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  • 氣血虛引起失眠怎么辦？試試這些方法！

    《內(nèi)經(jīng)》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說(shuō)。氣血兩虛的人看起來(lái)毫無(wú)生氣，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃，應(yīng)非常注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。烏骨雞可以溫中益氣、補(bǔ)肝益腎、延緩衰老、強(qiáng)健筋骨，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、氣血虛失眠、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。主料:烏骨雞輔料:大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、當(dāng)歸、紅棗、料酒枸杞紅棗烏雞湯的作法:1、將烏骨雞清洗干凈，剁成塊。2、將大蔥切段;把陳皮、高良姜、草果、當(dāng)歸用紗布包起來(lái)。3、砂鍋內(nèi)放上水，將紗布包和雞塊放進(jìn)去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。4、旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛，然后撈出紗布包和蔥段即可。除此之外還可以搭配復(fù)方阿膠漿等補(bǔ)血?jiǎng)?。另外，如果失眠睡不著還可以試試“推腹法〞?！拔覆缓蛣t臥不安"——如果胃不舒服肯定會(huì)睡不踏實(shí)。睡前可以通過(guò)推腹的方法，讓把肚子里的濁氣排出，把氣血降到腳底，不要聚集在上面也能順利入眠。

    2025-01-15
  • 貧血太嚴(yán)重怎么治療吃什么？貧血調(diào)理有妙法！

    俗話說(shuō)“十女九貧”。貧血，是很多女中會(huì)有的健康問(wèn)題，面對(duì)這樣的狀況，大家千萬(wàn)不要認(rèn)為“吃好點(diǎn)就行了”，面對(duì)貧血可以試試這些調(diào)理妙法：家中日常炒菜做飯盡量選用鐵鍋，日常主食可適當(dāng)增加粗面粉制品，其含鐵量比大米要高；合理增加瘦肉和肝臟食物，豬血、雞鴨血等動(dòng)物血制品也可適量合理多食；豆類如黑豆、紅豆、黃豆以及豆制品如豆腐、豆?jié){，不僅富含蛋白質(zhì)，也是鐵質(zhì)的好來(lái)源。我會(huì)在早餐時(shí)喝一杯豆?jié){，或者晚餐中加入一份豆腐或豆類菜肴，既美味又健康。另外紅色、黑色食品當(dāng)中一般均含鐵高，如紅棗、桂圓、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等，其中黑木耳每100克含鐵180毫克以上，也是補(bǔ)血得上品，最好和肉、魚、雞、肝等搭配著吃，提高鐵吸收率。除了食物以外，我還在日常服用了有助于補(bǔ)血的復(fù)方阿膠漿、阿膠口服液、阿膠糕等，也能幫助補(bǔ)血。最主要還是要堅(jiān)持，千萬(wàn)不要吃了兩周沒(méi)什么效果就放棄了，我大概堅(jiān)持了差不多3個(gè)月吧，貧血的狀況就改善不少了。當(dāng)然，每個(gè)人的身體狀況不同，希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o大家一些幫助！

    2025-01-15
  • 藥物選擇需謹(jǐn)慎！心悸心慌吃什么藥好？

    心悸心慌，那種心跳加快、不規(guī)律或莫名的不安感，常常讓人困擾不已，影響日常生活。很多人想靠藥物來(lái)緩解癥狀，但你知道嗎？在面對(duì)心悸心慌時(shí)，藥物選擇需要非常謹(jǐn)慎，那么心悸心慌吃什么藥好呢？常見(jiàn)病因心悸心慌可能由多種原因引起。生理性的，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)，或者喝了濃茶、咖啡等，這些通常休息一會(huì)兒或者刺激因素沒(méi)了就會(huì)好。但如果心悸心慌頻繁出現(xiàn)，或者安靜時(shí)也發(fā)生，那就可能是病理性的了。比如心律失常、冠心病這些心臟問(wèn)題，或者貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等全身性疾病。心悸心慌吃什么藥好說(shuō)到需要用藥治療的心悸心慌，并明確是由心律失常導(dǎo)致，可以考慮中成藥參松養(yǎng)心膠囊。該藥是經(jīng)研究證實(shí)快慢都治的抗心律失常藥物，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的效果。參松養(yǎng)心膠囊全方共12味藥，即人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鱉蟲(chóng)、甘松、黃連、南五味子、龍骨，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，對(duì)快速性心律失常、緩慢性心律失常都有良好的治療效果，可有效緩解心律失常引起的心悸、氣短乏力、失眠多夢(mèng)、頭暈、胸悶等癥狀，并且安全性高，長(zhǎng)期服用不會(huì)產(chǎn)生耐藥性。此外，西藥如β受體阻滯劑也是常用選擇，比如美托洛爾、比索洛爾等，能降低心率和心肌耗氧量，減輕心悸心慌。除了藥物治療外，心悸心慌的治療還可以結(jié)合非藥物手段，如：心理治療像認(rèn)知行為療法，能減輕焦慮，改善心悸。飲食上，少鹽、少糖、少，避免刺激性食物，也能緩解心悸癥狀。心悸心慌吃什么藥好？其實(shí)，更重要的是先明確病因，再在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。別自己隨便吃，用藥需謹(jǐn)慎！結(jié)合非藥物手段，綜合治療，才能更好地?cái)[脫心悸心慌的困擾。

    標(biāo)簽：心悸心慌吃什么藥好
    2024-11-26
  • 京萬(wàn)紅軟膏治凍傷嗎，怎么涂抹好？

    冬天一到，很多人便開(kāi)始長(zhǎng)凍瘡，患處出現(xiàn)又腫又紅、又痛又癢的癥狀，把人折磨得牙癢癢。凍傷是冬季里的常見(jiàn)病，容易發(fā)生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位，一旦患上很難治愈且容易反復(fù)，往往要等到天氣完全暖和后凍傷癥狀才會(huì)逐漸消失。因此，凍傷后要及時(shí)用藥，以降低凍傷老病根的發(fā)生。京萬(wàn)紅軟膏是很多家庭的常備外用藥膏，對(duì)皮膚外傷的治療有效，那么京萬(wàn)紅軟膏治凍傷嗎，怎么涂抹好？京萬(wàn)紅軟膏治凍傷嗎，怎么涂抹好？京萬(wàn)紅是一款治療燒燙傷、瘡瘍、腫痛、創(chuàng)面潰爛等皮膚外傷的外傷藥膏，主要由地榆、地黃、當(dāng)歸、桃仁、黃連等33味中藥組成，其具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦對(duì)于凍瘡可使用京萬(wàn)紅軟膏進(jìn)行預(yù)防和治療，京萬(wàn)紅軟膏能夠幫助改善凍傷后出現(xiàn)的皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀，增加患處的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。使用時(shí)，可先將患處進(jìn)行常規(guī)消毒，然后用消毒棉簽蘸取適量的京萬(wàn)紅軟膏，均勻地涂抹在凍傷部位。涂抹的厚度以能覆蓋住凍傷處為宜，不要過(guò)厚或過(guò)薄。在涂抹時(shí)，可輕輕按摩凍傷部位，以促進(jìn)藥物的吸收和血液循環(huán)，但注意動(dòng)作要輕柔，避免造成二次傷害。每天涂抹的次數(shù)一般為2 - 3次，或遵醫(yī)囑使用即可。關(guān)于京萬(wàn)紅軟膏治凍傷嗎，怎么涂抹好的問(wèn)題已經(jīng)解答完了，在寒冷的冬季，凍傷是一種常見(jiàn)的疾病，因此寒冷天氣出門或冬季出游時(shí)，大家一定要做好保暖防護(hù)工作，提前查看當(dāng)?shù)氐奶鞖猓瑤R保暖的衣物、手套和保暖鞋襪等，當(dāng)身體感覺(jué)寒冷時(shí)一定要減少戶外時(shí)間，以降低凍傷的發(fā)生。

  • 京萬(wàn)紅的功效有哪些，可以治療凍傷嗎？

    冬天到來(lái)，氣溫日漸寒冷，“冰雪游”又成為了很多人的心頭好。近年來(lái)，打雪仗、滑雪、滑冰車、趣味滑冰等冰雪項(xiàng)目也層出不窮，滿足了不同人群的游玩興趣。不過(guò)在冰雪的天氣下，戶外玩耍即使再小心防護(hù)，也可能有凍傷的風(fēng)險(xiǎn)。而凍傷后及時(shí)用藥很關(guān)鍵，京萬(wàn)紅是一款常見(jiàn)的外用藥膏，常用于燒燙傷、磕碰傷、曬傷等皮膚外傷的治療，因此很多人想要了解京萬(wàn)紅的功效有哪些，可以治療凍傷嗎？京萬(wàn)紅的功效有哪些，可以治療凍傷嗎？京萬(wàn)紅由黃連、黃芩、乳香、血竭等33味中藥組成，是一款治療燒燙傷、瘡瘍、腫痛、創(chuàng)面潰爛等皮膚外傷的中藥制劑，其具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，對(duì)于各種外力因素導(dǎo)致的皮膚紅腫、疼痛等癥狀有良好的治療效果，對(duì)于輕度的燒燙傷，它能夠迅速降低受傷部位的溫度，減輕炎癥反應(yīng)，防止傷口進(jìn)一步惡化；對(duì)于日曬傷，它能夠減輕紅腫、疼痛，促進(jìn)受損皮膚的恢復(fù)；它含有多種抑菌成分，對(duì)金黃色葡萄球菌，白色念珠菌，乙型溶血性鏈球菌，綠膿桿菌，白色葡萄球菌、大腸桿菌有明顯抑制作用，能夠降低傷口被感染的風(fēng)險(xiǎn)，給傷口一個(gè)干凈的愈合環(huán)境。對(duì)于輕度的凍傷，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、疼痛但未出現(xiàn)破潰時(shí)，可使用京萬(wàn)紅軟膏進(jìn)行治療，它是《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中治療和預(yù)防凍瘡的推薦用藥，可以活血、消腫、止痛，改善凍傷部位的血液循環(huán)，促進(jìn)凍傷患處恢復(fù)。但對(duì)于嚴(yán)重的凍傷，如有皮膚破潰、感染、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)診治，接受專業(yè)的治療。另外，凍傷后的日常護(hù)理也很重要，凍傷后外出時(shí)一定要做好患處的保暖工作，如果是手部?jī)鰝麘?yīng)佩戴手套，如果是足部?jī)鰝ㄗh穿加厚的棉質(zhì)襪子，以保持局部熱量避免流失。同時(shí)注意避免摩擦受傷部位，凍傷部位的組織細(xì)

  • 立冬|氣溫下降，警惕冠心病發(fā)作！

    在冬季，心內(nèi)科住院人數(shù)明顯高于同病房的夏季住院病人數(shù)量，為什么溫度寒冷的季節(jié)，冠心病的發(fā)作率遠(yuǎn)高于其他季節(jié)？冬季為何成為冠心病高發(fā)季節(jié)？寒冷刺激誘發(fā)血管收縮：隨著氣溫的降低，寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液黏稠度增加，血流量減少，耗氧量增加，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，誘發(fā)冠心病心絞痛，甚至心肌梗死。血壓波動(dòng)加重心臟負(fù)荷：冠心病患者往往還患有高血壓等慢性疾病，氣溫變化較大的情況下，血壓會(huì)發(fā)生波動(dòng)，增加了心肌的耗氧量，容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。天氣寒冷運(yùn)動(dòng)量減少：冬季天氣寒冷，人們運(yùn)動(dòng)量減少，出汗也少了，這使得人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，血液黏稠度增加，血管內(nèi)凝血傾向增高，容易形成血栓，誘發(fā)心梗。呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)：冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，這些疾病都會(huì)使冠心病患者加重病情。冠心病患者的冬季防護(hù)措施保暖御寒：天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，冠心病患者應(yīng)穿厚一點(diǎn)的衣服，特別注意臉和四肢的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境，或者從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，以減少溫差過(guò)大的刺激。適度鍛煉：在天氣晴朗或溫差不大時(shí)，身體條件允許的情況下，冠心病患者可以進(jìn)行適度鍛煉。但應(yīng)避免早晨氣溫過(guò)低時(shí)外出鍛煉，以減少心血管意外事件的風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)用藥：冬季血壓和心率可能會(huì)受到寒冷氣候的影響而波動(dòng)，冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，如通心絡(luò)膠囊等。國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究表明，通心絡(luò)膠囊既能降脂、抗凝、抗炎，穩(wěn)定斑塊、疏通血管，改善心肌缺血，從而有效緩解胸悶、胸痛等冠心病癥狀；還能保護(hù)血管內(nèi)皮，預(yù)防新的斑塊形成，是預(yù)防和治療冠心病的基礎(chǔ)用藥，對(duì)冠心病有較佳的治療效果，還能降低心肌梗死、心血管死亡

  • 立冬寒意濃，男性“腺”狀需呵護(hù)

    立冬的腳步悄然而至，冬日在帶來(lái)寒冷的同時(shí)，也給男性朋友的前列腺健康帶來(lái)了無(wú)形的威脅。前列腺炎癥仿佛一位潛伏的獵手，靜靜地等待著每一個(gè)疏于防范的時(shí)刻。其實(shí)，只要我們掌握了科學(xué)的防治策略，就能在這場(chǎng)冬日較量中占據(jù)主動(dòng)，讓冬天不再成為它的“難熬之季”。冬季前列腺炎癥為何易發(fā)？血液循環(huán)減緩：冬季氣溫低，人體為了保暖，交感神經(jīng)會(huì)變得更加興奮，導(dǎo)致前列腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，形成慢性充血。這不僅影響前列腺液的正常排泄，還可能讓前列腺炎“卷土重來(lái)”或癥狀加重。生活習(xí)慣變化：寒冷的天氣讓人更愿意宅在家里，久坐不動(dòng)成為常態(tài)。這種長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)的行為，會(huì)壓迫前列腺，影響局部血液循環(huán)，從而增加前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，冬季人們傾向于更多地飲酒、吃辣來(lái)驅(qū)寒，這些習(xí)慣同樣會(huì)刺激前列腺充血、水腫，誘發(fā)前列腺炎。病原體更易滋生：冬季室內(nèi)活動(dòng)多，空氣流通不暢，細(xì)菌、病毒等病原體更容易滋生和傳播。一旦男性的泌尿系統(tǒng)受到感染，這些病原體便可能“順流而上”，侵入前列腺，引發(fā)前列腺炎。免疫力下降：冬季日照時(shí)間短，人體生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能受到影響，導(dǎo)致免疫力下降。這對(duì)于前列腺來(lái)說(shuō)可不是個(gè)好消息，會(huì)讓前列腺炎復(fù)發(fā)的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？調(diào)整生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定期起身活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，減少飲酒和辛辣食物的攝入，減輕對(duì)前列腺的刺激。物理治療輔助：溫水坐浴和適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?，是緩解前列腺炎癥狀的有效方法。溫水坐浴能改善盆腔血液循環(huán)，減輕前列腺充血；由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?，則能促進(jìn)前列腺液排出，緩解炎癥。科學(xué)藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，比如夏荔芪膠囊。這款藥物具有健

  • 立冬：天冷“心”不冷，心衰患者的冬季護(hù)“心”貼士來(lái)了！

    立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著冬季的開(kāi)始。寒冬來(lái)臨，氣溫下降，心衰患者千萬(wàn)不要忽視氣候帶來(lái)的這些影響。1.心臟負(fù)荷增加立冬后氣溫明顯下降，當(dāng)人體暴露在寒冷環(huán)境中時(shí)，體表血管會(huì)收縮。對(duì)于心衰患者來(lái)說(shuō)，這會(huì)導(dǎo)致心臟后負(fù)荷增加。心臟需要克服更大的阻力來(lái)將血液泵出，就像一個(gè)水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大時(shí)就需要更用力，這種額外的負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重心臟功能的衰竭程度。2.氧氣輸送能力下降立冬前后氣壓常常會(huì)發(fā)生變化。較低的氣壓可能會(huì)使空氣中的氧分壓降低，心衰患者本身心臟泵血功能差，氧氣輸送能力有限。氣壓降低會(huì)進(jìn)一步減少氧氣攝入，使患者容易出現(xiàn)缺氧癥狀。3.易發(fā)生呼吸道感染立冬后空氣濕度下降，空氣變得比較干燥。而干燥的空氣可能會(huì)刺激呼吸道，導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)生呼吸道感染，會(huì)引起身體的炎癥反應(yīng)，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且還會(huì)影響肺部的氣體交換功能，從而形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致心衰癥狀惡化。因此，冬季來(lái)臨，建議心衰患者這樣做好防護(hù)，呵護(hù)“心”健康。1.注意保暖寒冷的氣溫會(huì)使血管收縮，因此心衰患者要注意適時(shí)增添衣物，出門時(shí)務(wù)必穿戴暖和，帽子、圍巾、手套一樣都不能少。尤其要注意保護(hù)好頭部和四肢，因?yàn)檫@些部位的血管豐富，熱量散失快。在室內(nèi)，也要保持適宜的溫度，可使用暖氣或空調(diào)，但要注意室內(nèi)空氣的濕度，避免過(guò)于干燥，可以使用加濕器來(lái)保持空氣濕潤(rùn)，減少呼吸道的不適。2.合理調(diào)整飲食冬季人們往往傾向于食用高熱量、高脂肪的食物來(lái)抵御寒冷，但心衰患者需要嚴(yán)格控制鹽和脂肪的攝入。高鹽飲食會(huì)引起水鈉潴留，使患者水腫癥狀加重，增加心臟負(fù)擔(dān)。每日的鹽攝入量應(yīng)控制在較低水平，盡量

  • 立冬后，心律失常患者如何應(yīng)對(duì)寒冬挑戰(zhàn)？

    隨著立冬的到來(lái)，全國(guó)大部分地區(qū)開(kāi)始迎來(lái)寒冷的天氣。對(duì)于心律失?；颊邅?lái)說(shuō)，這段時(shí)期尤為關(guān)鍵，因?yàn)楹涞奶鞖馔鶗?huì)讓病情變得更為復(fù)雜。心律失常，作為心血管疾病的常見(jiàn)類型，其發(fā)病與季節(jié)的變換緊密相連，特別是冬季的寒冷氣候，更容易導(dǎo)導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。心律失常是指心臟跳動(dòng)的頻率或節(jié)律出現(xiàn)異常。這種異?？赡軐?dǎo)致心慌、氣短、胸悶、失眠、乏力等不適癥狀。在嚴(yán)重的情況下，還可能引發(fā)其他心臟問(wèn)題，甚至導(dǎo)致猝死。冬季的寒冷會(huì)刺激人體的末梢血管，使其收縮，進(jìn)而增加心臟的工作負(fù)擔(dān)，從而更容易誘發(fā)或加劇心律失常。因此，在這個(gè)季節(jié)，患者需要特別注意病情的控制和身體的保暖。在心律失常的藥物治療方面，除了傳統(tǒng)的西醫(yī)藥物外，中藥制劑也為患者提供了新的選擇，比如獲得了國(guó)內(nèi)外眾多權(quán)威指南與專家推薦的參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊由12味中藥材組成，人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生、赤芍、土鱉蟲(chóng)、甘松、黃連、南五味子、龍骨等，對(duì)于快速性心律失常和緩慢性心律失常都能治療，雙向調(diào)節(jié)心律，讓心跳不快不慢不亂。組方中的人參大補(bǔ)元?dú)?，酸棗仁安神助眠，能顯著改善心慌、氣短乏力、失眠多夢(mèng)等心律失常癥狀。需要注意的是，心律失?；颊咴谒幬镏委煏r(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可隨意增減劑量或停藥。此外，藥物的使用還需結(jié)合患者的具體情況，如病情、年齡、體質(zhì)等因素進(jìn)行調(diào)整。除了藥物治療外，心律失?；颊咴诙具€需注意以下四個(gè)方面：1、保暖防寒：外出時(shí)務(wù)必穿戴足夠的保暖衣物，特別是手部、頭部和面部，以防寒冷直接刺激，誘發(fā)心律失常。2、合理飲食：飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，控制脂肪和膽的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，保持健康的飲食習(xí)慣。3、適量運(yùn)動(dòng)

  • 長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)總經(jīng)理許凱章先生榮膺“2023-2024年度推動(dòng)醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展人物”

    醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，需要企業(yè)保持敏銳的市場(chǎng)洞察力，根據(jù)市場(chǎng)情況調(diào)整發(fā)展戰(zhàn)略，在發(fā)展歷程中涌現(xiàn)出一批勇立潮頭、銳意進(jìn)取的企業(yè)家和企業(yè)管理者，他們用實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。為表彰先進(jìn)，樹(shù)立標(biāo)桿，發(fā)揮榜樣示范引領(lǐng)作用，泰山醫(yī)藥論壇組委會(huì)特開(kāi)展“2023-2024年度推動(dòng)醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展人物TOP100”評(píng)選。組委會(huì)秉承公平、公正、公開(kāi)的評(píng)審原則，評(píng)選結(jié)果于11月4日在山東省濟(jì)南市召開(kāi)的“第三屆泰山醫(yī)藥論壇暨2023-2024年度醫(yī)藥行業(yè)信息發(fā)布會(huì)”上鄭重揭曉。長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)總經(jīng)理許凱章先生榮膺該獎(jiǎng)項(xiàng)。許凱章先生自全面接手長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)運(yùn)營(yíng)工作，集團(tuán)踏上了高速發(fā)展的快車道，在企業(yè)品牌打造、技術(shù)傳承與創(chuàng)新等方面開(kāi)展了多項(xiàng)舉措，行業(yè)影響力顯著提升。長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)曾先后被評(píng)為“國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)”、“吉林省科技小巨人企業(yè)”、“新中國(guó)成立70周年醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)標(biāo)桿企業(yè)”、“吉林省省級(jí)專精特新中小企業(yè)”等，連續(xù)多年被評(píng)為“中華民族醫(yī)藥百?gòu)?qiáng)品牌企業(yè)”、“中華民族醫(yī)藥優(yōu)秀品牌企業(yè)”等多項(xiàng)榮譽(yù)。此外，在許總的帶領(lǐng)下，集團(tuán)與省內(nèi)各大院校及科研機(jī)構(gòu)建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的產(chǎn)學(xué)研合作關(guān)系，積極合作開(kāi)展創(chuàng)新藥研究開(kāi)發(fā)，多年來(lái)承擔(dān)數(shù)十項(xiàng)國(guó)家、省、市科技項(xiàng)目，主持及參與制定數(shù)十項(xiàng)中成藥品種國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，先后被評(píng)為省級(jí)企業(yè)技術(shù)中心、長(zhǎng)春市中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)研發(fā)中心，為推動(dòng)醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。凡是過(guò)往，皆為序章。放眼未來(lái)，長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)將以普及大眾健康的責(zé)任感與使命感，弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，傳播健康理念，構(gòu)筑人民藥業(yè)“大健康產(chǎn)業(yè)集群”的綠色通道，為“健康中國(guó)”絢麗添彩!

  • 立冬降溫，凍傷易發(fā)，京萬(wàn)紅軟膏幫你防治凍瘡！

    近日，全國(guó)多地受冷空氣影響，出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣，隨著冷空氣的來(lái)臨我們也迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣——立冬。 立冬，這個(gè)標(biāo)志著冬季開(kāi)始的節(jié)氣，總是伴隨著氣溫的急劇下降。當(dāng)凜冽的寒風(fēng)開(kāi)始肆虐，我們的皮膚便面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，凍傷尤其是凍瘡，成為了不少人在這個(gè)季節(jié)的困擾。長(zhǎng)凍瘡輕則患處紅腫發(fā)癢，重則出現(xiàn)水皰潰瘍，雖然破掉的皮膚會(huì)慢慢愈合，但可能會(huì)遺留色素沉著及萎縮性瘢痕。有凍傷的人手腳、耳朵、鼻子紅紅腫腫的，又癢又痛不說(shuō)，最要命的是只要長(zhǎng)一次，就會(huì)年年長(zhǎng)。那么，對(duì)于凍傷我們?cè)撊绾畏乐文?？注意保暖和避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。如外出時(shí)，佩戴好手套、圍巾等保暖用品，保護(hù)手部和頭部，選擇透氣性好、保暖性能好的鞋襪，避免穿過(guò)緊或不透氣的鞋襪，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。同時(shí)，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，增加溫性食物的攝入，如牛羊肉。注意凍瘡的預(yù)防時(shí)間。生活中盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預(yù)防。每當(dāng)寒冷季節(jié)到來(lái)，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。對(duì)付凍瘡關(guān)鍵在于預(yù)防，而且是越早越好。事實(shí)上，預(yù)防凍瘡的最佳時(shí)機(jī)是秋末冬初。加強(qiáng)身體鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)。加強(qiáng)身體鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)也是防治凍傷的有效方法。即使在寒冷的天氣里，也可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等。運(yùn)動(dòng)能使身體產(chǎn)生熱量，加速血液循環(huán)，讓身體各部位都能得到充足的血液供應(yīng)。另外，在閑暇時(shí)可以經(jīng)常搓搓手、跺跺腳、按摩耳朵等容易凍傷的部位，通過(guò)局部的摩擦使血液循環(huán)暢通。如已出現(xiàn)凍傷癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到溫暖場(chǎng)所，用身體溫暖凍傷部位，以維持足夠血供，同時(shí)盡快就醫(yī)。緊急情況下也可采取水浴復(fù)溫，

  • 心律失常如何治療？這些方法請(qǐng)收好！

    在繁忙的都市生活中，許多“打工人”因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、生活?xí)慣不佳等原因，容易患上心律失常，出現(xiàn)心慌、氣短、乏力等癥狀。別擔(dān)心，今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)疾病，告訴你心律失常如何治療。什么是心律失常？心律失常，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是心臟的跳動(dòng)節(jié)奏出了問(wèn)題。正常的心臟跳動(dòng)是有序而規(guī)律的，但心律失常時(shí)，心臟的跳動(dòng)會(huì)變得過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)則，這就會(huì)對(duì)我們的健康造成威脅。為什么“打工人”容易中招？對(duì)于忙碌的“打工人”來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力、不規(guī)律的作息時(shí)間、缺乏運(yùn)動(dòng)以及不健康的飲食習(xí)慣，都是心律失常的潛在誘因。此外，如果本身就有高血壓、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病等疾病，那么心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)更重，更容易出現(xiàn)心律失常。心律失常如何治療？心律失常雖然聽(tīng)起來(lái)讓人擔(dān)憂，但其實(shí)它是可以治療的。以下是一些常見(jiàn)的治療方法，希望能為你的健康保駕護(hù)航：1、藥物治療：許多心律失?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)藥物來(lái)改善癥狀。比如參松養(yǎng)心膠囊，就是一種常用的抗心律失常藥物。它是一種雙向調(diào)節(jié)劑，具有整合調(diào)節(jié)作用，能夠養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治，對(duì)室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，可以有效改善心悸、氣短乏力、失眠多夢(mèng)、頭暈、胸悶等癥狀，整體藥性安全，按療程服用療效好不易復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期用藥養(yǎng)心護(hù)心。2、介入治療：對(duì)于一些較為嚴(yán)重的心律失常，如房顫、室上速等，介入治療是一個(gè)有效的選擇。醫(yī)生會(huì)通過(guò)導(dǎo)管技術(shù)，精確找到心臟問(wèn)題的位置，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，如射頻消融術(shù)等。這種治療方法能夠直接解決心律失常的根源問(wèn)題。3、生活方式的調(diào)整：健康的生活方式也是治療心律失常的重要一環(huán)。保持規(guī)律的作息時(shí)間、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及良好的心態(tài)，都能讓你的心臟更

    標(biāo)簽：心律失常如何治療
    2024-11-04
  • 世界男性健康日 | 幸福生活，健康在“腺”

    每年10月28日為“世界男性健康日”，在2024年世界男性健康日這個(gè)特殊的日子里，我們來(lái)關(guān)注一下男性健康中一個(gè)常見(jiàn)但又常被忽視的問(wèn)題：前列腺增生。前列腺增生是中老年男性常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，50歲以上男性中大約有40%- 50%的人存在前列腺增生，而80歲以上的男性前列腺增生則達(dá)到了90%左右，它不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。前列腺增生：男性的“隱秘”困擾 什么是前列腺增生?前列腺是男性特有的性腺器官，位于膀胱下方，包繞著尿道。隨著年齡的增長(zhǎng)，前列腺細(xì)胞數(shù)量逐漸增多，導(dǎo)致前列腺體積增大，這種情況就被稱為前列腺增生。前列腺增生會(huì)擠壓尿道，引起一系列排尿異常癥狀。圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)截圖前列腺增生的癥狀前列腺增生的常見(jiàn)癥狀包括：尿頻尿急：夜間起夜次數(shù)明顯增多，影響睡眠質(zhì)量。排尿困難：尿流變細(xì)、無(wú)力，甚至出現(xiàn)尿滴瀝、尿不盡的情況。尿失禁：在前列腺增生的后期，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)尿失禁的癥狀。圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)截圖前列腺增生的危害影響生活質(zhì)量：頻繁的尿頻尿急、排尿困難等癥狀會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染：前列腺增生會(huì)導(dǎo)致尿液排出不暢，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。損害腎臟功能：如果前列腺增生長(zhǎng)期得不到治療，膀胱內(nèi)的壓力會(huì)持續(xù)升高，進(jìn)而影響腎臟的正常功能，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致腎衰竭。前列腺增生的預(yù)防保持良好的生活習(xí)慣：避免久坐不動(dòng)，定期起身活動(dòng)，適度進(jìn)行體育鍛煉。合理飲食：減少辛辣、刺激性食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，保持飲食均衡。定期體檢：男性朋友尤其是中老年男性，應(yīng)定期進(jìn)行前列腺檢查，及早發(fā)現(xiàn)前列腺增生。圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)截圖前列腺增生的治療方法藥物治療：對(duì)癥狀較輕的前列腺增生患者首選是藥物治療，常用的藥

  • 關(guān)注男性腎臟健康，雙十一的溫馨提醒

    隨著秋冬季節(jié)的深入，我們迎來(lái)了一個(gè)重要的健康紀(jì)念日，每年10月28日為“世界男性健康日”，在2000年，我國(guó)國(guó)家計(jì)劃生育委員會(huì)也將每年10月28日確立為“中國(guó)男性健康日”。中國(guó)性學(xué)會(huì)聯(lián)合中國(guó)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、《健康報(bào)》、《健康時(shí)報(bào)》、《生命時(shí)報(bào)》、《大眾健康雜志》、《中國(guó)性科學(xué)》雜志、百度健康等多家媒體，最終正式確定2024年中國(guó)男性健康日的主題是“人口發(fā)展高質(zhì)量，男性健康全周期”。這一特殊的日子旨在提醒我們關(guān)注男性健康，尤其是那些常常被忽視的重要器官，如腎臟。同時(shí)隨著雙十一購(gòu)物節(jié)的臨近，我們沉浸在尋找心儀商品的喜悅中，購(gòu)物車?yán)镅b滿了對(duì)未來(lái)的期待和生活的美好。然而，在這份狂歡背后，我們不應(yīng)忘記關(guān)注那些默默支撐我們?nèi)粘Ｉ畹慕】祷ＤI臟健康的重要性腎臟是人體的重要排泄器官，負(fù)責(zé)過(guò)濾血液，排除廢物和多余的水分，形成尿液，并通過(guò)尿液排出體外。同時(shí)，腎臟還參與調(diào)節(jié)血壓、電解質(zhì)平衡、紅細(xì)胞生成等多種生理功能。腎臟健康直接關(guān)系到男性的整體健康狀況和生活質(zhì)量。男性腎臟健康的常見(jiàn)問(wèn)題腎結(jié)石：男性腎結(jié)石的發(fā)病率高于女性，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、血尿等癥狀。腎炎：腎炎是腎臟的炎癥性疾病，可能導(dǎo)致腎功能下降，嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)展為腎衰竭。腎衰竭：腎衰竭是腎臟功能嚴(yán)重受損，無(wú)法維持人體正常生理需求的疾病狀態(tài)，需要透析或腎移植治療。如護(hù)腎臟健康合理飲食：保持均衡的飲食，減少高鹽、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、瘦肉、豆類等。充足水分：每天保持足夠的水分?jǐn)z入，有助于腎臟排泄廢物和毒素，預(yù)防腎結(jié)石的形成。定期體檢：定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的早期跡象。避免過(guò)度勞累：合理

  • 世界卒中日：科學(xué)防治卒中，呵護(hù)心腦健康！

    2024年10月29日是第19個(gè)世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣傳主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”，即倡導(dǎo)通過(guò)科動(dòng)，預(yù)防卒中發(fā)生，促進(jìn)患者康復(fù)，提高生活質(zhì)量。卒中是威脅我國(guó)居民健康的重大慢性病之一，是我國(guó)當(dāng)前第一位致殘病因。中國(guó)卒中學(xué)會(huì)發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國(guó)現(xiàn)有卒中患者1494萬(wàn)人，每年新發(fā)卒中330萬(wàn)人，每年因卒中死亡154萬(wàn)人，卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾。卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種“腦血管意外”，包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中兩大類。出血性卒中常見(jiàn)于高血壓病、腦動(dòng)脈瘤或腦動(dòng)靜脈畸形破裂出血。發(fā)病時(shí)，由于腦壓突然增高，常出現(xiàn)突發(fā)性劇烈的頭痛、噴射狀嘔吐、昏迷、大小便失禁等癥狀。臨床上，腦出血僅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常見(jiàn)的腦卒中類型，又稱為腦梗死，占腦卒中的80%左右。一般是腦血管栓塞、狹窄或閉塞所致?；颊叨嘤嘘嚢l(fā)性頭暈、行走不穩(wěn)、口齒不清等先兆的腦供血不足癥狀，隨著病程的進(jìn)展，可逐漸演變?yōu)槊姘c、半身不遂、言語(yǔ)不能等神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，中老年人要多加防備。因此，科學(xué)防治卒中，對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群及卒中患者非常重要。卒中的發(fā)生與血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化密切相關(guān)，因此，控制動(dòng)脈粥樣硬化程度有助于防止卒中的發(fā)生，針對(duì)這種情況，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有益氣活血、通絡(luò)止痛作用的中成藥進(jìn)行防治，比如臨床常用的通心絡(luò)膠囊。通心絡(luò)膠囊能夠幫助患者延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，減少缺血性腦卒中(腦梗死)的發(fā)生及復(fù)發(fā)。研究顯示，通心絡(luò)能夠保護(hù)腦梗死缺血區(qū)微血管的超微結(jié)構(gòu)，促進(jìn)微血管和神經(jīng)元新生，增加微血管密度，從而促進(jìn)腦梗死缺血區(qū)的有效灌注，達(dá)到保護(hù)腦微血管，改善總體神經(jīng)功能的作用，既能有效防治腦梗死、心肌梗死

  • 護(hù)心行動(dòng)：迎接世界卒中日，揭開(kāi)房顫的神秘面紗

    每年的10月29日是世界卒中日，這一特殊的日子不僅提醒我們關(guān)注卒中患者的健康，更是一次對(duì)全民心腦血管健康的警鐘。卒中俗稱“中風(fēng)”，是指由于血供中斷或腦血管破裂導(dǎo)致腦部組織缺氧和損傷的情況。在導(dǎo)致卒中的眾多潛在風(fēng)險(xiǎn)因素中，房顫(心房顫動(dòng))無(wú)疑是一個(gè)需要特別警惕的“隱形殺手”。房顫：心臟的不規(guī)則舞蹈房顫，全稱為心房顫動(dòng)，是一種常見(jiàn)的心律失常。想象一下，我們的心臟就像一個(gè)步伐精準(zhǔn)的舞者，每一步都按照既定的節(jié)奏跳動(dòng)。但當(dāng)房顫發(fā)生時(shí)，這個(gè)舞者的步伐就像突然失去了節(jié)拍，開(kāi)始無(wú)序地狂舞。這種不規(guī)則的心跳不僅讓患者出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、頭暈等癥狀，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果，如心力衰竭、卒中等。房顫與卒中之間的緊密聯(lián)系在于，房顫時(shí)心房?jī)?nèi)的血液流動(dòng)變得混亂，容易形成渦流，并產(chǎn)生血栓。一旦這些血栓脫落，并隨血液流動(dòng)至腦部，就可能堵塞腦血管，引發(fā)卒中。生活中的房顫“預(yù)警”房顫雖然隱匿，但它并非無(wú)跡可尋。如果你經(jīng)常感到心跳加速、心悸，或者在做輕微活動(dòng)時(shí)感到氣短、乏力，這些都可能是房顫的“預(yù)警信號(hào)”。此外，胸部悶痛、失眠多夢(mèng)、盜汗等癥狀也可能與房顫有關(guān)。當(dāng)你出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，千萬(wàn)別掉以輕心，及時(shí)就醫(yī)檢查才是明智之舉。房顫的治療與預(yù)防房顫的治療主要包括藥物治療、手術(shù)治療。其中，藥物治療是臨床上常見(jiàn)且有效的方法。比如在臨床上廣泛使用的參松養(yǎng)心膠囊，是目前唯一能治療陣發(fā)性房顫和持續(xù)性房顫的中成藥。該藥在控制房顫患者的心室率，改善房顫相關(guān)癥狀如心悸、胸悶、氣短、乏力等方面有一定療效，效果與普羅帕酮相當(dāng)，改善癥狀效果優(yōu)于普羅帕酮。研究表明，參松養(yǎng)心膠囊可降低持續(xù)性房顫消融術(shù)后房顫復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)40.4%，改善患者生活質(zhì)量。日常生活中的預(yù)防與

  • 霜降時(shí)節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)涼，京萬(wàn)紅溫馨提示注意皮膚護(hù)理！

    霜降，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)氣溫轉(zhuǎn)涼，天氣漸寒，也是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)，有些地區(qū)晝夜溫差可能達(dá)到十幾度到幾十度。作為秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)節(jié)，我們的皮膚也面臨著諸多挑戰(zhàn)，需要我們格外關(guān)注和精心護(hù)理。皮膚干燥問(wèn)題霜降標(biāo)志著天氣漸冷，空氣濕度降低，空氣中的水汽在地面或近地物體上凝結(jié)成霜。此時(shí)空氣濕度明顯下降，皮膚的水分蒸發(fā)速度加快。正常情況下，皮膚最外層的角質(zhì)層含有一定比例的水分，能夠保持皮膚的柔軟和彈性。當(dāng)外界濕度降低時(shí)，皮膚與干燥的空氣之間形成濕度差，皮膚內(nèi)的水分會(huì)向外界擴(kuò)散，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙的情況。皮膚血液循環(huán)變慢霜降后氣溫下降，人體為了保持核心體溫，會(huì)減少體表皮膚的血液供應(yīng)。皮膚血管收縮，使得皮膚的血液循環(huán)速度減慢。這會(huì)導(dǎo)致皮膚獲得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣減少，皮膚的新陳代謝速度也隨之降低。同時(shí)，皮膚的自我修復(fù)能力也會(huì)下降，一些小的傷口或者炎癥在這種情況下愈合速度可能也會(huì)變慢。皮膚凍傷問(wèn)題霜降時(shí)節(jié)，室內(nèi)外溫差比較大，尤其在北方，這個(gè)時(shí)候的溫差可能達(dá)到十幾度到幾十度不等。一些在戶外待上一段時(shí)間的人們當(dāng)突然進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，血液就容易在小血管發(fā)生淤積而導(dǎo)致凍傷的發(fā)生。為了應(yīng)對(duì)這些可能發(fā)生的皮膚問(wèn)題，我們可以在家中常備外用藥膏，來(lái)改善氣溫降低帶來(lái)的皮膚傷害，比如很多人家中常備的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。皮膚受傷后，及時(shí)涂抹可以有效地促進(jìn)傷口愈合，防止感染，減輕患處疼痛，避免疤痕遺留。而且京萬(wàn)紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物，對(duì)于皮膚干裂導(dǎo)致的傷口、凍傷、凍瘡等都有確切的療效。皮膚出現(xiàn)干燥、裂口、凍傷的

  • 霜降“心易寒”，五個(gè)心衰預(yù)警信號(hào)要重視！

    霜降后早晚溫差超過(guò)10°C，氣溫驟然下降容易引起人體血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，加重心臟泵血負(fù)擔(dān)，從而加重心衰癥狀。秋冬交替，氣溫驟降，心衰患者要警惕身體發(fā)出的這些“求救”信號(hào)！1. 呼吸困難呼吸困難是心衰常見(jiàn)的癥狀之一。如果患者出現(xiàn)呼吸急促、氣短，活動(dòng)后或平臥時(shí)加重，夜睡不能平臥等情況，這是心臟功能惡化的信號(hào)。2. 乏力和疲倦突然感到極度的疲勞、無(wú)力，休息后無(wú)法緩解。這是因?yàn)樾呐K無(wú)法有效地將血液輸送到身體各個(gè)部位，導(dǎo)致組織器官缺血缺氧。3. 尿少水腫下肢水腫是心衰的一個(gè)重要表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)腳踝、小腿等部位出現(xiàn)腫脹，按壓后有凹陷，且長(zhǎng)時(shí)間不消退，并且尿液減少，應(yīng)高度警惕心衰加重。此外，腹部水腫也可能出現(xiàn)。4. 心悸和心慌心臟跳動(dòng)異常，如心跳加快、心律不齊等。患者可能會(huì)感到心悸、心慌、胸悶，甚至出現(xiàn)胸痛。這也是病情惡化的征兆。5. 咳嗽和咳痰咳嗽是心衰患者常見(jiàn)的癥狀之一，尤其是在夜間或平臥時(shí)加重。如果咳嗽伴有粉紅色泡沫痰，則是急性左心衰的表現(xiàn)，需要立即就醫(yī)。因此，心衰患者在冬季應(yīng)特別注意加強(qiáng)防護(hù)，心衰患者除了服用標(biāo)準(zhǔn)化治療方案中的 “四類西藥”與“金三角”藥物以外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合服用一些中成藥進(jìn)行病情控制，比如《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南》推薦的芪藶強(qiáng)心膠囊。它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的中成藥，具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，可以快速緩解心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺(jué)不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，改善心臟的功能。同時(shí)，在標(biāo)準(zhǔn)化西藥治療的基礎(chǔ)上加服該藥，可明顯提高臨床療效16%，降低心衰惡化再住院風(fēng)險(xiǎn)24%，降低心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)17%，安全有效。霜降后早晚溫差大，

  • 霜降到來(lái)，糖友這樣做，可以更好地控制血糖！

    霜降，是二十四節(jié)氣中的第18個(gè)節(jié)氣，也是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣。霜降后氣溫驟降，環(huán)境的變化，也會(huì)給人體帶來(lái)影響，尤其是一些慢病人群。霜降時(shí)節(jié)，氣溫逐漸降低，人體外周血管收縮。對(duì)于糖尿病患者而言，這可能導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，血管收縮也會(huì)影響血液循環(huán)，使得四肢尤其是下肢的血液供應(yīng)減少，增加了糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。那么，霜降時(shí)節(jié)糖尿病患者如何養(yǎng)生才能更好地控制血糖呢?一、注意保暖，預(yù)防感冒霜降后氣溫驟降，糖友們首先要做好保暖措施。因?yàn)楹鋾?huì)刺激交感神經(jīng)，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，寒冷還容易引發(fā)感冒等呼吸道疾病，而感染會(huì)進(jìn)一步影響血糖的穩(wěn)定。所以，糖友們應(yīng)及時(shí)增添衣物，戴上帽子、圍巾和手套，避免受寒。二、合理飲食，控制熱量1.均衡飲食。在霜降時(shí)節(jié)，糖友們的飲食應(yīng)保持均衡。多吃蔬菜，如白菜、蘿卜、菠菜等，這些蔬菜富含膳食纖維，有助于控制血糖。適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，以滿足身體的需要。同時(shí)，減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、糕點(diǎn)等。2.控制食量。隨著氣溫降低，人們的食欲往往會(huì)增加，但糖友們一定要控制好食量，避免攝入過(guò)多的熱量。可以采用少食多餐的方式，既能滿足食欲，又能避免血糖大幅波動(dòng)。3.注意飲食時(shí)間。保持規(guī)律的飲食時(shí)間也很重要，定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于穩(wěn)定血糖水平。避免晚餐過(guò)晚，以免夜間血糖升高。三、監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)理1. 定期監(jiān)測(cè)血糖。霜降時(shí)節(jié)，糖友們應(yīng)更加密切地監(jiān)測(cè)血糖?？梢愿鶕?jù)自己的情況，選擇不同的監(jiān)測(cè)時(shí)間點(diǎn)，如空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)了解自己的血糖變化情況，以便調(diào)整治療方案。2.調(diào)整治療方案。如果血糖出現(xiàn)波動(dòng)，糖友們

  • 霜降時(shí)節(jié)，暖心行動(dòng)：全方位守護(hù)心臟健康

    霜降，天氣轉(zhuǎn)冷，早晚溫差更大，大地漸有霜白之景。在這個(gè)由秋入冬的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，不僅自然界萬(wàn)物需要適應(yīng)變化，人體也需做出相應(yīng)的調(diào)整，尤其是我們的生命之泵——心臟，更需要細(xì)心呵護(hù)。霜降需進(jìn)行心臟防護(hù)霜降時(shí)節(jié)，氣溫驟降，人體為了維持體溫，血液循環(huán)會(huì)加速，這對(duì)心臟來(lái)說(shuō)是一種額外的負(fù)擔(dān)。并且寒冷的空氣容易刺激血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，增加了冠心病、心律失常等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，在這個(gè)季節(jié)里，我們需要更加關(guān)注心臟的健康狀況，采取積極的措施進(jìn)行預(yù)防和保護(hù)。守護(hù)心臟健康小貼士保暖防寒：及時(shí)增添衣物，特別是保護(hù)好頭部、胸部、背部和腳部不受寒邪侵襲，可穿戴保暖內(nèi)衣、圍巾、手套和厚襪子，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中，以減少血管急劇收縮的可能性。合理飲食：秋冬宜溫補(bǔ)，可適量增加富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆制品、新鮮蔬果等，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，控制鹽分和油脂的用量，有助于維護(hù)血壓和血脂的穩(wěn)定。適量運(yùn)動(dòng)：雖然天氣轉(zhuǎn)冷，但適量的戶外活動(dòng)仍然必要。可根據(jù)自身情況選擇陽(yáng)光充足的時(shí)段進(jìn)行散步、太極等溫和運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能。運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸，避免運(yùn)動(dòng)傷害。充足睡眠：良好的睡眠是心臟健康的重要保障。霜降時(shí)節(jié)應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，早睡晚起，保證每晚7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。睡前可泡個(gè)熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助更快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。定期體檢：對(duì)于有心臟病史或家族史的人群，定期進(jìn)行心電圖、血壓、血脂等項(xiàng)目的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問(wèn)題，是守護(hù)心臟健康的關(guān)鍵。如果出現(xiàn)心律失常導(dǎo)致身體不適，可遵醫(yī)囑服用抗心律失常的藥物進(jìn)行治療，如，它有雙向調(diào)節(jié)劑，整合調(diào)節(jié)的作用，能夠養(yǎng)心調(diào)律，快慢都治，對(duì)室性早

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