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  • 敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么？

    不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“沒(méi)頭發(fā)”三個(gè)字，比“沒(méi)錢(qián)”更能讓聞?wù)邆?，?tīng)者落淚。隨便一抓，家里的床上、沙發(fā)上、地板上等，到處都是頭發(fā)，這不僅大大增加清理的任務(wù)量，還讓人十分的煩惱。面對(duì)這種情況，不少人已經(jīng)找到了比較好的應(yīng)對(duì)方法，比如吃敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。那敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么呢？接下來(lái)一起深入了解吧。 在了解敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分之前，不妨先來(lái)了解一下它的原方，其歷史可以追溯到明代的著名組方神應(yīng)養(yǎng)真丹，“血虛風(fēng)熱”所致“油風(fēng)”，治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之。這里的油風(fēng)指的便是頭發(fā)突然脫落，頭皮鮮紅光亮的慢性皮膚病，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的斑禿、脂溢性脫發(fā)。也就是說(shuō)，神應(yīng)養(yǎng)真丹可以治療斑禿、脂溢性脫發(fā)。后來(lái)隨著時(shí)代的進(jìn)步，神應(yīng)養(yǎng)真丹的原方逐漸被完善，才發(fā)展為現(xiàn)在的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。接下來(lái)就詳細(xì)聊聊敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么。 運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥組方，其成分由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏多種藥材配伍制成，每味藥都在其中發(fā)揮著重要作用。熟地黃可滋陰補(bǔ)血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、祛瘀生新，護(hù)發(fā)；羌活能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽(yáng)經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達(dá)病所。木瓜有健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)的功效；川芎可活血行氣、祛風(fēng)止痛；白芍的作用為養(yǎng)血斂陰，平抑肝陽(yáng)；菟絲子能滋補(bǔ)肝腎，益精固精; 天麻質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血息風(fēng)；制何首烏能補(bǔ)肝腎，益精血。 上述諸藥共用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以起到養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的功效，真正實(shí)現(xiàn)了由內(nèi)而外，防治脫發(fā)。其用于血虛風(fēng)盛

  • 腰肌勞損什么原因引起的

    腰肌勞損是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，主要癥狀是腰背部的酸痛或者脹痛，還可以伴有腰背部疲乏無(wú)力的感覺(jué)。但是大多數(shù)人并不清楚腰肌勞損什么原因引起的，所以也不知道該如何治療，為了不影響病情加重，下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。 腰肌勞損什么原因引起的? 1、腰肌痙攣或萎縮：腰肌痙攣的發(fā)生也是導(dǎo)致腰肌勞損的一個(gè)重要原因，腰肌痙攣常一般都發(fā)生于嚴(yán)重勞損或者是急性發(fā)作時(shí)，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)會(huì)使得脊柱側(cè)彎或者是疼痛，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生或者是加重，對(duì)此大家一定要多加注意。 2、環(huán)境的影響：腰肌勞損的發(fā)生與環(huán)境因素也是有很大的關(guān)系的，比如長(zhǎng)期受風(fēng)寒濕邪的侵襲就會(huì)阻礙局部氣血的運(yùn)行，因?yàn)闀?huì)使得腰背部肌肉、筋膜發(fā)生變性進(jìn)而引起腰痛，想徹底治愈腰肌勞損可以加本文作者馬老師有特效膏藥貼可治愈各種腰椎疾病，這也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的一個(gè)重要原因，大家一定要引以為鑒。 3、長(zhǎng)時(shí)間維持坐位姿態(tài)：長(zhǎng)時(shí)間維持坐位會(huì)使得我們的腰部不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣腰部的肌肉就會(huì)處于緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間緊張狀態(tài)會(huì)使得我們的腰部經(jīng)常出現(xiàn)酸脹感或者是疼痛不適感，而且還會(huì)使得腰部的支撐力和穩(wěn)定性下降，從而導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。4、不良姿態(tài)的形成：不正確的姿勢(shì)和體位也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的重要原因，不良的姿態(tài)會(huì)使得我們的腰部肌肉受損，進(jìn)而引發(fā)腰肌勞損原，另外，經(jīng)常腰部重也是會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的，因?yàn)檠块L(zhǎng)期負(fù)重會(huì)使得腰部筋肉出現(xiàn)積存性損傷，從而引發(fā)腰肌勞損。 那么，患有腰肌勞損該怎么辦? 患有腰肌勞損最重要的就是防治，首先就是糾正坐姿，工作要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，避免腰肌勞損癥狀加重。另外就是及時(shí)藥物治療，中醫(yī)認(rèn)為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主

  • 胳膊肌肉勞損的癥狀是什么

    下地干活，不注意休息，長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，乏力不堪，這就是造成了關(guān)節(jié)疾病和肌肉出現(xiàn)的勞損原因。如今患有胳膊肌肉勞損的人群逐漸年輕化，但是大家對(duì)肌肉勞損了解甚少，所以更關(guān)心胳膊肌肉勞損的癥狀是什么這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 胳膊肌肉勞損的癥狀是什么?胳膊肌肉勞損會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬、疲勞、酸疼、部分壓疼、活動(dòng)范疇受到限制、勞動(dòng)者工作能力降低，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸疼、肌肉硬塊、功能問(wèn)題等。本質(zhì)是一種無(wú)菌性炎癥，具體表現(xiàn)為傷處疼痛、壓疼和功能問(wèn)題。肌肉勞損多見(jiàn)于于操縱注意力不集中或負(fù)重骨節(jié)的肌肉或維持這種骨節(jié)的肌腱，尤其是肌肉或肌腱在骨質(zhì)增生上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期性、常常地反復(fù)某一特殊的姿勢(shì)是導(dǎo)致過(guò)載應(yīng)用的普遍原因。 那么，胳膊肌肉勞損該怎么辦呢?損則調(diào)，勞則休。出現(xiàn)肌肉勞損療治須以補(bǔ)休融合。調(diào)，則應(yīng)以相對(duì)的藥物緩解肌肉勞損癥狀，使藥效滲入皮膚，調(diào)合血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)，緩解疼痛不適感。休，則要培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式，莫過(guò)多活動(dòng)痘患，有利于損傷組織的康復(fù)治療。 外敷天和骨通貼膏可治療肌肉勞損，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過(guò)敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“胳膊肌肉勞損的癥狀是什么”這一問(wèn)題的介紹，相

    2022-03-08
  • 老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎

    白天總是容易、感覺(jué)很疲勞、注意力還不集中，工作效率大幅度下降，追究原因發(fā)現(xiàn)，是晚上睡不著在作怪，那么不少人可能就想使用助眠產(chǎn)品幫助入睡。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種，它的作用到底如何？現(xiàn)在就通過(guò)下面的內(nèi)容來(lái)了解下“老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎”這個(gè)問(wèn)題。很多人知道，酸棗仁是助眠的良藥。東漢時(shí)期《金匱要略》中記載“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。可以說(shuō)，歷代很多名醫(yī)都把酸棗仁作為減輕失眠癥狀的核心藥物?，F(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，該藥緩解睡眠問(wèn)題的關(guān)鍵在油。晚必安酸棗仁油軟膠囊有效助眠基于上述結(jié)果，晚必安酸棗仁油軟膠囊將所用的酸棗仁經(jīng)過(guò)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，充分提取助眠的有效成份。作為純天然的中藥制劑，它不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，服用后能夠提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓睡不著的人睡得更香、更踏實(shí)。老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎？到這里其實(shí)已經(jīng)給出了大家答案。但是為了能夠睡得更好，在用助眠產(chǎn)品的同時(shí)，可以再另外掌握幾種幫助快速入睡的有效辦法。其他快速入睡的辦法一、洗熱水澡。睡前洗個(gè)熱水澡，能夠緩解身體疲勞，使得身心盡量放松，會(huì)有一種很舒服的感覺(jué)。但是需注意時(shí)間不要太短，洗澡的時(shí)候，努力感受溫水帶來(lái)的舒適，舒緩身上的每一個(gè)細(xì)胞。洗澡的時(shí)間建議把握在睡前一個(gè)半小時(shí)左右，不要洗了就睡，因?yàn)閯傁赐甑臅r(shí)候是比較興奮的，入睡比較難。二、注意飲食。太飽或者太餓都會(huì)干擾睡眠。因此既不能在臨睡前吃大餐，也不能饑腸轆轆。如果睡覺(jué)時(shí)胃里還是塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，那么胃酸可能會(huì)回流進(jìn)食道。而倘若真的很餓，可以吃全麥餅干或者一碗麥片，搭配牛奶、一小份火雞肉，這些食物富含氨基酸，能促進(jìn)睡眠

  • 服用晚必安能否調(diào)?理失眠睡不著

    睡得著、睡得好是一個(gè)樸素的愿望，本以為可以輕松實(shí)現(xiàn)，事實(shí)卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來(lái)越多的人，他們常常躺在床上很久也無(wú)法入睡，無(wú)奈只能“枯坐至天明”。對(duì)此可能有不少人想通過(guò)晚必安酸棗仁油軟膠囊這一助眠產(chǎn)品幫助解決問(wèn)題，那么服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著，下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。失眠睡不著是十分常見(jiàn)的情況。生活中遇到重大的事件，導(dǎo)致情緒激動(dòng)、不安、精神緊張；臥室環(huán)境有噪音、強(qiáng)光、溫度過(guò)低或過(guò)高等；還有在睡前有喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙。失眠可能是其中一種原因?qū)е碌?，或多種因素綜合作用的結(jié)果。而做好以下這些事則能幫助入睡。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律“早睡利養(yǎng)陰，早起利舒肺”，優(yōu)質(zhì)的睡眠有養(yǎng)陰培元的效果。一般來(lái)講，適合人體入睡的時(shí)間應(yīng)該是亥時(shí)（21-23點(diǎn)）至寅時(shí)（3-5點(diǎn)）末，保證每天七至八小時(shí)的睡眠時(shí)長(zhǎng)為宜。因此，人們要順應(yīng)這一規(guī)律，到點(diǎn)即睡，而盡力不要再玩手機(jī)或進(jìn)行腦力活動(dòng)，不要有主動(dòng)熬夜行為，保持良好的作息習(xí)慣。忌開(kāi)窗當(dāng)風(fēng)而眠 如果開(kāi)窗而睡，夜風(fēng)吹在頭部、面部，容易造成偏頭痛、頭暈等。地面上的灰塵、細(xì)菌也會(huì)被吹進(jìn)氣管，引起咽炎、氣管炎。所以在夜涼風(fēng)大的時(shí)候，盡量不要窗戶大開(kāi)睡覺(jué)，適當(dāng)關(guān)小一點(diǎn)通風(fēng)即可，并且睡覺(jué)一定要蓋好被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。此外，睡前可以先將雙手搓熱后揉搓腰部，有助于疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎。除了這兩種辦法外，吃有助眠作用的產(chǎn)品也不錯(cuò)。比如說(shuō)晚必安酸棗仁油軟膠囊，那服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著？助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊中醫(yī)用酸棗仁治療失眠已經(jīng)有上千年的歷史，現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。在此基礎(chǔ)上，晚必安酸

  • 白天睡不醒?晚上睡不著吃什么緩解

    近些年，關(guān)于失眠成了大家熱議的話題，很多朋友都在盡情訴說(shuō)失眠導(dǎo)致的痛苦，他們大多的癥狀可以用一句話來(lái)描述，那就是“白天睡不醒，晚上睡不著”，如果長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)造成很多的疾病，甚至還會(huì)影響到心臟，那么今天我們就來(lái)談?wù)劙滋焖恍淹砩纤恢允裁淳徑?？睡眠不好的原因及危害現(xiàn)如今年輕人的壓力非常的大，而心理壓力過(guò)大的話，就會(huì)導(dǎo)致晚上失眠，人在睡眠狀態(tài)之后會(huì)受到情緒的影響，比如說(shuō)亢奮激動(dòng)，抑郁傷心等等，這些情緒都會(huì)導(dǎo)致心臟速度加快，從而直接影響到睡眠質(zhì)量。如果睡眠質(zhì)量不佳，那么第二天就沒(méi)有精力，這勢(shì)必會(huì)影響到我們的日常生活和工作?！靶母纹⒎文I”，心是排在首位的，從這可知，心臟的重要性。人的心臟就好比是一臺(tái)車的發(fā)動(dòng)機(jī)，當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)了問(wèn)題，車基本上就處于報(bào)廢狀態(tài)了。當(dāng)人體睡眠不足，這時(shí)候我們就沒(méi)有足夠的能量來(lái)維持血液的循環(huán)，中醫(yī)講心主血脈，當(dāng)人的血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，那么心臟也會(huì)受到連累，如果心臟出了問(wèn)題，那么對(duì)我們身體危害是非常的大。心臟的每一次跳動(dòng)，都是在為我們的身體提供能量，我們的氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等都是靠著心臟的跳動(dòng)，通過(guò)血液運(yùn)送到各個(gè)器官。心臟好的人，心跳剛勁有力，心臟差的人，就比較容易出現(xiàn)個(gè)器官供血不足的情況。進(jìn)而人體會(huì)出現(xiàn)諸多問(wèn)題。那么當(dāng)我們出現(xiàn)白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解？下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)。如何調(diào)理睡眠不好其實(shí)，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，酸棗仁不但能安神，也是一味不錯(cuò)的補(bǔ)藥，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。對(duì)于虛弱型的失眠，表現(xiàn)為虛煩而不能眠，酸棗仁完全可以久服，不但能養(yǎng)心安眠，更可以健脾，安五臟，強(qiáng)精神。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境

  • 總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)?節(jié)好

    睡眠是恢復(fù)體力和精力的重要環(huán)節(jié)，對(duì)維持身體健康有直接影響，而“深度”在其中又發(fā)揮著關(guān)鍵作用。同樣是8小時(shí)的睡覺(jué)時(shí)間，有的人醒后神采奕奕，有的人卻仍然感覺(jué)格外疲憊，呈現(xiàn)出一種“睡了又沒(méi)完全睡”的狀態(tài)，問(wèn)題通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要問(wèn)了總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？下面就通過(guò)這篇文章來(lái)一探究竟。是什么原因?qū)е滤卟簧钌钪袑?dǎo)致睡眠不深的原因有多種。比較普遍的是情緒波動(dòng)，由于平時(shí)工作、生活、學(xué)習(xí)原因，常常思慮過(guò)度，導(dǎo)致精神緊張壓力大，晚上就會(huì)睡不安穩(wěn)，表現(xiàn)為容易醒、做噩夢(mèng)等。還有的思想負(fù)擔(dān)大或興奮過(guò)度，令思緒無(wú)法停止，也容易使人出現(xiàn)睡眠不深的情況。另外一個(gè)很重要的因素就是睡前玩手機(jī)?，F(xiàn)在的很多網(wǎng)友都熱衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手機(jī)搜索并接觸大量的這些信息后，讓大腦越來(lái)越興奮，睡眠時(shí)間一再延遲，即便是入睡后，也會(huì)睡得不深。睡眠不深如何調(diào)理一、提前醞釀睡意。至少提前半小時(shí)為“入睡”做準(zhǔn)備，比如睡前閱讀，但需注意要盡量看紙質(zhì)書(shū)籍，減少電子閱讀，避免藍(lán)光照射；調(diào)整室溫，不要過(guò)冷或過(guò)熱、減弱光線；聽(tīng)輕音樂(lè)；睡前一個(gè)半小時(shí)洗熱水澡等。睡眠姿勢(shì)上：側(cè)臥容易入睡；身體彎成“弓型”，頭和脊椎成一條直線；兩手放輕松，深呼吸。這些有利于加強(qiáng)睡眠深度。二、從吃方面下功夫。那總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？小米、核桃、桂圓、大棗、香蕉等常見(jiàn)的食物，對(duì)于提高睡眠質(zhì)量都能夠起到幫助作用，可以在睡前適當(dāng)攝入一些。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也不錯(cuò)。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以調(diào)節(jié)失眠酸棗仁是一種較好的藥材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精

  • 半夜睡?不著的原因分析

    在正常的生命活動(dòng)中，睡眠具有著重要的意義，是消除疲勞的最主要方式，中醫(yī)認(rèn)為心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個(gè)人便會(huì)元神混亂，躁動(dòng)不安，就容易半夜睡不著，這就是中醫(yī)對(duì)半夜睡不著的原因分析。那么下面我們就來(lái)談?wù)勚嗅t(yī)對(duì)緩解失眠的方法。中醫(yī)如何緩解失眠其實(shí)，半夜睡不著，在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中多把這類問(wèn)題稱之為不寐，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“失眠”，中醫(yī)認(rèn)為失眠的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會(huì)伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會(huì)伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無(wú)力等癥狀，因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以中醫(yī)在對(duì)這類半夜睡不著的原因分析之后，需要進(jìn)行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)是如何調(diào)理失眠的早在2000年前的東漢時(shí)期，醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。而在科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展的現(xiàn)代，研究人員通過(guò)高度提純技術(shù)，將酸棗仁提純出酸棗仁油，它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過(guò)程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，制作成了晚必安酸棗仁油軟膠囊，是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠

    2022-03-05
  • 多夢(mèng)睡不醒記憶力下降?怎么辦

    現(xiàn)代人很多人都有失眠的困擾，而在他們之中，大部分人的失眠都有晚上睡眠質(zhì)量差造成白天睡不醒，還有多夢(mèng)、記憶力下降的癥狀。于此長(zhǎng)期下去，不但會(huì)影響工作，還會(huì)對(duì)我們的身心健康造成危害，那么多夢(mèng)睡不醒記憶力下降怎么辦？下面小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)。是什么原因?qū)е碌亩鄩?mèng)失眠失眠多夢(mèng)的原因，中醫(yī)方面認(rèn)為，會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的主要原因就是由于身體機(jī)能發(fā)生了改變，身體出現(xiàn)氣血不足或者是陰血虧損以及過(guò)度勞累、飲食不當(dāng)?shù)鹊葘?dǎo)致的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因主要就是由于患者具有神經(jīng)衰落的情況，并且日常大量的進(jìn)行腦力勞動(dòng)導(dǎo)致大腦神經(jīng)過(guò)度興奮等等原因?qū)е碌摹６鄩?mèng)失眠會(huì)引起記憶力下降嗎醫(yī)學(xué)認(rèn)為，短暫的失眠一般對(duì)記憶力不會(huì)有明顯的影響，但是長(zhǎng)期的失眠，患者特別容易出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。失眠引起患者白天往往會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、注意力不集中等癥狀，特別容易出現(xiàn)記憶力的減退，甚至影響日常的生活和工作。 失眠還常常伴有焦慮、抑郁的情緒，這種患者更容易出現(xiàn)記憶力的減退。那么多夢(mèng)睡不醒記憶力下降怎么辦？其實(shí)中醫(yī)早就給出了答案。中醫(yī)治療失眠酸棗仁是常見(jiàn)中藥材，具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗?？磥?lái)酸棗仁這個(gè)藥食同源的食物是可以用來(lái)“助眠”的，歷史上酸棗仁入藥都是通過(guò)煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來(lái)的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而目前市場(chǎng)上有一個(gè)產(chǎn)品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”它是將液體藥物或液果體藥物經(jīng)處理密封于軟質(zhì)囊材中而制成的一種膠囊劑。它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過(guò)程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天

  • 總是睡不?夠睡不醒怎么緩解

    相信每一個(gè)起不了床的人都被叫過(guò)“懶蟲(chóng)”，但起床困難真不能怪“懶”，有可能是失眠導(dǎo)致的，這些人在白天一般都會(huì)有嗜睡，的毛病，這其實(shí)也是一種“病態(tài)”，需要先調(diào)理一下睡眠的問(wèn)題，那么針對(duì)這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯稹Ｖ嗅t(yī)對(duì)于總是睡不夠的解釋作為成年人，為什么總是睡不夠，白天，總想睡覺(jué)，出現(xiàn)這種癥狀，其實(shí)在中醫(yī)里講就是我們所說(shuō)的“少陰病”的癥狀，那么何為“少陰病”？在醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中就可以找到原文“少陰之為病，脈微細(xì)，但欲寐也”。這就是說(shuō)以少陽(yáng)病這個(gè)病證命名作為定義，其表現(xiàn)癥狀就是脈象是微細(xì)的，而且這個(gè)人還經(jīng)常想睡覺(jué)。這從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的角度去分析，那就是說(shuō)這個(gè)人的細(xì)胞機(jī)能低下了，血液循環(huán)不好，造成整個(gè)人的狀態(tài)低下。用通俗的話來(lái)說(shuō)就是“這個(gè)人沒(méi)有能量了，需要補(bǔ)充能量”。那么我們又該如何補(bǔ)充能量，對(duì)于這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解？接著往下看。如何緩解睡不夠睡不醒的癥狀要想解決“但欲寐”的狀況，我們就得先找到造成這個(gè)狀況的源頭是什么，其實(shí)，多就是因失眠所造成的，而中醫(yī)把失眠的這些癥狀稱為“不寐”我們可以再來(lái)看看醫(yī)圣張仲景的另一本著作《金匱要略》，其中就對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行了記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。此后的近兩千年時(shí)間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，而現(xiàn)代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，而研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中，單個(gè)酸棗仁中有效成份有限，需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效，而晚必安酸棗仁油軟膠

    2022-03-05
  • 吃了褪黑素片?還是睡不著怎么辦

    隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，失眠的人數(shù)在不斷上升，各種各樣的助眠產(chǎn)品也紛紛上市，這些產(chǎn)品有的使用了你從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的化學(xué)成份，而另一些產(chǎn)品則是使用我們熟悉的成份，比如說(shuō)，褪黑素，一聽(tīng)這個(gè)名字，大多數(shù)人可能都比較熟悉了，它是用來(lái)緩解失眠的，可是有些人卻吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？接下來(lái)就給大家說(shuō)說(shuō)。什么是褪黑素簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，褪黑素是由松果體分泌的激素。松果體是一個(gè)豌豆大小的腺體，位于大腦中部上方。它可以幫助身體知曉應(yīng)何時(shí)入睡和醒來(lái)。因?yàn)槿梭w中的褪黑素與光線控制有關(guān)，如果晚上光線弱，褪黑素分泌就會(huì)增多；反之，光線強(qiáng)的話，褪黑素分泌則減少。因?yàn)樵诠饩€弱的環(huán)境下，大腦就會(huì)接收到信息，知道要休息了，所以說(shuō)人體分泌褪黑素可以誘導(dǎo)睡眠。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的褪黑素分泌量會(huì)逐漸減少，因此，相對(duì)于年輕人，老人更容易受到睡眠問(wèn)題困擾。為什么吃了褪黑素還是睡不著雖然褪黑素本身是人體自然會(huì)分泌的一種物質(zhì)，目前也并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)問(wèn)題，但也有一些諸如嗜睡、頭暈、頭疼、惡心的副作用報(bào)告。而且目前的臨床安全性研究，都沒(méi)有做過(guò)長(zhǎng)期尤其是大劑量使用的安全測(cè)試。其實(shí)，絕大部分睡眠質(zhì)量問(wèn)題和褪黑素關(guān)系不大，如果是倒時(shí)差可以試試褪黑素，但是一般的入睡困難之類的，服用褪黑素的幫助并不大。那么吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？我們又該選擇什么來(lái)助眠？接著往下看。其實(shí)，褪黑素作為一種激素，應(yīng)該是有劑量限制的，但是褪黑素現(xiàn)在還沒(méi)有安全量標(biāo)準(zhǔn)。作為藥物尚未在中國(guó)獲批上市，臨床爭(zhēng)議較大，并不建議作為安眠藥使用。在安全的條件下，我們就應(yīng)該盡量選擇哪些“藥食同源”的中藥來(lái)作為我們?nèi)粘５闹弋a(chǎn)品，比如說(shuō)酸棗仁。歷史上酸棗仁入藥都是通過(guò)煎煮

    2022-03-05
  • 女性有睡?眠障礙吃什么藥可以干預(yù)

    有調(diào)查顯示，女性睡眠障礙的發(fā)生率大約比男性高兩倍。而長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)使人體免疫力下降，變得健忘、無(wú)法集中注意力等，也會(huì)增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)正常生活造成很大影響。因此，想必大家都很關(guān)心女性有睡眠障礙吃什么藥可以干預(yù)？那現(xiàn)在就通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)了解下。一提起睡眠障礙，很多人會(huì)想到失眠。其實(shí)失眠只是它的一種很常見(jiàn)的表現(xiàn)，還有阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動(dòng)睡眠期行為障礙、嗜睡等都?xì)w屬為睡眠障礙，有的人還會(huì)在睡眠中會(huì)出現(xiàn)一些異常行為，如夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話、驚醒等。現(xiàn)代社會(huì)有不少女性出現(xiàn)了睡眠障礙的情況，這是為什么？ 女性睡眠障礙的原因有哪些？ 一、壓力所致。現(xiàn)在的女性通常面臨著來(lái)自工作和家庭的雙重壓力，她們?cè)谂ぷ鞯耐瑫r(shí)，還必須照顧自己的子女等。即便是沒(méi)有結(jié)婚的女性，也會(huì)受到父母催婚，心理負(fù)擔(dān)相對(duì)較重。這些壓力長(zhǎng)期得不到排解，就容易引起睡眠障礙。二、與體內(nèi)雌孕激素的變化和特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。有部分女性在生理期時(shí)，會(huì)有痛經(jīng)的情況，從而對(duì)睡眠造成影響?；蛘吒昶谄陂g，體內(nèi)雌激素水平明顯下降，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，同時(shí)伴有多汗、心慌、易怒等，這些會(huì)引起睡眠障礙的發(fā)生。三、精神因素。女性的心理敏感程度通常比男性要高，更容易出現(xiàn)完美主義人格，對(duì)自我要求過(guò)甚。而當(dāng)這些要求目前無(wú)法做到時(shí)，焦慮、煩躁等不良情緒也會(huì)隨之而來(lái)，從而產(chǎn)生睡眠障礙。女性有睡眠障礙吃什么藥可以干預(yù)？ 褪黑素受體激動(dòng)劑、抗抑郁藥物等都可以治療睡眠障礙，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。對(duì)此，女性朋友們可以選擇一個(gè)能夠長(zhǎng)期服用的純天然的助眠產(chǎn)品，即晚必安酸棗仁油軟膠囊。 它選用優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)過(guò)多道精煉工序，一千多顆酸棗仁只能出一滴油，堪稱千倍濃縮

  • 年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜?失眠睡不好

    當(dāng)下很多年輕人有一種“報(bào)復(fù)性熬夜”的心態(tài)，從心理學(xué)上講，這是一種過(guò)度補(bǔ)償行為，他們?cè)诎滋鞂?duì)控制時(shí)間的需求未被滿足，于是便一次次地利用夜晚來(lái)實(shí)現(xiàn)自己之前沒(méi)有被滿足的需要。但長(zhǎng)期如此，身體健康和正常生活都會(huì)受到影響。那晚必安作為一款助眠產(chǎn)品，年輕人能不能用？下面內(nèi)容就跟大家聊聊“年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜失眠睡不好”這個(gè)話題。熬夜、失眠、睡不好會(huì)給人體帶來(lái)多種傷害。它們使人的免疫力和抵抗力下降，同時(shí)擾亂身體的生物節(jié)律，導(dǎo)致生物鐘受損，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定；還有引起皮膚損傷、干燥甚至是內(nèi)分泌紊亂，加速細(xì)胞老化等等。“報(bào)復(fù)性熬夜”的人也并非對(duì)這些也全然不知，可就是很難自控，需要一些方法的幫助。調(diào)節(jié)心態(tài)很重要現(xiàn)代社會(huì)，壓力是普遍存在的。尤其對(duì)于心理尚未完全成熟的年輕人，在面對(duì)了一天的學(xué)習(xí)或工作的重壓之后，其耐心、自制力和各種情緒的積累，到夜晚時(shí)基本達(dá)到了頂點(diǎn)，亟需有效的發(fā)泄途徑。而刷手機(jī)就成為了一種選擇，往往刷得越多也就越睡不著。對(duì)此比較好的做法是調(diào)節(jié)心態(tài)。了解現(xiàn)在自己出現(xiàn)了什么情緒，并把這些情緒當(dāng)成正常部分去接納，同時(shí)正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前處境，困難是暫時(shí)的，是能夠被克服的，樹(shù)立信心。不斷進(jìn)行自我安慰，將心態(tài)調(diào)整到正常水平，盡力不要讓它影響到正常睡眠。調(diào)整行為不可少平時(shí)要注意生活規(guī)律，保證飲食營(yíng)養(yǎng)并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲆恍┳约合矚g的事情以轉(zhuǎn)移注意力，比如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、整理房間、唱歌、跳舞，讀書(shū)、養(yǎng)花草、繪畫(huà)、做美食等等，這些有利于放松身體和舒緩情緒，從而幫助提高睡眠質(zhì)量。助眠產(chǎn)品也有用在如此多得助眠產(chǎn)品中，值得一說(shuō)的當(dāng)屬晚必安酸棗仁油軟膠囊，那么年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜失眠睡不好？酸棗仁

  • 上了年紀(jì)睡不著服用晚必安怎么樣

    睡不著是幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的事，但大都偶爾發(fā)生幾次，通常能自行恢復(fù)。然而對(duì)于部分老人來(lái)說(shuō)，這種情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，成為了他們的日常煩惱之一。那么作為助眠產(chǎn)品的晚必安酸棗仁油軟膠囊對(duì)老年人失眠有用嗎？下面的內(nèi)容就來(lái)聊一聊“上了年紀(jì)睡不著服用晚必安怎么樣”這個(gè)話題。其實(shí)隨著人們的年齡增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)相應(yīng)變短。嬰幼兒每天要睡十幾個(gè)小時(shí)，成年以后則要保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，進(jìn)入老年階段后，晚上睡5-6個(gè)小時(shí)可能就夠了。不過(guò)大家要明白，老人睡眠時(shí)間減少屬于正?，F(xiàn)象，但睡不著就要重視起來(lái)了，需要查找原因。上了年紀(jì)睡不著的原因一、病理性因素。老年人是很多慢性疾病的高發(fā)人群，比如高血壓。這一級(jí)疾病會(huì)引起頭痛、頭暈，影響睡眠，有調(diào)查顯示，63.9%的老年高血壓患者存在失眠。此外，還有腦中風(fēng)、糖尿病、冠心病和頸肩腰腿痛等等，造成身體上的各種不適，甚至有的會(huì)夜間發(fā)作疼痛，讓人睡不著。二、心理因素。比如有些老年人對(duì)健康過(guò)度擔(dān)心，害怕自己患病，每天提心吊膽，從而引起抑郁、焦慮情緒，晚上就會(huì)睡不著。或者喪偶、家庭不和、經(jīng)濟(jì)壓力過(guò)大、子女常年不在身邊引起的孤獨(dú)感等，老人心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，思慮過(guò)甚，使得睡眠質(zhì)量變差。三、其他因素。對(duì)睡眠時(shí)間要求過(guò)高，越想睡越容易睡不著；老年人退休后生活不規(guī)律；睡眠環(huán)境不舒適，比如聲音嘈雜、燈光太亮、室溫過(guò)熱或過(guò)冷、濕度太高、床鋪不舒服、房間太擁擠等，這些也會(huì)影響睡眠。應(yīng)對(duì)老人睡不著的辦法對(duì)于疾病導(dǎo)致失眠，需要積極治療原發(fā)病；心理因素引起的，那老人們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)或者做心理輔導(dǎo)，從不良情緒中走出來(lái)，同時(shí)可以配合用晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊?。為了解決不了解這個(gè)產(chǎn)品的人的顧慮，接下來(lái)就說(shuō)一說(shuō)上了年

  • 事后緊急避孕藥的用藥原則是什么

    為了防止意外妊娠，有多種避孕方式可以選擇，有人覺(jué)得使用安全套就可以了，但也有一些人不喜歡用安全套或者遇到安全套滑落或者損壞的情況該怎么辦呢？其實(shí)還可以口服緊急避孕藥物。但是你對(duì)緊急避孕藥了解多少呢？事后緊急避孕藥的用藥原則是什么你知道嗎？事后緊急避孕藥的用藥原則是什么？一、注意服藥時(shí)間在月經(jīng)周期內(nèi)不同時(shí)期服用緊急避孕藥，可產(chǎn)生三種不同的作用：抑制排卵;干擾受精過(guò)程；或阻止受精卵在子宮內(nèi)著床。當(dāng)受精卵在子宮內(nèi)著床，懷孕便正式開(kāi)始，這時(shí)再吃緊急避孕藥也不能產(chǎn)生避孕作用。因此，緊急避孕藥一定要在72小時(shí)內(nèi)服用，服藥時(shí)間越早，效果越好。二、注意不良反應(yīng)少數(shù)人吃緊急避孕藥后會(huì)有輕微的惡心、嘔吐、脹痛、頭痛、頭暈、乏力等副反應(yīng)，但一般無(wú)需處理，癥狀持續(xù)時(shí)間不超過(guò)24小時(shí)。如果服藥后兩小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)嘔吐，并將藥物吐出，則需補(bǔ)服同等劑量的藥物一次。多數(shù)女性吃藥后月經(jīng)會(huì)按時(shí)來(lái)潮，也有一部分人月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲1周，應(yīng)該做尿妊娠試驗(yàn)，以明確是否是緊急避孕失敗。朗圣丹媚即丹媚左炔諾孕酮腸溶片，是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮（1.5毫克/片），可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不用擔(dān)心增體重、不孕、長(zhǎng)痘痘等問(wèn)題。由于普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用腸溶技術(shù)，解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問(wèn)題。藥片進(jìn)入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良

  • 睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續(xù)吃嗎

    生活中總是會(huì)聽(tīng)到一句話：愛(ài)美是女人的天性。但是因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡不好，皮膚變得干燥，沒(méi)有光澤，爆痘、內(nèi)分泌失調(diào)也隨之而來(lái)，阻礙了很多女性朋友變美的步伐。因此，擁有好的睡眠就顯得尤為重要。那么晚必安酸棗仁油軟膠囊作為較好的助眠產(chǎn)品，睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續(xù)吃嗎？下面的內(nèi)容可以告訴大家答案，請(qǐng)接著看！ 睡眠是人體正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)這一規(guī)律被違背時(shí)，那通常就會(huì)產(chǎn)生一些不適癥狀。然而現(xiàn)在仍然有很多人還沒(méi)有意識(shí)到睡眠的重要性，并不在乎自己的睡眠情況，直到出現(xiàn)問(wèn)題后才開(kāi)始重視起來(lái)。那不妨就從一開(kāi)始就糾正下面這些不利于入睡的行為。 不利于入睡的行為 一、睡前準(zhǔn)備不充足。其中十分普遍的當(dāng)屬睡前玩手機(jī)，接觸到大量的娛樂(lè)信息后，引起大腦過(guò)度興奮而無(wú)法入睡。其次睡前吃得過(guò)飽或喝太多水，加重對(duì)腸胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)影響人體的代謝，如此就會(huì)干擾到睡眠。 二、睡覺(jué)“三帶”。這指的是帶妝、帶醉和帶內(nèi)衣。正常情況下，入睡之前應(yīng)該卸妝，但有的人因?yàn)榉浅Ｆv或偷懶等，不卸妝便睡覺(jué)；帶醉也就是醉酒入眠，不僅對(duì)腸胃會(huì)造成負(fù)擔(dān)，而且容易刺激神經(jīng)；還有如果睡覺(jué)時(shí)不脫內(nèi)衣，則不利于胸部的血液循環(huán)。在這“三帶”的侵?jǐn)_下，尤其是女性，就容易睡不好。 三、睡姿不正確。不良的睡姿主要有趴著睡、蜷著睡、手臂抬高或放胸前等。這些姿勢(shì)或許會(huì)導(dǎo)致手腳麻木，還可能對(duì)腰椎產(chǎn)生不利，容易出現(xiàn)腰酸的問(wèn)題，那人自然也會(huì)睡不好覺(jué)。 晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭鷵碛泻盟?為了平時(shí)能夠睡得好，需要改掉以上這些睡前或者睡眠中的不好的行為，同時(shí)可以用晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠，那睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續(xù)吃嗎？ 答案是肯定的。它用采用物理壓榨工藝，千顆酸棗一滴油，充分提

  • 總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎

    生活中總是有那么一些“勇者”，明明膽子很小，卻偏偏喜歡看情節(jié)緊張刺激的影視劇，美名其曰“鍛煉自己”。但有的人不僅沒(méi)有得到“鍛煉”，反而在這種影響下，晚上出現(xiàn)了易驚醒的情況，睡眠質(zhì)量大幅下降。晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款較好的助眠產(chǎn)品，對(duì)他們有用嗎？那么現(xiàn)在小編就來(lái)跟大家聊一聊“總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎”這個(gè)問(wèn)題。助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊答案是肯定的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用生長(zhǎng)于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，采用古法工藝制取，經(jīng)多道工序精煉而成。它能夠提高深度睡眠，讓晚上睡覺(jué)易驚醒的人睡得更香、更踏實(shí)，助眠效果更好。而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)，膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收的部位才會(huì)崩解，可保證有效利用。另外在亞洲睡眠醫(yī)學(xué)大會(huì)上，上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)神經(jīng)生物學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的教授還專門(mén)通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)了晚必安酸棗仁油軟膠囊有延長(zhǎng)“慢波睡眠”的可靠效果。應(yīng)對(duì)晚上易驚醒的其他辦法了解了總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎這個(gè)問(wèn)題，再給大家介紹一些其他的應(yīng)對(duì)辦法，幫助易驚醒的人群更好提高睡眠質(zhì)量。其一是創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。在黑暗環(huán)境當(dāng)中可以促進(jìn)大腦褪黑素的分泌，有利于人們?nèi)胨?。因此，睡覺(jué)的環(huán)境需要保持昏暗，除了關(guān)燈外，還得用遮光性較好的窗簾，以免外界過(guò)強(qiáng)光線透過(guò)窗戶射進(jìn)屋內(nèi)而影響睡眠。同時(shí)注意不要有噪音、不要過(guò)熱過(guò)冷。其二是調(diào)理睡前飲食。生活中有一些食物可以幫助安神定氣，穩(wěn)固睡眠。比較常見(jiàn)的有牛奶、紅棗、小米、核桃、桂圓等等。同樣，有些食物，像可可，會(huì)使得精神過(guò)于興奮，不建議睡前食用。不過(guò)食療緩解睡眠問(wèn)題是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持下去才行。

  • 腰肌勞損的?原因有哪些

    腰肌勞損在生活中較常見(jiàn)，腰肌勞損是一種腰部肌肉和筋膜、骨膜出現(xiàn)損傷的慢性炎癥。腰肌勞損大多數(shù)是由長(zhǎng)期勞累，然后不及時(shí)休息造成的，多見(jiàn)于上班族、體力勞動(dòng)者等群體。但是大家并不清楚腰肌勞損的原因有哪些，下面我們就針對(duì)這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹，希望大家能夠引起重視。 腰肌勞損的原因有哪些? 1、久坐不動(dòng)：在同一個(gè)位置長(zhǎng)時(shí)間坐著容易形成腰肌勞損，久坐不動(dòng)會(huì)讓人的肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易造成腰部肌肉疲勞等問(wèn)題。明顯的表現(xiàn)是腰部酸脹以及疼痛等，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等良好習(xí)慣。減少久坐不動(dòng)的次數(shù)，即可預(yù)防腰肌勞損。 2、姿勢(shì)不正確：姿勢(shì)不正確也是腰肌勞損形成原因之一，長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)會(huì)給腰部增加負(fù)擔(dān)。比如久坐不動(dòng)、保持一個(gè)姿勢(shì)等行為，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)。長(zhǎng)此以往，會(huì)形成腰肌勞損等病癥。應(yīng)改正不正確的姿勢(shì)，可改善腰肌勞損等問(wèn)題。 3、腰肌痙攣或萎縮：腰部出現(xiàn)痙攣或者萎縮，有很大的概率會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。腰肌痙攣大多數(shù)是急性，治療不當(dāng)時(shí)會(huì)形成腰肌勞損等腰部疾病。出現(xiàn)腰肌痙攣或者萎縮等情況時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。 4、環(huán)境影響：環(huán)境好壞也會(huì)影響人體健康，例如長(zhǎng)期處于陰暗潮濕等環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致人的腰部長(zhǎng)期受風(fēng)寒刺激。會(huì)影響人體腰部血液循環(huán)，會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。因此，患者應(yīng)注意環(huán)境，避免處于潮濕陰暗等環(huán)境中，即可預(yù)防腰肌勞損等病癥。 5、腰部扭傷：腰部扭傷也是腰肌勞損的病因之一。腰部扭傷出現(xiàn)的概率較高，會(huì)對(duì)患者的腰部肌肉有影響。尤其是急性腰部扭傷，在治療不及時(shí)或者治療不當(dāng)?shù)惹闆r下有極大的概率出現(xiàn)腰肌勞損等后遺癥?；颊咴诔霈F(xiàn)腰部扭傷情況下，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，這樣即可預(yù)防腰肌勞損等病癥。平時(shí)生活中我們一定要多加注

  • 腱鞘炎?是什么癥狀

    因?yàn)殚L(zhǎng)期打電腦、玩手機(jī)，不少年輕人都患上了腱鞘炎，但是對(duì)于腱鞘炎大家了解的并不多，其中腱鞘炎是什么癥狀很多人就不清楚，所以容易忽視癥狀，導(dǎo)致病情加重。下面我們就針對(duì)腱鞘炎為大家簡(jiǎn)單介紹一下，希望大家能夠引起重視，積極治療。腱鞘炎是一種常見(jiàn)的疾病，很多從事手工、貨物搬運(yùn)等行業(yè)和長(zhǎng)期進(jìn)行電腦操作的人都有腱鞘炎。它雖然不會(huì)對(duì)生命造成威脅，但是或多或少會(huì)影響生活質(zhì)量。 腱鞘炎是什么癥狀? 1、疼痛：腱鞘炎最直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)還會(huì)有酸脹和乏力感，有時(shí)會(huì)有條帶狀痛感。 2、腫脹：由于患處長(zhǎng)期受到摩擦，肌腱會(huì)出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當(dāng)患處腫脹時(shí)要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。 3、功能障礙：這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位，腱鞘炎會(huì)對(duì)手腕的發(fā)力產(chǎn)生影響?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)覺(jué)得痛感明顯，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)功能受到影響。 4、屈指不便：對(duì)于病情嚴(yán)重者，會(huì)有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起。手指無(wú)法自由彎曲或彎曲時(shí)感到吃力，這也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。 5、橈骨莖突處有痛感：部分腱鞘炎患者會(huì)在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時(shí)有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。腱鞘炎給人們帶來(lái)的不僅是功能障礙和疼痛等問(wèn)題，若是不及時(shí)接受治療，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至發(fā)展為永久性活動(dòng)不便，嚴(yán)重影響正常的生活學(xué)習(xí)及工作。所以當(dāng)出現(xiàn)上述所說(shuō)的癥狀表現(xiàn)時(shí)就要引起重視，積極治療了。 腱鞘炎治療外敷貼膏就不錯(cuò)腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過(guò)度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，以使氣血運(yùn)行通暢，局部循環(huán)得以改善，受損組織得以修復(fù)，從

    2022-03-01
  • ?大拇指腱鞘炎初期癥狀是什么

    如今不少上班族每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作就容易患有腱鞘炎，但是大家對(duì)于腱鞘炎并不了解，所以出現(xiàn)了癥狀也不知道是怎么回事。下面我們針對(duì)大拇指腱鞘炎初期癥狀是什么為大家簡(jiǎn)單介紹下，希望大家能夠自查自己是否出現(xiàn)了腱鞘炎癥狀，如果有，就要及時(shí)應(yīng)對(duì)、治療了。 大拇指腱鞘炎初期癥狀是什么?腱鞘炎的病發(fā)率較高，起病原因非常復(fù)雜，危害到較多患者的大拇指腱鞘健康，且會(huì)產(chǎn)生疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)僵硬等不適的表現(xiàn)。日常生活中應(yīng)當(dāng)留意大拇指腱鞘部位的健康變化，且要認(rèn)真了解該病的初期表現(xiàn)。 1、疼痛：疼痛是大拇指腱鞘炎最為明顯的癥狀，大部分患者無(wú)法明確指出疼痛的部位，只能訴說(shuō)大拇指部位的關(guān)節(jié)不適，特別是在運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)部明顯酸脹，而且伴有發(fā)不出力的感覺(jué)，嚴(yán)重者可感覺(jué)到條帶狀的疼痛。部分患者的發(fā)病肌腱會(huì)產(chǎn)生條索狀隆起，但隆起的程度不同。 2、功能障礙：隨著病發(fā)時(shí)間的延長(zhǎng)，則患者的大拇指功能受損，甚至?xí)绊懙桨l(fā)力，甚至于不能手持重物，還會(huì)給生活及工作帶來(lái)不便和困擾。 3、彈響指和彈響拇：彈響指和彈響拇也是大拇指腱鞘炎的多發(fā)表現(xiàn)，但起病特別的緩慢，患者在晨起時(shí)患指感覺(jué)到發(fā)僵、疼痛，但在緩慢活動(dòng)之后可明顯消失。隨著病程時(shí)間的延長(zhǎng)，則會(huì)產(chǎn)生不同程度的彈響，甚至?xí)榘l(fā)明顯的疼痛癥狀出現(xiàn)。大家要關(guān)注大拇指腱鞘部位的健康，一旦出現(xiàn)上述癥狀需進(jìn)行長(zhǎng)期間歇性的治療。腱鞘炎在中醫(yī)叫做筋痛癥，因?yàn)榧‰旖M織在中醫(yī)統(tǒng)稱為筋。腱鞘炎產(chǎn)生的原因主要與勞損有關(guān)，長(zhǎng)期使用局部關(guān)節(jié)造成關(guān)節(jié)肌腱周圍出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，而炎癥反應(yīng)不斷累積引起局部的粘連、瘢痕，從而影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)，在中醫(yī)的分析是氣滯血瘀的狀態(tài)。中醫(yī)治療原則為活血化瘀、通絡(luò)止痛為主，因此選擇外敷貼膏是不錯(cuò)之選

    2022-03-01
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    頻繁敲擊鍵盤(pán)、長(zhǎng)期手持手機(jī)刷視頻，當(dāng)手指屈伸時(shí)突然卡頓，或是在清晨醒來(lái)出現(xiàn)僵硬、疼痛，甚至伴隨著“彈響”，這些都是手指腱鞘炎發(fā)出的警示信號(hào)。

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    當(dāng)端起水杯時(shí)手腕突然發(fā)軟，或是擰瓶蓋時(shí)感到刺痛難忍，日常再簡(jiǎn)單不過(guò)的動(dòng)作，此刻卻因手腕的疼痛與無(wú)力變得艱難，這種持續(xù)的不適給大家的日常生活造
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