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  • 腎虛問題要解決,溫腎固精中藥有哪些?

    現(xiàn)在男人們的工作壓力大、生活節(jié)奏快,身體出現(xiàn)異樣也是很常見了,腎虛就是其中之一,與此同時大街小巷、報紙廣告出現(xiàn)了各種補(bǔ)腎廣告,在一片"男人要加油"、"補(bǔ)腎圣品"等廣告的宣傳攻勢下,有的人因為急于治病受到“蠱惑”所以開始亂投醫(yī),很多時候腎虛的問題還沒解決,反而導(dǎo)致出現(xiàn)其他的身體不適,有人說補(bǔ)腎要重視溫腎固精才會避免一些異常反應(yīng)的出現(xiàn),那么今天就給大家介紹一下溫腎固精中藥有哪些?在中醫(yī)理論中,腎不僅僅是一個有形的臟器,而是一系列功能活動的總稱,如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關(guān)系,其范圍較西醫(yī)要廣。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后,就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。許多人往往認(rèn)為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會性功能不好,吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽,實際上不是這樣的。臨床上,腎陰虛較陽虛更為常見,因此,補(bǔ)腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區(qū)。腎陽虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽痿早泄,女人不孕,減退;便不成形或尿頻、清長,夜尿多,舌淡苔白,五更瀉等。腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄,女子經(jīng)少或閉經(jīng);失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔。說到溫腎固精的藥物,那就不得不提一下同仁堂的鎖陽固精丸了,鎖陽固精丸的主要功效就是溫腎固精,對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸的中有鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜,是溫腎

    標(biāo)簽:溫腎固精中藥有哪些
    2021-10-26
  • 腎虛盜汗遺精吃什么中藥治療呢?

    相對而言,男人的身體素質(zhì)要更強(qiáng)一些,但是也會出現(xiàn)一些狀況,比如辛苦工作一整天回到家中本想休息,好不容易睡著了,沒過多久就出了一身濕汗,非常不舒服。雖說醒了之后汗沒了,但一身的濕熱卻讓人再難以入眠,有時還會伴有下身不適的感覺,出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象,在中醫(yī)看來這是腎陰虛導(dǎo)致的盜汗遺精,那么腎虛盜汗遺精吃什么中藥治療呢?盜汗遺精的傷害原來這么大千萬不要小看盜汗遺精這種癥狀,自《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“寢汗”一說,到了漢代,醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中,首次用“盜汗”來命名。盜汗多為腎陰虛所致,很多男性在盜汗的同時常伴有遺精的癥狀。中醫(yī)講“血汗同源、氣能生血生精還能固精”,大量出汗會導(dǎo)致血虛,氣隨汗液、血液流失,從而出現(xiàn)了氣固攝能力下降,出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象。輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時間久了會導(dǎo)致性功能障礙甚至不育,嚴(yán)重威脅著患者的身體健康。對于盜汗遺精我們可以食補(bǔ)藥補(bǔ)雙管齊下的方式來進(jìn)行治療,很多人都喜歡用食補(bǔ)的方法來補(bǔ)腎,山藥、芡實、胡桃仁、白果、蓮子、豬腎這些都是補(bǔ)腎神器!不得不說長期堅持食用對于治療盜汗遺精很有效。除了食補(bǔ)以外,藥補(bǔ)具有更好的優(yōu)勢,尤其是中成藥,更加安全、有效。說到治療盜汗遺精的中成藥,不得不提誰用誰說好的同仁堂鎖陽固精丸。作為補(bǔ)腎的傳統(tǒng)產(chǎn)品,鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎

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    2021-10-26
  • 跟早泄說拜拜,男人早泄的食療方法有哪些?

    夫妻生活是夫妻感情交流的一種方式,而大多數(shù)男性尤其是婚后的男性朋友,多由工作因素的影響,各種應(yīng)酬不斷,少不了要抽煙喝酒,就這樣日積月累,使得不少男性出現(xiàn)了早泄的情況,不夠堅挺,甚至不到一分鐘即泄,長久下去影響夫妻感情不說,還會讓男性朋友越來越?jīng)]有自信,如何解決這個尷尬的問題可以說是夫妻共同的需求,那么男人早泄的食療方法有哪些?男性食療有方法,以下方法可參考蓮肉粥蓮肉粥也是可治愈早泄的食物,具體方法就是先將蓮子磨細(xì)末,之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量,最好一同入砂鍋內(nèi)煎煮,煮至精稠為度即可,建議男性患者要經(jīng)常吃這個食物。龍眼棗仁粥龍眼棗仁粥經(jīng)常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘,遺精等癥狀,這個食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實,具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁,不拘時飲之,當(dāng)然建議大家應(yīng)該做到的就是經(jīng)常飲用。韭子粥先把韭子清洗干凈,然后用小火慢慢的炒熟;梗米用水淘洗干凈,倒入鍋里,加入適量的清水燉煮;等水開的時候,就可以放入剛才炒熟的韭子,然后慢慢的燉煮成粥就可以了。中成藥多是來源于臨床中卓有成效的經(jīng)驗方,效果明確,容易攜帶,使用方便,很受醫(yī)生及患者的歡迎。故早泄藥補(bǔ)可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸,方藥中包含的鎖陽、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子溫腎壯陽,八角茴香溫陽散寒,芡實、蓮子、蓮須、山萸肉、山藥、牛膝益腎固精,龍骨、牡蠣平肝潛陽,熟地黃滋補(bǔ)腎陰,知母、黃柏清虛熱,丹皮、澤瀉清瀉,防止熟地滋膩。生活習(xí)慣要養(yǎng)成,早些才能說拜拜1、改變同房時間。人們一般將安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會有提高。2、避免,節(jié)制房事

    2021-10-26
  • 腎陽虛的食療方法,有用嗎?

    現(xiàn)在正值春夏之交,所謂“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”,此時經(jīng)常食用能溫陽補(bǔ)腎的藥膳,可以讓溫?zé)岬乃幮耘c春夏旺盛的陽氣融合,不僅為陽氣減弱的秋冬做好鋪墊,還可以使人體的陽氣充足起來,腎陽虛引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏無力的問題也就迎刃而解了。用于腎陽虛的食療方法:鎖陽蓯蓉粥:鎖陽10g,肉蓯蓉10g,粳米100g。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈,用水煮50min,取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi),倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛后食用,每日一劑。功效:鎖陽與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽、益精血,潤腸通便。兩藥合用,具有較佳的溫腎壯陽的功效,適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力,陽痿滑精。又能潤燥滑腸,對腎陽不足,精血虧虛引起的便秘最為適宜。核桃粥:核桃仁30g,大米100g,白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈,與胡桃仁同放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調(diào)入白糖或冰糖,再煮1~2min沸騰即成。每日食用。功效:核桃仁能補(bǔ)腎,溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎,適用于腎陽不足引起的腰膝酸痛,陽痿遺精,以及肺虛久咳,或肺腎兩虛引起的氣喘。羊肉肉桂湯:將6g肉桂放入1斤左右的羊肉中燉煮,熟后吃肉喝湯。功效:羊肉甘溫,能益氣補(bǔ)虛,溫中暖下。肉桂能補(bǔ)火助陽,引火歸元,散寒止痛,溫經(jīng)通脈。兩者同食大補(bǔ)陽氣,溫通血脈,適用于下焦火不足者,表現(xiàn)為腰膝酸冷,畏寒肢冷,少腹冷痛,男性遺精等。杜仲煨豬腰:杜仲10g,豬腎1個。豬腎剖開,去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過。杜仲研末,納入豬腎,調(diào)味,用荷葉包裹,煨熟食。功效:杜仲能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功,足疼不能踐者立效”,用于防治腎虛腰痛,耳鳴眩暈,腰膝酸軟。上面的腎陽虛的食療方法您記住

    標(biāo)簽:腎陽虛的食療方法
    2021-10-26
  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些?4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會的節(jié)奏可以用兩個字來形容,那就是“忙碌”,這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來,在這樣的現(xiàn)狀下,人們的健康就開始出現(xiàn)問題了,比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn),那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢?食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補(bǔ),因為在中醫(yī)里面常說虛不受補(bǔ),如果不考慮機(jī)體的承受能力,過度進(jìn)補(bǔ)反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個方法,對于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點,這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、

    2021-10-26
  • 什么藥對于調(diào)理早泄有效果

    當(dāng)代人由于快節(jié)奏的生活,過高的生活和工作壓力,出現(xiàn)身體不適也是常有的事情了,其中腎虛早泄問題就是男性群體中常被討論的話題,而其誘發(fā)的因素也有很多,除了器質(zhì)性病變之外,就是心理上的因素,所以對于其治療患者朋友很是關(guān)心,那么,什么藥對于調(diào)理早泄有效果?早泄是一種常見的性功能障礙性疾病,也是現(xiàn)代男性普遍會面臨的困擾,發(fā)病率約占成年男子的1/3以上。一般10分鐘以上為正常。低于3分鐘就為早泄了!然而,引起早泄的原因很復(fù)雜,通常認(rèn)為與腎虛、環(huán)境、經(jīng)驗不足等因素相關(guān),是大腦性中樞興奮性增強(qiáng)或者過于敏感所致。早泄如何調(diào)理?對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。是夫妻二人之間的事情,如果你出現(xiàn)了早泄,你的妻子就是你最好的醫(yī)生,因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張、焦慮感上升,加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃具有益氣健脾作用的食物,比如芡實,《摘元方》中記載芡實和茯苓、大米煮粥,功效補(bǔ)脾益氣,適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。做法是將芡實15克、茯苓10克、大米適量,先將芡實、茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時再加入淘凈的大米,繼續(xù)煮爛成粥。同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的早泄遺精也同樣有很好的治果,除此之外,也可針對于腎陽虛腎氣不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證

    2021-10-26
  • 冬季中藥補(bǔ)腎的小方法,趕快收藏哦

    補(bǔ)腎的問題現(xiàn)在越來越重要了,而冬季是補(bǔ)腎的好時節(jié),隨著市面上充斥著各種補(bǔ)腎藥、保健品,不得不說這很令人心動,但如果選不對也是于事無補(bǔ),今天就給大家介紹幾個冬季中藥補(bǔ)腎的小方法。冬季養(yǎng)生講究“藏”,何為“藏”呢?正如中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》所說:“故藏于精者,春不病溫”,也就是說冬季補(bǔ)腎,能使“精氣”儲存于體內(nèi),到春天就不會患病了,所以冬季養(yǎng)腎至關(guān)重要。冬季補(bǔ)腎方法鹿茸:有補(bǔ)腎陽,益精血,強(qiáng)筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進(jìn)性腺功能,增強(qiáng)機(jī)體代謝,消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng) 口的再生,加速愈合,并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。黑芝麻:芝麻甘、平,有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是有如下腎虛癥狀的人,最宜食之:腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者。日常生活中,我們也可以根據(jù)個人的飲食習(xí)慣和偏好,選擇芝、芝麻糊、芝麻餅、芝麻醬等食用。何首烏:性微溫,味苦、甘、澀?!侗静菥V目》說首烏“所以能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上”。其塊根入藥,可安神養(yǎng)血、解毒消癰,還可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎,是常見貴細(xì)中藥材。熟地黃:古人云:“大補(bǔ)五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認(rèn)為“腎”帶動著整個身體運(yùn)行,所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎,肝等陰虛問題,同時對身體乏力

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些?可以試試以下3種食療

    腎虛會導(dǎo)致頭暈耳鳴,你聽說過嗎?頭暈耳鳴的現(xiàn)象雖然不常見,但是出現(xiàn)便會讓患者難受至極,所以找到病因?qū)σ蛑委熓顷P(guān)鍵,那么,腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些呢?中醫(yī)認(rèn)為,頭暈耳鳴多是腎虛的表征,腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣,通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中,人的眼、耳、口、鼻、舌對應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心,耳朵的聽覺功能關(guān)系著腎的興衰。腎虛頭暈耳鳴可以試試以下3種食療方法:1、蓯蓉鵪鶉湯配料:肉蓯蓉30克、五味子18克、杞子30克、鵪鶉2只。做法:將鵪鶉洗凈切塊,并洗凈肉蓯蓉、五味子及杞子。然后,將全部材料放進(jìn)瓦煲,加入清水2,500毫升(約10碗水),武火煲沸后,改文火煲2小時,下鹽調(diào)味即可。蓯蓉鵪鶉湯可以補(bǔ)腎益精,填髓益志。另外,亦能緩解情緒低落、意志消沉、腰酸乏力、形體瘦弱等。不過,因此湯有潤腸作用,肝火旺及脾虛便溏者不宜飲用。2、補(bǔ)腎聰耳湯配料:山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法:先將所有中藥材洗凈,用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈,置于沸水中稍滾片刻汆水。然后,將所有材料放進(jìn)瓦煲,加入清水1,500毫升(約6碗水),大火煲滾后,改文火煲1.5小時,去渣留湯,下鹽調(diào)味,食肉飲湯。對輔助治療腎虛耳鳴功效良好,預(yù)防可以一至兩星期服一次,治療則可隔日或一周兩次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克,菊花煎熬成湯后,再加入粳米100克,煮成粥品食用。此粥為對付眩暈耳鳴的簡便食療,若能持之以恒,連續(xù)服用一星期以上能見明顯效果。性質(zhì)平和,可作為保健早餐,亦有利中、老年人疏散風(fēng)熱,預(yù)防風(fēng)熱感冒。以上便是對腎虛耳鳴

    標(biāo)簽:頭暈耳鳴的食療方法
    2021-10-26
  • 治療腎陽虛的食療方法有哪些?

    腎虛的調(diào)理就像是參加一場馬拉松,是一場持久戰(zhàn),需要堅持不懈,才能到達(dá)終點,腎陽虛也不例外,除了定時定量服用補(bǔ)腎藥物以外,飲食方面的調(diào)整也要注意,那么治療腎陽虛的食療方法有哪些?給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補(bǔ)腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說:“胡桃,為滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥?!?、山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎有什么好的方法?4個養(yǎng)腎方法送給你

    俗話說“十男九虛”,如何補(bǔ)腎是很多朋友都在關(guān)注的話題,生活中補(bǔ)腎的方法是很多的,但是否行之有效還需要時間的檢驗,下面給大家介紹一下補(bǔ)腎有什么好的方法?有需要的朋友快來關(guān)注。中醫(yī)理論認(rèn)為:“腎氣足,百病除”。腎中之元氣,又叫元精,是生命的原動力。腎虛則生命力減弱,各種疾病會接踵而來。腎生精,精生髓,髓壯骨,髓通腦,腦為髓海。腎虧則髓空,髓空則骨軟,骨軟則腰膝酸麻,牙齒脫落,骨質(zhì)-增生,椎間-盤-突出,關(guān)節(jié)-炎、頸椎-神經(jīng)-痛,甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,耳鳴健忘,反應(yīng)遲鈍,精力下降,脫發(fā)皮皺等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為,腎虧是人體疾病的根源,許多內(nèi)臟疾患的治療,應(yīng)從補(bǔ)腎入手。中醫(yī)還有個歌訣:“肝病先調(diào)腎,腎病先調(diào)肺,肺病先調(diào)脾,脾病先調(diào)心,心病先調(diào)肝”。補(bǔ)腎有什么好的方法?學(xué)會腰部按摩腰部按摩對我們的腎具有非常大的保健效果,因為我們的腰部血脈和我們的腎臟緊緊相連,在我們按摩腰部穴位的時候,能夠起到很好的疏通作用,當(dāng)我們腰部的血脈供給舒暢之后,我們的腎功能自然也就會變得非常的強(qiáng)大。如何按摩才能起到強(qiáng)腎的作用,首先將我們的雙手掌心相對來回的摩擦,直到雙手出現(xiàn)發(fā)熱的感覺,然后將搓熱的雙手順著我們的腰部脊柱兩側(cè)慢慢按壓,按壓時間大概保持在三分鐘左右。注意腳部保養(yǎng)腎經(jīng)就是起源于我們的腳部,并且我們的腳部很容易受到寒氣的侵?jǐn)_,因此很容易造成我們的腎的受傷。所以平常時候我們的要學(xué)會保護(hù)我們的腳部,尤其實在冬天的時候切記千萬不要赤腳踩在地板上,每天晚上用熱水對我們的腳部進(jìn)行浸泡,堅持泡到微微出汗為最佳。泡腳最適宜的時間是每晚7~9時,這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。堅持體育鍛煉“腎

    2021-10-26
  • 有什么方法可以補(bǔ)腎壯陽?4個方法了解一下

    很多男人在肩負(fù)責(zé)任的同時往往很容易忽視自己的身體健康,部分人一不小心就腎虛了,亦或是出現(xiàn)了其他的身體疾患。那么有什么方法可以補(bǔ)腎壯陽?想要知道答案的話,跟著一起往下看吧!補(bǔ)腎壯陽,中醫(yī)術(shù)語,指通過飲食、藥物、運(yùn)動、氣功導(dǎo)引、針灸、按摩等方法達(dá)到改變腎功能的狀態(tài)。補(bǔ)腎是針對腎陰、腎陽、腎氣、腎精的目標(biāo)調(diào)整,是對身體的補(bǔ)益;而性能力虛弱,并不能完全等同于腎虛。壯陽,通常是指對全身陽氣和性功能增強(qiáng)方向的調(diào)治,壯的是性功能,補(bǔ)腎陽不意味著就是壯陽。所以補(bǔ)腎和壯陽的概念是不同的。補(bǔ)腎壯陽的方法1、按摩 男性朋友每天晚上睡覺之前按揉腳底的涌泉穴,可以有效增強(qiáng)腎功能,如果有便秘的情況可以用雙手的手背貼著雙腎區(qū),然后用力的按揉,這樣可以有效的激發(fā)腎氣,使排便更加的通暢,在走路的時候也可以用雙手按摩腎區(qū),這對于緩解腰酸癥狀也是有幫助的。2、壯陽的食物1)驢肉俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。驢肉阿膠粥驢肉、大米各50克,阿膠10克,調(diào)味品少許。將驢肉洗凈,切細(xì),放入碗中,用淀粉、醬油、料酒、花椒粉等勾芡備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待沸后調(diào)入驢肉、阿膠等,煮至粥熟,加食鹽、味精等調(diào)味,再煮一二沸即成,每日1劑,3~5日為1療程。可補(bǔ)虛益損、補(bǔ)益精血,適用于男子泄精、手足心熱等。2)海參滋陰壯陽,富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。而海參

    2021-10-26
  • 你知道補(bǔ)腎的食療方法有哪些嗎

    有些男性會因為生活中各種各樣的問題導(dǎo)致穿身體健康狀況不佳的表現(xiàn),尤其是腎虛問題頻繁的出現(xiàn),大部分人會采用食物療法來進(jìn)行調(diào)理,無毒無害,并且營養(yǎng)美味,,那么今天就來了解下補(bǔ)腎的食療方法有哪些吧。杜仲燒豬腰杜仲燒豬腰顧名思義,用到的原料有杜仲和豬腰,首先將杜仲切成長條,然后用竹片將豬腰破開,把杜仲放到里邊,外邊用濕草紙將其包裹,放到碳火中進(jìn)行燒烤,烤熟后就可以解開草紙食用。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎,主要可以治療腎虛腰痛,腎炎等腎臟疾病,治果顯著。牛鞭燉雞腎提到牛鞭很多人最先想到的就是補(bǔ)腎,的確牛鞭具有壯陽、補(bǔ)腎的功效,而且牛鞭當(dāng)中含有大量的氨基酸以及脂肪酸,還能治療男性陽痿。另外,腎虛的人可以將牛鞭清洗干凈之后加入雞腎一起燉,同時也可以放入一些枸杞、生姜等食材,通常情況下大火熬制一個小時就可以食用了。建議腎虛的男性一周吃一次為宜,吃太多也會給身體帶來傷害,不利于健康。肉蓯蓉羊腎湯羊腎1對,蓯蓉30克。將羊腎割開,挖掉乳白色肌肉筋膜和躁腺,清理干凈;蓯蓉清洗,切成片。將羊腎與蓯蓉一并放到石鍋內(nèi),添加冷水,先用文火燒開,補(bǔ)腎食譜再用慢火燒煮20-30分鐘,以羊腎軟爛為度。撈去蓯蓉片,酌加適當(dāng)胡椒粉末、雞精和食鹽。肉蓯蓉的補(bǔ)益功效良佳,所以成為古今醫(yī)家處方中經(jīng)?!俺鲱^露面”的補(bǔ)藥之一,《神農(nóng)本草經(jīng)》載:“肉蓯蓉,味甘微溫,主五勞七傷,補(bǔ)中,除莖中寒熱痛,養(yǎng)五臟,強(qiáng)陰,益精氣,婦人癥瘕,久服輕身?!敝嗅t(yī)認(rèn)為,羊腎可以補(bǔ)腎益髓,能夠起到壯陽的功效,可以輔助治療腎虛勞損、腰膝疼痛、陽痿、尿頻、耳鳴耳聾、精神疲乏等病癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,羊腎中含有鐵質(zhì),不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)顏,還可以提高記憶力,起到健腦的作用;還

    2021-10-26
  • 你是否知道腎陽虛會多夢盜汗嗎?

    晚上總是多夢盜汗是什么情況?盜汗是入睡之后身體異常出汗的一種表現(xiàn),盜汗的發(fā)生與腎虛的關(guān)系密不可分,腎虛又有腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分,那么腎陽虛會多夢盜汗嗎?當(dāng)身體在處于入睡的過程中,雖然在受熱情況下會有出汗的現(xiàn)象,但基于無受熱的情形下而誘發(fā)的汗液直流現(xiàn)象,那么就是所謂的盜汗。盜汗的情況是屬于病證性的存在,在身體正常處于健康狀態(tài)下是不會出現(xiàn)的,所以在盜汗這個癥狀形成時,肯定是身體存在某些誘因所導(dǎo)致。盜汗的出現(xiàn)通常與腎虛有著密不可以分的關(guān)系,而腎虛主要是因為身體腎氣的不足,所以在處于體質(zhì)上自然會存在相對較虛的狀態(tài),而在晚上入睡之后身體的運(yùn)行狀態(tài)更會直接受到影響,因此在處于盜汗的期間要先對腎虛的問題進(jìn)行有效的治療和調(diào)整后,才能夠使盜汗的問題得到有效的處理后而恢復(fù)正常?!毒霸廊珪分赋觯骸白院贡I汗,亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛也。陽氣在人臥寐時應(yīng)入里固護(hù)內(nèi)臟,今陽虛而不能固,以致寐時汗出。寤后陽氣動出,尚能勉行其事,故寤后汗止。所以腎陰虛和腎陽虛都有可能有盜汗的表現(xiàn)。做夢本是一種正常的表現(xiàn),而晚上頻頻做夢還伴有出虛汗的表現(xiàn),那么就要考慮治療了,中醫(yī)認(rèn)為,“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。在治療的同時,還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點:(1)藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精,可以應(yīng)用于治療腎虛所致的多夢盜汗癥狀,鎖陽固精丸是在固精丸原方基礎(chǔ)上加減而成,在原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲等藥物加強(qiáng)原方補(bǔ)腎壯陽,溫補(bǔ)下元的功效。同時減去了陽起石,炮附子使得藥性更加溫和,適宜長期服用。(2)在

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    2021-10-26
  • 溫腎固精的食療方法你不能不知道

    俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不僅給我們的身體提供了一些營養(yǎng)物質(zhì),同時也為身體機(jī)能的異常提供了解決方法,而有著腎虛問題的人群在我們的身邊有很多,多采用溫腎固精的方法來解決腎虛的問題,那么溫腎固精的食療方法有哪些呢? 蠶蛹 蠶蛹,為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲后留下的蛹體。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本品性味甘、溫、咸、辛,歸脾、胃、腎經(jīng)。有溫陽補(bǔ)腎之功,適用于腎陽虧虛,陽痿遺精,風(fēng)濕痹痛,小兒疳積等?!夺t(yī)林纂要》言其“和脾胃,祛風(fēng)濕,長陽氣”。 藥理研究表明,蠶蛹含脂肪28%~30%,蛋白質(zhì)56%~63%,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),豐富的維生素及激素等成分。因此,食蠶蛹既可補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素,又刺激腎分泌,活精壯骨,補(bǔ)腎壯陽。 羊肉 中醫(yī)將羊肉與人參相提并論,常有“冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強(qiáng)身”的俗語在民間流傳。中醫(yī)認(rèn)為,羊有補(bǔ)腎壯陽的功效,認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品。羊肉性溫?zé)?,味甘咸,能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之,是一種滋補(bǔ)強(qiáng)藥。 荷葉 荷葉性平,味苦澀?!毒V目》中有云:“澀精濁”《本草備要》亦云:“洗腎囊風(fēng)”,具有保精之功效?!侗静輬D解》中亦云:“荷葉止血固精?!薄冬F(xiàn)代實用中藥》載:荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。 山藥 李時珍說山藥:“益腎氣,健脾胃?!焙芡瞥缢难a(bǔ)腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物?!侗静菡氛f:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用,如果能配合其他補(bǔ)腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效果更好。除了食療,還可以采用具有溫腎固精功能

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    2021-10-26
  • 遺精盜汗有危害,遺精盜汗吃什么藥好?

    遺精可謂是男性常見的生理表現(xiàn)了,偶爾出現(xiàn)的情況下是不需要治療的,但如果出現(xiàn)盜汗遺精則要注意了,很大一部分原因是腎虛導(dǎo)致的,是需要進(jìn)行治療的,那么遺精盜汗吃什么藥好?盜汗遺精是男性的一個常見表現(xiàn)。首先,應(yīng)該理清楚盜汗的概念,盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征?!氨I”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證,即每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。遺精是未婚男子的性生理現(xiàn)象。男生進(jìn)入青春期,隨著逐漸發(fā)育成熟,睪丸開始不斷地產(chǎn)生精子,當(dāng)積累到一定數(shù)量時,就會通過遺精方式排出體外,遺精沒有規(guī)律性。如果在正常情況下仍有遺精,或每周2、3次,就是頻繁遺精,可以在每晚睡前收縮,進(jìn)行提肛訓(xùn)練。而且盜汗遺精他是一種異常的病理現(xiàn)象,長期如此的話是會給廣大的朋友們帶來非常大的健康危害的。遺精盜汗有什么危害長期遺精會導(dǎo)致男性出現(xiàn)精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降等諸多不良損害,尤其是很多青少年因為害怕遺精而變得心理緊張,開始出現(xiàn)了多夢、失眠等損害。長期遺精的男性如果不引起重視,會出現(xiàn)頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸腿軟、心悸多汗等諸多不適,如果不注意及時調(diào)節(jié)必然會影響到整天的健康狀況。如果已婚有的男性還頻繁出現(xiàn)遺精,長期下去勢必會干擾到正常性功能的發(fā)揮,這樣可能會導(dǎo)致減退、早泄、性功能勃起障礙等諸多損害。對于腎虛引起的盜汗遺精可以采用同仁堂鎖陽固精丸來進(jìn)行治療,鎖陽固精丸具有健脾益氣的功效,因為脾的功能增強(qiáng)了才能將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成為后天精氣,腎臟的精氣足了,腎虛的情況才會好轉(zhuǎn),早泄、遺精、失眠、盜汗等病癥才能得到更好的改善。

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    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸的服用方法是什么?

    現(xiàn)實當(dāng)中很多男性因生活壓力,以及不良的飲食和生活習(xí)慣可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的問題,這也給男性的生活以及心理健康造成極大的不良影響。聽朋友說,同仁堂鎖陽固精丸具有補(bǔ)腎添精的功效。那同仁堂鎖陽固精丸的服用方法是什么呢?同仁堂鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,經(jīng)過多年來的臨床驗證,藥效一直都是非常穩(wěn)定的。該組方精致,而且配伍非常嚴(yán)謹(jǐn),由多味中草藥配伍而成,每一種藥物都發(fā)揮著它各自的優(yōu)勢以及作用。鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。與此同時,鎖陽固精丸也具有滋陰的效果,與市面上其他的補(bǔ)腎壯陽的藥物大有不同,鎖陽固精丸以補(bǔ)益為主,兼顧收澀,藥性平和,可以長期服用,不僅僅只限于男性,辯證屬腎陽虛的女性患者同樣適用。此外,同仁堂鎖陽固精丸的服用方法也非常的簡單,采用口服的方式,每天兩次,一次一丸,在飯前半個小時服用就可以了。但是因為每個人的身體狀況不一樣,病情輕重程度也會不同,所以具體的服用方式以及服用劑量需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,一般情況下是從小量開始的,逐漸加大用量,但是用量不能超過醫(yī)生規(guī)定的范圍。溫馨提示:在服用鎖陽固精丸期間,需注意節(jié)制房事,忌食不宜消化的食物,另外,感冒發(fā)燒的病人不宜服用,有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。還有正在服用其他藥物,一定要咨詢醫(yī)生遵循醫(yī)囑。同仁堂鎖陽固精丸的服用方法就介紹完了,大家在平時多注意,科學(xué)合理飲食,保持良好的作息習(xí)慣,飲食清淡,戒煙戒酒,加強(qiáng)鍛煉,提高身體抵抗力,才能夠讓藥效

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎有方法,男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢?你知道嗎

    伴隨著社會的進(jìn)步,男性的壓力也慢慢增加,健康問題也逐漸顯露出來,比如說腎虛,補(bǔ)腎壯陽可謂是當(dāng)代男性的一大課題,只有腎給力男人才霸氣,腎好則男人精氣神足,那么,男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢?你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補(bǔ)腎是最便捷的方式,可以補(bǔ)腎壯陽的食物有很多,比如:芝麻:甘平,補(bǔ)肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘、咸,性溫,具有補(bǔ)腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。海參粥:海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位,經(jīng)常按摩可以起到強(qiáng)身健體,保健預(yù)防的作用,而且經(jīng)常搓腳心還能起到補(bǔ)腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的,對防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的,還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對掌搓熱,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,每次搓300下,早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當(dāng)中的唾液是分為了兩部分的,清稀的為涎,由脾所主:稠厚的為唾,由腎所主,如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

    2021-10-26
  • 食療勿忽視,腎虛的食療方法有哪些?

    對于很多男士來說,腎虛的問題既尷尬又敏感,遇到此類問題,健康又有輔助的食物是很多補(bǔ)腎人群的選擇,那么,腎虛的食療方法有哪些?鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進(jìn)食時可加半匙白酒)。適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。古代醫(yī)家認(rèn)為,鹿之精氣全在于角,而茸為角之嫩芽,氣體全而未發(fā)泄,故補(bǔ)陽益血之力最盛。明代李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補(bǔ)腎壯陽,生精益血,補(bǔ)髓健骨”。枸杞主治為滋腎,潤肺,補(bǔ)肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精?!端幮哉摗分杏涊d枸杞能補(bǔ)益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神。豬腰子,味甘、咸,性平。略能補(bǔ)腎氣,利水,作用緩和,“方藥所用,借其引導(dǎo)而已?!保ɡ顣r珍)可作為食療輔助之品。杜仲黨參乳鴿湯乳鴿宰殺收拾干凈,沸水焯過。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中,大火煮沸后改小火煮約3小時,加鹽調(diào)味即可。此湯補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強(qiáng)身、補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)痛、安胎。芝麻核桃粥大米和糯米用清水浸泡10分鐘;鍋中水燒開放入大米和糯米;大火煮開加蓋小火燉煮;核桃芝麻炒香;然后用蒜臼搗碎;米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化;再放入黑芝麻和核桃仁;攪拌均勻煮上2分鐘關(guān)火。芝麻入腎經(jīng),能益肝、補(bǔ)腎固精、養(yǎng)血、烏發(fā)、健腦;核桃味甘,性溫,入腎、肺經(jīng),可補(bǔ)腎填精,益智健腦作用。長期食用必強(qiáng)腎、固齒、益齒。同仁堂鎖陽固精丸調(diào)理腎虛的效果也不錯,可以作為補(bǔ)腎固精之選,方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽的藥物

    2021-10-26
  • 腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補(bǔ)?你還在考慮嗎?

    盜汗腰膝酸軟是腎虛常見的兩種表現(xiàn),而腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分,不同類型出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)會有所不同,所以治療的方法也會有所不同。那么腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補(bǔ)呢?盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。《景岳全書》指出:“自汗盜汗,亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛也。陽氣在人臥寐時應(yīng)入里固護(hù)內(nèi)臟,今陽虛而不能固,以致寐時汗出。寤后陽氣動出,尚能勉行其事,故寤后汗止。所以盜汗不是腎陰虛獨有的癥狀,腎陰虛和腎陽虛都會有盜汗的表現(xiàn)。睡夜間盜汗的原因眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。《金匱要略·水氣篇》中“食已汗出,又常暮盜汗出者,此勞氣也?!薄毒霸廊珪ず棺C》指出:“自汗盜汗亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛”。另外張景岳在《景岳全書·汗證》里還有“自汗盜汗 ,亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛?!鼻遗R床尚有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛,由血瘀而致水濕內(nèi)停的血瘀與水濕并見等等,辨證時更需詳審,所以又細(xì)分為:陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。在腎虛的表現(xiàn)里面,最常用的四個字就是“腰膝酸軟”。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛,腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受,且不耐久勞,特別是站立時間久了,這種不適感明顯加重。因為“久立傷骨”,站得久了就會導(dǎo)致腎氣不足,特別是站姿不正確,腰部不放松,導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大,反過來也會導(dǎo)致腰部的不適。腎虛引起的腰膝酸軟和盜汗對人們的日常生活影響還是很大的,所以需要盡早治療

    2021-10-26
  • 堅持不泄,能夠治療早泄的方法有哪些?

    對于一些人來說,尤其是年輕人,因為缺乏一定的性經(jīng)驗或者時過于緊張焦慮或者興奮都會引起早泄,然而早泄的發(fā)生也許并不是生理上或者心理上的問題,也有可能是腎虛導(dǎo)致的,那么想要做到堅持不泄,能夠治療早泄的方法有哪些呢?一、飲食療法芡實粥生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色后,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內(nèi)加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次,趁溫?zé)釙r飲用。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食。蓮肉粥先將蓮子磨細(xì)末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內(nèi)煎煮,沸后改用文火,煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運(yùn)化者須忌用。二、藥物療法同仁堂鎖陽固精丸擅長補(bǔ)腎固精,對于腎虛所致的早泄遺精問題有很好的改善效果,同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生方》,采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。三、心理疏導(dǎo)很多患有早泄的患者都是在心理上有一些癥結(jié)或者是有一些陰影的,一些不愉快的經(jīng)歷或者是過往的一些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷以及心理上的一些壓力、變化以及煩躁等情緒,都可能影響到男性的性功能,造成早泄的心理原因是很重要的,作為丈夫,需要坦誠面對自己的內(nèi)心,積極尋找到心理上的癥結(jié),而作為妻子也要給與丈夫包容和理解,鼓勵丈夫說出自己的擔(dān)憂和顧慮。而不應(yīng)該責(zé)備和苛責(zé)。夫妻之間就此問題需要雙方的互相諒解和理解,溝通是

    2021-10-26
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