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  • 什么是室性早搏？室性早搏怎么治療？

    你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：心臟突然漏跳一拍，或是心跳突然加速，仿佛要跳出胸膛？這種令人不安的感覺，很可能是室性早搏在作祟。那么，究竟什么是室性早搏？室性早搏怎么治療呢？什么是室性早搏？室性早搏，學(xué)名“室性期前收縮”（Premature Ventricular Contraction, PVC），是心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)中希氏束分叉以下的部位（即心室某些心肌細(xì)胞）提前發(fā)出起搏電信號(hào)，導(dǎo)致心室提前收縮，從而擾亂正常心律的情況。簡(jiǎn)而言之，就是心臟在正常跳動(dòng)過程中，心室某個(gè)部位或點(diǎn)提前“搶跑”，出現(xiàn)了一次提前的心跳。室性早搏的癥狀與風(fēng)險(xiǎn)室性早搏的癥狀因人而異，多數(shù)患者可能無明顯癥狀，僅在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。部分患者可能會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、乏力等癥狀，甚至感覺心臟有停跳感、落空感或晃動(dòng)感。室性早搏的風(fēng)險(xiǎn)也因人而異。一些室性早搏是良性的，不會(huì)對(duì)健康造成直接危害，可能是由于情緒緊張、過度勞累等原因引起的。然而，頻繁的室性早搏可能會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心力衰竭等風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于合并心臟基礎(chǔ)疾病的患者，室性早搏還可能誘發(fā)惡性室性心律失常，如多形性室速或室顫，從而增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。室性早搏怎么治療？1、去除誘因：對(duì)于無明顯癥狀的室性早搏患者，通常無需特殊治療。重要的是改善生活習(xí)慣，如限酒、避免過量飲用濃茶咖啡等刺激性飲品、控制體重、保持充足的睡眠、情緒穩(wěn)定以及避免過度疲勞。2、藥物治療：對(duì)于癥狀明顯或合并器質(zhì)性心臟病的室性早搏患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇抗心律失常藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括β受體阻滯劑、非二氫類鈣通道阻滯劑，以及中成藥參松養(yǎng)心膠囊等。其中，參松養(yǎng)心膠囊具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的特點(diǎn)，既能治療各種快速性心律失常（如早搏、房顫、心動(dòng)過速等），又能治療各

    標(biāo)簽：室性早搏怎么治療
    2024-11-01
  • 心臟早搏是什么原因造成的？做好這幾點(diǎn)可有效緩解

    你是否曾在寧靜的夜晚，或是忙碌的工作中，突然感覺心臟“咯噔”一下，似乎提前跳動(dòng)？這種突如其來的感覺，很可能就是心臟早搏。心臟早搏，這個(gè)聽起來略顯陌生的詞匯，其實(shí)在日常生活中并不罕見。那么，心臟早搏是什么原因造成的？我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？心臟早搏：心臟跳動(dòng)的“小插曲”心臟早搏，又稱期前收縮，是心臟在正常跳動(dòng)節(jié)奏前的一次異常跳動(dòng)。它就像一首悠揚(yáng)的樂曲中，突然插入了一個(gè)不和諧的音符。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《早搏基層合理用藥指南》顯示，幾乎所有的心臟病患者和90%的健康人群都可能出現(xiàn)早搏。由此可見，心臟早搏是一種相當(dāng)普遍的現(xiàn)象。心臟早搏是什么原因造成的生理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累、情緒激動(dòng)、壓力過大、過度焦慮等生理因素，也可能導(dǎo)致心臟早搏。疾病因素：如先天性心臟疾病、心力衰竭、心律失常、冠心病等心臟疾病，長期高血壓，還有甲狀腺功能亢進(jìn)等，都容易引發(fā)早搏。其它，如濃茶、咖啡、吸煙、飲酒等刺激性物質(zhì)，以及花粉過敏、感冒等日常生活中的誘發(fā)因素，也可能導(dǎo)致心臟早搏。緩解早搏的“秘籍”調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過度勞累。保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)和焦慮。根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)心肺功能，有助于緩解早搏。避免誘發(fā)因素：減少濃茶、咖啡、煙酒等刺激性物質(zhì)的攝入，避免吸入過敏的花粉，避免出現(xiàn)感冒等。藥物治療：對(duì)于頻繁發(fā)作的早搏或癥狀明顯的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物，西藥如美托洛爾、普羅帕酮，中藥如參松養(yǎng)心膠囊等。參松養(yǎng)心膠囊是一種抗心律失常中成藥，通過調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，減少早搏頻次，并改善心悸、氣短乏力等癥狀。此外，它對(duì)房早、室上速、房

    2024-11-01
  • 竇性心律不齊有什么危害？該如何治療？

    你是否曾感覺心跳如“不規(guī)則的舞步”，時(shí)而加速，時(shí)而減緩，仿佛心臟的指揮家偶爾缺席？這正是竇性心律不齊的微妙表現(xiàn)。它不僅是心電圖上的異常波形，更潛藏著對(duì)健康的挑戰(zhàn)。那么，竇性心律不齊有什么危害？該如何治療呢？竇性心律不齊有什么危害？1、心悸心慌：竇性心律不齊導(dǎo)致心臟跳動(dòng)節(jié)律不規(guī)律，患者可能會(huì)感到心慌、心跳異常，尤其在情緒激動(dòng)、勞累或運(yùn)動(dòng)后，這種不適感可能加重。2、心臟功能受損：長期或嚴(yán)重的竇性心律不齊會(huì)影響心臟的正常收縮和舒張，降低心臟泵血效率，進(jìn)而影響全身的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。若不加控制，可能逐漸加重心臟負(fù)擔(dān)，最終引發(fā)心力衰竭。3、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：竇性心律不齊可能是心血管疾病的早期信號(hào)，與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌病等存在關(guān)聯(lián)。4、腦供血不足：心臟節(jié)律異?？赡軐?dǎo)致腦部供血不穩(wěn)定，引發(fā)頭暈、頭痛、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致短暫性腦缺血或腦梗死。5、猝死風(fēng)險(xiǎn)：在極少數(shù)嚴(yán)重情況下，竇性心律不齊可能誘發(fā)惡性心律失常（如室顫），導(dǎo)致猝死。盡管這種情況較為罕見，但一旦發(fā)生，后果嚴(yán)重。竇性心律不齊的治療方法對(duì)于無癥狀或癥狀輕微的竇性心律不齊患者，通常只需定期進(jìn)行心電圖檢查，觀察心律變化。因?yàn)椴糠指]性心律不齊可能是暫時(shí)性的、生理性的，隨著身體狀況的調(diào)整，可能會(huì)自行恢復(fù)正常。然而，當(dāng)竇性心律不齊引起明顯癥狀（如心慌、胸悶、頭暈等）時(shí)，就需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。例如，可以選擇參松養(yǎng)心膠囊等藥物。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，既有治療快速性心律失常的清（黃連、丹參、赤芍），又有治療緩慢性心律失常的溫陽藥（人參、桑寄生、山茱萸），可以達(dá)到雙向調(diào)律、快慢都治的作用，還能改善心肌

    2024-11-01
  • 老年人心臟早搏怎么辦？什么方法能緩解？

    老年人的健康需格外關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)家中老人出現(xiàn)心臟突然“咯噔”或伴有心悸、胸痛等癥狀，很可能是心臟早搏在作祟。那么，老年人心臟早搏怎么辦？又有哪些方法能有效緩解呢？心臟早搏，即心臟在正常節(jié)律中提前收縮，是老年人常見的一種心律失常。其誘因多樣，包括甲狀腺功能異常、心肌炎、高血壓、心肌缺血以及冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等，這些疾病會(huì)擾亂心臟的正常電生理活動(dòng)，導(dǎo)致額外心跳的出現(xiàn)。那么老年人心臟早搏怎么辦呢？別擔(dān)心！以下這些方法能緩解心臟早搏：改善生活方式充足睡眠：確保每晚都能獲得高質(zhì)量的睡眠，避免熬夜，保持規(guī)律的作息。健康飲食：堅(jiān)持低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，遠(yuǎn)離高脂肪、辛辣等刺激性食物，選擇清淡且營養(yǎng)豐富的食物，以維護(hù)心血管健康。限酒：和酒精對(duì)心臟有害無益，應(yīng)盡早戒除或嚴(yán)格控制攝入量。避免：減少咖啡、濃茶等含飲品的攝入，以免刺激心臟，誘發(fā)早搏。藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用抗心律失常藥物來調(diào)節(jié)心率和節(jié)律，如胺碘酮、普羅帕酮或參松養(yǎng)心膠囊等。參松養(yǎng)心膠囊以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的中藥抗心律失常藥物，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，通過調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，減少早搏頻次，并緩解由早搏引起的心慌、氣短、乏力等癥狀。同時(shí)，該藥還可養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治，對(duì)房早、室上速、房顫、竇性心動(dòng)過緩等心律失常也有較好療效。治療基礎(chǔ)疾病積極治療高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病，是減少早搏發(fā)生的關(guān)鍵。通過有效控制血壓、改善心肌供血、調(diào)節(jié)血脂等措施，可顯著降低早搏風(fēng)險(xiǎn)。定期復(fù)查老年人早搏患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)心電圖，以評(píng)估病情變化。同時(shí)，遵循醫(yī)囑合理用藥，避免過度勞累和精神緊張，保持充足睡眠，以減輕心臟負(fù)擔(dān)

    2024-11-01
  • 心律不齊是什么原因造成的？該如何治療？

    心律不齊，指的是心臟跳動(dòng)的節(jié)奏或速度不正常，是心臟電活動(dòng)的一種常見紊亂。它可能導(dǎo)致心跳過快、過慢或不規(guī)則，對(duì)生活質(zhì)量甚至生命健康構(gòu)成威脅。那么，心律不齊是什么原因造成的？又該如何治療呢？心律不齊是什么原因造成的生理因素：情緒波動(dòng)、不良飲食習(xí)慣（如過量攝入或酒精）以及過度勞累，都可能干擾身體的代謝和內(nèi)分泌，從而引發(fā)心律不齊。電解質(zhì)紊亂：例如低鉀血癥、低鎂血癥，這些狀況會(huì)擾亂心臟的電生理活動(dòng)，導(dǎo)致心律不齊的出現(xiàn)。神經(jīng)系統(tǒng)問題：自主神經(jīng)失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，都可能對(duì)心臟的節(jié)律產(chǎn)生影響。此外，某些藥物也可能通過影響神經(jīng)系統(tǒng)而誘發(fā)心律不齊。心臟疾病：冠心病、心肌病、心臟瓣膜病等，這些心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常，可能導(dǎo)致心臟供血問題或電信號(hào)傳導(dǎo)障礙，進(jìn)而引起心律不齊。內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂可能導(dǎo)致去甲腎上腺素或腎上腺素分泌增加，使心臟過度興奮，從而引發(fā)心律不齊。心律不齊的治療方式調(diào)整生活習(xí)慣：對(duì)于由生理因素引起的心律不齊，改善生活習(xí)慣至關(guān)重要。這包括戒酒、保證充足的睡眠、減輕壓力、放松心情等，這些措施有助于穩(wěn)定心臟功能，減少心律不齊的發(fā)作。藥物治療：對(duì)于需要藥物干預(yù)的患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)心律不齊的類型和嚴(yán)重程度開具適當(dāng)?shù)乃幬?。其中，參松養(yǎng)心膠囊是一種常用的抗心律失常藥物。參松養(yǎng)心膠囊作為一種雙向調(diào)節(jié)劑，具有整合調(diào)節(jié)作用，既能治療各種快速性心律失常（如早搏、房顫、心動(dòng)過速），也能治療緩慢性心律失常（如心動(dòng)過緩、傳導(dǎo)阻滯）。此外，它還能改善心悸、氣短乏力、失眠多夢(mèng)、頭暈、胸悶等癥狀。該藥物安全有效，遵醫(yī)囑按療程服用，療效好且不易復(fù)發(fā)，長期用藥還能養(yǎng)心護(hù)心。關(guān)于“心律不齊是什么原因造成的以及治療

    2024-11-01
  • 房顫是什么感覺？該如何治療？

    心房顫動(dòng)，簡(jiǎn)稱房顫，是一種常見的心律失常。它會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)不規(guī)則且快速，不僅影響心臟的正常功能，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。說起“房顫”的感覺，很多人都會(huì)想象一出“心臟地震”的大戲。那么，究竟房顫是什么感覺？又該如何治療呢？房顫是什么感覺？房顫的癥狀因人而異，但以下是一些常見的體驗(yàn)：心悸與心跳不規(guī)則：房顫最明顯的標(biāo)志是心悸，患者會(huì)明顯感覺到自己的心跳異?？焖?、強(qiáng)烈或不規(guī)則，仿佛心臟在胸口“顫動(dòng)”或“跳動(dòng)”。胸悶與氣短：由于心臟泵血功能受損，患者可能會(huì)感到胸悶，像有一塊重物壓在胸口。同時(shí)，肺部血液供應(yīng)不足可能導(dǎo)致氣短或呼吸困難，尤其在活動(dòng)或躺下時(shí)更為明顯。疲勞與無力：房顫導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢會(huì)影響全身的能量供應(yīng)，使患者感到極度疲勞和無力，即使輕微活動(dòng)也可能讓患者筋疲力盡。頭暈與暈厥：心臟無法有效泵血到大腦時(shí)，患者可能出現(xiàn)頭暈、眩暈甚至?xí)炟剩@些癥狀可能突然發(fā)生，導(dǎo)致失去平衡或跌倒。胸部不適或疼痛：在某些情況下，房顫可能引發(fā)胸部不適或疼痛，類似于心絞痛。出汗與焦慮：房顫患者可能會(huì)突然出汗，尤其是在夜間或緊張時(shí)。同時(shí)，對(duì)健康的擔(dān)憂可能導(dǎo)致患者感到焦慮或恐慌。房顫該如何治療？面對(duì)房顫，科學(xué)治療至關(guān)重要，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激，也可以通過服用抗心律失常的藥物來緩解不適癥狀，比如參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是臨床上唯一能治療陣發(fā)性房顫和持續(xù)性房顫的中成藥，它在控制房顫患者的心室率，改善房顫相關(guān)癥狀如心悸、胸悶、氣短、乏力等方面有一定療效，效果與普羅帕酮相當(dāng)，改善癥狀效果優(yōu)于普羅帕酮。武漢大學(xué)人民醫(yī)院黃鶴教授團(tuán)隊(duì)的研究表明，參松養(yǎng)心膠囊可降低持續(xù)性房顫消融術(shù)后房顫復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)40.4%，并改

    標(biāo)簽：房顫是什么感覺
    2024-11-01
  • 突然心慌是什么原因？需要治療嗎？

    相信大多數(shù)人都遇到過這樣的情況：明明什么都沒干，卻突然感到心慌……其實(shí)，在日常生活中，突然心慌的癥狀并不少見，且可能由多種因素引起。今天，我們就來探討一下突然心慌是什么原因?qū)е碌?，以及是否需要治療。突然心慌的誘因很多，包括生理因素、心理因素、疾病狀況以及環(huán)境因素等等。生理因素過度勞累：長時(shí)間勞作或劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體疲憊可能導(dǎo)致心慌。睡眠不足：缺乏充足的休息和睡眠，容易生理機(jī)能紊亂，從而導(dǎo)致心慌。飲食不當(dāng)：攝入過多、酒精或刺激性食品，同樣可能引發(fā)心慌。心理因素情緒緊張：焦慮、緊張、恐懼等情緒都可能導(dǎo)致心慌。長期壓力：長期的精神壓力可能誘發(fā)心臟神經(jīng)官能癥，表現(xiàn)為心悸和心慌等癥狀。疾病因素心律失常：心臟跳動(dòng)不規(guī)則、過快或過慢，如室性早搏、心房顫動(dòng)等，都是導(dǎo)致突然心慌的常見原因。其他心臟疾?。喝绻谛牟　⑾忍煨孕呐K病、心肌炎、心臟瓣膜病等，也可能引起心慌。環(huán)境因素氣溫變化：過過高或過低的氣溫，以及高海拔環(huán)境，都可能成為心慌的誘因。明白了突然心慌是什么原因引起后，我們?cè)僖黄鹂纯葱幕判璨恍枰委煱?。如果心慌是由情緒緊張、過度勞累、睡眠不足或飲用刺激性飲品等非疾病因素引起的，通常無需特殊治療。此時(shí)，建議患者及時(shí)休息、調(diào)整情緒、避免刺激性飲品，癥狀往往能夠自行緩解。然而，如果心慌是由心律失常、心臟疾病等病理因素引起的，則需要及時(shí)就醫(yī)。針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，一般的治療方法包括藥物治療等。其中，參松養(yǎng)心膠囊作為一款兼具安全性和療效的專利創(chuàng)新中藥，能夠養(yǎng)心調(diào)律，快慢兼治心律失常，適用于多種心律失常的預(yù)防和治療。參松養(yǎng)心膠囊由十二味中藥組成，其中人參、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰，對(duì)心慌、氣短、乏力有較佳的緩解作

    標(biāo)簽：突然心慌是什么原因
    2024-11-01
  • 參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎？效果如何？

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人因壓力大、生活習(xí)慣不佳及情緒波動(dòng)而面臨心律失常的問題。在這種情況下，藥物治療往往成為必要選擇。對(duì)于許多心律失?；颊叨?，參松養(yǎng)心膠囊或許并不陌生。那么，參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎？其效果究竟如何？參松養(yǎng)心膠囊的主要功效參松養(yǎng)心膠囊以其益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，在治療心律失常方面表現(xiàn)出色。它不僅能有效應(yīng)對(duì)各類快速性心律失常（如早搏、房顫、心動(dòng)過速等），還能改善緩慢性心律失常的狀況。此外，該藥物通過改善心肌細(xì)胞代謝，保護(hù)心肌細(xì)胞，從而緩解竇性心律不齊的癥狀，作為純中藥制劑，參松養(yǎng)心膠囊因其“快慢兼治”的特點(diǎn)和整合調(diào)節(jié)的治療優(yōu)勢(shì)，在醫(yī)學(xué)界備受矚目。除了養(yǎng)心護(hù)心的核心功能，參松養(yǎng)心膠囊在改善心律失?；颊叩乃哔|(zhì)量方面也展現(xiàn)出顯著效果。同時(shí)，它還能有效緩解更年期女性常見的心慌氣短、失眠多夢(mèng)、烘熱汗出等癥狀，且不影響激素水平，副作用小。參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎參松養(yǎng)心膠囊作為中成藥，是適合長期服用的，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。當(dāng)病情得到有效控制并趨于穩(wěn)定時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議減少藥量或停藥，同時(shí)強(qiáng)調(diào)日常保養(yǎng)的重要性。然而，在長期服用期間，患者需注意以下幾點(diǎn)：1、劑量控制：建議嚴(yán)格按照說明書使用，避免超量服用。2、飲食調(diào)整：服藥期間，應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷等影響藥效的食物。同時(shí)增加新鮮蔬菜水果等富含營養(yǎng)的食物攝入。3、定期復(fù)查：長期服用參松養(yǎng)心膠囊的患者需要定期復(fù)查心電圖、肝腎功能等指標(biāo)，以評(píng)估藥物效果和監(jiān)測(cè)潛在副作用。對(duì)于關(guān)心“參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎”的人，相信通過上述分析已有了更清晰的認(rèn)識(shí)。面對(duì)心律失常，大家不必過于慌張，生活中減少不良習(xí)慣，多疏解自身情

    2024-11-01
  • 世界卒中日：科學(xué)防治卒中，呵護(hù)心腦健康！

    2024年10月29日是第19個(gè)世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣傳主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”，即倡導(dǎo)通過科動(dòng)，預(yù)防卒中發(fā)生，促進(jìn)患者康復(fù)，提高生活質(zhì)量。卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一，是我國當(dāng)前第一位致殘病因。中國卒中學(xué)會(huì)發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國現(xiàn)有卒中患者1494萬人，每年新發(fā)卒中330萬人，每年因卒中死亡154萬人，卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾。卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種“腦血管意外”，包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中兩大類。出血性卒中常見于高血壓病、腦動(dòng)脈瘤或腦動(dòng)靜脈畸形破裂出血。發(fā)病時(shí)，由于腦壓突然增高，常出現(xiàn)突發(fā)性劇烈的頭痛、噴射狀嘔吐、昏迷、大小便失禁等癥狀。臨床上，腦出血僅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常見的腦卒中類型，又稱為腦梗死，占腦卒中的80%左右。一般是腦血管栓塞、狹窄或閉塞所致?；颊叨嘤嘘嚢l(fā)性頭暈、行走不穩(wěn)、口齒不清等先兆的腦供血不足癥狀，隨著病程的進(jìn)展，可逐漸演變?yōu)槊姘c、半身不遂、言語不能等神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，中老年人要多加防備。因此，科學(xué)防治卒中，對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群及卒中患者非常重要。卒中的發(fā)生與血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化密切相關(guān)，因此，控制動(dòng)脈粥樣硬化程度有助于防止卒中的發(fā)生，針對(duì)這種情況，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有益氣活血、通絡(luò)止痛作用的中成藥進(jìn)行防治，比如臨床常用的通心絡(luò)膠囊。通心絡(luò)膠囊能夠幫助患者延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，減少缺血性腦卒中(腦梗死)的發(fā)生及復(fù)發(fā)。研究顯示，通心絡(luò)能夠保護(hù)腦梗死缺血區(qū)微血管的超微結(jié)構(gòu)，促進(jìn)微血管和神經(jīng)元新生，增加微血管密度，從而促進(jìn)腦梗死缺血區(qū)的有效灌注，達(dá)到保護(hù)腦微血管，改善總體神經(jīng)功能的作用，既能有效防治腦梗死、心肌梗死

  • 霜降時(shí)節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)涼，京萬紅溫馨提示注意皮膚護(hù)理！

    霜降，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)氣溫轉(zhuǎn)涼，天氣漸寒，也是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)，有些地區(qū)晝夜溫差可能達(dá)到十幾度到幾十度。作為秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)節(jié)，我們的皮膚也面臨著諸多挑戰(zhàn)，需要我們格外關(guān)注和精心護(hù)理。皮膚干燥問題霜降標(biāo)志著天氣漸冷，空氣濕度降低，空氣中的水汽在地面或近地物體上凝結(jié)成霜。此時(shí)空氣濕度明顯下降，皮膚的水分蒸發(fā)速度加快。正常情況下，皮膚最外層的角質(zhì)層含有一定比例的水分，能夠保持皮膚的柔軟和彈性。當(dāng)外界濕度降低時(shí)，皮膚與干燥的空氣之間形成濕度差，皮膚內(nèi)的水分會(huì)向外界擴(kuò)散，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙的情況。皮膚血液循環(huán)變慢霜降后氣溫下降，人體為了保持核心體溫，會(huì)減少體表皮膚的血液供應(yīng)。皮膚血管收縮，使得皮膚的血液循環(huán)速度減慢。這會(huì)導(dǎo)致皮膚獲得的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣減少，皮膚的新陳代謝速度也隨之降低。同時(shí)，皮膚的自我修復(fù)能力也會(huì)下降，一些小的傷口或者炎癥在這種情況下愈合速度可能也會(huì)變慢。皮膚凍傷問題霜降時(shí)節(jié)，室內(nèi)外溫差比較大，尤其在北方，這個(gè)時(shí)候的溫差可能達(dá)到十幾度到幾十度不等。一些在戶外待上一段時(shí)間的人們當(dāng)突然進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，血液就容易在小血管發(fā)生淤積而導(dǎo)致凍傷的發(fā)生。為了應(yīng)對(duì)這些可能發(fā)生的皮膚問題，我們可以在家中常備外用藥膏，來改善氣溫降低帶來的皮膚傷害，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。皮膚受傷后，及時(shí)涂抹可以有效地促進(jìn)傷口愈合，防止感染，減輕患處疼痛，避免疤痕遺留。而且京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物，對(duì)于皮膚干裂導(dǎo)致的傷口、凍傷、凍瘡等都有確切的療效。皮膚出現(xiàn)干燥、裂口、凍傷的

  • 霜降“心易寒”，五個(gè)心衰預(yù)警信號(hào)要重視！

    霜降后早晚溫差超過10°C，氣溫驟然下降容易引起人體血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，加重心臟泵血負(fù)擔(dān)，從而加重心衰癥狀。秋冬交替，氣溫驟降，心衰患者要警惕身體發(fā)出的這些“求救”信號(hào)！1. 呼吸困難呼吸困難是心衰常見的癥狀之一。如果患者出現(xiàn)呼吸急促、氣短，活動(dòng)后或平臥時(shí)加重，夜睡不能平臥等情況，這是心臟功能惡化的信號(hào)。2. 乏力和疲倦突然感到極度的疲勞、無力，休息后無法緩解。這是因?yàn)樾呐K無法有效地將血液輸送到身體各個(gè)部位，導(dǎo)致組織器官缺血缺氧。3. 尿少水腫下肢水腫是心衰的一個(gè)重要表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)腳踝、小腿等部位出現(xiàn)腫脹，按壓后有凹陷，且長時(shí)間不消退，并且尿液減少，應(yīng)高度警惕心衰加重。此外，腹部水腫也可能出現(xiàn)。4. 心悸和心慌心臟跳動(dòng)異常，如心跳加快、心律不齊等?；颊呖赡軙?huì)感到心悸、心慌、胸悶，甚至出現(xiàn)胸痛。這也是病情惡化的征兆。5. 咳嗽和咳痰咳嗽是心衰患者常見的癥狀之一，尤其是在夜間或平臥時(shí)加重。如果咳嗽伴有粉紅色泡沫痰，則是急性左心衰的表現(xiàn)，需要立即就醫(yī)。因此，心衰患者在冬季應(yīng)特別注意加強(qiáng)防護(hù)，心衰患者除了服用標(biāo)準(zhǔn)化治療方案中的 “四類西藥”與“金三角”藥物以外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合服用一些中成藥進(jìn)行病情控制，比如《中國心力衰竭診斷和治療指南》推薦的芪藶強(qiáng)心膠囊。它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的中成藥，具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，可以快速緩解心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，改善心臟的功能。同時(shí)，在標(biāo)準(zhǔn)化西藥治療的基礎(chǔ)上加服該藥，可明顯提高臨床療效16%，降低心衰惡化再住院風(fēng)險(xiǎn)24%，降低心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)17%，安全有效。霜降后早晚溫差大，

  • 霜降到來，糖友這樣做，可以更好地控制血糖！

    霜降，是二十四節(jié)氣中的第18個(gè)節(jié)氣，也是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣。霜降后氣溫驟降，環(huán)境的變化，也會(huì)給人體帶來影響，尤其是一些慢病人群。霜降時(shí)節(jié)，氣溫逐漸降低，人體外周血管收縮。對(duì)于糖尿病患者而言，這可能導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，血管收縮也會(huì)影響血液循環(huán)，使得四肢尤其是下肢的血液供應(yīng)減少，增加了糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。那么，霜降時(shí)節(jié)糖尿病患者如何養(yǎng)生才能更好地控制血糖呢?一、注意保暖，預(yù)防感冒霜降后氣溫驟降，糖友們首先要做好保暖措施。因?yàn)楹鋾?huì)刺激交感神經(jīng)，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，寒冷還容易引發(fā)感冒等呼吸道疾病，而感染會(huì)進(jìn)一步影響血糖的穩(wěn)定。所以，糖友們應(yīng)及時(shí)增添衣物，戴上帽子、圍巾和手套，避免受寒。二、合理飲食，控制熱量1.均衡飲食。在霜降時(shí)節(jié)，糖友們的飲食應(yīng)保持均衡。多吃蔬菜，如白菜、蘿卜、菠菜等，這些蔬菜富含膳食纖維，有助于控制血糖。適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，以滿足身體的需要。同時(shí)，減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、糕點(diǎn)等。2.控制食量。隨著氣溫降低，人們的食欲往往會(huì)增加，但糖友們一定要控制好食量，避免攝入過多的熱量?？梢圆捎蒙偈扯嗖偷姆绞?，既能滿足食欲，又能避免血糖大幅波動(dòng)。3.注意飲食時(shí)間。保持規(guī)律的飲食時(shí)間也很重要，定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于穩(wěn)定血糖水平。避免晚餐過晚，以免夜間血糖升高。三、監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)理1. 定期監(jiān)測(cè)血糖。霜降時(shí)節(jié)，糖友們應(yīng)更加密切地監(jiān)測(cè)血糖。可以根據(jù)自己的情況，選擇不同的監(jiān)測(cè)時(shí)間點(diǎn)，如空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。通過監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)了解自己的血糖變化情況，以便調(diào)整治療方案。2.調(diào)整治療方案。如果血糖出現(xiàn)波動(dòng)，糖友們

  • 重新出發(fā)，共探未來！2024萬艋會(huì)啟新程

    10月18日，浙江長興。一場(chǎng)醫(yī)藥行業(yè)健康盛會(huì)——2024中國藥店全生態(tài)伙伴大會(huì)(萬艋會(huì))，在萬眾矚目中精彩啟航。此次會(huì)議匯聚了醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)上下游企業(yè)，鏈接政產(chǎn)學(xué)研資源，踐行無界、共享、包容的理念，首次面向C端大眾敞開懷抱。這是一次開放的盛會(huì)，一次文化的融合，一次產(chǎn)業(yè)與民生的深度交匯。花船輕搖，綻放，樂聲飄揚(yáng)，歡笑盈耳!伴隨著九艘來自制藥企業(yè)、金牌20年以及萬艋會(huì)的花船駛進(jìn)長興龍之夢(mèng)，向全社會(huì)敞開胸懷、分享成就、共繪未來，萬艋會(huì)悄然揭開序幕，將再次肩負(fù)起使命，助力醫(yī)藥企業(yè)的光芒，照亮每一個(gè)角落。萬艋品牌嘉年華猶如一場(chǎng)品牌的盛宴，代表著制藥企業(yè)品牌形象的可愛人偶，以滿溢的熱情，向四面八方傳遞著企業(yè)的朝氣和希望;參加《中國藥店》各金牌賽事決賽的精英，代表著藥店的未來，散發(fā)著自信與果敢，正在為成就企業(yè)的輝煌全力以赴。 全億健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)CEO萬明治、石藥集團(tuán)CEO張翠龍作為大會(huì)主席，在開幕式上發(fā)表了精彩致辭。 全億健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)CEO萬明治萬明治指出，藥店的競(jìng)爭(zhēng)已從過去單純的價(jià)格、規(guī)模競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)變成價(jià)值鏈競(jìng)爭(zhēng);商品類型從藥品、器械拓展到保健品、藥食同源等功能性產(chǎn)品;服務(wù)也不再局限于簡(jiǎn)單的藥事服務(wù)，而是愈發(fā)重視專業(yè)優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療學(xué)術(shù)服務(wù)，逐步實(shí)現(xiàn)從以利潤為中心向以患者為中心的轉(zhuǎn)變。與此同時(shí)，藥品零售企業(yè)正在積極轉(zhuǎn)變思維，創(chuàng)新經(jīng)營模式，探索更多新的經(jīng)營業(yè)態(tài)，以提升核心競(jìng)爭(zhēng)力。比如，朝著專業(yè)化方向轉(zhuǎn)型，社會(huì)藥房分化出更多的專業(yè)型、?？菩退幏?，為患者提供全病程、生命周期的解決方案;又如，向健康服務(wù)轉(zhuǎn)型，藥店設(shè)立了康復(fù)理療健康館、藥診店、國醫(yī)館等，為大眾提供中醫(yī)藥養(yǎng)生健康服務(wù)。此外，藥店也在加速向數(shù)字化轉(zhuǎn)型，將人工智能、大數(shù)據(jù)滲透到醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)鏈的各個(gè)環(huán)

  • 美思獎(jiǎng)·2024營銷人物揭曉！24位營銷精英榮耀加冕

    10月11日晚，“領(lǐng)·鋒芒——2024營銷人物&2024營銷風(fēng)向獎(jiǎng)”頒獎(jiǎng)盛典于2024美思會(huì)上璀璨啟幕。國內(nèi)外主流品牌工業(yè)、藥品零售連鎖等近千位醫(yī)藥營銷精英齊聚青島，共襄盛舉，攜手見證“2024營銷人物”榮譽(yù)揭曉，啟幕醫(yī)藥營銷領(lǐng)域領(lǐng)軍人物的高光篇章。 頒獎(jiǎng)盛典現(xiàn)場(chǎng)2024醫(yī)藥市場(chǎng)劇變，醫(yī)藥人面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)營銷模式極致內(nèi)卷，銷售斷崖下滑。醫(yī)藥人唯有堅(jiān)定選擇“推倒重來”，以創(chuàng)新為驅(qū)動(dòng)，不斷突破自我，從營銷領(lǐng)域標(biāo)桿人物中學(xué)習(xí)，啟迪營銷思考，探求創(chuàng)新模式，推動(dòng)營銷價(jià)值升維。他們不僅是行業(yè)的佼佼者，更是營銷創(chuàng)新的先行者，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了如何在困境中破局，在挑戰(zhàn)中尋找機(jī)遇。 頒獎(jiǎng)盛典現(xiàn)場(chǎng)美思獎(jiǎng)·2024營銷人物，旨在表彰醫(yī)藥營銷領(lǐng)域作出突出貢獻(xiàn)、踐行營銷創(chuàng)新理念、推動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)營銷價(jià)值升維的領(lǐng)軍人物;樹立醫(yī)藥營銷領(lǐng)域標(biāo)桿，詮釋健康產(chǎn)業(yè)新時(shí)代下的營銷價(jià)值，激勵(lì)營銷創(chuàng)新，共創(chuàng)醫(yī)藥營銷新未來。此次評(píng)選圍繞“創(chuàng)新力、營銷力、影響力”三大維度，通過多輪嚴(yán)謹(jǐn)慎重的評(píng)審遴選方式，最終評(píng)選出24位“2024營銷人物”。盛典當(dāng)晚，近千位醫(yī)藥營銷精英齊聚一堂，共同見證了榮譽(yù)的揭曉。推動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)營銷價(jià)值升維的領(lǐng)軍人物，以卓越超群的營銷操盤表現(xiàn)，榮膺美思獎(jiǎng)·2024營銷人物。他們?cè)诩姺睆?fù)雜的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，交出了令人矚目的成績(jī)單。引領(lǐng)品牌實(shí)現(xiàn)醫(yī)藥市場(chǎng)突破和持續(xù)增長;他們手中閃耀著獎(jiǎng)杯的榮光，不僅是對(duì)個(gè)人成就的認(rèn)可，更是對(duì)品牌價(jià)值和營銷力量的深刻詮釋。 頒獎(jiǎng)盛典現(xiàn)場(chǎng)盛典之夜，營銷人物的真知灼見將現(xiàn)場(chǎng)氛圍推向了。他們分享的寶貴經(jīng)驗(yàn)和前沿觀點(diǎn)，為在場(chǎng)的每一位醫(yī)藥人提供了寶貴的啟示和借鑒。美思獎(jiǎng)·2024營銷人物 營銷價(jià)值主張分享1、 品牌引領(lǐng)，價(jià)值保障，創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)，為消

  • 2024環(huán)太湖國際公路自行車賽開賽，京萬紅伴你暢享國際賽事！

    10月9日至10月13日，2024第十二屆環(huán)太湖國際公路自行車賽(以下簡(jiǎn)稱環(huán)太湖賽)暨長三角穿越賽“破風(fēng)”開賽，騎行愛好者可以相聚太湖一飽眼福。據(jù)悉，湖州賽段將穿越117公里的路程，大部分賽道緊靠太湖，沿著濱湖大道一路騎行，能欣賞到浩瀚的湖景，領(lǐng)略江南水鄉(xiāng)的獨(dú)特魅力。環(huán)太湖職業(yè)賽是以華東地域明珠“太湖”命名的國際品牌賽事，自2010年發(fā)展至今已成功舉辦了11屆。本屆環(huán)太湖賽全程529.5公里，覆蓋無錫、啟東、吳江、湖州長興及南京江寧五大賽區(qū)，邀請(qǐng)世界各地22支頂尖車隊(duì)、共132名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員齊聚金秋太湖。這場(chǎng)充滿速度與的體育盛宴，吸引了來自世界各地的頂尖車手和眾多自行車愛好者。環(huán)太湖國際公路自行車賽是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的賽事，選手們?cè)诼L的賽程中需要面對(duì)各種復(fù)雜的路況和天氣條件。而對(duì)于我們普通騎行愛好者來說，在日常騎行中也同樣可能遭遇意外。擦傷和磕碰傷是最為常見的意外傷害之一，當(dāng)我們不小心摔倒或與其他物體發(fā)生碰撞時(shí)，皮膚很容易受到損傷。那么，當(dāng)遇到這些意外傷害時(shí)，我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)呢?首先，要保持冷靜，不要驚慌。如果傷口有出血，應(yīng)立即用干凈的紗布或毛巾按壓止血。然后，用清水或生理鹽水沖洗傷口，以去除傷口表面的污垢和細(xì)菌。如果傷口較深或出血不止，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于一些輕微的擦傷和磕碰傷，我們可以在傷口清潔后使用京萬紅軟膏進(jìn)行處理。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促進(jìn)傷口愈合，防止感染，減輕疼痛，避免疤痕遺留。除了正確處理傷口外，我們?cè)谌粘ｒT行中還應(yīng)該做好預(yù)防措施，以減少意外傷害的發(fā)生：1.佩戴防護(hù)裝備。騎行時(shí)要注意佩戴合適的頭盔、手套等防護(hù)裝備，以保護(hù)頭部、手部等重要部位。2.注

  • 十一假期人從眾，京萬紅提醒大家注意這些“磕碰傷”高發(fā)時(shí)刻！

    每到十一黃金周，各大熱門城市、景區(qū)、網(wǎng)紅打卡地都是一派人從眾、擁擠不堪的景象。雖然網(wǎng)絡(luò)上一直有“旅行就是從你待膩了的地方到別人待膩了的地方”的說法，但每逢假期，被困于格子間的人們，還是會(huì)義無反顧的背起背包，沖向詩和遠(yuǎn)方。十一假期人從眾，擁擠、磕碰在所難免十一假期，人們紛紛走出家門，享受難得的假期。然而在歡樂的氛圍中，也隱藏著一些容易導(dǎo)致磕碰傷的情況。一、旅游景區(qū)人潮擁擠十一假期是旅游的高峰期，各大景區(qū)往往人滿為患。在擁擠的人群中，人們摩肩接踵，很容易發(fā)生碰撞。尤其是在熱門景點(diǎn)的狹窄通道、觀景臺(tái)等地，游客們?yōu)榱伺恼栈蛐蕾p風(fēng)景，常常會(huì)擠在一起，稍不留意就可能被旁邊的人撞到，或者自己不小心撞到周圍的物體，從而導(dǎo)致磕碰傷。二、戶外運(yùn)動(dòng)意外頻發(fā)很多人會(huì)選擇在十一假期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如登山、騎行、露營等。這些活動(dòng)雖然充滿樂趣，但也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。在登山過程中，崎嶇的山路和陡峭的山坡容易讓人滑倒或摔倒，從而造成磕碰傷。騎行時(shí)，如果路況不好或者車速過快，也可能發(fā)生意外，導(dǎo)致身體與自行車或周圍的物體發(fā)生碰撞。露營時(shí)，搭建帳篷、搬運(yùn)物品等過程中，也可能因?yàn)椴恍⌒亩矀约?。三、交通出行狀況復(fù)雜十一假期，無論是公路、鐵路還是航空，交通都非常繁忙。自駕或乘坐交通工具時(shí)，可能也會(huì)出現(xiàn)磕碰傷等意外情況。四、商場(chǎng)購物熱鬧非凡十一假期也是購物的好時(shí)機(jī)，各大商場(chǎng)都會(huì)推出各種促銷活動(dòng)，吸引著眾多消費(fèi)者。商場(chǎng)里人流量大，尤其是在促銷柜臺(tái)、電梯口等地方，人們?nèi)菀淄茢D導(dǎo)致磕碰傷。這些小傷小痛雖不嚴(yán)重，卻也會(huì)給身體健康造成影響，給美好的假期帶來煩惱。假期旅游我們可能不會(huì)隨時(shí)身處城市之中，因此建議您可以隨身攜帶一支外傷藥膏，

  • 中國網(wǎng)球公開賽開賽在即，京萬紅伴您輕松看賽，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)這些要注意！

    2024中國網(wǎng)球公開賽將于9月23日至10月6日在北京國家網(wǎng)球中心舉行。屆時(shí)，男女單打排名世界第一的辛納和斯維亞特克，中國選手鄭欽文、張之臻和王欣瑜等將參賽。男子單打方面，世界前十中有6名選手出戰(zhàn)。世界排名第一的辛納、排名第三的阿爾卡拉斯、排名第四的茲維列夫和排名第五的梅德韋杰夫悉數(shù)回歸，盧布列夫與迪米特洛夫確認(rèn)參賽。穆賽蒂、卡恰諾夫和孟菲爾斯等實(shí)力球員也將亮相。三屆得主瓦林卡將持外卡參賽。很多網(wǎng)球愛好者屆時(shí)可能會(huì)選擇前往國家網(wǎng)球中心觀看世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員們的賽事風(fēng)采，為喜歡的運(yùn)動(dòng)員加油助威。網(wǎng)球，作為一項(xiàng)充滿活力與的運(yùn)動(dòng)，吸引著無數(shù)愛好者。然而，在享受網(wǎng)球帶來的樂趣之前，充分了解并注意一些關(guān)鍵問題，能讓你更好地參與其中，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)，提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。首先，做好熱身。在踏上網(wǎng)球場(chǎng)之前，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)可以有效激活身體各個(gè)部位，提高肌肉溫度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。比如進(jìn)行幾分鐘的慢跑、動(dòng)態(tài)拉伸等，讓身體逐漸適應(yīng)即將到來的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。這樣可以大大降低肌肉拉傷、扭傷等意外情況的發(fā)生幾率。其次，選擇合適的裝備。一雙專業(yè)的網(wǎng)球鞋，能夠提供良好的支撐和穩(wěn)定性，保護(hù)你的腳部免受扭傷。同時(shí)，合適的網(wǎng)球拍不僅能提升你的擊球效果，還能減少對(duì)手腕等部位的沖擊。此外，佩戴護(hù)腕等防護(hù)用品，也可以在一定程度上預(yù)防受傷。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過程中，要注意正確的技術(shù)動(dòng)作。規(guī)范的擊球姿勢(shì)、發(fā)球動(dòng)作等不僅能讓你的表現(xiàn)更加出色，還能減少因錯(cuò)誤動(dòng)作而導(dǎo)致的身體損傷?？梢酝ㄟ^參加專業(yè)的培訓(xùn)課程或向經(jīng)驗(yàn)豐富的教練請(qǐng)教，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作。另外，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間也不容忽視。對(duì)于初學(xué)者來說，不要一開始就進(jìn)行過長時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)長和強(qiáng)

  • 昆明半程馬拉松鳴槍開跑，跑友齊聚，京萬紅為您全程護(hù)航！

    9月22日，2024昆明半程馬拉松鳴起跑!據(jù)悉，本次比賽設(shè)半程馬拉松、5公里歡樂跑、親子生態(tài)跑3個(gè)組別。其中，男、女半程馬拉松1萬人，歡樂跑5000人，親子生態(tài)跑1500人。昆明半程馬拉松的賽道融入了歷史文化名城新地標(biāo)及人文自然景觀，從拓東體育中心出發(fā)，途經(jīng)東風(fēng)東路、北京路、金碧路、東寺街、環(huán)城南路、海埂路、前興路、廣福路、金湖路、環(huán)湖東路、滇池會(huì)展西路，至巫家壩路折返，最終抵達(dá)滇池國際會(huì)展中心。每一位參賽者將迎來屬于自己的榮耀時(shí)刻，為自己的努力與堅(jiān)持畫上圓滿的句號(hào)。昆明半程馬拉松創(chuàng)辦于2012年，是繼北京、廈門之后，國內(nèi)最早一批成功舉辦的城市馬拉松。昆明四季如春，常年溫度適宜，比賽中不僅能夠享受體育賽事還能欣賞春城昆明的美景，暢快呼吸，感受昆明的美。雖然賽期已入秋，但是昆明地處云貴高原，紫外線較強(qiáng)，因此無論比賽當(dāng)天有沒有大太陽，都建議參賽者們帶好防曬、遮陽裝備，以減少對(duì)身體的影響。1.建議攜帶一頂空頂帽，除了在需要時(shí)遮擋太陽，還能在一定程度上吸收額頭上的汗水，減少干擾。2.建議佩戴太陽眼鏡，在長達(dá)幾個(gè)小時(shí)的比賽過程中，太陽眼鏡必不可少，它不但能有效降低陽光對(duì)視線的影響，也能防止在跑步過程中汗液流入眼中。3.建議在包里放一支外傷藥物，馬拉松比賽全程暴露在陽光下，如果沒有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況，出現(xiàn)賽后皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等情況，令皮膚不適。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，可使用《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏來處理，該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問題。另外，比賽過程中有的參賽者可能因?yàn)轶w力不支或其他因素，導(dǎo)致磕碰傷、擦傷等，也可以使用京萬紅軟膏及時(shí)

  • 中秋節(jié)家人齊聚熱火朝天，京萬紅暖心提醒注意這些“廚房刺客”！

    “獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”，中秋佳節(jié)，自古就是家人齊聚，共享天倫之樂的盛大節(jié)日。中秋節(jié)象征著團(tuán)圓、和睦，幸福的團(tuán)圓飯是每個(gè)家庭的重頭戲。因此，中秋節(jié)也是一個(gè)家庭幸福感最濃郁的節(jié)日。而這幸福感最濃的時(shí)刻，就是一家人一起在廚房做團(tuán)圓飯的時(shí)刻。 當(dāng)一家人圍坐在一起，品嘗豐盛的中秋大餐前，廚房往往是最忙碌的地方。家里的長輩們?cè)趶N房里忙得熱火朝天，爐灶上燃燒著熊熊的火焰，炒鍋里的油熱得滋滋作響，各種食材在鍋中翻滾，一道道美食令人垂涎欲滴。但廚房熱鬧的背后，卻隱藏著一些可能給我們帶來傷害的“廚房刺客”。燙傷是最常見的“刺客”之一熱鍋、熱湯、熱油等都可能在不經(jīng)意間造成燙傷。在烹飪過程中，一定要小心操作，避免直接接觸高溫物品。刀具、食物劃傷也是廚房中潛在的危險(xiǎn)在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃蝦等過程中，鋒利的刀具或是螃蟹、蝦的鉗子和硬殼都可能會(huì)劃傷手指，也是廚房意外中出現(xiàn)率較高的情況。兒童打鬧奔跑中的擦傷、磕碰傷節(jié)日的廚房，大人都在忙碌，小朋友聚在一起，打打鬧鬧互相追逐，跑到廚房抱住大人也是常見的，廚房有很多尖角、重物，地面也容易因?yàn)闊嵊偷葘?dǎo)致濕滑，容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，如何面對(duì)這些“廚房刺客”呢?忙碌中我們可能會(huì)因?yàn)橹壁s制菜肴而導(dǎo)致不小心被燙傷、劃傷或是有磕碰傷的情況，如果癥狀輕微不嚴(yán)重，可以自行處理下傷口，及時(shí)減輕對(duì)皮膚的傷害。發(fā)生輕微燙傷，可及時(shí)用涼開水沖洗患處為燙傷的皮膚降溫，之后可以拿出家中常備的外傷藥膏涂抹與患處，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進(jìn)

  • 中秋節(jié)“中式游”火熱出圈，京萬紅暖心提醒旅游途中注意這些小意外！

    2024年中秋假期到來，隨著國人對(duì)國潮文化的熱愛，近年來，國潮旅游成為中外游客的最愛，人們身著傳統(tǒng)服飾，漫步在古色古香的小鎮(zhèn)街巷，游覽著歷史悠久的名勝古跡，感受著中華文化的博大精深。今年中秋假期不僅賞月文化火爆出圈，更有“賞月航班”、中秋夜游船、古鎮(zhèn)園林、集市燈會(huì)等玩法。北京、蘇州、上海、深圳、成都等古韻都城成為網(wǎng)友們的熱游之地，北京的古韻與現(xiàn)代交融，無論是故宮角樓、頤和園十七孔橋還是什剎海的泛舟賞月，都讓人仿佛穿越時(shí)空，與古人共享月美;蘇州園林在月光下更顯婉約，品蟹賞月、游園聽曲，為年輕旅行者帶來別具一格的江南之夜;上海外灘的摩登月色、深圳灣的海上升明月、成都寬窄巷子的市井月色，各自演繹著不同風(fēng)情的月夜故事。雖然中秋美景如畫，秉燭夜游，但每逢這類小假期，各個(gè)景區(qū)、燈會(huì)也是最熱鬧，人們聚集最多的地方，因此中秋假期與朋友、家人一起享受快樂時(shí)光，享受旅游的樂趣時(shí)，也不要忽視旅途中可能出現(xiàn)的這些小意外。一、擦傷與扭傷在旅途中，尤其是在探索古老的建筑、山間小徑或者熱鬧的集市時(shí)，很容易因?yàn)槿硕鄵頂D或腳底打滑等發(fā)生擦傷和扭傷。二、曬傷雖然已進(jìn)入秋季，但我國很多地區(qū)早晚溫差較大，早上出門可能很冷，但中午時(shí)分太陽依舊很大，陽光強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，依然有曬傷的可能。因此外出游玩時(shí)還是要注意做好相應(yīng)的防曬。涂抹高倍數(shù)的防曬霜或做好物理防曬，穿防曬衣、佩戴太陽鏡等。三、蚊蟲叮咬中秋時(shí)節(jié)，雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但蚊蟲依然活躍。在戶外旅游時(shí)，很容易被蚊蟲叮咬。被蚊蟲叮咬后，會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，讓人感到不適。為了避免蚊蟲叮咬，可以穿著長袖長褲，涂抹防蚊液。四、腸胃不適在旅游過程中，品嘗當(dāng)?shù)孛朗呈且淮髽啡?。然而，由于飲?/p>

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