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  • WTT澳門(mén)冠軍賽開(kāi)賽,京萬(wàn)紅暖心提醒愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)中注意防護(hù)!

    9月9日2024年WTT澳門(mén)冠軍賽拉開(kāi)序幕,本次冠軍賽設(shè)有男子、女子單打各32個(gè)席位,冠軍將獲得1000點(diǎn)世界排名積分。世界排名第一的中國(guó)國(guó)家隊(duì)王楚欽及孫穎莎等64位世界頂級(jí)乒乓球運(yùn)動(dòng)員將參賽。賽事日程安排方面,9月9日、10日及11日將進(jìn)行各項(xiàng)目的32強(qiáng)對(duì)壘;11日及12日將進(jìn)行16強(qiáng)賽事;13日及14日將分別上演8強(qiáng)及4強(qiáng)賽事;男子及女子單打決賽將于15日舉行。世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟冠軍賽澳門(mén)站,簡(jiǎn)稱(chēng)WTT冠軍賽澳門(mén)站,是世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)推出的頂級(jí)單打賽事分站之一,是由澳門(mén)特區(qū)體育局、世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)主辦的乒乓球賽事,今年也是澳門(mén)自2020年以來(lái)第五次舉辦WTT系列賽事。乒乓球是一項(xiàng)隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng),沒(méi)有身體的激烈碰撞,而且沒(méi)有年齡限制,小到四五歲的小朋友,大到七八十歲的老年人,都可以在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中找到樂(lè)趣,然而乒乓球運(yùn)動(dòng)球速快、重銜接的特點(diǎn),使得運(yùn)動(dòng)時(shí)也較易發(fā)生損傷。因此,不管是普通愛(ài)好者還是高水平運(yùn)動(dòng)員都要在運(yùn)動(dòng)中注意身體的防護(hù)。乒乓球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)損傷有哪些?腰部損傷乒乓球運(yùn)動(dòng)中,很多技術(shù)動(dòng)作都需要腰部的參與和發(fā)力,頻繁的扭腰、轉(zhuǎn)腰動(dòng)作容易導(dǎo)致腰部損傷。肩部損傷肩關(guān)節(jié)的損傷很多乒乓球友會(huì)忽略,其實(shí)在打球的過(guò)程中,肩關(guān)節(jié)運(yùn)用會(huì)非常多,如果長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)扣殺高球等動(dòng)作,就會(huì)造成肩部肌肉的緊張以及勞損傷。膝蓋損傷打乒乓球擊打球時(shí)需要下盤(pán)發(fā)力,移動(dòng)時(shí)也需要靠腿和腰配合,所以膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,會(huì)受到很大的沖擊力。如果腿部力量比較弱,在移動(dòng)重心或忽然失去重心時(shí),就容易造成膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織損傷。另外,對(duì)于一些初學(xué)者在練習(xí)或打球中,還容易出現(xiàn)手腕部、肘部等與桌面的擦傷,以及跑動(dòng)中因場(chǎng)地等因素,導(dǎo)致的摔傷、磕碰傷等皮膚外傷。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷、腰部

  • 把癡呆治療的窗口期前移到認(rèn)知障礙階段丨林亞明教授透露天麻醒腦膠囊臨床研究最新進(jìn)展

    8月25日(周日)12:00-13:00,由中國(guó)中藥協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)、中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)、中國(guó)人口福利基金會(huì)老齡健康發(fā)展基金管理委員會(huì)、中西融合大講堂共同策劃的“中西醫(yī)聯(lián)合防護(hù)老年認(rèn)知功能與心理健康”直播訪談節(jié)目在人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端播出!本次節(jié)目邀請(qǐng)中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)(ADC)主任委員解恒革、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院腦病三科主任時(shí)晶、北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師秦斌、北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任兼黨支部書(shū)記孫永安、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副書(shū)記郭蓉娟、云南省中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師林亞明,圍繞老年認(rèn)知功能下降話題進(jìn)行探討。林亞明教授以腦卒中后認(rèn)知障礙為例發(fā)言,從中醫(yī)方面講解了防治老年認(rèn)知損害與心理健康。他表示卒中后癡呆是常見(jiàn)臨床癥狀,強(qiáng)調(diào)了卒中與認(rèn)知障礙之間的因果關(guān)系,講述了中醫(yī)藥在一體化管理方面提供了新的方案,提到天麻醒腦膠囊治療輕中度血管性癡呆(肝腎不足、肝風(fēng)上擾證)的隨機(jī)、雙盲、平行對(duì)照、多中心的臨床研究,經(jīng)過(guò)24周的治療,顯示對(duì)患者認(rèn)知功能、頭暈、耳鳴、睡眠障礙等癥狀有明顯改善,提高了患者的生活質(zhì)量,體現(xiàn)了中藥可以綜合治療,多維度的干預(yù)人體機(jī)能,改善認(rèn)知及其他癥狀;天麻醒腦膠囊治療血管性輕度認(rèn)知障礙的隨機(jī)雙盲陽(yáng)性平行藥對(duì)照試驗(yàn),把血管性癡呆治療窗口期提前了,認(rèn)知障礙是一個(gè)從輕到重持續(xù)的過(guò)程,天麻醒腦膠囊把癡呆治療的窗口期前移到認(rèn)知障礙階段,在改善患者認(rèn)知功能的同時(shí),還可以減輕多方面的癥狀,從而起到綜合治療的作用。(根據(jù)網(wǎng)絡(luò)媒體綜合報(bào)道)

  • 夏暑消,天氣轉(zhuǎn)涼,京萬(wàn)紅提醒處暑防曬不能松懈!

    處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。二十四節(jié)氣中帶“暑”字的節(jié)氣一共有三個(gè),分別是小暑、大暑和處暑?!疤幨睢奔此^的“出暑”,標(biāo)志著夏季漸漸走向尾聲,暑氣開(kāi)始消退。南宋詩(shī)人蘇泂描繪處暑節(jié)氣時(shí)直言“處暑無(wú)三日,新涼直萬(wàn)金”。形象地表達(dá)了人們對(duì)新秋時(shí)節(jié)涼爽氣候的珍視和期待,認(rèn)為這種舒適的氣候價(jià)值千金??梢?jiàn),人們對(duì)涼爽天氣的盼望,自古至今都是一樣的。處暑后,太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽(yáng)輻射減弱,副熱帶高壓也向南撤退,暑意漸消。雷暴活動(dòng)也不及炎夏那般活躍,全國(guó)各地的暴雨總趨勢(shì)減弱。處暑的民俗活動(dòng)也比較多,如吃鴨子、放河燈、開(kāi)漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣,是天氣從炎熱慢慢轉(zhuǎn)向寒涼的階段,隨著天氣的變化我們的皮膚狀態(tài)也會(huì)逐漸產(chǎn)生變化,由之前的易出汗,變得逐漸干燥。而在南方地區(qū),往往在處暑尾聲再次遭遇高溫天,這就是名副其實(shí)的“秋老虎”。處暑時(shí)節(jié),雖然氣溫在逐漸變涼,但也不能忽視對(duì)皮膚問(wèn)題的關(guān)注,比如曬傷或皮膚干裂等。處暑后,很多人感覺(jué)天氣涼爽,開(kāi)始忽略防曬,戶(hù)外活動(dòng)也逐漸增多,因此很多人每年也是在這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、水皰、脫皮等曬傷的現(xiàn)象。所以,即使處暑已至,戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候也要避開(kāi)陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)間段,另外依然要做好防曬工作,以免被曬傷。如果在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不小心發(fā)生了皮膚紅腫、刺痛等曬傷情況,可使用外用藥物進(jìn)行治療,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏是純中藥的外用藥膏,成分溫和,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,能夠快速止痛、抑菌、抗感染,促進(jìn)傷口恢復(fù),對(duì)于曬傷以及運(yùn)動(dòng)中的磕碰傷、擦傷等皮膚外傷,有很好的治療效果,且受傷后越早使用越不易留下

  • 京萬(wàn)紅軟膏可以消炎嗎,能促進(jìn)傷口愈合嗎?

    在日常生活中,我們難免會(huì)遇到磕磕碰碰的情況,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破損或傷口。雖然這些意外無(wú)法完全避免,但可以采取一些方法來(lái)加快傷口的愈合過(guò)程。其中,外用藥膏的選擇尤為重要。在眾多藥膏中,京萬(wàn)紅軟膏因其獨(dú)特的中藥配方和顯著的功效,備受人們的關(guān)注。那么,一起來(lái)看京萬(wàn)紅軟膏可以消炎嗎,能促進(jìn)傷口愈合嗎?京萬(wàn)紅軟膏可以消炎嗎,能促進(jìn)傷口愈合嗎?京萬(wàn)紅軟膏作為我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)外科的代表藥物,由33味中藥組成,方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩,又有消腫止痛的紅花、桃仁,還有止血消腫的烏梅、五倍子,以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等,因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。而且,專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指出,涂抹京萬(wàn)紅軟膏于傷口處,可以有效促進(jìn)創(chuàng)面局部血液循環(huán),增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量,從而加速傷口的愈合過(guò)程。長(zhǎng)期使用還能使新生皮膚柔軟、平整,抑制瘢痕的形成,讓傷口恢復(fù)得更加完美。當(dāng)然,除了使用京萬(wàn)紅軟膏外,我們還應(yīng)注意日常生活中的護(hù)理。保持傷口的清潔、干燥,避免感染是關(guān)鍵。同時(shí),要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量,多食用奶制品、豆制品、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物,以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。此外,還要適當(dāng)補(bǔ)充維生素,以促進(jìn)傷口的愈合。關(guān)于京萬(wàn)紅軟膏可以消炎嗎,能促進(jìn)傷口愈合嗎就介紹到這里了,京萬(wàn)紅軟膏不僅可以減輕傷口的炎癥反應(yīng),降低感染的風(fēng)險(xiǎn),還能促進(jìn)創(chuàng)面的愈合,使傷口恢復(fù)得更加迅速和完美。因此,在傷口恢復(fù)期間,我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用京萬(wàn)紅軟膏,并結(jié)合日常護(hù)理,讓傷口更快恢復(fù)健康。

  • 鳴槍開(kāi)跑,京萬(wàn)紅與您相聚拉薩,共享布達(dá)拉宮前的跑步盛宴!

    “美麗拉薩游 奔跑向未來(lái)”備受矚目的拉薩馬拉松即將鳴開(kāi)跑,全國(guó)跑友齊聚拉薩參與這一盛會(huì)。2024拉薩半程馬拉松,8月17日將開(kāi)賽,據(jù)悉賽事設(shè)置半程馬拉松(21.0975公里)、競(jìng)速跑(10公里)和健康跑(5公里)三個(gè)組別,官方顯示此次賽事規(guī)模將達(dá)5000人。據(jù)了解,相較于往年的比賽2024拉薩半程馬拉松除了賽事規(guī)模較往屆擴(kuò)大之外,還新增官方訓(xùn)練營(yíng)。訓(xùn)練營(yíng)共設(shè)三個(gè)階段,第一階段已于7月底在北京開(kāi)啟,圍繞在低海拔沒(méi)有參加過(guò)高原訓(xùn)練和沒(méi)有高原參賽經(jīng)驗(yàn)的跑友,做賽前動(dòng)員,做好適應(yīng)性的過(guò)渡,確保安全完賽;第二階段于8月4日已在成都、重慶、浙江、云南、西安同時(shí)開(kāi)啟;第三階段將于8月14日至15日,在拉薩拉魯濕地開(kāi)展賽前拉練。此次賽事,“拉薩之肺”——拉魯濕地也納入了賽事路線中,拉魯濕地國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是中國(guó)各大城市中最大的天然濕地,參賽選手在比賽中不僅可以享受賽事,還可以與大自然親密接觸,獲得“人在景中跑,如在畫(huà)中游”的獨(dú)特體驗(yàn),盡情感受體育與生態(tài)融合之美。8月正值拉薩最舒適的季節(jié),不過(guò),拉薩空氣稀薄,日照時(shí)間長(zhǎng),太陽(yáng)紫外線強(qiáng)烈,雖然天氣不算熱,但陽(yáng)光缺少了云層的遮擋,紫外線比較強(qiáng)烈,建議運(yùn)動(dòng)員及游客們?cè)趨①愡^(guò)程中一定要做好防曬和防護(hù)工作,以免曬傷和運(yùn)動(dòng)擦傷等意外傷害。開(kāi)賽在即,小編也為大家準(zhǔn)備了一份拉薩裝備“秘笈”供大家參考:拉薩白天平均 21℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。夜間平均 10℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。另外,戶(hù)外跑步全程暴露在陽(yáng)光下,比賽時(shí)建議盡量減少皮膚的裸露,可以帶上防曬袖以及貼合性更好的空頂遮陽(yáng)帽,可以幫助抵擋一部分紫外線,降低其對(duì)皮膚的傷害。同

  • 開(kāi)學(xué)季,新生軍訓(xùn)正當(dāng)時(shí),京萬(wàn)紅提醒注意防暑防曬!

    每到開(kāi)學(xué)季,新生軍訓(xùn)都是入校前的必備“儀式感”。雖然烈日炎炎,但新生們依然不退縮,身著迷彩軍裝整裝待發(fā),接受積極向上的國(guó)防教育,養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),掌握基本軍事知識(shí)和技能。?然而,軍訓(xùn)往往都是在炎熱的天氣下進(jìn)行,對(duì)于經(jīng)常在空調(diào)房的學(xué)生們來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫和強(qiáng)烈的紫外線下,對(duì)學(xué)生們的身體來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。雖說(shuō)已經(jīng)到了秋季,但是很多地區(qū)陽(yáng)光充足,氣溫還是很高的。軍訓(xùn)期間學(xué)生們都穿著整齊劃一的迷彩服,從頭到腳,不允許撐傘或者穿著防曬衣物,因此,中暑、曬傷也是學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)期的高發(fā)問(wèn)題。急性日曬傷,又稱(chēng)“日光性皮炎”,是皮膚過(guò)度暴露于紫外線下產(chǎn)生的炎癥反應(yīng),患處可能出現(xiàn)紅腫、灼痛、癢痛、皮膚脫屑等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。那么如何緩解曬傷癥狀呢? 軍訓(xùn)時(shí)如果出現(xiàn)皮膚泛紅、發(fā)癢、腫痛等“急性日曬傷”的癥狀,一定要及時(shí)報(bào)告教官,轉(zhuǎn)移到陰涼處避暑緩解。同時(shí),建議有條件的話可以用涼水濕敷患處或外用藥物涂敷于患處,幫助緩解癥狀,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物,曬傷后使用能夠幫助止痛,緩解曬傷后又癢又痛的感覺(jué),還能防止起皰脫皮,減少疤痕生成。另外,被曬傷后,如果皮膚出現(xiàn)水泡,可以使用涼水緩慢沖洗或冰敷,避免泡壁破裂造成局部糜爛、引發(fā)感染;如果曬傷面積較大,建議立即就醫(yī),在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行曬傷后的治療,更有利于傷口的恢復(fù)。最后,提醒學(xué)生們,軍訓(xùn)時(shí)一定要選擇防曬系數(shù)較高的產(chǎn)品,出發(fā)前20分鐘左右提前涂抹于陽(yáng)光下暴露較多的部位,可隨身攜帶,軍訓(xùn)中每隔1~2小時(shí)適當(dāng)進(jìn)

  • 術(shù)后傷口不愈合怎么辦,應(yīng)該怎么治療?

    對(duì)于熱愛(ài)公路騎行的趙先生來(lái)說(shuō),上周末的意外摔倒無(wú)疑是一個(gè)沉重的打擊。36歲的他,正值壯年,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),卻不料在騎行中受傷,不得不接受手術(shù)治療。然而,更令趙先生感到擔(dān)憂的是,手術(shù)后的傷口似乎并未如期愈合。對(duì)此,術(shù)后傷口不愈合怎么辦,應(yīng)該怎么治療呢?術(shù)后傷口不愈合是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題,可能由多種因素導(dǎo)致。首先,傷口感染是最常見(jiàn)的原因之一,細(xì)菌侵入傷口,導(dǎo)致炎癥反應(yīng),影響愈合過(guò)程。其次,患者自身的健康狀況也會(huì)影響傷口愈合,如營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病、免疫系統(tǒng)問(wèn)題等。此外,手術(shù)操作本身也可能影響傷口愈合,如縫合技術(shù)不當(dāng)、傷口張力過(guò)大等。術(shù)后傷口不愈合怎么辦,應(yīng)該怎么治療?及時(shí)就醫(yī):一旦發(fā)現(xiàn)傷口不愈合,患者應(yīng)立即就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)根據(jù)傷口的情況,制定相應(yīng)的治療方案。清理傷口:對(duì)于感染的傷口,醫(yī)生會(huì)對(duì)傷口進(jìn)行徹底清理,去除壞死組織和分泌物,減少細(xì)菌數(shù)量,為傷口愈合創(chuàng)造有利條件。藥物治療:根據(jù)傷口情況,適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┐龠M(jìn)傷口愈合的外用藥膏,比如京萬(wàn)紅軟膏,該藥由33味中藥制成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可以直接將其涂抹于術(shù)后創(chuàng)面,可減少出血,減輕疼痛,還能有效預(yù)防術(shù)后創(chuàng)面感染,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。此外,醫(yī)生可能還會(huì)開(kāi)具抗生素、消炎藥等藥物,以控制感染、緩解疼痛、促進(jìn)傷口愈合。營(yíng)養(yǎng)支持:患者應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,特別是蛋白質(zhì)、維生素等對(duì)于傷口愈合至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素。休息與保護(hù):患者應(yīng)遵醫(yī)囑,適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度用力,以免加重傷口負(fù)擔(dān)。同時(shí),要注意保護(hù)傷口,避免碰撞和摩擦??傊?,術(shù)后傷口不愈合是一個(gè)需要引起重視的問(wèn)題?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療和護(hù)理。

  • 四美金牌短視頻大賽10強(qiáng)震撼出爐!

    博鰲海島森林酒店,一場(chǎng)聚焦醫(yī)藥行業(yè)創(chuàng)新與發(fā)展的盛會(huì)——中國(guó)醫(yī)藥四美乘風(fēng)破浪的姐姐第五季金牌短視頻大賽總決賽,在眾人的期待中拉開(kāi)帷幕。特別感謝各位參會(huì)嘉賓:武濱會(huì)長(zhǎng)、王文軍總、孫國(guó)英總、張繼明總、譚政總、孫艷麗總、王蔓譯總、子君老師、蘇琴總、張進(jìn)虎總、王曉飛總、李林總、王洪偉總、高建光總、謝南陽(yáng)總、李白露總、王海超總、左彤總、王林???、丁潔總以及2024四美未來(lái)星的小伙伴們的鼎力支持與積極參與。他們不遠(yuǎn)千里,撥冗蒞臨,以其豐富的經(jīng)驗(yàn)、淵博的知識(shí)和卓越的智慧,為本次會(huì)議增添了無(wú)限的光彩?;顒?dòng)伊始,主持人是四美同學(xué)匯副會(huì)長(zhǎng)耿軍、四美乘風(fēng)破浪的姐姐李秀,以其專(zhuān)業(yè)而富有的語(yǔ)調(diào),向在場(chǎng)的觀眾逐一介紹了與會(huì)嘉賓,他們來(lái)自醫(yī)藥領(lǐng)域的各個(gè)層面,皆是行業(yè)內(nèi)的翹楚與精英。 主持人李秀、耿軍四美未來(lái)星評(píng)委武濱會(huì)長(zhǎng)發(fā)表了熱情洋溢的致辭,他充分肯定了短視頻的發(fā)展前景和未來(lái)的方向?qū)ξ覀兊囊饬x,武會(huì)長(zhǎng)言辭中充滿了對(duì)本次大賽的肯定和大家短視頻創(chuàng)作的認(rèn)可,為此次活動(dòng)的成功舉辦表示了熱烈的祝賀,期待醫(yī)藥行業(yè)的年輕人通過(guò)短視頻展示積極向上、愛(ài)崗敬業(yè)的良好風(fēng)貌。 武濱會(huì)長(zhǎng)致辭四美星耀未來(lái)校長(zhǎng)張新婷發(fā)表致辭,在這個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的時(shí)刻能夠與大家相聚于此一起見(jiàn)證四美金牌短視頻大賽的最后時(shí)刻,期待著大家的精彩表現(xiàn)。 四美星耀未來(lái)校長(zhǎng)張新婷現(xiàn)場(chǎng)大屏幕上播放了中國(guó)醫(yī)藥四美乘風(fēng)破浪的姐姐第五季金牌短視頻大賽的精彩視頻,這些作品凝聚著參賽者的智慧與心血,充分展現(xiàn)了醫(yī)藥行業(yè)年輕人的創(chuàng)造力和多元魅力。四美星耀未來(lái)校長(zhǎng)張新婷女士在視頻展播前精彩致辭,她分享了這些短視頻制作的故事,有很多短視頻從腳本的構(gòu)思,專(zhuān)業(yè)的拍攝和制作、剪輯耗時(shí)兩、三天時(shí)間,一個(gè)

  • 甜蜜七夕,浪漫之旅,京萬(wàn)紅為愛(ài)保駕護(hù)航!

    七夕,又稱(chēng)乞巧節(jié)、女兒節(jié)等,是我國(guó)最具浪漫色彩的傳統(tǒng)節(jié)日,“牛郎織女”的美麗愛(ài)情傳說(shuō),既承載了傳統(tǒng)文化對(duì)天地星辰的美好向往,又飽含了人們對(duì)美好生活的不懈追求。在這一天,情侶們或攜手漫步街頭,或相約甜蜜出游,共品美味佳肴,共賞璀璨星空,享受愛(ài)情的甜蜜與溫馨。今年的七夕恰逢周末,不少情侶早早就開(kāi)始為即將來(lái)臨的甜蜜節(jié)日做起了規(guī)劃,樂(lè)園游、玩水漂流、夜游、聽(tīng)國(guó)風(fēng)音樂(lè)會(huì)、逛國(guó)風(fēng)手作市集、漢服游園、體驗(yàn)七夕乞巧民俗等各種豐富的文旅活動(dòng)也層出不窮,各地文旅也紛紛拋出橄欖枝,讓?xiě)偃藗冊(cè)趥鹘y(tǒng)情人節(jié)擺脫約會(huì)老三套,過(guò)一個(gè)不一樣的七夕節(jié)!然而,在浪漫旅途中,難免會(huì)有一些小“意外”發(fā)生,比如漂流時(shí)不小心的曬傷、擦傷、野外蚊蟲(chóng)叮咬或是游玩后給心愛(ài)的人做飯時(shí)不小心燙傷等,這些小“意外”可能不會(huì)給我們的健康造成太大的影響,但如果能及時(shí)處理,也能避免七夕的甜蜜氣氛被破壞。不管你是否有著豐富的生活經(jīng)驗(yàn),可靠的戀人永遠(yuǎn)有PlanB,所以游玩出發(fā)前不妨帶上一些急救藥物,以便于及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件,不至于影響到后面的行程和旅行的心情。旅行中常見(jiàn)的小傷小痛,可以使用外傷用藥京萬(wàn)紅軟膏來(lái)幫助化解,它由33味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可以治療日曬傷,也能緩解磕碰傷、擦傷等傷口癥狀,減輕傷痛不適,促進(jìn)傷口愈合。甜蜜出游浪漫七夕,愿每一對(duì)情侶都在七夕這個(gè)特殊的日子里,都能擁有一個(gè)完美無(wú)瑕的浪漫之旅,留下一段充滿愛(ài)與溫暖的美好回憶。

  • 立秋并不等于酷熱結(jié)束,京萬(wàn)紅提醒防曬、防暑依然要重視!

    立秋,意味著夏季將盡,秋季正式開(kāi)始。然而,每當(dāng)立秋,很多人都會(huì)存在一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為立秋之后天氣就會(huì)迅速轉(zhuǎn)涼,酷熱天氣即將結(jié)束,從而放松了對(duì)防曬和防暑的警惕。但其實(shí),立秋并不等于酷熱結(jié)束,防曬、防暑工作依然至關(guān)重要。立秋之后,氣溫的變化通常是漸進(jìn)式的,而不是突然的驟降。在許多地區(qū),尤其是南方,“秋老虎”的威力不容小覷?!扒锢匣ⅰ笔侵噶⑶镏蠖唐诨?zé)崽鞖?,一般發(fā)生在 8、9 月之交,持續(xù)約 7 - 15 天。在這段時(shí)間里,白天的氣溫依然較高,陽(yáng)光依然強(qiáng)烈,紫外線的輻射強(qiáng)度并沒(méi)有明顯減弱。因此即使已立秋,長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,依然會(huì)對(duì)皮膚造成損害,導(dǎo)致曬傷、曬黑、皮膚老化,甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此,立秋后防曬工作依然不能忽視。立秋后依然要重視防暑、防曬立秋后外出時(shí),應(yīng)根據(jù)天氣情況選擇SPF指數(shù)適合的防曬產(chǎn)品,并根據(jù)活動(dòng)情況和出汗程度適時(shí)補(bǔ)涂。同時(shí),也可佩戴寬邊帽子、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等,為身體提供足夠的防護(hù)。除了防曬,防暑也同樣重要。要注意保持充足的水分?jǐn)z入,不要等到口渴了才喝水,可以少量多次白開(kāi)水、淡鹽水或綠豆湯等,以補(bǔ)充身體因出汗而流失的水分和電解質(zhì)。如果立秋后發(fā)生曬傷情況,也不必過(guò)于擔(dān)心,及時(shí)使用外用藥物處理即可,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏,它由33味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可以治療日曬傷,減輕癥狀。此外,立秋后,在飲食方面也應(yīng)注意調(diào)整。多吃一些清熱解暑的食物,如西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜等,既能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),又有助于防暑降溫。同時(shí),要避免食用過(guò)多辛辣、油膩和刺激性食物,以免加重身體的負(fù)擔(dān)。立秋并不等于酷熱天氣的結(jié)束,仍需注意防范,只有做好充分的準(zhǔn)備,才能安

  • 全民健身與奧運(yùn)同行,京萬(wàn)紅提醒您運(yùn)動(dòng)健身注意防護(hù)!

    巴黎奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行,我國(guó)的奧運(yùn)健兒憑借過(guò)硬的實(shí)力斬獲了一個(gè)又一個(gè)的奧運(yùn)金牌,17歲小將黃雨婷搭檔盛李得巴黎奧運(yùn)會(huì)首金、“沙頭”組合拿下國(guó)乒歷史上混雙首金、陳芋汐/全紅嬋奪得跳水女子雙人10米臺(tái)金牌、潘展樂(lè)打破世界紀(jì)錄奪得男子100米自由泳金牌……可謂是江山代有才人出,各領(lǐng)風(fēng)數(shù)百年!就在全民熱情高漲、為奧運(yùn)健兒吶喊助威聲中,迎來(lái)了我國(guó)第16個(gè)“全民健身日”。今年的主題也緊扣奧運(yùn)——“全民健身與奧運(yùn)同行”,希望借助奧運(yùn)會(huì)的,讓更多的國(guó)民積極投身全民健身,人人健身、科學(xué)健身,不斷增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)。2008年8月8日是北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕的日子,為紀(jì)念?yuàn)W運(yùn)會(huì)申辦成功,加強(qiáng)全民健身的宣傳,從2009年開(kāi)始,國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)將每年的8月8日定為“全民健身日”。小朋友堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身可以促進(jìn)肌肉骨骼的發(fā)育;上班久坐人群運(yùn)動(dòng)健身可以緩解緊張、焦慮的情緒;而老年人健身能夠提高身體素質(zhì)、延緩衰老步伐、預(yù)防多種疾病,可以說(shuō)全民健身益處多多。雖然運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有益身心的活動(dòng),但也伴隨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或者缺乏必要的防護(hù)措施,都可能導(dǎo)致身體受傷。以跑步為例,許多跑者在開(kāi)始時(shí)熱情滿滿,但由于沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng),或者沒(méi)有選擇合適的跑鞋,很容易出現(xiàn)膝蓋損傷、腳踝扭傷等問(wèn)題。而在籃球、足球等對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)中,碰撞和摔倒更是家常便飯,如果不注意防護(hù),可能會(huì)造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷。還有一些人會(huì)選擇戶(hù)外運(yùn)動(dòng),結(jié)果導(dǎo)致曬傷出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、干燥、起皮,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有皮膚變紅,曬傷部位溫度增高、有疼痛感等癥狀。那么,想要享受運(yùn)動(dòng)又要避免身體受傷,我們應(yīng)該如何做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)呢?首先,充分的熱身和拉伸是必不可少的。在運(yùn)動(dòng)前,通過(guò)簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作,如快走、關(guān)節(jié)活動(dòng)等

  • 貧血太嚴(yán)重怎么治療吃什么藥好?

    貧血,作為一種血液系統(tǒng)疾病,在日常生活中極為常見(jiàn)。一旦發(fā)生貧血,一定要及時(shí)治療防止其進(jìn)一步發(fā)展,從而避免嚴(yán)重?fù)p傷身體健康。那么,如果貧血太嚴(yán)重怎么治療吃什么藥好呢?貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足,導(dǎo)致血液攜氧能力下降的一種病理狀態(tài)。嚴(yán)重貧血通常指血紅蛋白濃度低于60g/L,患者會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、呼吸急促、心率加快、心悸、頭痛、頭暈等癥狀,甚至可能引發(fā)心臟、腎臟等重要臟器的功能不全。所以,一旦體檢發(fā)現(xiàn)貧血指征或傾向,一定要及時(shí)給予治療。那么,貧血太嚴(yán)重怎么治療吃什么藥好呢?貧血較為嚴(yán)重的情況時(shí),輸血治療是快速提高紅細(xì)胞含量及血紅蛋白水平的有效手段,能夠迅速改善患者的貧血癥狀。但需要注意的是,輸血應(yīng)嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥,避免不必要的輸血反應(yīng)和心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。此外,還要及時(shí)給予藥物干預(yù),適當(dāng)服用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,比如復(fù)方阿膠漿等中成藥。復(fù)方阿膠漿由明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書(shū)》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”化裁而成,主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂,其中阿膠補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血,為君藥;紅參和黨參補(bǔ)心肺、脾胃之氣,共為臣藥;熟地滋腎陰、養(yǎng)肝血,為佐藥;山楂除滋膩,為使藥,上述藥物配伍使用,共奏氣血雙補(bǔ)的作用,有效治療氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振等癥狀。東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿臻選道地藥材,成分純粹,不添加防腐劑、蔗糖,服用更安全放心。在治療嚴(yán)重貧血期間,患者一定需要定期復(fù)查血常規(guī)等指標(biāo),以評(píng)估治療效果和調(diào)整治療方案。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),有助于貧血的康復(fù)。有關(guān)貧血太嚴(yán)重怎么治療吃什么藥好的問(wèn)題就為大家解答到這里了,需要提醒大家的是,嚴(yán)重

  • 巴黎奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行時(shí),收好這份熬夜補(bǔ)救指南!

    隨著全球體育迷的期待,巴黎奧運(yùn)會(huì)正緩緩拉開(kāi)帷幕,這場(chǎng)盛大的體育盛宴不僅匯聚了世界各地的頂尖運(yùn)動(dòng)員,也點(diǎn)燃了無(wú)數(shù)觀眾的熱情。對(duì)于許多體育愛(ài)好者而言,熬夜觀看比賽幾乎成了這個(gè)夏天的常態(tài)。然而,長(zhǎng)時(shí)間的熬夜不僅會(huì)影響我們的生物鐘,還可能對(duì)身體健康造成一系列不良影響。因此,在享受奧運(yùn)的同時(shí),掌握一些熬夜后的補(bǔ)救措施顯得尤為重要。以下是一份精心準(zhǔn)備的熬夜補(bǔ)救指南,希望能幫助你在享受奧運(yùn)的同時(shí),也能守護(hù)好自己的健康。熬夜觀賽,對(duì)身體易造成哪些危害?1. 增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)熬夜觀戰(zhàn),人們往往情緒激動(dòng),血壓升高,心跳加速,呼吸次數(shù)增多。長(zhǎng)時(shí)間處于這種高度緊張狀態(tài),加之缺乏睡眠,對(duì)心血管系統(tǒng)構(gòu)成巨大壓力,易誘發(fā)心梗等嚴(yán)重疾病。2. 腸胃負(fù)擔(dān)加重熬夜看賽時(shí),許多人喜歡邊吃宵夜邊看比賽,如啤酒、燒烤、零食等高能量、高脂肪的食物。這種不健康的飲食習(xí)慣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、胃脹、便秘等腸胃不適情況。長(zhǎng)期如此,還可能誘發(fā)胃腸道感染,影響身體健康。3. 損害肝腎功能肝腎排毒主要在夜間進(jìn)行,而熬夜觀看比賽會(huì)打亂人體生物鐘,導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足,從而影響肝腎的正常排毒功能。長(zhǎng)期熬夜會(huì)使肝腎受損,影響身體健康。此外,過(guò)量飲酒和進(jìn)食高脂食物也會(huì)進(jìn)一步加重肝腎負(fù)擔(dān),誘發(fā)相關(guān)疾病。4. 免疫力下降易引發(fā)感冒熬夜會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,使身體更容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲,從而更易引發(fā)感冒,進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛、鼻塞流涕等癥狀。5. 記憶力減退此外,睡眠不足還會(huì)影響大腦功能,導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題。長(zhǎng)期熬夜還會(huì)使皮膚血液循環(huán)不良,出現(xiàn)面容枯萎、黑眼圈、皮膚干燥等問(wèn)題。收好這份熬夜補(bǔ)救指南!1. 充足睡眠,恢復(fù)體力熬夜后最重

  • 月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕?補(bǔ)充氣血是關(guān)鍵!

    對(duì)于備孕中的女性而言,月經(jīng)健康是一個(gè)至關(guān)重要的因素。月經(jīng)量少不僅可能反映出身體內(nèi)部的一些問(wèn)題,還可能影響受孕的成功率。因此,調(diào)理月經(jīng)狀態(tài)是備孕過(guò)程中不可忽視的一環(huán),那么月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕呢?你知道嗎?月經(jīng)量少是氣血不足的一種體現(xiàn)。氣血是中醫(yī)理論中的重要概念,與身體的健康息息相關(guān)。氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降,影響月經(jīng)的正常流動(dòng)和生育能力。因此,關(guān)于月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕,補(bǔ)足氣血是關(guān)鍵!中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,補(bǔ)充氣血、調(diào)理身體是女性一生中最重要的課題。而說(shuō)到補(bǔ)氣血,就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠,《本草綱目》等醫(yī)藥典籍記載:阿膠,圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱(chēng)“滋補(bǔ)三大寶”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠,孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng),營(yíng)造健康的受孕環(huán)境。產(chǎn)后惡露排盡后服用,可利于氣血的補(bǔ)充和身體的恢復(fù),改善產(chǎn)后亞健康等。另東阿阿膠為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法,可以選擇阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服,也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉,熱水速溶,還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用,方便快捷。當(dāng)然,均衡飲食(攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等),多吃些補(bǔ)血食物(如紅棗、桂圓、阿膠、葡萄、黑芝麻、黑糯米等),同樣有助于血?dú)獾难a(bǔ)充。如果想要增加備孕的成功率,以下這些注意事項(xiàng)要記牢:1、避免熬夜和過(guò)度勞累:保持規(guī)律的作息,早睡早起,保證充足的睡眠。2、避免生冷和辛辣食物:特別

  • 小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好?這點(diǎn)要牢記!

    小產(chǎn)對(duì)于女性來(lái)說(shuō),無(wú)論是身體上還是心理上都是一次不小的挑戰(zhàn)。為了盡快恢復(fù)體力,補(bǔ)氣血成了一個(gè)重要的環(huán)節(jié),那么小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好呢?高蛋白食物肉類(lèi):如雞肉、魚(yú)肉、牛肉等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。特別是牛肉和豬肝,含有豐富的鐵質(zhì),對(duì)預(yù)防貧血有重要作用。蛋類(lèi):雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,不僅蛋白質(zhì)含量高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)恢復(fù)體力大有裨益。蔬果類(lèi)深色蔬菜:如菠菜、黑木耳、紫菜等,富含鐵質(zhì)和維生素,有助于補(bǔ)血。水果:如櫻桃、葡萄、草莓等,富含維生素C和多種礦物質(zhì),有助于促進(jìn)鐵的吸收和利用。粥類(lèi)小米粥、八寶粥、紅棗糯米粥:這些粥類(lèi)食品易于消化吸收,富含營(yíng)養(yǎng),適合小產(chǎn)后體虛的女性食用??梢栽谥嘀屑尤爰t棗、桂圓、枸杞等食材,增強(qiáng)補(bǔ)血效果。補(bǔ)血食物紅棗:紅棗是傳統(tǒng)的補(bǔ)血佳品,含有豐富的鐵質(zhì)和維生素C,有助于促進(jìn)鐵的吸收和利用。桂圓、枸杞:這些食材不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能補(bǔ)氣養(yǎng)血,適合與紅棗、糯米等一起煮粥食用。阿膠:阿膠具有補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥、止血的功效,適合小產(chǎn)后體虛的女性食用。阿膠是一味補(bǔ)血佳品,被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”,《本草綱目》說(shuō)阿膠能療“女人血痛血枯,胎前產(chǎn)后諸疾”,被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為滋補(bǔ)上品。阿膠入肺、肝、腎三經(jīng),肝腎是人體最根本的臟腑,尤其是腎,與女性的生殖生育息息相關(guān)。無(wú)論是備孕、還是產(chǎn)后,阿膠都是女性滋補(bǔ)上品。常見(jiàn)的有東阿阿膠阿膠塊,屬OTC藥物,能夠起到較好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用。現(xiàn)代研究表明,阿膠能促進(jìn)骨髓和造血干細(xì)胞增殖,提高血紅蛋白含量,有助于改善氣血狀況,提升免疫力,幫助小產(chǎn)后的女性恢復(fù)元?dú)夂腕w力。介紹完小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好之后,有一點(diǎn)需要大家牢記:小產(chǎn)后要

  • 怎樣才能治療氣血虛失眠

    中醫(yī)認(rèn)為“氣血充盈,則百病不生”,如果氣血虧虛則可能導(dǎo)致臟腑功能減退,使人陰陽(yáng)失調(diào),造成陽(yáng)不入陰繼而導(dǎo)致失眠等癥狀。那么,怎樣才能治療氣血虛失眠等問(wèn)題呢?怎樣才能治療氣血虛失眠?中藥治療為主,中醫(yī)理療為輔,調(diào)整生活方式促進(jìn)。中成藥調(diào)理氣血具有極為顯著的優(yōu)勢(shì),諸如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿等都是臨床常用的補(bǔ)氣補(bǔ)血類(lèi)中成藥,治療氣血不足所致失眠等癥狀獲得了臨床的高度認(rèn)可。復(fù)方阿膠漿由明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書(shū)》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”化裁而成,主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂,其中阿膠補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血,為君藥;紅參和黨參補(bǔ)心肺、脾胃之氣,共為臣藥;熟地滋腎陰、養(yǎng)肝血,為佐藥;山楂除滋膩,為使藥,上述藥物配伍使用,共奏氣血雙補(bǔ)的作用,有效治療氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振等癥狀。針灸、艾灸、按摩等中醫(yī)理療方法對(duì)改善氣血不足所致的失眠多夢(mèng)、入睡困難等癥狀也具有較好的效果。患者可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助下針灸太沖穴、合谷穴等以疏通經(jīng)絡(luò),改善氣血循環(huán)。同時(shí)輔以艾灸和按摩,促進(jìn)氣血流通,緩解身體疲勞和緊張情緒,改善失眠癥狀。在日常生活中,氣血虛所致失眠患者建議多吃具有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的食物,如紅棗、枸杞子、阿膠、豬肝、黑芝麻、紅糖、牛肉、蝦、胡桃肉、大棗等。同時(shí)注意營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,確保睡眠環(huán)境安靜、黑暗,避免光線過(guò)強(qiáng)或環(huán)境嘈雜影響睡眠質(zhì)量。有關(guān)怎樣才能治療氣血虛失眠的問(wèn)題就和大家分享到這里了,需要提醒大家的是如果氣血虛失眠癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀出現(xiàn),如心悸、胸悶、頭暈等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并接受專(zhuān)業(yè)治療。

    2024-07-26
  • 高溫出游孩子被熱哭?京萬(wàn)紅提醒家長(zhǎng)們帶娃出行注意這些問(wèn)題!

    近日,一位河北媽媽帶孩子到帝都北京旅游,結(jié)果趕上高溫天氣孩子崩潰大哭,表示自己再也不想來(lái)了的視頻在網(wǎng)上走紅,很多網(wǎng)友也紛紛曬出自己帶孩子旅游的遭遇。而在南方的另一個(gè)古都,一位河南爸爸帶娃游南京中山陵,直呼8瓶水難解暑,汗如泉涌,自己與烤肉只差一把孜然,而娃崩潰只能吃冰續(xù)命。暑假本來(lái)應(yīng)是孩子們最快樂(lè)的時(shí)光,家長(zhǎng)們也想利用這個(gè)時(shí)間帶孩子“行萬(wàn)里路”,早早做好計(jì)劃,然而夏日炎炎,全國(guó)各地很多城市又持續(xù)高溫,導(dǎo)致快樂(lè)旅游變了味。那么,高溫天氣家長(zhǎng)帶孩子出門(mén)旅游該注意什么呢?1.注意行程規(guī)劃炎熱的夏季,帶孩子出游家長(zhǎng)們要選擇合適的目的地。優(yōu)先考慮氣候較為涼爽的地區(qū),避免前往氣溫過(guò)高、日照強(qiáng)烈的地方。比如山區(qū)、海濱城市等,這些地方通常在夏季會(huì)有相對(duì)宜人的溫度。同時(shí),避免在一天中最熱的時(shí)段安排戶(hù)外活動(dòng),如中午 11 點(diǎn)至下午 3 點(diǎn)。合理安排休息時(shí)間,讓孩子有足夠的精力游玩。2.做好防曬措施高溫天氣,陽(yáng)光和紫外線較強(qiáng),可為孩子選擇適合兒童肌膚的防曬霜,出門(mén)前 30 分鐘涂抹,并且每隔 2 - 3 小時(shí)重新涂抹一次。同時(shí),帶齊物理防曬裝備,比如寬邊帽子、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等,保護(hù)孩子的頭部、眼睛和皮膚免受陽(yáng)光直射。另外,外出時(shí)也可隨身攜帶一些外用藥物,幫助應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況,比如臨床常用的京萬(wàn)紅軟膏,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,外出的擦傷、磕碰傷等意外小傷都可以用它處理,同時(shí)它也是《日曬傷基層診療指南(2023年)中的推薦治療藥物,如果發(fā)生曬傷、燒燙傷也可以用它來(lái)進(jìn)行治療。最后提醒大家,高溫天氣帶孩子出門(mén)旅游,家長(zhǎng)們需要更加細(xì)心和周到。提前做好準(zhǔn)備,在旅途中密切關(guān)注孩子的情況,才能讓旅行既快樂(lè)又安全!

  • 京萬(wàn)紅軟膏治療褥瘡嗎,效果怎么樣?

    褥瘡是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,特別是對(duì)于長(zhǎng)期臥床、行動(dòng)不便的患者來(lái)說(shuō),其發(fā)生率更是居高不下。70歲的王奶奶去年因中風(fēng)而癱瘓?jiān)诖玻恍业氖?,她的身體上也出現(xiàn)了褥瘡這一難題。面對(duì)這一問(wèn)題,醫(yī)生向她推薦了京萬(wàn)紅軟膏作為治療選擇。那么,跟隨王奶奶的治療體驗(yàn)一起來(lái)了解一下京萬(wàn)紅軟膏治療褥瘡嗎,效果怎么樣吧。褥瘡,也稱(chēng)為壓瘡或壓力性潰瘍,是由于長(zhǎng)時(shí)間臥床或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),導(dǎo)致身體局部組織長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫,影響血液循環(huán),進(jìn)而造成皮膚和皮下組織的缺血、缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良而引發(fā)的皮膚破損和潰瘍。常見(jiàn)于癱瘓、年老體弱、昏迷等長(zhǎng)期臥床的患者。京萬(wàn)紅軟膏治療褥瘡嗎,效果怎么樣?京萬(wàn)紅軟膏由33味中藥組成,具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,可促進(jìn)壞死組織液化脫落,促進(jìn)創(chuàng)面肉芽生長(zhǎng),還具有煨膿的作用,能夠提膿祛腐拔毒,增加局部膿液排出,助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長(zhǎng),促進(jìn)病情的恢復(fù)。王奶奶在治療時(shí),醫(yī)生先用生理鹽水清理了她的瘡面,然后均勻地涂上了京萬(wàn)紅軟膏。為了避免藥膏的脫落和污染,醫(yī)生還用消毒紗布進(jìn)行了包扎。隨著時(shí)間的推移,王奶奶身上的褥瘡逐漸得到了改善。王奶奶的治療經(jīng)歷充分展示了京萬(wàn)紅軟膏在治療褥瘡方面的顯著效果。但值得注意的是,雖然京萬(wàn)紅軟膏對(duì)于褥瘡的治療有著積極的作用,但對(duì)于長(zhǎng)期臥床或行動(dòng)不便的患者來(lái)說(shuō),加常護(hù)理對(duì)于治療褥瘡也同樣重要。建議患者定期翻身、更換體位和姿勢(shì),以減輕對(duì)皮膚的壓迫和摩擦。此外,還可以使用一些物理療法如紅光照射等方法來(lái)促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和修復(fù)。有關(guān)京萬(wàn)紅軟膏治療褥瘡嗎,效果怎么樣,小編就分享到這。總之,京萬(wàn)紅軟膏在治療褥瘡方面具有一定的療效和優(yōu)勢(shì)。但患者在使用時(shí)也需要注意一些事項(xiàng),并

  • 大暑到來(lái),京萬(wàn)紅提醒您科學(xué)防曬,守護(hù)肌膚健康!

    大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣,大暑的到來(lái)也意味著一年中最炎熱的時(shí)節(jié)來(lái)了,我們將正式開(kāi)啟“蒸烤”模式,民間更有“小暑不見(jiàn)日頭,大暑曬開(kāi)石頭”的說(shuō)法,可見(jiàn)大暑的威力。因此,在這個(gè)驕陽(yáng)似火的時(shí)節(jié),防曬也成為了我們保護(hù)肌膚健康的重要任務(wù)。大暑時(shí)節(jié),太陽(yáng)高懸,紫外線強(qiáng)度達(dá)到了一年中的峰值。長(zhǎng)時(shí)間暴露在這樣強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,皮膚很容易受到傷害。曬傷不僅僅是皮膚變紅、發(fā)燙和疼痛那么簡(jiǎn)單,嚴(yán)重的曬傷還可能導(dǎo)致脫皮、起水泡,甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么,如何科學(xué)防曬呢?我們先要了解紫外線的危害,紫外線中的 UVA 能穿透皮膚深層,導(dǎo)致皮膚老化、皺紋生成;而 UVB 則是導(dǎo)致皮膚曬傷和曬紅的主要原因。在大暑的烈日下,這兩種紫外線都格外強(qiáng)烈。因此,想要有效防止曬傷,防曬措施至關(guān)重要。出門(mén)前應(yīng)選擇具有高 SPF(防曬因子)值和良好的 UVA 防護(hù)能力的防曬霜。出門(mén)前 15 - 30 分鐘,將防曬霜均勻涂抹于暴露的皮膚上,包括臉部、頸部、手臂、腿部等,不要忽略耳朵、后背等容易被忽視的部位。物理防曬措施同樣不可忽視??膳宕鲗掃吤弊?、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘和輕薄的長(zhǎng)袖衣物等抵御紫外線。一頂寬邊的草帽可以為臉部提供大面積的陰影,減少陽(yáng)光直射;一副優(yōu)質(zhì)的太陽(yáng)鏡不僅能保護(hù)眼睛周?chē)钠つw,還能防止紫外線對(duì)眼睛的傷害。此外,合理安排外出時(shí)間也能降低曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)盡量避免在上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)之間進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng),因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線強(qiáng)度最高。如果必須外出,記得每隔2 - 3小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜,以保持其防護(hù)效果。但需要注意的是,雖然我們做了萬(wàn)全的準(zhǔn)備,但有時(shí)還是會(huì)有意外曬傷的情況,使皮膚出現(xiàn)泛紅、發(fā)癢、腫痛等癥狀,這時(shí)也不用慌,可先對(duì)曬傷部位進(jìn)行降溫處理,然后取適量外用藥膏涂抹在患

  • 氣血充足很重要!貧血都吃些啥可以補(bǔ)血?

    氣血是維持人體生命活動(dòng)的重要基礎(chǔ),尤其對(duì)于女性而言,氣血的充足與否直接關(guān)系到身體的健康與美麗。貧血,作為女性常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一,往往伴隨著面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短等癥狀,嚴(yán)重影響了女性的生活質(zhì)量。那么,貧血都吃些啥可以補(bǔ)血呢?女性貧血對(duì)身體的危害1、神經(jīng)組織缺氧:貧血可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不好,白天精力下降、注意力不集中,影響工作和生活質(zhì)量。2、月經(jīng)異常:貧血會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌,導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,如月經(jīng)減少、月經(jīng)不規(guī)律等。長(zhǎng)期貧血還可能影響,進(jìn)而影響女性的生育能力。3、面部皮膚問(wèn)題:內(nèi)分泌功能紊亂還可能導(dǎo)致面部出現(xiàn)痤瘡、色斑等癥狀,影響女性的容顏和氣色。4、妊娠期影響:如果女性在妊娠期發(fā)生貧血,胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。在生產(chǎn)時(shí),由于貧血導(dǎo)致心肺功能下降,還可能增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。5、哺乳期影響:哺乳期女性發(fā)生貧血時(shí),由于自身營(yíng)養(yǎng)不足,也會(huì)影響新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況。貧血都吃些啥可以補(bǔ)血對(duì)于貧血人群來(lái)講,可通過(guò)服用阿膠來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血,被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠,以其卓越的滋陰補(bǔ)血能力而著稱(chēng)。它味甘性平,入肺、肝、腎三經(jīng),不僅具備補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,還能滋陰潤(rùn)燥。自古以來(lái),阿膠就在中醫(yī)領(lǐng)域中占據(jù)重要位置,如西漢時(shí)期的《傷寒雜病論》和《本草綱目》等古籍中均有所記載,它對(duì)于治療血虛、經(jīng)水不調(diào)、虛勞咳嗽等多種癥狀有著顯著療效。阿膠,因出東阿故名阿膠,距今已有近三千年的歷史,是中華民族醫(yī)藥寶庫(kù)中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠,作為滋補(bǔ)健康領(lǐng)域的中華老字號(hào)品牌,其東阿阿膠制作技藝被列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),也是我國(guó)中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。其東阿阿膠阿膠塊既可用于身體調(diào)理,也可與其他食材

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