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  • 緩解潮熱汗出的辦法有哪些

    不少女性都被潮熱汗出所困擾,因此非常關(guān)注緩解方法。對(duì)于潮熱汗出大家并不陌生,最明顯的感覺(jué)就是像潮水一樣一陣陣烘熱,隨后滿身是汗,讓人痛苦不已。下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看緩解潮熱汗出的辦法有哪些吧。 總是潮熱汗出,可能是到更年期了 女性如果到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期階段了,因卵巢功能衰退、雌激素水平下降會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等。如果您已經(jīng)到了45歲左右,那么所經(jīng)歷的潮熱汗出其實(shí)就是更年期綜合征。 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇。在《素問(wèn)· 六節(jié)藏象論》中有云:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也”,汗液為人體精氣所化,同時(shí)汗液的生成運(yùn)化離不開(kāi)腎的精氣。《素問(wèn)· 陰陽(yáng)別論》中記載:“陽(yáng)加于陰謂之汗”,人體陽(yáng)氣作用于體內(nèi)的,宣發(fā)、排泄于皮膚而為汗液。《素問(wèn)·上古天真論》:“女子……,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”,論述了更年期婦女天癸將竭,腎之不足,腎氣虛衰,沖任二脈虛損,陰陽(yáng)平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運(yùn)化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機(jī)為腎精虧虛,沖任虛損,陰陽(yáng)失調(diào)[1]。 另一方面,腎減少,其化生的陽(yáng)氣也減少,陰陽(yáng)平衡不穩(wěn)定,也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽(yáng)失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外,還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木。心火失去腎水的制約而亢進(jìn),則失眠、煩熱;肝木沒(méi)有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血,肝不足,肝陽(yáng)失于潛藏則肝陽(yáng)上亢,頭痛目赤,肝木失養(yǎng)則氣機(jī)郁結(jié),導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯,情緒抑郁;所以更年期綜合征是肝腎陰虛所致從而出現(xiàn)諸多不適癥狀[2]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們

    2022-05-30
  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進(jìn)入更年期就如氣候的換季一樣,身體也會(huì)進(jìn)入“換季”期,引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀,這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關(guān)注月經(jīng)紊亂的問(wèn)題,所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒(méi)有更年期之說(shuō),認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽(yáng)亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致,因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾,滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵??煞猛侍美毻枵{(diào)理,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 調(diào)理更年期愛(ài)出汗的辦法有哪些

    女人到了更年期階段就可愛(ài)出汗了,那種像潮水一樣的一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺(jué)非常痛苦,所以大家對(duì)調(diào)理更年期愛(ài)出汗的辦法有哪些非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期愛(ài)出汗是咋回事? 西醫(yī)認(rèn)為引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的根本原因是隨著年齡的增長(zhǎng)卵巢功能下降,各生殖激素缺乏導(dǎo)致的。 而中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征所出現(xiàn)的不適癥狀和陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中無(wú)“更年期”“圍絕經(jīng)期綜合征”等病名,但對(duì)婦女絕經(jīng)前后有關(guān)生理、病理、臨床癥狀的記載論述較多可見(jiàn)于“臟燥”“郁證”“不寐”“心悸”等病種?!督饏T要略》中有:“婦人年五十所”“婦人臟燥”及 “百合病”的記載。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期主要是沖任兩脈出現(xiàn)虧損、精氣不足及腎氣衰退等生理變化的重要時(shí)期。 中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,腎虛為該病發(fā)病根本,女性絕經(jīng)前后,腎氣漸衰退,天癸將竭,沖任脈虧虛,精血不足,陰陽(yáng)平衡失調(diào),或腎陰不足,水不涵木,則出現(xiàn)肝腎陰虛,肝陽(yáng)上亢,患者出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、 口苦咽干、大便干結(jié)等癥狀[1]。也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么,調(diào)理更年期愛(ài)出汗的辦法有哪些? 諸上研究證明更年期愛(ài)出汗是肝腎陰虛所致,因此想要調(diào)理這一不適可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥。比如同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味

  • 十一個(gè)月孩子脾虛積食怎么辦?健脾終于有好辦法了

    積食通常是指過(guò)量飲食造成的脾胃損傷,如果11個(gè)月的孩子發(fā)生積食,可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧、精神萎靡、腹脹、食欲不振,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱、嘔吐等情況。那么,十一個(gè)月孩子脾虛積食怎么辦,吃好得快呢?下面就來(lái)一起了解一下吧。孩子脾虛最明顯的表現(xiàn)就是經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食。脾為后天之本,脾虛會(huì)導(dǎo)致腸胃吸收、消化功能變差,進(jìn)而出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的癥狀。長(zhǎng)此以往,孩子會(huì)日漸消瘦、臉色暗黃、體質(zhì)變差、營(yíng)養(yǎng)不良的情況。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有不愛(ài)吃飯經(jīng)常積食的表現(xiàn)。那么,十一個(gè)月孩子脾虛積食怎么辦,吃什么好得快呢?家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆尤粘U{(diào)理時(shí)不妨試試以下幾種藥食同源的中藥食療方,口味好,孩子很愛(ài)吃。一、大骨湯紅棗粥:大骨,紅棗,大米、深綠色青菜。用大骨煲好的湯煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分鐘即可食用。大骨湯紅棗粥具有健脾和中,適合五個(gè)月以上的孩子日常食用;二、茯苓蓮豆粥:先將白茯苓和陳皮、甘草熬水,去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆,和粳米一起熬粥,以蓮子和扁豆軟爛為度,可另加白糖調(diào)味。茯苓蓮豆粥健脾益胃、行氣利水,對(duì)于平時(shí)食欲較差、消化不良、身體較瘦的孩子很有幫助;三、孩子專用的健脾產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠:它可以從根源上健脾,讓孩子消化好,吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、

  • 四歲兒童挑食厭食怎么辦,這個(gè)辦法還不錯(cuò)

    在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,難免會(huì)受到多種因素的影響而出現(xiàn)健康問(wèn)題。四歲兒童挑食厭食的問(wèn)題非常常見(jiàn),媽媽們也很疑惑,孩子們?yōu)槭裁纯偸怯心敲炊嗖粣?ài)吃的東西?關(guān)于四歲兒童挑食厭食怎么辦?用什么方法能調(diào)理好呢?下面就來(lái)了解一下。四歲兒童挑食厭食不僅僅是消化問(wèn)題,根源在脾。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)孩子脾虛時(shí),“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常挑食厭食的問(wèn)題。因此,想要讓孩子擁有健康的體魄,就要從根本上調(diào)理孩子的脾功能。那么,四歲兒童挑食厭食怎么辦,小孩子怎樣調(diào)理脾虛呢?下面的幾種健脾方法,家長(zhǎng)不妨試試。第一、中醫(yī)按摩。孩子出現(xiàn)脾虛的問(wèn)題時(shí),可以采用中醫(yī)按摩的方法進(jìn)行調(diào)理。最常見(jiàn)的方式就是捏脊按摩,可以起到調(diào)理孩子脾虛的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持就能看到明顯的效果。第二、調(diào)整飲食。平時(shí)要讓孩子多吃一些有利于消化的食物,家長(zhǎng)可以用山藥給孩子煲湯或者做山藥粥給孩子食用,都能起到調(diào)理脾胃的作用。第三、增加運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽可以在這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)為孩子培養(yǎng)一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),騎車、打球都很不錯(cuò)。增加孩子的運(yùn)動(dòng)量,不僅能提高孩子的免疫力,還能有利于腸胃消化,讓孩子更好的進(jìn)食。第四、服用兒童專用健脾產(chǎn)品。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決孩子脾虛引起的挑食厭食的問(wèn)題。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。另

    2022-05-28
  • 腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好?這幾種辦法你知道嗎?

    腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則身強(qiáng)體健,精神充沛,否之會(huì)出現(xiàn)各種病癥。而如今因?yàn)楣ぷ鲏毫?、不健康?xí)慣等各種因素,腎臟越來(lái)越不健康,出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等問(wèn)題。那么腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好?腰膝酸軟是中醫(yī)所說(shuō)肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢引起的。具體的說(shuō),就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說(shuō)肝腎兩虛,其實(shí)就是腎虛,因?yàn)楦文I同源,精血還可以互相轉(zhuǎn)化,肝腎兩虛就是精虧血少,所以一般虛損在一起。常見(jiàn)的癥狀有畏寒怕冷,腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋,失眠多夢(mèng)、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降。腎虛者適合吃哪些食物動(dòng)物腎臟:食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參:可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。蝦:能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。芡實(shí):具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)??膳c枸杞子同煮粥食。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等?,F(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、

    2022-05-27
  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進(jìn)入更年期就如氣候的換季一樣,身體也會(huì)進(jìn)入“換季”期,引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀,這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關(guān)注月經(jīng)紊亂的問(wèn)題,所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒(méi)有更年期之說(shuō),認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽(yáng)亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致,因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾,滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵??煞猛侍美毻枵{(diào)理,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 兒童偏食厭食的原因和解決辦法,終于找到了!

    《中國(guó)0~6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》提出:兒童早期,特別是從胎兒期至出生后2歲(生命早期1000天),是決定其一生營(yíng)養(yǎng)與健康狀況的關(guān)鍵時(shí)期。不過(guò)有些小家伙不愛(ài)吃飯,偏食、厭食,怎么勸導(dǎo)都不管用。那么兒童偏食厭食的原因和解決辦法有哪些呢??jī)和硡捠车脑蚝徒鉀Q辦法首先,我們要知道脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常偏食、厭食、不愛(ài)吃飯問(wèn)題。因此,想要從根本上調(diào)理孩子偏食、厭食,關(guān)鍵就在于健脾。下面推薦的這幾種方法,家長(zhǎng)們不妨可以多嘗試一下。1、山楂小零食:山楂能開(kāi)胃助消化,而且孩子們都愛(ài)吃。適當(dāng)吃些山楂糕及山楂果醬,能促進(jìn)胃液分泌,有消油膩,化內(nèi)積,斂陰開(kāi)胃的功效,可增加食欲,幫助消化。2、常喝谷芽、麥芽茶:作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的選擇。谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥,有生發(fā)胃氣,消食導(dǎo)滯的功效,且谷、麥?zhǔn)侨粘V魇?,以其胚芽煎水,清淡宜人?、巧用陳皮調(diào)味:陳皮對(duì)治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的,家長(zhǎng)在烹飪時(shí)巧用陳皮能除腥提味,能理氣調(diào)中,健脾導(dǎo)滯,可起到很好的食療作用。4、使用藥物健脾:薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決孩子偏食、厭食、不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通

    2022-05-27
  • 什么是腎氣?鎖陽(yáng)固精丸有沒(méi)有補(bǔ)腎氣的作用

    腎氣,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動(dòng),對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。市面上補(bǔ)腎氣的藥物也有很多,那么今天我們來(lái)講一下鎖陽(yáng)固精丸有沒(méi)有補(bǔ)腎氣的作用?在中醫(yī)學(xué)里,氣是人體內(nèi)部的一種不斷運(yùn)動(dòng)、活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)。因此氣是物質(zhì)與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生,廣義腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng),包括了腎陰、腎陽(yáng)。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng)中起固摂、封藏作用的部分,一般講的腎氣不固,指的是狹義腎氣。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng),亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火;對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度陽(yáng)熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程,促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過(guò)度的新陳代謝過(guò)程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對(duì)減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧?kù)o內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。古人指出,人生十歲,五臟始定,血?dú)饧和?,其氣在下,故好跑。二十歲,血?dú)馐际?,肌肉方長(zhǎng),故好快步走。三十歲五臟大定,肌肉堅(jiān)固,故好慢步。四十歲,五臟六腑皆大盛已平定,故好坐。五十歲,肝氣始衰,目始不明。六十歲,心氣始衰,善憂悲,血?dú)庑付?,故好臥。七十歲,脾氣虛,皮膚枯。八十歲,肺氣衰,故言善誤。九十歲,臟腑經(jīng)脈空虛。百歲,五臟皆虛,神氣皆去,形骸獨(dú)居而終。由此可見(jiàn),人體的生長(zhǎng)與衰老,與腎氣旺盛虛衰密切相關(guān)。而補(bǔ)腎之法正是延年益壽之關(guān)鍵。所以說(shuō)“腎氣盛則延壽

  • 更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些

    上了年紀(jì)的女性都要經(jīng)歷更年期階段,而這一階段身體方面會(huì)出現(xiàn)身體方面的各種不適癥狀,比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘等,這都嚴(yán)重影響了女性健康。其中不少女性因?yàn)榭偸切臒┮着€會(huì)影響家庭和諧,所以大家都非常重視更年期的調(diào)理,而平時(shí)生活中的一些小食療方法就不錯(cuò),那么,更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性心煩易怒你了解多少? 西醫(yī)認(rèn)為,更年期是指婦女在45~55歲之間由于性激素減少或波動(dòng)而出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀,主要表現(xiàn)為失眠、頭痛、眩暈、潮熱、汗出、焦慮易怒、心悸等,其中失眠是最主要的臨床表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),調(diào)查顯示,在更年期女性中,失眠發(fā)生率為52.5%。到2030年50歲以上女性將多達(dá)2.8億。約有60%~70%的女性會(huì)出現(xiàn)例如,睡眠障礙,情緒障礙,潮熱汗出,心悸,骨關(guān)節(jié)痛等。 而中醫(yī)認(rèn)為,婦女在絕經(jīng)前后,腎氣漸衰,天癸將竭,精血不足,臟腑失于濡養(yǎng),陰陽(yáng)失調(diào)而致本病;肝藏血,主疏泄,能調(diào)節(jié)情志,從而造成肝失疏泄、肝氣郁結(jié)或升泄太過(guò)的病理機(jī)制,更年期綜合征的患者情志異常的表現(xiàn)甚為常見(jiàn),肝臟對(duì)本病發(fā)病起著至關(guān)重要的作用。 《素問(wèn)·上古天真論篇》日: “,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!泵鞔_指出婦女進(jìn)入絕經(jīng)前后,腎精虧虛,沖任二脈逐漸虧少,天癸將竭,精血不足,月經(jīng)漸少以至停止,生殖能力降低以至消失?;颊呷舴A賦不充,或久病失養(yǎng),七情所傷,飲食失節(jié),勞倦失度,或外邪侵?jǐn)_等因素,從而導(dǎo)致臟腑功能失和,進(jìn)一步損傷沖任二脈,引起腎氣衰退過(guò)早過(guò)快,就會(huì)出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽(yáng)平衡失調(diào)的證候,故而專家指出腎虛當(dāng)是致病之本。 補(bǔ)腎法為治療本病的第一大法,補(bǔ)腎重在

    標(biāo)簽:心煩易怒的食療方法
    2022-05-26
  • 女性到了更年期,出現(xiàn)潮熱汗出的食療辦法有哪種

    不少更年期女性反應(yīng)總是潮熱汗出難受不已,就像潮水一樣一陣陣發(fā)熱,然后滿背都是汗,尤其是這種潮熱汗出還會(huì)在晚上發(fā)生,影響正常睡眠,所以大家都非常重視潮熱汗出的調(diào)理。生活中不少食療方法就可以調(diào)理,那么,女性到了更年期,出現(xiàn)潮熱汗出的食療辦法有哪種?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期總是潮熱汗出,這些不可忽視! 更年期出現(xiàn)潮熱出汗,是由于體內(nèi)激素水平下降引起自主神經(jīng)功能紊亂、下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞閾值變窄,血管舒縮功能障礙導(dǎo)致的,是更年期最典型的癥狀,發(fā)生率超過(guò)75%,而40%發(fā)生于絕經(jīng)過(guò)渡期,以絕經(jīng)前1-2年最嚴(yán)重;50-75%的女性癥狀持續(xù)>1年,20-50%持續(xù)5年,10-15%持續(xù)10-15年甚至更長(zhǎng)。潮熱出汗就像潮水一樣,一陣一陣的,多數(shù)起自前胸,向上涌至頭頸,甚至全身,嚴(yán)重者一天可以數(shù)次。常常因?yàn)橐恍┤粘P袨橛|發(fā),如尷尬,壓力,環(huán)境溫度的突然改變,酒精咖啡等。 更年期綜合征屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。祖國(guó)醫(yī)認(rèn)為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機(jī)為肝腎精血虧竭,氣血陰陽(yáng)不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰,天突漸竭,沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念,腎虛雖為本病之根,但并非獨(dú)立出現(xiàn),常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽(yáng)偏倚,或素性抑郁,或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽(yáng)平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出,為其典型表現(xiàn)之一。專家認(rèn)為腎陰虧虛、陰不潛陽(yáng)、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認(rèn)為潮熱汗出還與腎陽(yáng)虛衰相關(guān),由于腎陰虧于下或陽(yáng)氣不固,以致體表衛(wèi)氣不足,滕理開(kāi)合失常而汗。《靈樞有言三焦出,以溫分肉,充皮膚,其為津;其留而不行者為液"筆者認(rèn)為因津液與下三焦相火同行于焦,處于圍絕經(jīng)期的婦人,多腎陰虧于下,相火妄動(dòng),陰不維陽(yáng)

    標(biāo)簽:潮熱汗出的食療辦法
    2022-05-26
  • 二歲孩子腹瀉如何緩解腸絞痛,有沒(méi)有快速簡(jiǎn)單的辦法?

    二歲小寶寶身體還比較脆弱,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多種多樣的健康問(wèn)題,比如腹瀉,在腹瀉的同時(shí)還會(huì)伴有難以安撫的長(zhǎng)時(shí)間的煩躁、哭鬧行為,其實(shí)這很可能是腸絞痛的情況。家長(zhǎng)們常常為此感到束手無(wú)策,不曉得二歲孩子腹瀉如何緩解腸絞痛,那么就來(lái)看看下面的內(nèi)容里有什么好的處理辦法吧。寶寶由于腸管比較長(zhǎng),腹壁肌肉比較松弛,在一些感染、飲食不當(dāng)、胃腸道疾病因素的影響下,容易發(fā)生腸絞痛,表現(xiàn)為突發(fā)的腹部痙攣性疼痛,可持續(xù)幾分鐘到半小時(shí)左右,多有痛苦的表情,呈現(xiàn)被動(dòng)彎腰的,伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,是小兒急性腹痛中最常見(jiàn)的一種,常常發(fā)生在夜間。當(dāng)家長(zhǎng)朋友發(fā)現(xiàn)寶寶因腸絞痛發(fā)作而情緒不穩(wěn)、哭鬧不安時(shí),首先把寶寶豎起來(lái)抱直,也可以讓寶寶俯臥在熱水袋上,能夠幫助有效緩解腸道絞痛、疼痛的癥狀。或在寶寶的肚子上涂抹一些揮發(fā)物,可幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、排氣;同時(shí)讓寶寶喝一些溫?zé)岬乃?,采取逆時(shí)針摩腹的方法也幫助緩解不適。當(dāng)然對(duì)于二歲孩子腹瀉如何緩解腸絞痛,還有一個(gè)好辦法就是使用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是外用純中藥貼劑,由簡(jiǎn)單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的功效,用于治療小兒腹瀉、腹痛、腸絞痛等不適,效果很好。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治腹痛,臍療法,歷史悠久,效果顯著,至今有2000年歷史,臍部有人體重要的穴位“神闕穴”,被醫(yī)家視為“治病要穴”,是治療腹痛,腹瀉的必選穴位,通過(guò)對(duì)臍的用藥,以達(dá)到行氣活血,治療疾病的目的。而且臍部皮膚薄,血管豐富,滲透力強(qiáng),藥物透皮滲透吸收快,貼上一會(huì)就能緩解腹瀉,腸絞痛等不適。丁桂兒臍貼的貼布透氣性佳,低敏、溫和親膚;好貼、易撕、不脫落,貼合寶寶嬌嫩的肌膚,

    2022-05-24
  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因引起的

    現(xiàn)代物質(zhì)水平上升的同時(shí),我們的生活和工作壓力也越來(lái)越大,不少人逐漸感覺(jué)腰膝酸軟,力不從心,甚至出現(xiàn)脫發(fā)的問(wèn)題,看著自己發(fā)際線逐漸上移難免心中神傷。那么,腰膝酸軟脫發(fā)什么原因引起的呢?腎者,先天之本,腎主骨生髓,其華在發(fā),《素問(wèn)·五臟生成篇》說(shuō):“腎之合骨也,其榮發(fā)也?!卑l(fā)之營(yíng)養(yǎng),來(lái)源于血,故發(fā)入藥有“血余”之稱。但發(fā)之生機(jī),根源于腎氣,故發(fā)為腎之外華。而發(fā)之生長(zhǎng)狀態(tài)是腎氣盛衰的反映。腎氣充盛則發(fā)柔潤(rùn)光澤;腎氣衰則齒搖發(fā)落。例如《素問(wèn)·上古天真論》說(shuō):“丈夫八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更”;“八八……腎藏衰,形體皆極,則齒發(fā)去?!笨梢?jiàn)發(fā)之生長(zhǎng)狀況,可以反映腎氣的強(qiáng)弱。腎藏精,精生血,發(fā)為血之余,說(shuō)明血的生成,本源于先天之精,化生血液以營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I,乃腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力,能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的新陳代謝。由此可見(jiàn),腎虛與脫發(fā)的關(guān)系密不可分。知道腰膝酸軟脫發(fā)什么原因引起的,就應(yīng)該對(duì)癥治療。藥物可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,其功善溫腎固精,用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方共24味藥材,鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽(yáng)補(bǔ)腎,溫補(bǔ)下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方,能輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥可以起到以陰配陽(yáng),以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。取其“善補(bǔ)陽(yáng)者,必于陰中求陽(yáng),則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮”之意。另外,知母、黃柏還可滋陰降火;然后再配伍芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺;八角茴香散寒理氣,牛膝補(bǔ)肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。在飲食方面,

  • 小寶寶肚子疼用什么辦法緩解?試試這幾個(gè)

    天氣轉(zhuǎn)涼,年紀(jì)小的孩子難免因?yàn)橹鴽霭l(fā)生發(fā)腹瀉。而秋天更成了寶寶們的“多事之秋”。肚子疼,拉肚子輪番折騰小寶寶,甚至還有惡心嘔吐的情況。那么小寶寶肚子疼用什么辦法緩解呢?下面就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下。小寶寶肚子疼是怎么回事?1、腹部著涼:寶寶進(jìn)食比較冷的食物或者腹部著涼,均會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。這時(shí)要注意對(duì)腹部進(jìn)行保暖,必要時(shí)進(jìn)行熱敷,用熱毛巾、熱水袋進(jìn)行局部熱敷可以起到比較好的作用;2、喂養(yǎng)不當(dāng):這主要是由于消化不良、積食導(dǎo)致,如果寶寶進(jìn)食高熱量的甜食或者高油脂的油炸食物比較多,容易導(dǎo)致消化不良,從而引起腸痙攣,感覺(jué)腹部疼痛;3、胃腸道感染:胃腸道的病毒感染、細(xì)菌感染或者寄生蟲(chóng)感染,均可能出現(xiàn)腹部疼痛。家長(zhǎng)們要注意,剛從冰箱拿出來(lái)的食物要充分加熱后在給寶寶喂食,避免病從口入。小寶寶肚子疼用什么辦法緩解?小寶寶肚子疼內(nèi)服用藥會(huì)讓孩子更加緊張害怕,會(huì)非??咕?。使用外用藥丁桂兒臍貼更為合適。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑,健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的作用。寶寶肚子疼的時(shí)候直接將藥膏貼在寶寶肚臍上,通過(guò)對(duì)臍部用藥,達(dá)到治療腹痛的目的。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法,內(nèi)病外治,歷史悠久,效果顯著。臍部皮膚薄、無(wú)脂肪、含有大量微血管、滲透性強(qiáng),藥物較易透過(guò)臍部皮膚,迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥恚毾聻槟c,臨近脾胃,藥物直達(dá)病灶,止痛效果更好。丁桂兒臍貼的貼布采用棉柔無(wú)紡布,透氣性佳,溫和親膚,不易脫落,更貼合寶寶嬌嫩的肌膚。出生3個(gè)月以上的寶寶,臍部發(fā)育完全,無(wú)臍部皮膚問(wèn)題均可以放心使用。小寶寶肚子疼用什么辦法緩解?上述內(nèi)容已為大家詳細(xì)的介紹了,對(duì)于孩子肚子疼,預(yù)防比治療更為重要。要

    2022-05-18
  • 孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎?這個(gè)辦法真不錯(cuò)

    孩子拉肚子是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,尤其是添加輔食后更容易腹瀉。腹瀉會(huì)導(dǎo)致孩子身體虛弱,沒(méi)有精神,影響孩子的身體發(fā)育,需要及時(shí)治療緩解癥狀。那么孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎?下面一起看看吧。孩子拉肚子一般是根據(jù)大便的次數(shù)和大便的形態(tài)來(lái)判斷。家長(zhǎng)們要記錄孩子的排便規(guī)律,如果孩子比平時(shí)排便次數(shù)增多,或是拉出來(lái)的大便比較稀薄,甚至是水樣便、蛋花樣便,那就是典型的拉肚子的表現(xiàn)了。孩子拉肚子分為生理性拉肚子和病理性拉肚子兩種。生理性拉肚子孩子大便的顏色偏深一些,這種情況家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心,生理性拉肚子不是疾病引起的,一般不需要藥物治療,只要及時(shí)更換尿布,及時(shí)清洗孩子屁屁,防止屁屁感染就可以了。病理性拉肚子一般是疾病所致的拉肚子,需要及時(shí)進(jìn)行檢查,并進(jìn)行相應(yīng)的治療。孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎?孩子拉肚子最常見(jiàn)的是著涼導(dǎo)致的,孩子便便會(huì)變稀,水分較多,并且出現(xiàn)泡沫或者發(fā)綠。這時(shí)就一定要注意給孩子散寒了,家長(zhǎng)可以先給孩子使用止瀉藥進(jìn)行調(diào)理,比如外用藥丁桂兒臍貼效果就不錯(cuò)。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成,有健脾溫中,散寒止瀉的作用。丁桂兒臍貼采用的是我國(guó)傳統(tǒng)的臍療方式治拉肚子,肚臍部位的表皮薄,皮下無(wú)脂肪組織,臍周的血管豐富,有利于藥物的滲透和人體對(duì)藥物的吸收,藥物較易透過(guò)臍部皮膚,迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。且臍下為腸,臨近脾胃,對(duì)孩子拉肚子來(lái)說(shuō),藥物直達(dá)病灶,見(jiàn)效快,效果更好。丁桂兒臍貼獨(dú)創(chuàng)柱狀突起軟膏體,與臍部凹陷隱窩自然貼合,更貼合孩子肚臍,藥物滲透吸收快,藥效更持久。孩子拉肚子首選外用藥,丁桂兒臍貼外用治腹瀉,孩子更安全,媽媽更放心。關(guān)于“孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎”上文已經(jīng)為大家

    2022-05-18
  • 你知道脫毛的最好方法是什么

    光滑潔白的肌膚是任何人都想要的,可是很多由于天生的原因造成了體毛很多,這會(huì)讓大家的整體形象受損很多,于是這時(shí)候我們就會(huì)去選擇好的方法來(lái)改變的,“脫毛”就是大家經(jīng)常會(huì)做的,那你知道脫毛的做好方法是什么嗎?下面我們來(lái)了解幾種大家經(jīng)常會(huì)選擇的幾種方式吧。脫毛的最好方法是什么?有的人因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)原因從小體毛就很濃密。青春期的時(shí)候身上的毛就可以蓬勃生長(zhǎng),別人都是光滑跟剝了殼的雞蛋一樣的皮膚,而自己卻總是被調(diào)侃道是不是穿著毛衣毛褲,所以很多人早早就開(kāi)始嘗試各種方法,主要有一下幾種:1、激光脫毛激光脫毛是一種比較先進(jìn)的脫毛方法,脫毛效果顯著,并且維持的時(shí)間比較久,利用光熱動(dòng)力學(xué)原理來(lái)到達(dá)毛發(fā)的毛囊根部,從而使毛發(fā)失去再生能力。所以好多姐妹為了能省事兒,都會(huì)選擇醫(yī)院或者美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行激光脫毛,減緩毛發(fā)生長(zhǎng)的速度,從而達(dá)到那種看似“一勞永逸”的效果。但是總是去醫(yī)院、美容機(jī)構(gòu)確實(shí)比較花費(fèi)時(shí)間和金錢。2、刮除法脫毛刀可以說(shuō)是比較傳統(tǒng)的脫毛工具了。尤其是一邊脫一邊沖掉,會(huì)立即感到精神煥發(fā)。不過(guò)也只能爽快一下,睡醒你會(huì)發(fā)現(xiàn)毛毛又會(huì)冒出一點(diǎn)頭,甚至看起來(lái)比昨晚還要健壯。這是因?yàn)轭^發(fā)組織的根部較粗,尖端較細(xì),因此剃后長(zhǎng)出的頭發(fā)在視覺(jué)和觸覺(jué)上更濃密。如果不注意,可能會(huì)劃傷皮膚,有感染的風(fēng)險(xiǎn)。3、蜜蠟脫毛這種方式要把蜜蠟加熱到一定的溫度,均勻地涂抹在想要脫掉的毛發(fā)區(qū)域,等干了以后就撕下來(lái),脫毛效果維持的時(shí)間比較長(zhǎng)。但這個(gè)過(guò)程確實(shí)很痛苦的,所以說(shuō)對(duì)于很多怕疼的女生來(lái)說(shuō)輕易不敢嘗試,并且蜜蠟溫度過(guò)高也會(huì)傷害皮膚。4、脫毛膏脫毛膏主要是采用一些可以軟化毛發(fā)、使毛發(fā)容易斷裂的化學(xué)成分來(lái)達(dá)到脫毛效果。并且使用脫毛膏也是現(xiàn)在很多人

    2022-05-14
  • 小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理,中醫(yī)或許有好辦法

    孩子積食是非常普遍的問(wèn)題,新手爸媽們育兒經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少,遇到孩子反復(fù)積食的問(wèn)題也是滿頭霧水,不知道應(yīng)該怎么辦。孩子反復(fù)積食非常影響成長(zhǎng)發(fā)育,需要及時(shí)調(diào)理。下面我們從中醫(yī)角度說(shuō)說(shuō)小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理。孩子反復(fù)積食什么原因?孩子反復(fù)積食多半是脾虛引起的。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢,不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有反復(fù)積食的問(wèn)題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長(zhǎng)發(fā)育快,營(yíng)養(yǎng)需求旺盛;中醫(yī)說(shuō),小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。因此,只有孩子脾好,才能消化好,吃飯香!小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理?第一:均衡膳食,每餐七分飽:孩子脾的運(yùn)化能力本身就比較弱,吃太多容易造成消化上的負(fù)擔(dān),吸收營(yíng)養(yǎng)的效果也會(huì)適得其反;第二:按摩穴位:揉中脘穴可以緩解積食,有很好的保健作用。而中脘穴位位于前胸與肚臍之間的二分之一,寶爸寶媽可以用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉中脘穴,每日按兩次。第三:給孩子吃一些健脾的藥物。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,有保障。薏芽健脾凝膠采用藥食同源的理念,當(dāng)中的成分既是藥品也是食品,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓孩子消化好,吃飯香。而且薏芽健脾凝膠的果泥口感也深

    2022-05-09
  • 怎么看寶寶有沒(méi)有積食,如何調(diào)理積食?

    積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問(wèn)題,小寶寶吃的太多,過(guò)于油膩,家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不夠科學(xué),都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒(méi)有積食,如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長(zhǎng)的問(wèn)題。下面就一起來(lái)看看吧。怎么看寶寶有沒(méi)有積食?1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象,用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象;2、寶寶積食會(huì)表現(xiàn)出不想吃飯,食欲不佳的情況;3、寶寶還會(huì)因?yàn)榉e食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等,表現(xiàn)出睡不好,哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會(huì)有舌苔變白變厚,有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時(shí),就可以判斷寶寶是積食了??梢允褂靡恍┫车乃幬飦?lái)進(jìn)行治療和調(diào)整。家長(zhǎng)在平時(shí)也可以對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩,起到促進(jìn)消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理?中醫(yī)說(shuō)脾乃氣血生化之源,是后天之本,脾虛就會(huì)產(chǎn)生積食消化不良等問(wèn)題。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常積食的問(wèn)題。因此調(diào)理寶寶積食,健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食,寶寶脾、胃、腎都很嬌弱,重口味的食物加重脾負(fù)擔(dān)的同時(shí)還會(huì)造成鈣、鋅的流失,影響寶寶的發(fā)育;其次要少喝油膩的肉湯,例如骨頭湯這種油脂高的湯;另外也不要給寶寶吃過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)品,可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物,促進(jìn)消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇。薏芽健脾凝膠

    2022-05-09
  • 市面上口碑最好的脫毛膏牌子有哪家

    眼看著氣溫一點(diǎn)點(diǎn)回升,夏天的腳步也越來(lái)越近了,是時(shí)候換上清涼的衣服了,但是,捂了一冬天的毛發(fā)成了尷尬的存在,手臂、大腿、腋窩,早已是一片黑森林,這時(shí)脫毛刻不容緩,現(xiàn)在大家最常用的方法就是使用脫毛膏來(lái)進(jìn)行脫毛,那么市面上口碑最好的脫毛膏牌子有哪家呢?來(lái)了解一下吧。生長(zhǎng)在人身體上的毛發(fā)俗稱體毛,而人類的體毛分為:頭發(fā)、眉毛、睫毛、腿毛、腋毛、胸毛等等,這些體毛對(duì)于人類來(lái)說(shuō),會(huì)對(duì)所長(zhǎng)部位起到保護(hù)作用,但是由于物質(zhì)發(fā)展不平衡或者自身的遺傳因素等問(wèn)題,往往會(huì)有些體毛生長(zhǎng)太過(guò)旺盛,影響美觀,因此需要進(jìn)行除毛。脫毛膏是采用一些可以軟化毛發(fā)、使毛發(fā)容易斷裂的化學(xué)成分來(lái)達(dá)到脫毛效果,操作簡(jiǎn)單方便,十幾分鐘就可搞定。并且是從根部溶解掉,所以毛毛長(zhǎng)回來(lái)的的速度比刮掉來(lái)得慢。市面上口碑最好的脫毛膏牌子有哪家?其中法國(guó)薇婷脫毛膏就是一款受到很多人好評(píng)的產(chǎn)品,并且法國(guó)薇婷的溫和款脫毛膏采用美國(guó)進(jìn)口天然庫(kù)拉索蘆薈葉提取物,并富含多種保濕因子,水潤(rùn)保濕長(zhǎng)達(dá)24小時(shí),可達(dá)到長(zhǎng)效滋潤(rùn)的效果。法國(guó)薇婷脫毛膏的品類也非常多,有適合普通肌膚的,也有溫和護(hù)膚型的。其中溫和護(hù)膚型添加了蘆薈精華和維生素E,可以起到保濕養(yǎng)膚的作用,通過(guò)了安全評(píng)估,不會(huì)對(duì)皮膚造成損傷和刺激,適用于敏感肌膚。薇婷的脫毛膏還有個(gè)很大的加分項(xiàng),就是它可以延緩毛毛生長(zhǎng),基本用過(guò)一兩次后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)新長(zhǎng)出的毛毛不像從前又黑又硬,而是會(huì)像小絨毛一樣,而且長(zhǎng)得也緩慢了不少。而且一些用刮毛刀刮毛或者其他脫毛膏產(chǎn)品的人有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)脫完毛之后總會(huì)有一些小黑點(diǎn),感覺(jué)脫得不是很干凈,但使用法國(guó)薇婷脫毛膏這點(diǎn)大家是可以放心的,它是通過(guò)將毛發(fā)溶解,然后再進(jìn)行去除,很好的避免了

    2022-05-09
  • 更年期頭暈耳鳴的飲食調(diào)理辦法

    不少女性朋友反映自己到了更年期階段總是被頭暈耳鳴困擾,那種無(wú)時(shí)無(wú)刻耳朵邊都嗡嗡響的感覺(jué)太難受了,而且還伴隨頭暈,整個(gè)人都不好了。所以多數(shù)人對(duì)于更年期頭暈耳鳴的飲食調(diào)理辦法是比較感興趣的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性容易出現(xiàn)頭暈耳鳴? 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇,本病主要因腎精虧虛,天癸衰竭,精血不足,沖任不通所致?!端貑?wèn)·上古天真論》云:“女子任脈虛,太沖脈衰,天癸竭。”天癸將竭,是為腎之不足。精血同源,腎精漸虧,不能化而為血,以致肝血不足,陽(yáng)失潛藏,肝陽(yáng)偏旺,熱迫津液外泄而見(jiàn)潮熱汗出;肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟,以肝腎陰虛最為常見(jiàn)[1]。 中醫(yī)認(rèn)為肝與眼睛聯(lián)系密切,如果肝陰不足則會(huì)導(dǎo)致目失所養(yǎng),患者還可能會(huì)出現(xiàn)雙目干澀、發(fā)癢、視物不清等情況,另外中醫(yī)認(rèn)為腎與耳朵聯(lián)系密切,腎陰不足會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減退等情況。所以陰不足時(shí)就會(huì)肝失所養(yǎng)從而出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。 那么,更年期頭暈耳鳴該如何調(diào)理?對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)出現(xiàn)肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴,滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵。而不少人對(duì)于更年期頭暈耳鳴的飲食調(diào)理辦法比較感興趣。而食療調(diào)理可以吃一些綠豆、銀耳、梨、蜂蜜、黑芝麻、枸杞、山藥等,也可適當(dāng)?shù)某阅径⒑?、紫菜、百合等有滋陰降火效果的食物。不過(guò)需要提醒大家的是食療方調(diào)理更年期癥狀見(jiàn)效比較慢,所以并不推薦,用藥調(diào)理是比較合適的方法。 比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、

    2022-05-01
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