十個月寶寶不愛吃飯怎么辦
不知道你家寶寶有沒有這種情況，常常出現(xiàn)挑食行為，對于不愛吃的食物都一味不進食，尤其是大熱天，寶寶的食欲開始下降，進食變得困難。為此一日三餐里，媽媽常常需要時刻哄著孩子喂食，可惜孩子還是不愿意進食。那么十個月寶寶不愛吃飯怎么辦呢？ 寶寶一出生，各種問題接踵而來，其中健康是家長們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康，首先就要有一個好脾胃。但很多時候?qū)殞毑粣鄢燥埗几⑽赣兄艽蟮年P(guān)系。 “十孩九脾虛”，說明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負擔。 而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充的，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會受到傷害。特別是6個月到3歲的寶寶，很容易因為輔食喂養(yǎng)不當而導(dǎo)致脾虛長個慢。所以先要給孩子養(yǎng)好脾胃。只要脾胃強了，孩子的胃口就會隨之大開，自然就愛吃飯了。 那么十個月寶寶不愛吃飯怎么辦呢？ 因為夏天天氣熱，孩子們都不愿意出門活動。不愿動，就會導(dǎo)致食物滯積在脾胃內(nèi)，加重脾胃的運化負擔，孩子就會不愛吃飯、肚子脹、口臭和便秘。所以夏天也應(yīng)該讓孩子出門活動，但不應(yīng)該在正午時分出門，可以選擇上午八九點或者是下午五點以后，這兩段時間氣溫不會太高，正適合運動。 寶寶可以視自己的情況選擇散步等活動，多運動才能增強脾胃的運化功能，從而幫助消化，避免積食。 還有大多數(shù)孩子都很怕吃蔬菜，所以家長都偏愛做葷菜給孩子吃。在輔食上的搭配要注意，不能讓孩子只偏重肉類，菜類和水果都要常吃。如果孩子不愛吃飯，家長可以多煮粥給他們吃，每天的一頓正餐可以粥類為主
