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  • 冠心病夜晚會(huì)出冷汗嗎？

    65歲的李大爺最近頻繁在半夜驚醒，伴隨全身冷汗，即使調(diào)節(jié)室溫仍無(wú)法緩解。這種情況在冠心病患者中并不少見(jiàn)，很可能是心肌缺血發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。那么，冠心病夜晚會(huì)出冷汗嗎？這個(gè)問(wèn)題值得我們深入探討。冠心病夜晚會(huì)出冷汗嗎？從發(fā)病機(jī)制來(lái)看，冠心病患者夜間出冷汗往往是心肌缺血的典型表現(xiàn)之一。當(dāng)冠狀動(dòng)脈因粥樣硬化而變窄，夜間平臥體位會(huì)使回心血量增加，心臟負(fù)荷加重。夜間迷走神經(jīng)張力增高可能引發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，雙重作用下容易造成心肌供血不足。此時(shí)機(jī)體通過(guò)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)代償，促使汗腺分泌增加，表現(xiàn)為突發(fā)冷汗。這類(lèi)冷汗多為全身性、突發(fā)性，常伴有胸悶、心悸等不適，與普通盜汗有明顯區(qū)別。所以，對(duì)于頻繁出現(xiàn)夜間冷汗的冠心病患者，建議進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估。首先，要及時(shí)記錄出冷汗的具體情況，包括發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、是否伴有胸痛等其他癥狀，并通過(guò)心電圖、心臟超聲、血液檢查等多種手段，評(píng)估心臟功能及冠狀動(dòng)脈的狀況，判斷出冷汗是否與冠心病病情變化有關(guān)。若確定是冠心病導(dǎo)致，應(yīng)積極進(jìn)行藥物治療控制病情，治療方面，中西醫(yī)結(jié)合的綜合方案往往能取得更好效果，常用中成藥有通心絡(luò)膠囊等。通心絡(luò)膠囊是治療冠心病的代表性中成藥，具有益氣活血、通絡(luò)止痛的功效，能夠降脂、抗凝、抗炎，穩(wěn)定斑塊、疏通血管，保護(hù)血管內(nèi)皮，預(yù)防新的斑塊形成；還可以改善心肌缺血，有效緩解冠心病引起的胸部憋悶、疼痛、乏力、出冷汗等癥狀，還能降低心肌梗死的發(fā)生概率。在“金三角”治療方案中，將他汀類(lèi)藥物、阿司匹林和通心絡(luò)三藥聯(lián)用，一方面可增強(qiáng)調(diào)脂效果，降低他汀藥物用量，同時(shí)可提高抗血小板療效，降低阿司匹林抵抗。另一方面，能夠增強(qiáng)疏通血管、改善心肌缺血的效果，還能預(yù)防心肌梗死。生活

    2025-04-21
  • 考研成績(jī)已出，考生請(qǐng)查收這份“安心指南”

    2025考研成績(jī)已經(jīng)公布，這個(gè)消息在考生和家長(zhǎng)群體中引發(fā)了強(qiáng)烈反響。查分的那一刻，有人欣喜若狂，有人黯然神傷，情緒的巨動(dòng)籠罩著每一個(gè)人。而對(duì)于本身患有冠心病的考生來(lái)說(shuō)，這一時(shí)刻更是充滿挑戰(zhàn)，心臟健康需要格外關(guān)注。畢竟，情緒的大起大落很容易成為冠心病發(fā)作的，讓心臟承受巨大壓力。其實(shí)，在備考期間，許多考研學(xué)生的生活方式就已經(jīng)給心血管健康埋下了隱患。為了能在考試中取得好成績(jī)，他們常常日夜苦讀，生活作息極不規(guī)律。經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)，打亂了人體正常的生物鐘，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響心血管系統(tǒng)的正常功能。就像一臺(tái)原本有序運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，被強(qiáng)行打亂了節(jié)奏，各個(gè)部件開(kāi)始出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的狀況。相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期熬夜人群心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加20%-30% ，這可不是一個(gè)小數(shù)字。同時(shí)，考研學(xué)生們往往長(zhǎng)時(shí)間久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間坐在書(shū)桌前，使得血液循環(huán)不暢，脂肪也更容易堆積，血脂升高，這無(wú)疑增加了動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群高出40%-50% ，差距十分明顯。此外，部分考研學(xué)生的飲食也不太規(guī)律。他們可能過(guò)度攝入高糖、高脂肪、高鹽食物，只為了快速補(bǔ)充能量，卻忽視了這些食物對(duì)身體的潛在危害。還有人為了提神，過(guò)度飲用咖啡、濃茶等。這些不良的生活習(xí)慣，就像一顆“定時(shí)”，都可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生不良影響。如今成績(jī)已出，情緒的波動(dòng)再加上之前積累的健康隱患，對(duì)冠心病考生而言，心肌缺血等心血管問(wèn)題的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)大大增加。這時(shí)候，很多人都會(huì)擔(dān)憂：要是心肌缺血緊急吃什么藥？別慌，速效救心丸這時(shí)就能發(fā)揮關(guān)鍵作用。它是純中藥制劑，主要成分是川芎和冰片，堪稱貼心的心臟衛(wèi)士。當(dāng)出現(xiàn)心肌缺血引發(fā)的不適，立即舌下含服10 - 15

  • 慢性心衰的出現(xiàn)有哪些常見(jiàn)病因?

    慢性心衰是各種心臟結(jié)構(gòu)或功能性疾病導(dǎo)致心室充盈 和(或)射血能力受損而引起的一組綜合征，表現(xiàn)為呼吸困難、運(yùn)動(dòng)耐力下降及不同程度的肺淤血或體循環(huán)淤血，有著發(fā)病率高、病死率高、再住院率高的特點(diǎn)，那么，慢性心衰的出現(xiàn)有哪些常見(jiàn)病因呢?冠心病是導(dǎo)致慢性心衰最常見(jiàn)的病因之一，冠心病患者中大約有一半的人可能發(fā)生心力衰竭，這是因?yàn)楣谛牟』颊叩墓跔顒?dòng)脈粥樣硬化病變可導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，進(jìn)而引起心肌細(xì)胞損傷和壞死，最終導(dǎo)致心力衰竭。從這角度來(lái)說(shuō)，我們所熟知的三高癥，即高血壓、高血脂、高血糖等會(huì)引發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的潛在疾病，也是導(dǎo)致慢性心衰的出現(xiàn)的常見(jiàn)病因。除此之外，造成慢性心衰的疾病原因還有病毒導(dǎo)致的心臟感染，如病毒性心肌炎、感染性心內(nèi)膜炎等;心肌的缺血性病變，如擴(kuò)張性心肌病等;心臟結(jié)構(gòu)異常，如先天性心臟病、心臟瓣膜病變等?？梢哉f(shuō)，幾乎所有的心血管類(lèi)疾病都與慢性心衰有著密切關(guān)系。在了解慢性心衰的出現(xiàn)有哪些常見(jiàn)病因之余，我們對(duì)慢性心衰也要有正確的認(rèn)識(shí)。慢性心衰是各類(lèi)心臟疾病不斷發(fā)展導(dǎo)致的終極事件，但并非是一定會(huì)發(fā)生的絕對(duì)性事件，心臟疾病的患者是否會(huì)發(fā)展為慢性心衰取決于患者是否積極治療原發(fā)病，而慢性心衰是否會(huì)對(duì)患者造成嚴(yán)重的影響則取決于是否對(duì)其進(jìn)行了“三早”干預(yù)，既早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。事實(shí)上，慢性心衰患者只要盡早接受規(guī)范的診斷和治療，預(yù)后效果往往較好。慢性心衰患者有一套標(biāo)準(zhǔn)化的治療方案，既“金三角”或“四類(lèi)西藥”聯(lián)合應(yīng)用，以改善慢性心衰患者的氣短乏力等癥狀。但是西藥長(zhǎng)期服用不僅會(huì)給患者帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，一旦停藥病情即會(huì)反復(fù)，部分藥物還會(huì)存在血壓降低、心率減慢等副作用，反而不利于慢性心衰患者的預(yù)后。因

  • 寒冬已至，新冠未停，咳嗽不停怎么辦？

    這個(gè)冬天可謂不太好過(guò)，加之冷空氣頻繁到訪，給病毒創(chuàng)造了活躍的條件，很多網(wǎng)友反應(yīng)，身邊時(shí)不時(shí)就冒出一個(gè)“小陽(yáng)人”。很多“小陽(yáng)人”自述病程時(shí)都會(huì)提到咳嗽是個(gè)很頑固的癥狀，劇烈咳嗽不止，服用止咳類(lèi)的藥品效果也不是很明顯。這里和大家聊一聊新冠咳嗽這回事。新冠治療，有效止咳藥物不可少感染新冠肺炎后，咳嗽是主要臨床癥狀之一，且相當(dāng)頑固，很可能在其他癥狀消失后咳嗽仍持續(xù)存在。事實(shí)上，無(wú)論是普通感冒、流行性感冒，還是新冠肺炎，若不及時(shí)將包裹著有害物質(zhì)（病毒、細(xì)菌等）的痰液稀釋排出，將會(huì)對(duì)患者健康產(chǎn)生更為嚴(yán)重的影響。因?yàn)閷?dǎo)致咳嗽的原因很復(fù)雜，很多患者會(huì)使用抗菌藥物或神經(jīng)鎮(zhèn)咳藥物，單純壓制癥狀或?qū)Ω腥疽种撇划?dāng)，不但會(huì)造成病情反復(fù)，還可能會(huì)引發(fā)其他慢性呼吸道疾病。因此止咳藥物的選擇，不能只追求短期癥狀改善，而是要從解決咳嗽的根源入手。在藥物止咳方面，大家可以了解一下中成藥，以最新走紅的連花清咳片為例，不僅對(duì)新冠感染引起的咳嗽咳痰有明顯效用，且安全性良好。國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》曾刊發(fā)過(guò)一篇題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》的科研論文指出，連花清咳片能明顯改善新冠肺炎患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷。數(shù)據(jù)顯示：連花清咳片治療新冠肺炎較對(duì)照組，臨床癥狀緩解率可達(dá)到98.61%，咳嗽咳痰緩解時(shí)間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%，效果顯著。同時(shí)，連花清咳片還針對(duì)新冠病毒在多家國(guó)內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評(píng)價(jià)中心開(kāi)展了系列藥理學(xué)研究?；A(chǔ)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時(shí)可調(diào)節(jié)

  • 更年期已來(lái)到，中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗

    更年期的身體和心里變化恐怕只有經(jīng)歷過(guò)的人才能真正的感同身受吧，就像我沒(méi)到更年期的時(shí)候理解不了她們?yōu)槭裁礋o(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，為什么那么容易潮熱出汗，直到更年期找到自己才明白，這不是自己可以控制的，好在在中醫(yī)的調(diào)理下，我已經(jīng)順利度過(guò)更年期，下面就和大家分享一下中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的。更年期階段的變化對(duì)于我來(lái)說(shuō)也算是一段特別的經(jīng)歷，那個(gè)時(shí)候的我總是疑神疑鬼而且情緒激動(dòng)，經(jīng)常因?yàn)橐患∈露蟀l(fā)雷霆，家里的氣氛隨時(shí)彌漫著濃濃的“味”。每天又哭又鬧，一副全家人都欺負(fù)我，不心疼我的樣子。其實(shí)一家老小也都在哄著我，讓著我，想讓我高興一點(diǎn)。但我一言不合就生氣。每當(dāng)夜晚入睡時(shí)，心中又對(duì)白天的亂發(fā)脾氣后悔。半夜常因燥熱和大汗醒來(lái)數(shù)次，再次入睡會(huì)非常困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè);每當(dāng)清晨睜開(kāi)眼都會(huì)心情沉重，心里像是壓著一塊大石頭，對(duì)什么都不感興趣，看到什么都心煩;開(kāi)口說(shuō)話也像是吃了一樣，無(wú)端發(fā)火……總之是身上每個(gè)地方都不舒服，看到每一個(gè)人都不順眼。這樣的狀況漸漸讓身邊的親人、朋友都覺(jué)得我變了一個(gè)人，大家跟我的關(guān)系也漸漸疏遠(yuǎn)起來(lái)。家人很擔(dān)心我的狀況，于是就帶我去中醫(yī)門(mén)診找專業(yè)的醫(yī)生給我調(diào)理。醫(yī)生跟我說(shuō)了很多，我才知道中醫(yī)學(xué)是沒(méi)有更年期這個(gè)術(shù)語(yǔ)的，中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。其主要發(fā)病機(jī)理在腎，腎虛精虧，進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺，也就是說(shuō)，人體陰陽(yáng)水火的動(dòng)態(tài)平衡被打亂了，人的立命根本發(fā)生了動(dòng)搖，往往累及五臟，導(dǎo)致肝陽(yáng)旺盛，臨床常見(jiàn)心煩易怒、易激動(dòng)、頭目眩暈、失眠、胸脅苦滿、血壓波動(dòng)、月經(jīng)異常等異常表現(xiàn)。我問(wèn)醫(yī)生更年期怎么調(diào)理，中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的?醫(yī)生說(shuō)可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的

  • 夏至已至，烈日炎炎曬傷了怎么辦？你家的京萬(wàn)紅就能解決

    “日北至，日長(zhǎng)之至，日影短至，故夏至”，夏至這一天太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，是北半球全年白晝最長(zhǎng)的一天，且緯度越高白晝?cè)介L(zhǎng)，日照影子也越來(lái)越短。受疫情影響，人們的出行范圍越縮越小，假期休息日只能在市里逛逛，于是露營(yíng)野炊成為了多數(shù)人的出行選擇。夏至過(guò)后，天氣愈發(fā)炎熱，日照時(shí)間長(zhǎng)、紫外線指數(shù)高，戶外露營(yíng)野餐時(shí)，曬紅、曬傷是常有的事。露營(yíng)越來(lái)越火，被曬傷的人也越來(lái)越多大夏天去露營(yíng)大家都會(huì)穿的很隨意，怎么舒服怎么穿。尤其是男生，往往大背心、大褲衩一穿就出發(fā)，像這樣大面積皮膚外露也增加了曬傷的幾率，常常是營(yíng)地還沒(méi)支起來(lái)，自己就先被曬傷了。女生們則更加重視防曬，干活的時(shí)候防曬衣捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，拍照的時(shí)候再脫掉?？墒桥⒆右慌恼眨瑫r(shí)間就過(guò)得飛快，放下相機(jī)的時(shí)候已經(jīng)一下午過(guò)去了?；氐郊也虐l(fā)現(xiàn)，臉上、后背已經(jīng)曬得通紅，碰一下還會(huì)有火辣辣的疼痛感。日曬傷的元兇是太陽(yáng)發(fā)出的紫外線，即使沒(méi)有大太陽(yáng)、溫度不高，也不代表當(dāng)天的紫外線不強(qiáng)，并且紫外線是能夠穿透云層的，所以陰天也可能被曬傷。手機(jī)上的天氣預(yù)報(bào)APP中就有紫外線指數(shù)的展示，出門(mén)前可以留意一下。紫外線強(qiáng)度在0 ~ 2級(jí)時(shí)對(duì)人體無(wú)太大影響；達(dá)到3 ~ 4級(jí)時(shí)，外出時(shí)除了戴上太陽(yáng)帽外還需備太陽(yáng)鏡，并做好身體的防曬；當(dāng)紫外線強(qiáng)度達(dá)到5 ~ 6級(jí)時(shí)，外出時(shí)最好在陰涼處行走，避免曬傷。被曬傷了怎么辦？京萬(wàn)紅燒傷能治，曬傷更能治曬傷后患處皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、灼熱、疼痛的感覺(jué)，嚴(yán)重的曬傷甚至出現(xiàn)水皰、灼痛、皮膚脫皮等癥狀。曬傷和燒傷的癥狀表現(xiàn)看起來(lái)好像差不多，因而有些人就會(huì)用家里治療燒傷的京萬(wàn)紅軟膏治療曬傷，這樣做的確是很聰明的做法。京萬(wàn)紅軟膏是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)外科煨膿生肌外治法的代表

    2023-01-11
  • 寒冬已至，新冠未停，咳嗽不停怎么辦？

    這個(gè)冬天可謂不太好過(guò)，加之冷空氣頻繁到訪，給病毒創(chuàng)造了活躍的條件，很多網(wǎng)友反應(yīng)，身邊時(shí)不時(shí)就冒出一個(gè)“小陽(yáng)人”。很多“小陽(yáng)人”自述病程時(shí)都會(huì)提到咳嗽是個(gè)很頑固的癥狀，劇烈咳嗽不止，服用止咳類(lèi)的藥品效果也不是很明顯。這里和大家聊一聊新冠咳嗽這回事。新冠治療，有效止咳藥物不可少感染新冠肺炎后，咳嗽是主要臨床癥狀之一，且相當(dāng)頑固，很可能在其他癥狀消失后咳嗽仍持續(xù)存在。事實(shí)上，無(wú)論是普通感冒、流行性感冒，還是新冠肺炎，若不及時(shí)將包裹著有害物質(zhì)（病毒、細(xì)菌等）的痰液稀釋排出，將會(huì)對(duì)患者健康產(chǎn)生更為嚴(yán)重的影響。因?yàn)閷?dǎo)致咳嗽的原因很復(fù)雜，很多患者會(huì)使用抗菌藥物或神經(jīng)鎮(zhèn)咳藥物，單純壓制癥狀或?qū)Ω腥疽种撇划?dāng)，不但會(huì)造成病情反復(fù)，還可能會(huì)引發(fā)其他慢性呼吸道疾病。因此止咳藥物的選擇，不能只追求短期癥狀改善，而是要從解決咳嗽的根源入手。在藥物止咳方面，大家可以了解一下中成藥，以最新走紅的連花清咳片為例，不僅對(duì)新冠感染引起的咳嗽咳痰有明顯效用，且安全性良好。國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》曾刊發(fā)過(guò)一篇題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》的科研論文指出，連花清咳片能明顯改善新冠肺炎患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷。數(shù)據(jù)顯示：連花清咳片治療新冠肺炎較對(duì)照組，臨床癥狀緩解率可達(dá)到98.61%，咳嗽咳痰緩解時(shí)間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%，效果顯著。同時(shí)，連花清咳片還針對(duì)新冠病毒在多家國(guó)內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評(píng)價(jià)中心開(kāi)展了系列藥理學(xué)研究?；A(chǔ)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時(shí)可調(diào)

    2022-12-14
  • 怎樣調(diào)理遺精陽(yáng)痿出虛汗，是因?yàn)槟I陽(yáng)虛嗎？

    生存下去容易，但生活下去并不容易，這是每一個(gè)生活在城市居民心中所想的，于是為了理想而努力奮斗，即使再苦再累也不后退，這樣固然是好的，但是也往往忽略了對(duì)身體健康的重視，對(duì)身體的負(fù)擔(dān)加重，積勞成疾也是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。最為常見(jiàn)的就是腎陽(yáng)虛的問(wèn)題了，會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿早泄，遺精出虛汗。那么怎樣調(diào)理遺精陽(yáng)痿出虛汗？這就一起來(lái)了解下吧。中醫(yī)上講腎陽(yáng)虛，是由腎臟所包含的精微物質(zhì)屬于陽(yáng)性的一部分虛衰，導(dǎo)致溫煦的作用降低，所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多是因?yàn)樯眢w素質(zhì)較差或年老體衰導(dǎo)致腎臟的精微物質(zhì)虧損，或者久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。而一旦腎陽(yáng)虛衰，就會(huì)出現(xiàn)男子陽(yáng)痿早泄，滑精精冷情況，還會(huì)兼有頭目眩暈、腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，精神萎靡、泄瀉，小便頻數(shù)清長(zhǎng)等癥狀。那么怎樣調(diào)理遺精陽(yáng)痿出虛汗？對(duì)此選取一些中成藥才能起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)，益精填髓的功效，而仲景牌右歸丸就是不錯(cuò)的選擇。本方中肉桂辛甘大熱，善補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸元；炮附片辛大熱，善補(bǔ)火助陽(yáng)；鹿角膠甘咸性溫，血肉有情，善壯腎陽(yáng)、益精血。三藥相合，既溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又填精益髓故共為君藥。鹽杜仲甘溫而補(bǔ)，善補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝；菟絲子辛甘性平，質(zhì)潤(rùn)斂澀，善補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精止遺；山茱萸酸甘微溫，既溫補(bǔ)肝腎，又固精止遺；熟地黃甘補(bǔ)質(zhì)潤(rùn)微溫，善滋陰填精益髓；枸杞子甘平質(zhì)潤(rùn)，善滋陰補(bǔ)腎、兼助腎陽(yáng)。五藥合用，陰陽(yáng)雙補(bǔ)，兼能收斂，輔助君藥溫腎填精、固精止遺，故共為臣藥。當(dāng)歸辛散甘補(bǔ)溫通，善補(bǔ)血活血，以求精血互生；山藥甘平兼澀，能益氣養(yǎng)陰、健脾補(bǔ)腎、固精止遺。二藥相合，助君臣藥補(bǔ)陰血，故共為佐藥。全方配伍，溫補(bǔ)又澀斂，共奏溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺之功，故善治腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰所致

  • 旅游出行前的必備物品準(zhǔn)備，看看這些

    相信很多人都有旅游的習(xí)慣，不管是國(guó)內(nèi)外還是自駕跟團(tuán)，都不失為一種緩解日常工作生活壓力的好方法，那么如果平時(shí)不怎么旅游的朋友忽然想去旅游，旅游出行前的必備物品準(zhǔn)備都有哪些呢？一起看看吧。旅游出行前的必備物品準(zhǔn)備1、重要證件，包括、護(hù)照、簽證和，方便的話最好帶上副本，以防正本丟失。其次就是火車(chē)票、機(jī)票、登機(jī)牌等，還有就是要預(yù)備點(diǎn)現(xiàn)金，雖然現(xiàn)在移動(dòng)支付已經(jīng)很方便了，但還是有備無(wú)患，如果是出國(guó)旅行的話信用卡也是必備的，國(guó)外刷卡多。這么多小東西，如果覺(jué)得雜亂的話，最好是買(mǎi)個(gè)收納夾，畢竟哪個(gè)丟了都很麻煩。2、收納袋，大部分人出門(mén)旅游不管是長(zhǎng)途還是短途，都會(huì)拿個(gè)行李箱或者是背個(gè)背包，里面放些換洗衣物、洗漱品、化妝品等，零零散散的一大堆，很雜亂，放不好又占用行李箱空間，這個(gè)時(shí)候如果有了收納袋，一切都不是問(wèn)題，東西分類(lèi)裝袋，簡(jiǎn)單明了一目了然。3、數(shù)碼整理袋，身處在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，幾乎每個(gè)人都有手機(jī)，但手機(jī)的一些周邊配件像耳機(jī)、數(shù)據(jù)線、移動(dòng)電源等，不用的時(shí)候隨便放，用的時(shí)候找不到，特別是出門(mén)旅游，突然要用，找不到還是很麻煩的。4、旅行洗漱包，出門(mén)旅游一般住酒店都會(huì)有簡(jiǎn)單的洗漱用品，但有些酒店為了環(huán)保往往都沒(méi)有洗漱用品，需要另外出錢(qián)購(gòu)買(mǎi)，這些在你預(yù)定酒店時(shí)你不問(wèn)一般是不會(huì)告訴你的。最方便的還是自己攜帶洗漱用品，既方便又衛(wèi)生。5、應(yīng)急藥物，一旦你身體不適那可就用處大了，特別是對(duì)于一些暈車(chē)，有高血壓、糖尿病、心臟病的人來(lái)說(shuō)，出門(mén)必備一些常用藥那是必須的。你可以針對(duì)個(gè)人的身體情況，比如暈車(chē)藥、感冒藥、腸胃藥等，特別是大家旅行都喜歡吃好吃的，特別是各種海鮮，一不小心就會(huì)拉肚子，這時(shí)候治療腹瀉的藥就很重要了，比如立可

    2021-10-26
  • 腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理

    我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有些人總比別人愛(ài)出汗，明明就是做同一件事，有些人就大汗淋漓，有些人卻只是微微出汗，看起來(lái)差別非常大。在中醫(yī)看來(lái)，動(dòng)不動(dòng)就出汗可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題的暗示，可能是由陰虛或者氣虛導(dǎo)致的。出虛汗是陰虛還是陽(yáng)虛?患者如果常出虛汗的話，是屬于腎陰虛的，從中醫(yī)角度分析，由于腎陰虛容易產(chǎn)生潮熱盜汗的現(xiàn)象，所以患者容易出虛汗。一般來(lái)說(shuō)，腎陰虛患者舌質(zhì)紅、舌形瘦，苔少、苔薄，而陽(yáng)虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。腎陰虛患者燥熱不安，易發(fā)火，而陽(yáng)虛者，畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，抑郁不歡，疲憊，愛(ài)哭泣;腎陰虛患者怕熱，出熱汗，手心煩熱，而陽(yáng)虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼;腎陰虛患者腰酸綿綿，而陽(yáng)虛者，腰部冷痛，遇寒加劇;腎陰虛患者兩顴紅赤，眼臉呈絳色而陽(yáng)虛者，面色青白無(wú)光。陰虛出汗一般稱為是盜汗，一般發(fā)生在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)不自覺(jué)的大量出汗。主要的病機(jī)特點(diǎn)是營(yíng)陰不足，心火上炎，或虛火內(nèi)擾，腎陰虛損，故有陽(yáng)常有余，陰常不足。一旦發(fā)現(xiàn)有盜汗的情況時(shí)，就說(shuō)明身體存在陰虛的存在，導(dǎo)致體表的衛(wèi)氣不足，從而引起出汗。陰虛出汗的患者大多是由于病后體弱，雖然已經(jīng)祛除邪氣，但是正氣還沒(méi)有完全恢復(fù)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)衛(wèi)失和，衛(wèi)氣無(wú)法外固，營(yíng)陰無(wú)法內(nèi)守，津液無(wú)法固攝而逼迫津液外泄引起盜汗。腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理？腎陰虛出虛汗還是建議選擇中成藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口服液，主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗等，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來(lái)，既滋陰，又補(bǔ)氣，對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。本方按照君臣佐使嚴(yán)格配伍，不僅養(yǎng)，還益

    2021-10-26
  • 女人更年期出虛汗吃什么藥

    不少女人正處于更年期階段，在這個(gè)階段總會(huì)出現(xiàn)一些身體不適。比較常見(jiàn)的就是時(shí)不時(shí)的出虛汗，讓整個(gè)人都非常煩躁，所以大家更關(guān)心女人更年期出虛汗吃什么藥能夠調(diào)理調(diào)理，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。你對(duì)更年期了解的深嗎?全球每年約有2500萬(wàn)女性進(jìn)入更年期，這一數(shù)字在中國(guó)目前是1000萬(wàn)。根據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2030年，全世界更年期婦女人口將達(dá)到12億以上，中國(guó)更年期女性將超過(guò)2.1億，約占總?cè)丝诘?/7。更年期綜合征，在中醫(yī)婦科教材中作“絕經(jīng)前后諸證”或“經(jīng)斷前后諸證”，確指其病與“絕經(jīng)”、“經(jīng)斷”相關(guān)，是肝腎腎的生理功能逐漸減弱所產(chǎn)生的一系列癥狀。而男子也會(huì)出現(xiàn)相同的證候，與女性更年期綜合征的治法相似。《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》有關(guān)男女生長(zhǎng)、發(fā)育，由盛而衰以及生育的論述，當(dāng)是我們認(rèn)識(shí)更年期綜合征的先導(dǎo)：“女子二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，…………，任脈虛，太沖脈衰，天癸竭，地道通”，“男子二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，…………八八天癸竭，精少，腎臟衰”。從中我們可以得出以下認(rèn)識(shí)：天癸的“至”與“竭”，決定了人一生的盛與衰?！肮铩痹谑旄芍袨樗?，“天”有與生以來(lái)就有之義，故天癸實(shí)際上就是腎精。在女子，主血海與主胞胎的沖任脈占重要地位。但八脈皆附隸于肝腎，沖任不能例外。在男子，強(qiáng)調(diào)腎和腎精?！疤旃锝摺钡哪挲g段，女子在49歲左右，男子在64歲以前。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征腎虛精虧，進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺，是其基本病理。也就是說(shuō)，人體陰陽(yáng)水火的動(dòng)態(tài)平衡被打亂了。臨床所見(jiàn)烘熱、面赤、手足心熱、自汗盜汗、頭暈耳鳴、腰酸背痛、月經(jīng)紊亂、大便干結(jié)等，皆陰虛火旺之癥。當(dāng)然，由于陰陽(yáng)互根，陰虛精虧，亦可影響到腎陽(yáng)而出現(xiàn)陰

    2021-10-26
  • 絕經(jīng)前失眠出虛汗吃什么藥

    絕經(jīng)是一種自然規(guī)律，是每個(gè)女人都要面對(duì)的事情。絕經(jīng)意味著女人進(jìn)入了老年期，身體開(kāi)始加速衰老。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，近八成的女性在絕經(jīng)前后的1—2年，失眠、潮熱、盜汗嚴(yán)重，對(duì)生理和心理的健康都造成了一定的影響。那么，絕經(jīng)前失眠出虛汗吃什么藥?這是多數(shù)女性比較關(guān)注的，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。其實(shí)絕經(jīng)前失眠出虛汗其實(shí)是圍絕經(jīng)的典型癥狀，“圍絕經(jīng)期”是指女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)期，可始于40歲。歷時(shí)短至1到2年，也可長(zhǎng)至10到20年。主要是由于卵巢功能開(kāi)始減退，雌激素水平波動(dòng)性減少導(dǎo)致。這會(huì)使女性出現(xiàn)潮熱盜汗，自汗，抑郁，煩躁或失眠等癥。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云，年40而陰氣自半，起居衰矣，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)人體內(nèi)激素的變化不謀而合?？梢?jiàn)人體在40歲左右，人體的陰陽(yáng)狀態(tài)發(fā)生變化，且呈現(xiàn)為陰氣逐漸減少，陽(yáng)氣相對(duì)較多的狀態(tài)，多出的陽(yáng)氣對(duì)人體而言就為邪熱之氣，使人體出現(xiàn)多汗，煩躁、失眠等癥狀。中醫(yī)講陽(yáng)氣盛陰氣衰，衛(wèi)氣不能入于陰則不寐。所以，在圍絕經(jīng)期間，由于陰氣的減少，多會(huì)引發(fā)失眠的產(chǎn)生。但是我們必須明確一點(diǎn)，無(wú)論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是《黃帝內(nèi)經(jīng)》都告訴我們，這是人體正常生理變化的一部分，我們需要接受它，適應(yīng)它，而非抵觸它，恐懼它。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說(shuō)。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點(diǎn)。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)

    2021-10-26
  • 更年期出虛汗吃什么藥

    王女士今年40歲了，正是處于更年期的階段。剛開(kāi)始并沒(méi)有什么不適，還覺(jué)得更年期沒(méi)有別人說(shuō)的那么嚴(yán)重，所以該干什么干什么?？墒亲罱鼌s發(fā)現(xiàn)總是時(shí)不時(shí)的冒虛汗，最明顯的就是突然一陣潮熱，隨后就滿身的汗，讓人難受不已。這下就讓王女士開(kāi)始緊張了，所以比較關(guān)心更年期出虛汗吃什么藥，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。更年期出虛汗是陰虛在“作祟”更年期所出現(xiàn)的虛汗，其實(shí)就是潮熱盜汗。潮熱，就是指熱有定時(shí)，即每日在同一時(shí)間體溫有所上升，一般在中午12:00~14:00或者有些患者晚上發(fā)熱，但是，只要熱發(fā)定時(shí)，都可以叫做潮熱。盜汗，就是在睡覺(jué)時(shí)出汗，由于熟睡而不能察覺(jué)，故曰“盜汗”。總而言之，“潮熱盜汗”癥狀的表現(xiàn)就是熱有定時(shí)，和/或夜晚睡眠時(shí)出汗，這在中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。潮熱盜汗是圍絕經(jīng)期婦女最主要和最特異的癥狀，表現(xiàn)為陣陣發(fā)熱，起自胸部，涌向頭頸部，可波及全身，接著為突發(fā)性出汗，伴有頭暈、心悸、乏力，持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘不等，發(fā)作次數(shù)從每天20余次到每周1~2次不等。既往曾有人測(cè)得發(fā)作時(shí)會(huì)有皮膚溫度上升，發(fā)作后降至正常，可能與發(fā)作時(shí)血流速度加快有關(guān)，沒(méi)有更多的臨床意義。從女性的生理節(jié)后而言，本身就很容易出現(xiàn)氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致陰虛等癥，尤其是女性到了更年期，由于內(nèi)分泌改變，陰虛體質(zhì)更加常見(jiàn)，陰虛會(huì)導(dǎo)致女性陽(yáng)火上亢，出現(xiàn)燥熱、心情煩躁等表現(xiàn)。更年期出虛汗吃什么藥?中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽(yáng)虧虛，同時(shí)導(dǎo)致心脾功能的失常、氣血不和而產(chǎn)生諸多不適癥狀。因此當(dāng)更年期出現(xiàn)冒虛汗的癥狀就要及時(shí)滋補(bǔ)肝腎。坤寶丸婦女圍絕經(jīng)期綜合征調(diào)理的中成藥。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛的人會(huì)不會(huì)出虛汗呢？做好4件事防止出虛汗

    夏季尤其在三伏天的時(shí)候，動(dòng)與不動(dòng)都會(huì)出汗，尤其是男性朋友，后背愛(ài)出汗，手心愛(ài)出汗，腋下愛(ài)出汗，整個(gè)人如同像是從水里撈出來(lái)一樣，聽(tīng)人說(shuō)出汗多是腎虛的表現(xiàn)，而且如果是腎陽(yáng)虛的話還出虛汗，那么腎陽(yáng)虛的人會(huì)不會(huì)出虛汗呢？首先，腎陰虛和腎陽(yáng)虛是腎虛最常見(jiàn)的兩種類(lèi)型，而出虛汗則是腎陽(yáng)虛的典型表現(xiàn)。程度較輕的患者，可能只是出少許虛汗，程度較重的患者，則有可能會(huì)大汗淋漓。人體異常出汗主要分兩種，一是陰虛盜汗，汗出如油，粘手。二是陽(yáng)虛自汗，汗出如清水，主要是衛(wèi)陽(yáng)不固。從汗的濃、淡很容易區(qū)分?？诟桑矚g喝水，并不是陰虛才有的癥狀，如果氣、陽(yáng)不足，中焦功能低下，生成精微物質(zhì)和輸布水份能力也降低，消化無(wú)以上榮口舌，就會(huì)出現(xiàn)口干現(xiàn)象。腎陽(yáng)虛除了出虛汗的癥狀，還可見(jiàn)腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。男性朋友首先感覺(jué)到腰痛，因?yàn)檠悄I之府，痛的同時(shí)能明顯感覺(jué)到腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀。然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身，全身都會(huì)感覺(jué)冷。需要注意的是，出虛汗和盜汗并不是一回事，“盜”有偷盜的意思，因?yàn)楸I賊常在夜間活動(dòng)，因此所謂的盜汗是指人們?nèi)胨蠛谷绫I賊般流出，而虛汗則是在任何時(shí)間，稍微活動(dòng)或不活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)汗液的癥狀。4件防出汗的小事趕快收藏1、少喝酒：酒精會(huì)使皮膚里的血管膨脹，增加身體的熱量。2、擦酒精：酒精會(huì)壓縮毛孔，可以在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因?yàn)檫^(guò)度擦酒精會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚干燥和刺激。3、擦爽身粉：只需偶爾噴灑一點(diǎn)，可以幫助你吸收身體的過(guò)多水分，使你感覺(jué)干爽。4、避免吃熱、辛辣的食物：少吃一些會(huì)使胃發(fā)熱的食物，身體就會(huì)減少出汗。當(dāng)然對(duì)陽(yáng)虛出虛汗還需要藥物治療才可，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在腎陽(yáng)虛所出

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