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  • 晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解

    許多人在準備睡覺后，半閉著眼睛，這時，雖然精神活動還在運轉，交感神經活動的緊張程度已經大大下降，但他們根本睡不著。隨著午夜的鐘聲一遍遍敲響，他們終于睡著了，然后他們會做各種奇怪的夢。因為沒有休息好，他們整晚都睡不踏實，所以第二天醒來時，他們會感到非常困。出現這樣的情況，我們應該進行治療呢？今天我們一起來看一看，晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。多夢睡的累的原因睡眠多夢，感覺到精神疲憊，這可由多種原因引起，是睡眠質量下降的一種表現。可由精神緊張、心理壓力過大等因素引起，也可由不規(guī)律的作息習慣如熬夜，或過度疲勞等因素引起。如今，許多人面臨著工作、婚姻、孩子教育和住房的壓力。他們每天都很忙，精神負擔也很重，導致晚上失眠多夢。有的人喜歡喝咖啡濃茶，或者晚上經常和朋友出去吃飯，吃得太多，或者睡前刷一小段視頻，看電視劇、電影等。這些容易刺激大腦，使其過度興奮，這也還會導致我們晚上睡不著覺。說了多夢睡得累的原因，我們再來說說晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。中醫(yī)對失眠的調理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關，根據致病性質的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質酸棗仁油，千顆酸棗

  • 睡眠障礙的患者如何緩解和護理

    失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上，卻一直睡不著，即使眼睛累了，腦子還是清醒的，睡了一夜也睡不著。第二天起床后，會變得超級累，無精打采。這其實就是一種睡眠的障礙，長期這樣，不僅會老得快，還會引起其他的相關疾病。因此，有失眠的朋友要盡最大努力盡快改善失眠，盡快緩解睡眠障礙的癥狀，那么睡眠障礙的患者如何緩解和護理？下面我們就來一起討論一下。失眠障礙的成因失眠障礙有可能是精神原因導致的，包括壓力大、長期緊張過度或者情緒不佳，又或是某些疾病導致的，比如高血糖、心臟病、科疾病等，也有可能是藥物因素，比如服用一些藥物產生的副作用。但大多的失眠障礙多跟我們的不良生活習慣有關，可以將它們總結為以下幾點：1.情志失調：過喜、過悲、過怒、過思、過恐都會耗損五臟的精氣，使臟腑功能失調。2.飲食失節(jié)：暴飲暴食、過飽、過餓都可導致胃氣不和，“胃不和則臥不安”。3.勞逸失調：勞逸太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失養(yǎng)而失眠。失眠障礙的調理與護理俗話說，車到山前必有路，有問題的存在就必有其解決的方法，失眠障礙歸屬于中醫(yī)學“不寐”的范疇。中醫(yī)認為，失眠主要是陽盛陰衰，陰陽失調，陰虛不能制陽，陽氣不得入于陰而形成。那么中醫(yī)對睡眠障礙的患者如何緩解和護理？下面我們就來說說。從古至今，人們都在尋找一種天然的物質來治療我們的失眠，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。當今這個時代，我們都知道酸棗仁可以治療失眠，那酸棗仁的哪些

  • 吃晚必安可以緩解熬夜睡不著嗎

    經常熬夜的人就容易睡不著，而長期處于想睡睡不著的狀態(tài)就會導致第二天精神極差，還容易導致焦慮、暴躁。所以不少人都想通過助眠產品來改善睡眠，其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就是不錯之選，但是大家對這一產品并不怎么了解，所以更關心吃晚必安可以緩解熬夜睡不著嗎？通過下文內容來簡單了解吧。是什么造成的熬夜睡不著在臨床上，最為常見的一種失眠是由于心腎不交造成的。所謂心腎不交是什么呢？說到心腎不交是中醫(yī)的觀點中一個很常見的癥狀，這個癥狀的表現就是上熱下寒。心腎不交證的患者他的生活真是水深火熱，身體上下兩部癥狀截然相反，上面頭昏腦漲、心悸不安，失眠多夢，下面手腳冰涼，腰膝怕冷。一般遇到這種情況，你去找中醫(yī)看病，他會說你心腎不交了。而大多數患者對于這個癥狀都有點摸不著頭腦。其實就是虛火擾頭，虛火全在上面擾動著人的頭腦的話，人就容易煩，就不容易睡著，第二天肯定就沒精神，久而久之也會因此神疲乏力。那么吃晚必安可以緩解熬夜睡不著嗎呢？中醫(yī)對失眠的調理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關，根據致病性質的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。談到酸棗仁，其實早在近2000年前的東漢時代，醫(yī)圣張仲景就注意到了酸棗仁的作用。在其所著的《金匱要略》中有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，也就是用酸棗仁來緩解失眠問題。此后的近兩千年時間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，現代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。中藥的地道產

  • 晚必安緩解頑固性失眠怎么樣

    對于失眠大家都不陌生，可是說到頑固性失眠大家可能會陌生一些。其實頑固性失眠就是長期無法緩解性的失眠，這讓人最為痛苦，所以越來越多的人開始重視失眠如何調節(jié)。其實想要調節(jié)失眠可適當服用助眠產品，晚必安酸棗仁油軟膠囊就挺不錯，但是大家對這一產品了解比較少，所以更關心晚必安緩解頑固性失眠怎么樣？下面一起通過文章內容看看吧。什么是頑固性失眠？頑固性失眠就是失眠很嚴重、時間很長、長期治果不好。往往有下面三種情況：第一、長期失眠，長期服用，各種各樣用了以后效果不好，而又不能斷藥。一旦斷藥睡眠就更不好，形成心理依賴和生理依賴。一旦不用藥，就有所謂戒斷反應，實際上已經成癮，這就是用藥不當、用藥過多，時間過長，沒有按需服用而造成治療不當，過度的頑固性失眠，往往是患者濫用藥物的結果。第二、原發(fā)性疾病干擾，失眠僅僅是臨床癥狀，有原發(fā)病，比如各種各樣腦部疾病、全身性疾病，以及惡性疾病，像癌癥等等，干擾睡眠。原發(fā)病治療不好、病因治療控制不好，失眠這種伴隨癥狀也很難治療。所以，應當積極治療原發(fā)病，把原發(fā)病控制好，所謂頑固性失眠也才能改善。第三、假性頑固性失眠，它是一個認識問題，有很多患者主訴是長期頑固性失眠。明明晚上睡覺能睡著，卻夸張的說自己整宿都不能入睡。這些人往往是深睡眠時間時間短，或者睡眠以后受到某種干擾以后不解乏，認為自己是長期頑固性失眠，這是一個認識問題。經過腦電圖監(jiān)測，或者其他觀察方法可以打破認識問題，可以發(fā)現患者不是真正的頑固性失眠?；加蓄B固性失眠危害是非常大的，可能會造成精神分裂，所以提醒大家當發(fā)現自己患有頑固性失眠后一定要積極調節(jié)，擺脫失眠癥狀。頑固性失眠和過度的焦慮、緊張情緒有很大關系，

  • 以嶺晚必安膠囊緩解失眠嗎

    你知道入睡困難有多痛苦嗎？那種想睡睡不著的感覺，讓人抓心撓肝，一想到明天還有繁忙的工作就更難入睡了。這就是如今不少人所出現的失眠癥狀，長期的入睡困難不僅讓人沒精神，還容易出現焦慮的情緒，所以大家都非常重視如何緩解失眠。其中不少人都比較關心以嶺晚必安膠囊緩解失眠嗎，下面一起通過文章內容看看吧。你知道入睡困難是什么原因嗎？中醫(yī)所說的入睡困難，一般是講不寐。入睡困難的原因有很多，按照中醫(yī)的理論，心火旺、腎陰虛、肝郁化火、脾胃不和等都會導致入睡困難。心火旺表現為口渴發(fā)熱，口舌生瘡，煩躁失眠，大便干結、小便短赤，舌紅苔黃，脈數有力等。心火旺失眠，人的情緒常出現低落、煩躁或懊惱。腎陰不足，不能上濟于心，水不濟火，心腎不交，心火擾動神明而難以入睡。脾胃不和會導致素食內停，釀成熱痰壅遏于胸中，會出現心神不安、入睡困難。肝郁不舒、郁而化火，肝火擾動心神，也會導致入睡困難。入睡困難、心神不安其實可通過中藥調理，比如酸棗仁就不錯。酸棗仁性味甘、酸，性平，能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗，它含多量脂肪油和蛋白質，并含、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。實驗研究發(fā)現，無論白天或者黑夜，服用酸棗仁煎劑都能達到鎮(zhèn)靜安眠的效果。那么，以嶺晚必安膠囊緩解失眠嗎？而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，現代研究發(fā)現，酸棗仁之所以具有促眠作用，主要是因為其含有的酸棗仁油乳、酸棗仁總黃酮、酸棗仁皂苷等成分都可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠的作用，所以是可以用于緩解失眠的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是品質上乘的邢棗仁，經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，有著不錯

  • 晚必安可以緩解什么類型的失眠

    失眠大家都不陌生，提起失眠不少人都首先想到的就是晚必安酸棗仁油軟膠囊。而導致失眠的原因有很多，所以平時也被分為多種類型。不同類型的失眠應對方法也是不一樣的，所以大家對晚必安可以緩解什么類型的失眠還是非常關心的，下面一起通過文章內容來看看吧。失眠有哪些類型？第一類：習慣不良性失眠由于睡眠衛(wèi)生習慣不良所致的失眠。如睡前吸煙、飲酒、喝茶、強烈運動等，增加了覺醒程度或戀床、白天貪睡等，與睡眠周期不相一致。第二類：環(huán)境性失眠由于環(huán)境因素作用于軀體導致的失眠。由于環(huán)境因素對睡眠的直截干擾，如酷暑、寒冷、噪聲、強光或高原反應等或處于須要維持警惕的環(huán)境下，如患有疾病的人群、身處危急場所等。第三類：入睡條件性失眠因某些長期與入睡相伴的物件或環(huán)境不存在時發(fā)生的失眠。如看電視入睡等，久后形成習慣。入睡伴隨條件的再現可使失眠消逝。第四類：精神疾病引起的失眠因各種神經癥和精神病引起的失眠，原發(fā)病的表現為診斷依據。但應注意各種失眠，均可產生神經衰弱、焦慮癥和抑郁癥癥狀，需注意兩者的因果關系。那么，該如何擺脫失眠呢？關于治療失眠的記載，早在古籍《金匱要略》中已經出現：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。”直接指出了酸棗仁幫助入眠的良好藥用價值。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取出酸棗仁油的精華，千顆酸棗一滴油，不含任何的西藥、激素物質。它具有助眠、安心養(yǎng)神的功效，也不用擔心產生藥物依賴性。晚必安可以緩解什么類型的失眠？多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，解決失眠人群所出現的入睡困難、睡眠淺、驚醒等問題；

  • 酸棗仁油怎樣服用比較好

    酸棗仁治失眠，這是歷代醫(yī)家的共識，所以不少失眠人群都比較青睞成份以酸棗仁為主的助眠產品。其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯，但是大家并不清楚該如何服用，所以更關心酸棗仁油怎樣服用比較好這一問題，下面通過文章內容一起來看看吧。關于酸棗仁你了解多少？酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。現代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成份，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對失眠者顯著。酸棗仁主要是通過調節(jié)人體臟腑氣血的功能來明顯改善睡眠狀況的，且很少產生毒副作用。血不歸脾而睡臥不寧者，宜用酸棗仁大補心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。此外，非嚴重的失眠抑郁癥者都可以嘗試用酸棗仁來改善，堅持一段時間都能收獲一定的成效。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是助眠不錯之選酸棗仁油的藥用價值，要比普通的·酸棗、酸棗仁高出很多。晚必安酸棗仁油軟膠囊，其臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產品。酸棗仁油具有補肝腎、清肝膽等功效，具有調節(jié)睡眠、穩(wěn)定情緒等作用。多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不好、易醒、入睡困難等問題，延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。那么，酸棗仁油怎樣服用比較好？關于服用方法其實非常簡單，睡前服用即可。值得一提的是天津中醫(yī)藥大學和黑龍江中醫(yī)藥大學研究發(fā)現，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，高劑量具有抗焦慮作用，適用于學生、上班族、更年期女性、三高中老年人等多種人群，失眠的你不妨試試晚必安酸棗仁

    2022-01-27
  • 多夢睡得累吃什么緩解有效果

    做夢是人體一種生理、心理現象。精神分析學創(chuàng)始人的弗洛伊德認為，夢不是偶然形成的聯想，而是壓抑的欲望。就像現在很多年輕人經常想著“一夜暴富”，夢里就容易與此相關的場景。不過若是每晚做夢次數特別多，且有睡得累的感覺，那就要引起重視了，可以先吃些助眠產品緩解情況。那么多夢睡得累吃什么緩解有效果呢？通過下文內容來了解下吧。多夢睡得累的原因是什么？多夢睡得累與環(huán)境改變、體內生物鐘改變、心理問題等多種因素有關。而環(huán)境因素又包括很多方面：比如光照、噪音、嚴寒、高溫都可以干擾睡眠；還有臥具不適，如床板過硬、被褥過厚或過薄從而影響睡眠舒適程度會造成失眠多夢；住院、出差或到外地旅游住旅館，習慣的入睡環(huán)境改變后可致睡眠問題，表現出多夢睡得累的情況。生理因素則多是因為時差反應、白班改夜班工作等，體內生物鐘尚未適應新的晝夜節(jié)律，也容易出現失眠多夢。心理社會因素則多指由于生活中的各種應激和突發(fā)事件，比如為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人或者知心的朋友過世、為考試或接受重要任務而擔心等，會引發(fā)暫時性多夢睡得累。多夢睡得累吃什么緩解有效果？出現了多夢睡得累的情況，其實可以通過助眠產品來解決問題。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯，它臻選太行山優(yōu)質邢棗仁作為原料，經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，其養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜助眠的作用更好。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊是純中藥制劑，不會產生藥物依賴性，是純天然的助眠良品。另外研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來?；A研究發(fā)現，大劑量服用晚必安酸棗仁油

    2022-01-26
  • 養(yǎng)成哪些好習慣可以幫助緩解失眠

    當今社會，失眠成為一個比較普遍的現象，很多人將其歸結為生活和工作壓力過大導致的。雖然不排除這部分原因，但是一些不好的生活習慣同樣會引起失眠，需要大家糾正過來。那養(yǎng)成哪些好習慣可以幫助緩解失眠呢？通過下面的內容一起來了解下吧。失眠幾乎在每個人身上都出現過。比如很多人堅持在除夕夜“守歲”，那就會強迫自己不睡覺；或者是因為追劇、打游戲等而不愿意入睡等，這些都可以看作是“主動失眠”。但有的人是可能是因為心理負擔過重、環(huán)境過于嘈雜、時差等而睡不好產生的“被動失眠”。無論屬于哪種情況，養(yǎng)成一些良好的習慣對提高睡眠質量都是有幫助的。好習慣幫你輕松入睡！習慣一：睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐以免加重腸胃負擔而影響睡眠。同時注意不要喝太多的水，否則就會導致夜尿增多、頻繁起夜，干擾睡眠。另外，晚上也不要吃辛辣的富含油脂的食物、不喝濃茶、咖啡等容易引起大腦興奮的飲品。習慣二：不做與睡覺無關的事。人在睡覺時，身體會有一種條件反射，這種條件反射能幫助人快速進入睡眠狀態(tài)。但如果睡前喜歡玩手機、看書等，致使條件反射被削弱，也就是說之后，身體難以產生睡意，而且電子產品發(fā)出的光會影響褪黑素的分泌，使人無法進入深度睡眠的狀態(tài)甚至失眠。所以在準備入睡的時候盡量不做哪些不利于睡眠的事情。習慣三：創(chuàng)造良好的入眠環(huán)境。有研究證明，環(huán)境對人的睡眠至關重要。環(huán)境中的光線、聲音以及枕頭等床具的舒適度都會影響人的睡眠，因此在睡覺前要盡量保證周圍環(huán)境安靜、溫度適宜，并選擇舒服的枕頭、床墊，可以有效緩解失眠的癥狀?，F在大家已經知道養(yǎng)成哪些好習慣可以幫助緩解失眠了吧。不過在養(yǎng)成好習慣的同時，也可以服用晚必安酸棗仁油軟

  • 經常睡不醒是什么原因導致的，如何緩解

    睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很濃，經常不自主入睡的一種異常睡眠情況。癥狀輕的人雖然意識清楚，但感覺精神疲憊、困倦易睡，或是經常進入似睡非睡的狀態(tài)；重者則日夜沉睡、意識模糊。那么經常睡不醒是什么原因導致的，如何緩解呢？今天小編就通過這篇文章來跟大家聊一聊。經常睡不醒其實就是典型的睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙，一部分睡眠障礙者可能有睡眠時間過長的表現：如因各種腦部疾病或內分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；或是腦部器質性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現為短時間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺。經常睡不醒的其他原因一、睡眠時間和質量不達標：對于成年人來說，在舒適安靜的環(huán)境下每天的睡眠時間要保證在七小時左右，否則可能就會造成第二天精神狀態(tài)非常差的情況，甚至、感覺自己睡不醒。二、深睡眠時間短：充分休息是要保證有足夠的深睡眠時間，一旦深睡眠時間短了，就代表著睡眠質量不佳，像是有的人會在晚上頻繁做夢、睡不好覺，有可能是因為深睡眠時間比較短造成的，白天則容易進入到睡不醒的狀態(tài)里。三、疾?。罕热鐕乐氐呢氀盒阅[瘤以及甲狀腺病、糖尿病等，由于疾病干擾，患者身上會出現多種不適的癥狀，睡眠規(guī)律也會被打破，常常沒有精神，有睡不醒的感覺。經常睡不醒的緩解方法說完經常睡不醒是什么原因導致的，下面就該談談如何緩解的事了。經常睡不醒的情況如果不算嚴重的話，可以通過培養(yǎng)良好的睡眠習慣來緩解。每天按時睡覺和起床，不要熬夜；白天多參加戶外運動，放松心情，睡前避免過飽或過于興奮，逐漸提高睡眠質量，使睡眠回歸到正常狀態(tài)。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也是一個辦法。酸棗仁的助眠作

  • 了解下以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣

    隨著社會的飛速發(fā)展，人們所承受的壓力與日俱增，越來越多的人加入了“失眠大軍”。市場上也衍生出了眾多助眠產品，讓人眼花繚亂，不知該如何選擇，那么今天小編就來給大家提供一些幫助。其實在如此多的產品中，值得一提應該是晚必安酸棗仁油軟膠囊，下面咱們就來了解下以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣。失眠是一個比較大概念。平時出現的難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒、睡眠不深、多夢、睡眠時間明顯減少等，都屬于失眠的范疇。失眠的人還可產生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中。長期如此，機體健康、人的社會功能和生活質量都會受到影響，而導致失眠的因素有多種。失眠的原因1、心理因素：生活中發(fā)生的應激事件，比如重要考試的來臨、家庭變故等，導致情緒激動、煩躁不安，或是持續(xù)的精神緊張，都有可能引起失眠。而且過度關注睡眠問題而產生的焦慮不僅會加重失眠，還會造成其持續(xù)存在。2、生理因素：年齡、性別、饑餓、過飽、疲勞，女性激素水平變化等生理因素會誘發(fā)失眠。例如月經周期和絕經期的影響，尤其是女性在更年期期間，常會有夜間出汗和潮熱的情況，進而影響睡眠，還有懷孕期間也會常常會出現失眠。3、環(huán)境因素：包括社會環(huán)境和自然環(huán)境兩方面，如出差、旅游、探親、出國等，暫時無法適應當地情況而難以入睡；或者是溫度、濕度差距比較大，都會引起失眠。另外，乘飛機到異地而造成的時差性失眠，長途乘車乘船，尤其是周圍比較擁擠、嘈雜，空氣污濁悶熱，缺水少食，大小便都不方便，會造成失眠。了解以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊說完了失眠的原因，接下來就該談談緩解辦法。其實失眠的人可以用晚必安酸棗仁油軟膠囊，那到底以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣呢

  • 復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何

    入冬后，越來越多的人出現了呼吸道疾病的相關癥狀，最常見的就是咳嗽咳痰了，這也是這個季節(jié)呼吸科就診人數最多的時候，很多人認為，服用抗菌藥物治療就可以了，然而也許并沒有那么簡單，復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？呼吸疾病為慢性病，首先表現為咳喘無力、痰液清稀，本質為肺虛。肺虛日久，常累及脾與腎，造成肺、脾、腎三臟的虛寒。中醫(yī)五行中，肺、腎、脾，三者相生。肺的肅降對腎的主水功能有觸及功能，脾的運化功能可配合肺部滋養(yǎng)濡潤各器官。在《黃帝內經·素問·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補·痰證》中有這樣的記載，同時也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何？扶正牌復方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學效果明顯，副作用小，因為是一種可以嚼著吃的潤肺茶，所以攜帶方便，隨時清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。如果總是咳嗽痰液分泌量增多，可以通過飲食調節(jié)的方式進行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，適當進食對身體調節(jié)有幫助，這樣才能防止咳嗽現象越來越明顯。而且這些食物攝入之后，才能夠讓痰液分泌量減少，緩解身體的不適感，像常見的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖燉雪梨，或

  • 腰椎酸痛僵硬有什么藥可以緩解

    隨著社會生活節(jié)奏的加快，“打工人”的壓力也越來越大，在競爭日益激烈的工作模式下，一些久坐辦公室的白領們，多多少少都有腰椎酸痛僵硬不適的問題，“腰椎酸痛僵硬有什么藥可以緩解”也成為了他們關注的問題。腰椎酸痛僵硬有什么藥可以緩解？中醫(yī)認為，腰椎酸痛僵硬的治養(yǎng)重在調養(yǎng)腎。因為“腰為腎之府”，且腎藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則腰脊堅韌有力，腎氣不足則無法充養(yǎng)腰脊而出現腰椎酸痛僵硬等癥。因此，治療的時候要特別注意溫腎助陽、強筋壯骨，可以使用腰腎膏。腰腎膏由25味中藥精妙配伍而成，方中包括溫腎助陽的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等；還有強筋壯骨的杜仲、牛膝、續(xù)斷等；活血止痛的乳香、沒藥；滋陰養(yǎng)血的熟地黃、枸杞子等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。腰腎膏通過貼敷于穴位，藥物透皮吸收，循經絡直達病灶，達到調和營衛(wèi)，疏通氣血的功效，從而改善腰椎酸痛僵硬的癥狀。除了用藥，生活中還要注意加強腰部的保暖，因為有些人習慣穿一些露出腰部的衣服或褲子，容易導致腰部受涼，引發(fā)腰部疼痛，不利于腰部健康。所以要注意保暖，或者做熱敷，可以加速氣血循環(huán)，緩解腰部肌肉僵硬緊張的癥狀。關于“腰椎酸痛僵硬有什么藥可以緩解”的問題就介紹到這里，對于有腰椎酸痛僵硬煩惱的人來說，除了可以使用藥物，養(yǎng)成良好的生活和工作對于疼痛的恢復同樣有幫助。

  • 腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么

    很多人都有過腰椎酸痛僵硬不適的經歷，每當長期伏案工作或者學習后就會隨之而來，年輕時不以為然，休息休息就恢復了，隨著年齡增長，就會變得越來越難以緩解，該如何緩解腰椎酸痛僵硬的問題？腰椎酸痛僵硬的核心原因又是什么呢？腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么？很多人出現腰椎酸痛僵硬不適后，找不到確切的病因，嘗試各種療法后都還是效果不佳。在中醫(yī)理論中，“腰為腎之府”，依賴于腎的滋養(yǎng)。且腎主骨藏精、生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，腎精充足，則骨髓化生有源，腰脊筋骨堅韌有力；腎精虛少，骨髓生化不足，則容易出現腰部肌肉酸痛不適等癥狀。此類多屬于慢性筋骨病，與腎密切相關，因此需要從腎論治。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為主，以滋補肝腎，益精填髓藥為輔，加以散寒止痛及利尿滲濕藥。全方搭配，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風止痛的功效。它是針對穴位用藥，腰部肌肉酸痛不適可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等，用藥6-8小時左右，清晨起床后即可揭去。腰腎膏是經過穴位給藥，藥物透皮吸收，可以避免口服藥物對胃腸的刺激。通過藥物刺激穴位，激發(fā)經氣，由經絡反饋臟腑，調節(jié)全身，緩解癥狀。除此之外，上班族還應該注意腰部肌肉鍛煉，如倒走、瑜珈、慢跑等，還可以常扭腰、睡前在床上做燕飛運動等。通過以上的講述，大家應該知道腰椎酸痛僵硬的核心原因是什么了。未出現癥狀時要多注意生活中的不良習慣，提前預防。

    2022-01-21
  • 貼敷膏藥能緩解腰部酸痛僵硬不適嗎

    如今社會，每個人都在為了更好的生活而努力奮斗，工作壓力相對較大，長時間久坐久站的工作方式是常態(tài)，因此很多人會出現腰部的酸痛僵硬不適癥狀，有的人就會貼敷膏藥來緩解癥狀，甚至在家中常備，那么貼敷膏藥能緩解腰部酸痛僵硬不適嗎？中醫(yī)認為引起腰痛的主要原因有外因和內因，外因多由于外邪侵襲，內因多是因腎虛、氣滯血瘀。有的人在運動汗出后受到風邪侵襲，或者冒雨著涼，裹著濕冷的衣服，寒濕之邪易侵入腰府導致經脈受阻，氣血不暢而痛。若是長期不正，或腰部用力不當，摒氣閃挫，跌撲損傷，也易傷及腰部筋脈氣血，引起腰痛。在中醫(yī)理論中，“腰為腎之府”，腎主骨藏精，腰部依賴于腎的滋養(yǎng)。因此腰痛最核心的原因是由于腎精虧損，無以濡養(yǎng)腰府筋脈而引起。貼敷膏藥能緩解腰部酸痛僵硬不適嗎？膏藥對于腰部酸痛僵硬是有一定的作用，治療腰部不適問題，標為行氣活血止痛，本在于養(yǎng)腎強骨護腰?？梢允褂醚I膏，將腰腎膏貼敷在腰眼穴和委中穴上，以“藥”代“針”，通過在穴位用藥的方式來緩解腰部酸痛僵硬不適等癥狀。腰腎膏作為治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品，是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎上改良而成的，方中肉蓯蓉，鎖陽，淫羊藿等溫腎助陽；杜仲，牛漆，續(xù)斷等強筋壯骨；乳香，沒藥活血，通絡，止痛；熟地黃、枸杞等補血益精；諸藥相合，具有溫腎助陽，強筋健骨，祛風止痛之功效；組方合理，確切，能迅速緩解腰部酸痛、僵硬不適等癥狀。腰痛是最為常見的癥狀，以腰部一側或兩側疼痛為主。大多數人腰痛時會選擇貼膏藥或服用活血止痛的中成藥，除此之外還有不少方法，包括食療、運動等各個方面。貼敷膏藥能緩解腰部酸痛僵硬不適嗎？是的，除了膏藥，上述還介紹了其他可以緩解的方式，

  • 貼敷什么藥可以緩解腰部酸痛僵硬不適

    由于工作需要，很多人的工作都常保持久坐或者久站的姿勢，經常幾個小時都不動，時間一長，有些人的身體不堪重負，腰部酸痛僵硬不適的問題就出現了，那么貼敷什么藥可以緩解腰部酸痛僵硬不適呢？中醫(yī)認為，“腰為腎之府”，腰部的強健依賴于腎的滋養(yǎng)。并且腎藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則腰脊堅韌有力，腎氣不足則無法充養(yǎng)腰脊而出現腰部酸痛不適等癥。故針對腰部酸痛不適，重在調養(yǎng)腎。貼敷什么藥可以緩解腰部酸痛僵硬不適？腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為主，以滋補肝腎，益精填髓藥為輔，加以散寒止痛及利尿滲濕藥。全方搭配，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風止痛的功效。它是針對穴位用藥，通過穴位-經絡-臟腑-全身的調節(jié)作用，達到治果。治療腰部肌肉酸痛不適時可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等，用藥6-8小時左右，清晨起床后即可揭去。在睡夢中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外，日常生活中經常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛僵硬不適，例如在平時站立時，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者臥床由他人幫忙按揉腰眼穴。除了使用膏藥，這個動作也可以幫助緩解腰部的疼痛：靠墻深蹲，雙腳微張，腳跟距墻壁60厘米，背部靠墻，挺直腰背，緩慢下蹲，腳跟不要離地，也可以雙手握拳前伸。大腿和小腿的角度最好在90度，保持呼吸3~5秒，還原站姿。動作開始時要慢，可逐漸加快，5~10個為1組，每次做1~2組。長時間久坐久站，你是不是也經常腰部酸痛僵硬不適，如果是這樣，那么你就要提高警惕，可以通過貼敷膏藥來緩解不適，具體

  • 腰酸背痛不適用什么可以有效緩解

    隨著社會的快速發(fā)展，“腰不好”已不再是老年人的專利，越來越多的年輕人也開始受到腰痛問題的困擾，尤其是久坐的白領和司機師傅們，對他們來說，腰酸背痛不適已經像是家常便飯，腰酸背痛不適用什么可以有效緩解也成了他們最關心的問題。腰酸背痛不適用什么可以有效緩解？在中醫(yī)理論中，“腰為腎之府”，腰部的強健，依賴于腎的滋養(yǎng)。并且腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎陽氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為出現腰酸背痛不適等筋骨問題，可以從腎入手。對于腰背酸痛，可以選用外貼膏藥，如腰腎膏，進行治療。腰腎膏源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴以及委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。建議貼兩天可停一天，五盒為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解。腰酸背痛不適用什么可以有效緩解？除了用藥，在工作過程中需要避免久坐或久坐，要適當活動，比如可以借助工作間隙做一些簡單的擴展運動。而長時間的勞作，也要保持適當休息，做到勞逸結合。

  • 一文帶你了解哪種膏藥有緩解腰椎酸痛的作用

    腰痛幾乎是每個人都曾經歷過的，但是有時候疼痛的感覺會不一樣，有的酸痛綿綿，有的又痛又僵，還有的劇痛難忍，在中醫(yī)理論中，腰痛多是由腰部感受外邪，或因勞傷，或腎虛而引起，繼而氣血無法濡養(yǎng)腰府而表現為酸痛不適，很多人會選擇使用膏藥外貼來緩解，但效果卻不顯著，那么下文帶你了解哪種膏藥有緩解腰椎酸痛的作用。想要知道哪種藥物最有效果，需先找到致病原因，腰椎是脊椎的重要組成部分，既承擔著我們身體上半身的重量，又協調著下半身的運動，靈活性僅次于頸椎。我們在日常生活中的各種活動都離不開腰部的正常運轉。中醫(yī)認為：腎藏精，精能生髓，髓能養(yǎng)骨，人體骨髓為腎精所充養(yǎng)，骨髓的生成與腎有直接的聯系，腎精充足，則骨髓化生有源，骨骼堅固有力；腎精虛少，骨髓生化不足，骨骼脆弱，不能久立?！端貑枴っ}要精徽論》曰：“腰者，腎之府”，腎中精氣充足則腰脊有力，轉動輕巧，若是腎精虧虛，腰失所養(yǎng)，就會出現腰背酸痛無力的癥狀。而市面上很多膏藥都是活血化瘀的藥，無法補益腎精，對于一些不榮導致疼痛的腰酸痛效果就不顯著。那么哪種膏藥有緩解腰椎酸痛的作用？推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品，它是一種采用穴位給藥的膏藥，尤其針對腎虛性腰部不適，可以貼敷于腰眼穴和委中穴，建議睡前貼，醒來撕下，貼6~8小時即可。腰腎膏是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎上改良而成的，由肉蓯蓉、八角茴香、熟地黃、補骨脂、淫羊藿、蛇床子等25味中藥精妙配伍而成。其中肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功

  • 有沒有改善腰部肌肉酸痛不適的方法

    說到腰痛，很多人會覺得是老年病，但如今越來越多的年輕人也因為久坐久站、姿勢不當、缺乏鍛煉等問題而出現腰部肌肉酸痛不適的癥狀，二三十歲的年輕人卻有著五六十歲的腰。不管是坐著、站著，還是躺著都不舒服，如何避免這種煩惱呢？有沒有改善腰部肌肉酸痛不適的方法呢？中醫(yī)認為，腎主骨，腰為腎之府。所以當腰部的骨骼、肌肉、韌帶得到充分的滋養(yǎng)和溫煦時，才能保持正常的生理功能。如果腎氣不足，腰部失于滋養(yǎng)溫煦，就會出現腰部的酸、軟、冷等癥狀。有沒有改善腰部肌肉酸痛不適的方法呢？腰腎膏是通過改良百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，再結合現代先進的制藥技術精制而成的，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品，由二十五種中藥材精妙配伍而成，既能溫腎助陽、強筋健骨，也能活血通絡、驅風止痛。且腰腎膏的使用非常方便，采用穴位貼敷療法，通過藥物對穴位的刺激，經過經絡反饋于臟腑，調節(jié)人體機制，使經絡通暢，氣血通調，營衛(wèi)調和，功能恢復。使用時，可以將腰腎膏貼敷于腰眼穴和委中穴，用以治療腰部酸痛不適，睡前貼，睡醒撕，貼敷6-8小時，貼兩天停一天，五盒為一療程，一療程后癥狀可明顯緩解。除此之外，腰部肌肉酸痛不適還需要進行適當的鍛煉，因為不動是導致大部分年輕人腰痛的主要原因，保持適當的活動，促進氣血循環(huán)，對腰酸背痛癥狀的改善比較有利。例如以俯臥位趴在平坦的瑜伽墊上，然后盡量挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，即“小飛燕”動作。也可以仰臥位平躺在瑜伽墊上，然后頭部用力向后頂，盡量抬起肩部。改善腰部肌肉酸痛不適的方法就給大家介紹到這里，適當的功能鍛煉配合正確的藥物治療，腰部肌肉酸痛不適的癥狀會有所改善，如果癥狀嚴重，請在醫(yī)生的指導下進行。

  • 醒來后腰酸背痛怎么回事，如何緩解？

    睡覺是每個人必須的生理活動，睡眠質量好整個人都會神清氣爽，全身輕松，但有些人早上起床時總是感覺腰酸背痛，短時間內得不到緩解，讓人疑惑不解，醒來后腰酸背痛怎么回事？該如何緩解？醒來后腰酸背痛怎么回事？《黃帝內經》說：“天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽，腰以下者為陰”，腰是人體的樞紐，作為上半身和下半身的連接，很容易因勞損而出現一系列的癥狀。中醫(yī)有“久臥傷氣”之說，總是躺著不動，五臟之氣就會受損衰退。《景岳全書》說：“凡腰痛者，多由真氣不足?！笨梢姎馓搶ρ挠绊懹卸啻蟆鉃檠畮?，氣行則血行，氣虛就無法推動血的運行，氣血運行緩慢，筋骨失于滋養(yǎng)，因此腰痛頻發(fā)。且中醫(yī)認為“腰為腎之府”，《素問·脈要精微論》中所說的：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣”。如果腰背反復出現酸痛無力的癥狀，首先就是考慮腎虛。醒來后腰酸背痛該如何緩解？采用穴位貼敷療法，以中藥透皮刺激穴位，快速調集經氣，氣行則血行，氣血通調則病可除。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家專利產品，專門針對反復出現的腰背酸痛無力，方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等可以溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用可以溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，四肢無力?？梢栽谒皩⒀I膏貼于腰部兩側腰眼穴或加貼臍下關元穴，可有效溫腎助陽、強筋壯骨，緩解腰背酸痛無力的癥狀，從根本上解決腰酸背痛的問題。此外，起床后可以進行簡單的伸展運動，及時緩解腰背部肌肉的僵硬和緊張感，減輕疼痛不適感?，F在，大家應該都知道醒來后腰酸背痛怎么回事了吧，如

    2022-01-21
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