60 歲后，當心“不動”悄悄侵蝕你的心血管健康
步入60歲，身體就像一臺運轉(zhuǎn)多年的老機器，機能逐漸衰退，運動能力也大不如前。不少老人因為運動時的酸痛、疲憊，選擇了“少動”甚至“不動”?？纱蠹抑绬幔块L期不運動，帶來的危害超乎想象，尤其是對心血管健康的損害，可能悄無聲息地把人推向冠心病的深淵。身體就像一座城市，血液是運輸養(yǎng)分的“小貨車”。長期不運動，脂肪就在體內(nèi)肆意堆積，體重增加、血脂升高，血液變得越來越黏稠，“小貨車”行駛艱難，血液循環(huán)大受影響，心臟這個“城市動力站”的負擔也越來越重。為了保證城市正常運轉(zhuǎn)，心臟不得不拼命工作，久而久之，心肌變得肥厚，心臟功能卻悄然受損，冠心病的發(fā)病風險也大幅攀升。不僅如此，缺乏運動還會讓血管內(nèi)皮細胞功能失調(diào)，血管彈性降低，就像老化的橡皮筋，失去了原本的韌性，動脈粥樣硬化也隨之而來，進一步阻礙血流，給冠心病的發(fā)生埋下了重重隱患。對于已經(jīng)患有冠心病的老人來說，保持適度運動很重要，了解急救知識更是性命攸關。當冠心病發(fā)作，心肌缺血的痛苦襲來，及時有效的急救措施能從死神手里奪回生命。很多人遇到這種情況，都會滿心焦急地問：心肌缺血吃什么藥急救？別慌，速效救心丸就是關鍵時刻的“心臟守護星”。速效救心丸主要由川芎和冰片組成，有行氣活血，祛瘀止痛的功效。它能抑制血小板聚集，減少血栓形成，還能擴張外周血管，減輕心臟供血負擔。一旦出現(xiàn)心肌缺血癥狀，立即舌下含服10 - 15粒，藥物可通過舌下豐富的毛細血管迅速吸收進入血液循環(huán)，避開胃腸道首過效應，在2分10秒時就能快速起效，迅速擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，緩解心肌缺血、缺氧，從而快速緩解心絞痛癥狀，趕走痛苦。在心血管疾病防治領域，速效救心丸憑借安全性高、療效好的特點，深受患
