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  • 肌肉酸痛的原因，有什么方法可以緩解

    在生活中基本都出現(xiàn)過肌肉疼痛的問題，而這個(gè)問題如果不能及時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)很容易影響到正常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量直線下降，甚至影響到身體健康。因此一定要了解清楚肌肉疼痛的原因，以及有什么方法可以緩解，讓身體可以快速恢復(fù)。1、運(yùn)動(dòng)方法不正確。在生活中很多人都會(huì)通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，但是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法是導(dǎo)致肌肉疼痛常見的原因。當(dāng)錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法導(dǎo)致肌肉疼痛時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)可以用冰敷的方法，一是避免肌細(xì)胞水腫的加大，再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。如果間隔時(shí)間較長(zhǎng)則可以熱敷。2、飲食原因。酒精攝入過多也會(huì)導(dǎo)致肌肉疼，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)人的身體組織產(chǎn)生很大的刺激，導(dǎo)致肌肉內(nèi)產(chǎn)生酸毒。酸毒也就是我們平常說的乳酸和肌酸，這些酸毒會(huì)使肌肉有腫脹、疼痛的感覺。好的方法就是少飲酒，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)維生素C的補(bǔ)充。比如口服維生素C或維生素C含量高的食物，新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等，都富含維生素C。3、疾病。在生活中很多疾病都會(huì)誘發(fā)肌肉疼痛，例如頸椎病，肌肉勞損，肩周炎等。如果確認(rèn)自己是因?yàn)榧膊≌T發(fā)的不適，可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療，讓身體可以快速恢復(fù)健康。比如獅馬龍樟，使用獅馬龍樟進(jìn)行刮痧，滴幾滴樟在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進(jìn)行刮痧，能有效松弛肌肉，緩解疼痛。獅馬龍樟的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛，并且具有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。引起肌肉酸痛的原因有很多，而不同

  • 鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解

    大多數(shù)人在鍛煉的過程中，經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大或者沒有做好必要的保護(hù)工作，使自身出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題。出現(xiàn)這種問題主要是由于肌肉乳酸過多引起的，這時(shí)候就要注意多休息，千萬(wàn)不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)食療也有緩解肌肉酸痛的效果。那鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解，一起來(lái)了解一下吧。1、菌藻類蔬菜如果自身出現(xiàn)肌肉酸痛的原因是由于乳酸堆積過多導(dǎo)致的，可以多吃一些菌藻類蔬菜，例如紫菜就屬于堿性蔬菜的一種。堿性蔬菜可以達(dá)到一個(gè)很好地中和乳酸的效果，促進(jìn)自身乳酸的排出。也可以在日常多吃一些豆制品，多喝一些牛奶來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)。2、富含維生素C的水果大家出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題也可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞，而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料，有利于肌肉韌帶的修復(fù)與生長(zhǎng)。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來(lái)源。3、富含鋅的食物鋅不僅能保持味蕾的敏感性、刺激胃酸的分泌，幫助食物消化、調(diào)節(jié)食欲，更重要的是它還負(fù)責(zé)細(xì)胞DNA的維護(hù)與修復(fù)，充足的鋅能保證損傷的肌肉細(xì)胞生成新一代的肌肉細(xì)胞，加速破損微血管的修復(fù)從而加快肌肉恢復(fù)的進(jìn)程?？梢栽谌粘＿x擇適量海產(chǎn)品、堅(jiān)果、全谷類食物，可以達(dá)到一個(gè)很好地補(bǔ)充鋅元素的效果。除此之外也可以通過熱敷、泡腳、按摩等方法來(lái)緩解鍛煉后肌肉酸痛，特別是在按摩的時(shí)候加上一些含有中草藥成分的藥油，效果會(huì)更加好，比如獅馬龍樟。滴2-3滴獅馬龍樟于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以松弛肌肉。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛，它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，主要成分里樟腦油、冰片、

  • 小腿處肌肉酸痛怎么回事,這些妙招幫你恢復(fù)活力狀態(tài)

    日常生活中，很多人都會(huì)遇到小腿處肌肉酸痛的情況，我們一般都會(huì)以為是白天比較勞累，或者是坐了很長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致的。那么小腿處肌肉酸痛怎么回事？如果出現(xiàn)了小腿處肌肉酸痛的情況應(yīng)該如何處理？小腿肌肉酸痛的原因肌肉酸痛是肌肉疲勞的具體象征。表現(xiàn)為：疲勞無(wú)力、肌肉酸痛、僵硬等感覺。在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上將運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛分為兩種：急性肌肉酸痛、延遲性肌肉酸痛。急性肌肉酸痛是在運(yùn)動(dòng)后立即出現(xiàn)的，但其消失得也快。即來(lái)的快，去得快。另一種是在運(yùn)動(dòng)后幾小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn)，并伴有疲倦乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能恢復(fù)好，這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛，也稱運(yùn)動(dòng)后疲勞。產(chǎn)生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。平時(shí)缺乏鍛煉的人，突然激烈運(yùn)動(dòng)或增加運(yùn)動(dòng)量，容易出現(xiàn)肌肉酸痛，肌肉內(nèi)形成的大量乳酸無(wú)法迅速運(yùn)達(dá)肝臟轉(zhuǎn)化為肝糖原，而在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感。發(fā)生肌肉酸痛時(shí)要與肌肉拉傷鑒別1、肌肉酸痛：無(wú)受傷史，酸痛在休息一段時(shí)間后發(fā)生，酸痛的范圍較廣泛，沒有局限性的壓痛點(diǎn)，經(jīng)休息1－2天后酸痛明顯減輕或消失。可以通過休息、牽拉、按摩等得到緩解。2、肌肉拉傷：有受傷史，疼痛范圍較小，痛點(diǎn)在傷處，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加重，經(jīng)休息1－2天后疼痛不消失甚至加重。必須通過醫(yī)療手段進(jìn)行治療。肌肉拉傷主要是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中，肌肉急劇的收縮或者是過度的牽拉所導(dǎo)致的。這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。小腿肌肉酸痛的治療方法1、休息是消除肌肉酸痛簡(jiǎn)單并有效的方法。休息能減緩肌肉

  • 腎陰虛乏力咋回事吃什么藥好

    動(dòng)不動(dòng)就乏力，渾身沒勁，這是日常生活中每個(gè)人或多或少都會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)了，有的人通過短暫的休息會(huì)有所緩解，而有的人則會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，甚至沒有干什么重活依然覺得使不上勁，那么這有可能就和腎陰虛有關(guān)系了，那腎陰虛乏力咋回事吃什么藥好呢？通常所說的腎虛，包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛等。腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損，腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)(腎陰腎精)較多，如過于頻繁，或者是由于勞動(dòng)(包括腦力、體力)過度，或者生下來(lái)身體就弱，其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏，而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀。腎陰虛的出現(xiàn)身體有哪些變化?首先：面色會(huì)出現(xiàn)變化，臉色看上去都比較蒼白，而且很憔悴。出現(xiàn)腎陰虛的情況，患者一般的話臉色都不是很好，會(huì)比較蒼白，沒有什么血色，看上去就比較憔悴和消瘦。其次：舌頭變化，舌頭會(huì)偏紅，少津而且沒有舌苔。身體健康的人舌頭一般都是淡紅色，上面有一層薄薄的舌苔。但是腎陰虛患者的舌頭則會(huì)有些偏紅，沒有舌苔。最后：就是腎陰虛患者很容易出現(xiàn)身體疲勞，精神狀態(tài)不好。在我們平常的日常生活工作當(dāng)中很多的腎陰虛患者總是感覺到很累，全身無(wú)力而且注意力也不好，做什么都打不起精神來(lái)，感覺神情疲倦。對(duì)于腎陰虛出現(xiàn)的這些身體變化，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？建議先解決根本問題——腎陰虛，腎陰虛是引起這些癥狀出現(xiàn)的根本原因，所以治療腎陰虛才是重中之重，建議選擇健本人參固本口服液，在治療腎陰虛方面的效果就很不錯(cuò)，人參固本口服液主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗，大便干燥等癥的改善。人參固本口服液是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤(rùn)肺止咳；人參大補(bǔ)元?dú)?；與六味地黃丸相比，由于藥

    2021-10-26
  • 更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調(diào)理

    更年期就是壞脾氣的代名詞，這是很多人對(duì)更年期的認(rèn)識(shí)，而更年期的出現(xiàn)，不僅會(huì)有情緒上的變化，一些身體上的癥狀表現(xiàn)比如頭暈乏力等也會(huì)出現(xiàn)在一些女性朋友的身上，那么更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成。中醫(yī)理論對(duì)于更年期的概念最早出現(xiàn)在《素問·上古天真論》：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，意思是指四十九歲左右，人體的腎氣功能漸漸衰退，沖任二脈的作用也逐漸降低，天癸消失，以致月經(jīng)停止，這段期間部分婦女會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱、腰酸背疼、精神疲憊、耳鳴、健忘，或皮膚干燥等癥狀。小米紅棗粥準(zhǔn)備好適量的小米，紅棗，將小米和紅棗洗干凈，用清水浸泡1小時(shí)，再將材料放到砂鍋里，倒入適量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調(diào)好口味即可。作用：清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠、活血補(bǔ)血、健腦益智，改善更年期頭痛，失眠，心煩等。紅棗蓮子粥紅棗、蓮子、糯米各適量，蓮子用水泡軟，紅棗和糯米洗干凈，把材料放到砂鍋里，倒入適量的清水，大火煮沸，再用小火煮至粥粘稠。作用：健脾益胃、益氣補(bǔ)血、安神寧心、滋補(bǔ)肝腎。健本人參固本口服液對(duì)于調(diào)節(jié)女性更年期的癥狀也有著不錯(cuò)的效果，而且是專治腎陰虛，解決更年期的根本問題，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來(lái)，既滋陰，又補(bǔ)氣，對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。組方中熟地、山茱萸、山藥三味藥相配，共同發(fā)揮補(bǔ)益肝、脾、腎的作用，效力全面，且以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)其不足，可治"本”。當(dāng)然起居生活也要有規(guī)律性，按時(shí)睡眠和起床，保證每天

  • 更年期渾身乏力怎么調(diào)理

    更年期代表女性進(jìn)入了一個(gè)全新的階段，在此期間很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、潮熱出汗、身體乏力等異常的表現(xiàn)，可以通過一定的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，使得女性平穩(wěn)的度過這一時(shí)期，那么更年期渾身乏力怎么調(diào)理？女性在更年期的時(shí)候，卵巢功能會(huì)有所減退，女性身體里的雌激素水平也有所下降，從而出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。有的女性在更年期的時(shí)候，身體不適的癥狀較輕，有些則比較嚴(yán)重，整天都覺得身體乏力。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成。本病多由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響，使陰陽(yáng)失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽(yáng)失潛藏，亢逆于上，是本病的主要病機(jī)。肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無(wú)力化血，肝血來(lái)源不足，水不涵木，導(dǎo)致肝腎陰虛。心腎不交，由于肝腎虧虛，腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火過旺不能下降于腎，出現(xiàn)心腎不交，神失所養(yǎng)而見此證。氣滯血瘀，多因心胸狹窄，心情不暢，惱怒抑郁，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或氣機(jī)不調(diào)，氣滯血瘀，進(jìn)而出現(xiàn)肝血瘀結(jié)的各種病理現(xiàn)象。更年期渾身乏力怎么調(diào)理呢？1、積極運(yùn)動(dòng)。許多更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀，于是經(jīng)常躺在沙發(fā)或者床上休息，這樣就會(huì)由于身體機(jī)能減退而導(dǎo)致更年期乏力的癥狀更加嚴(yán)重。因此更年期的女性一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以有效消除失眠，身體乏力，情緒不穩(wěn)，減退等癥狀。2、緩解壓力。如果女性精神壓力過大的話，就會(huì)加速身體老化，從而使更年期身體乏力的癥狀更加明顯，因此一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，避免壓力對(duì)身體造成傷害。3、藥物調(diào)理，可以選擇健本人參固本口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，人參固本口服液方中

    2021-10-26
  • 感冒鼻塞乏力吃什么藥？

    鼻塞打噴嚏、伴全身乏力大多情況下是因?yàn)楦忻八鸬模l繁打噴嚏流涕影響正常工作交流，還會(huì)給身邊朋友或家人帶來(lái)安全隱患，怎樣盡快治好才是大家都在關(guān)注的話題。對(duì)于感冒這類疾病而言，大多人們會(huì)采用藥物治療。那么感冒鼻塞乏力吃什么藥？感冒鼻塞乏力吃什么藥感冒鼻塞是感冒的臨床表現(xiàn)之一，是由感冒病毒侵犯了鼻腔，致使鼻腔粘膜充血水腫、分泌物增多而導(dǎo)致。因著涼引起的感冒，不止鼻塞、乏力，還容易，此時(shí)最好放下手中工作，注意休息，不熬夜、不抽煙喝酒、飲食盡量清淡，同時(shí)口服中成藥制劑的感冒藥。中成藥有膠囊劑、顆粒劑、片劑等多種類別，其中顆粒類型的感冒藥好服便于吸收，用溫?zé)崴疀_開后便可直接服用，進(jìn)入體內(nèi)無(wú)需等待藥物化解。荊防顆粒是一款發(fā)汗解表的中成藥,同時(shí)也是治療風(fēng)寒感冒的理想藥物。荊防顆粒治果咋樣《黃帝內(nèi)經(jīng)》將感冒病因描述的相當(dāng)清楚，歸納起來(lái)有4個(gè)因素，也就是寒、風(fēng)、暑、濕。如果能夠消除這些對(duì)人體不利的因素，那么人們就會(huì)遠(yuǎn)離感冒的困擾。荊防顆粒成分包括荊芥、防風(fēng)、柴胡等11種中藥，荊芥防風(fēng)相輔相成疏風(fēng)散邪，桔梗枳殼調(diào)暢氣機(jī)升降，還有羌活走表，以散游邪；獨(dú)活行里，以宣伏邪，二者相伍而行通行周身上下，擅長(zhǎng)祛除表里內(nèi)外之風(fēng)寒濕邪；柴胡配前胡均可治療外感寒熱，有推陳出新之功。再有川芎芳香，以行血中之氣；茯苓淡滲，以利氣中之濕。配合前面藥物調(diào)整氣分的用藥，可做到氣、血、水同調(diào)，又可滋生氣血化源，扶助正氣，加強(qiáng)全方疏散透利祛邪于外的作用。可以有效祛痰止咳、疏風(fēng)解表、敗毒消腫，對(duì)治療感冒鼻塞乏力有很好的功效?？傊赐晟厦娴慕榻B，大家都應(yīng)該知道了感冒鼻塞乏力吃什么藥比較好。感冒鼻塞后不用恐慌，用藥之余多喝水，注意修改，

    2021-10-26
  • 感冒發(fā)燒全身發(fā)燙怎么辦？

    有些人感冒發(fā)燒出現(xiàn)全身發(fā)燙時(shí)，第一時(shí)間就開始服用抗生素。感冒時(shí)千萬(wàn)不要濫用抗生素，因?yàn)橹嗅t(yī)理論中認(rèn)為抗生素不僅對(duì)外感風(fēng)寒沒有，而且會(huì)抑制免疫系統(tǒng)功能，使機(jī)體無(wú)法抵御外來(lái)入侵的病原體，破壞了人體免疫力，加重病情。服用抗生素后盡管淺表癥狀暫時(shí)消失了，但更嚴(yán)重的臟腑功能障礙癥狀很快就會(huì)出現(xiàn)。那么，感冒發(fā)燒全身燙怎么辦呢？吃什么藥物才能在治療感冒的同時(shí)又對(duì)身體有益呢？啟達(dá)力荊防顆粒適用于多種類型的感冒。由荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草等藥物組成。常作為家中常備感冒?藥，更被人冠以“四時(shí)感冒之神劑”的美譽(yù)。目前，啟達(dá)力荊防顆粒已證實(shí)，在臨床上用于治療病毒性呼吸道感染疾病安全確切。很多人認(rèn)為?副中藥方都由非常多味中藥組成，通過各種中藥的配伍形成有效的藥方。但醫(yī)書古籍中有很多經(jīng)典組方僅由兩味藥對(duì)稱組成，而啟達(dá)力荊防顆粒中就有多對(duì)這樣的“對(duì)藥組方”，小小的兩味藥，?陰?陽(yáng)，?表一里、?通?收、一辛一甘、?升?降等，通過這些對(duì)稱的方式，完美的把眾多藥材組合在?起。荊防顆粒君藥荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活祛風(fēng)解表、除濕止痛；臣藥川芎、柴胡行血祛風(fēng)、解表邪止頭痛；桔梗開提肺氣，枳殼降氣行痰，善治胸悶，前胡疏風(fēng)祛痰和前兩藥配伍，調(diào)暢全身氣機(jī)；茯苓健脾滲濕，加上甘草調(diào)和藥性，以上諸藥配伍可宣散邪氣、疏風(fēng)、除濕、理氣、解郁、和血、祛痰，對(duì)風(fēng)邪夾寒、熱、濕、郁痰效佳?，F(xiàn)代中成藥啟達(dá)力荊防顆粒，其根據(jù)荊防敗毒散方劑采用現(xiàn)代制藥工藝提取加工濃縮制成的中成藥制劑，具有功效相同、現(xiàn)成可用、適應(yīng)急需、存貯攜帶方便、口感較湯藥更易于接受等特點(diǎn)，更便于患者攜帶和使用。感冒發(fā)燒全身燙時(shí)怎么辦呢？

    2021-10-26
  • 感冒渾身乏力吃什么藥好得快？飲食禁忌有哪些？

    眾所周知，健康的身體是一個(gè)人從事工作和學(xué)習(xí)的前提保證，而當(dāng)下正值感冒高發(fā)期，許多人都不同程度的患上各種感冒癥狀，渾身無(wú)力，經(jīng)常，整個(gè)人都處于一種消極的狀態(tài)之下，感冒帶來(lái)的影響使得正常的生活節(jié)奏被打亂，為了盡快消除感冒癥狀，相信大部分人都會(huì)選擇服用藥物進(jìn)行治療，那么感冒渾身乏力吃什么藥好得快呢？患病期間又有哪些飲食上的禁忌呢？通過閱讀本文，將為大家解開其中的難題，更新對(duì)于治療感冒的認(rèn)知。感冒時(shí)身體出現(xiàn)渾身無(wú)力的現(xiàn)象，這是由于體內(nèi)遭受病原體的入侵，從而導(dǎo)致全身出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，在臨床上比較常見的是重感冒以及流行性感冒，此時(shí)不宜進(jìn)行體力或者腦力上的工作，應(yīng)適當(dāng)臥床休息，補(bǔ)充身體水分，同時(shí)輔以藥物以緩解癥狀。感冒期間的飲食禁忌有哪些治療感冒期間人體需要吸收必要的維生素和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，從而提高身體免疫力，使病情盡快恢復(fù)，但并非所有的食物都能食用，飲食不當(dāng)反而會(huì)不利于感冒的治療和康復(fù)，因此對(duì)于日常飲食需要有所禁忌，無(wú)論是哪種類型的感冒，患病期間應(yīng)忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀、辛辣的食物，生冷瓜果或者冷飲也需盡量少吃，因此平時(shí)進(jìn)食以清淡為主，如粥、湯等食物可以使身體處于放松狀態(tài)，不再緊繃，也能盡快恢復(fù)體力。感冒渾身乏力吃什么藥好得快對(duì)于感冒的治療除了需要注意日常飲食，提高自身免疫力，更重要的還是需要進(jìn)行積極的藥物治療，根據(jù)中醫(yī)理論知識(shí)，導(dǎo)致感冒的病因主要就在于寒、風(fēng)、暑、濕這四個(gè)因素。啟達(dá)力荊防顆粒作為荊防敗毒散的成方制劑，該處方外能散肌表郁閉之風(fēng)毒，內(nèi)能祛表里之濕，上能解散敗毒，下能升陽(yáng)下利，含有荊防顆粒藥物組成：荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、川芎、柴胡、前胡、桔梗、茯苓、枳殼、甘草。11味藥材互相配

    2021-10-26
  • 感冒渾身乏力吃什么食物好？

    當(dāng)今的人們普遍免疫力低下，多數(shù)處于亞健康的狀態(tài)，遇到氣溫驟變，時(shí)常引起感冒咳嗽等病癥。在高效率的生活節(jié)奏中，飲食稍不注意就會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。感冒渾身乏力吃什么食物好呢？除了保持生活規(guī)律，經(jīng)常參加體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)也要吃一些有助改善提高免疫力的食物。接下來(lái)介紹幾種效果不錯(cuò)的食物。1、蘑菇蘑菇中含有礦物質(zhì)硒和抗氧化劑。體內(nèi)硒水平過低常常使重感冒的加重風(fēng)險(xiǎn)增加。蘑菇中還含有B族維生素核黃素和煙酸，這些維生素在維持免疫系統(tǒng)健康能發(fā)揮重要作用。2、牛奶、黃豆牛奶和黃豆都屬于高蛋白食品，能有效增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的能力。預(yù)防病毒和細(xì)菌粘到呼吸道上。3、菠菜菠菜因富含營(yíng)養(yǎng)而被稱為超級(jí)食物。它含有葉酸，有助于產(chǎn)生新的細(xì)胞并修復(fù)DNA。同樣富含纖維素，抗氧化物如維生素C，和其他一些營(yíng)養(yǎng)。4、蘋果蘋果是一種性質(zhì)溫和的食物，其中所含有的碳水化合物以及微量元素和其他維生素都是十分豐富的，而且其中還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白以及有機(jī)酸和維生素C，對(duì)于提高人體免疫以及改善食欲都是有幫助的。治療感冒吃什么藥物治療風(fēng)寒感冒的中成藥，可以選用荊防顆粒。荊防顆粒組方來(lái)源于荊防敗毒散，是古代抗疫名方荊防敗毒散的成藥制劑。其組方為：荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草，與古方藥味及配比均保持一致，對(duì)虛人感冒、外感風(fēng)寒濕邪、時(shí)疫風(fēng)寒襲表證的得到歷代醫(yī)家的認(rèn)可。啟達(dá)力荊防顆粒不僅可以用于四時(shí)感冒、風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。還具有透疹、療瘡等效果。啟達(dá)力荊防顆粒外能散肌表郁閉之風(fēng)毒，內(nèi)能祛表里之濕，上能閉幕敗毒，下能升陽(yáng)下利，是治療感冒，增強(qiáng)抵抗力的必備之選。以上就是感冒渾身乏力吃什么食物好以及相關(guān)用藥的簡(jiǎn)單介

    2021-10-26
  • 感冒會(huì)渾身乏力嗎？可以用啟達(dá)力荊防顆粒嗎？

    感冒會(huì)渾身乏力嗎？感冒有什么癥狀？相信感冒過的人都深有體會(huì)。其實(shí)渾身沒勁乏力是感冒期間非常常見的癥狀?；颊咴诟忻捌陂g，由于病毒對(duì)身體的侵害，患者身體各個(gè)部位會(huì)產(chǎn)生異常，有可能引起食欲不振、身體虛弱，患者身體抵抗力嚴(yán)重低下導(dǎo)致的渾身沒勁，這是感冒期間患者常有的疾病癥狀之一。 為什么會(huì)出現(xiàn)這種癥狀呢？那是因?yàn)楦忻昂?，我們身體的大多熱量，也就是體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要用于殺死感冒病毒。因此，人處于負(fù)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和退熱階段，所以人才會(huì)感覺無(wú)力，應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖類、鹽份以及水果等。那么除了補(bǔ)充體內(nèi)缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以采用藥物治療，比如啟達(dá)力荊防顆粒。為什么要用這款藥呢？一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。首先介紹一下它的起源，啟達(dá)力荊防顆粒是源于古代抗疫名方荊防敗毒散并采用現(xiàn)代制藥工藝提取加工濃縮制成的中成藥制劑，與古方藥味及配比均保持一致，是古方的經(jīng)典重現(xiàn)。主要成分有荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草等十一種中藥。接下來(lái)看一下它的藥效。荊芥防風(fēng)相輔相成疏風(fēng)散邪，桔梗枳殼調(diào)暢氣機(jī)升降。羌活和獨(dú)活，味苦、微溫，二者相配，可祛除表里內(nèi)外之風(fēng)寒濕邪；柴胡配前胡均可治療外感寒熱，有推陳出新之功效。再有川芎芳香，以行血中之氣；茯苓淡滲，以利氣中之濕。配合前面調(diào)整氣分的用藥，可做到氣、血、水同調(diào)，又可滋生氣血化源，扶助正氣，加強(qiáng)全方疏散透利祛邪于外的作用。另外方中桔梗配甘草可清熱利咽，柴胡川芎、羌活獨(dú)活均有很強(qiáng)的止痛作用，前胡疏風(fēng)祛痰，配桔梗、枳殼宣肺祛痰，整個(gè)方中藥物兩兩相配，呈現(xiàn)出縱橫交錯(cuò)，平衡制約的平和狀態(tài)。感冒會(huì)渾身乏力嗎？看完上面的介紹，答案當(dāng)然是肯定的。但即使渾身乏力也不

    2021-10-26
  • 全身皮膚瘙癢病怎么辦？

    瘙癢和牙疼一樣讓人痛苦，全身皮膚瘙癢更是令人苦不堪言，一旦發(fā)做起來(lái)劇烈的瘙癢讓人寢食難安，嚴(yán)重影響到正常的生活和工作。這有可能是皮膚過敏引起的炎癥反應(yīng)，如過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等。那么，全身皮膚瘙癢病怎么辦？全身皮膚瘙癢病，治療時(shí)使用一些外用治療藥物可以迅速降低患者的瘙癢感。可以使用邦力復(fù)方樟腦乳膏先進(jìn)行止癢、抗敏的治療。邦力復(fù)方樟腦乳膏是重慶華邦制藥有限公司研制的，它是一種不含激素的藥膏，復(fù)方制劑，具有抗敏止癢效果。涂抹之后有種微涼的感覺，能夠有效緩解患者的瘙癢不適感。每天涂抹患處2-3次，連續(xù)使用一周皮膚瘙癢可以得到有效的治療。提醒大家，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性嚴(yán)重的全身皮膚瘙癢，患者應(yīng)該去醫(yī)院接受更為專業(yè)的治療，切記抓撓皮膚，引起新的皮損，更容易造成感染發(fā)生。也可通過口服抗過敏藥物輔助治療。具體的用藥安排，需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。如果患者是過敏體質(zhì)，經(jīng)常發(fā)作過敏性皮炎，全身皮膚瘙癢，在日常生活中要注意以下方面：1、遠(yuǎn)離過敏原。有的患者對(duì)食物過敏，例如對(duì)動(dòng)植物蛋白過敏，就要禁食這一類食物。有的患者對(duì)接觸物或者吸入物過敏，日常應(yīng)做好防護(hù)，例如春季外出時(shí)可以戴口罩或者提前使用抗過敏藥物等。2、保持良好的免疫狀態(tài)?？梢赃m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。也可以通過多曬太陽(yáng)來(lái)改善免疫狀態(tài)。3、保持科學(xué)的生活作息，不要熬夜。保持平和的心態(tài)，放松精神情緒等。4、改良著裝習(xí)慣。平時(shí)穿衣服，特別是貼身衣服，要避免人造纖維或者毛料，應(yīng)該多選用寬松、棉質(zhì)、沒有染料的衣服。5、改善生活環(huán)境，如室內(nèi)環(huán)境要保持合適的溫度、濕度。6、保護(hù)皮膚屏障功能。不要過度洗浴，洗澡時(shí)的水溫也不要太高，洗完以后要用大量潤(rùn)膚劑，修復(fù)皮膚屏障，讓皮膚保持濕潤(rùn)。以

    2021-10-26
  • 更年期女性失眠健忘乏力怎么調(diào)理好

    對(duì)于女性健康來(lái)說，更年期是每個(gè)女性都必然經(jīng)歷的生理階段。女性到了更年期就容易出現(xiàn)各種不適，比較常見的就是失眠健忘乏力，這嚴(yán)重影響了正常生活，所以大家都非常重視更年期女性失眠健忘乏力怎么調(diào)理好，下面不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。為什么更年期女性總出現(xiàn)失眠健忘乏力的癥狀呢?在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能，且以七為周期。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，''七歲，腎氣盛齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無(wú)子也''。在古代認(rèn)為，女性通常在14歲就來(lái)月經(jīng)了，到49歲時(shí)候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時(shí)，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無(wú)法進(jìn)行生育了。所以，中醫(yī)認(rèn)為，更年期的根本病機(jī)為腎虛所致。在中醫(yī)學(xué)方面，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤(rùn)，導(dǎo)致虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)潮熱汗出、失眠健忘、煩躁易怒、頭暈乏力等癥狀。因此可以看出肝腎陰虛時(shí)導(dǎo)致更年期癥狀的關(guān)鍵，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以失眠健忘最為常見，所以更年期失眠健忘癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。更年期女性失眠健忘乏力怎么調(diào)理好?第一、及時(shí)用藥調(diào)理癥狀：想要擺脫失眠健忘乏力的困擾，服用同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。坤寶丸具有滋補(bǔ)

    2021-10-26
  • 女人絕經(jīng)期四肢酸痛怎么調(diào)理

    婦女到了四五十歲，雌激素會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)而出現(xiàn)波動(dòng)。由此會(huì)給身體和精神帶來(lái)許多問題。比如四肢酸痛就是常見的不適癥狀，這對(duì)女性來(lái)說非常難受，所以比較關(guān)心女人絕經(jīng)期四肢酸痛怎么調(diào)理這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。絕經(jīng)期在中醫(yī)里屬于圍絕經(jīng)期范疇，可通過圍絕經(jīng)期辨證論治。圍絕經(jīng)期是女性特有的生理時(shí)期，多數(shù)女性朋友此階段易出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，根本原因“肝腎不足”造成的，中醫(yī)認(rèn)為女子(四十九歲)，身體內(nèi)陰血不足，經(jīng)脈虛衰，月經(jīng)停閉后易出現(xiàn)潮熱，盜汗，失眠、四肢酸痛、頭暈耳鳴等癥狀。那么，絕經(jīng)期四肢酸痛怎么回事?其實(shí)對(duì)于絕經(jīng)期女性來(lái)說出現(xiàn)四肢酸痛和肝腎陰虛有關(guān)，在中醫(yī)里，肝是藏血的器官，絕經(jīng)期之后的女性，肝藏血不足，自然就肝陰虛了。血的來(lái)源除了后天水谷之精，還有先天之精，化生后天水谷之精的是脾胃，儲(chǔ)藏先天之精的是腎臟，腎精上輸?shù)礁闻K生成血液，中醫(yī)稱為“精血同源”或者“肝腎同源”。按照生克五行的理論，腎屬水，肝屬木，水生木，水可以涵養(yǎng)木，拓寬一點(diǎn)說就是腎陰資助肝陰，這跟“肝腎同源”是一個(gè)意思。繞了一圈回來(lái)，就是說肝陰不足了，腎陰要來(lái)補(bǔ)充，肝陰虛日久必定拖累到腎陰虛。對(duì)于絕經(jīng)期的女性來(lái)說，腎精腎陰原本就不足了，還要接濟(jì)肝陰，所以肝陰虛的同時(shí)一定腎陰虛，這就是“肝腎陰虛”的大概意思。肝開竅于目，肝陰虛了會(huì)覺得眼干，視物昏花;肝主筋，肝陰虛了筋得不到充足的滋養(yǎng)，腿容易抽搐，膝蓋屈伸不利;肝陰虛了導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，會(huì)頭痛眩暈;肝血不足，使得心神失養(yǎng)，就會(huì)失眠，即使睡著了，也會(huì)多夢(mèng)，嚴(yán)重的會(huì)有盜汗。腎開竅于耳，腎陰虛了，會(huì)引起耳鳴耳聾;發(fā)為腎之華，腎陰虛了頭發(fā)變白;腎主骨，腎陰虛了會(huì)出現(xiàn)骨科病，如腰椎間

  • 絕經(jīng)期四肢酸痛怎么回事

    女人到了一定的年齡都會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期，絕經(jīng)期是指你在過了42歲后，有一年的時(shí)間都沒有來(lái)月經(jīng)，而且絕經(jīng)在女性看來(lái)，是在正式宣告你進(jìn)入衰老期，卵巢不再產(chǎn)生卵子。不少女性在絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)四肢酸痛的癥狀，但是卻不知道是怎么回事，下面我們就針對(duì)絕經(jīng)期四肢酸痛怎么回事這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。對(duì)于絕經(jīng)期你知道多少?絕經(jīng)期在中醫(yī)里屬于圍絕經(jīng)期范疇，可通過圍絕經(jīng)期辨證論治。圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征，指婦女絕經(jīng)前后因性激素波動(dòng)所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。圍絕經(jīng)期綜合征的典型癥狀是潮熱、潮紅。圍絕經(jīng)期綜合癥多發(fā)生于45~55歲，90%的婦女出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有些在絕經(jīng)過渡期癥狀就已出現(xiàn)，且持續(xù)至絕經(jīng)后兩三年，少數(shù)婦女絕經(jīng)后5~10年癥狀才會(huì)減輕或消失。那么，絕經(jīng)期四肢酸痛怎么回事?其實(shí)對(duì)于絕經(jīng)期女性來(lái)說出現(xiàn)四肢酸痛和肝腎陰虛有關(guān)，在中醫(yī)里，肝是藏血的器官，絕經(jīng)期之后的女性，肝藏血不足，自然就肝陰虛了。血的來(lái)源除了后天水谷之精，還有先天之精，化生后天水谷之精的是脾胃，儲(chǔ)藏先天之精的是腎臟，腎精上輸?shù)礁闻K生成血液，中醫(yī)稱為“精血同源”或者“肝腎同源”。按照生克五行的理論，腎屬水，肝屬木，水生木，水可以涵養(yǎng)木，拓寬一點(diǎn)說就是腎陰資助肝陰，這跟“肝腎同源”是一個(gè)意思。繞了一圈回來(lái)，就是說肝陰不足了，腎陰要來(lái)補(bǔ)充，肝陰虛日久必定拖累到腎陰虛。對(duì)于絕經(jīng)期的女性來(lái)說，腎精腎陰原本就不足了，還要接濟(jì)肝陰，所以肝陰虛的同時(shí)一定腎陰虛，這就是“肝腎陰虛”的大概意思。肝開竅于目，肝陰虛了會(huì)覺得眼干，視物昏花;肝主筋，肝陰虛了筋得不到充足的滋養(yǎng)，腿容易抽搐，膝蓋屈伸不利;肝陰虛了導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，會(huì)頭

    2021-10-26
  • 更年期腰酸痛怎么辦

    大家都知道女性隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)步入一個(gè)更年期，更年期的出現(xiàn)意味著女性開始走向衰老。而在這個(gè)過程當(dāng)中女性往往會(huì)被身體不適折磨到難以忍受，比如說腰酸痛的問題，那么更年期腰酸痛怎么辦?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。首先我們要清楚為什么更年期會(huì)出現(xiàn)腰酸痛更年期，專業(yè)來(lái)講應(yīng)該叫圍絕經(jīng)期綜合征，我們女性一般就在這段時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)異常，比如周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少，很多女性會(huì)更年期前后絕經(jīng)。更年期一般在45到55歲左右，不過會(huì)根據(jù)遺傳和自身身體狀況因人而異，可能也會(huì)有多提前或延遲。有的人40歲就更年期了，也有的人60才步入更年期。并且更年期的時(shí)間長(zhǎng)短也不是統(tǒng)一的，有的人可能兩三年就度過了，也有的人需要漫長(zhǎng)十年。在更年期很多女性會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。這是因?yàn)榕赃M(jìn)入更年期后，雌性激素分泌會(huì)顯著減少，身體內(nèi)的鈣流失加劇，就可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況。骨質(zhì)疏松發(fā)生在腰椎、脊椎部位，就會(huì)引起腰酸背痛。腰酸背痛還有可能和腎虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，由于先天之腎氣漸衰，致腎不足，陽(yáng)失潛藏;或腎陰虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，引起一系列陰陽(yáng)失調(diào)的現(xiàn)象。而隨著年齡的增長(zhǎng)，我們體內(nèi)的腎氣減弱，肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致肝腎陰虛，陰陽(yáng)失調(diào)，通常伴隨著失眠多夢(mèng)、腰酸背痛等癥狀。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。那么，更年期腰酸痛怎么辦?肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以腰酸背痛最為常見，

    標(biāo)簽：更年期腰酸痛怎么辦
    2021-10-26
  • 更年期渾身酸痛吃什么藥好

    一般女性50歲左右開始進(jìn)入更年期，身體上的各個(gè)機(jī)能開始衰退而且雌性激素分泌不足，容易出現(xiàn)各種不適感，尤其是渾身酸痛癥狀格外的明顯。經(jīng)常渾身酸痛讓整個(gè)人都沒精神，還嚴(yán)重影響正常生活，所以大家對(duì)更年期渾身酸痛吃什么藥好這一問題比較關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期綜合征是因女性雌激素下降導(dǎo)致的，多發(fā)生于45～55歲。有90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，如潮熱、汗出、失眠、心情煩躁、渾身酸痛等，而其中渾身酸痛是最普遍的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為婦女為斷經(jīng)之年，腎氣逐漸衰弱，氣血虧虛，精血不足，陰陽(yáng)俱虛，不能濡養(yǎng)溫暖其他臟器而出現(xiàn)了各種癥候。這個(gè)年齡段的婦女經(jīng)歷了經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等耗傷氣血的階段，多數(shù)人已經(jīng)氣血兩虧，此時(shí)肝腎陰虛、陰陽(yáng)失調(diào)為更年期婦女的主要的生理及病理特征。而肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟。因此患有更年期綜合征會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛是比較常見的癥狀，對(duì)此建議女性更年期所出現(xiàn)的渾身酸痛，治療往往以滋補(bǔ)肝腎為主。那么，更年期渾身酸痛吃什么藥好?在這里為大家推薦同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風(fēng)

    2021-10-26
  • 中年女性潮熱多汗渾身乏力怎么回事

    不少女性到了40歲左右的年齡身體就開始出現(xiàn)各種不適，最為常見的就是潮熱多汗、渾身乏力，整個(gè)人都總是懶洋洋的。但是大家卻并不清楚潮熱多汗渾身乏力怎么回事，因此也不知道該怎么去調(diào)理控制，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。中年女性潮熱多汗渾身乏力可能是更年期到了女性更年期綜合征多發(fā)生于40-55歲之間，在這個(gè)年齡段的女性常感疲乏，還伴有潮熱、出汗、易怒易躁、心悸失眠、憂郁健忘、或月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)，可能就意味著更年期要來(lái)臨了。中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來(lái)的根本所在。女人在在停經(jīng)前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽(yáng)失去平衡，因而出現(xiàn)各種癥狀。所以腎虛是致病的根本。面紅潮熱，身熱汗出，眩暈頭脹等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛火旺甚至陰虛陽(yáng)亢所致。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太衝脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！比梭w一陣躁熱流汗，從中醫(yī)學(xué)視角考慮到，覺得是因?yàn)槟I陰不足、陰虛火旺所造成的。這類狀況一般常見于女性更年期的老年人女士，可能另外會(huì)伴隨腰酸，腰痛，心煩易怒，頭暈耳鳴，失眠健忘、乏力的病癥。因?yàn)楦文I同源，因此當(dāng)肝腎陰虛的情況下，肝血也可能會(huì)不夠，因此也可能會(huì)出現(xiàn)肝火肅降太過的病癥。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征?？偠灾?，女性在更年期內(nèi)的很多癥狀總結(jié)來(lái)說就是由肝腎陰虛導(dǎo)致的，所以治療往往以滋補(bǔ)肝腎

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴渾身乏力怎么辦

    腎虛癥狀的出現(xiàn)其實(shí)在我們生活中是很普遍的，但大多數(shù)人對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)都太片面了，很少有人對(duì)于能夠全面認(rèn)識(shí)，只局限于腰膝酸軟、遺精早泄這些癥狀的理解，更別提如何治療了，今天就來(lái)跟大家聊聊腎虛頭暈耳鳴渾身乏力怎么辦？腎虛的人出現(xiàn)頭暈耳鳴渾身無(wú)力的癥狀時(shí)，可以采取以下的治療措施：調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。一般來(lái)說，暫時(shí)要注意休息，可以加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)貙?duì)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)可以服用補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴(yán)重，可以前往醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點(diǎn)，自己把控一下就好，比較好理解，就是不能過度操勞，除了注意體力上的消耗不能過多之外，還要放松心情，人們精神壓力過大是造成腎虛的一大因素，所以我們?cè)谄綍r(shí)要注意自身的心理狀況，避免勞累，適當(dāng)去戶外放松一下，合理安排自身的生活、工作，讓自己的心理狀態(tài)經(jīng)常處于一個(gè)健康的狀態(tài)。飲食方面，日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。大部分男性出現(xiàn)遺精早泄等癥狀時(shí)，心理因素也起到一定的影響，要給自己樹立一定的信心，不要有過多的恐懼，保持積極的態(tài)度，作為妻子也應(yīng)該對(duì)丈夫進(jìn)行鼓勵(lì)，不要經(jīng)常埋怨。當(dāng)然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時(shí)服用藥物會(huì)是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽(yáng)固精丸本身對(duì)補(bǔ)腎固精有很好的效果，如果患者腎氣不固導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。以上便為“腎虛頭

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？

    腰膝酸軟是大部分人都會(huì)有的表現(xiàn)，但很多人認(rèn)為這是由于過度勞累導(dǎo)致的，盡管這個(gè)癥狀是普遍存在的現(xiàn)象，可是一定不能夠忽視，需要在癥狀出現(xiàn)時(shí)就立即就醫(yī)，那么經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？腰膝酸軟是中醫(yī)所說的肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力，同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。肝和腎在生理上是互相資生密切聯(lián)系的。腎陰不足必然導(dǎo)致肝陰不足；肝陰不變，也會(huì)使腎陰虧損。闡述此證時(shí)認(rèn)為：“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱，小體疲倦，腰膝酸軟，脈或洪細(xì)，細(xì)皆無(wú)力，痛亦悠悠隱隱不甚，是其候也?！倍ニ彳洔喩矸αΦ某梢蛴泻芏?，我們?cè)谏钪幸⒁忤b別，根據(jù)其伴隨的其他癥狀來(lái)鑒別，如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛，缺鈣導(dǎo)致的會(huì)伴有抽筋的表現(xiàn)，腎虛除了會(huì)有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對(duì)因治療。胞即便患上腎虛，也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，只要及時(shí)調(diào)節(jié)和治療還是可以好轉(zhuǎn)的。除了注意早睡、不吸煙、不喝酒，不頻繁外，還要適當(dāng)?shù)腻憻?。另外，藥物的治療也很有必要。?duì)于腎虛患者，我們要確定其是哪一類腎虛，因?yàn)槟I虛可分腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧虛等，只有對(duì)癥下藥才能有效治療。在治療腎虛方面，其實(shí)有很多藥物都很不錯(cuò)，尤其是同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸，更是在治療腎虛方面表現(xiàn)突出。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸容納了多味中藥，如鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子等，對(duì)補(bǔ)腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀有不錯(cuò)的緩解效果。該藥中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對(duì)人體溫腎補(bǔ)陽(yáng)有很好的作用；而芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、

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