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  • 預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，這人到了中年之后骨質(zhì)就越來越差了，很容易骨質(zhì)疏松。最明顯的不適就是常腰酸腿疼，嚴重情況下還容易導(dǎo)致骨折。所以上了年紀后大家就開始重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么好這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。中年骨質(zhì)疏松，是衰老的“信號”當發(fā)現(xiàn)自己到了中年后，是不是總感覺沒勁，腰還酸痛？稍微不注意保暖，關(guān)節(jié)還會疼痛不適？摔倒后容易骨折？骨骼畸形特別是嚴重駝背，脊柱側(cè)彎？這其實都是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)在35歲時就會出現(xiàn)退行性改變，但一般情況下感覺不明顯。隨著年齡的增大，女性50歲后、男性60歲后，骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生會加速關(guān)節(jié)和骨骼的衰老，而且近兩年有年輕化的趨勢，越來越多的年輕人也備受骨質(zhì)疏松困擾。當出現(xiàn)一搬重物膝蓋就疼，甚至脊柱向前彎時，可能是骨骼衰老的標志。骨質(zhì)疏松中醫(yī)又叫“骨痿”，《內(nèi)經(jīng)》中提及：“五臟所主…腎主骨”，故中醫(yī)認為人體骨骼問題與腎息息相關(guān)。換句話說，凡是骨的病，多可責之于腎虛?！夺t(yī)經(jīng)精義》說：“腎藏精，精生髓，髓生骨，故骨者腎之所合也。髓者腎精所生，精足則髓充，髓充者則骨強”?！断蓚魍饪萍灧健芬舱f：“腎實則骨有生氣”。由此可見，腎精對骨骼的重要性，想要擺脫骨質(zhì)疏松，最重要的就是補腎填精調(diào)理。那么，預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么好？擺脫骨骼衰老，八子補腎膠囊效果好國家專利配方八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元氣，地黃、淫羊藿等燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。適用于腎虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。實驗研究發(fā)現(xiàn)，當把大鼠雙側(cè)卵巢切除后，模型組大鼠會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

  • 男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰

    為什么現(xiàn)在的年輕小伙出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象的越來越多了？這與生活習(xí)慣不良、經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒、房事不節(jié)等有關(guān)。尤其是腦力工作者，相較而言更容易脫發(fā)謝頂或者白發(fā)提前增多，讓不少男性朋友感到非常困擾。想要擺脫這些癥狀，就要開始重視抗早衰了。中醫(yī)學(xué)對衰老的認識和研究可謂源遠流長，中醫(yī)認識到女子由陽明脈衰為始，以面部蒼老為先兆;男子以腎氣衰為始，其衰老先露于毛發(fā)牙齒。衰老以形衰最先出現(xiàn)，接著可見九竅不利，繼之出現(xiàn)精神衰老。外在形容的改變，尤其是皮膚衰老、體形衰退、精神疲憊，是衰老最明顯的標志。隨著社會的發(fā)展，中醫(yī)對衰老的認識也在不斷更新提高，又相繼發(fā)展出氣血不足、神氣渙散、經(jīng)絡(luò)淤滯、腎虛血淤學(xué)說等人體衰老的理念。結(jié)合各類中醫(yī)衰老理念，現(xiàn)代中醫(yī)認為：精神上要有修養(yǎng)，身體上要陰陽調(diào)和，生活上要適應(yīng)自然規(guī)律，飲食上有所節(jié)制，鍛煉休息應(yīng)有常規(guī)，不過分疲勞，這樣，精神和形體就會健旺，就能"盡終其天年，度百歲乃去"。也因此越來越多的人開始重視中藥調(diào)理抗早衰，大家最為關(guān)心的就是男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。男人脫發(fā)白發(fā)明顯？當心是早衰“信號”相信很多人都聽過一句老話，男人40一枝花，女人40豆腐渣，從這句話可以看出，男人要比女人老的慢一些。但事實上并不如此，現(xiàn)在的男性承受的壓力非常大，來自于生活和工作以及家庭等方面的壓力，會讓男性變得心身憔悴，經(jīng)常忙于工作應(yīng)酬、熬夜加班等生活狀態(tài)都會導(dǎo)致男性的過早衰老。脫發(fā)白發(fā)是男性朋友開始衰老的最明顯的癥狀表現(xiàn)，因為男性在中年時期受到的壓力是非常大的，長期壓力過大會影響內(nèi)分泌，會導(dǎo)致血液循環(huán)變得緩慢，再加上身體內(nèi)的雄激素慢慢變少，就容易出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)

  • 腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪嚴重嗎？做好兩件事預(yù)防復(fù)發(fā)

    腦梗來臨時，部分人會有口斜眼歪的癥狀，并且由于現(xiàn)在患有腦梗的人群越來越多了，人們免不了會有“腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪嚴重嗎”類似的顧慮，其實嚴不嚴重都是后話，只要治療方法得當也是可以獲得較好的療效的。腦梗后之所以會出現(xiàn)嘴斜眼歪的癥狀，是因為患者腦血管動脈硬化加重，發(fā)生血管腔狹窄和閉塞的時候，血流中斷，腦組織缺血缺氧，發(fā)生壞死，如果損傷了面神經(jīng)，有可能會導(dǎo)致中樞性的面癱，特點是眼裂以下鼻唇溝變淺、口斜眼歪、口角下垂、鼓腮漏氣、言語不清等癥狀。腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪嚴重嗎？腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪的嚴重程度取決于腦梗的范圍、是否有并發(fā)癥。要及時的治療考慮，尤其是急性期的患者一定要及時治療，能夠有助于癥狀的緩解。北京同仁堂化瘀丸能益氣活血、化瘀通絡(luò)，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時還能夠補氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運行，促進血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，服用后對于氣虛血瘀導(dǎo)致的半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，語言蹇澀等均有很好的改善作用，能夠使患者腦血管通暢，促進腦細胞功能恢復(fù)。在病情平穩(wěn)之后盡早的進行康復(fù)鍛煉，會有助于病情的恢復(fù)。日常做好2件事，預(yù)防腦梗卷土重來監(jiān)測三高，定期復(fù)查三高人群是潛在的腦梗患者，想要預(yù)防腦梗，首先就要從源頭上降低其發(fā)生的概率，那就是控制血糖、血脂和血壓。每天監(jiān)測，按照醫(yī)生的囑托定期做復(fù)查，才能更好地控制自己的病情。拋棄不良習(xí)慣很多人之所以會遇上三高和腦梗，都是因為一開始覺得有些不良習(xí)慣無關(guān)緊要，沒有及時改正，比如飲食油膩、煙酒不忌、熬夜晚睡等，其實這些習(xí)慣都是誘發(fā)腦梗的“元兇”，想要避開，首先要改掉這些不良習(xí)慣

  • 防止中風二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防

    中風，又叫腦卒中，是嚴重危害人類健康的三大“殺手”之一。一旦中風之后，其日常生活將會受到嚴重的影響，雖然早期發(fā)現(xiàn)并及時治療的中風患者會很快恢復(fù)健康，但是如果不進行調(diào)理，中風還是會復(fù)發(fā)的，那防止中風二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防呢，以下方法可以幫助中風患者盡量避免復(fù)發(fā)。防止中風二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防，以下三點告訴你：1.注意日常飲食飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽為宜，日常膳食要清淡，可多吃些豆類、蔬菜、水果和魚類等，要少食動物脂肪或膽高食物，甜食也不宜多吃。應(yīng)忌煙，少酒。定期有針對性地檢查血糖和血脂。這一點，對于血壓較高、動脈硬化、血脂高患者尤為重要。2.及早治療動脈硬化癥如果確診動脈硬化，應(yīng)該及時治療，并注意日常飲食，以降低血脂及膽，保持血管的彈性。3.及早治療高血壓病老年人應(yīng)做到定期檢查身體健康狀況，高血壓隨著年齡的增長會逐年增加。一經(jīng)確診患有高血壓病，就必須堅持長期服藥治療，以降低及穩(wěn)定血壓，防止反跳及過度波動。北京同仁堂醒腦牛黃清心片能幫助降壓，同時還能夠預(yù)防痰厥中風。它是由29味中藥組方而成，其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁，能夠通上達下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，既能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻，還能夠改善虛火上升的情況，對于血壓高的患者是十分對證的。看到這里，小編想說老年人中風患者如果發(fā)現(xiàn)疾病反反復(fù)復(fù)，一定要及時去醫(yī)院就診，查清楚發(fā)病的原因，才能有效控制中風復(fù)發(fā)。關(guān)于防止中風二次復(fù)發(fā)日常要怎樣預(yù)防就介紹到這，希望對大家有幫助。

  • 怎樣預(yù)防中風前兆，以下四點要做好

    腦中風是一種發(fā)病高帶來危害很大的腦神經(jīng)疾病，而受到腦中風疾病困擾的患者也不在少數(shù)。為了減少腦中風疾病的發(fā)生，患者朋友在生活中還應(yīng)該做好相應(yīng)的預(yù)防措施，下面就給大家講解怎么預(yù)防中風前兆。預(yù)防中風，做好這四點1、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律。飲食上要以低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的攝入方式，可以多吃含鉀較多的食物如黃豆、海帶、蘑菇等。平時要堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重。還應(yīng)保持樂觀情緒，限酒。2、重視中風先兆癥狀。如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等，就需要高度重視起來，因為這些都是中風的危險信號，應(yīng)及時去找神經(jīng)科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。3、積極治療和控制中風的危險因素。尤其對于35歲以上的人群，要注意血壓的情況，發(fā)現(xiàn)血壓升高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當進行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。4、合理進行藥物預(yù)防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預(yù)防中風發(fā)病的作用。也可選擇中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片來進行治療。同仁堂醒腦牛黃清心片功能主治為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風，由人工牛黃、麥冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中藥組方而成，可以在痰厥中風先兆出現(xiàn)的頭暈、肢體麻木、眼前發(fā)黑等癥狀時服用，用以改善患者的病癥，并預(yù)防疾病進一步發(fā)展。還能用于心血不足、虛火上升引起的頭目眩暈、血壓升高等，能夠

    2023-02-16
  • 出現(xiàn)中風先兆要如何預(yù)防中風

    隨著年紀的增長，身體的抵抗能力也會變得越來越弱，身體內(nèi)部器官運轉(zhuǎn)速度變慢，也容易出現(xiàn)嚴重疾病，中風就是其中一種。但中風之前會有一些征兆，患者可通過分辨這些先兆，采取一些治療措施及時預(yù)防，避免發(fā)生中風，因此，了解中風先兆要如何預(yù)防中風是非常有利于我們健康的。先來看中風先兆有哪些不管什么疾病發(fā)作之前都會有一些征兆，了解清楚才能預(yù)防疾病發(fā)展，可以做好相應(yīng)措施。1、哈切不斷：中風之前總是會頻繁的打哈欠，當睡眠質(zhì)量不好，身體疲倦的時候打哈欠是正常的，但沒有任何原因的打哈欠就可能是腦動脈硬化造成的，會讓腦組織慢性缺血缺氧，當出現(xiàn)這種癥狀，最好及時到醫(yī)院檢查。2、眼前突然發(fā)黑：眼睛突然發(fā)黑看不到東西，會維持幾秒鐘或者幾十秒鐘時間，然后再恢復(fù)正常，這就有可能是大腦缺血所引起的，是中風的征兆。3、說話吐詞不清：腦供血不足時，使人體運動功能神經(jīng)失靈，常見癥狀之一便是突然說話不靈或吐詞不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，最長不超過24小時，應(yīng)引起重視，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。4、鼻子出血：鼻子出血的原因有很多，如果高血壓患者突然鼻子出血就要提高警惕，可能是腦溢血造成的，會讓中風出現(xiàn)的幾率增高，一定不能粗心大意。5、手指麻木：糖尿病和頸椎病會導(dǎo)致手指麻木癥狀出現(xiàn)，但也有可能是中風征兆。如果40歲以上的人群突然手指麻木，頭暈，頭重腳輕，舌頭發(fā)脹就要特別留意，最好及時到醫(yī)院檢查，可能是中風出現(xiàn)的征兆。6、眩暈：平時覺得周圍物體在不斷的旋轉(zhuǎn)，大概幾秒鐘以后又恢復(fù)過來，這是短暫性腦缺血造成的，最好及時到醫(yī)院就診，避免中風疾病發(fā)作。以上便是常見的幾種中風先兆，大家在日常生活中若發(fā)現(xiàn)類似情況，就要提高

  • 預(yù)防中風焦慮失眠吃什么藥好，看腦科醫(yī)生如何回答

    中風是一種被稱為腦卒中的心腦血管疾病，失眠焦慮是中風的常見癥狀，不僅對患者生活產(chǎn)生嚴重影響，同時還會導(dǎo)致后續(xù)康復(fù)進程減慢。對此，臨床上一般采用藥物治療的方法來進行預(yù)防改善，那么，預(yù)防中風焦慮失眠吃什么藥好呢？今天也特別邀請到趙醫(yī)生來為大家解答。作為腦科醫(yī)生，在日常工作中遇到過很多中風后出現(xiàn)失眠焦慮的病人，其實高質(zhì)量的睡眠有益于大腦重塑和構(gòu)建新的神經(jīng)突觸，在一定程度上幫助中風患者恢復(fù)肌肉力量和運動功能。鑒于大部分中風患者都可能面臨行動不便的問題，充足而高質(zhì)量的睡眠對于他們的康復(fù)是非常重要的。相反，睡眠不佳的患者可能在影響康復(fù)的同時引發(fā)其他問題，如焦慮、抑郁情緒等。因此，在關(guān)心中風對全民威脅的同時，我們不能忽略中風背后睡眠障礙的危害，注意積極用藥治療。關(guān)于預(yù)防中風焦慮失眠吃什么藥好1、對于失眠或者睡眠中出現(xiàn)異?，F(xiàn)象的可用藥物治療：常用的有鎮(zhèn)靜物。2、對于伴有情緒障礙患者應(yīng)給予抗抑郁、抗焦慮藥物治療。3、我國特有的中藥、針灸等治療對一些卒中患者也有一定的幫助，甚至可獲得良好的療效。中醫(yī)上講心主神明，神安則寐，神不安則不寐。加上現(xiàn)在很多人壓力過大，想得就很多，思慮、勞倦容易傷及精血內(nèi)耗，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，神不內(nèi)守，陽不入陰，就會導(dǎo)致頑固性的失眠焦慮。針對焦慮失眠的原因，治療上就得虛則補，滋補陰血，滋養(yǎng)心神，鎮(zhèn)靜除煩，用藥上可用同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風為主要功效，其不僅能夠很好地祛除體內(nèi)的痰濕，方中還含有大量補氣血的藥味，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當歸等，在化瘀的同時注重補虛，對于焦慮失眠有很好的治療效果。關(guān)于預(yù)防中風焦慮失眠吃什么藥好，想必大家也清楚了，提

  • 不要小視中風先兆，預(yù)防中風吃什么藥好

    季節(jié)與氣候的變化會使部分三高人群情緒不穩(wěn)定，血壓波動，進而誘發(fā)中風，若是發(fā)現(xiàn)不及時，救護的不及時，還會繼續(xù)影響到患者的生命安全。因而大家務(wù)必要重視這些癥狀，要把握一些廣泛的病發(fā)征兆，及時的進行治療，防止造成更多痛苦。那么，就來看一下中風的先兆，以及預(yù)防中風吃什么藥好吧。先來看中風先兆有哪些？性情出現(xiàn)異常，飲食起居當中，平時性格比較溫和的人，倘若出現(xiàn)了性格異常，脾氣越來越暴躁或者沉默寡言?；蛘叱霈F(xiàn)記憶力下降，反應(yīng)遲緩，突然喪失個人興趣愛好，而且出現(xiàn)食欲減退等，就理應(yīng)警覺為中風征兆，多數(shù)是因為腦供血不足造成的。頭昏目眩，忽然會感覺到頭暈?zāi)垦?，甚至?xí)霈F(xiàn)摔倒在地，經(jīng)常的感覺到耳鳴，頭痛，嘔吐。并隨著食欲減退，而且，會感覺到頭部明顯疼痛，或者是間歇性的疼痛。假若再沒有低血壓，頸椎病的情況下，應(yīng)考慮是中風的預(yù)警，這有可能是因為系統(tǒng)血供不足，造成了中腦平衡失調(diào)。出現(xiàn)身體乏力，肢體麻木，很多的患者，在出現(xiàn)中風之前，會感覺到全身無力，總想睡覺，而且有時還會有肢體麻木的癥狀，這都是因為人腦供氧不足，造成腦缺血后很容易出現(xiàn)的情況。語言不清楚。大腦缺血，會造成語言功能失調(diào)，很容易出現(xiàn)咬字不清，很多的狀況下也會造成聽力障礙，沒法聽清楚別人在說什么，中風之前會出現(xiàn)人腦主動靜脈供血不足。當發(fā)現(xiàn)中風癥狀時就需要引起重視了，及時用藥治療才能控制好中風。關(guān)于預(yù)防中風吃什么藥好，其實我們可以通過控制血壓、血糖、血脂等來預(yù)防中風。臨床上可以采用同仁堂醒腦牛黃清心片來預(yù)防痰厥中風先兆，能夠清心化痰，鎮(zhèn)驚熄風，并具有補虛安神的作用。除此之外，它還能治療因心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高

    2023-02-16
  • 專家講解，如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生

    腦卒中俗稱的“中風”，一旦發(fā)生，那就意味著我們身體的司令部——大腦可能面臨癱瘓，人體會出現(xiàn)肢體麻木癱瘓、語言障礙、意識障礙、精神障礙甚至癡呆等。所以在日常生活中我們有必要了解如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生，比如關(guān)注中風的病因，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療等。首先來看，引發(fā)腦卒中的原因有哪些？專家講解，腦卒中是由于腦血管堵塞或者破裂，發(fā)生缺血或出血，使得大腦正常的供血被中斷，導(dǎo)致腦細胞損傷或死亡，進而引發(fā)各種功能障礙。根據(jù)受損的部位不同，腦卒中可以引發(fā)語言、運動、情感等多方面的問題，甚至導(dǎo)致殘疾和死亡。氣候的變化是腦血管疾病的一個重要的誘發(fā)因素，尤其是冬天。天氣寒冷，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，血流緩慢，血液粘度增高，心、腦負荷加重，動脈粥樣斑塊易于破裂，冠狀動脈容易痙攣，進而誘發(fā)心腦血管疾病，所以大家此時更應(yīng)該行動以來，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。那么如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生呢？首先，我們要知道生活飲食習(xí)慣與腦卒中的發(fā)生關(guān)系密切，如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已被證實是腦卒中的危險因素。因此，腦卒中的預(yù)防要以“健康四大基石”為主要內(nèi)容，即：合理膳食，適量運動，限酒，心理平衡。此外，對于一些特定患者來說，還需配合藥物來進行預(yù)防。比如：高血壓患者，應(yīng)注意控制高血壓，堅持服用降壓藥物；高膽血癥患者，應(yīng)注意控制膽，堅持服用降血脂藥物；糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖。臨床上，聯(lián)合服用中成藥來預(yù)防腦卒中的發(fā)生也是很多醫(yī)生的首選，以同仁堂醒腦牛黃清心片為代表，該藥具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風的作用，對于心血不足、虛火上升導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、血壓升高、胸悶煩熱以及預(yù)防痰厥中風等均有很好的治療效果，但對于不同的患者用法用量會有所不同。

  • 寒冷冬季中風多發(fā)，老年人如何預(yù)防中風

    寒冷季節(jié)是腦中風的高發(fā)季，尤其是冬季氣溫驟降時，一些老年人更易發(fā)生中風。而出現(xiàn)中風之后危害的不止老年人的身體健康，對于中風患者家庭來說也是一個沉重的打擊。但有研究表明，至少有80%的中風是可以預(yù)防。因此只要大家找對方法，很大程度上是可以降低或避免中風的發(fā)生。今天小編就借此機會給大家分享老年人如何預(yù)防中風，希望能夠幫助老年人遠離中風疾病。中風一般高發(fā)于50歲~60歲以上的人群，患有動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病或糖尿病，以及有吸煙、飲酒等不良嗜好的老年人會有很大的幾率會出現(xiàn)中風。一旦中風之后，就會出現(xiàn)意識障礙、失語、半身不遂等癥狀?？梢?，中風這樣的疾病有多么可怕，那么老年人如何預(yù)防中風呢？記住以下幾個措施，讓父母家人健康長壽。做好御寒措施外出時及時添加衣物，一定要穿著保暖的衣服和鞋襪，戴上帽子、圍巾和口罩，并且最好能捂住耳朵。必要時應(yīng)適當減少外出活動的時間，特別是室內(nèi)外溫差較大時。應(yīng)對“三高”幾乎一半的腦中風與高血壓有關(guān)，五分之一的腦中風患者同時患有糖尿病。要定期檢查自己的血壓、血糖、血脂水平，聽從醫(yī)務(wù)人員的建議，及時通過健康的生活方式或藥物治療來維持自己的血壓、血糖、血脂在正常水平。管住嘴，邁開腿，維持健康體重在中風患者中，多數(shù)都存在飲食習(xí)慣不佳的問題。在日常生活中，我們的飲食應(yīng)盡量多樣化，保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。在運動鍛煉方面，每周至少5 次，每次 30 分鐘的鍛煉就可以降低25%的中風風險。合理膳食和適量運動，還可以幫助我們維持體重在健康范圍，這也是預(yù)防中風的一個關(guān)鍵因素。重先兆：救治越早，后遺癥風險越低具有中風隱患的人往往會出現(xiàn)一些先兆癥狀，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥，有的突感肢體麻木、乏

    2023-02-16
  • 高血壓怎么樣自我管理，如何預(yù)防中風事件的發(fā)生

    高血壓，因為其本身癥狀的浮現(xiàn)，又是可促發(fā)中風、心梗等各種心腦血管并發(fā)癥的主要因素，已經(jīng)成為影響中老年生活質(zhì)量的重要原因。目前很多患者也比較關(guān)心高血壓怎么樣自我管理，如何預(yù)防中風的發(fā)生，今天就來通過這篇內(nèi)容給大家分享一下。高血壓怎么樣自我管理？一般來說，高血壓人群可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物、生活調(diào)理、飲食改善等方式進行自我管理。具體內(nèi)容如下：1.服用藥物：對于高血壓的控制，多采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。西醫(yī)上治療高血壓常用藥物為鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑，以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。對于中風后高血壓的患者，首選ACEI類或者ARB類降壓藥物，也就是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，這類藥物能夠使血管處于舒張狀態(tài)，使外周阻力下降，從而降低血壓。此外，在服用西藥的基礎(chǔ)上，臨床上也建議可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用中西醫(yī)相結(jié)合方式治療，既能增強藥效，還能在一定程度上降低副作用。中醫(yī)學(xué)上，高血壓一般歸屬為“眩暈”“頭痛”“頭風”等范疇，多與心血不足、虛火上升有關(guān)，治療上需滋陰養(yǎng)血降虛火、息風定驚以安神，常用藥物為北京同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片能夠清虛火、補虛化瘀，其中含有柴胡、黃芩、人工牛黃、水牛角濃縮粉等都具有很好的清火作用，配以人參、當歸、茯苓補虛化瘀，同時還使用了石菖蒲開竅寧神，全方兼顧虛、火、痰三方面，既能夠輔助降壓，還能夠預(yù)防痰厥中風的發(fā)生。2.生活調(diào)理：高血壓人群生活中應(yīng)注意定時檢測血壓，參加小運動量的體育鍛煉，幫助改善身體狀況。還需要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免情緒，以免刺激血壓升高。3.飲食改善：高血壓人群應(yīng)當清淡飲食，飲食中不能攝取太多鹽分，應(yīng)盡量將

    2023-02-16
  • 如何預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)頭昏健忘癥狀

    冬季是腦卒中的高發(fā)季節(jié)，同時對于已經(jīng)得過腦卒中的患者來說也是非常需要注意的，因為腦卒中是一種高復(fù)發(fā)率的疾病，而且二次復(fù)發(fā)的致殘率和死亡風險相對未復(fù)發(fā)的患者增加了9.4倍。對于老年人來說，頭昏、健忘、癡呆更是談之色變，那么如何預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)頭昏健忘癥狀呢？關(guān)于如何預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)頭昏健忘癥狀，專家表示，腦卒中患者出院后，要積極改善后遺癥，通過積極鍛煉改善遺留的神經(jīng)功能缺損的癥狀；要長期堅持規(guī)范的藥物治療、定期檢查。另外，患者還可以通過ESSEN卒中風險評分量表進行復(fù)發(fā)風險自檢，屬于高危以上的人群就更要重視藥物治療和健康生活方式的養(yǎng)成。藥物治療上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集的藥物，進行抗血小板治療。對于患有高血壓的患者來說，堅持服用降壓藥是必不可少的，除常見的降壓藥之外，還可聯(lián)合中成藥進行治療，北京同仁堂醒腦牛黃清心片在治療降壓方面，具有很強的功效，同時它還能夠預(yù)防痰厥中風。這款藥物是由29味中藥組方而成，其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁，能夠通上達下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，能夠改善虛火上升的情況。另外組方中還加入了一味重要的藥材石菖蒲，氣味芳香，可化痰開竅，能夠輔助降壓同時，還能夠改善頭暈、頭脹，以及脾虛濕阻導(dǎo)致失眠健忘等癥狀。全方既有補虛化瘀的作用，又能夠達到祛除體內(nèi)痰濕淤阻的功效，用于預(yù)防中風二次復(fù)發(fā)時即時服用，見效也相對較快。其次生活方式上，日常飲食要杜絕高鹽、高脂飲食，不抽煙，不飲酒，適當增加體育鍛煉。另外，要有合理的膳食結(jié)構(gòu)，有較好的心理狀態(tài)，避免過多的壓力。同時還要限酒、呵護血管。因為中的有害物質(zhì)可造成動脈血管內(nèi)膜受損、破裂，促進動脈粥樣硬化的發(fā)

  • 慢性咽炎用藥物可以預(yù)防二次復(fù)發(fā)嗎

    慢性咽炎是常見的一種咽喉粘膜疾病，常易導(dǎo)致咽喉部腫痛，或伴有咳嗽咳痰等癥狀，影響日常工作和進食，雖然藥物治療可以緩解癥狀，但慢性咽炎卻易反復(fù)發(fā)作，這一點也是讓人都感到頭痛，那么，慢性咽炎用藥物可以預(yù)防二次復(fù)發(fā)嗎？關(guān)于慢性咽炎用藥物可以預(yù)防二次復(fù)發(fā)嗎？回答這個問題之前，我們不妨來看一下慢性咽炎的形成原因。和眾多炎癥一樣，慢性咽炎也同樣是炎癥因子聚集所引起的疾病，一部分是因為生活習(xí)慣導(dǎo)致的，如長期用嗓、抽煙喝酒、熬夜等，另一部分是因為身體內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)紊亂或功能下降所致。關(guān)乎到身體免疫系統(tǒng)和生活習(xí)慣的疾病，其實在目前并沒有徹底根治的方法，而想要預(yù)防慢性咽炎的二次復(fù)發(fā)，則更多的是要通過服用藥物緩解癥狀和改善日常生活方式來降低復(fù)發(fā)概率，以減弱其對生活和健康的影響，這也是是預(yù)防慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的正確方法。首先來看藥物選擇上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要以口服藥物，或聯(lián)合噴霧、局部霧化治療、激光治療等方式，能夠短時緩解患者咽部不適的感覺。此外，中成藥也廣泛應(yīng)用于慢性咽炎的治療，其臨床療效顯著，服用便捷。以目前臨床上應(yīng)用較多的連花清咳片為代表，慢性咽炎患者可對癥使用。連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，可以止癢、止咳、化痰。連花清咳片組方中麻黃開達肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進排痰，祛風有助于止癢，咽喉不癢了，咳嗽也會減少。連花清咳片整方肅肺止咳，清

  • 您的血液黏稠嗎？預(yù)防血稠吃什么藥好？

    要知道，當人體血液粘稠達到一定的高凝集狀態(tài)時，很容易沉淀在血管壁上，增加血栓出現(xiàn)的風險，加大了心梗以及腦梗等心腦血管疾病的發(fā)病率。所以，面對身體亮出的“黃牌”警告，應(yīng)引起人們的高度重視，以防患于未然。今天小編把血稠早期的表現(xiàn)、預(yù)防血稠吃什么藥好做了下總結(jié)，下面就分享給大家。血液粘稠是由于血液的流動速度會變慢，會導(dǎo)致身體血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，并且會引起全身器官組織缺血缺氧，繼而影響代謝跟器官功能，最終引起更嚴重的疾病；血液粘稠早期有哪些表現(xiàn)呢？早上起來有頭暈的表現(xiàn)，蹲著干活時會氣喘、容易、偶爾會有陣發(fā)性的視力模糊，如果有這4個表現(xiàn)的話，就要注意了，可能是血稠提出的信號，需要引起警惕！ 那預(yù)防血稠要吃什么藥好呢？血液粘稠主要跟血脂高有關(guān)，所以平時可以吃些降脂藥來預(yù)防，比如他汀類的西藥，但考慮到長期用藥，很多人更愿意選擇安全性較高的中藥，而不愿意選擇西藥。中藥當中也有很多藥物是可以降血脂的，比如同仁堂消栓通絡(luò)片，可以降血脂，防血栓，對預(yù)防血稠有幫助。另外，在預(yù)防階段，大家也不要只想著預(yù)防血稠吃什么藥好，還可以通過改變生活方式來預(yù)防，比如生活中要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，是預(yù)防血稠比較明智的方法。還有，可以結(jié)合自身的情況，適當?shù)倪M行運動，可以促進新陳代謝，還可以加速血液的流動，這些對預(yù)防血稠都是有意義的。以上就是對預(yù)防血稠吃什么藥好的一些分享，建議大家在用藥預(yù)防時，也要結(jié)果其他的預(yù)防方法，效果更好。

    2023-02-01
  • 用藥知識小講堂：奧司他韋可以預(yù)防乙型流感嗎？

    值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，按體重分劑量服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，兒童成人均可使用。一天2次連續(xù)服用5天，即可達到治療作用；一天1次，服用7天即可達到預(yù)防作用。 而對于流感來說，治療的基本原則就是第一時間應(yīng)用抗病物，早診斷早治療是關(guān)鍵，也不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，可能會出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以須按療程服用。而用其進行流感預(yù)防也僅在用藥時才有效，因此大家一定要堅持用藥。

  • 怎么樣去預(yù)防流感傳染病？這些方面做好就可以有效預(yù)防

    在身邊有人疑似或者確診流感時，可以提前服用可威磷酸奧司他韋顆粒進行藥物預(yù)防。另外，若自己也疑似流感時，也應(yīng)盡早開始經(jīng)驗性的抗病毒治療。一項研究表明：“開始抗病毒治療的時間非常重要，早期進行治療可顯著降低流感重癥患兒的病死率?！痹凇包S金48小時”內(nèi)服用可威磷酸奧司他韋顆粒進行經(jīng)驗性抗病毒治療，可顯著緩解病癥、縮短病程，有效降低流感并發(fā)癥及重癥死亡風險，在48小時后用藥也具有治療效果。 可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，按體重分劑量服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，兒童成人均可使用。同時，相較于其他抗流感病物而言，它起效更快，效果更好，服用更安全，患者更放心。 1、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。 3、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。 5、每天開窗通風數(shù)次（冬天要避免穿堂風），保持室內(nèi)空氣新鮮。 7、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

  • 身邊有人感染流感怎么預(yù)防？快來學(xué)習(xí)一下吧

    2、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。同時要均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。威磷酸奧司他韋顆粒按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收更好見效更快，兒童成人均可使用，在發(fā)病48h內(nèi)使用能夠顯著縮短流感病程，快速緩解咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀，降低并發(fā)癥發(fā)病概率。另外，家長們可以在流感高發(fā)季給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒，提前預(yù)防流感感染。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。在感染流感后的“黃金48小時”內(nèi)服用可有效減少流感并發(fā)癥，縮短治療時間。

  • 心肌缺血預(yù)防心梗的藥物有哪些?這幾種藥專門針對心肌缺血

    相信心肌缺血的患者都知道，如果不好好控制病情，就很容易造成心梗，影響自身健康。但是大家卻不知道該如何預(yù)防心梗，所以想了解一些心肌缺血預(yù)防心梗的藥物有哪些，為了大家的健康著想，我們不妨通過文章內(nèi)容來看看都有哪些吧。什么是心梗?心梗是心肌梗死的簡稱，醫(yī)學(xué)上認為，由于冠狀動脈急性閉塞導(dǎo)致心肌壞死，而出現(xiàn)以胸痛為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。心肌梗死發(fā)病率正逐年上升，越來越成為危害人們健康與生命安全的一個隱形殺手。心肌缺血是誘發(fā)心梗的原因之一，心肌缺血主要是由于冠狀動脈粥樣硬化形成，導(dǎo)致冠狀動脈管腔狹窄而引起，但是這種動脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定，容易破裂，這樣有可能會繼發(fā)血栓形成，使血管100%閉塞，這種情況下，就會誘發(fā)急性心肌梗死。所以心肌缺血不能不重視，一定要積極的治療，這樣才能預(yù)防心梗。那么，心肌缺血預(yù)防心梗的藥物有哪些?這幾種藥專門針對心肌缺血心肌缺血，也就是指冠狀動脈粥樣硬化，血管狹窄所導(dǎo)致的心臟供血不足，心臟的供氧量不能滿足患者的需求，患者出現(xiàn)了心絞痛，胸悶，心悸，心慌等上述癥狀，因此需要給予患者酯類藥物、鈣通道阻滯劑等進行治療。除此之外，還可聯(lián)合中成藥同仁堂營心丹治療，能夠更好的緩解心肌缺血造成的胸痛、胸悶、心絞痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)中沒有心肌缺血的病名，但是根據(jù)心肌缺血病因，病機臨床表現(xiàn)可將心肌缺血歸為“胸痹”、“心痛”等范疇。引起心肌缺血的原因主要有心氣虛、心血虛、心陰虛、心氣郁、心血瘀、痰濕郁阻、心陽虛等等，所以可通過養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛中藥治療。而同仁堂營心丹就是養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的中成藥，并且營心丹可提高心臟抗缺氧效應(yīng)，降低乳酸含量，改善心肌缺血造成的心肌壞死面積，減少心肌酶漏出，對心肌

  • 服用磷酸奧司他韋預(yù)防流感有注意事項嗎？

    1、可威磷酸奧司他韋顆粒對流感的預(yù)防作用僅在用藥時才有效，停藥則無效，因此大家一定要堅持用藥，成人每次75mg, 每日1次，連續(xù)服用7天可達到預(yù)防作用；兒童可依據(jù)說明書按體重進行服用，分劑量服用更合適，保障兒童用藥安全。 3、由于磷酸奧司他韋和減毒活流感疫苗兩者之間可能存在相互作用，除非臨床需要，磷酸奧司他韋不應(yīng)在減毒活流感疫苗后兩周內(nèi)服用，減毒活流感疫苗不應(yīng)在服用磷酸奧司他韋后48小時內(nèi)使用。 1、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。 3、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

  • 京萬紅提示，殘疾人久坐久臥危害大，預(yù)防壓瘡是頭等大事

    你知道嗎？目前，我國殘疾人總數(shù)超8500萬，約占國內(nèi)總?cè)丝诘?.21%，也就是說每100個人當中就有超過6個殘疾人。可能有的朋友會懷疑，殘疾人真的有這么多嗎？我身邊好像沒有殘疾人啊。殘疾包括很多種類型，有視力殘疾、聽力殘疾、言語殘疾、智力殘疾、精神殘疾和肢體殘疾，其中肢體殘疾是最為龐大的一個群體。部分人群由于肢體活動障礙，不得不長時間臥床或坐輪椅，大多數(shù)時間都是在待家里，除非是去醫(yī)院，才會偶爾出門一次。同時，由于肢體殘疾人群長期臥位、坐位，很容易在身體的承重部位、體表骨突出部位形成壓瘡，進一步危害身體健康。嚴重壓瘡會形成皮膚破潰、感染。如果患者同時患有糖尿病等免疫系統(tǒng)疾病，這種壓瘡會更加難以愈合，深度影響他們的生活。因此殘疾人，尤其是肢體殘疾群體一定不能忽視對壓瘡的預(yù)防。預(yù)防壓瘡務(wù)必做好這五點第一，減少局部持續(xù)受壓。坐輪椅的患者每30分鐘做一次減壓，每次持續(xù)1～2分鐘；臥床的患者應(yīng)每2小時翻身一次。翻身動作要輕柔，防止皮膚摩擦。翻身后觀察皮膚情況，保持床面清潔、平整；第二，選擇散熱性能好、透氣性能強、柔軟并有一定厚度的坐墊或床墊給患者使用，日常注意定期清潔換洗，保持衛(wèi)生；第三，對患者適當進行康復(fù)運動訓(xùn)練，改善血液循環(huán)，也能在一定程度上預(yù)防壓瘡產(chǎn)生；第四，注意保護肢體，冬季穿衣要防寒保暖，夏季要清涼透氣；第五，在日常生活中注意飲食均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，同時合理安排休息，增強抵抗力。如果發(fā)現(xiàn)患者某處皮膚出現(xiàn)泛紅、伴有疼痛，應(yīng)引起重視，觀察是否是經(jīng)常受壓部位，這很有可能是壓瘡的早期表現(xiàn)，要盡早干預(yù)治療，避免其進一步發(fā)展，增加治療難度。治療壓瘡首先要做好局部減壓，即換一個姿勢，解除患處的壓力。觀察皮膚表面有

    2023-01-11
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