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  • 失眠是什么原因引起的，怎么辦？

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)有超過(guò)3億人都存在睡眠障礙。而失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，影響患者的社會(huì)功能。那失眠是什么原因引起的，怎么辦呢？一起通過(guò)下文了解一下吧。好的睡眠是人體健康節(jié)律非常重要的一部分，充足的睡眠可以更好的促進(jìn)新陳代謝，也能讓人在第2天精神充足，有足夠的精力投入工作當(dāng)中。但如果失眠了，不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響正常的工作和生活。平日里失眠的人有很多，其導(dǎo)致失眠的原因也很多，較為常見的原因主要有以下幾個(gè)：1、生理因素。每個(gè)人的生活作息會(huì)受到生物鐘的控制，如果經(jīng)常熬夜擾亂身體的生物鐘，導(dǎo)致生物鐘紊亂，就無(wú)法保持好的睡眠狀態(tài)。在夜晚想要入睡時(shí)會(huì)輾轉(zhuǎn)難眠，難以入睡。2、環(huán)境因素。好的睡眠環(huán)境是影響睡眠好壞的關(guān)鍵，良好的睡眠環(huán)境可以使人快速入睡。當(dāng)環(huán)境過(guò)于嘈雜，光線太亮、溫度過(guò)高等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不足，甚至引發(fā)失眠。3、心理因素。心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情緒緊張、心情抑郁、思慮過(guò)多、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、過(guò)于興奮、生氣憤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長(zhǎng)期的緊張、心理壓力過(guò)大必然影響睡眠；反之失眠狀態(tài)又可影響人的情緒。了解到經(jīng)常失眠的原因，那就要采取措施有效應(yīng)對(duì)改善睡眠。首先患者一定要建立良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起、不熬夜。其次在睡覺前可以營(yíng)造一個(gè)盡量黑暗的環(huán)境；同時(shí)低音量播放一些節(jié)奏緩慢、輕柔的音樂(lè)，讓緊張疲憊的身心放松，促進(jìn)睡眠。如果是心理因素導(dǎo)致失眠嚴(yán)重的患者，還可以關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所，在這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源，能幫

    2021-10-28
  • 手足麻木引起的原因？治手足麻木的中藥？

    　　手腳麻木，是很多人有過(guò)的體會(huì)。手腳麻木時(shí)，會(huì)伴隨不同程度的僵硬，不能做細(xì)致的工作。嚴(yán)重時(shí)，會(huì)有刺痛感，或皮膚有蟻行感，非常難受。引起手腳麻木的疾病比較多，所以一旦出現(xiàn)手腳麻木，應(yīng)該要慎重些。中醫(yī)認(rèn)為手足麻木什么原因引起的？治手足麻木的中藥有效果嗎？下面我們一起看一下：　　　　手足麻木引起的原因　　中醫(yī)診斷手足麻木屬于“麻木”、“不仁”、“痹癥”等病范疇，中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致手腳麻木疼痛等癥狀發(fā)生的一個(gè)原因是氣血不足，由于化學(xué)藥物的作用，影響了機(jī)體的氣血，進(jìn)而影響了自身的脾腎功能，導(dǎo)致氣血生化不足、血虛，末梢失去濡養(yǎng)。第二個(gè)原因是瘀阻，如果經(jīng)脈、血脈不通，陽(yáng)氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能達(dá)到四肢末端，末端就會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)。因此在治療過(guò)程中，要以益氣、活血、通絡(luò)為主。　　治手足麻木的中藥　　治療手足麻木的中藥有黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、川芎、黨參、三七、西洋參、紅花、龜板等中藥?！　⊥扑]有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油，獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的效果?！　—{馬龍活絡(luò)油成分功效有：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效?！　—{馬龍活絡(luò)油產(chǎn)品以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收、疏通經(jīng)絡(luò)。產(chǎn)品具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單，值得推廣使用?！　≈问帜_麻木的中藥使用方法　　1、所謂“痛者不通，通者不痛”，可先以手指尖在患處找尋壓痛點(diǎn)，然后

  • 什么原因引起手足麻木?治療手足麻木的秘方?

    　　手足麻木，又稱為四肢麻木。由氣血俱虛，經(jīng)脈失于濡養(yǎng)，或氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)失暢，或寒濕痰瘀留阻脈絡(luò)所致。指手足感覺器官障礙，中醫(yī)解釋為：麻，肌膚蟻?zhàn)吒?，或如觸電感;木，皮肉不仁如木厚之感。什么原因引起手足麻木？治療手足麻木的秘方？下面一起來(lái)了解一下：　　什么原因引起手足麻木　　經(jīng)脈不利或阻滯不通，經(jīng)脈循行部位可出現(xiàn)手足麻木癥狀。經(jīng)脈是氣血運(yùn)行的通道，氣血有余或不足，都可能影響經(jīng)絡(luò)功能，從而表現(xiàn)出經(jīng)絡(luò)病癥。手足麻木就是經(jīng)絡(luò)不通出現(xiàn)的問(wèn)題而引起?！　　　≈委熓肿懵槟镜拿胤剑骸　?、疏散風(fēng)邪類：獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、麻黃?！　?、溫經(jīng)散寒類：桂枝、川烏、草烏、熟附子、細(xì)辛?！　?、除濕蠲痹類：木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆Z、蒼術(shù)、蠶砂、豬苓、澤瀉、滑石?！　?、清熱通痹類：忍冬藤、銀花、連翹、黃柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板藍(lán)根?！　?、通經(jīng)活絡(luò)類：g薟草、清風(fēng)藤、威靈仙、絡(luò)石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松節(jié)、木瓜、海楓藤、千年健、透骨草、雞血藤、穿山甲、姜黃?！　?、搜風(fēng)剔絡(luò)類：全蝎、蜈蚣、地龍、蘄蛇、烏梢蛇、穿山甲、土元、僵蠶、蜂房?！　?、活血化瘀類：當(dāng)歸尾、桃仁、紅花、赤芍、乳香、沒藥、五靈脂。　　8、化痰散結(jié)類：半夏、茯苓、陳皮、制南星、白、象貝?！　?、益氣養(yǎng)血類：黃芪、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、雞血藤?！　?0、補(bǔ)腎壯骨類：熟地、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、淫羊藿、狗脊、續(xù)斷、杜仲、桑寄生、牛膝、仙靈脾、鹿茸、山萸肉、女貞子、旱蓮草。　　上述的秘方對(duì)于手足麻木都有一定緩解作用，但是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。對(duì)于手足麻木發(fā)作的患者，通過(guò)藥油緩解手足麻木也是一種不錯(cuò)的方法。獅馬龍活絡(luò)油具有祛風(fēng)活絡(luò)，消腫止痛

  • 帶你了解長(zhǎng)期關(guān)節(jié)炎不治療危害

    　　人體的關(guān)節(jié)屬于消耗品，關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)軟骨再生能力會(huì)降低，因此發(fā)病后基本上無(wú)法根本逆轉(zhuǎn)。有一些人在得了關(guān)節(jié)炎之后也不會(huì)放在心上，因?yàn)檫@些患者并沒有覺得關(guān)節(jié)炎會(huì)為他們帶來(lái)多大的病痛。隨著時(shí)間的推移，患者就會(huì)逐漸感受到生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴由關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的極大的不便。這時(shí)方才悔恨當(dāng)初不及時(shí)早點(diǎn)治療。下面小編帶你了解長(zhǎng)期關(guān)節(jié)炎不治療危害：　　長(zhǎng)期關(guān)節(jié)炎不治療危害　　首先一般關(guān)節(jié)炎的發(fā)病人群是在中老年人，而且年紀(jì)越大患有關(guān)節(jié)炎的百分比就越多。關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，跟自身免疫，感染代謝，遺傳等等都有一定的關(guān)系。關(guān)節(jié)炎一般表現(xiàn)為在關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛、功能障礙以及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者會(huì)影響患者的生活質(zhì)量甚至有可能會(huì)截肢?！　∑浯?，由于關(guān)節(jié)炎的因素，患者的身體抵抗力會(huì)大大的減弱，這時(shí)候患者就很容易患上各種疾病。泌尿系統(tǒng)的疾病是很常見的。很多患者在患有關(guān)節(jié)炎之后，沒有及時(shí)治療，就很容易感冒從而引發(fā)尿路感染?！　〈送?，關(guān)節(jié)炎還會(huì)使關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的畸形僵硬。如果是骨性關(guān)節(jié)炎，長(zhǎng)時(shí)間以后還會(huì)出現(xiàn)身體的骨節(jié)變形。在休息的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樘弁炊鵁o(wú)法入睡?！　　　￡P(guān)節(jié)炎發(fā)現(xiàn)了就應(yīng)該及時(shí)治療，掌握方法很關(guān)鍵?！　≡缙谥委煼椒ǎ宏P(guān)節(jié)炎發(fā)病是個(gè)緩慢的過(guò)程，在具體的治療方面也要做到趁早，對(duì)于西藥類藥物通常不建議采用，而且西藥等藥物還伴有副作用問(wèn)題。中醫(yī)早期對(duì)關(guān)節(jié)炎以祛濕邪為主，包括中藥熏蒸、外敷緩解急性關(guān)節(jié)腫痛等具體方法?！　≡缙诒＝》椒ǎ褐委熽P(guān)節(jié)炎的方法要對(duì)癥，具體的護(hù)理以及保養(yǎng)也是不可忽視的，而且食療、運(yùn)動(dòng)、心理治療非常適合早期關(guān)節(jié)炎的特點(diǎn)。結(jié)合其原因特點(diǎn)，主要注意避免吸煙、精神因素、反復(fù)感染誘發(fā)免疫系統(tǒng)紊亂、

  • 什么原因引起手足麻木，手足麻木中成藥治療有哪些

    　　大多數(shù)人對(duì)手足麻木并沒有引起重視，所以導(dǎo)致情況加重不知道該怎么辦。引起手足麻木的原因有很多，所以大家一定要重視起來(lái)。而其中大多數(shù)人比較關(guān)注中藥治療方法，下面為大家簡(jiǎn)單介紹一下什么原因引起手足麻木，治手足麻木的中成藥有什么效果?！　　　∈裁丛蛞鹗肿懵槟尽　∧┥疑窠?jīng)炎：手指末梢神經(jīng)由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因，引起炎癥反應(yīng)，都可產(chǎn)生手指麻痛。大多兩手的手指同時(shí)發(fā)生，原因除去后?？苫謴?fù)，口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復(fù)。　　尺神經(jīng)損害：前臂和上臂的尺神經(jīng)受外傷，壓迫、或患腫瘤時(shí)，可引起同側(cè)的小指和無(wú)名指麻痛及部分手指活動(dòng)障礙.在肘后部尺神經(jīng)溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會(huì)逐漸恢復(fù)，但如患腫瘤、完全斷裂或嚴(yán)重受壓常需手術(shù)治療?！　≌猩窠?jīng)損害：前臂和上臂的正中神經(jīng)因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部易受損傷或受壓，稱腕管綜合癥，治療原則同前。　　橈神經(jīng)損害：在上臂外側(cè)的中下段處橈神經(jīng)較易受損傷，出現(xiàn)大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前?！　”蹍采窠?jīng)損害：在腋窩部或頸前部的病變或損傷，可引起尺、正中、撓神經(jīng)全部或部分損害的混合癥狀。治療原則同前?！　☆i椎?。河捎陬i椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經(jīng)根或頸髓，可以引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，右手指麻痛，有時(shí)整個(gè)胳膊到肩部都麻木疼痛難忍，握筆、織毛衣都困難。符合頸椎病的情況，當(dāng)手下垂時(shí)不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受壓迫，病變還較輕?！　∈肿懵槟局谐伤幹委煛　〗裉鞛榇蠹彝扑]一款治手足麻木的中成藥――獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，手足麻

  • 引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎原因，什么藥能治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種危害很多患者身體健康的疾病，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，藥物治療是很好的治療方法，而治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物也非常多，在發(fā)病初期及時(shí)采用有效方法進(jìn)行治療也非常重要。今天就為大家說(shuō)下引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎原因，什么藥能治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因：1、首先要說(shuō)的是遺傳因素，這個(gè)是不可控制的。在長(zhǎng)輩的直系親屬中，有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的家族病史，那么后代患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就會(huì)比一般人要大一些，這個(gè)是由基因決定的，所以說(shuō)，如果你得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那么你的兒女，孫子孫女這些，就比一般人更容易得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因此好好照顧自己，也就是保護(hù)你的家人后代。2、長(zhǎng)期處于陰暗潮濕的環(huán)境，身體受到寒氣或濕氣入侵，你的關(guān)節(jié)也會(huì)跟著出問(wèn)題。再加上病毒、細(xì)菌喜歡在這種環(huán)境滋生，會(huì)進(jìn)一步降低免疫力，從而引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。3、不運(yùn)動(dòng)不行，過(guò)度運(yùn)動(dòng)也不行。盡管人的組織器官都有一定自我修復(fù)、調(diào)節(jié)的功能，但什么事都有一個(gè)度，運(yùn)動(dòng)的多了，關(guān)節(jié)就會(huì)受到損害，從而提高風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率。什么藥能治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以用中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油緩解疼痛，獅馬龍活絡(luò)油的成分有肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。對(duì)緩解關(guān)節(jié)炎疼痛有著不錯(cuò)的效果。獅馬龍活絡(luò)油使用方法：滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以散開風(fēng)濕及瘀血。力度由輕到重，以不過(guò)度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。獅馬龍活絡(luò)油有很強(qiáng)的滲

  • 年輕人得關(guān)節(jié)炎病因是什么?哪種消炎止痛藥藥效好?

    　　關(guān)節(jié)炎對(duì)人體的傷害很大，疼痛多發(fā)生在各個(gè)關(guān)節(jié)部位，而關(guān)節(jié)炎多為慢性問(wèn)題，和日常的關(guān)節(jié)磨損有很大聯(lián)系，一些不良的生活習(xí)慣，往往是造成問(wèn)題出現(xiàn)的“罪魁禍?zhǔn)住?。年輕人得關(guān)節(jié)炎的病因有哪些，下面我們了解一下：　　1、久坐不動(dòng) 因?yàn)樯罘绞降谋憷?，很多事情通過(guò)電子產(chǎn)品都能輕松完成，這也導(dǎo)致當(dāng)前社會(huì)久坐的問(wèn)題普遍出現(xiàn)。如果有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣還好，但是經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng)且久坐，對(duì)腰椎、關(guān)節(jié)都會(huì)有很大的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)久如此關(guān)節(jié)問(wèn)題往往因此發(fā)生?！　?、保暖意識(shí)差部分年輕人比較喜歡時(shí)尚潮流，容易忽視關(guān)節(jié)御寒保暖的重要性。但其實(shí)寒氣會(huì)刺激肌肉和血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)下降，長(zhǎng)期如此不僅對(duì)神經(jīng)組織有損傷，對(duì)關(guān)節(jié)的危害也不可小覷，尤其是關(guān)節(jié)不好的人，很容易加劇損傷。　　3、過(guò)度追求運(yùn)動(dòng)量 相信不少人經(jīng)常能看見有人在社交軟件上曬步數(shù)、曬運(yùn)動(dòng)消耗量，大部分確實(shí)是很健康的行為，但也有部分人為了表現(xiàn)過(guò)分的追求運(yùn)動(dòng)量，而忽視了科動(dòng)的重要性。這樣給身體過(guò)多壓力，關(guān)節(jié)問(wèn)題往往因此發(fā)生?！　￡P(guān)節(jié)炎的癥狀　　第1癥狀，關(guān)節(jié)炎的患者通常會(huì)感覺到手腳僵硬，一部分患者會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，比如坐著的時(shí)候會(huì)感覺到有些關(guān)節(jié)一點(diǎn)都不能動(dòng)，這種情況通常在早晨起床之后表現(xiàn)得更為明顯，當(dāng)然出現(xiàn)了這種情況，就一定要警惕是否出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎。　　第2癥狀，身體上的關(guān)節(jié)部位開始變硬，行動(dòng)不如以前，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，這是典型表現(xiàn)之一，也是早期的癥狀?！　〉?癥狀，當(dāng)關(guān)節(jié)退化的時(shí)候，滑膜處就會(huì)經(jīng)常發(fā)炎，這時(shí)由于患病部位分布著很多神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺，患病處分泌的積液，會(huì)讓患處的腫脹，也就是關(guān)節(jié)處腫大變形，導(dǎo)致疼痛加重難以行動(dòng)。　　　　哪種消炎止痛藥藥效好？　　關(guān)節(jié)痛需要休養(yǎng)，

  • 肩周炎患者怕冷的原因，怎樣治療和預(yù)防?

    　　很多人上了年紀(jì)經(jīng)常會(huì)感覺肩膀特別怕冷，一陣風(fēng)吹過(guò)就感覺肩膀酸軟無(wú)力，甚至出現(xiàn)肩膀疼、僵硬以及肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，疼痛逐漸加重，伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限為主要癥狀，這其實(shí)是老年關(guān)節(jié)炎特有的問(wèn)題表現(xiàn)。在我國(guó)有接近半數(shù)的老人常常受此困擾，肩周炎俗稱肩凝、五十肩。今天我們說(shuō)說(shuō)肩周炎患者怕冷的原因，有什么癥狀和預(yù)防？下面一起來(lái)了解一下：　　肩膀怕冷的原因　　1、肩周炎　　對(duì)于患有肩周炎的患者來(lái)說(shuō)，不但活動(dòng)會(huì)受到很大的限制，就算是在往外擴(kuò)張的過(guò)程中也會(huì)造成疼痛。一般來(lái)說(shuō)，受涼會(huì)加重肩周炎的疼痛，所以大部分肩周炎的患者都會(huì)在一年四季包裹住肩部，就算是炎熱的夏季，也不能夠直接吹風(fēng)。另外，在冬天的時(shí)候，患者更要注意肩部保暖，尤其是在睡覺的時(shí)候，不能讓肩部露在被子外面，以免加重疼痛?！　?、生理原因　　其次，人們出現(xiàn)肩部怕冷也很有可能是因?yàn)樯砩系脑蛩斐?，這跟人體的體質(zhì)有一定的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，這類患者往往都是寒性的體質(zhì)，女性朋友會(huì)更加多見一些。另外，若是患者自身有營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱或者慢性消耗性疾病的時(shí)候，也容易引起肩部怕冷的情況。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，這是陽(yáng)虛的一種表現(xiàn)，是身體虛弱所引起的?！　　　?duì)于肩周炎這個(gè)疾病來(lái)講，疼痛來(lái)的往往比較快，進(jìn)展的也比較迅速，盡早地進(jìn)行藥物干預(yù)治療，效果往往是比較好的，如果拖得太久，就很容易形成粘連?；疾〉脑缰衅谖覀円部梢杂锚{馬龍活絡(luò)油來(lái)配合穴位按摩緩解肩頸酸痛會(huì)有極大的效果?！　—{馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。獅馬龍活絡(luò)油見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單，值得推廣使用?！　—{馬龍活絡(luò)油成分功效：肉桂油善祛血中之寒，

  • 肩周炎的臨床特點(diǎn)是什么，日常應(yīng)該如何護(hù)理

    肩周炎是肩部長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)而引起相應(yīng)的變化，早期癥狀肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，?？梢鹚毫褬觿⊥矗缤磿冚p夜重。臨床特點(diǎn)肩周炎的臨床特點(diǎn)，多見于肩部活動(dòng)逐漸減少的中年以上女性，且左肩的發(fā)病率較右肩多，腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率較體力勞動(dòng)者為多，或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷，頸椎病等肩部活動(dòng)量減少或受限的病人)使肩部活動(dòng)減少后，?？衫^發(fā)肩周炎，這些特點(diǎn)均提示肩部活動(dòng)減少可能與本病發(fā)病有關(guān)。日常注意事項(xiàng)肩周炎的預(yù)防需要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長(zhǎng)時(shí)間這一姿勢(shì)將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大，導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。近來(lái)，隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，越來(lái)越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺(tái)，另外在工作30~45分鐘后，應(yīng)該起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，舒展腰肢，轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。如何護(hù)理肩周炎的病發(fā)很有可能會(huì)出現(xiàn)間歇性的疼痛，還有可能造成腫脹現(xiàn)象，也有可能會(huì)引發(fā)淤血，這些都是比較常見的現(xiàn)象，患者一旦出現(xiàn)肩周炎都應(yīng)該及時(shí)治療，除了日常注意添衣保暖，還可以適當(dāng)使用一些祛風(fēng)活絡(luò)的藥物，例如使用獅馬龍活絡(luò)油進(jìn)行刮痧，擦幾滴活絡(luò)油在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進(jìn)行刮痧，能有效祛風(fēng)活絡(luò)，緩解疼痛。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)原因你知道多少?如何避開?

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎至今病因不十分明了，四十歲到六十歲之間，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)年齡階段，但近年來(lái)隨著生活壓力的不斷增加，還有生活的環(huán)境變化等等因素，年輕人患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病例也逐漸增多?！　★L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎麻煩的一點(diǎn)是，它是一種慢性自身免疫性疾病，幾乎不可治好。一旦被它纏上，那在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，都會(huì)遭受它的折磨?！　≡谶@里講一下風(fēng)濕關(guān)節(jié)引發(fā)的原因，大家提早預(yù)防：　　1、首先要說(shuō)的是遺傳因素，這個(gè)是不可控制的。在長(zhǎng)輩的直系親屬中，有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的家族病史，那么后代患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就會(huì)比一般人要大一些，這個(gè)是由基因決定的，所以說(shuō)，如果你得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那么你的后代，比如兒子，孫子，這些，就比一般人更容易得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因此好好照顧自己，也就是保護(hù)你的家人后代　　2、肥胖很容易引起很多不良后果。“三高”就不用多說(shuō)了，光是體重對(duì)身體增加的負(fù)擔(dān)，就夠受得了。而且肥胖會(huì)引起雙臂雙腳之間，關(guān)節(jié)部位的摩擦增大，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率也會(huì)大大增加。所以大家還是要合理飲食，多做運(yùn)動(dòng)，才能長(zhǎng)久地保證自己健康?！　?、長(zhǎng)期處于陰暗潮濕的環(huán)境，身體受到寒氣刺激，以及濕氣浸染，你的關(guān)節(jié)也會(huì)跟著出問(wèn)題。再加上病毒啊，細(xì)菌喜歡在這種環(huán)境滋生，會(huì)進(jìn)一步降低你的免疫力，從而引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?！　?、不運(yùn)動(dòng)不行，過(guò)度運(yùn)動(dòng)也不行。盡管人的組織器官都有一定自我修復(fù)、調(diào)節(jié)的功能，但什么事都有一個(gè)度，運(yùn)動(dòng)的多了，你的關(guān)節(jié)就會(huì)受到損害，從而提高風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率?！　￡P(guān)節(jié)紅腫疼痛雖然對(duì)我們的身體并沒有太大的傷害，但是關(guān)節(jié)疼痛那是誰(shuí)疼誰(shuí)知道，我們也是要及時(shí)的進(jìn)行處理。風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的患者可以使用獅馬龍活絡(luò)油，獅馬龍活絡(luò)油見效快、

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎形成的原因及治療方法?

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是非常常見的疾病，很多人出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛就認(rèn)為是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)不然，引起關(guān)節(jié)疼痛的因素有很多。今天我們主要看下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎形成的原因是什么呢？　　1、中醫(yī)病因，風(fēng)濕患者因先天稟賦不足，正氣虧虛，感受風(fēng)寒濕熱之邪，痹阻于肌肉、骨節(jié)、經(jīng)絡(luò)之間，使氣血運(yùn)行不暢，痹久累及肝腎。　　2、環(huán)境因素，大量的臨床實(shí)踐證實(shí)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因與寒冷及潮濕有關(guān)。如較長(zhǎng)期居住潮濕的房屋或長(zhǎng)期在潮濕環(huán)境中作業(yè)者，風(fēng)濕的發(fā)生率明顯升高，高寒地區(qū)其發(fā)生率明顯高于平原溫暖地區(qū)。　　3、遺傳原因，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種具有遺傳性的疾病有部分患者具有家族病史。遺傳是一種不可忽視的引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的因素所以本身有家族病史的人群在平時(shí)更應(yīng)該積極的做好預(yù)防措施?！　?、內(nèi)分泌因素：因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于女性，懷孕期間關(guān)節(jié)炎癥狀常減輕，因?yàn)槟I上腺皮質(zhì)激素能抑制。　　風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，治療的藥物多種多樣，但是不可單獨(dú)依賴于止疼藥和激素，可以使用慢作用抗風(fēng)濕藥物或者生物制劑輔助緩解，以達(dá)到長(zhǎng)久止疼的效果?！　　　★L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療：　　可以用中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油緩解疼痛，獅馬龍活絡(luò)油的成分有肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。對(duì)緩解關(guān)節(jié)炎疼痛有著不錯(cuò)的效果?！　—{馬龍活絡(luò)油使用方法：滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以散開風(fēng)濕及瘀血。力度由輕到重，以不過(guò)度痛

  • 肌肉酸痛的原因，有什么方法可以緩解

    在生活中基本都出現(xiàn)過(guò)肌肉疼痛的問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題如果不能及時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)很容易影響到正常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量直線下降，甚至影響到身體健康。因此一定要了解清楚肌肉疼痛的原因，以及有什么方法可以緩解，讓身體可以快速恢復(fù)。1、運(yùn)動(dòng)方法不正確。在生活中很多人都會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，但是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法是導(dǎo)致肌肉疼痛常見的原因。當(dāng)錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法導(dǎo)致肌肉疼痛時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)可以用冰敷的方法，一是避免肌細(xì)胞水腫的加大，再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。如果間隔時(shí)間較長(zhǎng)則可以熱敷。2、飲食原因。酒精攝入過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致肌肉疼，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)人的身體組織產(chǎn)生很大的刺激，導(dǎo)致肌肉內(nèi)產(chǎn)生酸毒。酸毒也就是我們平常說(shuō)的乳酸和肌酸，這些酸毒會(huì)使肌肉有腫脹、疼痛的感覺。好的方法就是少飲酒，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)維生素C的補(bǔ)充。比如口服維生素C或維生素C含量高的食物，新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等，都富含維生素C。3、疾病。在生活中很多疾病都會(huì)誘發(fā)肌肉疼痛，例如頸椎病，肌肉勞損，肩周炎等。如果確認(rèn)自己是因?yàn)榧膊≌T發(fā)的不適，可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療，讓身體可以快速恢復(fù)健康。比如獅馬龍樟，使用獅馬龍樟進(jìn)行刮痧，滴幾滴樟在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進(jìn)行刮痧，能有效松弛肌肉，緩解疼痛。獅馬龍樟的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛，并且具有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。引起肌肉酸痛的原因有很多，而不同

  • 長(zhǎng)期防藍(lán)光對(duì)眼睛的影響

    對(duì)于忙碌的你來(lái)說(shuō)，也許這一年陪伴你最多的是工作時(shí)的電腦、和業(yè)務(wù)繁忙時(shí)的手機(jī)，長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)我們的眼睛造成以下傷害：細(xì)紋增多、黑眼圈加重、晚上睡不好、眼睛干澀酸漲、視覺模糊，而造成以上不良癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，是電子產(chǎn)品釋放出的一種叫做藍(lán)光的東西，那長(zhǎng)期防藍(lán)光對(duì)眼睛的影響是什么?一起來(lái)看下吧。什么是藍(lán)光 藍(lán)光是指：電腦、智能手機(jī)等的LED顯示屏所釋放的藍(lán)色光線，在可視光線中能量最大，在醫(yī)學(xué)界高能量藍(lán)光對(duì)眼睛的危害，特別是超過(guò)一定域值的、過(guò)強(qiáng)過(guò)高能量的藍(lán)光，對(duì)我們的眼睛是有一定的傷害，對(duì)視網(wǎng)膜有一定的損傷，長(zhǎng)期接受藍(lán)光的“洗禮”會(huì)威脅到我們的眼睛健康。 藍(lán)光照射容易引起視覺疲勞，還會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜、眼底黃斑造成傷害，黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個(gè)重要區(qū)域，位于眼球內(nèi)部的底處，與視力關(guān)系密切?？梢哉f(shuō)，黃斑病變、蛻化直接威脅視力，并且大部分都是不可逆的疾病。 目前老年人是眼部黃斑發(fā)生病變的主要人群，但隨著現(xiàn)在年輕人不良用眼行為加劇，越來(lái)越多的人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，導(dǎo)致眼睛干澀、酸脹的情況屢見不鮮，由此引發(fā)的干眼病和視力下降，黃斑提前衰老也時(shí)有發(fā)生。防藍(lán)光的產(chǎn)品應(yīng)用能夠幫助眼睛抵抗長(zhǎng)短波藍(lán)光的危害，但也需要適可而止的使用。長(zhǎng)期防藍(lán)光對(duì)眼睛的影響 經(jīng)常用電腦處理文件或是工作交接的人，可以佩戴防藍(lán)光的眼鏡，工作完成或是休息時(shí)，不建議長(zhǎng)期佩戴。錯(cuò)誤的防護(hù)導(dǎo)致色差也會(huì)讓人產(chǎn)生視覺疲勞。 提醒大家不要一整天都戴著防藍(lán)光眼鏡，想要保護(hù)眼睛，在使用電子產(chǎn)品前佩戴就可以了。還有即使佩戴了防藍(lán)光眼鏡，也要注意不要過(guò)度用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)面對(duì)電子產(chǎn)品，最好是工作一小時(shí)左右，休息一下，看看窗外的綠色植物，這樣讓眼睛得到相應(yīng)的休息。 另外就

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    2021-10-26
  • 長(zhǎng)期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害

    近年，防藍(lán)光眼鏡頗受家長(zhǎng)歡迎。商家宣稱，這種眼鏡可以阻擋電子產(chǎn)品發(fā)出的短波藍(lán)光，保護(hù)孩子視力。防藍(lán)光眼鏡真的管用嗎?那長(zhǎng)期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害呢?藍(lán)光到底是什么，真的有那么可怕嗎? 藍(lán)光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨(dú)的白光，藍(lán)光與綠光、紅光混合才呈現(xiàn)出白光。短波藍(lán)光是波長(zhǎng)處于400~480納米之間、具有相對(duì)較高能量的光線，該波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素增多，導(dǎo)致黃斑病變。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)等光線中。長(zhǎng)期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害 從防藍(lán)光眼鏡的設(shè)計(jì)本意來(lái)講，防藍(lán)光眼鏡是讓我們?cè)谑褂秒娮赢a(chǎn)品的時(shí)候佩戴，不是一整天都要佩戴它。所以，如果沒有在使用電子產(chǎn)品的話，建議還是不要佩戴防藍(lán)光眼鏡。 最后，雖然說(shuō)防藍(lán)光眼鏡可以防止藍(lán)光傷害眼睛，但要想真正預(yù)防眼睛，不是單靠戴上防藍(lán)光眼鏡就可以的，還需做到以下幾點(diǎn)：1.養(yǎng)成良好的習(xí)慣家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子在成長(zhǎng)過(guò)程習(xí)慣的養(yǎng)成，注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣、用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)中保持正確的看書和寫字的姿勢(shì)。2.增加戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合 在當(dāng)今高壓、競(jìng)爭(zhēng)激烈的學(xué)習(xí)環(huán)境下，孩子長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)課本、作業(yè)、考試，眼睛沒有得到很好的休息，通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)能有效使孩子的眼部得到放松，減少孩子的視疲勞，同時(shí)也更加有利孩子的身心健康發(fā)展。3.補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)，是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用，是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素，而且人體無(wú)法通過(guò)自身來(lái)合成，必須靠攝入葉黃素來(lái)補(bǔ)充。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可

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    2021-10-26
  • 長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎？

    維生素和我們的身體是息息相關(guān)的，缺少維生素會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的危害，經(jīng)常補(bǔ)充適量維生素E還能夠達(dá)到美容的效果，女性堅(jiān)持每天吃一顆來(lái)益牌"天然"維生素E軟膠囊有很多的好處，下面就讓我們一起來(lái)看下長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?長(zhǎng)期吃維生素E 的好處第一個(gè)好處是補(bǔ)充水分、滋養(yǎng)皮膚。女人是水做的，保濕對(duì)女性保養(yǎng)皮膚很重要，如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間干燥、缺水的話，容易發(fā)紅發(fā)腫、脫水，引發(fā)一些皮膚病，而維生素E可以給皮膚提供一層天然的保護(hù)膜，可以有效的緩解皮膚過(guò)度缺水的現(xiàn)象，補(bǔ)充水分，使皮膚慢慢的進(jìn)行自我修復(fù)，逐漸恢復(fù)水潤(rùn)有彈性的狀態(tài)。第二個(gè)好處是預(yù)防疾病?，F(xiàn)在韌帶生活節(jié)奏都比較快、工作壓力增加了，就容易出現(xiàn)飲食不健康不規(guī)律的現(xiàn)象，久而久之，就會(huì)影響到體內(nèi)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)功能，尤其是近年來(lái)癌癥、猝死等疾病的病發(fā)率越來(lái)越高了，而維生素E可以在一定程度上抑制腫瘤的生長(zhǎng)，不妨每天吃一粒維生素E，來(lái)預(yù)防疾病。第三個(gè)好處是可以祛黃褐斑。女性到了中年以后，皮膚狀態(tài)就會(huì)大不如前，因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素分泌會(huì)發(fā)生異常，各項(xiàng)身體機(jī)能也會(huì)逐漸退化，血液循環(huán)和新陳代謝的速度會(huì)變慢，皮膚表層的黑色素就不能被及時(shí)的分解和代謝，臉上就容易長(zhǎng)黃褐斑，臉色也會(huì)發(fā)暗，不妨每天睡前吃一粒維生素E，抑制黑色素的形成，對(duì)祛黃褐斑有幫助。 長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎維生素E是一種脂溶性的維生素，可以幫助提升免疫力，預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥，同時(shí)美容養(yǎng)顏，內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑，外用可淡化疤痕，去痘印，維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用，通過(guò)對(duì)氧化物和自由基的消除來(lái)減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少色素沉著。來(lái)益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑，具有俘獲自由基

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    2021-10-26
  • 引發(fā)失眠抑郁癥的原因？

    在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，失眠抑郁癥已經(jīng)不是一個(gè)新奇的詞語(yǔ)了。面對(duì)日益增加的工作壓力，以及家庭家里，都會(huì)讓人的情緒產(chǎn)生影響。不過(guò)引發(fā)失眠抑郁癥的原因是什么?如果患有失眠抑郁癥應(yīng)該怎么治療呢?小編用心整理了相關(guān)知識(shí)，一起來(lái)了解下吧。 引發(fā)失眠抑郁癥的原因：第1個(gè)原因：抑郁癥在生活中，有抑郁癥的人不會(huì)刻意的注重自己的情緒，甚至也不會(huì)去看心理醫(yī)生，如果身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠，并且找不到任何原因，很有可能就是因?yàn)槭咭钟舭Y初期。抑郁癥最主要的一個(gè)癥狀就是失眠，且很容易在睡著之后半夜突然驚醒，然后就睡不著了，這樣的情況就會(huì)容易讓睡眠質(zhì)量下降，會(huì)影響第2天的精神，也會(huì)給皮膚造成非常大的傷害。失眠抑郁癥患者平時(shí)的脾氣反復(fù)無(wú)常，并且心情起伏波動(dòng)比較大，還會(huì)有厭食等癥狀出現(xiàn)。第2個(gè)原因：壓力過(guò)大雖然現(xiàn)在人們不愁吃穿，但是人們的生活壓力也是非常大的，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力以及上班族生活壓力都是會(huì)嚴(yán)重影響人的睡眠的。很多人都說(shuō)有一點(diǎn)壓力才會(huì)有動(dòng)力，有壓力才可以讓自己的工作和學(xué)習(xí)變得更好，但是壓力過(guò)大了就會(huì)適得其反。第3個(gè)原因：心情太過(guò)緊張很多人在一些重大的事情發(fā)生之前，都會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，這種緊張的情緒就容易導(dǎo)致失眠。如果是這樣的情況的話，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?，不要讓精神過(guò)于緊繃，這樣也是可以有助于睡眠的。失眠抑郁癥的治療方法 1、必須了解失眠抑郁的原因，以此對(duì)癥治療。生活中有些人的心理承受能力很差，一個(gè)小小的問(wèn)題都能讓思夜慮，在腦海中產(chǎn)生巨大的波瀾，從而導(dǎo)致失眠抑郁。對(duì)于這類人，藥物治療不一定起很大的作用，只有做好心理調(diào)適工作，才能從失眠抑郁的苦海中解脫出來(lái)。2、治療失眠抑郁癥切勿隨意自行用藥治療?；颊咴谑叱跗趯?duì)此并不重視，大都抱

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎

    眼睛是心靈的窗戶，人腦90%以上信息都是通過(guò)眼睛來(lái)獲取，眼睛在光刺激作用下，使機(jī)體感知到物體的形象與狀態(tài)。在當(dāng)前科技發(fā)展越來(lái)越快的時(shí)代，多數(shù)青少年眼睛沒有得到較好的保護(hù)，過(guò)度的使用電子產(chǎn)品以及眼睛沒有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛近視或近視度數(shù)加深。眾所周知，葉黃素有‘眼黃金’之稱，葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素被人體吸收。那么葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎?一起來(lái)了解吧。 葉黃素酯的作用： 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力，可幫助濾掉藍(lán)光，減輕藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損傷。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀，如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度，保護(hù)視力。葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎？ 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)元素，長(zhǎng)期用眼出現(xiàn)輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以常備當(dāng)作小零食來(lái)吃。對(duì)于口感更重感受的低年齡段青少年兒童來(lái)說(shuō)，更具吸引力。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)，除了嬰幼兒，其他人都可以吃。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助減輕眼部疲勞，補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。由此可見來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果是可以長(zhǎng)期吃的。以上是關(guān)于‘葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎’的相關(guān)介紹，吃葉黃素酯可以保護(hù)視力、延緩近視度數(shù)加深，除此之外在平常生活中還

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，而這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又不能由人體合成，只能從外界攝取，但是還有多數(shù)人都不知道葉黃素酯的作用是什么？下面就為大家介紹一下，一起來(lái)看看吧。葉黃素酯的作用是什么葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過(guò)濾器，人眼視網(wǎng)膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強(qiáng)的抗氧化作用，可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基，從而減少氧化對(duì)眼睛的傷害。由此可知，葉黃素酯的作用就是抵擋藍(lán)光，抗氧化，養(yǎng)護(hù)眼睛。葉黃素酯不能由人體合成，需要從食物蔬菜水果中補(bǔ)充，它廣泛存在于萬(wàn)壽菊花、南瓜、甘藍(lán)、首糟等植物體內(nèi)。其中在萬(wàn)壽菊花中含量較為豐富，高達(dá)30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質(zhì)，比如西蘭花、甘藍(lán)、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項(xiàng)人們?cè)诔匀~黃素脂的時(shí)候，一定要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用，如果過(guò)量使用，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)，盡量要按照說(shuō)明書使用。另外，人們?cè)谏钪谐送ㄟ^(guò)吃葉黃素酯營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)當(dāng)保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可快速補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對(duì)于緩解和改善視力有較大益處。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，而這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又不能由人體合成，只能從外界攝取，但是還有多數(shù)人都不知道葉黃素酯的作用是什么？下面就為大家介紹一下，一起來(lái)看看吧。 葉黃素酯的作用是什么 葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過(guò)濾器，人眼視網(wǎng)膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強(qiáng)的抗氧化作用，可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基，從而減少氧化對(duì)眼睛的傷害。由此可知，葉黃素酯的作用就是抵擋藍(lán)光，抗氧化，養(yǎng)護(hù)眼睛。葉黃素酯不能由人體合成，需要從食物蔬菜水果中補(bǔ)充，它廣泛存在于萬(wàn)壽菊花、南瓜、甘藍(lán)、首糟等植物體內(nèi)。其中在萬(wàn)壽菊花中含量較為豐富，高達(dá)30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質(zhì)，比如西蘭花、甘藍(lán)、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項(xiàng) 人們?cè)诔匀~黃素脂的時(shí)候，一定要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用，如果過(guò)量使用，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)，盡量要按照說(shuō)明書使用。另外，人們?cè)谏钪谐送ㄟ^(guò)吃葉黃素酯營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)當(dāng)保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可快速補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對(duì)于緩解和改善視力有較大益處。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞是什么原因？

    眼睛疲勞是生活中常見的一種癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，非常影響工作和生活，那么眼睛疲勞是什么原因引起的呢?下面就讓我們一起來(lái)看下吧。 1、睡眠不足當(dāng)人身體睡眠不足的時(shí)候，會(huì)發(fā)生眼睛疼痛的癥狀，那是因?yàn)樵谒X的時(shí)候，眼睛可以長(zhǎng)時(shí)間的休息，眼睛也會(huì)得到營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)給，這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服。但是如果出現(xiàn)睡眠不足的情況，眼睛也沒有休息好，就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的眼睛疼痛，而且持續(xù)的眼睛疼痛有可能會(huì)造成眼部的腫脹以及感染，輕則出現(xiàn)眼睛疲勞，重則出現(xiàn)其他的眼部疾病。2、長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候，進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光，而是發(fā)散的光，這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼會(huì)造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀，也會(huì)引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞，還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制，尤其是近距離看電子產(chǎn)品。 怎樣緩解眼睛疲勞？ 1、參加戶外運(yùn)動(dòng)多走出戶外，看看藍(lán)天白云，看看青草地，遠(yuǎn)望眺望能夠有效緩解視覺壓力。2、閉目養(yǎng)神靜心閉目一直是中醫(yī)倡導(dǎo)的養(yǎng)生之道。經(jīng)常閉目，可以讓我們思緒平和，不至于太勞累，這也是緩解眼睛疲勞的方法。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素屬于類胡蘿卜素物質(zhì)，如菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜等，水果中獼猴桃含量比較豐富。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，而葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化成游離態(tài)葉黃素后被吸收，可以有效的過(guò)濾掉電子產(chǎn)品所發(fā)出的大量藍(lán)光，幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害，還能發(fā)揮抗氧化的作用，有助減少光線對(duì)眼睛的傷害。日常用眼過(guò)度，眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱，并隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛功能也會(huì)開始逐步衰退，各種眼部

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    2021-10-26
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