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  • 后疫情時代，同仁御酒重新定義健康餐桌新風(fēng)尚

    對健康的升級認(rèn)知，對養(yǎng)生飲食的更廣泛關(guān)注，成為后疫情時代大眾消費觀念深刻轉(zhuǎn)變的內(nèi)在驅(qū)動力。大健康風(fēng)口之下，同仁御酒的出現(xiàn)將“喝的健康”順理成章地擺上宴會餐桌，它不僅能夠滿足人們的口腹之欲，同時還為身體帶來諸多益處，是符合時代潮流的健康首選。01“同仁御酒”，后疫情時代大放異彩4月9日，近萬名醫(yī)藥醫(yī)療界的八方來賓匯聚烏鎮(zhèn)健康大會，產(chǎn)品、理念與各種商業(yè)模式的碰撞融合，讓這里的春天顯得更加生機勃勃，活力四射。烏鎮(zhèn)健康大會晚宴上，一瓶瓶高貴典雅的同仁御酒擺放在宴會的餐桌上，散發(fā)著淡淡的醇香，成為了一道最為引人注目的風(fēng)景線。精致的至尊金黃酒瓶外觀上印有同仁御酒專用標(biāo)識，彰顯著這款酒的品質(zhì)與傳承。酒香撲鼻，讓人心生向往。來自全國醫(yī)藥行業(yè)的嘉賓們爭相品嘗桌面上來自北京同仁堂的皇家御酒，觥籌交錯間感受其深厚的文化底蘊和非凡品質(zhì)。在品飲過程中，同仁御酒的健康屬性更是讓嘉賓們大為驚嘆。醇厚的口感，喝起來如白酒一樣。微微散發(fā)的草本香，又提醒著你這是一款更健康的酒。很多參會人士在喝完之后，表示這款酒飲后舒適、不頭疼、不口干，睡的也比往常要好，早上起來精氣神十足。經(jīng)過疫情的洗禮，后疫情時代的人們開始意識到健康的重要性，更加注重養(yǎng)生和健康飲食，追求健康生活方式，提高自身免疫力和身體健康水平。在生活中，人們開始更多地選擇健康的食材和飲品，減少攝入垃圾食品和含糖飲料等不健康食品，同時密切關(guān)注運動健身和心理健康等方面。可以說，疫情讓人們對健康生活方式的選擇和實踐獲得了升級與更新。此次全面升級的烏鎮(zhèn)健康大會，是一次行業(yè)盛會。同仁御酒成為本次大會的指定用酒，意義非凡。首先，同仁御酒符合人們“喝少一點，喝好一點”的理性共識

    標(biāo)簽：同仁御酒
    2023-04-17
  • 健康提示：老人需重視神經(jīng)源性間歇性跛行

    出門溜達走不了多久就累了，走路一瘸一拐的；做飯時多站一會腰就受不了，你家的老人是不是也有這樣的情況？這很有可能是神經(jīng)源性間歇性跛行的表現(xiàn)，大多是由腰椎管狹窄癥（LSS）引起的。老人需重視神經(jīng)源性間歇性跛行，及時治療才能恢復(fù)正常行走能力。并且它的治療并不難，也不麻煩。 腰椎管狹窄癥的發(fā)病機制 腰椎管狹窄癥通常為中老年多發(fā)病癥，主要是由于年齡增長而造成椎間關(guān)節(jié)、椎骨變形，以及椎管內(nèi)壁韌帶肥厚等原因，使腰椎管內(nèi)腔變窄。腰神經(jīng)根受壓后內(nèi)部血供被影響，造成神經(jīng)根供血不足，致血管內(nèi)物質(zhì)外滲，神經(jīng)束或纖維間膠體滲透壓增高，使血管及神經(jīng)組織內(nèi)液外滲，致神經(jīng)根水腫。另因靜脈回流障礙而引起的靜脈壓增高，同樣可造成神經(jīng)根的水腫，炎性細(xì)胞浸潤，最終將導(dǎo)致神經(jīng)根內(nèi)纖維化，并與周圍結(jié)構(gòu)發(fā)生粘連，進一步壓迫神經(jīng)根并影響神經(jīng)纖維的功能傳導(dǎo)。老人腰椎管狹窄癥導(dǎo)致的這種“累”，與我們認(rèn)為的累，完全不是一回事，這種“累”會讓老人感覺雙腿沉重?zé)o力，就好像褲腿里灌了鉛一樣，走路邁不起腿，感覺雙腿沉重?zé)o力。隨著疾病發(fā)展，行走的距離會越來越短，休息的時間也要越來越長。并且除了間歇性跛行的表現(xiàn)，老人還會伴有腰背部疼痛及下肢放射痛、感覺異常，如麻木、酸脹、針刺感、肢體發(fā)涼等。病情嚴(yán)重時還會出現(xiàn)二便異?；蛘系K，甚至發(fā)展為失禁表現(xiàn)。 因此，老人需重視神經(jīng)源性間歇性跛行，不要硬生生扛著，不去治療，自己受罪。絕大多數(shù)患者使用藥物就能有效緩解癥狀，提升患者的生活能力，和生活質(zhì)量。治療腰椎管狹窄癥常用的藥物有前列腺素類藥物、NSAIDs（非甾體類抗炎藥）、營養(yǎng)神經(jīng)類藥、消除水腫類藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑、抗癲癇藥等。其中前列腺素類藥物——利馬前列

  • 健康科普：更年期盜汗吃什么藥效果好

    一說到更年期，人們總是會把它和情緒不穩(wěn)、煩躁多疑聯(lián)系起來，總之更年期的女性很可怕就對了。恰恰相反，更年期的女性默默承受了許多：潮熱盜汗、煩躁心悸，重則影響睡眠，甚至導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心血管疾病等病癥，所以為了家人，建議大家有必要學(xué)習(xí)了解一些關(guān)于更年期的知識，那就一起看看更年期盜汗吃什么藥效果好吧。之年，小心更年期更年期婦女一般處在“之年”，是成年向老年過渡的轉(zhuǎn)折點。更年期盜汗是婦女更年期的主要癥狀之一，是由于更年期婦女體內(nèi)雌激素水平下降引起的植物神經(jīng)功能紊亂、代謝障礙等所致。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對女性更年期也早就有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。指女性大約在49歲時面臨更年期，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題，不僅會有潮熱盜汗，也會有皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期盜汗的調(diào)理可不止一點1、飲食調(diào)理是關(guān)鍵盜汗是更年期女性最為常見的癥狀，中醫(yī)解析是因為陰虛內(nèi)熱，虛陽上亢所引起的。更年期女性可以通過飲食的方法來進行調(diào)理。女性患者可以在生活中多進食生津滋陰的蔬果，比如香蕉、獼猴桃、白蘿卜和番茄等食物。另外，更年期女性還得多吃一些豆制品，避免吃辛辣刺激的食物。2、運動養(yǎng)護勿忽視專家介紹，女性朋友如果日常缺乏運動鍛煉，并且伴有吸煙的壞習(xí)慣，這樣很容易出現(xiàn)更年期盜汗的癥狀。所以更年期女性日常要多進行運動鍛煉，這樣有助于虛汗的排出，可以讓體質(zhì)更強壯。另外，更年期女性還要注意合理安排作息時間，避免熬夜等不良習(xí)慣。3、調(diào)節(jié)起居效果好更年期女性如果出現(xiàn)盜汗的癥狀，需要

    2023-03-23
  • “流感克星”可威®被評選為最具發(fā)展?jié)摿Φ慕】邓幤罚?> </a> </div> <div id=
    “流感克星”可威®被評選為最具發(fā)展?jié)摿Φ慕】邓幤罚?/a>

    3月17日—21日，在海南?；◢u，第八屆西鼎會以“品類革命，區(qū)縣高增長”為主題，攜手800+具有實力的上游生產(chǎn)企業(yè)、2000+優(yōu)質(zhì)區(qū)縣連鎖、200+全國性大型商業(yè)公司和區(qū)域性龍頭商業(yè)公司等活力交易主體隆重召開。西鼎會組委會結(jié)合中康科技海量產(chǎn)業(yè)數(shù)據(jù)，以“品牌實力、品牌成長性、品牌可及性”為核心指標(biāo)，在全國范圍內(nèi)遴選一批具備發(fā)展?jié)摿Φ慕】瞪唐凡⒂枰员碚茫瑬|陽光集團旗下的可威®光榮上榜?？赏?reg;磷酸奧司他韋是由東陽光藥業(yè)自主生產(chǎn)的流感防治藥物，主要用于治療及預(yù)防流行性感冒。自2006年東陽光集團獲羅氏授權(quán)，奧司他韋在中國生產(chǎn)開始至今，可威®磷酸奧司他韋已為中國千萬家庭帶去了健康，并于2019年成為首位成功通過藥品一致性評價的磷酸奧司他韋藥物，其中顆粒劑型更是成為全球獨家兒童劑型，榮獲國家科技進步一等獎。目前，國內(nèi)外各大指南也將奧司他韋顆粒列為治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。過去，東陽光依托著國內(nèi)最大的藥物研究院，憑借自身強大的研發(fā)與生產(chǎn)能力，布局國內(nèi)藥品市場，以創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展，以專業(yè)推動進步，在流感抗病毒領(lǐng)域深化發(fā)展，用國際標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)產(chǎn)品服務(wù)國人。從工藝改造到劑型創(chuàng)新，一直致力于提升公眾防范流感侵害的科學(xué)認(rèn)知和用藥規(guī)范。如今在中國，東陽光已經(jīng)是奧司他韋最大的原料藥及制劑生產(chǎn)基地，可威®也成為了國內(nèi)抗流感的領(lǐng)軍品牌。東陽光集團專注于實業(yè)，緊緊圍繞人和化學(xué)兩大主題，布局醫(yī)藥和大健康兩大朝陽產(chǎn)業(yè)，專注百姓健康的品牌理念，為消費者提供優(yōu)質(zhì)的藥品，獲此殊榮是行業(yè)及廣大消費者對可威®的高度認(rèn)可！未來，東陽光集團將繼續(xù)履行企業(yè)社會責(zé)任，助力全民健康事業(yè)的發(fā)展。
  • 甲流高發(fā)，得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦？這些方法能幫忙

    春季到來，流感肆虐，這不，最近“甲流”頻頻登上熱搜，讓大家又一次感受到了流感的威力。得了流感后會出現(xiàn)各種各樣的不同癥狀，其中嗓子疼、鼻子堵都屬于較為常見的癥狀，那么得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦呢？ 一般來說，流感出現(xiàn)嗓子疼、鼻子堵的癥狀，最好的辦法就是用藥治療，緩解癥狀。那么得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦呢？如何用藥？可以參考《流行性感冒診療方案》的推薦用藥，如選擇連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊源自三朝古方，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善鼻子堵、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以有效緩解嗓子疼、發(fā)熱等癥狀。服用連花清瘟膠囊后嗓子會有一股清涼感，很快速緩解嗓子疼癥狀。并且連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒作用，國家多所權(quán)威機構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟可明顯抑制甲型流感H1N1、H3N2，禽流感H5N1、H9N2、H7N9以及乙型流感病毒等多種流感病毒。此外，也可以用非藥物的方法進行緩解。如果嗓子疼，可以每天保持飲水1.5-2L左右，幫助咽部黏膜保持濕潤，可以用鹽水進行漱口，或者吃一些潤喉糖，口腔會分泌更多唾液，有助于抑制喉嚨中的微生物，還可以通過按摩穴位緩解嗓子疼。如果鼻子堵，可以睡前用熱水泡腳，以身體微微出汗為宜，還可以側(cè)臥按摩鼻翼，局部微熱為宜，都對改善鼻塞大有益處，同時熱敷鼻子、吸熱氣、鹽水洗鼻也能夠緩解鼻塞的癥狀。希望看完這篇文章后，大家都能了解得流感嗓子疼鼻子堵怎么辦這一問題。最近“甲流”高發(fā)，流感病毒傳播速度快，出門一定要做好防護，一

    2023-03-03
  • 流感之下有大愛，九州通與東陽光共同助力健康中國

    冬春季是流感高發(fā)季節(jié)，我國每年有340萬病例感染流感樣疾病。據(jù)全國流感監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)哨點醫(yī)院報道，去年9月-12月上旬，每周流感樣病例數(shù)量穩(wěn)定在10萬左右。為防治流感感染，呵護民眾健康。2月19日，九州通攜手東陽光藥業(yè)召開“為責(zé)任守護愛,全民流感防治行動”啟動會，宣布雙方將通過多種形式與宣傳渠道向大眾提供流感科普、正確用藥等醫(yī)藥健康服務(wù)，同時依托九州通覆蓋全國物流營銷網(wǎng)絡(luò)與供應(yīng)鏈平臺，保障“可威®”（磷酸奧司他韋顆粒、膠囊）足量供應(yīng)，共筑流感健康防線。本次大會上，九州通醫(yī)藥集團副總經(jīng)理劉素芳帶領(lǐng)總代品牌推廣事業(yè)群業(yè)務(wù)精英，與東陽光藥業(yè)連鎖銷售總經(jīng)理陳浩為代表的團隊，以及益豐大藥房、天濟大藥房、湖北宜草堂大藥房、宜昌高濟長坂坡大藥房等近百位湖北零售藥店代表齊聚宜昌宜都，以愛為名，為守護全民健康的責(zé)任而行動。東陽光藥業(yè)連鎖銷售總經(jīng)理陳浩介紹，東陽光多年來堅持流感科普，以專業(yè)堅守防治一線。在流感觀念尚未普及的2008年，東陽光藥業(yè)便開始推廣流感知識與防治經(jīng)驗，同時以獨家藥用合成技術(shù)，將奧司他韋產(chǎn)能提升18倍，滿足國內(nèi)用藥需求。此外，東陽光藥業(yè)還獨家研制奧司他韋顆粒劑型，為兒童流感防治提供重要力量。九州通副總經(jīng)理劉素芳表示，“守護人民健康是醫(yī)藥人永恒的責(zé)任，本次行動是強強聯(lián)合，共同構(gòu)建流感防線。東陽光是奧司他韋最大的原料藥和制劑生產(chǎn)基地，東陽光的可威®品牌的奧司他韋已成為國內(nèi)抗流感的領(lǐng)軍品牌?！彼硎?，九州通愿充分發(fā)揮覆蓋全國的營銷網(wǎng)絡(luò)和推廣能力，提高可威®的可及性，為更多患者帶去關(guān)愛與健康。對于全民流感防治，武漢大學(xué)人民醫(yī)院急診、重癥醫(yī)學(xué)科主任魏捷根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗，提出阻斷家庭傳播是阻斷流感傳播的重要手段，因

  • 健康科普：缺血性中風(fēng)可以吃化瘀丸嗎

    中風(fēng)是威脅人類健康的疾病之一，其中，缺血性中風(fēng)最為常見，不僅發(fā)病率高，致殘率也高，不過，治療及時的話，是可以恢復(fù)正常的，那么缺血性中風(fēng)可以吃化瘀丸嗎？缺血性中風(fēng)是由于供應(yīng)腦組織的血管發(fā)生梗死或栓塞而導(dǎo)致腦缺血、缺氧、軟化甚至壞死，從而影響腦組織功能的一種癥狀。主要的臨床表現(xiàn)為偏癱和意識障礙。臨床上最常見的類型有腦血栓形成和腦栓塞，其中腦動脈壁由于動脈粥樣硬化或其他原因造成管腔狹窄，甚至閉塞而導(dǎo)致局灶腦梗死，稱為腦血栓形成。由身體其他部位的栓于脫落，進入腦循環(huán)，導(dǎo)致某一腦血管阻塞而形成局灶性腦梗死稱為腦栓塞。西醫(yī)在缺血性腦中風(fēng)的治療上多以溶栓、取栓為主，并配合抗凝、抗血小板，以及治療原發(fā)病為原則。中醫(yī)治療則強調(diào)辨證論治，缺血性中風(fēng)以氣虛血瘀證是最常見的證型之一，益氣活血化瘀法是治療缺血性中風(fēng)的根本方法，尤其是急性期時。缺血性中風(fēng)可以吃化瘀丸嗎？中醫(yī)治療缺血性腦中風(fēng)急性期常使用同仁堂化瘀丸，化瘀丸的功效是化瘀通絡(luò)和益氣活血，主要用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，組方中黃芪、人參片二者大補元氣，氣旺則血行，瘀去絡(luò)通，桃仁、當(dāng)歸活血散瘀，水蛭破血、逐瘀、通經(jīng)，虻蟲破瘀通絡(luò)，土鱉蟲活血散瘀、通經(jīng)止痛，三種動物藥使用使得藥效更強，更為有效。服用化瘀丸后對于氣虛血瘀導(dǎo)致的半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，語言蹇澀等均有很好的改善作用，能夠使患者腦血管通暢，促進腦細(xì)胞功能恢復(fù)。關(guān)于“缺血性中風(fēng)可以吃化瘀丸嗎”的介紹相信大家也都知道了，總之，活血化瘀應(yīng)該貫穿在中風(fēng)治療的始終，化瘀丸是不錯之選，希望能夠幫助到你。

    2023-02-21
  • 健康科普：氣虛血瘀型中風(fēng)吃哪種藥好

    中風(fēng)是對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱和俗稱，具有發(fā)病率高、病死率高和致殘率高等“三高”特點。氣虛血瘀型是中風(fēng)病的常見證型，此型的患者比較關(guān)注的問題之一是氣虛血瘀型中風(fēng)吃哪種藥好？下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認(rèn)為，正氣虧虛，氣虛血滯，脈絡(luò)瘀阻是導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)病的主要病機。當(dāng)正氣虧虛，不能行血，以致脈絡(luò)瘀阻，筋脈肌肉失去濡養(yǎng)，患者就可出現(xiàn)半身不遂、口眼歪斜等癥狀。其中，氣虛血瘀，舌質(zhì)失養(yǎng)，故語言謇澀；氣虛失于固攝，故口角流涎、小便頻數(shù)、遺尿失禁；舌暗淡，苔白，脈緩無力均為氣虛血瘀的表現(xiàn)?？梢?，氣虛血瘀貫穿在中風(fēng)的整個病程。氣虛血瘀型中風(fēng)吃哪種藥好？氣虛血瘀型中風(fēng)治療的原則是益氣、活血、通絡(luò)為主，同仁堂化瘀丸是治療氣虛血瘀型中風(fēng)病人的臨床常用的治療方劑，具有較強的針對性及治療效果，是用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)?。X梗塞）中經(jīng)絡(luò)急性期，癥狀表現(xiàn)為半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、語言囊澀等，其次同仁堂化瘀丸可補益氣血，活血化瘀，暢通脈絡(luò)，幫助患者恢復(fù)正氣的同時破除瘀血，恢復(fù)腦血流供應(yīng)。當(dāng)然同時輔以針灸治療可以達到疏通經(jīng)絡(luò)的目的，同時還可以在調(diào)理患者氣血的同時對患者其他部位的神經(jīng)組織起到一定的刺激作用，這樣就可以使中風(fēng)患者的大腦中樞組織得到激發(fā)，進而幫助中風(fēng)患者在肢體上的康復(fù)。不過除了積極的用藥治療外，患者的后期護理也很重要，它與康復(fù)程度有關(guān)。1、合理調(diào)配膳食：飲食以清淡為主，避免食用高脂肪食物，尤其是肥肉、牛奶、蛋黃、動物內(nèi)臟等。這些食物中含有的不飽和脂肪酸，會使膽濃度上升，引起動脈硬化，引起中風(fēng)。2、心理護理與訓(xùn)練：疾病給患者帶來生活上的不便，患者會出現(xiàn)過度焦慮、焦慮的心理。所以應(yīng)該注意控制自己的

    2023-02-21
  • 立普妥的作用及副作用，心血管醫(yī)生給出了答案

    現(xiàn)在臨床上治療高血脂，應(yīng)用比較廣泛的就是他汀類藥物，目前第三代的他汀藥應(yīng)用最為廣泛，如：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，他汀藥確實有著一定的治療優(yōu)勢，但也不可避免的會出現(xiàn)一些副作用，讓我們一起來看看立普妥的作用及副作用有哪些吧。立普妥的作用及副作用之作用介紹立普妥阿托伐他汀鈣片是一種強效他汀類調(diào)脂藥，能夠?qū)Ω闻K中HMG-CoA 還原酶進行抑制，從而抑制膽在體內(nèi)合成，降低血清內(nèi)膽和脂蛋白水平，從而能降低血清中總膽、低密度脂蛋白水平，是中國批準(zhǔn)劑量范圍內(nèi)降低LDL-C（低密度脂蛋白膽）幅度最大的他汀類藥物，不僅可以降低膽，還有穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊的作用，可以預(yù)防血栓的生成，所以臨床常用于治療高膽血癥和冠心病。立普妥的作用及副作用之副作用介紹立普妥阿托伐他汀鈣片是他汀降脂藥，他汀類藥物的副作用大多數(shù)是相似的，不僅會有肝損害，肌肉損害，還有可能存在升高血糖的潛在副作用。之所以會出現(xiàn)肝損害，是因為阿托伐他汀屬于親脂性他汀，其代謝主要發(fā)生在肝臟。因此，對肝臟的毒性較大，長期服用可能會引起轉(zhuǎn)氨酶升高，不過只要是輕度的肝酶升高，建議繼續(xù)服藥觀察。他汀引起肌肉疼痛，主要是因為它阻礙了體內(nèi)輔酶Q10的合成。服用他汀后，一部分患者會出現(xiàn)肌肉酸痛、無力，但真正發(fā)展到肌損傷、肌溶解的概率是很低的。所以，服藥后如果出現(xiàn)肌痛、無力，建議先檢查一下肌酸激酶，如果不高，可以繼續(xù)服藥，密切觀察。肝臟合成膽，需要葡萄糖做原料。服用阿托伐他汀后，肝臟合成膽的量減少，葡萄糖消耗的量便少了，只得滯留在血液中，導(dǎo)致血糖升高。不過，阿托伐他汀對血糖代謝的影響，跟服藥的強度有很大的關(guān)系。每天服用10mg的阿托伐他汀，對于血糖代謝沒有顯著的影響。但是，如果每天服

    2023-02-10
  • 健康播報：急性腦梗出現(xiàn)偏癱嚴(yán)重嗎

    急性腦梗出現(xiàn)偏癱嚴(yán)重嗎？想必這是處于腦梗急性期的患者都想知道的答案，今天就借助平臺來說明一下。腦梗死是指缺血性卒中，是由于腦部血液供應(yīng)障礙而導(dǎo)致的腦組織缺血缺氧壞死，而出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)功能缺損的癥狀和體征。偏癱是腦梗死出現(xiàn)最常見的一種癥狀，主要是因為梗死影響到了皮質(zhì)脊髓束、影響到運動功能而引起運動功能障礙，運動功能障礙是腦梗死致殘的重要因素。急性腦梗出現(xiàn)偏癱嚴(yán)重嗎？急性腦梗出現(xiàn)偏癱是比較嚴(yán)重的癥狀，腦梗在發(fā)作之后常見的風(fēng)險就是癱瘓。臨床中典型的就是肢體癱瘓問題，表現(xiàn)為一側(cè)肢體活動障礙或者是無法活動。出現(xiàn)明顯偏癱的患者除了肢體外，頭面部的神經(jīng)和肌肉都會有明顯的障礙問題，感知障礙以及語言障礙等情況比較常見。腦梗發(fā)作之后，早期可以通過溶栓治療，把握住發(fā)病后4.5小時靜脈溶栓的黃金時間窗，利用這段寶貴的時間窗，通過靜脈溶栓或動脈取栓，為挽回患者生命以及軀體功能爭分奪秒。其次也可以在腦梗死早期階段開始活血化瘀，改善腦循環(huán)、恢復(fù)血供，中成藥在改善腦循環(huán)方面被證實有不錯的效果，中醫(yī)認(rèn)為，腦梗死患者中最為常見的證型便是氣虛血瘀型，此類患者在治療上可使用北京同仁堂化瘀丸，益氣活血、化瘀通絡(luò)，能夠幫助改善患者的神經(jīng)功能，改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)，對于腦梗死有很好的輔助治療效果。急性期治療過后，后期還要通過康復(fù)鍛煉來促進功能的恢復(fù)。每天定時進行肢體被動活動，如按摩推拿、針灸、電療、熱敷等，維持四肢、關(guān)節(jié)和韌帶的血液循環(huán)活動和功能，防止肌肉萎縮和痙攣。對于偏癱患者，為了防止壓瘡，應(yīng)維持床鋪平整、干燥、無褶皺，定期翻動患者，按摩背部和腿部，促進血液循環(huán)。急性腦梗出現(xiàn)偏癱嚴(yán)重嗎？確實是挺嚴(yán)重的，

  • 心血管內(nèi)科專家分享：心悸治好后又心痛是怎么回事

    作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生，平時遇到最多的就是出現(xiàn)心悸、心痛癥狀的中老年人，其中不乏一些通過治療癥狀緩解，可之后又出現(xiàn)不適癥狀的患者。但是對于患者來說，卻并不清楚這是怎么回事，因此內(nèi)心是比較慌張的，今天就針對心悸治好后又心痛是怎么回事給大家做一個簡單分享，希望給有同樣情況的患者一些幫助。心悸治好后又心痛是怎么回事?其實出現(xiàn)了心悸癥狀治好之后又出現(xiàn)心痛癥狀是很常見的，尤其是對于冠心病患者來說。冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，這是一種冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，從而引起了患者血管腔堵塞的情況，引起心肌缺血、缺氧而導(dǎo)致的。因為血管腔容易堵塞，所以冠心病具有反復(fù)發(fā)作的特點，當(dāng)出現(xiàn)心悸癥狀后及時治療是可以有效緩解的，但是平時如果不注意飲食方面的調(diào)整，吃的太過油膩，或者是情緒激動、吸煙酗酒這都會導(dǎo)致冠心病反復(fù)發(fā)作，從而出現(xiàn)心痛癥狀。因此提醒大家，如果出現(xiàn)了心悸、心痛癥狀后，一定要及時就醫(yī)確診，然后根據(jù)自己的情況進行治療。另外，日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免冠心病癥狀反復(fù)發(fā)作。冠心病總是心悸心痛，做好這三點很重要冠心病最為典型的癥狀就是心悸、心痛、胸悶，當(dāng)患者出現(xiàn)了這些癥狀后，不要過度緊張，做好下面所說的三點，就能夠有效緩解不適。1、定時服用藥物控制：冠心病是無法治愈的疾病，需要長期用藥控制，因此沒有醫(yī)生的許可，不要擅自停藥，一定按照醫(yī)生的囑咐，按時規(guī)律吃藥。另外在服用常規(guī)藥物的同時，其實可以聯(lián)合服用同仁堂營心丹，可以更好的緩解心痛、心悸、胸悶等癥狀。這個藥具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，并且有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，

    2023-01-14
  • 京萬紅提示，殘疾人久坐久臥危害大，預(yù)防壓瘡是頭等大事

    你知道嗎？目前，我國殘疾人總數(shù)超8500萬，約占國內(nèi)總?cè)丝诘?.21%，也就是說每100個人當(dāng)中就有超過6個殘疾人?？赡苡械呐笥褧岩桑瑲埣踩苏娴挠羞@么多嗎？我身邊好像沒有殘疾人啊。殘疾包括很多種類型，有視力殘疾、聽力殘疾、言語殘疾、智力殘疾、精神殘疾和肢體殘疾，其中肢體殘疾是最為龐大的一個群體。部分人群由于肢體活動障礙，不得不長時間臥床或坐輪椅，大多數(shù)時間都是在待家里，除非是去醫(yī)院，才會偶爾出門一次。同時，由于肢體殘疾人群長期臥位、坐位，很容易在身體的承重部位、體表骨突出部位形成壓瘡，進一步危害身體健康。嚴(yán)重壓瘡會形成皮膚破潰、感染。如果患者同時患有糖尿病等免疫系統(tǒng)疾病，這種壓瘡會更加難以愈合，深度影響他們的生活。因此殘疾人，尤其是肢體殘疾群體一定不能忽視對壓瘡的預(yù)防。預(yù)防壓瘡務(wù)必做好這五點第一，減少局部持續(xù)受壓。坐輪椅的患者每30分鐘做一次減壓，每次持續(xù)1～2分鐘；臥床的患者應(yīng)每2小時翻身一次。翻身動作要輕柔，防止皮膚摩擦。翻身后觀察皮膚情況，保持床面清潔、平整；第二，選擇散熱性能好、透氣性能強、柔軟并有一定厚度的坐墊或床墊給患者使用，日常注意定期清潔換洗，保持衛(wèi)生；第三，對患者適當(dāng)進行康復(fù)運動訓(xùn)練，改善血液循環(huán)，也能在一定程度上預(yù)防壓瘡產(chǎn)生；第四，注意保護肢體，冬季穿衣要防寒保暖，夏季要清涼透氣；第五，在日常生活中注意飲食均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，同時合理安排休息，增強抵抗力。如果發(fā)現(xiàn)患者某處皮膚出現(xiàn)泛紅、伴有疼痛，應(yīng)引起重視，觀察是否是經(jīng)常受壓部位，這很有可能是壓瘡的早期表現(xiàn)，要盡早干預(yù)治療，避免其進一步發(fā)展，增加治療難度。治療壓瘡首先要做好局部減壓，即換一個姿勢，解除患處的壓力。觀察皮膚表面有

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    2023-01-11
  • 世界兒童日，京萬紅溫柔守護孩子健康

    尿布性皮炎燒燙傷好奇是孩子的天性，他們總是習(xí)慣先用手去感知這個世界，摸摸這，摸摸那，無形當(dāng)中增加了皮膚外傷的風(fēng)險。比如小朋友做手工時常用剪刀、美工刀；翻書時不小心容易割破手指；戶外活動時在草叢中被樹枝割破皮膚，奔跑時不小心摔倒擦傷......尿布皮炎初起時，可以用復(fù)方魚肝油氧化鋅軟膏，糜爛型的用京萬紅軟膏治療；孩子成長過程中不小心打翻熱水燙傷、小刀或鋒利的物品割傷手指等等，常見的皮膚小傷痛也都可以用京萬紅軟膏。成長過程中孩子難免磕磕碰碰，父母一方面要細(xì)心呵護孩子的安全，防止孩子受到傷害，另一方面，家長需要掌握基礎(chǔ)的急救和護理常識，當(dāng)孩子受到傷害的時候才能合理應(yīng)對，把傷害降到最低。

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    2023-01-11
  • 世界壓瘡預(yù)防日，關(guān)注壓力性損傷，京萬紅守護健康

    壓瘡又稱壓力性損傷、褥瘡，是由于患者長期臥床，局部組織持續(xù)受壓、缺血、缺氧、營養(yǎng)不良、脂肪液化等所致的組織潰爛壞死。壓瘡在康復(fù)治療、護理過程中是一個普遍性難題，據(jù)相關(guān)文獻報道，每年約有6萬人死于壓瘡并發(fā)癥。隨著世界人口老齡化加劇，壓瘡成為世界各國需要面對的嚴(yán)重問題。為提高民眾對壓瘡的認(rèn)識和重視，促進全球壓瘡預(yù)防水平的提高，自2013年起，NP UAP（美國壓瘡咨詢小組）和EP UAP（歐洲壓瘡咨詢小組）聯(lián)合發(fā)起“世界壓瘡預(yù)防日”活動，并將每年11月的第三個星期四定為“世界壓瘡預(yù)防日”，以喚起大眾對壓瘡預(yù)防的重視，讓更多的人了解壓瘡、認(rèn)識壓瘡、預(yù)防壓瘡。認(rèn)識壓瘡壓瘡經(jīng)常發(fā)生在骨骼突出部位，也可能與醫(yī)療器械或其他器物相關(guān)。其損傷可表現(xiàn)為皮膚完整（或破損）或可能伴有疼痛的傷口。壓瘡曾經(jīng)叫褥瘡，最新的名字叫壓力性損傷。通俗地講，壓瘡就是身體某個部位長期受壓，最后把皮膚壓壞了。引起壓力性損傷的主要有“三大元兇”：壓力、摩擦力、剪切力。前兩個都好理解，壓力會引起局部組織的缺血、缺氧、壞死；而摩擦力會破壞皮膚屏障，讓皮膚更容易被外界刺激侵襲、感染。那什么是剪切力呢？剪切力是牽拉表皮層、皮下組織和深層血管的一種壓力，例如床頭被抬高時，患者可以從床上滑下來，這種下滑就會造成尾骶部和腳跟部的剪切力。相比垂直方向的壓力，剪切力的危害更大，會切斷一大片區(qū)域的血供，讓皮膚傷的更深。壓瘡預(yù)防大于治療預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強”：一勤：勤翻身。對于臥床老人，勤翻身（至少2小時翻身一次）是最簡單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對于

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    2023-01-11
  • 世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，京萬紅軟膏弘揚中醫(yī)藥文化，為人民健康服務(wù)

    在世界傳統(tǒng)醫(yī)藥中，中醫(yī)藥無疑是最為耀眼奪目的瑰寶。隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用也在不斷增多，同時，伴隨著人們疾病病譜的不斷變化，也出現(xiàn)了不少新的治療方法和科研成果，使我國傳統(tǒng)的中醫(yī)藥煥發(fā)出新生機。中醫(yī)藥不僅在人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷男⊥粗袘?yīng)用廣泛，在治療多種重大疾病方面，也有著舉足輕重的作用，對人們健康有著卓越貢獻。京萬紅軟膏，組方經(jīng)典，傳承千年天津達仁堂京萬紅藥業(yè)旗下有一款經(jīng)典老藥——京萬紅軟膏，它是一種外用純中藥制劑，同時也是中醫(yī)外科的代表物。其組方來源于東漢名醫(yī)華佗的“黃連解毒膏”，后由華佗的弟子吳普傳于其后代。1969年，吳普的傳人，安徽省名醫(yī)吳香山先生響應(yīng)國家號召，無償獻方給企業(yè)，由天津達仁堂京萬紅藥業(yè)繼承與發(fā)揚，有“南有云南白藥，北有京萬紅”的美名。2014年，《京萬紅軟膏組方與制作技藝》榮膺國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目。傳統(tǒng)≠陳舊，經(jīng)典老藥煥發(fā)新生機京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，誕生之初被廣泛用于治療燒燙傷。隨著對京萬紅軟膏的深入研究發(fā)現(xiàn)，它除了可應(yīng)用于燒燙傷及相關(guān)疾病，對于曬傷、外傷等日常生活中的小傷小痛以及褥瘡、糖尿病足等體表難愈合創(chuàng)面均有良好的療效。京萬紅大事記在唐山大地震、汶川地震、玉樹地震發(fā)生后，都曾將京萬紅軟膏用于傷口久不愈合的傷員治療中，并取得了顯著療效，大大提高了傷員的生存率。在京萬紅軟膏治療糖尿病足的醫(yī)學(xué)研究中，進一步闡述了傳統(tǒng)中醫(yī)“煨膿生肌”外治法的科學(xué)性，證實了京萬紅軟膏治療糖尿病足的有效性，為傳統(tǒng)外用中藥國際化提供了理論支持，為其他同類研究的開展和深入提供了良好的范例?；诹己玫呐R床療效，京萬紅軟膏先后被列

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    2023-01-11
  • “2021-2022中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌”活動正式拉開序幕 京萬紅軟膏蟬聯(lián)榜單

    “2021-2022中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌”活動于近日開幕，本次活動由家庭醫(yī)生在線與新生代市場監(jiān)測機構(gòu)聯(lián)合主辦，依據(jù)大眾消費者市場深度調(diào)查數(shù)據(jù)，以及報名結(jié)束后的全網(wǎng)公投結(jié)果，得出一份涵蓋面廣、科學(xué)合理的家庭健康產(chǎn)品推薦指南。本次發(fā)布的榜單中，天津醫(yī)藥集團有限公司的核心產(chǎn)品京萬紅軟膏蟬聯(lián)榜單，為千家萬戶的皮膚健康構(gòu)筑有效防線。家庭常見燒燙傷，有京萬紅保駕護航燙傷在生活中很常見，我國每年約有2600萬人發(fā)生不同程度的燒燙傷，占總?cè)丝诘?2%，絕大多數(shù)燒燙傷發(fā)生在家庭，尤其是廚房。熱水、熱油、打翻的熱飯熱菜都是引起燙傷的主要原因。但是很多人并不知道如何正確處理燙傷，直到現(xiàn)在還有人習(xí)慣用牙膏、醬油等涂抹傷口，這樣做不僅不會緩解燙傷，還會引起更強烈的疼痛感，不注意清潔還會引發(fā)細(xì)菌感染，傷口遷延不愈，最終留下明顯的疤痕。正確處理家庭燙傷首先應(yīng)該用涼水沖洗降溫至少15min，達到減輕疼痛、紅腫的癥狀的目的，若燙傷后出現(xiàn)水皰，可以局部用消毒針刺破邊緣，把里面的水放出來，再用生理鹽水沖洗傷口，并涂抹京萬紅軟膏，視情況包扎，定期換藥。京萬紅軟膏有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，能快速止痛，促進傷口愈合，而且還有抑菌、抑制瘢痕生成等作用，因此越早使用越不易留下疤痕。功能全面，不僅是一支燙傷膏京萬紅軟膏主治水、火燙傷，瘡瘍腫痛，創(chuàng)面潰爛。因此它不僅是一支燙傷膏，還是曬傷膏、痔瘡膏、皮炎膏、凍瘡膏、割傷膏、擦傷膏……對于壓瘡、糖尿病足、靜脈炎等體表慢性難愈合創(chuàng)面也能有效地促進恢復(fù)。而且京萬紅軟膏是純中藥成分，不含激素，大人孩子都能用，非常適合家庭常備。經(jīng)典好藥，傳承千年京萬紅軟膏組方來源于外科鼻祖華佗的“黃連解毒膏”，后

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    2023-01-11
  • 國際奧林匹克日，京萬紅軟膏助力國民健康運動

    6月23日是國際奧林匹克日，由國際奧委會于1948年設(shè)立，旨在紀(jì)念現(xiàn)代奧林匹克運動會的誕生。國際奧林匹克日的宗旨是鼓勵世界上所有的人，不分性別、年齡或體育技能的高低，都能參與到體育活動中來。自1987年以來，中國奧委會積極響應(yīng)國際奧委會號召，已連續(xù)35年開展不同形式活動，以此作為弘揚奧林匹克精神、傳播奧林匹克理念、推廣奧林匹克文化的重要平臺。奧林匹克日活動已成為我國一項重要的群眾體育活動，本屆奧林匹克日活動以“攜手共創(chuàng)美好世界”為主題。隨著08年北京奧運會，22年北京冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦，人們的體育運動熱情高漲，堅持運動的觀念也深入人心，全民健身已經(jīng)進入千家萬戶，為國民的幸福生活增添健康和快樂。前段時間“天才少女”中國自由式滑雪運動員，谷愛凌街頭跑馬拉松的視頻火爆全網(wǎng)，掀起一陣跑步熱潮，帶動了很多年輕人參與到晨跑、夜跑等運動中來。有運動就有傷痛，相信很多人都在運動中摔倒過。正值夏季，大家在運動時的穿著會以輕便為主，大多都是短袖、短褲，大面積的皮膚外露摔倒時很容易出現(xiàn)皮膚擦傷。擦傷處理不當(dāng)會導(dǎo)致皮膚感染，嚴(yán)重時還有可能潰爛化膿，若傷口內(nèi)異物（比如塵土、砂礫等）未徹底清除干凈，愈合后會留下外傷性瘢痕；如果擦傷位于面部，恢復(fù)后的疤痕會影響容貌；如果擦傷位于關(guān)節(jié)部位，由于受傷部位經(jīng)常活動，恢復(fù)時間更長，若傷口反復(fù)感染還可能會導(dǎo)致日后活動受限。受傷后千萬不要這樣做出現(xiàn)擦傷等小外傷時，人們往往會習(xí)慣貼一片創(chuàng)可貼，這樣做看似保護創(chuàng)面，其實非常不利于傷口恢復(fù)。擦傷的創(chuàng)面比普通傷口大，再加上創(chuàng)可貼的吸水性和透氣性不好，不利于創(chuàng)面分泌物及膿液的排出，反而有助于細(xì)菌的生長繁殖，容易引起傷口感染發(fā)炎，甚至導(dǎo)致潰爛，久不

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    2023-01-11
  • 國際護士節(jié)“國民藥膏”京萬紅致敬白衣天使，紅白CP攜手護佑人民健康

    新冠肺炎疫情發(fā)生以來，廣大護理工作者不懼艱險，逆行出征，繼承和發(fā)揚了南丁格爾“燃燒自己，照亮別人”的人道主義精神，以人民健康為中心，用心中的光和熱溫暖了患者，譜寫了新時代白衣天使新篇章。今天是第111個國際護士節(jié)，我們謹(jǐn)向奮戰(zhàn)在護理一線上的醫(yī)護人員表達由衷的敬意。白衣執(zhí)甲，逆行出征，以平凡的堅守，護佑肛瘺患者說不出的痛疫情期間，醫(yī)護人員不僅要做核酸，做好確診病人的日常隔離護理，還要保證醫(yī)院高效運轉(zhuǎn)。為了保障患者的生命安全，醫(yī)護人員們始終堅守在自己的崗位上，甚至是十幾天連軸轉(zhuǎn)，吃在醫(yī)院、住在科室，有家歸不得，盡全力做好病人的護理工作。有一種疾病在護理過程對醫(yī)護人員和病人都是一個極大的考驗，那就是肛瘺。肛瘺患者會在、出現(xiàn)小結(jié)節(jié)，通常還會伴有黃色液體流出，并伴有難聞的氣味，這些結(jié)節(jié)就是肛瘺。排便時的氣體和糞便會通過瘺管漏出，導(dǎo)致腫脹、發(fā)熱、疼痛，并出現(xiàn)膿液，一方面非常影響患者的生活質(zhì)量，另一方面也大大增加了護理人員的工作量。手術(shù)是肛瘺患者的唯一治療方法，瘺管無法通過正常的藥物護理自行愈合。手術(shù)可以將患者的瘺管組織去除，清除膿腫和感染部位，為瘺管快速愈合創(chuàng)造有利條件。但是瘺管組織不能一次性取完，患者幾乎每隔幾天就要進行一次手術(shù)。在這個過程中，患者會承受極大的痛苦。術(shù)后護理過程中醫(yī)護人員要每天要為病人患處進行消毒，清除周圍分泌的黏液組織，以及糞便的殘渣。為了避免肛瘺術(shù)后傷口出現(xiàn)假性愈合，還要對肛瘺傷口進行充分引流。如果護理措施不當(dāng)，局部清潔沒有做好，就可能會延長傷口愈合的時間，或是形成假性愈合，導(dǎo)致肛瘺術(shù)后再次復(fù)發(fā)，需要二次手術(shù)乃至多次手術(shù)治療，加劇了醫(yī)護人員和病人的負(fù)擔(dān)。“紅衣戰(zhàn)士”小紅管

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    2023-01-11
  • 京萬紅健康考卷來了，看看你能得幾分

    每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，對于生活中常見的外傷，你知道應(yīng)該怎么處理嗎？這里有一份外傷處理考卷，看看你能得多少分！場景一：回家的路上看到街邊的流浪貓可憐又可愛，逗貓的時候，突然被他抓了一下，流了點血，但是不多，請問下面做法正確的是：A.回家后用清水清洗傷口，用碘酒消毒，等待傷口愈合；B.不留血了包一個創(chuàng)可貼，每天更換即可；C.立刻去防疫站打狂犬疫苗，由醫(yī)護人員徹底清創(chuàng)；正確答案：C。貓、狗等動物是可以攜帶狂犬病毒的，被貓抓傷后出血，不論出血多少，都需要及時注射狂犬疫苗，并嚴(yán)格遵照注射時間進行注射。如果傷口很深，需要同時注射破傷風(fēng)疫苗?？袢∫坏┌l(fā)作無藥可醫(yī)，因此被流浪貓抓傷出了血，不要抱僥幸心理，需要盡快至防疫站打狂犬病疫苗。場景二：在廚房給爸爸媽媽打下手切菜，手滑一下子切了一個口子，下面做法錯誤的是：A.讓血液自動流出或者擠出部分血液之后，手指向上，壓迫傷口進行止血；B.如果傷口不大，經(jīng)過徹底清創(chuàng)之后可以加壓包扎，涂抹京萬紅軟膏，在后期要每隔2-3天換藥一次確保傷口的恢復(fù)；C.找一個創(chuàng)可貼，貼住止血，最好是防水創(chuàng)可貼，這樣洗澡也不用換；D.傷口較小，可控范圍內(nèi)不必包扎，暴露療法更有利于恢復(fù)。正確答案C。劃傷等外傷，要保持創(chuàng)面干燥，貼上創(chuàng)可貼后要注意勤更換，尤其是洗澡時，溫度高，濕度大，影響創(chuàng)面愈合。有朋友擔(dān)心，在菜刀切手之后是否需要打破傷風(fēng)，這點與菜刀是否干凈有密切的關(guān)系。如果菜刀比較干凈，往往不需要打破傷風(fēng)，只需要將傷口用清水沖洗干凈，局部碘伏消毒，涂抹京萬紅軟膏，無菌紗布覆蓋，定期換藥即可。如果菜刀有生銹的情況，需要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，打破傷風(fēng)疫苗。場景三：過年團聚在家聚餐，你在廚房做飯不小心

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    2023-01-06
  • 養(yǎng)生要點之小寒節(jié)氣如何吃出健康

    “小寒大寒，凍成一團”，隨著小寒的到來，一年當(dāng)中最冷的時候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對身體健康無益處。所以說，要學(xué)會養(yǎng)生，從飲食下手是個不錯的選擇。今天不妨就一起來看看小寒節(jié)氣如何吃出健康吧。關(guān)于養(yǎng)生，你了解多少？根據(jù)中醫(yī)理論，人與自然界是：天人相應(yīng)“形神合一”的整體，人類機體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣同樣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點，通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等達到強身益壽的目的。那你知道小寒節(jié)氣如何吃出健康嗎？所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。小寒這天，想要進補，在飲食上要吃好這三樣。1、食宜溫：根據(jù)中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛則補之，寒者溫之”的原則，在冬季膳食原則中應(yīng)多吃溫性的食物進行調(diào)理，以提高人體的耐寒能力。宜多吃些羊肉、雞肉等溫?zé)崞?，切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝熱粥也非常適合，如羊肉粥，以溫補陽氣；麥片粥，養(yǎng)心除煩；核桃粥，養(yǎng)陰固精；紅薯粥，滋補肝腎。2、食宜雜：元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒?！币簿褪钦f，少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食。另外食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。3、食宜苦：腎主咸味，心主苦味，咸能勝苦，故冬季飲食之味宜減咸增苦，遵循“少食咸，多食苦”的原則，以補心氣、固腎氣。這時的飲食應(yīng)減咸增苦，多吃些苦味食物?？辔妒称分幸允卟撕鸵安司佣?，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當(dāng)吃都有利于去除人過多的火氣，可助心陽，起到養(yǎng)腎的功效

    2023-01-03
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