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  • 什么時(shí)間段補(bǔ)鈣有成效?

    鈣,作為人體不可或缺的重要元素,對(duì)骨骼健康起著關(guān)鍵作用。然而,許多人在補(bǔ)鈣過程中常常困惑,究竟在什么時(shí)間段補(bǔ)鈣有成效?吃什么補(bǔ)鈣效果好?小編這就為大家詳細(xì)講解一下。一、什么時(shí)間段補(bǔ)鈣有成效?研究指出一天中最佳的補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)是每天晚上臨睡前。人體血液中的鈣每天有50~200 毫克從尿中排出。白天人體攝入的膳食中含有 400~500 毫克鈣。人體可以從食物中得到鈣以維持血鈣平衡。到了夜間,仍有尿鈣排出,此時(shí)沒有膳食鈣補(bǔ)充。人體自身保護(hù)機(jī)制就會(huì)從鈣庫 —— 骨骼中提取一部分鈣。而中老年人的補(bǔ)鈣時(shí)間要特別注意,最好在飯后服用。因?yàn)槌酝觑埡笫俏杆岱置谧畛浞值臅r(shí)候,鈣在酸性環(huán)境中吸收率最高。一般建議在飯后半小時(shí)補(bǔ)充鈣劑,而且盡量不要與奶制品同服。采用少量多次的方法,人體每次攝入鈣低于或等于50 毫克時(shí),鈣的吸收率最高,所以補(bǔ)鈣時(shí)最好是少量多次服用,這樣可以保證一天當(dāng)中很多時(shí)間都有鈣的補(bǔ)充,如果一次就服用很多,大量沒吸收的鈣就浪費(fèi)了,切記要嚼碎后服用。二、吃什么補(bǔ)鈣效果好?金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)不失為補(bǔ)鈣的一種便捷且有效的途徑!金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,配比更科學(xué)、更符合鈣補(bǔ)充劑有效吸收率規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),多維度促進(jìn)鈣吸收,吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣3倍以上能滿足大部分人群的補(bǔ)鈣需求。同時(shí)還能夠同時(shí)改善腸道功能,獲得“降低便秘副作用”的中國發(fā)明專利,同時(shí)具有36個(gè)月有效期,品質(zhì)更好,安全性更高。其咀嚼片劑型,硬度適中,微甜細(xì)膩,無沙粒感,避免吞咽困難同時(shí)還提高了服用的安全性和便捷性,糖尿病群體也可安全服用。關(guān)于什么時(shí)間段補(bǔ)鈣有成效的問題,在這里已經(jīng)向大家充分說明了。大家一定要注意,合理安排鈣劑的服用

    2025-04-18
  • 女性從什么年齡開始補(bǔ)鈣合適?

    鈣如同生命大廈的“鋼筋”,支撐并維系著女性身體的各項(xiàng)機(jī)能。從呱呱墜地到暮年,鈣在女性生命的每一個(gè)階段都扮演著不可或缺的角色。那么,女性從什么年齡開始補(bǔ)鈣合適?一文為大家講解清楚。女性從什么年齡開始補(bǔ)鈣合適?步入中年后,女性的身體會(huì)經(jīng)歷一系列生理變化,這些變化使得鈣的需求量大幅增加。一方面,雌激素水平在這個(gè)階段開始波動(dòng)并逐漸下降。雌激素對(duì)于維持骨骼健康至關(guān)重要,它能夠抑制破骨細(xì)胞的活性,減少骨質(zhì)吸收。雌激素水平降低后,破骨細(xì)胞活性增強(qiáng),導(dǎo)致骨質(zhì)流失加速。另一方面,一些生活方式和飲食習(xí)慣也可能不利于鈣的攝入和吸收。例如,運(yùn)動(dòng)量減少使得骨骼對(duì)鈣的利用效率降低;部分中年女性可能因飲食結(jié)構(gòu)不合理,如過度節(jié)食、素食等,導(dǎo)致鈣攝入不足。而且,隨著年齡增長,腸道對(duì)鈣的吸收能力也有所下降。綜合這些因素,中年女性極易出現(xiàn)骨量減少、骨質(zhì)疏松等問題,及時(shí)且充足的鈣補(bǔ)充對(duì)她們來說至關(guān)重要。因此,對(duì)于中年女性而言,應(yīng)當(dāng)注意鈣量的攝入情況,必要時(shí)可以服用補(bǔ)鈣劑如金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)以維持骨骼健康。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)的主要成分是碳酸鈣,這是一種易于人體吸收和利用的鈣源。每片鈣含量300毫克,每日多次小量服用,符合鈣補(bǔ)充劑有效吸收率規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。并且,該藥物配料中還加入了60單位的維生素D3,維生素D在鈣的吸收過程中起著關(guān)鍵作用,可以進(jìn)一步促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,提高鈣的利用率。值得一提的是,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)通過升級(jí)處方工藝,率先提出了國內(nèi)領(lǐng)先的碳酸鈣D3咀嚼片(II)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”,在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領(lǐng)先當(dāng)前其他同類鈣制劑,從多個(gè)維度促進(jìn)鈣在腸道內(nèi)的吸收,從而有效降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用,還獲批了“降

  • 缺鈣服用補(bǔ)鈣劑后會(huì)引起便秘嗎?

    鈣是人體不可或缺的重要元素,它對(duì)骨骼健康、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮等生理功能起著關(guān)鍵作用。一旦身體缺鈣,可能引發(fā)骨骼疼痛、抽筋、易骨折等問題,尤其對(duì)于兒童、孕婦、老年人等特殊群體,補(bǔ)鈣更是至關(guān)重要。但很多人擔(dān)心缺鈣服用補(bǔ)鈣劑后會(huì)引起便秘嗎?這就為大家講解。缺鈣服用補(bǔ)鈣劑后會(huì)引起便秘嗎?選擇合適的補(bǔ)鈣劑很重要!對(duì)此,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)就是不錯(cuò)的選擇。其率先提出了國內(nèi)領(lǐng)先的碳酸鈣D3咀嚼片(II)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領(lǐng)先當(dāng)前其他同類鈣制劑,保證成分有效穩(wěn)定、療效確切。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)還是唯一獲得“降低便秘副作用”中國發(fā)明專利的鈣補(bǔ)充劑。它通過工藝升級(jí),從多個(gè)維度促進(jìn)鈣類在腸道內(nèi)的吸收,從而有效降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用。并且采取科學(xué)配比,每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,小量多次服用,更符合人體吸收規(guī)律,吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上。同時(shí)鈣片硬度適中,口感好,具有淡奶味,不添加阿斯巴甜,高血糖等特殊人群均可服用。另外,具有36個(gè)月有效期,品質(zhì)穩(wěn)定可靠。另外,除了選擇合適的鈣劑,還應(yīng)多攝入富含鈣且膳食纖維豐富的食物,像豆制品、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等,膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其次,要保證充足的水分?jǐn)z入,大量喝水能使大便松軟,利于排出,避免因鈣劑導(dǎo)致大便干結(jié)。再者,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能,助力鈣質(zhì)吸收的同時(shí),降低便秘發(fā)生概率。關(guān)于“缺鈣服用補(bǔ)鈣劑后會(huì)引起便秘嗎?”的問題,在這里已經(jīng)為大家講解清楚了。補(bǔ)鈣并非一蹴而就,除了使用鈣片補(bǔ)鈣,還需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),才能有效降低便秘概率。

  • 什么牌子鈣片補(bǔ)鈣效果好?

    補(bǔ)鈣一直都是健康話題中的熱點(diǎn),因?yàn)闊o論是正處于生長發(fā)育期的青少年,還是骨骼逐漸脆弱的中老年人,亦或是特殊時(shí)期的孕婦,充足的鈣攝入對(duì)于維持骨骼健康、促進(jìn)身體正常生理功能至關(guān)重要。而面對(duì)市面上琳瑯滿目的鈣片品牌,究竟什么牌子鈣片補(bǔ)鈣效果好?本文將為大家詳細(xì)說明。什么牌子鈣片補(bǔ)鈣效果好?金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)擁有以下優(yōu)勢:1、創(chuàng)新工藝,品質(zhì)保證金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)率先提出了國內(nèi)領(lǐng)先的碳酸鈣D3咀嚼片(II)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”,在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領(lǐng)先當(dāng)前其他同類鈣制劑,保證成分有效穩(wěn)定、療效確切。2、滿足人體需求,吸收更好金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,小量多次服用,更符合人體吸收規(guī)律,吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上,這是因?yàn)樗呐浔雀茖W(xué)、更符合鈣補(bǔ)充劑有效吸收率規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。科學(xué)研究證實(shí),人體每次最多只能吸收178mg的鈣元素,而采取多次、小劑量的補(bǔ)鈣方法,可使鈣的吸收率達(dá)到64%。以此推算,單次補(bǔ)充約300mg的鈣劑是最為科學(xué)合理的,而鈣與維生素D合理搭配時(shí),可有效提高鈣的吸收率。3、降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用,放心服用金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)擁有“降低便秘副作用”的中國發(fā)明專利,這得益于它對(duì)原料輔料的嚴(yán)格把控和對(duì)工藝的升級(jí),優(yōu)選的輔料具有強(qiáng)吸水性,使大腸內(nèi)容物變軟,體積增大刺激腸壁促進(jìn)排便,并能通過升高腸內(nèi)滲透壓,促進(jìn)腸蠕動(dòng),繼而達(dá)到改善腸道功能,有效降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用。關(guān)于“什么牌子鈣片補(bǔ)鈣效果好?”的問題,以上就全部說明了。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)在溶解速度、吸收率等方面都優(yōu)于其他品牌,能夠幫助大家有效補(bǔ)鈣,守護(hù)骨骼健康。

    2025-04-18
  • 女性腿酸吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)管用嗎?

    在日常生活中,許多女性會(huì)感到腿酸,這不僅影響日?;顒?dòng),還可能帶來身心不適。腿酸的原因多樣,可能與缺鈣有關(guān)。而金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)作為一種常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,被一些人視為緩解腿酸的可能選擇。那么,女性腿酸是什么原因?女性腿酸吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)管用嗎?小編這就為大家詳細(xì)講解。一、女性腿酸是什么原因?鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的關(guān)鍵元素。當(dāng)女性身體缺鈣時(shí),肌肉興奮性會(huì)增加,容易出現(xiàn)痙攣,也就是我們常說的“抽筋”,抽筋過后腿部肌肉就會(huì)酸痛。除了鈣,維生素 D 缺乏也不容忽視。維生素 D 能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,缺乏它,即便攝入足夠鈣,身體也難以有效利用,同樣會(huì)影響肌肉功能,引發(fā)腿酸。尤其在一些長期室內(nèi)工作、日照不足的女性群體中,因維生素D合成不足導(dǎo)致腿酸的情況較為常見。二、女性腿酸吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)管用嗎?金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)是唯一獲得“降低便秘副作用”中國發(fā)明專利的專利鈣。它通過工藝升級(jí),從多個(gè)維度促進(jìn)鈣類在腸道內(nèi)的吸收,從而有效降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用。并且采取科學(xué)配比,每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,小量多次服用,更符合人體吸收規(guī)律,吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上。同時(shí)鈣片硬度適中,口感好,具有淡奶味,不添加阿斯巴甜、色素等,高血糖等特殊人群均可服用。另外,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)具有36個(gè)月有效期,品質(zhì)穩(wěn)定可靠,其采用的咀嚼片的劑型,口感細(xì)膩,無需配水服用,適合各種場合,日常服用更加方便快捷。關(guān)于“女性腿酸吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)管用嗎?”問題,在這里已經(jīng)向大家說明了。對(duì)于因鈣和維生素D缺乏導(dǎo)致腿酸的女性,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)是有效的改善方式,能夠幫助大家有效

  • 更年期缺鈣能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)嗎?

    這段時(shí)間,有不少網(wǎng)友給小編留言詢問:更年期缺鈣有什么影響?更年期缺鈣能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)嗎?接下來,小編就圍繞這些問題,一一為大家進(jìn)行講解分析。一、更年期缺鈣有哪些影響?更年期是人生中一個(gè)特殊的生理階段,伴隨著多種生理變化,其中缺鈣是一個(gè)較為常見的問題。更年期缺鈣可能會(huì)引發(fā)一系列不良影響:1、骨骼問題:鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分,更年期缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼脆弱,骨密度降低,從而引發(fā)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松不僅會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛,還會(huì)增加脆性骨折的風(fēng)險(xiǎn)。2、肌肉問題:鈣離子在神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)中起著重要作用,缺鈣可能導(dǎo)致肌肉無力和易疲勞。此外,缺鈣還可能引發(fā)肌肉痙攣,特別是在夜間,這種痙攣性疼痛會(huì)影響睡眠質(zhì)量,影響日常生活。3、牙齒問題:鈣對(duì)牙齒的健康也至關(guān)重要,缺鈣可能導(dǎo)致更年期人群出現(xiàn)牙齒松動(dòng)和牙齦萎縮,影響咀嚼功能和口腔健康。二、更年期缺鈣能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)嗎?針對(duì)更年期缺鈣的問題,合理補(bǔ)充鈣劑是一個(gè)有效的解決方案。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)作為新一代專利鈣,適合更年期人群服用,其好處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:1、優(yōu)選配料:金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)的主要成分是碳酸鈣,這是一種易于人體吸收和利用的鈣源。每片鈣含量300毫克,每日小量多次服用,符合鈣補(bǔ)充劑有效吸收率規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。并且,該藥物配料中還加入了60單位的維生素D3,維生素D在鈣的吸收過程中起著關(guān)鍵作用,可以進(jìn)一步促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,提高鈣的利用率。2、吸收良好:鈣質(zhì)沉積很可能會(huì)引發(fā)便秘等情況發(fā)生。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)通過升級(jí)處方工藝,率先提出了國內(nèi)領(lǐng)先的碳酸鈣D3咀嚼片(II)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”,在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領(lǐng)先當(dāng)前其他同類鈣制劑,從多個(gè)維度促進(jìn)鈣在腸道

  • 哪些人群需要補(bǔ)鈣?科學(xué)補(bǔ)鈣的方法有哪些?

    鈣是骨骼發(fā)育的重要營養(yǎng)元素,科學(xué)補(bǔ)鈣具有促進(jìn)骨骼發(fā)育、有助減肥、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防心血管疾病、促進(jìn)牙齒健康等好處。本文將為大家解讀哪些人群需要補(bǔ)鈣?科學(xué)補(bǔ)鈣的方法有哪些?等問題。一、哪些人群需要補(bǔ)鈣?研究顯示,補(bǔ)鈣是一個(gè)長期行為,各個(gè)年齡段都應(yīng)該加強(qiáng)重視,而以下是需要補(bǔ)鈣的重點(diǎn)人群:1、兒童和青少年:這個(gè)時(shí)期正處于生長發(fā)育階段,對(duì)鈣質(zhì)的需求量較大,缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食以及骨骼發(fā)育不良等問題。2、孕產(chǎn)婦:孕期和哺乳期的女性需要額外的鈣質(zhì)來支持胎兒和嬰兒的發(fā)育,以及維持自身骨骼的健康。而缺鈣可能增加妊娠高血壓、骨質(zhì)疏松和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。3、中老年人:隨著年齡增長,人體對(duì)鈣的吸收能力下降,骨鈣流失速度加快,正確補(bǔ)鈣有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)軟化以及脆性骨折等問題。二、科學(xué)補(bǔ)鈣的方法有哪些?1、高鈣食物攝入調(diào)整日常飲食習(xí)慣,多吃高鈣類食物是補(bǔ)鈣最直接有效的方式之一。比如,牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是鈣質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源,且易于吸收;豆腐、豆?jié){、豆干等豆制品也含有豐富的鈣,適合各年齡段人群食用;蝦皮、海帶、紫菜等海產(chǎn)品中的鈣含量較高,可作為日常飲食的補(bǔ)充;芥菜、小油菜、菠菜等綠葉蔬菜也含有一定量的鈣,且富含維生素和礦物質(zhì),可以促進(jìn)人體鈣吸收。2、服用鈣補(bǔ)充劑當(dāng)日常攝入食物達(dá)不到所需鈣量時(shí),選擇合適的鈣劑也是一種常見的補(bǔ)鈣方式。在眾多補(bǔ)鈣產(chǎn)品中,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)因其行業(yè)領(lǐng)先的處方工藝及產(chǎn)品優(yōu)勢,深受消費(fèi)者青睞。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)的吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的3倍以上,還獲得了“降低便秘副作用”中國發(fā)明專利,這是因?yàn)槠渑浔雀茖W(xué)、更符合鈣補(bǔ)充劑的有效吸收率規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。金貝碳酸鈣

    2025-04-18
  • 老人腿疼能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)嗎?

    隨著年齡的增長,人體機(jī)能也會(huì)逐漸衰退,多數(shù)老年人會(huì)出現(xiàn)腿部易抽筋、經(jīng)常疼痛等困擾,而缺鈣是導(dǎo)致腿疼的一個(gè)重要原因。很多朋友在網(wǎng)上詢問:“老人腿疼能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)嗎?”接下來,小編就為大家來詳細(xì)講解一下。 一、老年人腿疼為什么要補(bǔ)鈣鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分,隨著年齡的增長,骨骼中的鈣質(zhì)流失速度加快,骨密度逐漸降低,進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。而骨質(zhì)疏松是老年人腿疼的一個(gè)常見原因,它會(huì)導(dǎo)致人體骨骼脆性增加,易發(fā)生骨折,并伴有腿疼或抽筋等癥狀??茖W(xué)補(bǔ)鈣可以減緩骨質(zhì)丟失的速度,從而減少骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。并且,補(bǔ)鈣還可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和穩(wěn)定性,降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。二、老人腿疼能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)嗎?選擇一款合適的鈣劑對(duì)于老人來說十分重要。老年人自身的代謝能力較弱,腸胃吸收能力也相對(duì)減弱,因此在選擇鈣劑時(shí),不僅要關(guān)注鈣含量,還要充分考察產(chǎn)品的配方成分、吸收率、安全性等各方面。 1、配比科學(xué),成分干凈金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)采用微粉級(jí)技術(shù),顆粒極致細(xì)膩,鈣含量高,且增加了鈣的分散,在使口感更加細(xì)膩的同時(shí),也加快了人體吸收。該咀嚼片每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,符合小量多次的科學(xué)補(bǔ)鈣標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)一步促進(jìn)了鈣質(zhì)的吸收和利用。并且,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)不含阿斯巴甜、色素等對(duì)人體有害的添加劑,配料干凈,對(duì)于老年人來說更加健康有效。2、工藝先進(jìn),更好吸收金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)率先提出了國內(nèi)領(lǐng)先的碳酸鈣D3咀嚼片(II)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”,在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領(lǐng)先當(dāng)前其他同類鈣制劑,保證成分有效穩(wěn)定、療效確切,并且,其獨(dú)特的處方工藝還獲得了“降低便秘副作用”的發(fā)明專利,吸收率更高,品質(zhì)更高,

  • 孕期女性缺鈣喝什么鈣好吸收?

    懷孕本是一段充滿期待與幸福的旅程,然而,不少孕期女性卻被缺鈣問題所困擾。隨著腹中胎兒的快速發(fā)育,對(duì)鈣的需求大幅增加,一旦攝入不足,抽筋、腰酸背痛等癥狀便可能接踵而至,不僅影響孕婦自身的生活質(zhì)量,還可能對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育造成不良影響。因此必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣劑,那么孕期女性缺鈣喝什么鈣好吸收?這就為大家講解。孕期女性缺鈣喝什么鈣好吸收?以下這幾種都可以考慮:1、碳酸鈣:鈣含量高,每 100 克約含 40 克鈣元素,價(jià)格親民。但吸收依賴胃酸,會(huì)刺激胃腸道,引發(fā)便秘,不太適合孕期胃酸分泌減少或腸胃功能弱的女性。2、檸檬酸鈣:有機(jī)鈣,無需大量胃酸就能吸收,對(duì)腸胃刺激小,且吸收不依賴維生素 D ,在維生素 D 缺乏時(shí)也能有不錯(cuò)的吸收效果。不過它鈣含量相對(duì)較低,每 100 克約含 21 克鈣元素,需服用較大劑量滿足孕期鈣需求。3、乳酸鈣:溶解性好,易吸收,口感相對(duì)較好,適合孕期口味敏感的女性。但其鈣含量不高,每 100 克約含 13 克鈣元素,且代謝后會(huì)產(chǎn)生乳酸,過量攝入可能導(dǎo)致乳酸堆積。4、葡萄糖酸鈣:有機(jī)鈣鹽,分子結(jié)構(gòu)小,易吸收,對(duì)胃腸道刺激小,除補(bǔ)鈣外還能提供能量。但鈣含量低,每 100 克約含 9 克鈣元素,需增加服用量。以上幾種鈣都比較容易吸收,但都有所不足,而且人體對(duì)鈣劑的吸收還受維生素D、其他營養(yǎng)素、服用時(shí)間和方式的影響。那么有沒有一款補(bǔ)鈣劑能夠彌補(bǔ)這些缺點(diǎn)呢?金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)就是不錯(cuò)的選擇!金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,吸收效果可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的3倍,這是因?yàn)槠渑浔雀涌茖W(xué)合理,在保證人體所需鈣源量的大前提下,也加強(qiáng)了人體的吸收效果。而且金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)優(yōu)選的輔料具有強(qiáng)吸水性,使大腸內(nèi)

    2025-04-17
  • 你還不知道碳酸鈣D3什么牌子好?這樣選更好!

    在追求健康生活的當(dāng)下,越來越多人意識(shí)到補(bǔ)鈣對(duì)身體的重要性,碳酸鈣D3作為優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,受到了很多患者的關(guān)注。然而,面對(duì)市面上琳瑯滿目的碳酸鈣D3品牌,大家常常陷入迷茫,不知道碳酸鈣D3什么牌子好?今天小編就帶大家來了解一下究竟該如何選擇。不知道碳酸鈣D3什么牌子好?小編建議大家在選擇補(bǔ)鈣劑時(shí)從以下幾個(gè)方面考慮:1、產(chǎn)品成分與含量仔細(xì)查看產(chǎn)品成分表是關(guān)鍵。優(yōu)質(zhì)的碳酸鈣D3 產(chǎn)品,其碳酸鈣的純度應(yīng)較高,雜質(zhì)含量少。同時(shí),要關(guān)注維生素 D3 的含量,它對(duì)鈣的吸收起著關(guān)鍵作用。以金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)為例,每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,科學(xué)配比,鈣D同補(bǔ),小量多次服用,吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上,可滿足大多數(shù)人群的補(bǔ)鈣需求,并且不含阿斯巴甜、色素等有害成分,是不錯(cuò)的選擇。2、產(chǎn)品劑型與口感產(chǎn)品劑型會(huì)影響服用的便利性和吸收效果。碳酸鈣D3 常見的劑型有片劑、咀嚼片、膠囊、顆粒劑和液體劑型等。以金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)為例,其咀嚼片的劑型硬度適中,微甜細(xì)膩,無沙粒感,避免吞咽困難同時(shí)還提高了服用的安全性和便捷性,適合3歲以上的所有人群,即便孕婦也可以服用,受眾群體較為廣泛。3、產(chǎn)品副作用很多補(bǔ)鈣劑都可能存在胃腸道相關(guān)的副作用,如便秘、惡心、嘔吐,因?yàn)殁}劑會(huì)影響腸道蠕動(dòng)和消化液分泌。對(duì)此,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)就做得很好,其優(yōu)選的輔料具有強(qiáng)吸水性,使大腸內(nèi)容物變軟,體積增大刺激腸壁促進(jìn)排便,并能通過升高腸內(nèi)滲透壓,促進(jìn)腸蠕動(dòng),繼而達(dá)到改善腸道功能,能有效降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用,具有“降低便秘副作用”的中國發(fā)明專利。總之,不知道碳酸鈣D3什么牌子好不要緊,只要大家在選擇時(shí)重點(diǎn)關(guān)注產(chǎn)品的成分質(zhì)量、吸收效

    標(biāo)簽:碳酸鈣D3什么牌子好
    2025-04-17
  • 中老年人常吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)有什么好處?

    中老年人的身體如同逐漸老化的機(jī)器,各項(xiàng)機(jī)能慢慢衰退,對(duì)營養(yǎng)的需求也悄然發(fā)生變化。其中,鈣元素在中老年人的健康維護(hù)中扮演著舉足輕重的角色。而金貝碳酸鈣D3 咀嚼片(II)作為一款常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,越來越受到中老年人的關(guān)注。那么,中老年人常吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)有什么好處?讓我們一同深入了解。中老年人常吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)有什么好處?1、補(bǔ)充鈣質(zhì)隨著年齡的增長,中老年人的骨質(zhì)流失逐漸加劇,骨密度和骨強(qiáng)度下降,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題。而金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)率先提出了國內(nèi)領(lǐng)先的碳酸鈣D3咀嚼片(II)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”,在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領(lǐng)先當(dāng)前其他同類鈣制劑,保證成分有效穩(wěn)定、療效確切,每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,小量多次服用,吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上,可滿足中老年人的補(bǔ)鈣需求。有助于維持骨骼的正常代謝和結(jié)構(gòu)完整性,預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松癥,降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。2、促進(jìn)鈣吸收金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)中添加了維生素D3成分。維生素D3 可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,使攝入的鈣能夠更好地被身體利用,提高鈣的吸收率,從而增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果,讓中老年人能夠更有效地?cái)z取和利用鈣元素,維持骨骼和身體的健康。3、改善牙齒健康中老年人的牙齒問題也較為常見,鈣對(duì)于牙齒的健康同樣至關(guān)重要。補(bǔ)充鈣可以增強(qiáng)牙齒的硬度和耐磨性,有助于預(yù)防牙齒松動(dòng)、脫落和齲齒等問題,維持口腔的正常功能,提高中老年人的生活質(zhì)量。關(guān)于“中老年人常吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)有什么好處?”的問題,已經(jīng)向大家講解清楚了。中老年人常吃金貝碳酸鈣D3 咀嚼片(II)對(duì)身體健康具有多方面的積極影響,然而,在使用過程中,務(wù)必遵循正確的方法和注意事項(xiàng),以確保安全

  • 中年女性膝蓋疼能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)嗎?

    相信很多中年女性朋友都有過膝蓋疼的情況,可能是上樓梯時(shí)膝蓋突然傳來一陣刺痛,或是長時(shí)間站立后膝蓋又酸又脹,甚至在安靜休息時(shí)膝蓋也會(huì)隱隱作痛。對(duì)此,很多人會(huì)選擇吃一些補(bǔ)鈣劑來治療,如比較常見的金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)。那這是怎么回事呢?中年女性膝蓋疼能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)嗎?一文向大家解答。一、中年女性膝蓋疼是怎么回事?中年女性膝蓋疼痛有可能是缺鈣導(dǎo)致的。隨著年齡增長,尤其是絕經(jīng)后的女性,身體雌激素水平下降,破骨細(xì)胞活性增加,骨質(zhì)流失加速,容易出現(xiàn)缺鈣情況。當(dāng)體內(nèi)鈣質(zhì)不足時(shí),骨骼的強(qiáng)度和密度降低,膝關(guān)節(jié)作為人體承重較大的關(guān)節(jié),軟骨磨損加快,關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織為維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定,需承受更大壓力,進(jìn)而引發(fā)疼痛。二、中年女性膝蓋疼能吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)嗎?可以的。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)采用微粉級(jí)技術(shù),顆粒極致細(xì)膩,每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,小量多次服用,符合人體小量多次的科學(xué)吸收標(biāo)準(zhǔn),能夠?yàn)橐蛉扁}導(dǎo)致膝蓋疼的女性提供合理充足的鈣源。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)還能夠同時(shí)改善腸道功能,具有“降低便秘副作用”的中國發(fā)明專利,安全性更高。其咀嚼片劑型,硬度適中,微甜細(xì)膩,無沙粒感,避免吞咽困難同時(shí)還提高了服用的安全性和便捷性,糖尿病群體也可安全服用。值得一提的是,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)率先提出了國內(nèi)領(lǐng)先的碳酸鈣D3咀嚼片(II)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”,在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領(lǐng)先當(dāng)前其他同類鈣制劑,保證成分有效穩(wěn)定、療效確切。三、中年女性膝蓋疼日常應(yīng)注意什么飲食上可以增加富含鈣的食物攝入,像牛奶、豆制品、魚蝦等,同時(shí)多吃富含維生素D的食物或適當(dāng)曬太陽,以促進(jìn)鈣吸收;要避免長時(shí)間、

  • 你了解老年人怎樣補(bǔ)鈣安全有效嗎?

    步入老年,身體仿佛一臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)多年的機(jī)器,開始出現(xiàn)各種“小故障”。不少老人都會(huì)面臨爬幾層樓梯就腰酸背痛,輕輕摔一跤就可能骨折的問題。這些困擾很大程度上與缺鈣相關(guān),因此需要及時(shí)補(bǔ)鈣以滿足日益流失的鈣質(zhì)。那老年人怎樣補(bǔ)鈣安全有效?小編在這里就為大家詳細(xì)講解一下。老年人怎樣補(bǔ)鈣安全有效?1、飲食調(diào)理老年人應(yīng)優(yōu)先從日常飲食中攝取鈣。多喝牛奶,每天300 - 500 毫升,乳糖不耐受者可選擇低乳糖、無乳糖牛奶或酸奶。常吃豆制品,像早餐一杯豆?jié){,午餐或晚餐來道豆腐菜肴。此外,西蘭花、羽衣甘藍(lán)等綠葉蔬菜,以及每 100 克含鈣量高達(dá) 1170 毫克的芝麻醬,也是不錯(cuò)的鈣源。但菠菜含草酸,烹飪前需焯水以減少對(duì)鈣吸收的影響。2、適度運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),每天進(jìn)行30 分鐘至 1 小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng),像散步、慢跑、打太極拳、練八段錦等,既能促進(jìn)血液循環(huán)給骨骼輸送營養(yǎng),陽光照射還能助力皮膚合成維生素 D,促進(jìn)腸道鈣吸收。同時(shí),適當(dāng)做力量訓(xùn)練,如用輕啞鈴做手臂屈伸、靠墻深蹲等,可刺激骨骼增加骨量,但要控制強(qiáng)度與時(shí)間,每周 2 - 3 次即可。3、使用補(bǔ)鈣劑日常飲食往往無法滿足鈣需求,因此大家可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用適合的補(bǔ)鈣劑,臨床較為常用的是金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,,科學(xué)配比,鈣D同補(bǔ),吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上,可滿足大多數(shù)人群的補(bǔ)鈣需求。并且其優(yōu)選的輔料具有強(qiáng)吸水性,使大腸內(nèi)容物變軟,體積增大刺激腸壁促進(jìn)排便,并能通過升高腸內(nèi)滲透壓,促進(jìn)腸蠕動(dòng),繼而達(dá)到改善腸道功能,能有效降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用,具有“降低便秘副作用”的中國發(fā)明專利。值得一提的是金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)適合3歲至全齡段人群使

    2025-04-17
  • 日常生活中該如何補(bǔ)鈣?選對(duì)方法很重要

    鈣是人體必需的微量元素之一,對(duì)于維持骨骼健康、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮以及心血管健康等方面都起著至關(guān)重要的作用。尤其對(duì)于兒童和老年人來說,補(bǔ)充鈣質(zhì)尤為重要。那么,我們?nèi)粘I钪性撊绾窝a(bǔ)鈣呢?對(duì)于“日常生活中該如何補(bǔ)鈣”這個(gè)問題,我們可以從調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、鈣劑補(bǔ)充等方面綜合進(jìn)行補(bǔ)鈣。一、注意飲食補(bǔ)鈣1.增加乳制品攝入量:牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是鈣的優(yōu)質(zhì)來源,每天適量飲用可以有效地補(bǔ)充鈣質(zhì)。2.食用豆類及豆制品:豆腐、豆?jié){、豆皮等豆制品含有豐富的鈣,同時(shí)富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸等物質(zhì),是良好的補(bǔ)鈣選擇。3.攝入海鮮類食物:小魚、小蝦、蟹、貝類等海鮮類食物也富含鈣元素,適量食用有助于補(bǔ)鈣。4.多吃蔬菜水果:深綠色蔬菜如菠菜、芥藍(lán)、芥菜等,以及柿子椒、胡蘿卜等蔬菜均含有較高的鈣,并且蔬菜水果中的維生素和其他礦物質(zhì)也有助于鈣的吸收和利用。5.注意食物搭配:草酸會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,因此應(yīng)避免同時(shí)食用菠菜、芹菜等含草酸較多的食物和富含鈣質(zhì)的食物。二、調(diào)整生活習(xí)慣1.適量運(yùn)動(dòng):快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)鈣的吸收和利用,同時(shí)增強(qiáng)心肺功能;舉重、跳躍等重力訓(xùn)練可以增強(qiáng)骨骼密度,提高骨骼對(duì)鈣的吸收能力。不過,運(yùn)動(dòng)要注意適量,過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉損傷。2.曬太陽:可以選擇在適宜時(shí)間曬曬太陽,比如每天早晨或下午。陽光照射能夠有效增加體內(nèi)維生素D的含量,促進(jìn)鈣的吸收。三、合理選擇鈣劑如果日常的攝入達(dá)不到足夠的鈣量,也可以考慮選擇合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。在選擇鈣劑時(shí)應(yīng)注意產(chǎn)品的成分、含量、吸收率以及安全性等各個(gè)方面,在眾多鈣劑品牌中,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)以獨(dú)特的配方和優(yōu)勢贏得了諸多消費(fèi)者的青睞。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ

    2025-04-17
  • 缺鈣便秘吃什么鈣片好?一文教你如何選擇!

    鈣是人體必需的礦物質(zhì),對(duì)于骨骼健康、神經(jīng)功能及肌肉收縮等方面具有重要作用。但數(shù)據(jù)顯示,我國居民平均每日鈣攝入量不到推薦攝入量的50%,其中以兒童、孕產(chǎn)婦、老年人最為突出。因此很多人會(huì)選擇鈣劑來補(bǔ)足缺口,但是補(bǔ)鈣過程中可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)令人頭痛的現(xiàn)象就是便秘。那么,“缺鈣便秘吃什么鈣片好”呢?一、為什么補(bǔ)鈣時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象1、形成不溶性物質(zhì):補(bǔ)鈣時(shí),未被吸收的鈣離子在腸道中可能會(huì)與食物中的草酸、磷酸等結(jié)合,發(fā)生成團(tuán)反應(yīng),形成堅(jiān)硬的排泄物,難以被人體排出,從而增加了便秘的風(fēng)險(xiǎn)。2、補(bǔ)鈣方式不當(dāng):過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致腸道功能紊亂,影響腸道蠕動(dòng)和排便功能;沒有增加水分?jǐn)z入,腸道水分被鈣離子吸收,容易導(dǎo)致大便干燥,從而引發(fā)便秘。二、缺鈣便秘吃什么鈣片好《醫(yī)學(xué)臨床研究》的發(fā)布研究結(jié)果顯示,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)被證明可有效降低重復(fù)給藥引起的便秘,并獲得了“降低便秘副作用”的中國發(fā)明專利,這在于它對(duì)原料輔料的嚴(yán)格把控和對(duì)工藝的升級(jí)。1、精選原料,劑量科學(xué)金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,更符合鈣補(bǔ)充劑有效吸收率規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的3倍以上。并且,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)選用的是微粉級(jí)的碳酸鈣原料,將鈣成分細(xì)化到了同類產(chǎn)品1/3的顆粒度,因此在進(jìn)入人體后,更容易被分解吸收,減少多余鈣量沉積。2、輔料加持,配方合理金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)配方中添加了適量的維生素D3成分,維生素D能夠參與調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝,進(jìn)一步促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí),其輔料中還含有甘露醇、崩解劑、交聯(lián)羧甲纖維素鈉,既能增強(qiáng)腸蠕動(dòng),還具有強(qiáng)吸水性,能夠使大腸內(nèi)容物變軟,降低便秘可能。3、質(zhì)量保證,安全性高金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)經(jīng)過了

    2025-04-17
  • 金貝小兒碳酸鈣D3顆粒孩子服用安全嗎?

    鈣是人體需要的常量元素之一,是牙齒和骨骼的主要組成成分,對(duì)于生長期的兒童來說,科學(xué)補(bǔ)鈣尤為重要。很多家長朋友咨詢,金貝小兒碳酸鈣D3顆粒孩子服用安全嗎?下面,我們就圍繞這個(gè)問題進(jìn)行講解。金貝小兒碳酸鈣D3顆粒孩子服用安全嗎?可以從以下幾個(gè)方面來展開分析:一、成分與規(guī)格金貝小兒碳酸鈣D3顆粒是專為兒童設(shè)計(jì)的鈣補(bǔ)充劑,每袋包含300毫克鈣元素,符合中國兒童的鈣量需求和體質(zhì)吸收情況。此外,配方中還加入了適量的維生素D,能夠進(jìn)一步促進(jìn)兒童體內(nèi)的鈣吸收。二、用法及吸收效果金貝小兒碳酸鈣D3顆粒采用的是沖泡形式,鈣劑含有淡奶味,能夠避免異味對(duì)兒童味蕾造成影響,在更好吸收的同時(shí),也更易被孩子所接受。三、安全性金貝小兒碳酸鈣D3顆粒從多維度保證了鈣的吸收效果,采用微粉級(jí)技術(shù),顆粒極致細(xì)膩,有效減少了多余鈣量沉積,因此便秘等副作用的發(fā)生率也更低。并且,該產(chǎn)品中未添加阿斯巴甜等有害成分,兒童服用的安全性更有保障。總的來說,金貝小兒碳酸鈣D3顆粒的安全性和補(bǔ)鈣效果都比較好,但需要注意,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,對(duì)藥物的敏感性也不相同,在使用前建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。尤其是兒童還需同時(shí)服用其他藥物時(shí),要避免出現(xiàn)合并用藥風(fēng)險(xiǎn)。以上就是關(guān)于“金貝小兒碳酸鈣D3顆粒孩子服用安全嗎”的全部分享了。

  • 女性腰疼吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)管用嗎

    女性腰疼是一個(gè)常見的健康問題,發(fā)生腰疼的原因多種多樣,其中,骨質(zhì)疏松引發(fā)的腰疼常被忽視。因雌激素水平波動(dòng),女性骨鈣流失速度可達(dá)男性的2倍,腰背部椎體承重區(qū)可能無法提供足夠的支撐,從而引發(fā)腰部疼痛。很多人詢問“女性腰疼吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)管用嗎”,本文將為大家展開分析。鈣是維持骨骼強(qiáng)度的核素,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,成年女性每日應(yīng)攝入800mg鈣,孕期、哺乳期女性、50歲以上女性每日需攝入1000-1200mg鈣,但研究調(diào)查顯示,我國人群的實(shí)際日均鈣攝入量遠(yuǎn)不到推薦標(biāo)準(zhǔn)。因此,在改善膳食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上,選擇合理的鈣劑也很重要。女性腰疼吃金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)管用嗎?下面我們就其特點(diǎn)和優(yōu)勢展開講述:1、高效補(bǔ)鈣:碳酸鈣是骨骼和牙齒的主要成分,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)采用微粉級(jí)技術(shù),顆粒極致細(xì)膩,每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,符合人體小量多次的科學(xué)吸收標(biāo)準(zhǔn),既能夠?yàn)橐蛉扁}導(dǎo)致腰疼的女性提供合理充足的鈣源,還能降低便秘副作用。2、促進(jìn)鈣吸收:除了碳酸鈣之外,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)中還含有適量的維生素D3成分。維生素D3在鈣的吸收和利用過程中起著十分重要的作用,它能夠參與調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝,促進(jìn)鈣的吸收,使補(bǔ)鈣效果更加顯著。3、適用人群廣泛:金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)不僅適用于成年女性群體,還適用于妊娠、哺乳期女性、更年期婦女、兒童以及老年人等易缺鈣的人群。這些人群由于生理特點(diǎn)或年齡因素,往往對(duì)鈣的需求量較高,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)能夠適用于這類人群的日常補(bǔ)鈣需求。4、方便服用:金貝碳酸鈣D3咀嚼片(Ⅱ)采用咀嚼片的劑型,且硬度適中,口感細(xì)膩,無需配水服用,適合各種場合,日常服用更加方便快捷,也一定程度上降低了吞咽難度和風(fēng)險(xiǎn)。金貝碳酸鈣

  • 中老年人高效補(bǔ)鈣的方法有哪些?從這幾方面入手!

    隨著年齡的增長,中老年人面臨著鈣質(zhì)流失加速、骨骼逐漸脆弱等問題。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率已超過50%,且發(fā)病趨向年輕化,因此高效補(bǔ)鈣顯得尤為重要。那么,中老年人高效補(bǔ)鈣的方法有哪些?下面就為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。中老年人高效補(bǔ)鈣的方法有哪些?小編認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手:一、膳食補(bǔ)鈣:筑牢營養(yǎng)基礎(chǔ)1.優(yōu)選高鈣食物奶制品、豆制品、深綠色蔬菜、雞蛋、瘦肉等,都富含鈣質(zhì),是中老年人理想的補(bǔ)鈣食物。建議中老年群體在日常飲食中,可以將這些食物作為補(bǔ)鈣主力,比如每日攝入300g牛奶+100g豆制品+200g綠葉菜等,以此滿足身體的基礎(chǔ)鈣需求。2.規(guī)避鈣吸收抑制食物草酸(菠菜、莧菜)、植酸(粗糧)、過量會(huì)在一定程度上抑制鈣吸收。因此,中老年群體在食用時(shí)要多加注意,小編建議可以通過焯水去除蔬菜草酸,粗糧與補(bǔ)鈣間隔2小時(shí)以上,每日咖啡不要超過2杯。二、運(yùn)動(dòng)干預(yù):激活鈣質(zhì)沉積保持適當(dāng)?shù)捏w重和進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)也有助于骨骼健康,比如每周3次30分鐘的快步走、太極拳或抗阻訓(xùn)練,可提升骨密度。研究證實(shí),運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)械應(yīng)力能激活成骨細(xì)胞活性,促進(jìn)鈣鹽沉積。此外,堅(jiān)持每日10分鐘的單腿站立、靠墻深蹲等訓(xùn)練,可降低中老年人因跌倒引發(fā)骨折等風(fēng)險(xiǎn)。三、科學(xué)補(bǔ)劑:精準(zhǔn)補(bǔ)充缺口據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,老年人每天應(yīng)攝入1000毫克的鈣。而當(dāng)飲食無法滿足每日的鈣需求時(shí),鈣劑補(bǔ)充至關(guān)重要。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)作為新一代高品質(zhì)的鈣補(bǔ)充劑,具備多重科學(xué)優(yōu)勢:1. 專利技術(shù),科學(xué)配比金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,配比更科學(xué)、更符合鈣補(bǔ)充劑有效吸收率規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),多維度促進(jìn)鈣吸收,吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣3倍以上。并且,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)還能

  • 怎么補(bǔ)鈣安全有效?這幾種方法可要收藏下來!

    從小孩茁壯成長需要鈣助力骨骼發(fā)育,到老人為預(yù)防骨質(zhì)疏松需重視補(bǔ)鈣,不同年齡段的人群都與鈣有著緊密聯(lián)系。然而,面對(duì)市面上琳瑯滿目的鈣劑產(chǎn)品和五花八門的補(bǔ)鈣建議,很多人對(duì)此感到十分迷茫。那么到底怎么補(bǔ)鈣安全有效?這就為大家講解幾種安全可靠的方法。到底怎么補(bǔ)鈣安全有效?這幾種方法大家可要收藏下來:1、鈣劑補(bǔ)鈣:在選擇鈣劑時(shí),首先要關(guān)注鈣含量,確保能夠滿足身體的需求,還要考慮鈣劑的吸收率,對(duì)此金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)就是不錯(cuò)的選擇,該藥優(yōu)選碳酸鈣原料,并將其細(xì)化到同類產(chǎn)品1/3的顆粒度,能夠加快鈣的溶解速度,使得人體對(duì)鈣的吸收效率提高。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,科學(xué)配比,鈣D同補(bǔ),吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上。并且優(yōu)選的輔料具有強(qiáng)吸水性,使大腸內(nèi)容物變軟,體積增大刺激腸壁促進(jìn)排便,并能通過升高腸內(nèi)滲透壓,促進(jìn)腸蠕動(dòng),繼而達(dá)到改善腸道功能,降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用。金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)是唯一榮獲“降低便秘副作用”中國發(fā)明專利的優(yōu)質(zhì)鈣劑,適合3歲至全齡段人群使用,孕婦也可安心使用!2、食物補(bǔ)鈣:補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)來源牛奶堪稱“補(bǔ)鈣之王”,每 100 毫升牛奶中大約含有 100 - 120 毫克的鈣,且牛奶中的鈣以酪蛋白鈣的形式存在,易于被人體吸收。酸奶也是不錯(cuò)的選擇,它不僅富含鈣,還含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)鈣的吸收。3、促進(jìn)鈣吸收:每天適量曬太陽,尤其是在陽光不太強(qiáng)烈的早晨或傍晚,讓皮膚充分暴露在陽光下 15 - 30 分鐘,就能有效促進(jìn)維生素D的合成,進(jìn)而提高鈣的吸收利用率;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長,增強(qiáng)骨骼對(duì)鈣的攝取和利用。像散步、慢跑、跳繩、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),都有助于提高

    2025-04-17
  • 缺鈣可以用骨化三醇治療嗎?

    在日常生活中,你是否經(jīng)常感到腰酸背痛、腿抽筋,或者容易骨折?這些都有可能是身體缺鈣發(fā)出的信號(hào)。一旦缺鈣,不僅會(huì)影響骨骼發(fā)育,還可能引發(fā)一系列健康問題,因此當(dāng)出現(xiàn)缺鈣的癥狀后,可通過服用一些補(bǔ)鈣劑來治療,那么缺鈣可以用骨化三醇治療嗎?這就來為大家講解。缺鈣可以用骨化三醇治療嗎?答案是可以的。骨化三醇本質(zhì)上是一種活性維生素D3,它無需經(jīng)過肝臟和腎臟的代謝轉(zhuǎn)化,就能直接被人體利用。這一特性使其在促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收上效果顯著,能有效提升血鈣水平,還能調(diào)節(jié)骨骼的礦化過程。從適用人群來看,它常用于絕經(jīng)后及老年性骨質(zhì)疏松癥患者,這類人群因年齡增長,身體機(jī)能衰退,對(duì)鈣的吸收和利用能力下降,骨化三醇可以直接補(bǔ)充活性維生素D,幫助他們更好地吸收鈣,維持骨骼強(qiáng)度。但由于其對(duì)胃腸道有一定刺激性,因此可能出現(xiàn)惡心、便秘、嘔吐等胃腸道癥狀。對(duì)此碳酸鈣D3并不會(huì)出現(xiàn)這些副作用,不失為更好的選擇。根據(jù)醫(yī)學(xué)臨床研究證實(shí),相較于市面上5家企業(yè)在售的碳酸鈣D3咀嚼片,以及研究實(shí)驗(yàn)室自制成品,金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)所含促排便成分多樣化,制劑處方工藝最優(yōu),可有效降低重復(fù)給藥引起的便秘,同時(shí)也是唯一獲得“降低便秘副作用”中國發(fā)明專利的鈣補(bǔ)充劑。并且金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)采用微粉級(jí)技術(shù),顆粒極致細(xì)膩,能夠與胃腸道內(nèi)的消化液更充分地接觸和反應(yīng),從而加快鈣的溶解速度,使得人體對(duì)鈣的吸收效率提高。每片每片含有300mg鈣+60IU(國際單位)維生素D3,科學(xué)配比,鈣D同補(bǔ),吸收率可達(dá)普通葡萄糖酸鈣的約3倍以上。同時(shí),金貝碳酸鈣D3咀嚼片(II)具備36個(gè)月有效期,確保療效更確切,品質(zhì)更穩(wěn)定。另外,金貝鈣適用于3歲至全年齡段人群,孕婦也可以吃哦!綜上所述,關(guān)于“缺鈣可

    2025-04-17
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