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  • 腰部扭傷時有哪些急救措施可以緩解

    日常生活中，我們常會因某些原因而造成急性腰部扭傷，致使腰部產(chǎn)生劇烈的疼痛。多數(shù)人在扭傷后會先想到用藥，但用藥前其實是需要先急救的。扭傷后的急救措施做的好，也會幫助患處緩解疼痛，從而加快治療的過程。那腰部扭傷時有哪些急救措施可以緩解呢？大家一起在文中找尋一下答案吧。冷敷是腰部扭傷后的正確急救措施。在受傷后的24小時之內(nèi)，這個時候出血基本停止，對傷口進行冷處理是較好的時機。因為局部的毛細血管會因為受損破裂而出血，從而導致紅腫疼痛。在這個時候，用冷敷來處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達到消腫止痛的功效?；颊咴谂陂g，若是出現(xiàn)紅腫脹痛長時間沒有消退，可適當使用奇正消痛貼膏來進行緩解。奇正消痛貼膏治療扭傷的臨床效果不錯，它可快速緩解疼痛、腫脹，促進肢體功能恢復，是經(jīng)過臨床研究專家共識推薦的。在日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全處于活躍狀態(tài)，只有20%的真毛細血管網(wǎng)是開放的，其他的80%是在休息，等待交替開放。當局部組織發(fā)生急扭，血流速度加快，組織液滲出，而靜脈系統(tǒng)的血流速度不變，會導致局部的堆積、腫脹，從而引發(fā)疼痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，抑制了水腫和出血傾向，快速減輕腰扭傷之后產(chǎn)生的不適。除此之外，奇正消痛貼膏還采用獨有的濕敷劑型，采用真空凍干技術，將藥材制成凍干粉，保持了藥物活性。另外，凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，還能可逆性改變皮膚結構，加倍促進藥物有效成分滲透，可在使用后的半小時之內(nèi)有效緩解腰扭傷后引起

  • 崴腳后的規(guī)范處理方法知多少

    踝關節(jié)扭傷是一種常見的運動損傷，多見于體育活動中，特別是在組合動作（如旋轉加上跳躍不停歇）多次出現(xiàn)以后，就容易引發(fā)踝關節(jié)發(fā)生內(nèi)翻、跖屈，使韌帶受到過度牽扯，部分斷裂或完全斷裂，稱為踝關節(jié)扭傷，也就是人們常說的崴腳。崴腳后，規(guī)范的處理可幫助扭傷更快恢復，接下來就由小編帶大家來簡單了解一下崴腳后的規(guī)范處理方法有哪些吧！腳踝扭傷后輕者可能會出現(xiàn)局部軟組織損傷，重者則會出現(xiàn)局部腫脹嚴重以及踝關節(jié)骨折移位的情況。所以當腳踝腫脹嚴重并出現(xiàn)移位時，患者需要及時到醫(yī)院去進行專業(yè)的治療。在排除骨折的情況下，如果僅為腳踝扭傷后導致的踝關節(jié)軟組織損傷，患者應避免劇烈運動，同時需注意科學療傷，在急扭后的24小時內(nèi)先用毛巾包裹冰敷物敷于患處，4-6小時一次，每次15分鐘，再采用藥物治療可使病情得到較快的恢復。藥物治療踝關節(jié)軟組織損傷是比較有效的，其中較為常用的藥物便是奇正消痛貼膏了。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可以用于扭傷急性期的治療，以下是中華醫(yī)學會關于奇正消痛貼膏治療扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可有效活血化瘀、消腫止痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解踝關節(jié)軟組織損傷引起的腫脹和疼痛。此外，奇正消痛貼膏采用獨特的濕敷劑型設計，運用真空凍干技術將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保持藥物活性。凍干粉與潤濕劑融合后，配套的潤濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細胞間隙，藥力可瞬間釋放，藥物溶出度高，強力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時還可逆性改變皮膚

  • 跑步扭傷該怎么緩解及保養(yǎng)

    跑步是很多人日常選擇的一種鍛煉方法。適當?shù)呐懿接欣陬A防疾病、鍛煉肺活量、提升生活質(zhì)量等。但跑步是有講究的，許多人在跑步前沒有及時拉伸韌帶，突然跑步時就有可能出現(xiàn)扭傷，產(chǎn)生疼痛和腫脹。那跑步扭傷后該怎么緩解和保養(yǎng)呢？今天就由小編來跟大家來簡單聊聊跑步扭傷該怎么緩解及保養(yǎng)吧！扭傷的患者應注意科學療傷，在急扭后24小時內(nèi)應先冰敷患處，若患處依舊腫痛，可再用藥幫助消腫止痛。奇正消痛貼膏治療扭傷的還挺不錯的，使用后能快速緩解扭傷帶來的疼痛感。奇正消痛貼膏可用于治療扭傷是經(jīng)臨床研究專家共識推薦的，它不僅可以有效緩解扭傷后引發(fā)的疼痛、腫脹，還能促進肢體功能恢復。以下便是中華醫(yī)學會關于奇正消痛貼膏可用于治療扭傷的專家共識：那奇正消痛貼膏如何？奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。奇正消痛貼膏采用獨特的濕敷劑型，運用真空凍干技術將天然原生藏藥材制作成凍干粉，更好地保持了藥物活性，同時其潤濕劑可擴大皮膚細胞間距，藥物滲透更深入，藥效可作用到病灶深處。使用時將需將潤濕劑均勻涂抹在藥墊區(qū)域，凍干粉和濕潤劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，直接作用于患處，通過透皮給藥，可加倍促進藥物有效成分的滲透，在創(chuàng)傷局部維持相對穩(wěn)定的血藥濃度，起到止痛、散瘀消腫的作用。以上便是跑步扭傷該怎么緩解的相關內(nèi)容，聊完了后，大家再來看看跑步扭傷后該怎么保養(yǎng)吧！1、患者可因疼痛以及擔心疾病的恢復，而產(chǎn)生煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒，家屬應多陪伴患者，跟患者講清本

  • 簡單了解：腳踝扭傷的處理方法及康復訓練

    日常生活中，腳踝扭傷是比較常見。急扭會造成附著在踝關節(jié)周圍的韌帶不同程度的拉傷或撕裂，輕者踝關節(jié)附近韌帶會出現(xiàn)過度牽拉、扭傷；重者可使韌帶撕裂甚至斷裂或者骨折，造成患處腫脹、疼痛的嚴重，影響走路。接下來就讓小編帶大家簡單了解下腳踝扭傷的處理方法及康復訓練，以幫助大家更好地應對腳踝扭傷。腳踝扭傷的處理方法腳踝扭傷后，大家一定先要明確病情，如扭傷的情況較重，則需前往醫(yī)院進行相應的治療；如扭傷的情況較輕，科學的療傷方法應該是在扭傷的24小時之內(nèi)先冷敷，24小時后再采用藥物進行治療。1.冷敷腳扭傷后，患者需立即尋找合適的條件進行冷敷。在24小時內(nèi)，用冷敷來處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達到消腫止痛的功效。患者一般可用毛巾浸在冷水中，全部浸透，然后放在傷部；如有冰塊，則可用毛巾包裹好敷在傷處，4-6小時一次，每次15分鐘。若是在夏季，患者可將傷肢浸泡在冷水或冰水中，冷敷時間不宜太長，冷敷后擦干患處即可。冷敷24小時后，若是患處腫痛的厲害，再采取貼敷奇正消痛貼膏的治療方法可快速消腫止痛。奇正消痛貼膏在扭傷的治療上有著很好的緩解疼痛、腫脹，促進肢體功能恢復的作用，在臨床上獲得了專家的共識推薦，下面便是中華醫(yī)學會關于奇正消痛貼膏治療急性期扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。相比于冷敷，消痛貼膏不僅能抑制急性的水腫和出血，還能在慢性期通過增加血流面積和血流量將組織液快速代謝出去。腳踝扭傷的康復訓練當腳踝扭傷的

  • 脖頸扭傷的預防方法以及治療方法

    脖頸是人體比較脆弱的部位，容易受到一些因素的影響而產(chǎn)生一些損傷，例如當我們睡覺時頸部位置不當或頭部猛力扭轉時，就會引起頸部一側發(fā)生扭傷。脖頸扭傷后會引發(fā)疼痛和僵硬不能動，我們想扭頭時不敢只扭脖子，得隨著身體一起扭才行，實在是很不方便，所以大家在平日里要多加預防！那脖頸扭傷的預防方法以及治療方法是什么呢？一起來探討探討吧！脖頸扭傷的預防方法人們常說，防患于事件發(fā)生之前，更勝于治亂于已經(jīng)成為事實之后，所以關于脖頸扭傷的預防，大家可以用心記一下！1、首先，準備一個好枕頭。按人體頸部解剖生理特點，一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低，所以預防脖頸扭傷要有個好枕頭，例如枕頭的中間部分宜為凹型，可預防輕易滑落，承托頸部；對于合理的枕頭高度，一般女士應掌握在8～10厘米，男士大約在10-15厘米為宜；枕頭不能太寬，也不能太輕，寬度在相當于肩至耳的距離即可，柔軟度以易變形為好。另外，在制作枕頭時，大家還可加入研細的中藥，例如夏枯草、黃芪、當歸、甘草等，以促進頸部血液循環(huán)。2、其次，做好防寒保暖工作。天氣炎熱時，不要將頸部長時間對著電風扇吹；睡覺不可睡在有穿堂風的地方，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)脖頸扭傷；久坐伏案工作的人，勿忘頸部保健，要經(jīng)常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損，引起脖頸經(jīng)常扭傷。那當已經(jīng)發(fā)生脖頸扭傷時，我們又該如何治療呢？脖頸扭傷在24小時之內(nèi)是急性期，在此期之內(nèi)應該進行冷敷。冷敷是可以消腫的，并且能夠減輕炎性滲出，過了急性期之后患者可以選擇做熱敷，熱敷能夠更快的讓淤血吸收和腫脹消散。此外，患者也可在熱敷患處的同時采用外用藥物——奇正消痛貼膏，來減輕脖頸扭傷的疼痛，加快病情恢復。奇正消痛貼膏的主

  • 手腕扭傷腫了疼怎么辦

    手腕扭傷在眾多跌打損傷問題中算是“出鏡率”最高的一類情況了。那手腕扭傷腫了疼怎么辦呢？別急，本篇文章就為您解答這個問題。手腕在扭傷之后出現(xiàn)腫脹癥狀，一般是從以下幾方面來進行處理：一、在扭傷之后應該立即讓手腕處于休息狀態(tài)，不要讓受傷的手腕去提重物，以免使手腕處的損傷加重；二、在手腕扭傷的24小時之內(nèi)要用冰袋對患處冷敷以達到消腫的效果，如果是扭傷之后的24小時，則要用熱毛巾輕敷患處，這樣可以使該處血液循環(huán)速度加快，有利于消腫；三、手腕扭傷之后盡量將患處抬高，這樣可以促進血液循環(huán)，對消腫可以起到好的作用，也可在醫(yī)生指導之下配合服用一些消腫藥物。手腕扭傷后通常會采用貼膏藥的方式來緩解手腕扭傷的腫脹和疼痛感。經(jīng)過臨床研究，專家共識推薦急慢性扭挫傷、軟組織損傷可以使用奇正消痛貼膏進行治療。奇正消痛貼膏具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療跌打損傷上作用迅速、可靠且安全無副作用、消腫止痛效果不錯。以下是中華醫(yī)學會關于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專家共識：奇正消痛貼膏是由獨一味、姜黃等中藥組成, 其中獨一味是青藏高原特有的重要藥用植物，常生于海拔3900米以上的石質(zhì)高山草甸、河灘地或強度風化的碎石灘上，具有活血化瘀、消腫止痛的功能，主治跌打損傷、筋骨疼痛等疾病。除此之外，奇正消痛貼膏還具有以下特點。奇正消痛貼膏是獨有的濕敷劑型，采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。潤濕后直接敷于患處或穴位，30分鐘就可以緩解腫痛。使用時需將小袋內(nèi)潤濕劑均勻涂在藥芯袋表面

    2021-10-26
  • 腳面扭傷腫了怎么辦？可以用哪些處理的小方法呢？

    腳部出現(xiàn)扭傷的情況，日常生活中特別的常見，由于下樓梯的時候或者是運動的過程中，不小心會導致腳部扭傷的情況發(fā)生。腳部扭傷導致腫脹，就是扭傷的時候小血管會破裂形成內(nèi)出血，那么，腳面扭傷腫了怎么辦？腳面發(fā)生扭傷的情況以后，可以用以下的方法來進行緩解：1、冷敷，在扭傷24小時內(nèi)應用冷毛巾或者冰袋敷在腳面上，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用?；颊邞撆P床休息，適當?shù)奶Ц呋贾?，以促進血液的回流幫助，減輕腫脹。2、在扭傷24小時后給予局部熱敷，應用熱毛巾或者熱水袋敷在腳面上，以促進淤血的吸收和幫助消腫，并起到鎮(zhèn)痛的作用。還可以使用物理療法搭配貼膏治療，這樣好的更快一點，選擇對的膏藥則就更有利于腳面扭傷后腫痛的治療。經(jīng)過臨床研究，專家共識推薦急慢性扭挫傷、軟組織損傷可以使用奇正消痛貼膏進行治療。以下是中華醫(yī)學會關于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專家共識：奇正消痛貼膏是濕敷劑型，具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了腳面水腫和出血傾向。此外奇正消痛貼膏藥墊采用真空凍干技術，保持藥物活性，凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，而且30分鐘后就可以感受到效果。使用時需將小袋內(nèi)潤濕劑均勻涂在藥芯袋表面，潤濕后直接貼于患處或穴位即可，有很多的患者都是在晚上睡覺的時候使用，起床以后揭下來。相信大家對腳面扭傷腫了怎么辦，以及對奇正消痛貼膏的簡單介紹，了解的差不多了吧！還是要提醒大家注意的是走樓梯的專心一點，手機就盡量不要看了。

    2021-10-26
  • 脖子扭傷了一動就痛是怎么回事？如何快速緩解

    脖子扭傷的痛苦可以說是刻骨銘心的，脖子起著支撐頭部正常運作的重要作用，而且頸部神經(jīng)十分敏感，脖子發(fā)生扭傷后稍作活動都會感到疼痛，那么脖子扭傷了一動就痛是怎么回事呢？對這個問題本文將詳細解釋以及提供快速緩解疼痛的方法。脖子扭傷了一動就痛是怎么回事脖子扭傷后一動就痛主要是牽拉周圍的韌帶，或者筋膜引起的。由于扭傷以后局部的組織會出現(xiàn)充血、水腫，活動后會加重損傷，從而引發(fā)疼痛，脖子扭傷主要是以休息為主，同時使用奇正消痛貼膏輔助治療，可有效緩解疼痛癥狀。如果扭傷比較嚴重，可以佩戴頸托進行制動，有利于扭傷組織的修復，必要時需要前往醫(yī)院做進一步觀察和治療。如何緩解脖子扭傷疼痛癥狀脖子扭傷會造成的頸部肌肉和軟組織損傷，這種情況脖子稍微動一下就痛，并伴有頸椎活動受限的癥狀，這種情況首先要避免頸部活動，必要時可以佩戴頸托固定頸椎。首先傷后48小時之內(nèi)可以局部冷敷，可以使用冰毛巾或者冰礦泉水裹上毛巾后冰敷患處，可以促進局部毛細血管收縮，減少出血，從而減輕腫脹；其次48小時之后可以給予局部熱敷，這樣可以加快局部的血液循環(huán)，促進腫脹消退，同時可配合使用奇正消痛貼膏快速緩解脖子扭傷疼痛癥狀。如果經(jīng)過上述治療疼痛無明顯緩解，就需要及時到醫(yī)院就診，拍攝頸椎X光片或者磁共振檢查以明確診治，以免貽誤病情。脖子扭傷用什么藥有效脖子扭傷后的頸部神經(jīng)的疼痛感十分明顯，積極的藥物治療有助于加快受傷部位的機理恢復，這里建議外敷奇正消痛貼膏。經(jīng)典 藏藥精華此藥品為OTC非處方藥，借鑒藏藥經(jīng)典，蘊含藏藥精華，選取藏區(qū)天然藥材，無污染無刺激，由多種藏區(qū)特有藥材加工制成，其中獨一味常生于海拔3900-5100米的石質(zhì)高山草甸、河灘地或強度風化的碎石灘上，

    2021-10-26
  • 腳扭傷了為什么會腫？用什么藥緩解腳扭傷腫痛

    相信大家對于腳扭傷后的腫痛感都記憶猶新，扭傷的一瞬間產(chǎn)生的疼痛會讓人失去行走甚至站立的能力，扭傷后便會出現(xiàn)扭傷部位逐漸腫大的癥狀，用手指輕輕按壓可以體驗到明顯的疼痛，日常的生活秩序也就此打亂，工作和學習都會受到不同程度地延誤，飲食起居需要得到他人照料，因此許多人都好奇腳扭傷了為什么會腫？用什么藥緩解腳扭傷腫痛？下面大家一起來學習一下這方面的知識。

    2021-10-26
  • 腳扭傷疼的厲害怎么辦？快速止痛用奇正消痛貼膏

    腳踝是腳部活動的重要關節(jié)，是支撐人體行走運動的關鍵部位，但也是非常脆弱的部位，生活中無處不在的外力影響和人們自身運動相碰撞都容易導致腳踝扭傷的情況，尤其是瞬間的疼痛感會讓人暫時失去正常行走運動的能力，那么腳扭傷疼得厲害怎么辦？外敷藥物治療腳扭傷的癥狀可以使用奇正消痛貼膏，見效快、藥力強、藥效更持久。

    2021-10-26
  • 腳踝扭傷如何處理？奇正消痛貼膏有效緩解腳踝腫痛

    腳踝扭傷的現(xiàn)象在各個年齡層都會出現(xiàn)，嬉笑打鬧的小孩，運動場上的男生，穿高跟鞋的女生，愛跳廣場舞的中老年人都有可能成為腳踝扭傷的受害者，當發(fā)生腳踝扭傷的情況后，腳踝局部的腫痛感會特別強烈，因此應該立即停止活動，進行及時的干預治療，以免造成更嚴重的骨折或者其他癥狀，腳踝扭傷如何處理？建議使用奇正消痛貼膏有效緩解腳踝腫痛。

    2021-10-26
  • 脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護理脖子急性扭傷

    生活中的意外總是無處不在，脖子急性扭傷的情況更是讓人觸不及防，造成脖子急性扭傷的原因有很多，常見的有體育運動碰撞、錯誤的坐立和睡覺姿勢、緊急剎車、防御性扭勁應激反應等等，這些都會產(chǎn)生不同程度的脖子急性扭傷，那么脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護理脖子急性扭傷呢？帶著這樣的疑問，大家一起來認真學習一下。

    2021-10-26
  • 外腳踝扭傷腫了怎么辦？正確消腫的方法有哪些

    日常生活中體育鍛煉比如跑步、騎車或者踢球時摔倒、日常下樓梯或者下坡時失足都可能會腳裸扭傷。腳部發(fā)揮著支撐人體運動的重要作用，如果腳踝遭受外力撞擊或者超過所能承受的負荷就會發(fā)生扭傷，而其中外腳踝扭傷是十分常見的現(xiàn)象，在各個年齡層都會出現(xiàn)，一旦遭遇到這種情形，外腳踝扭傷的患者需要立即停止活動，針對扭傷部位進行消腫處理，那么關于外腳踝扭傷腫了怎么辦的問題，具體的正確消腫方法有哪些？下面一起來了解一下吧。

    2021-10-26
  • 腳扭傷了一般會腫多久？哪些方法可以快速消腫

    腳扭傷的情況想必大部分人都經(jīng)歷過，扭傷的那一瞬間可以說十分痛苦，腳部瞬間失去正常行走能力，人體很難保持站立姿勢，只能坐著或者躺下，不一會兒就會發(fā)現(xiàn)扭傷位置腫了起來，用手指輕輕按一下會有疼痛感，正常的生活秩序就會被打亂，只能靜靜地等待腳部消腫，這就牽涉到一個問題：腳扭傷了一般會腫多久？

    2021-10-26
  • 腳扭傷有點腫怎么消腫？用什么藥比較有效

    人們在日常活動和體育運動中，稍有不慎就容易發(fā)生扭傷，而出現(xiàn)腳扭傷的情況更是多見，激烈的運動對抗，坑坑洼洼的路面，這些都是導致腳扭傷的外在因素，一旦發(fā)生腳扭傷的情況，首先觀察踝關節(jié)有沒有明顯的腫脹、疼痛及淤青， 一般傷及韌帶及骨骼的概率不大，可暫時進一步觀察。如果扭傷的部位明顯紅腫、淤青、疼痛，并在數(shù)小時內(nèi)不斷加重，那就要及時迅速就醫(yī)。如果崴腳時聽到“啪” 的一聲，同時有“咔啦咔啦”的聲音，那就可能懷疑出現(xiàn)了韌帶斷裂及骨折，這就表示病情很嚴重了。需要及時就醫(yī)。如果扭傷較輕，腳扭傷有點腫怎么消腫呢？用什么藥比較有效？通過這篇文章為大家普及一下關于腳扭傷的處理方案。

    2021-10-26
  • 手腕扭傷吃什么食物好的快，如何緩解？

    生活中有很多人因為運動不當或者搬重物的時候導致手腕扭傷，除了積極地使用藥物治療以及多休息之外，平時還可以多吃一些有助于手腕扭傷恢復的食物。手腕扭傷吃什么食物好的快，如何緩解？即使手腕扭傷沒有骨折嚴重，但也不能忽視其對身體的傷害性。除了可以通過理療來活血散瘀，消腫止痛之外，還應該多吃一些有助于扭傷部位快速恢復的食物。手腕扭傷吃什么？1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。在手腕扭傷2周后食用更好。手腕扭傷初期還應以清淡飲食為宜。2、維生素D：手腕扭傷后容易缺乏維生素D。因此手腕扭傷后要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），還可以多曬曬太陽。3、維生素C：也要多吃富含維生素C的水果蔬菜，水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。對于手腕損傷的患者，除食療以外，還可與貼膏藥相結合，以此達到更好的治果。比如奇正消痛貼膏對于手腕扭傷就有明顯的消腫止痛、活血化瘀的作用。手腕扭傷吃什么食物好的快，如何緩解？奇正消痛貼膏治療手腕扭傷效果好嗎？當然很不錯，奇正消痛貼膏系藏族驗方國家保密，其中主要藥材獨一味，具有活血化瘀、消腫止痛等作用。對于手腕扭傷具有很好的。不僅如此，奇正消痛貼膏是獨有的濕敷劑型，采用真空凍干技術將天然原生藏藥材制作成凍干粉，可最大限度地保留藥物活性成分，使凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，還可加速藥物成分滲透，很快就能感受到效果，是治療手腕扭傷的一劑良方。相信大家看過本篇文章的介紹之后，已經(jīng)了解了“手腕扭傷吃什么食物好得快，如何緩解”這

  • 腳扭傷了腳面疼怎么辦？快速止疼痛用奇正消痛貼膏

    生活中難免發(fā)生腳扭傷的情況，腳扭傷的情況一旦發(fā)生，人體便會失去自由活動的能力，腳部位置的腫痛感占據(jù)了此時大部分的身體感受，其中較為明顯的是腳面部位疼，而且就算處在坐立狀態(tài)，如果受到情緒影響，人體神經(jīng)突然興奮起來，腳面疼的癥狀也會十分明顯。針對腳扭傷了腳面疼怎么辦的問題，建議外敷奇正消痛貼膏，快速止疼痛，一貼見效。腳扭傷后為什么腳面會疼人體整個足部有很多神經(jīng)，它們相互關聯(lián)，當足部扭傷時，同時牽扯或刺激腳面神經(jīng)，使足部感到疼痛。腳部是由很多細小骨塊以及周圍的關節(jié)囊韌帶肌腱組織共同形成的一個非常穩(wěn)固的結構，而且其中的結構是編織交錯的。當腳扭傷時，損傷的不是某個骨頭或者某條韌帶，而是一個復合性的損傷。這些損傷肯定會附帶到腳面這一部分的一些組織結構，因此出現(xiàn)腳面疼痛。腳扭傷了腳面疼怎么辦腳扭傷了腳面疼出于謹慎考慮，可以先去醫(yī)院檢查拍X光片，要明確是否是由骨折引發(fā)的腳面疼，在醫(yī)生指導下進行治療。如無骨骼問題，可以進行冷敷緩解癥狀，如果方便可以采用冰袋冷敷，沒有條件的話可以直接用冷水沖洗患處持續(xù)5~10分鐘，也可以在冰箱里拿個冰雞蛋進行冷敷。冷敷的時候要注意，可以在冰袋或者是冰雞蛋外面包上毛巾，防止凍傷?？焖僦固弁从闷嬲促N膏與其他普通貼膏不同，消痛貼是專利濕敷劑型，可以30分鐘快速止痛。消痛貼膏每貼包括含有藥墊的貼膏和一包潤濕劑。其中藥墊采用真空凍干技術，潤濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細胞間隙，凍干粉可以最大限度地保留藥物活性成分，而凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，同時可以可逆性改變皮膚結構，加速藥物成分滲透，快速止疼痛，所以30分鐘就可以明顯感受到效果，從根源祛除腳面疼

    2021-10-26
  • 腳扭傷腳踝腫了怎么辦？用奇正消痛貼膏治療有效嗎

    腳扭傷腳踝腫的情況在平時的生活中十分常見，行走在不平的路面或者上下坡的路途中，稍有不慎就可能崴到腳，瞬間給人帶來強烈的疼痛感，同時還會失去獨立行走的能力，腳扭傷腳踝腫了怎么辦？想必許多人都會使用外敷貼膏來緩解治療，奇正消痛貼膏就是不錯的選擇，30分鐘快速消腫止痛，一貼即可見效，下面一起來了解一下奇正消痛貼膏的正確使用方法吧。哪些原因容易導致腳扭傷對于大多數(shù)人來說，腳扭傷的情況基本都發(fā)生在進行劇烈運動的時候，身體的沖撞或者自己用力過猛，導致身體失去平衡，于是單個腳被迫承擔起了整個身體的重量，原本腳踝的承受力在沒有準備的范圍內(nèi)，從而使得腳踝扭曲或者是錯位，出現(xiàn)腳踝扭傷的現(xiàn)象；另一方面便是在自己沒有意識和防備下發(fā)生的意外情況，比較典型的就是女孩子穿著高跟鞋，走在崎嶇不平的地面上，稍不留心，就會突然地崴腳，使得腳踝出現(xiàn)扭傷現(xiàn)象，這也是腳扭傷一個普遍的原因。腳扭傷腳踝腫了怎么辦1、立即停止運動，采用坐姿或者躺在床上，以此來緩解腳踝部的壓力；2、用冰袋冰敷腳踝腫脹的部位，避免腫脹進一步加重；3、要及時去醫(yī)院拍片檢查，查看是否有骨折、錯位、骨裂等情況，以便及時矯正治療。4、檢查出沒有骨折，只是軟組織扭傷，可以試試奇正消痛貼膏，效果還是不錯的。用奇正消痛貼膏治療有效嗎普通的膏藥藥材含量低且吸收能力較差，所以貼上后很難及時緩解疼痛，，而奇正消痛貼膏采用專利濕敷劑型，具有雙向血流調(diào)節(jié)作用。人在日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全都處于活躍狀態(tài)，只有20%的真毛細血管網(wǎng)是開放的，其他的都在休息，等待交替開放。當局部組織發(fā)生急扭，血流速度加快，組織液滲出，而靜脈系統(tǒng)的血流速度不變，就導致了局部的堆積、腫脹，從而引發(fā)疼痛。通

    2021-10-26
  • 腳扭傷很痛怎么辦？用什么藥治療腳扭傷有效

    生活中難免出現(xiàn)一些小意外讓人觸不及防，特別是對于喜愛體育運動的年輕人來說，腳扭傷的情況更是普遍，甚至普通人走在大馬路上，稍不留神一腳踩空出現(xiàn)腳扭傷的情況也是常有的事，那么腳扭傷很痛怎么辦？用什么藥治療腳扭傷有效？下面一起來看看應對方法。癥狀初判斷：在腳踝扭傷的過程中，如果踝關節(jié)的周圍出現(xiàn)了腫脹和壓痛，踝關節(jié)活動受到限制，韌帶撕裂，多為骨折的現(xiàn)象。如何急救處理：首先腳扭傷后先呆在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來后，輕微扭動受傷的部位。如果發(fā)生劇烈疼痛并且無法扭動，那么需要及時地前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診檢查，通過進一步的X光片檢查來排除扭傷部位骨折、脫位等比較嚴重的外傷情況，以免貽誤病情。其次如果腳扭傷后出現(xiàn)腫脹和淤青伴有疼痛，但是腳裸可以活動，一般都是由于韌帶損傷引起的。治療遵從“PRICE”原則，即保護（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation）。保護：即保護受傷的部位，不要讓受傷部位出現(xiàn)導致其受傷的相似動作，造成二次損傷。休息：即停止走動，讓受傷部位靜止休息，減少進一步損傷。冰敷：即讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應和肌肉痙攣，緩解疼痛抑制腫脹。加壓：即使用彈性繃帶包裹受傷的踝關節(jié)，適當加壓，以減輕腫脹。注意不要過度加壓，否則會加重包裹處以遠肢體的腫脹、缺血。抬高：即將患肢抬高，高于心臟位置，增加靜脈和淋巴回流，減輕腫脹，促進恢復。其中Ice可以通過冰敷或氣霧劑使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、退熱、鎮(zhèn)痛的作用，但是水腫只是被抑制了，并沒有消除。所以扭傷之后消腫止痛是關鍵，可以冰敷搭配奇正消痛貼膏來治療。奇正消痛貼膏具有雙向血

    2021-10-26
  • 腳扭傷的處理方法有哪些？外敷貼膏有用嗎

    腳踝關節(jié)是非常容易扭傷的部位，腳扭傷的情況在日常生活中也屢見不鮮，一旦出現(xiàn)扭傷，腳部腫痛感是比較強烈的，患者可能無法完成獨立行走，為了不影響正常的生活秩序，需要及時針對腳踝扭傷部位進行有效處理，切不可大意、不以為然，否則容易造成腳踝習慣性反復扭傷，甚至出現(xiàn)永久性腳踝關節(jié)損傷，那么腳扭傷的處理方法有哪些？使用外敷貼膏有用嗎？下面一起來了解一下吧。 腳扭傷的處理方法有哪些 腳踝扭傷需要視情況進行處理，如果腳扭傷情況比較嚴重甚至出現(xiàn)骨折的情況，這就需要患者及時前往醫(yī)院檢查，經(jīng)過醫(yī)生診斷后進行治療。如果腳扭傷的情況只是局部出現(xiàn)腫痛，屬于輕度扭傷，可以通過以下方法可以進行處理，有效緩解腫痛癥狀： 1、冷敷。腳扭傷后，扭傷部位內(nèi)部的小血管會破裂出血，使受傷部位形成血腫，冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。 2、熱敷。腳扭傷后不可立即進行熱敷，要在急性期過后，也就是傷后3-5天，發(fā)現(xiàn)受傷部位不會繼續(xù)腫大，并且受傷部位顏色發(fā)青后，才可進行熱敷，可以使用濕熱毛巾或者熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環(huán)，可以有效地減弱血腫情況。 3、按摩。腳扭傷初期，不可輕易揉按傷處，因為有可能造成紅腫加大的情況，可在急性期過后進行輕揉受傷部位，揉按方式為以手掌掌心放置在受傷部位，輕輕揉按，有效地緩解疼痛和消腫。 4、外敷貼膏 對于只是局部腫脹、疼痛的情況，可以用上述物理治療方法搭配外敷貼膏，比如奇正消痛貼膏來活血化瘀、消腫止痛。奇正消痛貼膏含有天然原生的藏藥材獨一味，獨一味具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療扭傷上消腫止痛功效顯著，能迅速緩解淤血所致的疼痛。此外，奇正消痛貼膏是濕敷劑型，采用真

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