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  • 深度分析灰指甲的形成原因和處理方法

    近年來隨著各類健康、醫(yī)療知識(shí)的宣傳普及,國(guó)民逐漸提高了健康意識(shí)。例如常見的灰指甲,人們已經(jīng)明確其危害,逐漸開始重視治療了。但進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn),仍有不少人對(duì)灰指甲更具體的情況,如灰指甲的形成原因和處理方法不甚了解,常常導(dǎo)致錯(cuò)誤治療。下面跟小編一起來學(xué)習(xí)一下吧?;抑讣椎男纬稍?、美甲。女性天生都愛美,對(duì)美甲更是情有獨(dú)鐘,幾乎是每隔一周就要去美甲一次,殊不知,美甲就是灰指甲一個(gè)重要的傳染源。大部分的美甲店,沒有對(duì)美甲工具有系統(tǒng)的消毒措施,通常都是使用過數(shù)十人后,才對(duì)美甲工具進(jìn)行一次清洗,這樣就增加了細(xì)菌傳染的可能,成了灰指甲傳染的主要途徑。而且頻繁的修剪指甲,也會(huì)破壞正常的皮膚屏障,給真菌入侵創(chuàng)造了缺口。建議愛士減少美甲次數(shù),或者去正規(guī)的機(jī)構(gòu)做美甲。2、試鞋。這個(gè)也是引發(fā)灰指甲的一個(gè)很容易被忽略的重要原因。因?yàn)榛舅行曩u鞋,都是不介意顧客反復(fù)試穿的。一位顧客買鞋,基本都是要試穿好幾雙鞋子,最后選出自己最喜歡的一雙。在夏季,很多女性都喜歡赤腳試鞋,這也給灰指甲傳染可乘之機(jī)。3、混穿鞋子。很多家庭的拖鞋都是混著穿,甚至客人到家來后也是把自家穿多次的拖鞋拿給他們穿,然而其實(shí)這樣是很容易導(dǎo)致足癬傳染,因?yàn)檫M(jìn)門換的拖鞋都是很多人反復(fù)使用,哪怕主人時(shí)而會(huì)洗一洗,也起不到多大效果。小編建議大家盡量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。4、環(huán)境因素。一般在高溫潮濕的天氣下,灰指甲,腳氣等各種皮膚的癬病最容易發(fā)作。這是因?yàn)橐驗(yàn)檎婢埠贸睗駵嘏沫h(huán)境,在高溫潮濕的氣候環(huán)境下,很容易滋生細(xì)菌、真菌。最常見的是灰指甲,手、足癬,體癬等皮膚病。如果不小心染上灰指甲,要及早進(jìn)行灰指甲治療,徹底殺滅真菌,阻止傳染,杜絕復(fù)發(fā)。

    2021-10-26
  • 輕度灰指甲會(huì)傳染嗎,有什么好的方法治療?

    灰指甲仿佛是一只打不死的”小強(qiáng)“很是頑強(qiáng),對(duì)我們的生活造成了很大的困擾,特別是長(zhǎng)期治療無效時(shí),患者常常會(huì)有無法擺脫的窘迫感和受挫折感。而且灰指甲具有一定的傳染性,這也是很多人煩惱此癥的原因,那么輕度灰指甲會(huì)傳染嗎,有什么好的方法治療呢?灰指甲是由真菌感染甲板以及甲下組織,導(dǎo)致的一種常見的真菌性疾病?;抑讣谆颊咄谠缙跁r(shí)癥狀比較輕微,比如患者可發(fā)現(xiàn)在指(趾)甲下面,出現(xiàn)一塊或多塊白斑,但白斑不會(huì)給患者帶來任何的感覺?;颊咭餐瑫r(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的指(趾)甲伴有凹凸不平、失去光澤,還可能有指(趾)甲變空的情況。這些白斑隨著病情變化往往可以變成灰黃,患者會(huì)隨病情進(jìn)展而出現(xiàn)指(趾)甲明顯增厚、周圍出現(xiàn)皮屑或破損的情況。很多患者對(duì)于灰指甲如何自身傳染、如何傳染給家人以及疾病進(jìn)展了解不多,往往錯(cuò)失了早期治療的機(jī)會(huì),并會(huì)把甲真菌傳染小朋友,造成小朋友的頭癬,體癬等。特別是糖尿病患者,一旦發(fā)現(xiàn)有灰指甲,一定要抓緊治療。盡早治療是關(guān)鍵,用藥物再所難免。輕癥患者推薦外用藥物治療。對(duì)于指(趾)甲受損面積小于50%,病甲數(shù)目小于4個(gè)的輕癥患者,也就是指(趾)甲遠(yuǎn)端受累,甲根部正常,可涂用一些抗真菌的外用藥,如亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是針對(duì)“灰指甲”的常用外用藥之一,其中的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,而阿司匹林具有消炎,止癢的作用,同時(shí)其分解出的水楊酸可以促進(jìn)藥物滲入患處,更好的發(fā)揮殺菌作用,起到如虎添翼的效果。作為一個(gè)能夠在治療甲癬的路上前行二十幾年老牌子,自然也是不必多說。此外配合亮甲治療的同時(shí)還可以用指甲銼將患甲的甲板磨薄,這也是為了更好的促進(jìn)藥

    2021-10-26
  • 灰指甲初期治療用什么呢?這個(gè)方法值得一試

    灰指甲在日常生活中常被提及,但是有些人并不會(huì)判斷自己是不是得了灰指甲,往往察覺異常時(shí)就已經(jīng)很嚴(yán)重了,那么灰指甲初期癥狀是什么樣,灰指甲初期治療用什么呢?下面就讓小編帶領(lǐng)大家來了解一下吧!灰指甲初期癥狀是什么樣?1、甲板變脆易碎:由于真菌侵入甲板和甲床,在角質(zhì)溶解酶的作用下,角質(zhì)蛋白被溶解,形成角質(zhì)細(xì)小顆粒,被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆,角質(zhì)顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜。2、增厚:真菌侵入甲板或甲床后,甲板中的角質(zhì)物受到真菌的作用而高度增殖,角質(zhì)物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混濁程度,一般它可以比正常甲板厚出1~3倍以上。3、混濁:真菌侵入甲板或甲床后,由于大量的菌絲和孢子的迅速繁殖,使得甲床上角質(zhì)物大量的堆積,灰指甲初期的癥狀是肉眼查看,甲板變得混濁,不透明,故甲真菌病俗稱為灰指(趾)甲。4、甲分層:增厚的角質(zhì)物變干,變碎屑,變脆,它容易從甲板與甲床之間脫落下來,使得原本與指肉粘合的指甲表層,出現(xiàn)中空現(xiàn)象,即指甲分為2層,表層與指肉分離,另外分離出一層薄薄的甲質(zhì)粘在指肉上。5、變色:甲板或甲板下的真菌積聚,不同的真菌菌絲或孢子本身可以有顏色。病變、增厚的甲板也可呈現(xiàn)顏色。甲板下病甲處角質(zhì)物脫落,可進(jìn)入臟物,污物呈現(xiàn)顏色。甲板破壞,碎屑脫落后也令甲板呈現(xiàn)顏色。它可呈污灰色,褐色,白色,黃色,黑色等。這是灰指甲初期的癥狀之一?;抑讣壮跗谥委熡檬裁茨??輕癥患者推薦外用治療。對(duì)于指甲受損面積小于50%,病甲數(shù)目小于4個(gè)的輕癥患者,也就是指甲遠(yuǎn)端受累,甲根部正常,可涂用一些抗真菌的外用藥,如亮甲牌聚維酮碘搽劑。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是針對(duì)“灰指甲”的常用外用藥之一,其中的有效成分主要

    2021-10-26
  • 跟大家說一說亮甲治療灰指甲的方法是什么

    周先生最近因?yàn)榛忌匣抑讣锥纯嗖灰?,主要原因是它的傳染性和頑固性。他一人患上一家子全要遭殃。前段時(shí)間暫時(shí)治好了,可沒過幾天又發(fā)作了,白白開心一場(chǎng)?,F(xiàn)在市面上亮甲的名聲很響,他對(duì)亮甲的比較好奇。今天小編就跟大家說說亮甲治療灰指甲的方法是什么。說起亮甲治療灰指甲的方法,這里還是先從灰指甲是什么說起?;抑讣自谂R床上叫甲癬,主要是由真菌感染所引起的一類慢性皮膚病,真菌感染指甲后,逐漸破壞指甲,導(dǎo)致指甲增厚,變色(手指甲或腳趾甲變成灰白色),容易脫落,非常影響美觀?;抑讣走€具有多發(fā)性、頑固性,可原發(fā)感染,也可以由身體其他部位的癬如手足癬、體股癬傳播而來。比如有些人長(zhǎng)年患有足癬總不去治,慢慢地就蔓延到了趾甲上,變成了甲癬;有些人趾甲營(yíng)養(yǎng)不良,也容易造成真菌在上面繁殖起來?;抑讣拙哂泻軓?qiáng)的傳染性,所以才有“得了灰指甲,一個(gè)傳染倆”的廣告語出現(xiàn),但這種傳染性不是說通過指甲碰指甲就會(huì)直接得上甲癬,而是需要以足部基礎(chǔ)病存在,例如當(dāng)患有手足癬的人與他人共用浴具、拖鞋,從而使對(duì)方被傳染上手足癬,被傳染者也不去治療這手足癬,最后慢慢拖延引發(fā)了甲癬。由此可見,灰指甲是一種頑疾,治療起來不太容易,那么亮甲治療灰指甲的方法有什么獨(dú)到之處嗎?亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是針對(duì)治療“灰指甲”的常用外用藥之一,其中的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,可以直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐藥。搽劑中含有80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘,可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性,沉淀,以致真菌死亡,從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。而阿司匹林具有消炎,止癢的作用,同時(shí)其分解出的水楊酸可以促進(jìn)藥物滲入患處,更好的

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他膠囊服用方法

    如今人們對(duì)于減肥產(chǎn)品非常感興趣,好的減肥產(chǎn)品確實(shí)是可以在減肥的過程中帶來幫助。不少人都非常青睞瘦主角奧利司他膠囊,能夠減脂減肥,效果還非常不錯(cuò),對(duì)于沒有服用過的人來說則比較關(guān)心瘦主角奧利司他膠囊服用方法,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。帶你了解一下瘦主角如何減肥!潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊主要成分為奧利司他,而奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥,對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對(duì)胃腸道脂肪酶起效,不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對(duì)人體無不良作用,真正做到了健康減肥,所以備受歡迎。而瘦主角奧利司他膠囊服用方法非常簡(jiǎn)單,餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒,如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥哦。減肥不止是服用減肥產(chǎn)品不過需要提醒大家的是,減肥不能光靠減肥產(chǎn)品哦,平時(shí)的減肥計(jì)劃也不能丟,這樣才能更高效的減脂、減重。首先就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以不用要求自己每天做的越多越好,但是盡量不要坐著、躺著,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)基因的活躍,使體內(nèi)蛋白的濃度增加,有助于控制體重。然后就是合理安排飲食,減肥最忌諱的就是節(jié)食,節(jié)食不僅會(huì)影響健康,還會(huì)導(dǎo)致減肥反彈。而合適的飲食能控控制熱量,還能夠保證身體所需營(yíng)養(yǎng)哦。平時(shí)需要注意飲食均衡,葷素搭配合理,選擇食物前了解其卡路里高低,選擇熱量低,飽腹感強(qiáng)的食物,這樣才能幫助減肥。通過文章內(nèi)容對(duì)瘦主角奧利司他膠

    2021-10-26
  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重的方法有哪些

    說到潤(rùn)天健康相信大家比較懵,不知道是干什么的,可是說到潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心相信大家也有明白了。如今越來越多的肥胖人群青睞潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心減肥,效果也是非常不錯(cuò)。對(duì)于沒有了解過的人群也是非常感興趣,比如潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重的方法有哪些這一問題就是大家所關(guān)心的,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。減肥的基本原理很簡(jiǎn)單,就是當(dāng)你消耗的熱量大于攝入的熱量,到一定階段攝入出現(xiàn)虧空時(shí),身體就會(huì)分解脂肪補(bǔ)足這個(gè)虧空,那么你自然而然就可以瘦下來。而消耗的熱量由基礎(chǔ)代謝熱量和運(yùn)動(dòng)消耗的熱量組合而成。首先是基礎(chǔ)代謝熱量,也就是我們維持基本的呼吸心跳等所需要的能量。其次就是運(yùn)動(dòng)消耗熱量,只要你不是躺著不動(dòng),所做的事情都叫身體活動(dòng),也都能夠幫助我們消耗能量。成年人1天的基礎(chǔ)代謝量,約為1200―1600大卡。受到各自生活方式的影響,每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝數(shù)值并不一樣。男性的基礎(chǔ)代謝平均比女性高;你的體重越大,基礎(chǔ)代謝值越高;年齡越大,基礎(chǔ)代謝越低。所以我們要對(duì)自身有一個(gè)詳細(xì)的了解之后制定減肥計(jì)劃,才能成功減肥。但是由于自己對(duì)減肥方面并不專業(yè),所以很難達(dá)到想要的效果,這時(shí)就不如試試潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心了。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu),在針對(duì)性解決顧客肥胖問題的同時(shí),改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù),潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備,成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì),強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo),針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案,全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督,在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí),提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知,從而杜絕肥胖人

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥的方法有哪些

    對(duì)于潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心不少人都比較感興趣,是因?yàn)檫@里有專業(yè)人士的指導(dǎo)進(jìn)行減肥,比自己制定計(jì)劃要更好。但是大多數(shù)人并不清楚潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥的方法有哪些,所以非常感興趣,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu),在針對(duì)性解決顧客肥胖問題的同時(shí),改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù),潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備,成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì),強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo),針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案,全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督,在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí),提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知,從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥的方法有哪些?潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的減肥方法有很多,但是對(duì)于每個(gè)人來說所用方法都是不同的。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心更注重全方位評(píng)測(cè)體脂,找對(duì)肥胖原因,然后制定個(gè)性化減重方案。1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐:減重各階段,專屬神器助推提速,潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國(guó)海奧斯生物聯(lián)合出品,通過安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦:減重不減營(yíng)養(yǎng),瘦出健康是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的理念,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議簡(jiǎn)單方便,無論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉,瘦出迷人身姿:營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每個(gè)階段減重情況來制定局部塑性,改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強(qiáng)減肥認(rèn)知,做自己體重的主人:營(yíng)養(yǎng)師會(huì)注重科普科學(xué)減重知識(shí),讓每個(gè)人都能夠主宰自己的身材,養(yǎng)成健康減重

  • 潤(rùn)天瘦身減肥的方法好不好

    最近總是能聽到人們談?wù)摑?rùn)天,潤(rùn)天健康專注于醫(yī)學(xué)健康管理,讓不少人都非常感興趣。比如多數(shù)肥胖人群就非常關(guān)心潤(rùn)天減肥的方法好不好,對(duì)于這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu),在針對(duì)性解決顧客肥胖問題的同時(shí),改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù),潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備,成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì),強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo),針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案,全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督,在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí),提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知,從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。選擇潤(rùn)天減肥的方法好不好?潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心有一對(duì)一營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化減重方案制定,根據(jù)每個(gè)人不同情況來進(jìn)行選擇合適的減肥方法,當(dāng)然是不錯(cuò)的了。1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐:減重各階段,專屬神器助推提速,潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國(guó)海奧斯生物聯(lián)合出品,通過安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦:減重不減營(yíng)養(yǎng),瘦出健康是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的理念,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議簡(jiǎn)單方便,無論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉,瘦出迷人身姿:營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每個(gè)階段減重情況來制定局部塑性,改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強(qiáng)減肥認(rèn)知,做自己體重的主人:營(yíng)養(yǎng)師會(huì)注重科普科學(xué)減重知識(shí),讓每個(gè)人都能夠主宰自己的身材,養(yǎng)成健康減重習(xí)慣,從本質(zhì)解決肥胖問題。5、防止反彈,擺脫擔(dān)憂:營(yíng)養(yǎng)師規(guī)劃的

    2021-10-26
  • 寶寶有點(diǎn)上火怎么解決,方法在這里

    上火這兩個(gè)字在咱們的生活中并不少見,不僅大人會(huì)上火,小孩子有時(shí)候也會(huì)因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)上火的癥狀。大人上火可以通過喝涼茶或者吃降來解決問題,但孩子不行,很多藥都是孩子不適合吃的。那么寶寶上火怎么辦好呢?小編也是做父母的,今天就跟家長(zhǎng)朋友們簡(jiǎn)單分享一下,寶寶上火該怎么調(diào)理及去火的方法。生活上的調(diào)理方法1、上火后,寶寶飲食要選擇容易消化、吸收的食物,可以吃點(diǎn)稀飯,還有軟一點(diǎn)的面條。2、寶寶上火后還要多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其要吃綠葉蔬菜,比如菠菜,還有韭菜、芹菜、西蘭花、番茄、白蘿卜、胡蘿卜、卷心菜、大白菜等;水果可以多吃一點(diǎn)紅心火龍果、香蕉、梨、蘋果,禁止吃熱帶水果,比如桂圓、荔枝、芒果、榴蓮等。3、多喝水。寶寶上火后也要多喝溫開水,同時(shí)也要避免因貪玩而過度勞累,影響恢復(fù)進(jìn)度。4、寶寶在平時(shí)最好能夠養(yǎng)成午睡和早睡的好習(xí)慣,以保證充足的睡眠。這樣可以讓寶寶得到充分的休息,增強(qiáng)抵抗能力,從而更好地跟火氣對(duì)抗哦。選擇藥效溫和的中成藥去火說到寶寶上火用的中成藥,這里就給寶寶介紹一下小葵花露金銀花露,是金銀花單方制劑,金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。醫(yī)學(xué)研究表明,金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒,有助于抵抗病毒的侵襲,提高免疫力,還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等。雖是藥品,卻甘甜清香,寶寶也愛喝,口服后可以緩解便秘、小便黃、眼屎多、咽喉腫痛等上火帶來的不適。小葵花金銀花露選用的金銀花是河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,不用山銀花,藥材地道,質(zhì)量有保障。而且,小葵花露金銀花露瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃

    2021-10-26
  • 一歲寶寶上火怎么辦,這個(gè)“滅火”方法必須學(xué)

    均衡飲食是寶寶健康成長(zhǎng)中重要的因素,寶爸、寶媽們都會(huì)變著花樣給孩子準(zhǔn)備輔食。盡管如此,還是有很多寶寶有挑食,不愛喝水的壞習(xí)慣,這樣非常容易引發(fā)上火。然而,上火會(huì)讓寶寶吃不香、睡不安穩(wěn),還愛哭鬧。那一歲寶寶上火怎么辦?一起來看看吧!寶寶上火時(shí)應(yīng)該多給寶寶喝溫水,多補(bǔ)充水分,飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主,而且寶寶如果是母乳喂養(yǎng),寶飲食也要避免刺激性的食物。上火癥狀比較重的話可以喝小葵花露金銀花露,是市面上目前使用比較廣泛的兒童清熱祛火產(chǎn)品。主要成分金銀花,中藥藥食同源,較為安全。而且瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,防止兒童在飲用時(shí)嗆到,增添樂趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生。另外,為了預(yù)防寶寶上火,寶爸、寶媽們平時(shí)也可以通過以下這些方式避免或糾正寶寶的偏食問題,助寶寶健康成長(zhǎng):1、以身作則一歲寶寶的學(xué)習(xí)模仿能力很強(qiáng),很容易從家人尤其是寶媽對(duì)待食物的態(tài)度學(xué)到一些不良的飲食習(xí)慣,比如先入為主地排斥某些食物,所以家長(zhǎng)朋友們應(yīng)盡量不要在寶寶面前表現(xiàn)出偏食,也不要因?yàn)樽约翰幌矚g某些食物就不做這個(gè)菜,要記得營(yíng)養(yǎng)全面均衡才是王道。2、科學(xué)引導(dǎo)寶爸、寶媽們不要強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡的食物,也不要任由寶寶貪吃喜歡的食物;對(duì)寶寶克服偏食的每一點(diǎn)進(jìn)步,都應(yīng)予以鼓勵(lì);讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食的規(guī)律,對(duì)吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制。最好讓寶寶養(yǎng)成自己吃飯的好習(xí)慣。以上便是對(duì)于“一歲寶寶上火怎么辦”的一個(gè)簡(jiǎn)單解答,有機(jī)會(huì)下次再跟大家詳細(xì)聊聊吧!小編提示:寶爸、寶媽們可以學(xué)著注意食材顏色的搭

    標(biāo)簽:一歲寶寶上火怎么辦
    2021-10-26
  • 腰腿酸痛快速緩解的方法

    腰部和腿部是支撐人體活動(dòng)的關(guān)鍵部位,不管是走路還是跑步,都需要使用這兩個(gè)部位,這也使得腰腿疾病發(fā)作率比較高。腰腿疼痛的疾病成因有很多,比如長(zhǎng)期因勞累勞損而產(chǎn)生的腰肌勞損病以及如腰椎間盤突出、腰背的筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等骨骼肌肉類疾病等。那么腰腿酸痛快速緩解的方法有哪些呢?接下來跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧!1、改變身體不良姿勢(shì)體態(tài)如果一個(gè)人長(zhǎng)期久坐或者久站,或者不良姿勢(shì)體態(tài)如葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等等,這樣的習(xí)慣會(huì)讓腰椎正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,出現(xiàn)腰部筋骨酸痛不適。建議大家不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),可以通過躺下放松以及適當(dāng)走動(dòng)的方式來改善血液循環(huán),緩解肌肉緊張酸痛不適。2、注意身體保暖長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里,穿著清涼,這些貪涼習(xí)慣會(huì)影響筋骨問題,寒屬陰邪,若是寒濕之邪侵襲腰部,寒性凝滯,阻礙氣血運(yùn)行,不通則痛,導(dǎo)致腰部筋骨肌肉的各種酸痛不適,寒性收引,使氣機(jī)收斂,表現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮拘急,四肢腰椎屈伸不利。因此需要注意身體保暖工作,比如天氣寒涼時(shí)穿上保暖衣或者保暖褲,可以使用取暖設(shè)備,不要過度貪涼。3、適當(dāng)鍛煉,穴位按摩避免腰痛疾病的發(fā)生,應(yīng)量力而行的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不要搬重物,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作從而造成對(duì)腰椎的負(fù)擔(dān),應(yīng)該做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等等,可以很好的緩解酸痛不適,患者還可以通過按摩穴位的方式緩解酸痛感,對(duì)穴位進(jìn)行點(diǎn)壓或者推拿是更專業(yè)有效的方法。4、穴位貼敷療法治腰腿酸痛,外帖膏藥比吃藥好,“穴位給藥”的方式見效更快??梢栽囋囐N敷腰腎膏,通過穴位貼敷療法,貼敷于特定穴位,刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù)。腰腎膏全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋

    2021-10-26
  • 腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎?

    你會(huì)不會(huì)感覺腰部經(jīng)常酸酸脹脹的痛?有時(shí)候還會(huì)伴隨著麻木、僵硬的表現(xiàn)?你要小心這是屬于慢性筋骨病。腰酸痛麻木多表現(xiàn)在久站久坐的人群,比如公司教師、交警、藥店店員、白領(lǐng)、IT從業(yè)者、司機(jī)等。為什么這類人群經(jīng)常出現(xiàn)腰酸痛麻木呢?腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎?長(zhǎng)期久站久坐,可使筋骨氣血運(yùn)行不暢,久之可出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻之象。此時(shí)頸肩疼痛、腰腿酸痛、下肢麻木等癥會(huì)陸續(xù)出現(xiàn);氣血瘀滯和經(jīng)絡(luò)受阻又可使體內(nèi)的五臟六腑失去濡養(yǎng),以致臟腑功能發(fā)生異常,身體出現(xiàn)虛損。想要緩解這種酸痛麻木,除了日常注意活動(dòng)下自己的筋骨外,還可以從腎出發(fā)來進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。古語有云,“腰為腎之府”,腎虛者易致腰部扭閃和勞損從而出現(xiàn)腰酸背痛,腰脊不能俯仰等證候。腎精充足之時(shí),腎臟得以濡養(yǎng),反之則腰腿酸痛、頸肩僵硬“纏身”。因此緩解腰酸痛麻木,可以選擇穴位貼敷腰腎膏。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成,目前常被用作調(diào)理腎虛腰酸的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中含有肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽;杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨;乳香、沒藥活血止痛等等;諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,適合店員、IT從業(yè)者等因久站久坐所致的腰酸腰痛,僵硬麻木等癥狀。使用上,建議在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小時(shí)。腰腎膏采用的是穴位貼敷療法,通過藥物對(duì)穴位的刺激,溫通經(jīng)脈,行氣活血,從而達(dá)到治療腰痛的目的。同時(shí)腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過皮膚滲透至皮下組織,在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度,發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作

  • 腰酸痛不適有什么小方法緩解

    腰酸痛最常見的原因就是腰肌勞損。腰肌勞損多見于需要長(zhǎng)時(shí)間維持坐姿或者站姿的人,由于肌肉疲勞,正確姿勢(shì)不能維持,逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢(shì),腰椎正常生理曲線發(fā)生改變,氣滯血瘀,從而產(chǎn)生酸痛,活動(dòng)受限,有時(shí)會(huì)伴有僵硬麻木、脹痛等表現(xiàn)。而活動(dòng)受限一般是彎腰的時(shí)候會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疼痛癥狀,使得患者不敢彎腰。因此經(jīng)常久坐久站的人,要特別注意腰部肌肉的養(yǎng)護(hù)。那么在日常生活中腰酸痛不適有什么小方法緩解?腰酸痛可以用貼膏嗎?1、改變坐姿:許多人長(zhǎng)期維持著不正確的坐姿,例如翹二郎腿、彎腰駝背等等。若是坐姿不正確,就會(huì)給腰部增加負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了,腰部就會(huì)感到不適。所以正確的坐姿是非常重要的,我們?cè)谧臅r(shí)候最好脖子不要過于前傾,肩部放松,向后打開,將小靠枕放在椅子的靠背下方,能讓下背部保持一種自然的C字型曲線,避免因沒有支撐力而導(dǎo)致腰部長(zhǎng)期緊張,造成勞損,同時(shí)膝蓋彎曲呈直角狀。2、活動(dòng)腰部:上班族在辦公時(shí)最好也時(shí)?;顒?dòng)一下腰部,可以前后左右扭動(dòng)腰部,使得腰部的壓力得到暫時(shí)的緩解,促進(jìn)腰部的血液循環(huán),放松腰部的肌肉。也可以按揉腰部:直接將手指合攏分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),進(jìn)行上下緩慢揉搓,一直到感覺皮膚發(fā)熱為止。3、簡(jiǎn)單拉伸操:我們?cè)谏习嗫臻e的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)刈鲎隼觳伲沟醚考∪獾玫椒潘?。將雙腿直接盤到椅子上,保持正坐的姿勢(shì),隨后雙手向后交握拉伸,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)?;蛘弑3种耍瑢㈦p腳伸直,向前進(jìn)行彎曲,做前屈運(yùn)動(dòng)。4、引體向上:現(xiàn)在小區(qū)都有一些健身器材,我們可以找一個(gè)單杠,雙手握緊單杠向上發(fā)力,這樣可以鍛煉腰部的力量。腰酸痛不適還可以貼敷膏藥來緩解,建議選擇腰腎膏外用敷貼,不需口服,簡(jiǎn)單方便又能快速起效。中醫(yī)認(rèn)

    2021-10-26
  • 下肢酸痛不適有什么方法緩解嗎?

    長(zhǎng)期伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者老師、司機(jī),因?yàn)榫米换顒?dòng),導(dǎo)致腿部、臀部肌肉僵硬,時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)出現(xiàn)酸痛、麻木等不適的癥狀,影響到了正常的工作和生活,甚至存在著較大的健康隱患。那么下肢酸痛不適有什么方法緩解嗎?臨床上引起下肢酸痛的原因有很多,一些常見的誘因比如受涼、勞累或者缺乏運(yùn)動(dòng),這些情況都可能導(dǎo)致下肢的酸痛。患者如果是因?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的肌肉酸痛,可以通過局部熱敷緩解癥狀。如果是勞累所導(dǎo)致的局部酸痛,可以通過休息放松緩解癥狀。如果是長(zhǎng)期伏案工作、久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者老師、司機(jī)等,這種多是慢性勞損造成的,由于長(zhǎng)期氣血不暢傷及筋骨,瘀久必虛,簡(jiǎn)單的行氣活血只能暫時(shí)緩解,根本上需要健腎壯腰,通過溫補(bǔ)腎陽以滋養(yǎng)筋骨,強(qiáng)筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài),可以選用腰腎膏外用敷貼治療。針對(duì)下肢酸痛不適的問題,還得從筋骨入手。在中醫(yī)理論中,腎藏精,精生髓而髓又能養(yǎng)骨,所以骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系,髓藏于骨骼之中,滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓充盈,骨骼得到骨髓的滋養(yǎng),才能強(qiáng)勁堅(jiān)固。且“腰為腎之府”。強(qiáng)筋壯骨必須考慮到腎。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣, 佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,藥物通過穴位給藥,透皮吸收,直達(dá)病灶,快速起效??梢跃徑庖蚓米粍?dòng)所致的腰酸背痛,下肢酸痛不適等癥狀。治療下肢酸痛不適,可將腰腎膏貼于承山穴和陽陵泉穴,陽陵泉穴屬于“筋會(huì)”,主一身之筋病,可以舒筋利節(jié),主治下肢痿痹、麻木,膝腫痛。承山穴可主治腿痛轉(zhuǎn)筋膝腫。承山穴兩穴各貼一片,陽

    2021-10-26
  • 腎虛的調(diào)理方法有哪些?

    人到中年,總感覺工作生活都力不從心,身體出現(xiàn)各種不適,疲倦、精力不濟(jì)、酸痛等。這種不適的狀態(tài)多是由于人體腎氣虛所造成的。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,主骨骼及生長(zhǎng)發(fā)育生殖,腎氣的盛衰關(guān)系到人體整個(gè)生老病死的過程,因此若是腎氣虛衰對(duì)我們身體影響盛大,因此需要重視腎氣的養(yǎng)護(hù),今天來介紹下腎虛的調(diào)理方法有哪些?中醫(yī)認(rèn)為腎五行屬水,腎藏精,主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖;腎主納氣,開竅于耳及二陰,司二便,與膀胱互為表里;腎在體為骨,主骨生髓,其華在發(fā)。腎與人體健康、生殖、生命息息相關(guān),是人體之源。而現(xiàn)在人們過度的工作壓力,不良的生活習(xí)慣,以及不節(jié)制的房事,或者年老體衰等很容易出現(xiàn)腎氣虛癥狀。腎氣不足則骨髓生化無源,骨骼沒辦法得到充養(yǎng)導(dǎo)致無力易折,不耐久立和勞作從而出現(xiàn)各種骨骼肌肉類疾病。腎氣逐漸虛衰,人也會(huì)加快衰老,出現(xiàn)精力不濟(jì)、白發(fā)、脫發(fā)等早衰現(xiàn)象。腎還主生殖,腎陽虛衰,女性易表現(xiàn)為不孕不育、月經(jīng)不調(diào),男性多表現(xiàn)為陽痿早泄、夜尿頻多等表現(xiàn)。因此調(diào)養(yǎng)腎氣非常重要。腎虛的調(diào)理方法有哪些?1、飲食調(diào)理之板栗板栗是“腎之果”,補(bǔ)腎養(yǎng)胃的效果非常好。歷代名中醫(yī)認(rèn)為栗子味甘性溫,無毒,歸脾、胃、腎三經(jīng),補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血,適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟,便頻,以及金瘡、折傷腫痛等癥,尤其對(duì)腎虛患者有良好的。2、日常調(diào)理之按摩兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至腰部有熱感為止??稍缤砀饕淮?,每次約200回。此運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門,補(bǔ)腎納氣。3、穴位貼敷療法之腰腎膏腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫

    2021-10-26
  • 中醫(yī)帶你了解一下,能強(qiáng)筋壯骨的有效方法

    人們常說人到中年要補(bǔ)腎助陽、要強(qiáng)筋壯骨,為什么這么說呢?《內(nèi)經(jīng)·靈樞》上稱:“人到四十,陽氣不足。損與日至。”意思是隨著年齡的增長(zhǎng),人的陽氣會(huì)逐漸虧耗。而腎主一身之陰陽,因此腎陽也是逐漸虛衰的狀態(tài)的過程。女子到35歲,男子40,腎氣逐漸虛衰,人慢慢衰老,筋骨也變得衰弱,會(huì)表現(xiàn)出四肢乏力,精力欠佳,筋骨酸痛不適等問題;那么能強(qiáng)筋壯骨的有效方法是什么呢?腎主骨藏精,中醫(yī)認(rèn)為腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此強(qiáng)筋壯骨必須從腎開始著手。很多人強(qiáng)壯筋骨都是通過一些特定的食物來進(jìn)行食補(bǔ)或者抓取一些中藥材來進(jìn)行藥補(bǔ)等等,當(dāng)然這些也是較為常見的方法,那么有沒有更為有效便捷的方法呢?我們都知道,通過食物來進(jìn)行食補(bǔ),其實(shí)見效是較為緩慢的,畢竟很多食材里面所包含的營(yíng)養(yǎng)成分、藥用價(jià)值是很微小的,必須通過長(zhǎng)期的堅(jiān)持,加上合理的膳食搭配才可能得到些許效果;而口服藥物,效果肯定是有的,但湯藥實(shí)在苦澀難以下咽,且是藥三分毒,長(zhǎng)期口服藥物,對(duì)胃、肝、腎等臟腑難免會(huì)有一定的損傷。因而,很多朋友也是有所擔(dān)憂的。那么,能強(qiáng)筋壯骨的有效方法還有什么呢?答案就是外用補(bǔ)腎敷貼藥膏,這里我們可以試試腰腎膏。腰腎膏是由杜仲、續(xù)斷、牛膝等25味中藥精妙配伍而成,全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以起到溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效。再來講一個(gè)貼敷膏藥的優(yōu)勢(shì),腰腎膏的貼敷方式主要是針對(duì)穴位進(jìn)行的,穴位是臟腑氣

    2021-10-26
  • 哪些方法能治療失眠

    很多多年的失眠患者,每到夜晚就會(huì)感覺到莫名的恐慌,閉上眼睛的那一瞬間腦子里就開始胡思亂想,翻來覆去的就是睡不著,很是抓狂。實(shí)際上這種失眠的情況,有不少人都曾經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷,其實(shí)遇到失眠的問題并不可怕,可怕的是不重視,更不去進(jìn)行針對(duì)性治療。為了讓大家更了解重視失眠,下面來講講失眠那些事,看看哪些方法能治療失眠吧! 想要找到治療失眠的方法還得從根源上找出問題,就要先了解失眠是什么?失眠是指不能獲得正常睡眠的癥狀。經(jīng)常表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、睡眠淺易醒,多夢(mèng)等。睡眠不佳會(huì)產(chǎn)生一些身體上的不適:比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳等,影響患者的生活品質(zhì)。而簡(jiǎn)單來講,失眠癥就是晚上睡不著睡不好,睡著了也多夢(mèng)易醒,處于一種淺睡的狀態(tài)。 那么導(dǎo)致以上失眠癥狀的原因有哪些呢?心理因素是大部分失眠患者的主要原因,高強(qiáng)度的工作壓力、心理壓力、情緒緊張、心情抑郁、思慮過多還有過于興奮等都會(huì)引起失眠。除此之外還有年齡、環(huán)境和食物等因素也可能導(dǎo)致失眠。 了解完失眠的癥狀及原因,就該講講哪些方法能治療失眠了,通常來講,對(duì)于失眠癥的治療方法有心理治療、藥物治療等。心理治療是通過改變失眠患者的一些不良認(rèn)知和行為因素,從而來增強(qiáng)患者自我控制失眠癥的信心。 另外就是用藥物治療了,也是最主要的治療手段,那么用什么藥治療失眠效果好呢?從我們中醫(yī)學(xué)的角度來講失眠多是因?yàn)樗紤]勞神太過,氣血虧虛,或者因情所傷,氣機(jī)不舒,使陰陽不和,神氣不寧所致的。因此需要從養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血等方面入手,來達(dá)到治療失眠的效果。藥物治療,復(fù)方棗仁膠囊就是不錯(cuò)的選擇。 復(fù)方棗仁膠囊是一種起效快又安全的中藥,其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的

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    2021-10-26
  • 經(jīng)常失眠有什么中藥調(diào)理的方法

    生活中經(jīng)常有人說:“我又失眠了”“隨著年齡增長(zhǎng),失眠情況越來越嚴(yán)重”等等。失眠已成為我們這個(gè)時(shí)代的常見病和多發(fā)病。并且失眠已嚴(yán)重影響人們的健康水平、生產(chǎn)安全和生活質(zhì)量。失眠很多人第一反應(yīng)是吃,但相對(duì)副作用比較多,都說中藥比較安全,那經(jīng)常失眠有什么中藥調(diào)理的方法呢?下面一起來看看吧!其實(shí)有不少中藥材都具有緩解失眠的作用,下面看看都有哪些吧!柏子仁。性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。珍珠母。珍珠母是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經(jīng)、心經(jīng),具有平肝潛陽、清肝明目的功效;適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。還有就是中藥里治療失眠首屈一指的藥物——酸棗仁,其被稱為“東方睡果”。最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。在《本草綱目》中說,“棗仁,熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽藥也”。也就是說酸棗仁具有養(yǎng)心益肝,安神,斂汗的功效。那酸棗仁怎么吃比較呢?可以選擇含有酸棗仁的中成藥,服用起來方便,比如復(fù)方棗仁膠囊,只需睡起1粒即可。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁具有寧心安神作用,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統(tǒng)中草藥——山烏龜中提取,山烏龜是一種在我國(guó)廣泛分布的植物。

  • 陽光老人老來保的服用方法

    如今不少中老年人為了改善脆弱的睡眠都在積極尋找方法,其實(shí)老來保就是不錯(cuò)的選擇,還是中老年專用藥??煞眠^這個(gè)產(chǎn)品的人卻并不多,所以大家對(duì)陽光老人老來保的服用方法非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解了解吧。 中老年人睡不好要引起重視!隨著年齡增長(zhǎng)越來越多的中老年人出現(xiàn)睡不好的情況,大家都認(rèn)為這是正常現(xiàn)象。這可大錯(cuò)特錯(cuò),中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤的觀念,是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,老人因衰老、大腦退化就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好,而這樣的睡眠不好會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個(gè)就是睡眠深度減少,雖然有人認(rèn)為,老人對(duì)睡眠的需求可能有所減弱,但是對(duì)睡眠的研究表明,事實(shí)可能并非如此。 真實(shí)的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變,深度的、能恢復(fù)元?dú)獾乃唠A段逐漸減少。正常人快速眼動(dòng)睡眠階段,我們會(huì)慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時(shí),睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實(shí)上,對(duì)90歲以上的老人而言,第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個(gè)就是睡眠碎片化,碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因?yàn)樯蠋?、翻身、疾病或藥物反?yīng)等導(dǎo)致一會(huì)會(huì)醒來,這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散,影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個(gè)就是節(jié)律發(fā)生改變,很多老年人都會(huì)出現(xiàn)白天一個(gè)小心就睡著了,等晚上該睡覺的時(shí)間反而睡不著,這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早,晚上睡眠不夠。而長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致第二天沒有精神,反復(fù)惡性循環(huán)。 長(zhǎng)期睡眠不足,后果很嚴(yán)重!當(dāng)中老年人出現(xiàn)了上述所說的癥狀后就要引起重視了,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致一系列的后果

    2021-10-26
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