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  • 睡眠質(zhì)量差如何改善，試試這些方法

    隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，“熬夜”成為當(dāng)代人們的普遍習(xí)慣，有睡眠障礙的人群數(shù)量持續(xù)增長，睡著覺、睡好覺已成為一種奢望。然而，睡眠不好也被認(rèn)為是導(dǎo)致亞健康的關(guān)鍵因素之一，那么睡眠質(zhì)量差如何改善？帶著這個問題來詳細(xì)探討一下。 睡眠質(zhì)量不好，對患者日常生活有很大影響，大大降低生活質(zhì)量，甚至對身體也有損傷。一般來說睡眠質(zhì)量不好的誘因無外乎身體、生理、心理、精神疾病、藥物等因素。改善睡眠質(zhì)量的方法也有不少，下面可以舉幾個例子說一下：1、養(yǎng)成規(guī)律作息。經(jīng)常作息時間不規(guī)律，會造成身體免疫力混亂，皮膚受損等，要想擁有好的睡眠，作息時間一定要調(diào)整到最佳的規(guī)律狀態(tài)。2、臨睡前放松身心。在臨睡覺前的30分鐘開始，可以做一些輕松的活動，例如沐浴、閱讀、聽音樂，令你的身體處于一種準(zhǔn)備睡眠的放松狀態(tài)下。同時，準(zhǔn)備睡覺時記得關(guān)掉電腦、電視，把手機(jī)調(diào)至靜音狀態(tài)，這樣做是為了避免眼睛受到光線以及聲音的刺激。3、適量運(yùn)動提高睡眠質(zhì)量。如果想要更容易入睡，晚飯過后可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。有規(guī)律的有氧運(yùn)動對于提高夜晚的睡眠質(zhì)量非常有幫助。4、睡覺前要注意不能飲食過多，飽脹感會對睡眠質(zhì)量有影響，適量的飲食即可。5、睡前的2小時內(nèi)，不可以再飲酒，酒精會使人昏睡，不但得不到深度的睡眠，在酒醒之后更是無法入眠。當(dāng)然，對于嚴(yán)重的睡眠障礙者在嚴(yán)重的情況下，患者就要采取藥物的治療方式了。要想改善睡眠質(zhì)量，那么選擇阿美寧阿戈美拉汀片是良策。該藥是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，會通過對褪黑激素受體MT的激動作用來增加褪黑素的分泌水平，可以根據(jù)體內(nèi)激素水平來進(jìn)行負(fù)反饋調(diào)節(jié)，能夠校正晝夜節(jié)律紊亂的晝夜節(jié)律，使節(jié)律得以重建，對睡眠具有正向的時相調(diào)整

    2021-11-09
  • 什么是抑郁主要表現(xiàn)，該如何準(zhǔn)確判斷呢？

    生活中，人們都會有情緒處于低谷的一段時期，有可能是事業(yè)受到了打擊，也有可能是自我價值的認(rèn)知缺失，這時整天郁郁、焦慮、悲觀、好哭，甚至還會出現(xiàn)失眠的情況，此時有人就會懷疑自己是不是抑郁了，反而加重了自己的焦慮感。那究竟什么是抑郁主要表現(xiàn)，該如何準(zhǔn)確判斷呢？ 抑郁癥癥狀較多，情緒低落和快感缺失是該病的核心癥狀：1、情緒低落。自我感覺到的或是他人可觀察到的情緒低沉、苦惱憂傷，覺得痛苦很難熬過去，感覺不到開心，甚者覺得度日如年、生不如死，常常愁眉苦臉、唉聲嘆氣。幾乎每天都存在低落的心境，一般不隨環(huán)境變化而變化。2、興趣減退或快感缺失。凡事都提不起興趣或是興趣下降，對以前的愛好喪失熱情，失去了體驗(yàn)快樂的能力，不能從平日從事的活動中收獲樂趣。即使有一些簡單的活動比如看書、看電視，其主要目的也只是消磨時間，無法從中獲取快樂。以上這兩種癥狀就是抑郁的主要表現(xiàn)，但情緒是個很微妙的東西，有時即使我們知道了抑郁癥的表現(xiàn)，也無法準(zhǔn)確評估自己的情緒是否健康。此時，大家不妨通過微信公眾號心晴研究所，這個有溫度的專業(yè)平臺，填寫專業(yè)的抑郁自測表評估一下你的情緒狀態(tài)，也可以找到專業(yè)的醫(yī)學(xué)科普教育資源，為你排憂解難，舒緩情緒。一般情況下輕度的抑郁癥患者采用心理、行為以及自我調(diào)節(jié)等方法就可以得到較好的緩解；對于中度或者以上抑郁癥患者，就需采用抗抑郁藥物，且結(jié)合行為、心理等方法治果更佳。目前，阿戈美拉汀片就是一種臨床上用于抗抑郁的常用藥物，其主要成份為阿戈美拉汀。據(jù)了解，已有多項(xiàng)研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。對于中度及以上的抑郁癥患者而言，服用該藥之后能夠緩解抑

    2021-11-08
  • 心情抑郁緩解方法你知道多少？

    生活中，誰不想煩惱、憂愁都與我無關(guān)，但不知從何時起，大多數(shù)成年人想要獲得快樂變得沒那么簡單，來自家庭、社會、以及個人壓力讓我們的快樂源泉不斷枯竭，產(chǎn)生了不少情緒，甚至導(dǎo)致抑郁。面對這種情況，人們能盡情釋放出來還好，如無法自行排解，對自身的危害是不容小覷的。那心情抑郁緩解方法有什么呢？ 心情抑郁緩解方法有很多，今天，給大家分享8個緩解抑郁情緒的小方法，希望能幫助到你們。1、聽音樂。音樂療法認(rèn)為，聽與你當(dāng)下情緒相符的音樂，更能達(dá)到療愈的效果。比如悲傷的時候聽悲傷的歌。2、運(yùn)動?？梢源偈鼓I上腺素和多巴胺的分泌，讓人感到愉快。3、積極心理暗示。對自己說，你一路走來已很不容易，你很棒了！你值得被愛。4、培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，或養(yǎng)一些花草寵物，為自己建立被需要的責(zé)任感。5、適時自我獎勵。比如連續(xù)一周堅(jiān)持早睡，就去買一件很想要的禮物。6、寫情緒日記。把自己所有的情緒記錄下來。當(dāng)你意識到自己的感受時，你就能更好地理解自己的需求。7、 找一個不評判不教育不慣雞湯善于傾聽的人傾訴。或者在微信公眾號心晴研究所的，心晴樹洞中卸下包袱暢所欲言。8、洗熱水澡。認(rèn)認(rèn)真真地洗一個熱水澡，清除身上的汗垢油污，可以有效緩解糟糕的心情。如果這種調(diào)整辦法持續(xù)兩周左右情緒仍然沒有改善，甚至心情抑郁的表現(xiàn)又加重，同時伴有比較明顯的身體方面的癥狀，如明顯的疲勞、無力、睡眠紊亂、食欲明顯下降等，那就要盡快去精神科就診，接受專業(yè)的治療?？挂钟羲幨钱?dāng)前治療抑郁的主要方式，對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治果，有效率可達(dá)60%~70%。臨床上，抗抑郁藥主要包括三環(huán)類及四環(huán)類抗抑郁藥物、單胺氧化酶抑制劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，以及5-HT和NE再攝

    標(biāo)簽：心情抑郁緩解方法
    2021-11-08
  • 咳嗽總是停不下來，緩解晚上咳嗽睡不著的妙招靠譜嗎？

    有的人，白天咳完，晚上咳，睡不著成了常事，第二天還要頂著熊貓眼繼續(xù)搬磚，偶爾的咳嗽本是人體的一種保護(hù)性反射的表現(xiàn)，然后這種白天晚上都咳嗽，只能說明體內(nèi)的敵軍太強(qiáng)大了，人體的保衛(wèi)士兵時刻處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，所以就會總咳嗽，有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招呢？靠譜嗎？一般，氣管、支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤，當(dāng)受到感染、異物刺激、過敏等會導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥，黏液分泌異常增多。夜間平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集在咽喉后部，導(dǎo)致咳嗽加重，那么有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招？ 大蒜水止咳是否靠譜？大蒜有一定的散寒和殺菌作用，對于由風(fēng)寒引起的輕度咳嗽有痰是有一定的效果。但我們食用大蒜水化痰之前，首先要了解病人病理屬寒或熱，才能正確地對癥下藥，而咳嗽比較嚴(yán)重，屬于肺部感染的，喝多少大蒜水都是沒有用的。蜂蜜止咳的說法并非空穴來風(fēng)蜂蜜對于夜間咳嗽尤其有效，世界衛(wèi)生組織早就建議可用蜂蜜治療上呼吸道感染兒童的夜間咳嗽和睡眠質(zhì)量差，可見蜂蜜止咳不僅可以減少刺激性咳嗽的頻率和程度，還有利于夜間睡眠的質(zhì)量。當(dāng)然蜂蜜止咳只適用于1~18歲的患者，1歲以下的嬰兒是不適合用蜂蜜治療的，需要注意的是這里的蜂蜜是純蜂蜜而不是蜂蜜水，因?yàn)橹挥屑兲烊坏姆涿壑胁鸥缓喾N物質(zhì)，至少有181種，這些物質(zhì)成分的抗氧化性和抗菌性被認(rèn)為是促進(jìn)傷口愈合的主要作用機(jī)制，也可能是止咳的機(jī)制。生姜止咳真的這么神？生姜性溫，可以驅(qū)寒、殺菌解毒，主要用于解表。發(fā)散風(fēng)寒，多用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、寒戰(zhàn)，生姜的很多，但是并沒有止咳的作用，甚至對于干咳患者還有加重患者咽干、咽癢加重咳嗽的作用，雖然生姜是藥食俱佳的植物，但是并不適合咳嗽患者服用

    2021-11-08
  • 晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事？如何緩解？

    咳嗽本就是一件讓人非常難受的事情，咳嗽的厲害時還會有種整個喉嚨都咳出血的感覺，如同刀割一樣的難受，尤其是在晚上半夜咳嗽，影響睡眠不說，第二天的精神也受到了影響，這種小病真的很折磨人，長時間不好還容易引起肺炎。那晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事呢？如果在夜間的時候出現(xiàn)咳嗽的癥狀比較明顯，而且咳白色的痰液，一般提示存在了氣道炎癥的可能，這類病人最主要的氣道炎癥原因考慮物理或者化學(xué)的因素所致，或者過敏的因素所致，所以這類的病人應(yīng)該及時的給以去除誘因的治療，同時積極的給予止咳祛痰等方面的對癥處理。比如患者可以使用連花清咳片。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。連花清咳片的組成成分有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草，諸藥合用具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黃，伴咽干口渴，心胸?zé)?，大便干，舌紅，苔薄黃膩，脈滑數(shù)。連花清咳片可以從多個機(jī)制抑制咳嗽。首先，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出，痰液排出后氣管、支氣管的堵塞就減輕了，呼吸也就變得通暢了。其次，連花清咳片能夠緩解炎癥的發(fā)生發(fā)展，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，也就是緩解咳嗽等癥狀的發(fā)生。最后，連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用，研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時，連花清咳片還有較強(qiáng)的抗流感病毒作用

    2021-11-06
  • 喉嚨疼咳嗽無痰干嘔怎么回事？如何治療？

    感冒時最常見的癥狀便是咳嗽了，單純的咳嗽還好，但如果咳嗽到一定程度引起喉嚨疼、干嘔的情況，那就不容忽視了，所謂小病不治成大疾，即便是咳嗽這樣普通的癥狀不治療也會引起大病，所以只有盡快治療才不會給身體增加不必要的負(fù)擔(dān)，那么喉嚨疼咳嗽無痰干嘔怎么回事？如何治療呢？喉嚨疼咳嗽無痰干嘔怎么回事？原因有三原因一：呼吸道疾病。氣候干燥，對于體質(zhì)較弱的人群來講，易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，加上季節(jié)的影響，風(fēng)大，細(xì)菌、塵螨等飄浮在空中易被人體吸入，異物就會對咽黏膜、支氣管黏膜等產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)喉嚨癢干咳等癥狀。原因二：感冒發(fā)炎。由于天氣的轉(zhuǎn)變，是很容易受涼感冒的，所以一些人會出現(xiàn)咳嗽、嗓子發(fā)炎的癥狀，同時還可能伴有鼻塞的現(xiàn)象。這是一種氣道變應(yīng)性炎癥，咽喉在炎癥刺激下會出現(xiàn)干咳無痰、干咳干嘔等癥狀。原因三：慢性咽炎。秋季天涼氣燥，咽部黏膜在忽冷忽熱中易受損，進(jìn)而誘發(fā)咽炎，如果不能及時加以診治就會轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝恃?，其病程長且易反復(fù)，患者會出現(xiàn)干咳無痰、咳嗽干嘔、咽癢咽痛等不適癥狀。原因找到了，該如何有效治療呢？可以試試蘿卜生姜水，蘿卜可以起到去熱止咳的作用，生姜也有理氣、化痰和驅(qū)寒的功效，二者取汁后混合，再加入適量的白糖來飲用，能幫助患者止咳化痰、滋潤脾臟，緩解咳嗽等不適。但若想要有效治療還是要選擇對癥的藥物才行，治療這種病癥的藥物種類還是很多的，比如連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的效果。連花清咳片能從多個機(jī)制抑制咳嗽。首先，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。第二、連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。第三、連花清咳片還有廣譜抗菌

    2021-11-06
  • 咳嗽有痰嗓子癢怎么回事如何治？

    換季時節(jié)，最怕的就是身體出現(xiàn)各種不適表現(xiàn)，比如咳嗽、痰多、嗓子癢等就是這個時節(jié)最常出現(xiàn)的癥狀了，有些人對此不以為然，不重視也不去治療，癥狀逐漸加重后才意識到問題的嚴(yán)重性，錯過了最佳的治療時機(jī)，那么遇到這種情況該怎么辦？咳嗽有痰嗓子癢怎么回事呢？咳嗽有痰嗓子癢怎么回事如何治？咳嗽有痰嗓子癢可能跟咽喉炎癥有關(guān)系。炎癥對人體的氣管產(chǎn)生了刺激作用，從而引發(fā)咳嗽干癢的情況，而減少用喉嚨呼吸也是減少咽喉刺激的方法之一。咳嗽有痰嗓子癢還有可能是感冒的前兆。這個時候就要注意防寒保暖了，注意提高免疫力，多喝熱水可以稀釋痰液，抑制感冒癥狀的加重，使整個人感到很舒爽。同時注意睡眠不要熬夜，改變不良的生活習(xí)慣，不抽煙、不吃辛辣刺激的食物。再配合連花清咳片進(jìn)行治療，癥狀改善的會更快。連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽、咳痰、痰白粘或色黃，伴咽干口渴，心胸?zé)?、大便干、舌紅、苔薄黃膩、脈滑數(shù)。并且成分天然，止咳化痰起效快，按療程服用后，止咳更治咳。該藥方中以桔梗、甘草為使藥，桔梗開宣肺氣，祛痰寬胸，利于排出肺中壅滯的熱痰；甘草甘潤平和，補(bǔ)益肺氣，潤肺止咳。同時，連花清咳片還有調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，具有治療和預(yù)防“呼吸道炎癥”的雙重作用。通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段，全面應(yīng)對呼吸道感染，獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候。同時患者在日常生活中也要做好飲食起居的管理，比如清淡、低鈉飲食，葷素搭配，爭取攝入足夠的營養(yǎng)，堅(jiān)持健康飲食。居家環(huán)境也要做到衛(wèi)生干凈，室內(nèi)記得多通風(fēng)等。關(guān)于上述提到“咳嗽有痰嗓

    2021-11-06
  • 咳嗽喉嚨痛還有呼吸困難是肺炎嗎

    動蕩不安的2020年剛剛過去，疫情雖有消散，但是被肺炎支配的恐懼你我都深有體會，直到現(xiàn)在這種恐懼還在，尤其是當(dāng)疫情還未完全褪去時，稍有一些咳嗽、喉嚨痛的表現(xiàn)，人們就會覺得是不是得肺炎了呢，那么，今天我們就來聊聊咳嗽喉嚨痛還有呼吸困難是肺炎嗎？肺炎會有哪些癥狀？1、咳嗽、咳痰肺炎最開始的時候會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這種咳嗽和普通感冒的咳嗽不一樣，會有點(diǎn)刺痛感。然后慢慢會轉(zhuǎn)變成咳出白色粘液痰或帶血絲的痰。2、高熱肺炎會發(fā)熱，而且是高熱，人體溫度達(dá)到39℃~40℃。伴隨著高熱出現(xiàn)的癥狀會頭痛，并且全身乏力容易疲憊。食欲會受到影響，吃什么都寡淡無味。3、呼吸困難如果是輕度的肺炎，還不至于呼吸特別困難，可能會引起一點(diǎn)點(diǎn)胸痛。但是情況較為嚴(yán)重一點(diǎn)的話，呼吸會變得快而淺，影響氣體交換，使動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。咳嗽喉嚨痛還有呼吸困難是肺炎嗎？由上文可知，咳嗽喉嚨痛還有呼吸困難有可能是肺炎導(dǎo)致的，當(dāng)然這里的肺炎指的是普通肺炎，大家不要自己嚇自己，普通肺炎與新冠肺炎的區(qū)別還是很大的。對于肺炎引起的咳嗽咳痰，使用連花清咳片更有效連花清咳片組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。其融匯了古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。諸藥相合，有效緩解咳嗽喉嚨痛還有呼吸困難。同時患者在日常生活中也要做到清淡、低鈉飲食，葷素搭配，爭取攝入身體內(nèi)需要的營養(yǎng)，堅(jiān)持健康飲食。居家環(huán)境也要做到衛(wèi)生干

  • 如果抑郁失眠了怎么辦？教您幾個快速入睡的小秘訣

    三十歲的我居然算是一個長期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個失眠的夜晚，我的心路歷程是這樣的：“工作一整天，洗漱完畢躺在床上可能已經(jīng)十一點(diǎn)了，然后翻來覆去睡不著，要不就是睡著了，半夜醒來好幾次?！边@種感覺真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么辦？我是怎么走出來的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。說起抑郁失眠，我覺得更多是我從小的成長環(huán)境導(dǎo)致的，我的父母都是老師，所以對我的要求很嚴(yán)格，并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受，這就導(dǎo)致別人和我相處的時是很舒適的，因?yàn)槲視貏e注意自己的言行，盡量避免自己的行為給別人帶來傷害，但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學(xué)的時候，我經(jīng)常會因?yàn)榘滋斓囊痪湓捠欠駸o意間冒犯了別人而半夜失眠，這一點(diǎn)在工作之后體現(xiàn)得尤其明顯。長期以來，這種心理狀態(tài)讓我在社交時的壓力變得非常巨大，進(jìn)而發(fā)展為后面的社交恐懼，最后導(dǎo)致了失眠繼而發(fā)展成抑郁?？梢哉f，好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢？不妨試試以下的方法。都是我坎坷經(jīng)歷的一點(diǎn)小心得。一、飲食療法。平日里我會在每晚睡覺前，把大棗跟小麥一起用水煎煮，再加入適量的冰糖，去渣取水飲用，確實(shí)感覺失眠狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。二、藥物治療。對于抑郁失眠，醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動劑，服用后，它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用，通過與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結(jié)合，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。總之，阿美寧對入睡困難、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對于抑郁失眠的我來說，真是好消息，不僅治療睡眠，還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調(diào)整失眠，我開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不賴床，早睡早起，慢

    標(biāo)簽：失眠了怎么辦
    2021-11-05
  • 偷偷告訴大家，抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧

    作為抑郁癥患者，我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀?，?yán)重的失眠讓我快要瘋了，整夜的睡不著，那個痛苦只有體會過得人才會知道，我不斷地嘗試與學(xué)習(xí)，現(xiàn)在正處于抑郁癥恢復(fù)期，在這里想說一說，我睡不著失眠怎么快速入睡的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，與大家分享。一開始，我的軀體癥狀特別明顯，頭暈，全身無力，手指頭左腿發(fā)麻，有的時候半夜睡著睡著被麻醒，起初以為自己得了腰椎上的病，但醫(yī)生聽了我的癥狀說這不是腰椎上的病。后來，被查出來抑郁癥，果然沒過多久我全身開始了游走性疼痛，雖然我知道這是因?yàn)橐钟舭Y，但是心理還是止不住的恐懼，懷疑自己得了各種嚴(yán)重的病，所以我?guī)缀鯖]過幾天就去一次醫(yī)院。而每次的結(jié)果基本都是相同的，就是我沒有病。再說說我是怎么患上這可怕的抑郁癥的吧，我結(jié)婚比較早，老公那時候很聽他媽話，所以倆人經(jīng)常吵架、嚴(yán)重時甚至?xí)邮?。直到他出軌被我知道后，就開始害怕見光，每天房間的窗簾都是拉上的。整天都不愿意說一句話，總是心情低落、感覺生活很是無趣，夜晚也抑郁失眠，時常覺得陷入絕望之中。那幾年我承受了太多，現(xiàn)在回想起來真不知道那時候是怎么堅(jiān)持下來的。每天糟糕的狀態(tài)讓我不得不去醫(yī)院面對醫(yī)生，直到自己被診斷為抑郁癥，我告訴自己一定要堅(jiān)持治療，讓自己好起來。抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，我覺得睡覺前用溫?zé)崴菽_是治療失眠很有用的辦法之一，一般我會用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微微熱，然后就開始準(zhǔn)備入睡，堅(jiān)持一段時間感覺自己睡眠狀態(tài)有所改善。2、服用藥物，醫(yī)生給我開出的藥物是阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同

    2021-11-05
  • 長期心情低落，我被診斷是得了抑郁癥，好起來的我在這分享一下抑郁癥狀緩解方法

    抑郁癥患者抑郁癥狀緩解方法有什么？提到抑郁癥，大家多會想到不開心、情緒低落......很多人對抑郁癥的理解可能停留在喪失了獲取快樂的能力這個階段，但實(shí)際上抑郁癥更大程度上是一種生理疼痛，就像你感冒時會咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕一樣，這種痛苦是可以被真實(shí)感受到的。就像，身為職場白領(lǐng)的我，工作時間已有6年，但最近一段時間，我變得很少出去聚餐，偶爾一次聚會也吃的很少。整個人呈現(xiàn)出一種說不出的疲態(tài)。而且，時常心不在焉地，只想一個人呆在房間里，覺得生活、工作都沒啥意思。連媽媽都覺得我好像變了一個人，以前活潑外向的我，現(xiàn)在常常拒絕朋友的邀請，吃的也越來越少，看起來也越來越瘦了，每天下班就只把自己悶在房間里。家人、朋友和上司重復(fù)問我：最近這幾個月怎么了？是哪里不舒服嗎？我只是說很累，甚至感覺非常想哭，卻不知道為什么想哭，因?yàn)椴]有發(fā)生特別糟糕的事情。但是難過低落的情緒似乎時刻圍繞著我。朋友實(shí)在放心不下，陪我去了醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷后，我確診患上了抑郁癥。為此，醫(yī)生給出了幾點(diǎn)抑郁癥狀緩解方法：1、聽音樂。音樂療法認(rèn)為，聽與你當(dāng)下情緒相符的音樂，更能達(dá)到療愈的效果。比如悲傷的時候聽悲傷的歌。2、寫情緒日記。把自己所有的情緒記錄下來。當(dāng)你意識到自己的感受時，你就能更好地理解自己的需求。3、 找一個不評判不教育不慣雞湯善于傾聽的人傾訴?；蛘咴谖⑿殴娞栃那缪芯克模那鐦涠粗行断掳乘?。與此同時，需服用抗抑郁藥阿戈美拉汀片，據(jù)醫(yī)生講解，這是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥——它對體重、心率和血壓沒有任何影響，而且患者依從性更好。目前已有多項(xiàng)研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯

    2021-11-05
  • 對于緩解持續(xù)性乳房疼痛好的辦法有哪些

    乳腺增生既不是炎癥也不是腫瘤，但卻會引起的疼痛感，患者多有的脹痛、腫痛，也可能摸到有腫塊，所以應(yīng)該及時治療，那么對于緩解持續(xù)性疼痛好的辦法有哪些？下面我們就一起來看看吧。對于緩解持續(xù)性疼痛好的辦法有哪些？外敷是有效的緩解疼痛的方法。當(dāng)女性覺得自己有疼痛的時候，可以用熱毛巾敷在胸部。如果效果不理想，還可以準(zhǔn)備一盆涼水，將毛巾浸濕后，冷熱交替外敷乳。女性朋友文胸的合適程度對健康來說，尤為重要。文胸太小，會壓迫到，導(dǎo)致周圍的血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致脹痛，引發(fā)乳腺增生。而內(nèi)衣太大，會使得無法固定，在活動時容易受到傷害。所以為了的健康，為了防止出現(xiàn)脹痛的情況，女性朋友應(yīng)選擇適合的文胸。持續(xù)性疼痛還是要查明引起疼痛的主要原因，然后針對性治療，乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛，絕大多數(shù)婦女都為脹痛，與月經(jīng)周期有關(guān)，此時乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生多因情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，痰瘀互結(jié)所致，或因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。疏肝解郁，化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥，含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述證候者。方中香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，可以解決乳腺增生的女性朋友肝郁氣滯的問題，同時含有活血化瘀的赤芍，可以消除腫痛；再配有瓜蔞、天南星、野菊花，化瘀散結(jié)，消除腫塊，同時添加有抗

  • 哪類人群容易乳房脹痛，該怎么緩解

    相信不少的女性朋友在行經(jīng)期的前幾天，會出現(xiàn)陣陣的脹痛感，雖然不是劇痛，但是會持續(xù)較長的時間，而且只要輕輕一碰，就會感覺到脹痛，這對女性的正常工作和生活影響較大，那么為什么會出現(xiàn)這種狀況呢？哪類人群容易脹痛，該怎么緩解？哪類人群容易脹痛？乳腺脹痛是乳腺增生的常見表現(xiàn)，常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為疼痛或發(fā)癢。疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期脹痛多與肝郁氣滯相關(guān)，肝主疏泄，主調(diào)暢我們的情志，如果情緒經(jīng)常無法及時疏解，就會導(dǎo)致肝氣不舒，最終導(dǎo)致女性經(jīng)期脹痛或是癢痛。乳腺增生脹痛該怎么緩解？這里推薦給大家一個常用的按摩方法，建議大家參照進(jìn)行：雙手貼向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩；將雙手放在外側(cè)，將向胸骨方向推攏，輕揉按；由腋間向方向推擦，可以緩解腫痛的問題。乳結(jié)泰膠囊含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效，對于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病等有著不錯的治療效果。方中香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，可以解決乳腺增生的女性朋友肝郁氣滯的問題，同時含有活血化瘀的赤芍，可以消除腫痛；再配有瓜蔞、天南星、野菊花，化瘀散結(jié)，消除腫塊，同時添加有抗癌作用的半枝蓮。通過上文的介紹，想必大家對于“哪類人群容易脹痛，該

    2021-11-04
  • 乳房脹痛大小不一吃什么可以緩解

    應(yīng)該是每位女性朋友都比較在乎的部位了吧。的健康也直接影響到我們的身體健康。那么脹痛大小不一是怎么回事呢？脹痛大小不一吃什么可以緩解？下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。乳腺增生在中醫(yī)學(xué)屬“乳癖”范疇，臨床以脹痛為主證，多在月經(jīng)前癥狀加重，情緒波動或勞累過度，也會使脹痛增加。中醫(yī)認(rèn)為是肝經(jīng)循行的部位，肝是需要調(diào)達(dá)、需要舒暢的一個器官，如果經(jīng)常情緒無法及時疏解，就會導(dǎo)致肝氣不舒，最終導(dǎo)致女性經(jīng)期脹痛或是癢痛。乳腺增生典型的癥狀就是發(fā)生脹痛，表現(xiàn)為脹痛或刺痛感，常見為單側(cè)或雙側(cè)脹痛或觸痛，疼痛可隨情緒變化而波動。乳腺增生好發(fā)于30~50歲的女性，日常會感到脹痛、沉重感或觸痛，經(jīng)前疼痛較重，經(jīng)后疼痛減輕，但不會完全消失。自檢時可以摸到一個或多個大小不一的硬結(jié)，呈圓形或不規(guī)則形，手感如同摸橡皮塊。脹痛大小不一吃什么可以緩解？如果輕微的脹痛，可以用熱毛巾敷一下，也可以在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩，嚴(yán)重的脹痛就需要去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑選擇合適的治療藥物。乳結(jié)泰膠囊的作用是疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛，主要成份都以中藥材組成，有瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等。是獨(dú)家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出，能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善。其次還要注意改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。以上就是對“脹痛大小不一吃什么可以緩解”的相關(guān)介紹，脹痛大小不一首先我們要弄清楚原因，如果是乳腺增生等乳

  • 有沒有緩解周期性乳房疼痛好的辦法

    對于女性朋友來說，乳腺的健康問題是很重要的，近幾年由于乳腺疾病高發(fā)，究其原因，這與女性的壓力過大有著很大的關(guān)系，人們對于乳腺疾病的關(guān)注度也越來越高了，部分女性會出現(xiàn)周期性胸部疼痛的情況，這是什么原因呢？有沒有緩解周期性胸部疼痛好的辦法呢？很多情況下，胸部疼痛隨月經(jīng)周期變化而變化，具有明顯的周期性，這是乳腺增生的典型表現(xiàn)，多見于30~40歲的女性朋友，乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時，就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是，在每一個月經(jīng)周期中，婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)胸部的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失。有沒有緩解周期性胸部疼痛好的辦法呢？乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生多因情志內(nèi)傷、肝郁痰凝、痰瘀互結(jié)胸部所致，或因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。因此，疏肝解郁、化痰通瘀是中醫(yī)防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊，具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛等作用，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致胸部腫塊脹痛、觸痛等癥的治療。主要成份包括瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等。其中香附可以疏肝解郁，理氣寬中，調(diào)經(jīng)止痛，適宜用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，胸部脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)；赤芍清熱涼血，散瘀止痛。用于熱入營血，溫毒發(fā)斑，吐血衄血，目赤腫痛，肝郁脅痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，癮瘕腹痛，跌撲損傷，癰腫瘡瘍；陳皮有理氣寬中的作用，能通絡(luò)散節(jié)，對硬塊有消散作用，對于因肝氣郁結(jié)引起的腫塊疼痛有緩解作用。再配有化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星和防癌變作用的半枝

    2021-11-03
  • 吃乳結(jié)泰膠囊有緩解乳房硬結(jié)的功效嗎

    硬結(jié)、疼痛多是乳腺增生的預(yù)警，當(dāng)遇到乳腺增生疾病時人們聯(lián)想比較多的疾病是乳腺癌，乳腺增生有小概率的癌變風(fēng)險，但是乳腺增生問題不重視，會將這一概率提高，那么結(jié)泰膠囊有緩解硬結(jié)的功效嗎？讓我們一起來看一下吧。病理組織學(xué)將乳腺增生分為單純性乳腺增生和囊性增生兩種，單純性增生有自愈與可逆性。特點(diǎn)為：可隨月經(jīng)周期增縮，但增得不均勻，縮得不盡，經(jīng)后仍可觸摸到結(jié)節(jié)，回縮不能完全，疾病發(fā)展可能向愈也可能向惡。囊性增生月經(jīng)后腫塊結(jié)節(jié)依舊可觸摸，表現(xiàn)為形態(tài)大小不一的結(jié)節(jié)，部分結(jié)節(jié)結(jié)聚成團(tuán)，使得有些腫塊結(jié)節(jié)變得多形。圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)后的一個時期仍可能會有周期性少許的增縮變化。但如果隨著年齡的增加，增生物不縮，更要警惕，若疼痛持續(xù)或加重，也應(yīng)該引起注意，需要檢查排除是否與病情惡化有關(guān)。乳腺增生屬于中醫(yī)學(xué)“乳癖”范疇，中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生多為肝郁氣滯，痰凝血瘀所致，更年期女性更容易肝氣郁結(jié)，主要表現(xiàn)為抑郁，煩躁易怒，氣機(jī)失暢蘊(yùn)結(jié)于，導(dǎo)致乳周脈絡(luò)不通，從而產(chǎn)生乳痛癥狀，氣滯進(jìn)一步導(dǎo)致痰凝、血瘀結(jié)聚成塊，形成乳腺增生。結(jié)泰膠囊有緩解硬結(jié)的功效嗎？乳結(jié)泰膠囊含有疏肝理氣的香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，解決乳腺增生發(fā)病之根本問題，對于痰濕凝結(jié)形成的腫硬結(jié)乳結(jié)泰膠囊配有化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星、野菊花以此來縮小腫塊，另外，乳結(jié)泰膠囊還配有活血化瘀、消除疼痛的赤芍，解決乳腺增生所產(chǎn)生的乳腺疼痛問題，同時含有防癌變作用的半枝蓮，諸藥相合，具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述證候者。乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專

  • 乳結(jié)泰膠囊治乳腺包塊的用法是什么

    現(xiàn)如今，患有乳腺增生疾病的女性朋友越來越多了，這與女性面臨的越來越多的社會壓力有很大關(guān)系，乳腺增生是常見的乳腺疾病，的疼痛和包塊是乳腺增生常見的癥狀，乳結(jié)泰膠囊作為常用的乳腺增生調(diào)理藥物，怎么服用治乳腺包塊？乳結(jié)泰膠囊治乳腺包塊的用法是什么？乳腺增生除了局部脹痛以外，它還會出現(xiàn)局部有硬塊，腫塊小的有米粒那么大，大的有條索狀、有片狀。用手一觸摸，局部疼痛，觸到皮下有硬結(jié)按壓疼痛。另外這種腫塊可以在皮下移動，有一種囊性感，不是很堅(jiān)硬的。皮膚和深處肌肉無粘連，在觸碰時可以移動，但是按壓時會有疼痛感。嚴(yán)重的可以牽扯到胸部、肋部和肩部，甚至牽扯到后背部。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生是內(nèi)分泌功能紊亂或乳腺組織對雌激素的敏感性增高、下丘腦一垂體一卵巢軸及其激素的調(diào)控失調(diào)引起的。而在中醫(yī)看來，乳腺增生多因?yàn)榕郧橹静粫?，郁久傷肝，進(jìn)而致氣機(jī)郁滯，蘊(yùn)結(jié)于胸部脈絡(luò)，阻塞不通而發(fā)病。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥，含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，諸藥相合具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，可用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述證候者。乳結(jié)泰膠囊治乳腺包塊的用法是什么？乳腺出現(xiàn)包塊、疼痛，不僅傷害女性的身體健康，反過來還會影響女性的正常生活與工作，所以及早治療是關(guān)鍵。在用藥方面，乳結(jié)泰膠囊屬于口服藥物，一般在月經(jīng)周期第五天開始服藥，若行經(jīng)期少于5天，則從干凈后(次日)開始服藥；若行經(jīng)期超過5天，則在月經(jīng)來潮的第五天開始服藥，當(dāng)然具體服藥情況還要依據(jù)患者的實(shí)際病情診斷情況及所服藥物特性來

  • 有沒有緩解持續(xù)性乳房疼有效方法

    脹痛、刺痛，你有過嗎？據(jù)統(tǒng)計，大約有70%-80%的女性一生中會出現(xiàn)不同程度的疼痛。這種持續(xù)性疼讓女性朋友的身體和心理都飽受煎熬，生活質(zhì)量也大打折扣，持續(xù)性疼是乳腺增生嗎？有沒有緩解持續(xù)性疼有效方法呢？乳腺增生癥是女性常見的疾病，其發(fā)病率較高。它指的是乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，多見于25歲~45歲的女性。持續(xù)性疼多與乳腺增生相關(guān)，乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛，絕大多數(shù)婦女都為脹痛，與月經(jīng)周期有關(guān)，此時乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時，就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是，在每一個月經(jīng)周期中，婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失。有沒有緩解持續(xù)性疼有效方法？乳結(jié)泰膠囊主要用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致的腫、觸痛、胸肋脹悶、煩躁易怒、舌質(zhì)偏紅、或紫暗、或有瘀斑、苔黃、脈弦滑或弦澀，乳腺增生病見上述征候者。乳結(jié)泰膠囊的主要成分是瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花。其中瓜蔞清熱滌痰，寬胸散結(jié)，潤燥滑腸。用于肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結(jié)胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便秘結(jié)。香附疏肝解郁，理氣寬中，調(diào)經(jīng)止痛。用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)。赤芍清熱涼血，散瘀止痛。用于熱入營血，溫毒發(fā)斑，吐血衄血，目赤腫痛，肝郁脅痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，癮瘕腹痛，跌撲損傷，癰腫瘡瘍。上述就是關(guān)于“有沒有緩解持續(xù)性疼有效方法”的相關(guān)介紹，持續(xù)性疼首先要查

    2021-11-02
  • 乳結(jié)泰膠囊如何服用，該注意什么

    乳腺增生是現(xiàn)代女性最常發(fā)生的乳腺疾病，乳結(jié)泰膠囊是治療乳腺增生疾病常用的藥物，其具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效。但是部分女性對于乳結(jié)泰膠囊如何服用以及服藥期間的注意事項(xiàng)不太了解，那么下面小編就針對這兩個問題給大家進(jìn)行一下科普。乳腺增生人群中，由于性格內(nèi)向孤僻、長期抑郁、焦慮、婚姻質(zhì)量差、不幸生活事件會使發(fā)病率更高，一些月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫等婦科病發(fā)病率也是更高的，濫用避孕藥、人工流產(chǎn)的次數(shù)增加等對于女性乳腺健康是非常不利的因素。當(dāng)女性出現(xiàn)乳腺增生疾病的時候，可以選擇服用中成藥乳結(jié)泰膠囊，因?yàn)橹嗅t(yī)在治療乳腺疾病方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢，正如乳結(jié)泰膠囊中含有香附、青皮、陳皮等疏肝理氣藥物，能從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)；配合活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星，能夠消除乳腺疼痛，消散腫塊；同時含有防癌變作用的半枝蓮。藥效精準(zhǔn)，針對乳腺增生出現(xiàn)的刺痛、腫痛、脹痛，效果非常明顯。乳結(jié)泰膠囊如何服用？乳結(jié)泰膠囊是口服藥物，一般在月經(jīng)周期第五天開始服藥，若行經(jīng)期少于5天者，則從干凈后(次日)開始服藥；若行經(jīng)期超過5天者，則在月經(jīng)來潮的第五天開始服藥。在服用乳結(jié)泰膠囊治療的過程中，大家還要注意，乳腺增生屬于慢性增生，一般服用中成藥治療需要2到3個月見效。在服用乳結(jié)泰膠囊之前，先咨詢醫(yī)生或者藥師，以免給自己的身體帶來傷害。同時，還要注意少吃生冷辛辣刺激的食物，因?yàn)樯浯碳な澄飼?dǎo)致內(nèi)臟發(fā)生變化，血管加速收縮，身體血液供應(yīng)情況會受到影響。在服用藥物期間，要注意：1、服藥要用溫白開水除了特殊說明服藥介質(zhì)的藥物外，都是要用溫白開水服藥，茶、牛奶、果汁、酒都是不適合用來服藥的。2、忘吃藥不能加倍補(bǔ)對于長期吃藥

    2021-11-02
  • 腰膝酸軟腎虛吃什么藥能緩解

    越來越多的年輕人出現(xiàn)腰膝酸軟腎虛，這是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致的。這種長期腰膝酸軟讓很多人都非常煩惱，所以大家對于腰膝酸軟腎虛吃什么藥能緩解非常關(guān)心，下面不妨一起通過文章內(nèi)容看看有什么好藥吧。腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟怎么回事？腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟是常見癥狀，中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時間久了，這種不適感明顯加重。因?yàn)椤熬昧恰?，站得久了就會?dǎo)致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會導(dǎo)致腰部的不適。除了會有腰膝酸軟以外，還會出現(xiàn)乏力、記憶力不集中、性功能下降等，這些癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響到了人們的生活和身體健康，所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛時及時補(bǔ)腎很重要。那么，腰膝酸軟腎虛吃什么藥能緩解?八子補(bǔ)腎膠囊——補(bǔ)腎養(yǎng)精八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊是中成藥，針對腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、夜尿偏多、頭暈健忘治果很好，能夠從源頭上補(bǔ)腎，而且男女都適用。采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。食療補(bǔ)腎也不錯！調(diào)理腎虛除了吃藥以外，也可結(jié)合飲食，效果會更好。所以平時生活中多吃一些具有補(bǔ)腎的食物，像山藥就是不錯的一種，《本草綱目》說山藥：“益腎氣，健脾胃。”山藥既是古老的中

    2021-11-01
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