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  • 更年期晚上多汗怎樣能緩解

    有的更年期婦女在夜里總是出汗,這種情況很常見(jiàn),大家不要過(guò)于緊張,只要及時(shí)調(diào)理就能夠緩解癥狀。那么,更年期晚上多汗怎樣能緩解?這是大家比較關(guān)心的話題,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期階段晚上總多汗 更年期綜合征多發(fā)生于45~55歲,患者由于腎中精氣虧虛。如《素問(wèn)·上古天真論》日:“女子 ……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也。丈夫……腎氣衰,發(fā)墮齒槁……七八肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極?!爆F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為,“天癸”是“男女皆有,腎精腎氣充盛到一定程度時(shí)促進(jìn)人體生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖的精微物質(zhì)”。腎精虧虛,腎氣不生,氣失固攝,陰液外泄發(fā)為更年期自汗;陽(yáng)消陰長(zhǎng),虛火內(nèi)生,被擾,不能自藏而外泄,導(dǎo)致更年期盜汗[1]。 因肝藏血,腎藏精,肝血有賴(lài)于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說(shuō)法。絕經(jīng)前后的婦女,此時(shí)天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié),又直接影響肝的藏血和疏泄功能。 《傅青主女科》云:“夫經(jīng)水出諸腎,而肝為腎之子,肝郁則腎亦郁矣,腎郁而氣必不宣,前后之或斷或續(xù),正腎之或通或閉耳?!闭f(shuō)明了月經(jīng)雖然出之于腎,其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上,腎又受肝的直接影響,即“肝郁則腎亦郁”。婦女在更年期,由于天癸、腎氣、沖任漸衰而月經(jīng)漸斷至絕,必然導(dǎo)致肝的藏血和疏泄功能的相應(yīng)障礙,當(dāng)月經(jīng)漸絕的生理變化所引起肝功能失調(diào)、人體自身未能及時(shí)得以補(bǔ)償?shù)钠陂g,就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、情志失調(diào)及影響腎臟功能的病癥,出現(xiàn)眩暈耳鳴,烘熱汗出,心

    2022-05-30
  • 腎陽(yáng)不足的主要原因是什么?要怎樣治療?

    在中醫(yī)臨床上,經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到腎陽(yáng)虛、腎陰虛的相關(guān)字眼,腎陽(yáng)不足其實(shí)就是腎陽(yáng)虛,多由于腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候,那下面詳細(xì)講一講腎陽(yáng)不足的主要原因是什么?要怎樣治療?從中醫(yī)角度來(lái)講,引起腎陽(yáng)不足的常見(jiàn)原因較多,如素體陽(yáng)虛、年齡增長(zhǎng)、既往疾病、房勞過(guò)度等,需要明確原因后進(jìn)行治療。1、素體陽(yáng)虛:腎為先天之本,主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖,如果先天稟賦不足,導(dǎo)致機(jī)體元陽(yáng)虧虛,就會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)。這種腎陽(yáng)不足是由先天因素所致,也就是中醫(yī)上所說(shuō)的素體陽(yáng)虛。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度解釋?zhuān)喈?dāng)于遺傳因素導(dǎo)致的出生后腎中陽(yáng)氣相對(duì)不足;2、年齡增長(zhǎng):隨著年齡增長(zhǎng),腎氣逐漸虧耗,人體中的精氣,包括腎中的陽(yáng)氣也會(huì)逐漸損耗。對(duì)于老年人而言,會(huì)出現(xiàn)生理性的腎中陽(yáng)氣虧耗以及腎陽(yáng)不足的表現(xiàn),屬于生理情況;3、既往疾?。捍蟛』蚓貌≈螅瑩p傷腎臟可以出現(xiàn)腎陽(yáng)不足表現(xiàn)。腎是人體的重要臟腑,是人體生長(zhǎng)發(fā)育的根本,也是保證機(jī)體臟腑功能活動(dòng)的重要支撐。如果既往存在疾病,尤其是病程比較長(zhǎng)的慢性疾病,就容易損耗人體的腎中陽(yáng)氣,這種情況下就會(huì)逐漸出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的表現(xiàn);4、房勞過(guò)度:如果房事不加節(jié)制,導(dǎo)致腎中精氣損耗過(guò)多,腎精虧虛難以固攝陽(yáng)氣,就可以導(dǎo)致腎陽(yáng)虧損,造成腎中陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)。找到腎陽(yáng)不足的主要原因是什么了,接下來(lái)就是應(yīng)該如何治療了。生活中,不僅要堅(jiān)持鍛煉,合理飲食,注意休息,也建議大家服用一些調(diào)理腎陽(yáng)不足的藥物,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,鎖陽(yáng)固精丸主要作用是溫腎固精,對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。方中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽(yáng);芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍

    2022-05-30
  • 腰膝酸軟吃什么中藥好?應(yīng)該怎樣調(diào)理?

    隨著年齡越來(lái)越大,有不少中老年男性都會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀,這很可能是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的。而如今,不止是上了年紀(jì)的人,越來(lái)越多的年輕人也會(huì)感覺(jué)腰膝酸軟,長(zhǎng)此以往下去不僅影響生活質(zhì)量,還會(huì)危害身體健康。下面就來(lái)看看腰膝酸軟吃什么中藥好?應(yīng)該怎樣調(diào)理?腰膝酸軟是一個(gè)癥狀,表現(xiàn)為腰部與膝部酸軟無(wú)力,男人腰膝酸軟的原因有很多,既包括過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間站立、精神壓力大等生理性因素,也包括腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變等疾病因素,按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō),腰膝酸軟考慮是腎陽(yáng)虛和腎精不足所致。中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨生髓,腰為腎之府,腰部狀態(tài)可反映腎的虛實(shí),當(dāng)腎精充足腎氣才會(huì)旺盛,腎氣旺盛才能發(fā)揮,腎主骨生髓的正常的生理作用,那么腎周?chē)难导把蹬缘募∪?、筋膜等軟組織,才能夠得到腎氣的溫煦,這樣腰部的肌肉、腰部的骨骼,才可以發(fā)揮正常的屈伸活動(dòng)功能,腰部才能夠靈活,反之如果腎氣不足,患者就容易出現(xiàn)腰酸的癥狀,如果偏腎陽(yáng)虛,患者還會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛不適。腰膝酸軟吃什么中藥好若是腰膝酸軟的同時(shí)伴隨手腳冰涼,怕冷,頭暈耳鳴,神疲乏力,小便清長(zhǎng),夜尿頻多,遺精早泄等,便是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。治療宜選用具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的藥物。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的,該藥含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物,可有效緩解人們腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥;此外鹿角、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分,可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽(yáng)的效果;再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺;知母、黃柏退虛熱;牛膝補(bǔ)肝益腎,又可引藥下行;大青鹽引藥入腎。諸藥合用,陰陽(yáng)相濟(jì),共奏

    2022-05-28
  • 糖尿病患者應(yīng)該怎樣選擇合適的無(wú)針注射器

    生活中,很多患者在查出自己患有糖尿病之后,就開(kāi)始踏上了口服藥物降糖的“長(zhǎng)征之路”。隨著糖尿病病程延長(zhǎng)、口服藥物失效以及并發(fā)癥出現(xiàn),越來(lái)越多的糖尿病患者需要接受胰島素皮射??墒谴蟛糠秩艘惶岬酱蛞葝u素,都感覺(jué)很“恐針”,希望能夠找到一種不打針的方式,隨著科技的發(fā)展,無(wú)針注射器的出現(xiàn),基本上解決了糖友們的恐針問(wèn)題,也增加了治療依從性。那么問(wèn)題來(lái)了,糖尿病患者又該怎樣選擇合適的無(wú)針注射器呢?讓我們一起來(lái)了解一下。對(duì)于1型糖尿病患者,無(wú)論任何時(shí)候都要用胰島素治療。因?yàn)?型糖尿病發(fā)病機(jī)制是胰島素絕對(duì)缺乏,所以需要用胰島素進(jìn)行替代治療。而對(duì)于許多2 型糖尿病的患者來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的降糖方案是口服藥治療,當(dāng)血糖波動(dòng)口服藥控制不佳時(shí)也需要啟動(dòng)胰島素治療。然而,在注射胰島素的過(guò)程中,介于許多糖尿病人都是對(duì)傳統(tǒng)注射方式有所恐懼,從而有更多的人選擇了無(wú)針注射的方式。那么怎樣選擇合適的無(wú)針注射器呢?一款無(wú)針注射器的問(wèn)世,千萬(wàn)“糖友”的選擇 對(duì)于需要注射胰島素的患者來(lái)說(shuō),快舒爾無(wú)針注射器采用無(wú)針頭,微痛的注射方式,改善了醫(yī)治方法和注射方式,消除了糖尿病人對(duì)針頭造成的害怕和疼痛,改進(jìn)了糖尿病人的消極心態(tài)。同時(shí),在無(wú)針注射市場(chǎng)中,快舒爾聲名在外,一個(gè)擁有數(shù)十年歷史的企業(yè)??焓鏍枔碛卸喾N發(fā)明專(zhuān)利,并針對(duì)糖尿病人量身定做打造了這款智能化產(chǎn)品。用于糖尿病人注射方便、減少疼痛,為更多糖尿病患者帶來(lái)了方便。可以說(shuō),為糖尿病“恐針”人士帶來(lái)了“福音”。說(shuō)到這里很多朋友想了解一下這款無(wú)針注射器在注射胰島素的工作原理。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)。“揭秘”快舒爾無(wú)針注射器的工作原理 其實(shí),簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)所謂的無(wú)針注射就是利用動(dòng)力源產(chǎn)生的瞬時(shí)高壓使注射器內(nèi)藥物

    2022-05-28
  • 怎樣緩解更年期多汗癥狀

    女性到了50歲左右就會(huì)出現(xiàn)更年期,更年期有很多癥狀,比如會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗的現(xiàn)象。那種一陣陣潮熱隨后滿(mǎn)身是汗的感覺(jué)非常痛苦,所以大家都非常關(guān)注怎樣緩解更年期多汗癥狀這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中西醫(yī)如何看待更年期綜合征 更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后由于卵巢功能減退,激素水平波動(dòng),致下丘腦 -垂體-卵巢軸失衡,從而表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、心理情志變化、睡眠障礙等一系列以植物神經(jīng)功能紊亂為主,伴精神心理障礙的癥候群。西醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病機(jī)理主要與卵巢功能減退致性激素水平改變、神經(jīng)遞質(zhì)變化、血管舒縮因子作用、自由基損傷等因素相關(guān)。 中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與“腎虛”關(guān)系最為密切,同時(shí)又常累及肝、心、脾、沖任二脈。肝腎同源,肝與腎共同調(diào)節(jié)著女性的生殖功能,無(wú)論是在生理或是病理上,均關(guān)系密切。精血互生,隨著年齡的增長(zhǎng),腎精漸虧,致肝血生化乏源,肝失所養(yǎng),而表現(xiàn)出肝腎陰虛之征象。女子對(duì)外界的不良刺激較為敏感,易受七情所傷,肝氣不舒,郁久化熱,從而暗耗肝陰,加之女子經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等因素均可加重腎陰及肝血耗傷,故肝腎陰虛之證為絕經(jīng)綜合征的臨床常見(jiàn)證型[1]。 也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么,怎樣緩解更年期多汗癥狀?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致,因此可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的中藥緩解更年期多汗癥狀。同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了,易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情,還會(huì)影響到家庭和諧,所以對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒,那么,女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認(rèn)為,女性更年期綜合征多以腎陰虛立論,認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種:第一,女性年屆“四十九”,腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結(jié)果導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡;第二,乙癸同源,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣滯;第三,腎陰虧損,陽(yáng)不潛藏,脈失于濡養(yǎng),臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血,腎藏精,精血可以互相化生,所以說(shuō)肝腎同源。正常時(shí),腎陰能滋養(yǎng)肝陰,如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰,則導(dǎo)致肝陰不足而肝陽(yáng)偏亢,也稱(chēng)為“水不涵木”;反之,肝陰不足,時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛,出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,如同自然界中的樹(shù)木生長(zhǎng)一樣,當(dāng)樹(shù)木沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎,而人沒(méi)有了陰就會(huì)陽(yáng)亢導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過(guò)上述我們可以看出更年期女性易怒其實(shí)就是肝腎陰虛所致,因此可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療,其中的熟地和山萸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效;熟地、知母燉鵪鶉食療,其中熟地和知母清熱瀉火、補(bǔ)肝益腎的功效,這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補(bǔ)肝腎,但是效果要比較慢,因此搭配中藥調(diào)理會(huì)更好。可以服用同仁堂坤寶丸,坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
  • 一起來(lái)看看怎樣正確服用鎖陽(yáng)固精丸?

    雖說(shuō)現(xiàn)代人生活水平提高了,但有很多人在各種壓力之下不可避免的出現(xiàn)亞健康的問(wèn)題,腎虛就是其中之一。出現(xiàn)腎虛的癥狀之后,有人會(huì)選擇服用鎖陽(yáng)固精丸達(dá)到補(bǔ)腎的目的。那么,您知道怎樣正確服用鎖陽(yáng)固精丸從而發(fā)揮最大療效嗎?鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中,足以證明它療效確切,臨床效果穩(wěn)定。那怎樣正確服用鎖陽(yáng)固精丸呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,口服,水蜜丸一次6克;大蜜丸一次1丸,一日2次。在飯前半個(gè)小時(shí)服用就可以了。但每個(gè)人的病情狀況和體質(zhì)等有所差別,所以具體的服用方式和服用劑量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。《同仁堂藥目》一書(shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!辨i陽(yáng)固精丸整體組方嚴(yán)謹(jǐn),由24種中藥配伍而成,一款陰陽(yáng)雙補(bǔ)的中成藥物。此方由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、蓮子、山藥、芡實(shí)、煅龍骨、煅牡蠣、熟地黃、知母、黃柏等多種藥物組成。其中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補(bǔ),可溫陽(yáng)補(bǔ)腎;八角茴香可溫中散寒;芡實(shí)、蓮子、山藥等可補(bǔ)腎固精,合用可用于治療腎陽(yáng)虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無(wú)力。煅龍骨、煅牡蠣平肝潛陽(yáng),熟地黃滋陰補(bǔ)血,知母、黃柏可清虛熱、除骨蒸,共用可用于治療肝陽(yáng)上亢所致的眩暈耳鳴,或腎陰虛所致的五心煩熱、骨蒸

    2022-05-27
  • 更年期婦女怎樣滋補(bǔ)肝腎

    女性更年期屬于中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸證”范疇,中醫(yī)認(rèn)為是肝腎陰虛所致,因此不少女性都非常重視滋補(bǔ)肝腎。那么,更年期婦女怎樣滋補(bǔ)肝腎?下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期綜合征和肝腎陰虛的關(guān)系 更年期綜合征屬于中醫(yī)學(xué)“虛勞”“臟燥”“郁證”等范疇,本病為本虛標(biāo)實(shí)之證。婦女進(jìn)入圍絕經(jīng)期,肝腎虧虛為本虛,情志不遂、肝氣郁結(jié)為標(biāo)實(shí);絕經(jīng)期前后腎氣虧虛,精血不足、脾虛氣血生化無(wú)源,陰陽(yáng)失衡,虛熱上擾、肝血不足、調(diào)達(dá)不利致使情志不暢、沖任不通¨…,故肝腎陰虛、精血不足是引發(fā)更年期綜合征的中醫(yī)重要病因病機(jī),其治則應(yīng)以滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血柔肝為主[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好。 那么,更年期婦女怎樣滋補(bǔ)肝腎? 對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎就是不錯(cuò)選擇,坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝,安神斂汗,共為佐藥。諸藥合用,共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神之效。 另外,楊玉環(huán)[2]對(duì)坤寶丸治療更年期綜合征進(jìn)行了研究,通過(guò)利維

    2022-05-27
  • 更年期多汗睡眠不好吃啥好

    每個(gè)女人都要經(jīng)歷更年期階段,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,生活習(xí)慣也不一樣,更年期到來(lái)的表現(xiàn)也就會(huì)產(chǎn)生差異,有的人反應(yīng)比較強(qiáng)烈,有的人就沒(méi)有太多不適,很快會(huì)度過(guò)更年期。對(duì)于反應(yīng)比較強(qiáng)烈的人來(lái)說(shuō)很容易出現(xiàn)多汗、睡眠不好等情況,所以大家對(duì)更年期多汗睡眠不好吃啥好還是非常關(guān)心的,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女性進(jìn)入更年期容易失眠、多汗? 女性迎來(lái)更年期以后,意味著衰老來(lái)臨,身體各項(xiàng)機(jī)能都在下降,經(jīng)期也沒(méi)有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會(huì)逐漸變少,尤其是雌激素,分泌量會(huì)越來(lái)越少。不及時(shí)調(diào)節(jié),就會(huì)給身體帶來(lái)很多不適,雌激素變少,會(huì)影響正常睡眠,睡覺(jué)的時(shí)候,很容易出汗,睡眠也就會(huì)被擾亂。而且更年期中的女性,受到激素分泌的影響,情緒會(huì)發(fā)生變化,容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下,就很容易出汗。 而中醫(yī)認(rèn)為女性更年期容易失眠、多汗和肝腎陰虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為女性絕經(jīng)后所出現(xiàn)的失眠盜汗又叫“絕經(jīng)前后諸證”,也就是西醫(yī)所說(shuō)的更年期綜合征?!端貑?wèn)·上古天真論》云“女子……六七三陽(yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!?中醫(yī)認(rèn)為婦女天癸竭,地道不通,出現(xiàn)絕經(jīng),是正常的生理變化;然而部分婦女不能適應(yīng)這個(gè)階段的生理過(guò)渡,陰陽(yáng)失于平衡,臟腑氣血不相協(xié)調(diào),出現(xiàn)了一系列的證候,即絕經(jīng)前后綜合征。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴(lài)于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說(shuō)法。絕經(jīng)前后的婦女,此時(shí)天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏

    2022-05-27
  • 陽(yáng)痿早泄怎么辦?怎樣才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎?

    如今男人腎虛這個(gè)話題越來(lái)越備受關(guān)注,因生活習(xí)慣不好、縱欲過(guò)度等原因不少男性朋友會(huì)出現(xiàn)腎虛癥狀。最為常見(jiàn)的就是陽(yáng)痿早泄,因此大家非常重視補(bǔ)腎養(yǎng)腎,那么,怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起來(lái)看看吧。男人為何容易陽(yáng)痿早泄?早泄陽(yáng)痿的出現(xiàn)可能和精神、情緒等因素有關(guān)。如果過(guò)度的焦慮、緊張,長(zhǎng)時(shí)間的處于抑郁、興奮、恐懼等環(huán)境中可能誘發(fā)早泄、陽(yáng)痿。另外和縱欲過(guò)度也有一定關(guān)系,如果男性頻繁的、動(dòng)作幅度過(guò)大,沒(méi)有保持會(huì)陰的清潔誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染時(shí),也可能誘發(fā)陽(yáng)痿、早泄。中醫(yī)解讀陽(yáng)痿早泄陽(yáng)痿又稱(chēng)“陰痿”、“筋痿”、“陰器不用”、“不起”等。通常人們稱(chēng)陽(yáng)痿是指行房時(shí)持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持足夠硬度的勃起以進(jìn)行而獲得滿(mǎn)意的。中醫(yī)認(rèn)為:腎主藏精,內(nèi)寓元陰元陽(yáng),為人體生命之根,一身之本,為先天之本,元?dú)庵V魉捍x,主骨,生髓,納氣等功能。陽(yáng)痿常見(jiàn)腎精虧虛癥候,腎精虧虛癥候的主要病機(jī)為肝腎陰虛,精血虧少,或縱欲過(guò)度,耗傷腎精,必致髓??仗摚[失于充養(yǎng),故見(jiàn)耳鳴、耳聾,頭暈?zāi)垦?腰為腎之府,腎陰虧虛,腰府失養(yǎng),故腰膝酸軟;腎陰虧虛,虛火上炎,故見(jiàn)五心煩熱,顴紅;虛火內(nèi)擾則潮熱盜汗;虛火擾動(dòng)精室,故遺精滑泄;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)乃腎精虧損、陰虛內(nèi)熱之象。本證以耳聾、耳鳴,伴頭暈?zāi)垦#ニ彳?,五心煩熱為主要辨證要點(diǎn)。那么,怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎擺脫陽(yáng)痿早泄呢?男人出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄從上述可以看出是腎精虧虛導(dǎo)致的,其實(shí)可以通過(guò)八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎?!端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者,補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類(lèi)藥物,以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品,無(wú)一般燥烈之弊,溫和柔潤(rùn),滋填真精,組方符合中醫(yī)藥理論,具有

    2022-05-26
  • 寶寶拉肚子的處理方法,照著做就對(duì)了

    小寶寶還處于發(fā)育階段,不但免疫功能不完善,胃腸道發(fā)育也不夠成熟,所以非常容易出現(xiàn)拉肚子的情況。因?yàn)閷殞毮挲g非常小,所以對(duì)于治療方式家長(zhǎng)非常重視。關(guān)于寶寶拉肚子的處理方法,怎樣止瀉比較好?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。引起寶寶拉肚子的主要原因:秋季腹瀉:寶寶秋季發(fā)生的腹瀉,一般為輪狀病毒引起,每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發(fā)病高峰。輪狀病毒在干燥、寒冷季節(jié)容易爆發(fā)。由于6個(gè)月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟,容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。肚子著涼:孩子吃了生冷食物:冰西瓜,冰激凌,冷飲;睡覺(jué)時(shí)不老實(shí),踢被子、吹空調(diào),出汗后被風(fēng)吹著涼。飲食不當(dāng):吃了油膩、不易消化的食物,乳糖不耐癥,食物過(guò)敏等。寶寶拉肚子的處理方法有哪些?寶寶拉肚子輕癥時(shí)父母可通過(guò)調(diào)節(jié)寶寶的飲食來(lái)緩解癥狀。母乳喂養(yǎng)寶寶繼續(xù)母乳喂養(yǎng),小于6個(gè)月的人工喂養(yǎng)寶寶可繼續(xù)喂乳,大于6個(gè)月的寶寶可繼續(xù)食用已經(jīng)習(xí)慣的日常食物,如粥、面條、稀飯、蛋、魚(yú)末、肉末、新鮮果汁等,年齡較大的兒童飲食不用刻意限制,鼓勵(lì)寶寶進(jìn)食,以清淡易消化吸收的食物為主。如果寶寶腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不能緩解就需要給孩子用藥治療了。丁桂兒臍貼止瀉效果不錯(cuò),它的主要成分包括簡(jiǎn)單溫和的丁香、肉桂、蓽茇等藥材,具有健脾溫中,散寒止瀉的作用,對(duì)于著涼、飲食不當(dāng)引起的拉肚子效果不錯(cuò),貼上很快就能緩解腹瀉。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)“臍療”的方式止瀉,歷史悠久,是中醫(yī)的常用療法。臍部皮膚薄,血管豐富,藥物較易透過(guò)臍部皮膚,迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。而且臍下為腸,臨近脾胃,對(duì)于腹瀉來(lái)說(shuō),藥物直達(dá)病灶,效果更好。藥物直接貼于臍部,不經(jīng)腸胃,不加重肝腎負(fù)擔(dān),寶寶更安全。丁桂兒臍貼

    2022-05-19
  • 究竟他達(dá)拉非怎樣服用效果好,你知道嗎

    他達(dá)拉非是一種長(zhǎng)效的PDE5抑制劑,主要作用是治療勃起功能障礙,而且它在治療勃起功能障礙時(shí)有起效快、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)等優(yōu)點(diǎn)。但是他達(dá)拉非怎樣服用效果好,你知道嗎?下面就詳細(xì)說(shuō)明一下。他達(dá)拉非怎樣服用效果好?赤鹿他達(dá)拉非片說(shuō)明書(shū)上有用法用量的介紹,因?yàn)槠洳皇苓M(jìn)食影響,所以空腹或者進(jìn)食都是可以服用的,男性可以根據(jù)自己的情況,來(lái)選擇是否需要空腹用藥。不要掰開(kāi)他達(dá)拉非片,本品需整片服用。相較于其他5型磷酸二酯酶 ( PDE5) 抑制劑,他達(dá)拉非還不受適度酒精的影響,也就是說(shuō)在事前小酌一杯,對(duì)自己的“發(fā)揮”并沒(méi)有影響。他達(dá)拉非具有更長(zhǎng)的半衰期,最長(zhǎng)作用時(shí)間可達(dá)到36小時(shí),但是他達(dá)拉非必須是在一定的性刺激下才能有作用,并不是說(shuō)服用后靜靜自然等待就可以有效果,服用后雙方可以通過(guò)親吻、愛(ài)撫等前戲來(lái)使他達(dá)拉非片起效。當(dāng)然了在沒(méi)有性刺激的時(shí)候,他達(dá)拉非片不會(huì)起作用,不會(huì)永遠(yuǎn)頂著小帳篷,對(duì)那些希望夫妻生活更具有自發(fā)性而不是“預(yù)先計(jì)劃”的夫婦和伴侶提供了一種更好的選擇。他達(dá)拉非,一個(gè)值得信賴(lài)的“助勃”藥物他達(dá)拉非片對(duì)助勃有一定效果,是因?yàn)樗_(dá)拉非是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。當(dāng)性刺激導(dǎo)致局部釋放一氧化氮,PDE5受到他達(dá)拉非抑制,使海綿體內(nèi)cGMP水平提高。這使得平滑肌松弛,血液流入組織,產(chǎn)生勃起。赤鹿是國(guó)內(nèi)首個(gè)雙非品牌,旗下?lián)碛兴_(dá)拉非片與赤鹿枸櫞酸西地那非片兩款產(chǎn)品。并稱(chēng)朗圣雙非,均采用的是進(jìn)口原料,與原研原料一致,與同類(lèi)的其他品牌藥物相比,具有高溶出率,起效更快。能滿(mǎn)足不同人群、不同場(chǎng)景的用藥需求。追求高硬度的人群,可以選擇西地那非,但需要注意酒后、在服抗生素、開(kāi)車(chē)都不可服用。有自然硬度需求,但需持久的人群可選擇他達(dá)拉非

    2022-05-18
  • 長(zhǎng)期工作壓力大引起的陽(yáng)痿怎樣調(diào)理

    陽(yáng)痿是男性性功能障礙中最常見(jiàn)的一種疾病,可以簡(jiǎn)單理解為當(dāng)男性受到性刺激或者有的情況下,并不能做到正常勃起或者不能維持到完成過(guò)程的硬度。陽(yáng)痿的原因有很多種,其中長(zhǎng)期工作壓力大也是引發(fā)陽(yáng)痿的原因之一,那么長(zhǎng)期工作壓力大引起的陽(yáng)痿怎樣調(diào)理?下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)。大多數(shù)陽(yáng)痿都是由于精神因素造成的,比如說(shuō)長(zhǎng)期的工作壓力大,這會(huì)使神經(jīng)經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)。久而久之,在情緒不穩(wěn)定、極度疲勞、驚恐焦慮、精神緊張、過(guò)量飲酒或女方配合不好時(shí),勃起不僅受神經(jīng)反射控制,均可出現(xiàn)一時(shí)性“陽(yáng)痿”。長(zhǎng)期工作壓力大引起的陽(yáng)痿怎樣調(diào)理患上陽(yáng)痿要冷靜的面對(duì),不要因此就擔(dān)心、憂慮,這對(duì)疾病恢復(fù)十分不利,第一時(shí)間放松與調(diào)理焦慮的心理狀態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂(lè)、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書(shū)籍,或找家人親友傾訴,心理狀態(tài)反而會(huì)舒暢,性壓抑也會(huì)逐漸消失。緩解陽(yáng)痿飲食也很關(guān)鍵1、韭菜。韭菜又被稱(chēng)作“陽(yáng)草”,是腎虛陽(yáng)痿、遺精夢(mèng)射的輔助食療佳品,對(duì)男性勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。2、甲魚(yú)。中國(guó)的古書(shū)上有記載:“鱉可補(bǔ)癆傷,壯陽(yáng)氣,大補(bǔ)陰之不足”,自古以來(lái)人們就認(rèn)識(shí)到甲魚(yú)有壯陽(yáng)的功效。3、羊肉。冬天人們最喜歡用羊肉來(lái)打火鍋,性熱,本身帶有助陽(yáng)的功效,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。陽(yáng)痿患者可以在飲食方面多加注意,再積極配合正確的治療,相信很快就能擺脫痛苦,恢復(fù)到正常的中了,藥物治療可以選擇5型磷酸二酯酶抑制劑類(lèi)藥物,比如西地那非和他達(dá)拉非,通過(guò)抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細(xì)胞內(nèi)cGMP濃度,使得平滑肌松弛,海綿體內(nèi)動(dòng)脈血流增加,產(chǎn)生勃起。經(jīng)過(guò)生物等效評(píng)價(jià)證明與原研等效的赤鹿雙非產(chǎn)品(枸櫞酸西地那非片、他達(dá)

  • 腎精虧虛怎樣調(diào)理食補(bǔ)

    生活中,最容易誘發(fā)腎精虧虛、腎氣不足的人往往都是男性,腎精虧虛、腎氣不足會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)很大影響,所以積極調(diào)理補(bǔ)腎填精很重要。那么,腎精虧虛怎樣調(diào)理食補(bǔ)?這是大家比較感興趣的問(wèn)題,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。腎精虧虛導(dǎo)致性功能下降、疲勞乏力等各種亞健康問(wèn)題出現(xiàn)。所以對(duì)于這類(lèi)人群,及時(shí)的補(bǔ)充腎精就應(yīng)該提上日程,腎精是人體動(dòng)力之本。補(bǔ)腎就需先從補(bǔ)腎精入手,腎精化生腎陰腎陽(yáng),它們之間,相互依存和制約,從而維護(hù)人體正常生理功能。中醫(yī)傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),博大精深。古人強(qiáng)調(diào)“萬(wàn)病不治,求之于腎”。腎為先天之本,腎旺則諸臟皆旺,所以補(bǔ)腎養(yǎng)精是養(yǎng)生治病保健的前提和保證。在中醫(yī)補(bǔ)腎的方法中,有食藥共補(bǔ)的方法,即將一些食物與補(bǔ)腎藥物共同服用,做到食中有醫(yī),醫(yī)中有食。那么,腎精虧虛怎樣調(diào)理食補(bǔ)?1、黑豆:黑豆性微寒。能補(bǔ)腎益陰,健脾利濕,除熱解毒。用于腎虛陰虧,消渴多飲,小便頻數(shù);肝腎陰虛,頭暈?zāi)垦?,視物昏暗,或須發(fā)早白。2、黑米:黑米有顯著的藥用價(jià)值,古農(nóng)醫(yī)書(shū)記載黑米“滋陰補(bǔ)腎,黑米的圖片黑米健身暖胃,明目活血,清肝潤(rùn)腸,滑濕益精,補(bǔ)肺緩筋等功效。可入藥入膳,對(duì)頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。3、韭菜:韭菜具有壯陽(yáng)作用,能夠很好的幫助治療腎精虧虛,只要患者在平時(shí)的生活中有效的食用,一段時(shí)間就能看到效果。但是要注意韭菜的正常食用方法,可以和雞蛋一起吃,能夠更好的補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),還能治療腎精虧虛,是健康進(jìn)食好選擇。中藥補(bǔ)腎填精很重要上述內(nèi)容提到食中有醫(yī),醫(yī)中有食,所以食療補(bǔ)腎的同時(shí),服用同仁堂五子衍宗丸中成藥調(diào)理會(huì)更好。同仁堂五子衍宗丸是補(bǔ)腎益精的產(chǎn)品,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子

    2022-05-12
  • 精子質(zhì)量差的原因有哪些

    精子質(zhì)量差會(huì)影響到生育功能,而引起精子質(zhì)量差的原因比較復(fù)雜,需要大家及時(shí)了解并積極治療。那么,精子質(zhì)量差的原因有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。精子質(zhì)量差的原因有哪些?第一,男人長(zhǎng)期大量的抽煙飲酒會(huì)影響到精子質(zhì)量,抽煙飲酒會(huì)對(duì)人體帶來(lái)非常大的危害,煙酒中含有對(duì)人體有害的物質(zhì),會(huì)影響到精子的成活率,有可能會(huì)造成精子畸形率增高。第二,人體內(nèi)缺乏微量元素會(huì)影響到精子質(zhì)量,會(huì)降低人體的免疫功能,平時(shí)應(yīng)該要注意加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng),盡量多吃深海魚(yú)類(lèi),深海魚(yú)類(lèi)中含有的鋅元素比較豐富,人體內(nèi)缺乏鋅元素會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少。第三,溫度過(guò)高會(huì)影響到男人的精子質(zhì)量,在精子成熟時(shí)期,它適合的溫度是35~36℃,生活中各種因素會(huì)導(dǎo)致陰囊部位的溫度升高,不利于精子的發(fā)育,長(zhǎng)期久坐或者喜歡泡溫泉,不利于男人的精子成活率。第四,生殖感染會(huì)影響到精子質(zhì)量,前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等疾病,會(huì)導(dǎo)致男人精子質(zhì)量下降,會(huì)嚴(yán)重影響到男性的正常生育功能,男女性的生殖健康是備孕的基本前提。中醫(yī)對(duì)精子質(zhì)量差有不同見(jiàn)解精之處者,腎也,腎為精之固藏居所,封藏先天生殖之精及后天之精。腎藏精,主司生殖,腎氣充盛,天癸至,而能有子,腎中先天之精在腎氣的推動(dòng)作用下化生為生殖之精?!督饏^(qū)要略》認(rèn)為精氣清冷和虛勞精虧導(dǎo)致男子不育,載述“脈浮弱澀,無(wú)子,精氣清冷”。《諸病源候論》有言“腎……藏精,虛勞腎氣虛弱,故少也”,先天腎氣稟賦不足或后天脾胃失養(yǎng),導(dǎo)致腎氣虧虛,肝腎不足,精子活動(dòng)能力低下,則導(dǎo)致少精、弱精?!毒霸廊珪?shū)·婦人規(guī)》中有言,“精為酒亂則濕熱其半、真精其半耳”,闡明濕熱之邪可導(dǎo)致男性不育。戴寧教授博古而通今,吸取古人觀點(diǎn)之精華,結(jié)

    2022-05-12
  • 精子質(zhì)量差吃什么藥

    男性精子質(zhì)量差就會(huì)影響受孕率,這對(duì)備孕夫妻來(lái)說(shuō)是個(gè)不可忽視的問(wèn)題。精子質(zhì)量差就要及時(shí)調(diào)理改善精子質(zhì)量,目前中藥調(diào)理是不錯(cuò)的選擇,那么,精子質(zhì)量差吃什么藥呢?下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于精子質(zhì)量差正常男性精子的成活率應(yīng)該是在65%-70%,低于這個(gè)值就是精子成活率低。精子成活率低,就是指精子成活的很少,因此與卵子的結(jié)合幾率也會(huì)減少,有可能會(huì)導(dǎo)致不育。精子活力是可以檢測(cè)男子的生育功能如何的一種檢查,如果精子活力比較高,那么生出的孩子身體也比較健康,而且抵抗力很強(qiáng),而如果吸煙或者喝酒,導(dǎo)致精子能力比較低,會(huì)影響受孕的幾率,即使受孕了,孩子的身體狀況也不是很好。精子質(zhì)量差在中國(guó)古代醫(yī)籍中屬精少、精寒、精冷、精薄范疇。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎為先天之本,主骨而藏精,藏元陰元陽(yáng),是生長(zhǎng)發(fā)育之源泉,人體生命之根本?!端貑?wèn)·六節(jié)藏象論篇第九》:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也。"記載了“腎藏精"的基礎(chǔ)理論。而《素問(wèn)·上古天真論》云: “丈夫八歲……二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫(xiě),陰陽(yáng)和,故能有子……七八,肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極…… 而無(wú)子耳。"提出了以腎為軸心,以先天之精為中心的生殖學(xué)說(shuō),指出腎氣的強(qiáng)弱,腎精的盛衰直接關(guān)系到人體的生殖發(fā)育和生殖功能。更有《醫(yī)方集解》云:“無(wú)子皆由腎冷精衰。"指出“精少"、“精衰" 是由腎虛所致。由此可見(jiàn),腎精的虧虛是導(dǎo)致男性不育的根本原因。那么,精子質(zhì)量差吃什么藥?從上述我們可以看出精子質(zhì)量差是腎精虧虛導(dǎo)致的,因此通過(guò)補(bǔ)腎填精的中藥調(diào)理就可以提高精子質(zhì)量。而同仁堂五子衍宗丸就不錯(cuò),五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車(chē)

    2022-05-12
  • 孩子積食了怎樣消食,調(diào)理積食要做好這一點(diǎn)

    長(zhǎng)期積食不消化如果沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)理,會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致孩子體質(zhì)虛弱,體格瘦小,不利于孩子的健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)應(yīng)該引起足夠的重視,并根據(jù)癥狀進(jìn)行調(diào)理與治療。那么孩子積食了怎樣消食呢?孩子積食了怎樣消食?1、可以給孩子飲用山楂陳皮水來(lái)進(jìn)行調(diào)理。山楂有著健脾消食的作用,且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾,氣味清香。將兩種藥材沖水當(dāng)茶飲,不僅能夠解決孩子積食,堅(jiān)持飲用還能夠有效的調(diào)節(jié)脾功能。2、按摩孩子腹部。小孩積食的時(shí)候,父母可以將手掌搓熱后為孩子按摩腹部,按摩時(shí)力道要均勻。按摩期間要注意保暖,不能讓孩子受風(fēng)著涼。積食按摩的手法也有所講究,是以腹部為中心,畫(huà)圈按摩,能夠有效的給孩子消食。3、飯后半小時(shí)可以帶著孩子到戶(hù)外散步。散步時(shí)要保持步伐的勻速,速度不宜過(guò)慢也不易過(guò)快,每次運(yùn)動(dòng)15-30分鐘左右,運(yùn)動(dòng)量也不可過(guò)多,長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅能夠解決積食癥狀,對(duì)于孩子身體發(fā)育也有一定的幫助。孩子經(jīng)常積食怎么辦?孩子經(jīng)常積食不消化多半是脾虛引起的。脾相當(dāng)于人體的營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē),動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力,跑得很慢,不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。因此調(diào)理孩子經(jīng)常積食關(guān)鍵是要健脾。薏芽健脾凝膠能夠從根源健脾,解決孩子經(jīng)常積食、肚脹不消化的問(wèn)題。薏芽健脾凝膠遵循藥食同源的用藥原則,選用的成分既是藥材也是常見(jiàn)的食材,溫和更安全,其中山藥、大棗、

    標(biāo)簽:孩子積食了怎樣消食
    2022-05-09
  • 久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善

    長(zhǎng)期久坐,會(huì)引起很多疾病,對(duì)男性來(lái)說(shuō),久坐還會(huì)引起前列腺炎,并可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。對(duì)于備孕中的男性朋友來(lái)說(shuō)這種情況需要引起重視,所以大家對(duì)久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善非常感興趣,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。首先來(lái)了解下為什么久坐會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量低?男性久坐可導(dǎo)致前列腺受到壓迫,前列腺液排泄不暢,形成郁積。讓尿道壓力增高,易使尿液反流入前列腺。而少喝水會(huì)讓尿液濃縮,儲(chǔ)存尿液的時(shí)間增加,已發(fā)生感染。上述這些都是導(dǎo)致前列腺炎的主因。當(dāng)前列腺炎發(fā)生時(shí),前列腺液中酶的活性下降,會(huì)使黏稠度增加,精子液化時(shí)間延長(zhǎng)。炎癥又會(huì)導(dǎo)致的pH值降低,產(chǎn)生抗精子抗體,導(dǎo)致精子死亡。從而影響精子的數(shù)量和成分,嚴(yán)重干擾精子的生存。此外,如果睪丸在低于腹腔2—4度的溫度下,才能更好地生產(chǎn)精子。但是久坐會(huì)影響陰囊的散熱,睪丸的溫度會(huì)隨之升高,當(dāng)達(dá)到一定溫度時(shí)生精能力就會(huì)大受影響。另外,長(zhǎng)期在電腦、電視等帶有電子輻射的環(huán)境中工作或者生活,也會(huì)影響到精子的生成。這些,都是直接導(dǎo)致男人無(wú)精子,久坐的危害不言而喻。那么,久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善?1、每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí):研究表明,每周運(yùn)動(dòng)15小時(shí)的男性,相比每周只鍛煉5小時(shí)的男性,精子數(shù)量高出73%。男性最好能保證,每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。2、避免肥胖:臨床上,肥胖男性的質(zhì)量,一般不如普通男性。3、多吃含鋅、硒的食物:牡蠣、深海魚(yú)等海產(chǎn)品富含鋅和硒,有利于精子的生成和活力,精子質(zhì)量不好的男性不妨多吃。除此之外,其實(shí)想要提高精子質(zhì)量,適當(dāng)補(bǔ)腎也是非常重要的。幾千年來(lái),中國(guó)對(duì)弱精癥的認(rèn)識(shí)積累了很多寶貴的資料。醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)雖然沒(méi)有“弱精”記錄,但是有相關(guān)記載,如“無(wú)子”、“男子艱嗣”、“絕育”等。

  • 年輕人怎樣補(bǔ)腎虧

    目前腎虧的人群已經(jīng)越來(lái)越年輕化了,許多年輕人在二十多歲就早早出現(xiàn)了腎虧的癥狀。那么在調(diào)理上,年輕人怎樣補(bǔ)腎虧呢?首先,大家要了解西醫(yī)的“腎臟”,是一個(gè)解剖學(xué)概念,是指位于腰背部的、隸屬于泌尿系統(tǒng)的成對(duì)的器官。而中醫(yī)所說(shuō)的“腎”并非西醫(yī)的“腎臟器官”,而是一個(gè)功能性概念,其功能涉及西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、血液、神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)系統(tǒng)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中將男人和女人的生命周期描述為“男八女七”,男人的精力或者健康,每八年出現(xiàn)一次變化!當(dāng)男子二八(16歲),腎氣盛,天癸至,精氣溢泄,陰陽(yáng)和,故能有子;三八(24歲),腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極;因?yàn)閺?4歲開(kāi)始,腎氣開(kāi)始慢慢深入到男性身體的各個(gè)部位,此時(shí)男人的身體、大腦、四肢仍處在發(fā)育的階段,沒(méi)有完全定型,比如長(zhǎng)智齒,就是腎氣比較足的表現(xiàn)!如果說(shuō),這時(shí)候不知道節(jié)制,不愛(ài)惜身體、熬夜、酗酒、作息時(shí)間不規(guī)律、縱欲等都會(huì)耗散很多精氣,從而導(dǎo)致腎氣虧虛!畢竟,腎為先天之本,生命之根。腎藏精,精生髓,精足則髓足,故能作強(qiáng);精以生神,精足則神強(qiáng),自多伎巧,則身輕有力,智力超常。病理情況下,髓不足者力不強(qiáng),精不足者智不多,則表現(xiàn)為精神萎靡,思維遲鈍,頭暈眼花,記憶力減退,失眠等。同時(shí),腎中精氣充實(shí),骨髓化生有源,則骨骼堅(jiān)固,強(qiáng)健有力;腎中精氣虧虛,骨髓乏源,則骨骼失養(yǎng),脆弱無(wú)力??梢?jiàn)身體的發(fā)、骨、肉等的長(zhǎng)、盛、滿(mǎn)、壯是腎精盛衰的重要標(biāo)志!所以,年輕人怎樣補(bǔ)腎虧呢?1生活調(diào)理:20多歲的年輕人應(yīng)生活適度,避免透支健康。順應(yīng)四時(shí)變化,規(guī)律生活,不放縱欲望,不過(guò)度勞累。在情緒上,不要太過(guò)悲傷、欣喜、憤怒。2藥物治療:針對(duì)腎精虧虛的年輕朋友們,推薦同仁堂

    2022-05-06
  • 肝腎陰虛的癥狀怎樣緩解

    肝腎陰虛這個(gè)證型,涉及的主要群體是絕經(jīng)前后的女性,也就是更年期階段的女性。女性到了45歲以上就容易肝腎陰虛從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等癥狀,這嚴(yán)重影響了女性朋友的生活和健康,所以大家對(duì)肝腎陰虛的癥狀怎樣緩解非常關(guān)注,下面通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。 女性更年期常見(jiàn)肝腎陰虛型 更年期綜合征是由于雌激素水平下降而導(dǎo)致的以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。近代稱(chēng)之為“絕經(jīng)前后諸癥”或“經(jīng)斷前后諸癥” 。中醫(yī)角度講,腎主生殖,腎氣衰,天癸竭,月經(jīng)斷絕。這是更年期的主要生理特點(diǎn)。該病的病因病機(jī)不僅在于腎虛,它還和心、肝、脾及氣血沖任有關(guān)。 中醫(yī)理論中肝腎關(guān)系非常密切:沖任隸屬于肝(腎)。肝腎同源,同源互濟(jì)。肝郁腎亦郁。腎藏精,為先天之本,肝藏血,體陰而用陽(yáng),腎精必須不斷得到肝血所化之精的填充,肝血也有賴(lài)于腎精的滋養(yǎng),精與血是互相滋生的,精血充足,五臟得養(yǎng)。陰液不足,可導(dǎo)致陽(yáng)亢,陽(yáng)偏盛,也要灼爍陰液,導(dǎo)致陰液不足,肝火太盛,也可下劫腎陰,形成腎陰不足。由此可見(jiàn)中醫(yī)學(xué)里更年期多是由腎虛或肝火旺而引起的。其實(shí)說(shuō)白了這就如同自然界中的樹(shù)木生長(zhǎng),中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,樹(shù)木沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎,而人如果沒(méi)有了陰就會(huì)肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 那么,女性更年期肝腎陰虛的癥狀怎樣緩解? 肝腎陰虛型的更年期其實(shí)通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理就不錯(cuò),比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸用于女性絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說(shuō)一下它的配方,方中:女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、

    2022-05-01
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