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  • 晚上咳的睡不著，預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢

    頻繁咳嗽真的很煩人，有的人是白天咳嗽，有的人是晚上咳嗽，對(duì)于晚上咳個(gè)不停的人來說，是十分難受的，不僅自己睡不著覺，而且還會(huì)影響別人，長(zhǎng)此以往下去，精神衰弱都很有可能，那么為什么會(huì)這樣呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？總是晚上咳嗽是怎么回事？咳嗽是指胸腔突發(fā)性地收縮, 造成肺部猛烈釋放空氣的動(dòng)作, 通常伴隨聲音, 并反復(fù)出現(xiàn)。由于在晚上睡覺的時(shí)候身體是平臥狀態(tài)，此時(shí)人的臟器和膈肌都會(huì)逐漸的上提，進(jìn)而使得肺部的舒張受到一定的限制，所以會(huì)造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯，特別是躺下的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重，只有人坐起來才可以緩解這種癥狀。如果在晚上睡覺的時(shí)候，咳嗽特別厲害，盡量將身體的上半部分稍微抬高一些，這樣就能好一些。預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有很多，其實(shí)通過食療也可以起到一定的作用，比如將新鮮的梨去皮，刨開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟服用。梨的果肉有生津、潤(rùn)肺、清熱解毒之功效，加上冰糖有化痰止咳、補(bǔ)充津液的功效，所以晚上經(jīng)?？人跃涂梢苑盟囈辉?。除了食療，我們也要注重藥物的治療，可以試試連花清咳片來治療晚上咳嗽，連花清咳片嚴(yán)選各種優(yōu)質(zhì)藥材，具有宣肺祛邪、清泄肺熱，化痰止咳的功效，整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，很好的起到了清宣肺熱、止咳化痰的功效。綜上所述，現(xiàn)在大家對(duì)預(yù)防晚上咳嗽的方法有所了解，晚上

    2022-06-06
  • 冬季干燥，嗓子老干咳嗽用什么食療好

    冬天嗓子干癢、咳嗽是很多人都有過的經(jīng)歷吧。主要是由于冬天的空氣比較干燥，咽部會(huì)受到刺激，從而導(dǎo)致咳嗽頻發(fā)。加之屋里邊空調(diào)的頻繁使用，使房間里更加干燥，日常容易上火，嗓子發(fā)炎等導(dǎo)致咳嗽，日?？梢酝ㄟ^食療的方式來緩解，今天我們來聊一聊干燥的冬季嗓子老干咳嗽用什么食療好。其實(shí)冬天嗓子老干咳嗽與冬季干燥的環(huán)境有很大的關(guān)系，這個(gè)季節(jié)不僅室外干燥，室內(nèi)也因?yàn)榭照{(diào)的加持變得異常干燥，干燥的環(huán)境容易誘發(fā)一些疾病，比如慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘都是這個(gè)季節(jié)的好發(fā)病，也是導(dǎo)致干咳發(fā)生的原因之一。所以如果出現(xiàn)干咳建議到醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查來明確導(dǎo)致咳嗽的原因。其實(shí)，日常生活中我們也可以通過食療來預(yù)防和調(diào)理干咳的癥狀。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能提供營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑”。那么嗓子老干咳嗽用什么食療好呢？一、雪梨白蓮粥：雪梨、白蓮、米，各適量，先把雪梨洗凈去皮去核，切成小片，加水煮開，然后倒入白蓮，煮熟后備用。米入煮熟加入梨白蓮攪勻，想吃甜的可加適量糖，溫后服食即可，有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用。二、百合杏仁粥：百合是清補(bǔ)之品，做成粥服食有很好的效果，加上杏仁有養(yǎng)陰滋肺、清心安神以及止咳平喘、理胃健脾等多重功效。三、銀耳湯：銀耳、冰糖，各適量，先把銀耳洗凈入碗中加冷水浸泡一小時(shí)，然后清洗干凈，和清水，白糖一起入碗中，加入蒸鍋中蒸燉2到3個(gè)小時(shí)即可服食，對(duì)于燥咳、干咳無(wú)痰、咽干口燥等有很好的改善效果，可起到滋陰潤(rùn)肺、生津止咳的作用。通過食療來潤(rùn)肺止咳是很多人都會(huì)做的事情，但是僅通過食療是治標(biāo)不治本的，最好再配合清肺止咳

    2022-06-06
  • 胰島素怎樣調(diào)整注射方法和計(jì)量，糖尿病患者一定要知道

    如今，很多需要打胰島素的糖尿病患者，最愁的環(huán)節(jié)就是不知道該如何調(diào)整注射方法以及不清楚自己的適應(yīng)劑量。由于打胰島素的專業(yè)性較強(qiáng)，一旦錯(cuò)誤的操作很有可能引發(fā)危險(xiǎn)。那么作為糖尿病患者該以一種什么方式自我注射胰島素呢？下面的文章就來談?wù)勱P(guān)于胰島素怎樣調(diào)整注射方法和計(jì)量。 隨著糖尿病患者越來越多，用胰島素進(jìn)行治療也是最常見的方法，作為糖尿病患者或者其家屬，正確掌握胰島素注射方法和劑量成為必不可少的一項(xiàng)技能。雖然說胰島素劑量調(diào)整的問題比較專業(yè)，應(yīng)由專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)，但事實(shí)上，注射胰島素的時(shí)間一長(zhǎng)，很多糖尿病病人都愿意嘗試著自己調(diào)整劑量，這樣既靈活也方便。但糖友擅自調(diào)整胰島素劑量，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)大，其至出現(xiàn)頻發(fā)低血糖的情況。鑒于此種情況，掌握一些基本的胰島素劑量調(diào)整方法還是有必要的。那么打胰島素怎樣調(diào)整注射方法和計(jì)量呢？ 胰島素正確的注射方法 第一、在注射胰島素前，要對(duì)注射液的濃度和規(guī)格有詳細(xì)的了解，避免出現(xiàn)不了解規(guī)格注射過多或過少，造成病患高血糖或者低血糖的情況，第二、在注射前進(jìn)行消毒處理，注射者要先洗手，然后將注射器插入胰島素藥瓶中進(jìn)行抽取。第三、選擇正確的注射區(qū)域，將注射區(qū)域用消毒棉球消毒，然后用拇指、食指和中指提起皮膚，根據(jù)針頭長(zhǎng)度的不同選擇注射角度進(jìn)行注射。 胰島素正確的使用劑量 其實(shí)，對(duì)于糖尿病患者而言，糖尿病患者在用胰島素治療時(shí)，每次的劑量沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，需要隨著患者飲食、病情來隨時(shí)調(diào)整。對(duì)于胰島素的劑量調(diào)整應(yīng)先制定個(gè)體化的治療目標(biāo)，通常需要考慮如下因素：患者的空腹、餐后血糖水平、病程、患者目前使用的藥物、患者的生活方式和整體健康情況、患者并發(fā)癥情況等。而且隨著時(shí)間的推移，患者胰島素治

  • 用藥指南：鹽酸二甲雙胍緩釋片的服用方法

    二甲雙胍是經(jīng)典的降糖老藥，目前在市面上有普通片、腸溶片、緩釋片三種劑型，但很多患者對(duì)鹽酸二甲雙胍緩釋片的服用方法依然一知半解，以致頻繁出現(xiàn)了漏吃、多吃甚至擅自停藥的情況，下面我們就來探討一下這個(gè)問題。 為什么大家都選擇二甲雙胍緩釋片？ 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，是目前最常用的降糖藥，具有良好的降糖作用、多種降糖作用之外的潛在益處、優(yōu)越的費(fèi)效比、良好的藥物可及性、臨床用藥經(jīng)驗(yàn)豐富等優(yōu)點(diǎn)，且不增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)[1]。 而由于二甲雙胍緩釋片具有更好的胃腸道耐受性[2]，減少每日服藥次數(shù)，方便省事，不易漏服，因此在二甲雙胍眾多劑型中，更受糖尿病患者的青睞。緩釋片從生產(chǎn)廠家來看有原研藥及仿制藥之分。二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴(yán)格臨床試驗(yàn)獲準(zhǔn)上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢(shì)及上市前后嚴(yán)格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。 一項(xiàng)以原研二甲雙胍緩釋片為治療藥物的美國(guó)回顧性研究顯示，起始用原研二甲雙胍緩釋片可使胃腸道不良事件發(fā)生率減少50%，腹瀉事件發(fā)生率減少75%[3]，對(duì)于想要減輕胃腸道不良反應(yīng)的糖尿病患者來說，原研二甲雙胍緩釋片不失為理想的選擇。 更值得一提的是，原研二甲雙胍緩釋片在由家庭醫(yī)生在線、《醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)報(bào)》等機(jī)構(gòu)共同舉辦的“2019-2020年度家庭常備藥”上榜品牌活動(dòng)中，還榮獲了“家庭常備藥”上榜品牌[4]，獲得了糖友們的一致好評(píng)。 鹽酸二甲雙胍緩釋片的服用方法 二甲雙胍緩釋片每日口服1次，就可達(dá)到緩慢釋放、平穩(wěn)降糖的效果。建議進(jìn)餐時(shí)或餐后服用，一般隨晚餐服用效果較好。緩釋片同食物一起服用, 吸收量大約增加 50%[5]。 服藥10-15天后，需根據(jù)醫(yī)囑和實(shí)際血糖水平調(diào)整服藥計(jì)劃。 另外，二甲雙胍緩釋片在服用

    2022-05-31
  • 同仁牛黃清心丸服用方法

    中風(fēng)現(xiàn)已成為我國(guó)居民死亡的第一原因，多發(fā)生于冬季，尤其是中老年人群體，有人說同仁牛黃清心丸可以用在中風(fēng)的治療上，事實(shí)確實(shí)如此。那么在用藥之前，你知道同仁牛黃清心丸服用方法嗎？怎樣服用效果最好呢？ 同仁牛黃清心丸是同仁堂十大名藥之一，其處方來源于宋代官方藥典《太平惠民和劑局方》，后收入清朝太醫(yī)院，并成為清宮秘方。同仁堂在此基礎(chǔ)上進(jìn)行加減化裁，處方優(yōu)化為同仁牛黃清心丸，去掉了原方中的朱砂和雄黃兩味有毒的藥物，使其療效更加顯著，并沿用至今?？梢哉f距今已有近千年的歷史，經(jīng)過了長(zhǎng)期的臨床驗(yàn)證，是經(jīng)久不衰的千古名方。傳統(tǒng)用于風(fēng)痰類疾病，是中醫(yī)風(fēng)痰類首選用藥之一。 全方由人工牛黃、羚羊角、人工麝香、人參、白術(shù)(麩炒)、當(dāng)歸、白芍、柴胡、干姜、阿膠、桔梗、水牛角濃縮粉等27味藥組成。方中以人參，白術(shù)，茯苓，山藥，甘草，大棗補(bǔ)氣健脾，以滋化源；當(dāng)歸，白芍，阿膠，麥冬養(yǎng)血滋陰；黃芩，白蘞，大豆黃卷清熱瀉火，利濕解毒；肉桂溫陽(yáng)，引火歸原；牛黃，羚羊角，水牛角清心解毒，豁痰開竅，平降肝陽(yáng)，息風(fēng)定驚；麝香，冰片，芳香辟穢，開竅醒腦等等。既能調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血，又能清心解熱，配伍精妙，溫涼協(xié)調(diào)，清中有補(bǔ)，補(bǔ)中有清，治療氣血不足，風(fēng)痰上擾，虛火上炎引起的諸癥療效顯著。 從組方上看同仁牛黃清心丸在益氣養(yǎng)血、扶助正氣的同時(shí)兼以化痰熄風(fēng)、鎮(zhèn)靜安神之效，故適用于治療虛、火、痰所引起的病癥。如氣血不足，痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂、言語(yǔ)不清、神志昏迷等。常見的有高血壓癥，眩暈，中風(fēng)前期，中風(fēng)恢復(fù)期及后遺癥、慢性疲勞綜合征，神經(jīng)衰弱等病癥的治療。那么下面說一下同仁牛黃清心丸服用方法以及怎樣服

    標(biāo)簽：牛黃清心丸服用方法
    2022-05-31
  • 收藏：小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法

    寶寶脾胃好，身體就能充分的吸收營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)發(fā)育?？墒菍殞毱⑽覆缓茫眢w吸收能力弱，吃再多也難長(zhǎng)個(gè)。小孩子脾胃虛弱的癥狀不是特別明顯，很容易被忽視，關(guān)于小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法這個(gè)問題，通過這篇文章相信你會(huì)有更多的了解。小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯，多半就是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。因此，想要從根本上調(diào)理關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個(gè)食療食譜給寶寶健脾效果不錯(cuò)。1. 土豆泥：土豆去皮，清洗干凈，切成小塊，上鍋蒸30分鐘，用叉子壓成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效，適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥：準(zhǔn)備糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等，鍋中加水用旺火燒沸，放入食材后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，有助于改善寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥：南瓜切塊，小米洗凈，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃，安神，能夠補(bǔ)虛損，開腸胃，南瓜能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)寶寶胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化

  • 腎陽(yáng)不足引起耳鳴有什么方法緩解？這個(gè)藥很重要！

    耳鳴是平時(shí)生活中很常見的一種表現(xiàn)，腎虛性耳鳴的癥狀通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。那么，腎陽(yáng)不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？大家都知道腎開竅于耳，耳朵聽力功能正常與否，是離不開腎精的濡養(yǎng)。那么，這腎精需要怎樣才能上達(dá)耳竅呢？這就需要腎陽(yáng)之力。中醫(yī)認(rèn)為，腎陽(yáng)可以“化精上榮”，以其功能的發(fā)揮，把腎精順利上升到耳竅。所以說，“腎精”不升，實(shí)際上源于腎陽(yáng)不足。而腎陽(yáng)不足，又源于腎精匱乏，兩者相輔相成。針對(duì)腎陽(yáng)不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？這里向大家介紹一味常見的食物——核桃。核桃入藥治療腰痛腳軟、陽(yáng)痿遺精、須發(fā)早白，咳喘，尿道結(jié)石，小便不利以及腸燥便秘。并認(rèn)為對(duì)大腦神經(jīng)有補(bǔ)養(yǎng)作用。核桃性溫味甘，具有補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤(rùn)腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實(shí)可預(yù)防血液中膽升高，對(duì)動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。核桃受中、西方的食療和營(yíng)養(yǎng)學(xué)者推崇。核桃補(bǔ)腎小偏方核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘凈，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時(shí)調(diào)入蜂蜜，每日1劑。核桃蜂蜜：核桃仁5枚，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌勻頓服，每晚服食1次，連續(xù)5-7天?？蓾?rùn)腸通便，適用于腸燥便秘、陽(yáng)痿遺精、男人腎虛。腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的耳鳴，并且通常為神經(jīng)性聾，耳鳴呈高像蟬鳴一樣。對(duì)于腎陽(yáng)虧虛所導(dǎo)致的耳鳴，臨床上以補(bǔ)腎溫陽(yáng)為主要治療方法，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸便是這樣一劑良藥，鎖陽(yáng)固精丸出自《濟(jì)生方》，全方由24味中草藥組成，方中

  • 坤寶丸的服用方法是什么

    女性到了更年期會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，這個(gè)時(shí)候不少女性就會(huì)選擇坤寶丸調(diào)理。不過并不是所有人都了解這一產(chǎn)品，所以對(duì)于一部分人來說就比較關(guān)注坤寶丸的服用方法是什么，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 越來越多的人青睞中藥調(diào)理更年期綜合征，但是真正對(duì)于中醫(yī)如何看待更年期的卻不知道，我們不妨一起來了解下。中醫(yī)把更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，婦女屆近絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血衰少，陰虛陽(yáng)亢，陰損及陽(yáng)，以致腎陰陽(yáng)俱虛。如《素問· 上古天真論》云：“女子七歲。腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子 ……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！奔丛敿?xì)論述了女性生殖功能發(fā)育、鼎盛至衰竭的過程?！案螢檠?，肝氣條達(dá)，肝血充盈，”則月經(jīng)如期而至;“肝主情志”，肝氣疏泄，則情志舒暢，肝氣郁結(jié)，則情志抑郁。由此可見，更年期綜合征與臟腑功能失調(diào)尤以肝、腎功能失調(diào)密切相關(guān)[1]。 中醫(yī)認(rèn)為，腎屬水，肝屬木，就如同自然界中的花草樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，那么植物就會(huì)枯萎、易燃。而人也一樣，當(dāng)陰不足時(shí)，就容易肝氣郁結(jié)從而心情不好、煩躁易怒。由此可見更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可通過滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸緩解更年期不適效果好同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。 另

    2022-05-30
  • 絕經(jīng)前心情郁悶的緩解方法

    女性快到了絕經(jīng)期這段時(shí)間總會(huì)心情不好，郁郁。這種情緒嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對(duì)絕經(jīng)前心情郁悶的緩解方法還是非常感興趣的，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 絕經(jīng)前心情郁悶其實(shí)就是更年期到了 絕經(jīng)的時(shí)間是不好掌控的，是每個(gè)人都不同的，可是更年期就是有幾個(gè)固定的階段，這三個(gè)階段為：絕經(jīng)前、絕經(jīng)中、絕經(jīng)后，卵巢功能的徹底消失才預(yù)示著更年期的結(jié)束。所以絕經(jīng)前出現(xiàn)心情郁悶，其實(shí)就是更年期到了。 歷代的中醫(yī)學(xué)者們對(duì)于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述，這些癥狀都會(huì)出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中?！端貑枴ど瞎盘煺鏈S》認(rèn)為女性之年(49歲)天癸衰竭導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導(dǎo)致不能生育。這一描述和我國(guó)婦女圍絕經(jīng)年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動(dòng)的根源，藏于腎，為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉，也是陽(yáng)氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡(luò)的根本。腎精束源于先天，自出生后雖然一卣仰靠后天之精的補(bǔ)充，但仍然伴隨著衰老處于不斷耗怠的狀態(tài)，而且還會(huì)因?yàn)楦鞣N原因被加劇消耗，例如房事不節(jié)、勞逸失度、經(jīng)量過多消耗陰血、情志不暢氣郁化火傷陰等等。 另外更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木、脾土。心火失去腎水的制約而亢進(jìn)，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽(yáng)失于潛藏則肝陽(yáng)上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機(jī)郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心情郁悶的癥狀。 那么，絕經(jīng)前

    2022-05-30
  • 你知道鎖陽(yáng)固精服用方法嗎？需要注意什么嗎？

    藥物的正確服用方法直接關(guān)系到藥物的療效，正確服藥不僅可以更快的使身體恢復(fù)健康，也能在最大程度上降低對(duì)身體的不良影響，那么你知道鎖陽(yáng)固精服用方法嗎？需要注意什么嗎？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的成分是由鎖陽(yáng)、蒸肉蓯蓉、制巴戟天、鹽炒補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽共24味中藥制成，功善溫腎固精，是臨床常用于治療男科疾病的一劑良藥。方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽(yáng)；八角茴香水溫陽(yáng)散寒；芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽(yáng)；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。用于治療腎陰陽(yáng)兩虛，腎氣固攝無(wú)權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無(wú)力，舌淡苔薄，脈細(xì)；陰陽(yáng)兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致的早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無(wú)力，舌淡苔薄，脈細(xì)。同仁堂鎖陽(yáng)固精服用方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，本方是口服的非處方藥，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1 丸，一日2 次。每天兩次，一次一丸，在飯前和飯后半個(gè)小時(shí)服用都可以。根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素，嚴(yán)格掌握

    2022-05-30
  • 女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好

    不少女性上了年紀(jì)會(huì)出現(xiàn)像潮熱、午后臉頰發(fā)紅，胸部、頸部、臉部經(jīng)常感到熱浪滾滾，并伴有出汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快，其實(shí)這就是進(jìn)入更年期階段了，需要及時(shí)調(diào)理才能緩解癥狀。那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女性到了更年期會(huì)潮熱汗出? 中醫(yī)學(xué)里并沒有更年期這個(gè)術(shù)語(yǔ)，而是把更年期歸屬于“臟躁”范疇。漢代張仲景《金匱要略·婦人雜病篇》說：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！睆闹嗅t(yī)觀點(diǎn)來看本癥與“腎氣衰”密切相關(guān)， 此年齡段的女性由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導(dǎo)致精神憂郁，煩躁不寧，無(wú)故悲泣，哭笑無(wú)常，喜怒無(wú)定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗主要因?yàn)檫M(jìn)入更年期之后會(huì)逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進(jìn)而出現(xiàn)盜汗癥狀。肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好? 通過上述可以看出更年期潮熱汗出是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此建議通過滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，

    2022-05-30
  • 溫腎固精的方法有什么？調(diào)理有方法！

    說到溫腎固精，從字面意思上看其實(shí)就是溫腎陽(yáng)、補(bǔ)腎精，總的來說都是為了補(bǔ)腎虛。隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎也逐漸走入大眾的視線。下面就和大家說一下溫腎固精的方法有什么。其實(shí)可以先自測(cè)一下我們是否存在腎虛的情況：（1）將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。（2）在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。（3）小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。（4）早晨起床，眼睛浮腫。（5）不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。（6）坐在椅子上看電視，超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。（7）在廚房做飯，站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。（8）總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中。（9）洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。（10）總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。溫腎固精的方法有什么？遠(yuǎn)離生冷食物，在悶熱的夏季，人們常常會(huì)喝些冰鎮(zhèn)的冷飲，來緩解盛夏的燥熱，但是吃多了生冷食物會(huì)對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)，間接上就影響了腎功能，因?yàn)椤捌⒛I相濟(jì)”，所以為了養(yǎng)腎護(hù)腎，平時(shí)一定要少吃或者不吃生冷食物。并且不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，吹電風(fēng)扇。多吃補(bǔ)腎的食物，如羊肉、桑椹、黑芝麻、黑米、韭菜等食物。并定量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助我們身體獲取能量，幫助肌肉生長(zhǎng)，讓身體線條更明顯，那么什么是優(yōu)質(zhì)的蛋白呢？比如，豆類，蛋類，瘦豬肉都算是優(yōu)質(zhì)的蛋白。溫腎固精可以選擇中藥，比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸的主要功效就是溫腎固精，對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。鎖陽(yáng)固精丸的配方中有鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是溫

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？以下幾種方法試試看

    頭暈耳鳴可以說是很多疾病的伴隨癥狀了，發(fā)作時(shí)腦袋暈暈的、眼睛發(fā)花、耳朵耳鳴有聲、妨礙聽力，輕者稍作休息即可恢復(fù)正常，但有些人頭暈耳鳴的癥狀持續(xù)不減，那么腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？傳統(tǒng)認(rèn)為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎虛有關(guān)系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，可引起耳鳴。腎精分陰陽(yáng)，腎陽(yáng)虛耳鳴一般日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽(yáng)痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長(zhǎng)，倦苔乏力，面色蒼白，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱等癥狀。腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？飲食調(diào)理日常可以食用一些可以溫養(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨、豬腎、淡菜、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏等食物，它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。另外要控制脂類食物的攝入量，應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。減少情緒波動(dòng)神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時(shí)，就會(huì)造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對(duì)一切，能達(dá)到身心平衡的境界，則癥狀會(huì)自然消失。穴位按摩1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時(shí)，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。藥物治療腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)選擇補(bǔ)腎固精的藥物，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，在治療腎陽(yáng)虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、

  • 溫腎固精怎么調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎也逐漸引起了人們的重視。尤其是對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腎虛癥狀的人來說，補(bǔ)腎是一件刻不容緩的事情。那么吃什么可以溫腎固精？溫腎固精怎么調(diào)理呢？溫腎固精怎么調(diào)理之食物溫腎固精的食物有很多，可以多食用黑色的食物。按照五行學(xué)說的內(nèi)容，五色主五臟，紅色屬火屬心，綠色屬木屬肝，黃色屬土屬脾，白色屬金屬肺，黑色屬水屬腎，黑色食物對(duì)應(yīng)五行為水，入腎，具有補(bǔ)腎的作用和功效。如黑芝麻、桑葚、黑棗、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳等，要以五谷養(yǎng)生，中醫(yī)上稱五谷最養(yǎng)精。另外還可以多食用羊肉、山藥、核桃仁、韭菜等。溫腎固精怎么調(diào)理之運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，散步、慢跑、快步走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有輔助治療作用。另外腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎：將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動(dòng)方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)。擦涌泉：涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的，故可開竅寧神，交通心腎。以涌泉穴(在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發(fā)熱即可。溫腎固精怎么調(diào)理之藥物在溫腎固精藥物的選擇上，可以考慮同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸因功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛如何調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    腎陽(yáng)，又稱元陽(yáng)、真火、真陽(yáng)，即腎的功能與熱力方面，為人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)人體各臟腑組織的功能起推動(dòng)、溫煦作用。如果腎陽(yáng)虛衰，就會(huì)出現(xiàn)一系列“寒”癥，例如手腳不溫、腰膝酸軟冷痛、遺精早泄等癥狀。那么腎陽(yáng)虛如何調(diào)理呢？1.飲食補(bǔ)陽(yáng)少吃助長(zhǎng)內(nèi)寒的食物水果。很多人夏天喜食冷飲，但對(duì)于腎陽(yáng)虛體質(zhì)的人是不適宜的；苦寒降瀉清內(nèi)熱的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不適宜?！按合酿B(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，腎陽(yáng)虛體質(zhì)者，春夏季可以進(jìn)食補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)食物，譬如羊肉、牛肉等，增加體內(nèi)陽(yáng)氣。2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)腎陽(yáng)虛來說，是很有效的物理療法，不僅可以治療腎陽(yáng)虛還能預(yù)防腎陽(yáng)虛。對(duì)身體免疫力的提升很有幫助，免去了很多疾病的侵?jǐn)_，是一件每個(gè)人都應(yīng)該去堅(jiān)持的事。3.調(diào)節(jié)睡眠長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)讓身體的抵抗力下降，在熬夜的時(shí)間段身體沒有得到休息和及時(shí)的排毒，久而久之腎陽(yáng)虛就產(chǎn)生了。有熬夜習(xí)慣的朋友們，一定要改正這個(gè)不良習(xí)慣，讓自己每天能有個(gè)足夠的睡眠，來保護(hù)自己的身體。4.藥物調(diào)理腎陽(yáng)虛的人，也需要選擇一些溫腎補(bǔ)陽(yáng)、養(yǎng)元固精的藥物來調(diào)理?？梢赃x用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸是我國(guó)傳統(tǒng)的名方，初見于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功能溫腎固精，主要用于治療腎陽(yáng)不足、腎氣不固所致的滑精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無(wú)力等癥狀?！锻侍盟幠俊芬粫涊d也該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！蓖侍面i陽(yáng)固精丸中成藥的制藥設(shè)計(jì)囊括了24種中藥成分在里面。其中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了，易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情，還會(huì)影響到家庭和諧，所以對(duì)于更年期女性來說調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒，那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽(yáng)不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，腎藏精，精血可以互相化生，所以說肝腎同源。正常時(shí)，腎陰能滋養(yǎng)肝陰，如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰，則導(dǎo)致肝陰不足而肝陽(yáng)偏亢，也稱為“水不涵木”;反之，肝陰不足，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長(zhǎng)一樣，當(dāng)樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎，而人沒有了陰就會(huì)陽(yáng)亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過上述我們可以看出更年期女性易怒其實(shí)就是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療，其中的熟地和山萸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效；熟地、知母燉鵪鶉食療，其中熟地和知母清熱瀉火、補(bǔ)肝益腎的功效，這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯(cuò)的選擇。不過需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補(bǔ)肝腎，但是效果要比較慢，因此搭配中藥調(diào)理會(huì)更好。可以服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
  • 中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法有哪些呢？

    男性很容易出現(xiàn)腎虛的問題，補(bǔ)腎自然也就是大家都關(guān)心的話題，現(xiàn)在很多人注重養(yǎng)生保健，平時(shí)會(huì)通過中醫(yī)的方法去補(bǔ)腎壯陽(yáng)，那么中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法有哪些呢？腎為先天之本，主藏精、納氣，主生殖發(fā)育。從中醫(yī)角度來講，腎臟的健康說明人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。這里我們先介紹幾種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小妙招。1、飲食保養(yǎng)能夠補(bǔ)腎的食物有很多。中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色入腎臟，除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可以養(yǎng)腎之外，核桃、韭菜、栗子、羊肉、牛肉、淡菜、蝦等食物也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。另外，足底有許多的穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X之前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可以起到養(yǎng)腎固精之功效。2、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。3、吞津養(yǎng)腎口腔中的津液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。《素問·宣明五氣篇》說“五臟化五液，心為汗、肺為涕、肝為淚、脾為涎、腎為唾，是謂五液。”所以說腎在液為唾，生理情況下唾液有滑潤(rùn)口腔，濕潤(rùn)食物及清潔口腔等功能。但病變時(shí)也會(huì)發(fā)生異常。如肝腎陰虛，唾無(wú)所化則感口干舌干，入夜尤甚。你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天的時(shí)間，就會(huì)感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來也就說明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法菟絲子茶菟絲子是一種常見的中藥材，服用之后具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來泡

    2022-05-27
  • 一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k？試過這個(gè)方法嗎？

    家里有一個(gè)挑食的寶寶，真是讓父母頭疼。如果孩子出現(xiàn)挑食不愛吃飯的情況，父母也要平常心看待，不要過多責(zé)怪的批評(píng)，以免對(duì)吃飯有抵觸情緒，多嘗試一些其他的辦法，下面就詳細(xì)說說一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k？寶寶挑食不愛吃飯，多半是脾虛造成的。脾在人體中發(fā)揮著不可或缺的作用。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)出現(xiàn)各種健康問題。因此，對(duì)于“一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k”這個(gè)問題，想要從根本上調(diào)理寶寶挑食不愛吃飯，讓寶寶擁有更加強(qiáng)健的體魄，重點(diǎn)還是要健脾。下面這些獨(dú)具藥食同源的食療方法，家長(zhǎng)不妨給寶寶吃一些，不但簡(jiǎn)單安全有效，而且寶寶也愛吃。1、山楂：具有消食健胃的作用。能治各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯之要藥?？芍委煂殞毜奈鸽涿洕M，腹痛泄瀉等病證。古醫(yī)書中用單味山楂煎服，治療食肉不消。現(xiàn)代研究表明，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，促進(jìn)胃腸的消化，提高食欲。2、山藥：山藥有補(bǔ)益脾胃，生肺津，也就是說其對(duì)肺脾胃均有補(bǔ)益之功效，脾虛的寶寶在日常中適量的食用山藥，可增強(qiáng)其脾胃的功能。3、陳皮：可以行氣助消化，可治療脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉。還有枳實(shí)理氣之功能更強(qiáng)。既能補(bǔ)氣健脾，又能燥濕。尤其適用于脾虛的寶寶。4、寶寶專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安

  • 一歲半寶寶現(xiàn)在不愛吃飯?jiān)趺椿厥?，有什么方法調(diào)理

    寶寶不愛吃飯會(huì)導(dǎo)致寶寶體質(zhì)虛弱，愛生病，如果沒有得到及時(shí)的調(diào)理，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，不利于孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)該引起足夠的重視，并根據(jù)癥狀進(jìn)行調(diào)理與治療。那么一歲半寶寶現(xiàn)在不愛吃飯?jiān)趺椿厥?，有什么方法調(diào)理呢？一歲半寶寶現(xiàn)在不愛吃飯?jiān)趺椿厥?？寶寶不愛吃飯，多半是脾虛了。脾是身體的營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。要想讓孩子愛上吃飯，食欲好，健脾是關(guān)鍵！可以給寶寶使用薏芽健脾凝膠強(qiáng)健脾功能。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，可以從根源健脾，寶寶脾好，消化好、孩子吃飯香。并且薏芽健脾凝膠口感酸甜，不像藥，孩子很好接受，還可以配合輔食一起吃，涂在面包上，夾在餅干里，拌在牛仔中，服用方式多種多樣，讓寶寶絲毫體會(huì)不到吃藥的痛苦，讓寶寶在不知不覺中健脾。而且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，孩子吃更放心。調(diào)理孩子不愛吃飯，還要注意是不是飯前吃了很多零食，已經(jīng)吃飽了才會(huì)不愛吃飯的。家長(zhǎng)們要糾正孩子不良飲食習(xí)慣，不吃或少吃零食。也不要許諾孩子吃完飯可以吃零食，這樣孩子會(huì)故意少吃，留著胃口吃零食。一歲半寶寶現(xiàn)在不愛吃飯?jiān)趺椿厥?，?/p>

  • 孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法

    寶寶成長(zhǎng)過程中都有一段時(shí)間經(jīng)常積食，吃不下飯。其實(shí)孩子出現(xiàn)這些情況可能是脾胃出了問題，健脾是關(guān)鍵，那么孩子健脾胃吃什么好，什么藥能調(diào)理寶寶脾胃？下面就讓我們來了解一下孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法。孩子積食的表現(xiàn)有哪些？1、吃飯不香了：孩子胃口明大不如前，不愿意吃飯。孩子不僅吃得少，而且肚子還總是飽飽的；2、孩子可能有好幾天沒拉便便了，那就很可能是積食；3、如果孩子經(jīng)常喊肚子脹、肚子疼，并且還沒吃東西的時(shí)候，摸孩子肚子也是脹脹的，說明孩子多半積食了；4、孩子的舌頭多半不紅潤(rùn)，會(huì)呈白色；5、孩子睡覺不踏實(shí)。所謂“食不好，睡不安”，如果孩子飲食規(guī)律，身體健康，那么睡眠應(yīng)該是比較安穩(wěn)的。6、口腔有異味：積食的孩子口腔會(huì)散發(fā)出酸臭的味道。脾是身體的營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。調(diào)理孩子積食健脾是關(guān)鍵。孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法？小孩脾胃虛弱、厭食，可以多吃下面幾種食物，能起到開胃健脾的作用：1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。2、山藥，山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃，促進(jìn)消化吸收，山藥還有利濕的功效。3、小米，入脾、胃、腎經(jīng)，經(jīng)常吃小米，能補(bǔ)脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)，小米也屬粗糧，有增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化的功效。孩子經(jīng)常經(jīng)常積食，還可以用薏芽健脾

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