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  • 備孕前男子如何預(yù)防陽痿呢？有陽痿癥狀了該怎么辦？

    陽痿可以說是男性朋友們一生的敵人，不僅會導(dǎo)致不和諧的情況，更為嚴(yán)重的是影響寶寶的孕育，影響到了家庭的和睦，那么對于想要孩子的夫妻來說，備孕前男子如何預(yù)防陽痿？有陽痿癥狀了該怎么辦？陽痿在醫(yī)學(xué)上被稱為勃起功能障礙，很多因素都可以造成陽痿的癥狀出現(xiàn)，那么備孕前男子如何預(yù)防陽痿呢1、保持良好的身體狀態(tài)：如果男性的身體狀態(tài)較差、過度勞累時，其勃起功能可能會受到一定的影響，因此保持良好的身體狀態(tài)，避免過度勞累。2、避免不良生活習(xí)慣：長期抽煙、酗酒、作息不規(guī)律等不良習(xí)慣，可能會影響勃起功能，而且對于備孕中的男性朋友來說，都應(yīng)該戒酒，避免熬夜。3、選擇健康的生活方式：保持輕松的心情、適當(dāng)鍛煉身體、均衡飲食、避免過度肥胖等，對預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生也有一定作用。4、積極治療基礎(chǔ)病：如果存在糖尿病、高血壓、中樞或周圍神經(jīng)損害等病變，可能會對勃起功能產(chǎn)生不良影響，因此患者應(yīng)積極治療相關(guān)疾病。5、避免外傷發(fā)生：如果外傷造成男性的泌尿生殖系統(tǒng)損傷，可能會導(dǎo)致勃起功能障礙，因此建議男性在日常生活中應(yīng)注意自身安全，避免意外傷害。6、樹立正確性觀念：日常適當(dāng)保持規(guī)律，避免不潔。7、妥善處理夫妻關(guān)系：保持和睦的夫妻關(guān)系，維持和諧，有問題要及時與伴侶溝通，緩解心理和精神上的壓力。有陽痿癥狀了該怎么辦？對此要積極調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣，積極用藥治療很快就可以讓丁丁恢復(fù)健康。對此朗圣勁戈他達(dá)拉非片就有不錯的治療效果。朗圣勁戈他達(dá)拉非片的主要成分，他達(dá)拉非屬于磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），這是目前國內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達(dá)80%，

    2022-12-28
  • 腦栓塞目光呆滯怎么辦？對癥用藥是關(guān)鍵

    腦栓塞容易引起認(rèn)知功能障礙而形成血管性癡呆，會出現(xiàn)表情淡漠（目光呆滯）、頭暈、記憶力減退等癥狀，對患者的身體影響是非常大。據(jù)統(tǒng)計，其中超過三分之一的65 歲以上腦栓塞患者可在發(fā)病3 個月內(nèi)進(jìn)一步發(fā)展為血管性癡呆，且發(fā)病人數(shù)仍在逐年上升。并且與其他原因造成的癡呆相比，血管性癡呆具有可治療性及可干預(yù)性，那么腦栓塞目光呆滯怎么辦呢？腦栓塞目光呆滯怎么辦？首先要做的就是針對原發(fā)病的治療，如果是有腦缺血，需要用溶栓藥物來擴充血容量，恢復(fù)梗死區(qū)血流，避免血栓形成加重病情，防止腦血管病進(jìn)一步惡化。另外，若血管性癡呆患者兼有腦卒中、高血壓、高血脂癥等其他疾病，單用抗血小板藥物、他汀類藥等對血管性癡呆并無有效的預(yù)防或治療作用。因此，在西醫(yī)治療基礎(chǔ)上配合中醫(yī)的辨證施治就非常有臨床意義，如鹽酸多奈哌齊+同仁堂消栓通絡(luò)片，可達(dá)到“內(nèi)外兼顧、標(biāo)本共治”的作用；其中，同仁堂消栓通絡(luò)片就是通過活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的方式，針對性治療辨證屬淤血阻絡(luò)型腦栓塞患者，表現(xiàn)為目光呆滯、肢體疼痛、手腳冰涼、言語不清等癥有很好的效果。其次，腦栓塞后出現(xiàn)精神狀態(tài)改變的患者，必須定期復(fù)查，患者家屬要時刻注意觀察患者神情變化，并做好記錄，以作為醫(yī)生后續(xù)調(diào)整診療方案的依據(jù)。與此同時，盡量讓患者接受針灸等中醫(yī)治療手段，以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。腦栓塞目光呆滯怎么辦？想必您已經(jīng)了解了，但由于存在個體差異，其實是很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案的，唯一共性原則就是依據(jù)患者情況對癥使用治療藥物并與主治醫(yī)生保持密切溝通。

    2022-12-28
  • 膽固醇高怎么辦？做好這幾點不害怕

    膽是存在于人體內(nèi)不可缺少的一種脂肪，用處也比較多，但體內(nèi)膽不能過高，如果膽含量太多，會給人們的身體健康帶來很大的影響。那你知道膽高怎么辦嗎？其實做好下面所說的幾點，就能有效控制。一般來說，血液中正常的膽含量每單位在140至200毫克之間。因此，當(dāng)膽含量每單位超過200毫克，就是膽偏高。膽高是患上冠心病的主要原因，冠心病嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡，所以當(dāng)膽過高時，就要引起重視了。膽高怎么辦？做好這幾點不害怕1、膽高，就要注意調(diào)整飲食，避免食用膽含量過高的食物，如動物內(nèi)臟、豬肝、蛋黃以及有油的牛羊豬肉等。并且，減少奶油、乳酪、全脂牛奶的飲用量，以及蛋糕、甜點、巧克力等含糖量過高的食物也要少吃。多吃降低膽的食物，比如魚類、玉米、黑芝麻等。2、服用藥物：對于長期膽高的患者，要定期服用相應(yīng)的藥物。藥物的選擇要遵醫(yī)囑。常見的降低膽的藥物是他汀類藥物，這類藥物具有一定的安全保障，對人體的損害也比較小。其中阿托伐他汀對高膽血癥的患者可以達(dá)到有效降脂，主要是降低低密度脂蛋白膽，立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物，其通過抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度，而且半衰期長達(dá)14小時，降低膽效果更持久，口服時間上也更方便，一天內(nèi)的任何時間服用一次即可，不受時間和進(jìn)食的影響。3、減肥：很多高膽患者身型都比較肥胖，身體肥胖的人更容易出現(xiàn)一些疾病，最常見的疾病類型也就是心腦血管疾病以及三高疾病。因此，高膽患者在日常生活中，尤其要注意控制體重。主要從飲食以及鍛煉兩方面入手，飲食一定要注意控制熱量。每天飯后堅持散步或者跑步，可以較好的維持體重，長期下去可以保證膽的正常水平。4、科動：雖然高膽患者要注重加強

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    2022-12-27
  • 通過患者案例來了解哪些康復(fù)治療可以緩解腦梗后偏癱

    腦梗又稱缺血性腦卒中。腦梗發(fā)病急驟、進(jìn)展迅速、致死致殘率高，早期溶栓或介入等治療可迅速疏通阻塞血管，但若是治療不及時可能會留下偏癱、語言或認(rèn)知等后遺癥。腦梗急性期后盡早開始康復(fù)治療能讓患者回到正常的生活，下面我們通過一個患者案例來了解哪些康復(fù)治療可以緩解腦梗后偏癱。老肖是一個企業(yè)的老板，管理著一家數(shù)百人的公司，一個月前他突發(fā)腦梗，暈倒在辦公室，幸好同事及時發(fā)現(xiàn)，送醫(yī)后保住了生命但身體卻留下了嚴(yán)重的偏癱，他不能獨自坐起、行走，連最基本的吃飯、洗漱也需要靠家人的幫助，這對他來說無疑是致命的打擊，說生不如死，一點也不為過。不過憑著老肖內(nèi)心的韌勁，他很快從抑郁的情緒中走出來，開始了康復(fù)治療之路。哪些康復(fù)治療可以緩解腦梗后偏癱呢？在康復(fù)中心，訓(xùn)練師為老肖制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃，主要包括運動療法和作業(yè)療法兩大類。運動療法包括關(guān)節(jié)活動范圍訓(xùn)練和基礎(chǔ)動作訓(xùn)練、姿勢訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練?？梢杂行г鰪娂∪饬α亢湍土Α⒃鰪娖胶鈪f(xié)調(diào)性、恢復(fù)步行能力并強化心肺功能，使用誘導(dǎo)或抑制方法完成日?；顒印Ｗ鳂I(yè)療法是從家庭生活、生產(chǎn)勞動、休閑游戲和社交活動中使用的一種療法，選擇并涉及一些有針對性的工作活動，以使患者在日常生活中各個方面盡可能恢復(fù)功能和獨立性，并鍛煉患者的飲食、個人衛(wèi)生、穿衣、洗澡、上廁所等?；颊咭部蓪W(xué)習(xí)安排和開展某些家務(wù)活動，可以逐漸進(jìn)行某些困難的技能培訓(xùn)。腦?；颊邿o論在哪種治療方式的配合下，都不能停止服用藥物。在康復(fù)治療過程中，老肖一直在吃同仁堂再造丸，對于腦梗引起的偏癱、手腳麻木、言語不清等后遺癥具有良好的治療效果。腦梗發(fā)病半年到一年內(nèi)是二次復(fù)發(fā)的高峰期，堅持服用再造丸還可以有效預(yù)防腦梗二次復(fù)發(fā)。腦梗

  • 新冠好了還咳嗽是什么原因？該怎么辦？

    核酸轉(zhuǎn)陰了，但咳嗽不愈真是令人心煩。在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上，呼吸科專家指出，不只是新冠病毒感染后會出現(xiàn)咳嗽咳痰的情況，許多呼吸道病毒感染機體后，都會遺留咳嗽、咳痰的癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為感染后咳嗽，這主要是由于病毒損傷了氣道黏膜，黏膜下神經(jīng)暴露，導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強，容易出現(xiàn)氣道收縮。感染后咳嗽，只要合理用藥，很快就能痊愈。需要注意的是，如果只是干咳，可以使用止咳類的藥物；但如果咳嗽咳痰同時存在，則需要使用兼具止咳與化痰功效的藥物?？梢砸罁?jù)《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選擇相應(yīng)藥物對癥治療，比如具有化痰止咳功效的連花清咳片。研究表明，連花清咳片可快速化痰止咳，阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。而且，連花清咳片可有效保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。咳嗽不僅影響人的休息和睡眠，長時間的用力咳嗽還容易使咽喉部粘膜出現(xiàn)破損。對于核酸轉(zhuǎn)陰后還咳嗽不停的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下或按照藥品說明書指導(dǎo)用藥。

    2022-12-27
  • 新冠發(fā)燒怎么辦？三招幫你快速退燒

    新冠“陽了”后，最常見的癥狀就是發(fā)燒。那么，為什么感染新冠病毒后會發(fā)燒？新冠發(fā)燒怎么辦呢？別急，今天就教你三招，幫你快速退燒。發(fā)燒是人體的一種自我保護(hù)機制新冠病毒進(jìn)入人體后，會面臨免疫系統(tǒng)的掃描和檢測。免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)這些在人體中瘋狂復(fù)制與分裂的“不速之客”后，便會調(diào)動T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞在內(nèi)的細(xì)胞對它們展開攻擊。這個過程中，免疫系統(tǒng)還會向大腦發(fā)送求救指令。大腦則會主動升高身體體溫，一方面抑制病毒的活性與繁殖速度，另一方面為免疫系統(tǒng)加油助威，提高免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。這時，人就發(fā)燒了。新冠發(fā)燒怎么辦？三個妙招學(xué)起來第一招，服用退燒藥。新冠發(fā)燒后，使用退燒藥是最有效的方法。西藥方面用的比較多的是布洛芬或?qū)σ阴０被?，可以在體溫超過38.5℃時使用。需要注意的是，新冠發(fā)燒是病毒感染引起，布洛芬或?qū)σ阴０被?，不能通過抗病毒治療解除發(fā)燒的原因，所以可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒，布洛芬和對乙酰氨基酚在24小時內(nèi)用藥量不得超過4次。根據(jù)藥物劑型不同，在服用前也需參照藥品說明書的具體用藥劑量。除了西藥，也可以選擇中成藥，比如連花清瘟膠囊（顆粒）。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》提到，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。有研究顯示，右側(cè)臥位能將藥物更快地送入腸道，并促進(jìn)它的溶解與吸收。因此，吃完藥后躺平休息一下，其實也有助于溫度的下降。需要特別提醒大家注意的是，兩種西藥成分的退燒藥不能同時服用，西藥和中藥服用時可間隔半個小時。第二招，溫水擦拭身體。新冠患者發(fā)燒時用溫水擦拭身體，有輔助降溫的作用。具

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    2022-12-26
  • 新冠退燒后咳嗽不停，你用對藥了嗎？

    挺過了“刀斧加身”的發(fā)燒疼痛，捱過了“水泥封堵”的鼻塞窒息，新冠感染病程最后環(huán)節(jié)中的咳嗽，讓很多患者苦不堪言，仿佛要把肺咳出來，甚至在核酸轉(zhuǎn)陰后仍舊咳個不停?？人?、咯痰是由于病毒感染呼吸道引起了炎癥刺激，而且如果新冠病毒入侵肺部，肺部會產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以很多患者在核酸轉(zhuǎn)陰后依舊存在咳嗽、咳痰的癥狀。所以，想要緩解新冠后的咳嗽、咳痰癥狀，需從抑制炎癥、化痰止咳入手。國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咳嗽明顯者，可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月，刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文也表明，連花清咳片治療新冠肺炎較對照組，臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%，可見，連花清咳片治療新冠咳嗽，是更對癥的中成藥。對于感染新冠后咳嗽不停的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。

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    2022-12-23
  • 新冠嗓子疼怎么辦？寶娟嗓們看過來

    “寶娟，我嗓子疼”！算是這幾天的“金句”了。陽了的時候，大家多有嗓子疼的癥狀，部分甚至連咽口水嗓子都疼得不行。那么，新冠嗓子疼怎么辦呢？ 得了新冠，為啥出現(xiàn)“寶娟嗓” 新冠病毒進(jìn)入體內(nèi)后，在咽喉部大量復(fù)制并繁殖，引起咽喉部位的炎癥，導(dǎo)致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫，因而患者會有咽痛、聲嘶的“寶娟嗓”癥狀，當(dāng)新冠病毒被清除，咽喉部炎癥消退，嗓子疼的癥狀也會解除。 第一，新冠嗓子疼怎么辦？合理用藥是關(guān)鍵。治療新冠引起的嗓子疼，應(yīng)在消除咽喉部炎癥的同時，給予抗病毒治療，才能快速緩解癥狀。此時，可以使用診療方案或新冠用藥指引中推薦的藥物對癥治療。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》就指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能，可以促進(jìn)疾病康復(fù)；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。 連花清瘟抗炎、抗病毒的也作用得到了科研的證實。發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實連花清瘟通過抑制新冠病毒

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    2022-12-23
  • 工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦？

    身邊的同事一個接一個陽，而抵抗力強的天選打工人，只能一個人承受整個團隊的工作。超負(fù)荷工作、天天加班就是鐵人也受不了，慢慢也開始失眠，睡不著覺了。總是失眠會導(dǎo)致免疫力下降，這樣很容易被病毒侵襲，大家要盡快重視起來，提高睡眠質(zhì)量，提高身體免疫力。那么，工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦呢？通常來說，工作累了睡一覺就能滿血復(fù)活，但是有一部分人恰恰是睡不著，入睡時間長、睡眠時間短。工作壓力大，又總是休息不好長期下去對身體也非常不利，會讓人的身體機能失衡，內(nèi)分泌紊亂，影響生物鐘的正常運作。同時由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么，工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦呢？睡不好，經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單是太累了，根源在于心肝血虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛，就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副枯槁之象，仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以要想睡個好覺、精神飽滿，我們必須養(yǎng)好心肝之血。中成藥補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，對于工作壓力大導(dǎo)致的心肝血虛、失眠多夢、疲憊無力等癥具有良好療效。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)；雞血藤能夠活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)；熟地黃滋陰補血，益精填髓。補血寧神片標(biāo)本兼治，有效提高患者的睡眠質(zhì)量，緩解緊張焦慮的情緒。藥物科學(xué)配伍，甄選地道藥材，且不加

    2022-12-22
  • 經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的

    皮膚紅潤、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài)，但是肌膚問題無處不在，就算不吃辣、不喝酒，經(jīng)常失眠也會讓皮膚狀態(tài)下降，變得暗沉無光，那么經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的，有什么辦法能調(diào)理呢？經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的從中醫(yī)角度看，氣血是生命的能量，如果一個人氣血充足，就會氣色好，皮膚紅潤有光澤，整個人看起來的精神飽滿。當(dāng)人體氣血不足時，往往表現(xiàn)為臉色暗沉、蠟黃，皮膚粗糙，經(jīng)常失眠，連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的，看起來整個人疲倦無力，工作交給他也不放心。年輕人氣血不足無外乎以下四種原因：1、久坐傷氣。上班族長期伏案工作，缺乏運動，下半身容易氣血運行不暢，水腫，肥胖。所以上班的時候也要注意活動一下，夏天開空調(diào)時也要準(zhǔn)備毛毯蓋在身上，以保暖。2、熬夜耗損氣血。中醫(yī)養(yǎng)生提倡：“子時大睡，午時小憩”，即夜晚的23點至凌晨1點，此段時間膽經(jīng)當(dāng)令，膽經(jīng)最旺，人在此時入眠，膽方能完成代謝。如果此時還不入睡，做任何事都格外地耗損氣血。3、久思傷血?，F(xiàn)代人工作壓力、生活壓力大、思慮多，而思慮過多會傷脾，脾會影響血的生成，影響脾胃的功能，久而久之，氣血便會不足。4、飲食不節(jié)傷氣血。很多人喜歡吃寒涼食物，天氣熱更是如此，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)水果，還大量地吃海鮮，這些基本都是寒涼食物；還有的人喜歡大量吃肉，導(dǎo)致脾胃受損，中陽不足大傷氣血。如何補氣血，改善失眠皮膚暗沉其實很多人都有氣血虧虛的現(xiàn)象，表現(xiàn)在頭部，就會出現(xiàn)頭暈頭痛、精神恍惚；表現(xiàn)在肢體會出現(xiàn)四肢無力；表現(xiàn)在皮膚就會出現(xiàn)皮膚暗沉。想要調(diào)理關(guān)鍵要改善氣血虧虛的情況，補血養(yǎng)心是根本。大家都知道，運動是最好的保養(yǎng)品，堅持每周3次，每次30分鐘以上的運動能夠提高人體心肺

  • 皮膚暗沉失眠吃什么中成藥，試試TA

    判斷一個人睡得好不好，從皮膚狀態(tài)上就能看出來，睡眠不好膚色會明顯暗沉，同時還會伴隨粉刺、痘痘這樣的情況，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。那么調(diào)理皮膚暗沉失眠吃什么中成藥好呢？睡覺是最簡單的護(hù)膚方式皮膚在睡眠期間可以“自我修復(fù)”，而且皮膚細(xì)胞更新速度能達(dá)到平時的3倍以上。具體來說，睡眠過程中，皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多，其分泌和清除的過程加強，能夠加快新陳代謝；同時充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán)，消除皮膚毛細(xì)血管的瘀滯，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營養(yǎng)，預(yù)防皮膚早衰。美國紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的皮膚病學(xué)教授布魯斯·卡茲(Bruce Katz) 醫(yī)學(xué)博士說：“睡眠充足可以讓血液向細(xì)胞充足供氧，使細(xì)胞得到適當(dāng)修復(fù)。”一個好覺，即使是割傷和瘀血也會愈合得更快。其次，睡眠時會加速生長激素的分泌，生長激素不僅能讓你遠(yuǎn)離皺紋，還能幫助重建皮膚組織，對疤痕修復(fù)至關(guān)重要，而且睡覺時的皮膚溫度會略微升高，會促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān)，當(dāng)你感到壓力時，會直接反應(yīng)到皮膚上，比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會讓這種情況得到緩解，睡眠是放松和恢復(fù)皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺，經(jīng)常失眠是真的會讓人不可逆地加速變老，日積月累下來不僅會導(dǎo)致皮膚干澀、暗沉，也會導(dǎo)致人的身體免疫力下降，或者內(nèi)分泌失調(diào)，還會引起頭暈，頭痛等多種癥狀。皮膚暗沉失眠吃什么中成藥失眠的危害我知道，我想睡覺可就是睡不著啊！想睡睡不著，也屬于失眠障礙的一種，歸屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要是陽盛陰衰，陰陽失調(diào)，陰虛不能制陽，陽氣不得入于陰而形成。心肝血虛是失眠的根本病機，尤其是女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠、、皮膚暗沉等現(xiàn)象，治療時注重調(diào)理氣血

    2022-12-22
  • 喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？止咳化痰藥物該怎么選？

    喝水少、上火、呼吸道感染等經(jīng)常會引發(fā)咽喉干澀嗓子痛的癥狀，而讓大家困擾的，是隨之而來的頻繁咳嗽和濃痰增多，對日常工作和生活的影響很大。那么喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？對此又該如何選取合適的止咳化痰藥物呢？這就來詳細(xì)了解一下吧。 喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？喉嚨痛、咳嗽、膿痰等癥狀，與上火和呼吸道感染有一定的關(guān)系，需要對因?qū)ΠY治療才能有效緩解癥狀。1、對于上火來說，過食辛辣刺激的食物或者過食肥甘厚膩的食物是源頭，會出現(xiàn)嗓子干，喉嚨痛，干咳等癥狀。因此需要借助一些藥物來降火，例如金銀花、麥冬、蓮子、菊花、黃芩等，用這些泡水喝，或是服用含有這些成分的藥物，例如牛黃解毒片、三等中成藥，都可以起到不錯的降火效果。2、細(xì)菌會導(dǎo)致呼吸道感染，在炎癥的刺激下會導(dǎo)致呼吸道分泌物增多，也就是痰液增多甚至濃痰的情況。因此在治療時，可以通過消炎的藥物來進(jìn)行治療例如羅紅霉素。3、咳嗽濃痰的癥狀，可以通過液體制劑的中成藥緩解，例如康隆無糖型強力枇杷露?？德o糖型強力枇杷露成分中的枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強纖毛運動，因而祛痰效果顯著。而且作為無糖劑型的藥品，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好易吸收，也有效避免了攝入糖分而助濕生痰，減少了體內(nèi)痰液的滋生。在具有中樞鎮(zhèn)咳作用的罌粟殼，與含有周圍鎮(zhèn)咳作用枇杷葉、百部、白前等藥物的共同作用下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，因而有著不錯的止咳效果。此外在咳嗽有濃痰時，飲食一定要以清淡為主，可以吃一些橘子，將橘子放到火上烤，等橘子涼了，可以剝?nèi)ラ倨?，吃熱的橘子，橘子性溫，有化痰止咳的作用。也可以煮一些紅糖生姜水，有化痰止咳的作用。喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎

    2022-12-21
  • 寒冬已至，新冠未停，咳嗽不停怎么辦？

    這個冬天可謂不太好過，加之冷空氣頻繁到訪，給病毒創(chuàng)造了活躍的條件，很多網(wǎng)友反應(yīng)，身邊時不時就冒出一個“小陽人”。很多“小陽人”自述病程時都會提到咳嗽是個很頑固的癥狀，劇烈咳嗽不止，服用止咳類的藥品效果也不是很明顯。這里和大家聊一聊新冠咳嗽這回事。新冠治療，有效止咳藥物不可少感染新冠肺炎后，咳嗽是主要臨床癥狀之一，且相當(dāng)頑固，很可能在其他癥狀消失后咳嗽仍持續(xù)存在。事實上，無論是普通感冒、流行性感冒，還是新冠肺炎，若不及時將包裹著有害物質(zhì)（病毒、細(xì)菌等）的痰液稀釋排出，將會對患者健康產(chǎn)生更為嚴(yán)重的影響。因為導(dǎo)致咳嗽的原因很復(fù)雜，很多患者會使用抗菌藥物或神經(jīng)鎮(zhèn)咳藥物，單純壓制癥狀或?qū)Ω腥疽种撇划?dāng)，不但會造成病情反復(fù)，還可能會引發(fā)其他慢性呼吸道疾病。因此止咳藥物的選擇，不能只追求短期癥狀改善，而是要從解決咳嗽的根源入手。在藥物止咳方面，大家可以了解一下中成藥，以最新走紅的連花清咳片為例，不僅對新冠感染引起的咳嗽咳痰有明顯效用，且安全性良好。國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》曾刊發(fā)過一篇題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文指出，連花清咳片能明顯改善新冠肺炎患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷。數(shù)據(jù)顯示：連花清咳片治療新冠肺炎較對照組，臨床癥狀緩解率可達(dá)到98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%，效果顯著。同時，連花清咳片還針對新冠病毒在多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展了系列藥理學(xué)研究?；A(chǔ)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時可調(diào)

    2022-12-14
  • 中風(fēng)后口眼歪斜，服用再造丸效果快嗎？

    中風(fēng)，也就是我們所說的腦卒中，患者多留有后遺癥，比如口齒不清，口眼歪斜，癱瘓等等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，甚至還會影響到患者的心理健康，就比如口眼歪斜這種情況，體現(xiàn)在顏面上的問題，是很多人都難以接受的，而再造丸是治療中風(fēng)后遺癥的代表藥物，很多朋友想知道中風(fēng)后口眼歪斜，服用再造丸效果快嗎？眾所周知，中醫(yī)治療中風(fēng)以“整體觀念為主”，內(nèi)外兼顧，綜合調(diào)理，所以，在用藥上也是有比較多的，其中最具有代表性的中成藥北京同仁堂十大王牌藥之一——同仁堂再造丸，由58味中藥配制而成，是專門用來治療風(fēng)痰阻絡(luò)所致的中風(fēng)的，適用于中風(fēng)的恢復(fù)期和后遺癥期，對口眼歪斜，半身不遂，手足麻木，疼痛拘攣，語言謇澀等中風(fēng)后遺癥效果是很顯著的。而且同仁堂再造丸的服用方法也是比較簡單的，一般在早晚飯后一個小時各服用一丸就可以，那服用再造丸效果快嗎？效果快慢要根據(jù)患者個人體質(zhì)、藥物吸收情況、病情的輕重等多種因素來決定的，通常來講，會在用藥后一個療程后，有的患者可能會在半年或一年后才會得到康復(fù)，再造丸在中風(fēng)恢復(fù)期和后遺癥期都可以使用的。對于中風(fēng)后遺癥的患者，僅僅使用藥物治療是不夠的，康復(fù)訓(xùn)練也是不能少，建議中風(fēng)的患者一定要及時調(diào)整好狀態(tài)，家人也要多給患者信心，多溝通，多鼓勵，積極做康復(fù)訓(xùn)練，抓住中風(fēng)恢復(fù)期的黃金時間，中風(fēng)后遺癥還是可以得到很大的改善。對于中風(fēng)后遺癥的患者，除了要積極治療，提高患者的生活質(zhì)量以外，還要做好預(yù)防二次復(fù)發(fā)的工作，養(yǎng)成好的習(xí)慣，規(guī)律作息，合理飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)運動，多管齊下，身體更健康。綜上，對于中風(fēng)后口眼歪斜，服用再造丸效果快嗎的問題，只能告訴大家這個因人而異，建議大家在用藥的同時，也不要忘了做康復(fù)

    標(biāo)簽：服用再造丸效果快嗎
    2022-12-13
  • 今天我們來聊聊腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？

    很多患者朋友都比較關(guān)心腦供血不足后遺癥的問題，想了解腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？高醫(yī)生最近剛好接診了這類疾病的患者，她結(jié)合患者的情況為我們解答了這個問題，小編簡單整理了下：的血壓一直都有些高，不過平時控制的還算不錯，但有一天，她突然頭暈?zāi)垦?，暈倒在了地上，家人撥?20把她送到了醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，確診為是腦供血不足，馬上給安排了手術(shù)，并住院治療，但是做完手術(shù)之后，有說話困難的問題，甚至走路也會有些腿麻，那腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清可以分為兩種情況，即失語和構(gòu)音障礙，失語是指患者理解和應(yīng)用語言的能力有障礙，構(gòu)音障礙主要和控制面部肌肉功能的神經(jīng)受損有關(guān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)吐字不清的情況，那腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清的治療少不了藥物，也少不了康復(fù)訓(xùn)練，在用藥上可以選擇改善腦循環(huán)的西藥，也可以選擇中成藥同仁堂再造丸，有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效，可以抗凝血，改善微循環(huán)，對于腦供血不足后遺癥出現(xiàn)的言語不清很對癥，在堅持用藥了一個月之后，后遺癥得到了明顯的改善。除了用藥，腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該還能怎么辦？還要做好語言的康復(fù)訓(xùn)練，可以先從簡單的語言開始慢慢學(xué)起，不要太過于著急，凡是都要有個過程，經(jīng)過慢慢的訓(xùn)練是會有好轉(zhuǎn)的。腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清也需要平時家屬給予更多的關(guān)心，多說些鼓勵的話，用一些比較簡單的語言和患者溝通，引起患者的交流預(yù)防，這方面還需要家人多給些耐心。

  • 腦梗引起的手腳發(fā)涼怎么辦？堅持治療，預(yù)防復(fù)發(fā)

    小劉仗著年輕，平時不注意體檢，導(dǎo)致突發(fā)缺血性腦梗，雖然經(jīng)過搶救人沒大礙，但手腳老是覺得冰涼冰涼的，他很想知道缺血性腦梗引起的手腳發(fā)涼要怎么辦？并向平臺發(fā)來了求助信，小編帶著疑問去咨詢了神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。據(jù)受訪醫(yī)生介紹，缺血性腦梗后患者由于腦部神經(jīng)受損、血液循環(huán)受限，會造成遠(yuǎn)端肢體供血不足的情況，患者才會自覺手腳冰涼。想要改善手腳冰涼的癥狀，需要依靠藥物營養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)，同時以理療方式輔助藥效發(fā)揮。其次，缺血性腦?；颊撸魂P(guān)心腦梗引起的手腳發(fā)涼要怎么辦是不夠的，還要注意預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)，日常用藥還需考慮具備一定預(yù)防效果的藥物。第三，缺血性腦梗患者通常要長期用藥，最好選擇安全性高、不良反應(yīng)小的中成藥。比如同仁堂消栓通絡(luò)片等，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，能夠改善缺血性腦梗導(dǎo)致的言語不利、手腳發(fā)涼、神情呆滯、肢體疼痛的癥狀，是治療腦血栓后遺癥的特效藥，并被國家藥監(jiān)局列為治療腦血栓康復(fù)期的非處方藥，標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)收載于《中國藥典》。缺血性腦梗引起的手腳發(fā)涼怎么辦，除了藥物治療外，還可以通過針灸、藥浴、按摩、熏蒸等方式來促進(jìn)血液循環(huán)，改善手涼腳涼的癥狀。

    2022-12-08
  • 腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？雙管齊下，效果更優(yōu)

    腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？四川的趙大叔腦梗4個月了，現(xiàn)在右半側(cè)身體癱瘓，自己可以緩慢走點路，但是說話很困難，每天呆坐在門口，有時候一動也不動沒有任何反應(yīng)，有時候看著外面忍不住落淚。大叔的這種情況，就是腦梗一側(cè)身體癱瘓且說話困難的情況了，有什么辦法呢？首先，腦梗主要是因為大腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，出現(xiàn)腦細(xì)胞的缺血缺氧，造成腦組織缺血壞死，引起大腦神經(jīng)功能缺損，腦梗常常表現(xiàn)為突發(fā)的言語不清，說話困難或失語，或單側(cè)肢體的活動障礙，或者一側(cè)身體癱瘓等。所以，出現(xiàn)一側(cè)身體癱瘓說話困難，是腦梗相當(dāng)常見的情況，是因為腦血管閉塞造成了支配運動功能的腦細(xì)胞壞死，使錐體束受損了，所以患者會出現(xiàn)一側(cè)肢體的運動功能障礙。而說話困難，是因為腦梗病灶累及左側(cè)大腦語言中樞，缺血缺氧傷及支配說話的語言中樞，導(dǎo)致大腦不能很好的發(fā)出說話的指令，所以患者表現(xiàn)出說話困難。腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難的情況，想要恢復(fù)正常，必須付出許多時間和決心，堅持康復(fù)治療，需要長期服用改善腦循環(huán)以及營養(yǎng)神經(jīng)的西藥和活血通絡(luò)的中藥等，其中同仁堂再造丸具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的作用，可使腦梗后遺癥患者神經(jīng)恢復(fù)正常，對語言、感覺、肢體障礙均有改善作用。同時積極的進(jìn)行肢體康復(fù)鍛煉和說話訓(xùn)練，藥物內(nèi)調(diào)和肢體鍛煉雙管齊下，恢復(fù)效果更優(yōu)，可以在一定程度上使患者得到恢復(fù)。腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？上文已經(jīng)給出了答案，最后，希望腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難的患者朋友要有信心，堅持治療早日恢復(fù)。

  • 化學(xué)試劑燙傷傷口多久可以恢復(fù)

    提起化學(xué)實驗，相信一部分人是很熟悉的，因為對于他們來說，日常有很多時間需要在實驗室里度過。雖說實驗室中做實驗是常事，但有時候可能因為操作不熟練或者不規(guī)范而發(fā)生意外，比如被化學(xué)試劑燙傷?；瘜W(xué)試劑的燙傷主要是化學(xué)試劑與我們的皮膚發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚受損，那么化學(xué)試劑燙傷傷口多久可以恢復(fù)呢？對于很多經(jīng)常在實驗室做實驗的人來說，被化學(xué)試劑燙傷時有發(fā)生。那么在發(fā)生燙傷時，我們應(yīng)該如何處理才能避免嚴(yán)重后果的發(fā)生呢？1、沖洗：操作盡可能規(guī)范，尤其使用易燃品時要注意安全，燙傷部位建議用冷水盡可能將皮膚表面上的化學(xué)物質(zhì)沖洗掉，盡量避免用手去觸碰；2、冰敷與消毒：被化學(xué)藥品灼傷皮膚，可能會伴隨局部皮膚的紅腫、疼痛或破潰，可以使用冰袋對局部進(jìn)行冰敷來改善，并且需要使用碘伏進(jìn)行消毒處理，減少局部的細(xì)菌感染；3、涂抹燒傷膏：要到正規(guī)的藥店購買燒傷藥膏遵醫(yī)囑進(jìn)行涂抹，例如京萬紅軟膏，能夠起到止痛的效果。京萬紅軟膏是油膏制劑，也能夠緩解燒傷后的皮膚緊繃癥狀。京萬紅軟膏由33味中藥制成，是傳統(tǒng)的治療燒燙傷的外用中藥制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠快速止痛、促進(jìn)燙傷創(chuàng)面愈合、抑菌、抑制瘢痕形成，所以對于化學(xué)試劑造成的燙傷也是很適用的。那么化學(xué)試劑燙傷傷口多久可以恢復(fù)呢？其實化學(xué)燙傷的恢復(fù)時間是和燙傷的嚴(yán)重程度有關(guān)的，如果燙傷范圍較小、傷口較淺，那么及時處理，日常加強換藥，涂抹京萬紅軟膏的話，大概1-2周左右就可以恢復(fù)。對于化學(xué)燙傷較深的，那么恢復(fù)時間就會比較長了。從我們踏入實驗室的第一天起就必須要知道安全是非常重要的，因為實驗室中常常會潛藏著諸如發(fā)生爆炸、著火、中毒、灼傷、割傷、觸電等事故的危險性。很多人雖

  • 腦梗后說話不清楚能怎么辦呢？三個方法幫你恢復(fù)

    腦梗的后遺癥說話不清楚，會對患者的日常社交產(chǎn)生一定影響，長此以往是不利于患者心理健康的和疾病康復(fù)的，只是腦梗后說話不清楚能怎么辦呢？別急，來看看這三個方法。說話不清晰是腦梗的諸多后遺癥之一，多是由于大腦語言中樞病變而造成的后天語言功能障礙，包括不同程度的語言理解障礙、表達(dá)障礙、詞語少、口齒不伶俐等。關(guān)于腦梗后說話不清楚能怎么辦的問題，可以嘗試下面這三個辦法：1、加強言語訓(xùn)練患者可以在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的幫助下，嘗試進(jìn)行綜合性的語言訓(xùn)練，包括但不限于面部肌肉、舌肌、軟腭和聲帶的運動，腮部、縮唇、叩齒各項訓(xùn)練等，同時多和身邊流，不要因為說話不清晰的原因，而拒絕開口。2、中醫(yī)針灸療法中醫(yī)針灸的精準(zhǔn)點刺有助于助于改善腦部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進(jìn)大腦皮層的興奮性的穴位，使血灶壓迫下的腦細(xì)胞覺醒，進(jìn)而促進(jìn)語言功能的恢復(fù)，所以，針灸在腦梗的康復(fù)過程中是非常常用的方式。3、堅持藥物治療腦梗后言語不暢的后遺癥其治療目的主在慢養(yǎng)、康復(fù)，因而臨床偏向選擇用中成藥，比如同仁堂消栓通絡(luò)片，是臨床普遍用在腦梗后恢復(fù)使用的，安全性高、副作用小，對腦梗后遺癥的語言功能改善效果明顯，被譽為“腦血栓后遺癥的特效藥”。腦梗后說話不清楚能怎么辦？這句話要記牢——不著急不焦躁，開口說話不心慌，堅持服用不間斷，很快就能恢復(fù)好。

    2022-12-03
  • 有ED癥狀了怎么辦？選哪種牌子他達(dá)拉非片好？

    有ED癥狀了怎么辦？！不要慌不要怕，用對方式及時治療就可以有效緩解癥狀。對此口服藥物治療無疑是最便捷快速有效的治療方式了，而他達(dá)拉非作為長效抑制劑，可以有效緩解ED的癥狀，那么選哪種牌子他達(dá)拉非片好？這就向大家介紹。有ED癥狀了怎么辦？當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有ED的癥狀時，不用急著買藥，心理因素是造成ED的重要原因之一，要放寬自己的心態(tài)，積極調(diào)整生活心態(tài)，與伴侶多溝通。而對于器質(zhì)性病變引起的ED，主要就是血管源性的病因，如動脈硬化等，或者是神經(jīng)源性病因，如脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷等。對此用他達(dá)拉非治療就可以有效改善癥狀，但面對市面上眾多的品牌，選哪種牌子的他達(dá)拉非片比較好呢？選哪種牌子他達(dá)拉非片好？自然是選擇大品牌，質(zhì)量才有保證。作為廣州朗圣藥業(yè)旗下推出的旗艦產(chǎn)品，使用的就是長效PDE5抑制劑，產(chǎn)品對標(biāo)美國市場標(biāo)準(zhǔn)，其制藥原料源自進(jìn)口，質(zhì)量放心，大家可以放心服用。朗圣勁戈他達(dá)拉非片是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。在性刺激的作用下，可以使海綿體內(nèi)cGMP水平提高，使得平滑肌松弛，血液流入組織，進(jìn)而產(chǎn)生勃起。而且相對于西地那非、伐地那非來說，他達(dá)拉非可以保持最長36小時的藥物效果，且不受適度飲酒和高脂飲食的影響，患者可以根據(jù)需要提前半小時服用，提前一小時服用效果更佳，由此使患者可以更加自由地選擇時間，不受藥效的制約，因而獲得了患者的一致的好評。除此之外，良好的生活方式對改善勃起功能有著重要的意義，如適當(dāng)?shù)倪\動、合理的膳食、良好的睡眠、控制體重等可以改善血管功能和勃起功能。日常有意識地進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，也有助于輔助提高勃起功能?？梢酝ㄟ^盆底肌感知、放松、拉伸、激活以及一系列訓(xùn)練動作，逐步提升盆底肌的耐力、爆發(fā)力和控制

    2022-12-03
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