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  • 以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎

    相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)失眠的痛苦，那種想睡睡不著，第二天還非常沒(méi)精神的狀態(tài)真的讓人難受不已。出現(xiàn)失眠癥狀大家首先想到的就是吃助眠產(chǎn)品，其中不少人都比較關(guān)心以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)所謂失眠，就是陽(yáng)不入陰。人的體表有氣運(yùn)行，像人體外圍的衛(wèi)士，叫做衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽(yáng)氣的，它在人體體表不斷地運(yùn)化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽(yáng)分里，晚上則行到陰分里，就是行于陰經(jīng)。陽(yáng)氣只要一入陰經(jīng)，人就想睡覺(jué)。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完，出離陰經(jīng)的一瞬間，人就會(huì)醒來(lái)。白天動(dòng)而生陽(yáng)，人體陽(yáng)氣輸布于外，所以人在白天是動(dòng)的，陽(yáng)光的，展示的是一派陽(yáng)剛之氣。這些輸布于體表的陽(yáng)氣，為陰液所化，維持白天所有活動(dòng)要消耗體內(nèi)的陰分。當(dāng)動(dòng)到極限，陰分消耗過(guò)度，人就會(huì)疲勞需要睡覺(jué)。入睡后，人的陽(yáng)氣開(kāi)始收斂，消耗減少，反過(guò)來(lái)促進(jìn)陰分的化生。陰分養(yǎng)足了，人體第二天才能有充足的陽(yáng)氣。通過(guò)陽(yáng)氣的推動(dòng)和溫化，陰液才能發(fā)揮作用，只有“陰得陽(yáng)生”，才能泉源不竭。失眠會(huì)損害五臟六腑是眾所周知的事情，長(zhǎng)期下來(lái)還會(huì)導(dǎo)致記憶力明顯下降，伴隨神經(jīng)元細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良、萎縮，乃至凋亡。失眠與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān)，所以患有失眠就要及時(shí)調(diào)理。那么，失眠該怎么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為：失眠乃至心神不寧為造成，治失眠首當(dāng)寧心安神。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載：“血?dú)馑?，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也?！币簿褪钦f(shuō)氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，才造成了失眠。而早在一千八百年前，醫(yī)圣張仲景曾在《金匱要略》提到，酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心，助眠鎮(zhèn)定等效果，千年來(lái)拯救了無(wú)數(shù)失眠患者。那么，以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好

  • 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理

    長(zhǎng)期從事寫(xiě)作工作的人往往入睡緩慢，經(jīng)常在睡眠中醒來(lái)，或醒得很早，或睡得不踏實(shí)，在睡后噩夢(mèng)變化多端，醒來(lái)后疲勞依賴(lài)，這時(shí)他們就會(huì)頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒，食欲不振，記憶力減退，工作效率降低。這其實(shí)是一種病理表現(xiàn)，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的紊亂，我們常稱(chēng)之為失眠。長(zhǎng)期失眠對(duì)健康不利，還會(huì)誘發(fā)或加重多種疾病。那么針對(duì)這種老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯稹Ｖ嗅t(yī)如何認(rèn)識(shí)睡不著，睡眠不足的問(wèn)題中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安穩(wěn)。其實(shí)，中醫(yī)多把這些癥狀稱(chēng)之為不寐，也就是我們平常所說(shuō)的“失眠”。中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會(huì)伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會(huì)伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無(wú)力等癥狀，因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣。那么，針對(duì)老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理好呢？小編認(rèn)為酸棗仁這味藥食同源的中藥就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明

  • 中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒！

    人既生于天地之間，乃是大自然的產(chǎn)物，人體的陰陽(yáng)消長(zhǎng)也必然與自然界陰陽(yáng)變化的節(jié)律相應(yīng)，所謂天人相應(yīng)。中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為，睡眠與醒寤是陰陽(yáng)交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時(shí)候我們就睡著了，當(dāng)陽(yáng)氣盛的時(shí)候我們則醒來(lái)，陽(yáng)主動(dòng)，主升，人在白天精力旺盛，適合工作學(xué)習(xí)，陰主靜主收斂，晚上精力體力均下降，適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽(yáng)出現(xiàn)紊亂的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)睡不著，容易醒的狀況，那么中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的癥狀呢？通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。中醫(yī)講睡不著易醒的成因其實(shí)，從中醫(yī)的角度來(lái)講失眠的病機(jī)，可以簡(jiǎn)單概括為“陰陽(yáng)失和，陽(yáng)不入陰”這八個(gè)字。人體陽(yáng)氣的過(guò)度興奮或者陽(yáng)氣過(guò)度的抑制或過(guò)度的虧虛，都不利于入睡，同時(shí)人體陰液的過(guò)度虧虛或者陰氣太盛，也不容易入睡。導(dǎo)致入睡困難易醒的原因有很多種，從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類(lèi)癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱(chēng)為“不寐”，這也就是我們平常說(shuō)的“失眠”。而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進(jìn)行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。那么，中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒的失眠癥狀呢？中醫(yī)調(diào)理失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠

  • 中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理

    床是讓人睡覺(jué)的地方，如果經(jīng)常在床上念書(shū)、吃東西、看電視，很容易養(yǎng)成晚睡習(xí)慣?，F(xiàn)在的中年人有人喜歡熬夜玩手機(jī)，打游戲，還有人喜歡熬夜工作和學(xué)習(xí)，邊熬夜還邊加上外物的刺激如：咖啡、茶、等，這些都會(huì)破壞睡眠結(jié)構(gòu)，造成失眠，而最終影響睡眠質(zhì)量，甚至還有可能造成疾病，那么針對(duì)這類(lèi)中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯稹０疽故叩奈：ψ鳛橹心耆?，長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，會(huì)使人體的免疫系統(tǒng)受損。這樣他們的免疫力受損后就可能引發(fā)身體上諸多的不適，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；而且隨著人體的免疫力下降，感冒、胃腸感染、過(guò)敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。第二天去上班時(shí)經(jīng)常會(huì)頭痛腦漲、注意力無(wú)法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，另外，長(zhǎng)期熬夜、失眠對(duì)記憶力也有無(wú)形的損傷?？磥?lái)，熬夜失眠真是有百害而無(wú)一利，那么中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？下面我們就來(lái)看看中醫(yī)是怎么說(shuō)的。中醫(yī)對(duì)睡眠障礙的闡述中醫(yī)多把這些癥狀稱(chēng)為“不寐”也就是我們常說(shuō)的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。其實(shí)，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。中藥

  • 經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌模绾尉徑?> </a> </div> <div id=
    經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌?，如何緩?/a>

    睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很濃，經(jīng)常不自主入睡的一種異常睡眠情況。癥狀輕的人雖然意識(shí)清楚，但感覺(jué)精神疲憊、困倦易睡，或是經(jīng)常進(jìn)入似睡非睡的狀態(tài)；重者則日夜沉睡、意識(shí)模糊。那么經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌模绾尉徑饽?？今天小編就通過(guò)這篇文章來(lái)跟大家聊一聊。經(jīng)常睡不醒其實(shí)就是典型的睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙，一部分睡眠障礙者可能有睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的表現(xiàn)：如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；或是腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為短時(shí)間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺(jué)。經(jīng)常睡不醒的其他原因一、睡眠時(shí)間和質(zhì)量不達(dá)標(biāo)：對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，在舒適安靜的環(huán)境下每天的睡眠時(shí)間要保證在七小時(shí)左右，否則可能就會(huì)造成第二天精神狀態(tài)非常差的情況，甚至、感覺(jué)自己睡不醒。二、深睡眠時(shí)間短：充分休息是要保證有足夠的深睡眠時(shí)間，一旦深睡眠時(shí)間短了，就代表著睡眠質(zhì)量不佳，像是有的人會(huì)在晚上頻繁做夢(mèng)、睡不好覺(jué)，有可能是因?yàn)樯钏邥r(shí)間比較短造成的，白天則容易進(jìn)入到睡不醒的狀態(tài)里。三、疾?。罕热鐕?yán)重的貧血、惡性腫瘤以及甲狀腺病、糖尿病等，由于疾病干擾，患者身上會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀，睡眠規(guī)律也會(huì)被打破，常常沒(méi)有精神，有睡不醒的感覺(jué)。經(jīng)常睡不醒的緩解方法說(shuō)完經(jīng)常睡不醒是什么原因?qū)е碌模旅婢驮撜務(wù)勅绾尉徑獾氖铝?。?jīng)常睡不醒的情況如果不算嚴(yán)重的話，可以通過(guò)培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣來(lái)緩解。每天按時(shí)睡覺(jué)和起床，不要熬夜；白天多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，放松心情，睡前避免過(guò)飽或過(guò)于興奮，逐漸提高睡眠質(zhì)量，使睡眠回歸到正常狀態(tài)。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也是一個(gè)辦法。酸棗仁的助眠作
  • 中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)

    老年人失眠是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，主要癥狀為：深睡眠時(shí)間減少、早醒、易醒、以及很難入睡等。而失眠對(duì)于中老年人健康和生活的危害也是非常大的，那么是什么原因造成的呢，中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)？通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。中老年人失眠是很常見(jiàn)的一種睡眠障礙，其主要表現(xiàn)為入睡困難，早醒，缺乏睡眠，多夢(mèng)易醒，醒后不易再睡，伴有對(duì)睡眠的焦慮和擔(dān)心，身體不適?那到底是什么原因?qū)е吕夏耆耸吣?？中老年人失眠的常?jiàn)原因：一、生理原因。這個(gè)原因幾乎所有人都知道，在日常生活中流傳這樣的一句俗語(yǔ)，“年少時(shí)，睡不飽，老年后，睡不著”，其實(shí)這是說(shuō)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，睡覺(jué)的時(shí)間也隨之變少了，這是由于人的大腦像一臺(tái)機(jī)器，隨著年紀(jì)變大，它也變的遲鈍了，當(dāng)人處于中年的時(shí)候神經(jīng)細(xì)胞隨之減少，自然就容易出現(xiàn)失眠的癥狀。二、心理因素。這個(gè)原因是人們?nèi)菀缀鲆暤?，大多?shù)中老人，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，性格會(huì)變得越來(lái)越敏感，有的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)榧胰嘶蛘吣吧艘痪湓?，而讓自己陷入焦慮、煩惱、痛苦的情緒當(dāng)中，自然在夜深人靜的時(shí)候，腦子里會(huì)因?yàn)楦鞣N事情煩惱，于是在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，總是睡不著，時(shí)間一長(zhǎng)容易患上失眠癥。三、身體疾病。進(jìn)入中老年后，身體也不如年紀(jì)時(shí)強(qiáng)壯了，各種慢性疾病會(huì)找上門(mén)，在初期階段，疾病雖然不會(huì)影響日常生活，但是一般到晚上休息的時(shí)候，容易出現(xiàn)各種不適感，自然睡眠的質(zhì)量會(huì)受到嚴(yán)重的影響，時(shí)間一長(zhǎng)便會(huì)患上失眠癥。除了大腦本身變化、心理疾病、軀體疾病外，不良的生活習(xí)慣也會(huì)影響老年人睡眠。如白天狂補(bǔ)覺(jué)，睡前喝酒和咖啡等等，這些都會(huì)讓睡眠問(wèn)題變得更嚴(yán)重。那中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？天然安神助眠良藥大家都知道酸棗仁是一味傳承千年的安神

  • 胃寒吃哪些食物可以調(diào)理

    胃寒指的是寒邪侵犯了胃，一般與飲食習(xí)慣有關(guān)，多因受寒或過(guò)食生冷而引起的，會(huì)有腹部發(fā)涼、冷痛脹滿(mǎn)甚至劇痛、遇寒加重、得溫則緩解的情況出現(xiàn)，特點(diǎn)是發(fā)病急、病程短，應(yīng)該盡早調(diào)理，食物和藥物缺一不可，那胃寒吃哪些食物可以調(diào)理呢？胃寒吃哪些食物可以調(diào)理？大棗棗子是補(bǔ)脾胃、益氣血的好東西，是秋季可以常吃的一種食材。當(dāng)零食，或者煲湯都可以，只要堅(jiān)持半個(gè)月以上就能看到明顯的效果。羊肉中國(guó)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經(jīng);溫補(bǔ)脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。糯米糯米性質(zhì)溫和，有暖和脾胃、消除口干舌燥、治療腹瀉等脾虛造成的問(wèn)題。糯米飯、糯米雞等食物都不錯(cuò)，但建議口味清淡為主。胃寒的調(diào)理方法養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣良好的作息時(shí)間，對(duì)人的身體有很多益處，減少胃寒的發(fā)病率。一般的良好的生活習(xí)慣是早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。一般飯吃七分飽，切勿暴飲暴食。必須按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。如果愛(ài)吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、煙熏呃食物，如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。積極食療和按摩保健胃寒患者要多食溫?zé)崾澄铮热纾貉蛉?、狗肉等，這些溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果，并且適合調(diào)理胃寒病癥;另外，也要多食養(yǎng)胃的失誤，如大蒜等，大蒜具有消毒殺菌的作用，可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。海桂膠囊溫中和胃 清熱止痛扶正牌海桂膠囊是以肉桂、高

    2022-01-25
  • 脾胃虛弱胃寒怎么調(diào)理？一招告別脾胃虛弱胃寒

    很多人的體質(zhì)其實(shí)是偏寒的，尤其是女性朋友，到了寒涼的秋冬季節(jié)，胃部就不堪冷風(fēng)吹了，稍微喝點(diǎn)熱水會(huì)有所緩解，中醫(yī)將此現(xiàn)象稱(chēng)為脾胃虛寒。脾虛胃寒會(huì)由于飲食習(xí)慣不良、受涼等因素引起，今天來(lái)跟大家分享一下脾胃虛弱胃寒怎么調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是“后天之本”，有受納食物、消化和運(yùn)輸水谷，化出五味營(yíng)養(yǎng)，以養(yǎng)全身和統(tǒng)攝血液等功能。如果出現(xiàn)脾胃虛寒，則受納運(yùn)輸水谷功能失效，人體所需營(yíng)養(yǎng)不足，以至身體贏弱，疾病叢生，影響健康和長(zhǎng)壽。脾胃虛弱胃寒怎么調(diào)理？1、適量的的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠改善氣血的運(yùn)行，從而起到改善脾主運(yùn)化的功能，從而調(diào)理脾虛。2、食療。食物中鴨肉、白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、梨、山藥、薏米等具有健脾的作用，日常生活中服用，能夠調(diào)理脾虛。3、睡前泡腳：腳又被稱(chēng)作人體的第二心臟，這是因?yàn)槿梭w的雙腳上存在著各個(gè)臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用熱水泡腳的時(shí)候，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液的循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官的機(jī)能，取得防病、治病的保健效果。4、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)：總是失眠壓力大的人，脾胃功能會(huì)非常差，適當(dāng)?shù)淖屪约悍潘?，快?lè)才是健脾的好方法。扶正牌海桂膠囊具有溫中和胃、清熱止痛之功效。是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等成份組成的純中藥制劑，其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥，協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用；蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥，其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開(kāi)胃

    2022-01-25
  • 治療體虛氣虛的方法有哪些

    職場(chǎng)打工人，一天班下來(lái)身體早已被掏空，有時(shí)候經(jīng)過(guò)一整天的工作，好不容易下班回到家，飯也不想吃只想躺在那里一動(dòng)不動(dòng)，甚至迷迷糊糊的就進(jìn)入了睡眠。出現(xiàn)這種情況并不是懶惰，有可能是體虛氣虛，身體需要調(diào)理了，那治療體虛氣虛的方法有哪些呢？氣就是人體的精、氣、神，情緒低落、熬夜、睡眠質(zhì)量降低等都容易損傷氣機(jī)，造成氣虛體弱的后果。氣虛者會(huì)明顯感覺(jué)到精神不振、困倦乏力，對(duì)什么都提不起興趣，并且會(huì)影響到內(nèi)分泌激素水平和各器官功能，容易使免疫力下降。治療體虛氣虛的方法有哪些？山藥薏米芡實(shí)粥將薏米和芡實(shí)洗凈后，山藥去皮切片備用。將薏米、芡實(shí)放入鍋中，倒入清水，大火煮開(kāi)；調(diào)小火煮30分鐘，再倒入大米用小火煮20分鐘；山藥放入鍋中，煮10分鐘即可。可以健脾祛濕，適合老年人、濕氣重、肥胖人群服用。增加運(yùn)動(dòng)量回到家里，盡量避免坐著不動(dòng)。給自己找一些事情來(lái)做，比如打掃一下家里的衛(wèi)生、做做瑜伽或者跑步之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，使身體得到鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就可以提升體能，使身體的免疫力提高，對(duì)體虛的情況也有所改善。如果身體實(shí)在太過(guò)于勞累，可以休息一段時(shí)間再進(jìn)行活動(dòng)。補(bǔ)正氣 強(qiáng)免疫 吃扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國(guó)內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用，女貞子為臣藥，可以滋陰潤(rùn)燥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可

    2022-01-25
  • 氣虛補(bǔ)氣怎么吃效果好？日常補(bǔ)氣需知道這幾點(diǎn)

    當(dāng)一個(gè)人狀態(tài)不好的時(shí)候，人們常常會(huì)用有氣無(wú)力來(lái)形容這個(gè)人，而有氣無(wú)力這個(gè)詞在中醫(yī)那里是屬于氣虛的范疇的，生活中很多情況都與氣虛相關(guān)，那么在發(fā)生氣虛的時(shí)候我們應(yīng)該如何調(diào)理呢？氣虛補(bǔ)氣怎么吃效果好？下面就讓我們?nèi)チ私庖幌掳?。氣虛補(bǔ)氣怎么吃效果好？小米小米的補(bǔ)氣效果非常好，因?yàn)樾∶拙哂薪∑⒁鏆獾墓π?，并且很有比較豐富的鈣、鐵、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分。小米一般煮粥、做飯或磨成粉做成各種食品。小米性偏涼，尤其適合心煩、發(fā)熱、口舌生瘡者食用，但脾胃虛寒者不宜食用。黃芪黃芪是中醫(yī)極為常用的補(bǔ)氣中藥，是民間常用的補(bǔ)氣視頻。不少醫(yī)術(shù)都稱(chēng)黃芪補(bǔ)一身之氣?！侗静萸笳妗氛J(rèn)為，黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最，是以有“耆”之稱(chēng)。氣虛體質(zhì)偏于肺氣虛的人最為適合。有些人一遇到天氣變化就容易感冒，可以稱(chēng)為“表虛不固”，可以用黃芪來(lái)固表，常服用黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽(yáng)的功效，成份中包含補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表的黃芪和補(bǔ)益肝腎、清熱明目的女貞子。兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體的抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。貞芪扶正顆粒藥味簡(jiǎn)單直達(dá)病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保證藥物的有效成分截留。其屬于全科用藥，可以全方位調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，只有免疫力提高了，機(jī)體才能遠(yuǎn)離疾病的侵害。氣虛補(bǔ)氣怎么吃效果好？上述介紹的幾種食材和藥材大家可以根據(jù)自己的情況食用，切記不要過(guò)量，要在轉(zhuǎn)移人士的指導(dǎo)下食用，避免導(dǎo)致機(jī)體的不適。

    2022-01-25
  • 扶正牌貞芪扶正顆粒促進(jìn)恢復(fù)的效果如何

    扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機(jī)體的免疫力，保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時(shí)配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進(jìn)正常功能的恢復(fù)，那么到底扶正牌貞芪扶正顆粒促進(jìn)恢復(fù)的效果如何呢？下面讓我們一起來(lái)看看吧。扶正牌貞芪扶正顆粒促進(jìn)恢復(fù)的效果如何？腫瘤病人扶正牌貞芪扶正顆?？膳浜夏[瘤患者放、化療，減輕病人放、化療期間的毒副作用，提高病人的遠(yuǎn)期和生存質(zhì)量?；熕幬镙o以貞芪扶正膠囊治療，可以明顯提高患者對(duì)化療的耐受性和依從性，且有所提高。癌癥放化療雖然可以殺傷大部分癌細(xì)胞，但同時(shí)對(duì)自身免疫系統(tǒng)的傷害也較大，體質(zhì)虛弱的患者可能會(huì)因此而免疫力更加低下，反而會(huì)加速癌細(xì)胞擴(kuò)散。因此，患者在治療的同時(shí)應(yīng)保持良好心態(tài)和規(guī)律作息，并遵醫(yī)囑，積極提高自身免疫力。慢性疾病患者世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)全球性健康調(diào)查顯示：約為75%則被調(diào)查者處于亞健康狀態(tài)；由慢性病引起的疾病負(fù)擔(dān)占到中國(guó)全部疾病負(fù)擔(dān)的70%，而這些慢性病是由于人們不健康的生活方式導(dǎo)致的，并非不可控或不可預(yù)防。扶正牌貞芪扶正顆粒便可用于各種疾病引起的虛損，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。體質(zhì)虛弱、體弱多病人群扶正牌貞芪扶正顆?？捎糜跈C(jī)體免疫功能低下者：各種疾病引起的虛損，年老體弱多病患者，慢性病患者；長(zhǎng)期服用亦有抗衰老，預(yù)防感冒的作用。貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽(yáng)的功效，成份中包含補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表的黃芪和補(bǔ)益肝腎、清熱明目的女貞子。黃芪是滋補(bǔ)的良藥，具有很好的補(bǔ)中益氣的效果，《本草正義》中有這樣的記載：“(黃耆)補(bǔ)益中土，溫養(yǎng)睥胃，凡中氣不振，脾土虛弱，清氣下陷者最宜。其皮味濃質(zhì)厚，力量皆在皮中，故能直達(dá)人之膚表肌肉，固護(hù)衛(wèi)陽(yáng)

  • 復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶緩解咳嗽的效果如何

    入冬后，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關(guān)癥狀，最常見(jiàn)的就是咳嗽咳痰了，這也是這個(gè)季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時(shí)候，很多人認(rèn)為，服用抗菌藥物治療就可以了，然而也許并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶緩解咳嗽的效果如何？呼吸疾病為慢性病，首先表現(xiàn)為咳喘無(wú)力、痰液清稀，本質(zhì)為肺虛。肺虛日久，常累及脾與腎，造成肺、脾、腎三臟的虛寒。中醫(yī)五行中，肺、腎、脾，三者相生。肺的肅降對(duì)腎的主水功能有觸及功能，脾的運(yùn)化功能可配合肺部滋養(yǎng)濡潤(rùn)各器官。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·咳論》中有記載：“此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補(bǔ)·痰證》中有這樣的記載，同時(shí)也是流傳最廣的一句：“脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器”。復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶緩解咳嗽的效果如何？扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成藥安全性高，藥理學(xué)效果明顯，副作用小，因?yàn)槭且环N可以嚼著吃的潤(rùn)肺茶，所以攜帶方便，隨時(shí)清肺，還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份，其中麥冬、川貝母、百部可潤(rùn)肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開(kāi)宣肺氣、理氣化痰；茯苓、黨參、甘草可健脾益氣；萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤(rùn)肺，止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。如果總是咳嗽痰液分泌量增多，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)身體調(diào)節(jié)有幫助，這樣才能防止咳嗽現(xiàn)象越來(lái)越明顯。而且這些食物攝入之后，才能夠讓痰液分泌量減少，緩解身體的不適感，像常見(jiàn)的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖燉雪梨，或

  • 醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事，如何緩解？

    睡覺(jué)是每個(gè)人必須的生理活動(dòng)，睡眠質(zhì)量好整個(gè)人都會(huì)神清氣爽，全身輕松，但有些人早上起床時(shí)總是感覺(jué)腰酸背痛，短時(shí)間內(nèi)得不到緩解，讓人疑惑不解，醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事？該如何緩解？醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“天為陽(yáng)，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽(yáng)，腰以下者為陰”，腰是人體的樞紐，作為上半身和下半身的連接，很容易因勞損而出現(xiàn)一系列的癥狀。中醫(yī)有“久臥傷氣”之說(shuō)，總是躺著不動(dòng)，五臟之氣就會(huì)受損衰退。《景岳全書(shū)》說(shuō)：“凡腰痛者，多由真氣不足?！笨梢?jiàn)氣虛對(duì)腰的影響有多大。氣為血之帥，氣行則血行，氣虛就無(wú)法推動(dòng)血的運(yùn)行，氣血運(yùn)行緩慢，筋骨失于滋養(yǎng)，因此腰痛頻發(fā)。且中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，《素問(wèn)·脈要精微論》中所說(shuō)的：“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無(wú)力的癥狀，首先就是考慮腎虛。醒來(lái)后腰酸背痛該如何緩解？采用穴位貼敷療法，以中藥透皮刺激穴位，快速調(diào)集經(jīng)氣，氣行則血行，氣血通調(diào)則病可除。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國(guó)家專(zhuān)利產(chǎn)品，專(zhuān)門(mén)針對(duì)反復(fù)出現(xiàn)的腰背酸痛無(wú)力，方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等可以溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等；諸藥合用可以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，四肢無(wú)力?？梢栽谒皩⒀I膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴或加貼臍下關(guān)元穴，可有效溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨，緩解腰背酸痛無(wú)力的癥狀，從根本上解決腰酸背痛的問(wèn)題。此外，起床后可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，及時(shí)緩解腰背部肌肉的僵硬和緊張感，減輕疼痛不適感。現(xiàn)在，大家應(yīng)該都知道醒來(lái)后腰酸背痛怎么回事了吧，如

    2022-01-21
  • 氣虛補(bǔ)氣的治療方法有哪些？這種方法甚好

    自古以來(lái)中國(guó)人都講究“精、氣、神”，尤其中醫(yī)里最是重視“氣”，生活中常有人因?yàn)轱嬍呈д{(diào)或年老體弱、久病導(dǎo)致自身免疫能力與抵抗能力下降，出現(xiàn)氣虛的相關(guān)表現(xiàn)，補(bǔ)氣是中醫(yī)治療氣虛證的方法，那氣虛補(bǔ)氣的治療方法有哪些呢？氣虛是指元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致的一系列病理變化和癥候。氣是人體最基本的物質(zhì)，主要是由腎中的精氣，脾胃的運(yùn)化之氣以及肺吸入的清氣組成。而氣具有推動(dòng)、防御、溫煦、固攝和氣化的功能，一旦氣不足則這些功能就無(wú)法正常運(yùn)行，那么人體自然而然就會(huì)生病了。氣雖然看不見(jiàn)，但卻是構(gòu)成人體的物質(zhì)之一，也是保持人體運(yùn)行的基本物質(zhì)。只有氣運(yùn)行不息，保持人體的新陳代謝，才能維持人體生命的活力，沒(méi)有氣的運(yùn)行，就意味著生命的盡頭，一個(gè)人氣虛就像一個(gè)氣球沒(méi)有氣了，一點(diǎn)精神都沒(méi)有。古人云，“正氣存內(nèi)、邪不可干”，也就是說(shuō)，當(dāng)人體“氣”充足與功能正常時(shí)，人的抵抗外界邪氣的能力就強(qiáng)，反之，則說(shuō)明人體要提升免疫力。補(bǔ)氣又稱(chēng)為益氣，屬補(bǔ)氣法。氣虛證常據(jù)中醫(yī)介紹，氣虛證可根據(jù)不同臟腑氣虛證的臨床表現(xiàn)，采取不同的補(bǔ)氣法，如補(bǔ)肺氣、補(bǔ)脾氣、補(bǔ)腎氣等，中醫(yī)常用人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等藥材組成藥劑，方能達(dá)到補(bǔ)氣的效果。氣虛補(bǔ)氣選扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒是中國(guó)馳名商標(biāo)，選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。氣虛補(bǔ)氣還可這樣做山藥不僅是很好的食材，也是一種很好的藥材，其藥味甘溫，補(bǔ)氣虛，祛除寒熱之氣，主要用于治療脾

    2022-01-14
  • 晚上多夢(mèng)易醒可以吃晚必安嗎，效果如何

    日常生活中，不少人喜歡看恐怖片。在看的時(shí)候，人們會(huì)將大部分注意力投入到劇情中，暫時(shí)忘記日常生活中的煩惱，有助于釋放壓力。而從心理學(xué)角度解釋?zhuān)喝祟?lèi)有一種追尋恐懼感的特殊心態(tài)，看恐怖片便滿(mǎn)足了這一心理。但是如果經(jīng)常在睡前觀看的話，恐怖內(nèi)容對(duì)大腦形成的刺激可能使人晚上多夢(mèng)易醒，出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。在尋找緩解辦法的過(guò)程中，有人注意到了晚必安，那么晚上多夢(mèng)易醒可以吃晚必安嗎，效果如何？多夢(mèng)就是人在睡眠狀態(tài)下，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜，醒后則有頭昏疲倦之感?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)認(rèn)為，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度以及睡姿不正確、失眠癥等會(huì)讓人出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。加之有些夢(mèng)境畫(huà)面可能具備一定刺激性，人就容易醒來(lái)。如果長(zhǎng)期如此，那么身體健康和生活質(zhì)量都會(huì)受到影響，需要采取辦法緩解這種情況。晚必安酸棗仁油軟膠囊讓人擁有好睡眠晚上多夢(mèng)易醒說(shuō)白了就是“睡不好覺(jué)”。對(duì)此，目前市場(chǎng)上有不少種類(lèi)的助眠產(chǎn)品，其中值得一說(shuō)的就是晚必安酸棗仁油軟膠囊。酸棗仁是一味有著上千年歷史的助眠良藥，晚必安酸棗仁油軟膠囊在繼承古法的基礎(chǔ)上，選取生長(zhǎng)于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)過(guò)多道工藝制成，堪稱(chēng)千倍濃縮，充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；同時(shí)還能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏實(shí)。晚上多夢(mèng)易醒的人用它緩解癥狀正合適，而且還不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，長(zhǎng)期服用有益身體健康。除此之外，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能；南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具

  • 多夢(mèng)睡得累怎么調(diào)理好

    世界上最痛苦的事莫過(guò)于：經(jīng)常一個(gè)人躺著數(shù)羊從黑夜到黎明；或者即便睡著了，夢(mèng)里也是驚心動(dòng)魄的警匪大戰(zhàn)，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、記憶減退、免疫力下降，從而影響身體健康。相信很多人也有過(guò)類(lèi)似這樣的癥狀，而且病情輕重不一，輕者入睡困難，或寐易醒，甚至醒后不能再睡，重者徹夜不眠。那這是什么原因引起的呢？如果多夢(mèng)睡得累怎么調(diào)理好呢？下面一起了解吧。多夢(mèng)睡得累的原因睡覺(jué)多夢(mèng)，睡醒總是很累被認(rèn)為快波睡眠時(shí)間長(zhǎng)，深睡眠時(shí)間短，身體沒(méi)有充分休息，所以有一種時(shí)夢(mèng)時(shí)醒的感覺(jué)而且很累，屬于睡眠障礙的一種。其因素有很多，常見(jiàn)原因和長(zhǎng)期疲勞、生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素，以及軀體疾病有關(guān)系。比如，現(xiàn)在很多人面臨著工作、婚姻、子女教育、住房各方面的壓力，每天都非常忙碌，而且精神負(fù)擔(dān)也很重，以致晚上出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的情況。還有一些人喜歡喝咖啡、濃茶，或者經(jīng)常晚上出去與朋友聚餐，吃得過(guò)多過(guò)飽，亦或是睡前刷段短視頻、看電視劇、電影等，這些容易刺激大腦，使其興奮過(guò)度，也會(huì)造成晚上就會(huì)多夢(mèng)睡得累。如果人睡眠時(shí)間不充足，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響到大腦功能，導(dǎo)致患者身體自身的抵抗力下降明顯，因此對(duì)于睡眠多夢(mèng)，一定要采取合適的方法進(jìn)行調(diào)理。那多夢(mèng)睡得累怎么調(diào)理好，下面就來(lái)為您解答。多夢(mèng)睡得累用助眠精華——晚必安酸棗仁油軟膠囊在歷史上酸棗仁入藥都是通過(guò)煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來(lái)的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過(guò)炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱(chēng)千倍濃縮，可以說(shuō)是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴(lài)的純天然助眠

  • 睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好

    睡眠是機(jī)體的一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護(hù)功能，如果出現(xiàn)睡眠紊況并且持續(xù)存在，那對(duì)人的身心健康和正常的生活、工作都會(huì)造成不良影響。所以很多人會(huì)關(guān)心睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好？那現(xiàn)在就通過(guò)本文內(nèi)容來(lái)了解下吧。睡眠紊亂的小知識(shí)雖然，現(xiàn)在睡眠紊亂正發(fā)生在越來(lái)越多的人身上，但是對(duì)它的認(rèn)識(shí)可能還不足夠。其實(shí)睡眠紊亂是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，指睡眠處于不正常狀況，具有如下表現(xiàn)：一、入睡困難：處于情緒平穩(wěn)狀態(tài)下，通常人可以在10-30分鐘進(jìn)入睡眠狀態(tài)。睡眠紊亂者的入睡時(shí)間可超過(guò)30分鐘，甚至在1小時(shí)以上仍無(wú)法入睡；二、夜間覺(jué)醒次數(shù)增多：正常人群夜間入睡后可至天亮方醒。睡眠紊亂的人則在夜間頻繁覺(jué)醒，醒后又難以入睡，無(wú)法維持正常睡眠狀態(tài)；三、總體睡眠時(shí)間縮短：一般成年人需要7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，而如果出現(xiàn)睡眠紊亂，那么睡眠時(shí)間通常低于7小時(shí)或更短，常感第二天白天精力不足；四、其他癥狀：人長(zhǎng)期處于睡眠紊亂的狀態(tài)，容易出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等情況。此外，還可能導(dǎo)致植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，影響到機(jī)體各系統(tǒng)，表現(xiàn)出食欲下降、惡心、記憶力減退、頭暈、麻木、反應(yīng)遲鈍等癥狀。而且常伴隨情緒異常，如煩躁、焦慮、易緊張、生氣、悲觀、失望等。睡眠紊亂的飲食療法在調(diào)理睡眠的過(guò)程中，不少人也關(guān)注到了食物的作用。那睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好呢？小米是一種不錯(cuò)的食物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飯后的困倦程度往往與食物蛋白質(zhì)中的色氨酸含量有關(guān)。色氨酸能促使大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人欲睡的血清素——5-羥色胺，可使大腦思維活動(dòng)受到暫時(shí)抑制，人就會(huì)產(chǎn)生困倦的感覺(jué)。因此睡眠紊亂的人可以經(jīng)常喝些小米粥幫助入睡。酸棗仁也可以。《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)

    2022-01-10
  • 專(zhuān)為兒童研制的止咳藥金振口服液口碑如何?聽(tīng)說(shuō)家長(zhǎng)們都點(diǎn)贊!

    孩子咳嗽一年四季經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，此時(shí)最頭疼的就是父母了。因?yàn)楹⒆尤绻挲g小就不會(huì)吐痰，也無(wú)法準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感覺(jué)，就對(duì)治療咳嗽造成了障礙，不知道該給他吃什么藥。如果孩子咳嗽比較嚴(yán)重，就一定要及時(shí)去醫(yī)院查找原因，對(duì)癥治療。如果孩子有痰，醫(yī)生就會(huì)給開(kāi)金振口服液，醫(yī)生說(shuō)這是專(zhuān)為兒童研制的止咳藥。為了孩子的健康，家長(zhǎng)是有些擔(dān)心的，這種藥到底怎么樣?本文就給你介紹一下：專(zhuān)為兒童研制的止咳藥金振口服液口碑如何?聽(tīng)說(shuō)家長(zhǎng)們都點(diǎn)贊?？赐赀@篇文章，相信您就可以完全放心了，而且會(huì)給金振口服液評(píng)出高分。專(zhuān)為兒童研制的止咳藥金振口服液口碑如何?金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤(rùn)肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很大的中藥味，但是金振口服液對(duì)方中動(dòng)物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度保留了最優(yōu)的口感，患兒依從性高，比較容易接受，家長(zhǎng)喂藥也比較省心。更重要的是，金振口服液不含不利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的、、、苦杏仁、鹽酸克倫特羅、防腐劑等。對(duì)孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是非常值得信任的止咳藥。許多家長(zhǎng)給孩子喝完藥后，看到治果，紛紛給金振口服液點(diǎn)贊。不過(guò)，作為父母一定不希望自己的孩子生病，因?yàn)楹⒆涌人裕议L(zhǎng)和孩子都遭罪。所以，在日常生活中，家長(zhǎng)一定要知道如何預(yù)防孩子咳嗽。下面具體來(lái)看一看。知道了這些，可是省不少事呢。1.可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時(shí)加減衣服，避免孩子受涼、受風(fēng)，減少感冒咳嗽的發(fā)生。 即使孩子生病了，也不能穿衣過(guò)多哦。2.飲食

  • 用法用量明確精準(zhǔn)的兒童止咳藥安全性高嗎?如何判斷

    相信很多家長(zhǎng)都知道，孩子咳嗽時(shí)并不會(huì)乖乖地喝藥，不管你買(mǎi)的哪類(lèi)藥物他們一律抗拒，有節(jié)奏的說(shuō)出“NO NO NO”。對(duì)此，父母也是非常心疼，如果孩子堅(jiān)持抗拒，家長(zhǎng)也就心軟了，不再威逼孩子喝藥。但是孩子咳嗽嚴(yán)重時(shí)如果不吃藥，痰液會(huì)越來(lái)越多，讓咳嗽越來(lái)越嚴(yán)重，以至于發(fā)展成肺炎。所以，家長(zhǎng)對(duì)孩子咳嗽還是需要引起高度重視的，孩子吃藥還是有必要的。但是對(duì)孩子服藥時(shí)準(zhǔn)確的用法用量還是需要了解的?？赡苡行└改笗?huì)問(wèn)：用法用量明確精準(zhǔn)的兒童止咳藥安全性高嗎?家長(zhǎng)容易判斷的是這種藥。相信大家看完文章后，一定可以看出用法用量明確精準(zhǔn)的兒童止咳藥安全性是否高。用法用量明確精準(zhǔn)兒童止咳藥安全性高嗎?其實(shí)，判斷兒童止咳藥的安全性一定要看這幾點(diǎn)：禁忌成分；用法用量明確；純中藥制劑；不含防腐劑；適合兒童的劑型；服用方便；易于吸收；口感符合兒童需求；副作用小等。由此可以看出，用法用量明確是判斷藥物是否安全的標(biāo)準(zhǔn)之一。那么，哪種兒童止咳藥用法用量明確精準(zhǔn)呢?當(dāng)然是金振口服液。雖然兒童止咳專(zhuān)用藥有不少，但是金振口服液為兒童專(zhuān)用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點(diǎn)。金振口服液是由治療小兒痰熱咳嗽的經(jīng)驗(yàn)方——羚羊清肺散化裁而來(lái)。其中含有優(yōu)化的治痰名方——礞石滾痰丸，全方治療痰熱咳嗽，確切。金振口服液方中既含有清熱解毒的山羊角、大黃等，又含有化痰止咳的平貝母、青礞石，先祛痰再止咳，輔以清熱解毒補(bǔ)脾益氣，溫和止咳；加之甜菊素保存藥效的同時(shí)提升依從性，寶寶愛(ài)喝媽媽放心！值得一提的是：金振口服液不用防腐劑，不含不利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的、、、苦杏仁、鹽酸克倫特羅等。孩子咳嗽時(shí)安全地服用止咳祛痰的藥物

  • 寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)這樣說(shuō)！

    寶寶嗓子有痰時(shí)不僅咳嗽，有時(shí)候可能就像被異物卡住了，看著寶寶滿(mǎn)臉通紅，家長(zhǎng)心里真不是滋味兒。孩子這么小怎么用藥呢?有些藥寶寶不喜歡味道就抗拒服藥，很難把藥喂下去。所以，在給寶寶治療有痰咳嗽時(shí)是非?？鄲赖模翰怀运幉∏椴痪徑?，買(mǎi)了藥孩子又不吃。那么，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)這樣說(shuō)。孩子有痰咳嗽最重要的治療方法就是先祛痰，如果體內(nèi)痰少了咳嗽的癥狀自然的就會(huì)緩解了。如果孩子不吃藥可以通過(guò)拍背、霧化的方法排痰。不過(guò)，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?1.經(jīng)常給孩子翻身或拍背，一則促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，二來(lái)使支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)而易于排出。拍背：病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長(zhǎng)五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊力量不宜過(guò)大，由下而上，從外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)拍3~5分鐘，每天2~3次。2.在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。有些年輕父母發(fā)現(xiàn)孩子稍有咳嗽，便急于給孩子喂各種止咳藥、止咳糖漿，止咳藥進(jìn)入人體后能迅速作用于咳嗽中樞，產(chǎn)生強(qiáng)有力的止咳效果。這種作法雖可暫時(shí)緩解咳嗽癥狀，但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi)，繼發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。3.如果患兒在咳嗽的同時(shí)，伴有明顯的炎癥現(xiàn)象，如發(fā)熱、痰色黃而粘稠、血常規(guī)白細(xì)胞增多等，則應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗菌藥物。4.孩子咳嗽，可以每天用1片生姜加上一瓣大蒜煮水給寶寶喝，并多喝點(diǎn)溫開(kāi)水。用一根青艾條熏烤小腹到肚臍的位置2關(guān)10分鐘，然后喝一杯溫開(kāi)水，每周一次，不要燙傷孩子。不能吃寒涼的食物，不能受涼。如果孩子生病食欲不好，可以喝一次泥鰍湯。補(bǔ)氣虛，暖脾胃。另外，雖然有些孩子不喜歡吃

    2022-01-08
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