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  • 坤寶丸的成分有什么,療效如何?

    被稱為“婦女之寶”的同仁堂坤寶丸想必多數(shù)女性都不陌生,這是一款主要用于調(diào)理女性更年期不適的產(chǎn)品,不過對于初次購買的人來說,可能還想要深入了解一下坤寶丸的成分以及療效,那么,就一起往下看吧。更年期就是指女性絕經(jīng)及其絕經(jīng)前后至少一年的時間,絕大多數(shù)女性出現(xiàn)在45~55歲之間。更年期的女性,隨著卵巢功能減退,體內(nèi)雌激素分泌減少,會出現(xiàn)一系列不適癥狀,稱為更年期綜合征。而中醫(yī)認(rèn)為,更年期綜合征是女性達(dá)到一定年齡后腎氣衰弱、沖任氣血不調(diào)、天葵枯竭,進(jìn)而產(chǎn)生陰陽失調(diào)、氣血不足等,致使身體產(chǎn)生不適癥狀,也就是現(xiàn)代所說的更年期綜合征。此外《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也指出:“女子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”說明女性在絕經(jīng)前后的生理特點是天癸將竭,腎氣漸虛,主調(diào)控月經(jīng)的沖任二脈功能減退,機體陰陽平衡失調(diào),臟腑功能失常。所以在調(diào)理女性更年期不適的核心就是滋補肝腎。而同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效??捎糜诟纳茓D女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛等癥。這也主要歸功于坤寶丸的成分,它由23種中成藥組成,方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血,補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;酸棗仁、珍珠母等有安神鎮(zhèn)靜的功效。諸藥合用,可有效補足身體因特殊時期流失而被消耗的真陰,平衡機體陰陽,使臟腑氣血恢復(fù)協(xié)調(diào),從而改善圍絕經(jīng)期綜合征患者因肝腎陰虛所致的不適癥狀。此外,經(jīng)現(xiàn)代藥理研究顯示,坤寶丸對機體內(nèi)

    標(biāo)簽:坤寶丸的成分
    2023-07-18
  • 緩解更年期盜汗,同仁堂的坤寶丸效果怎么樣?

    晚上后翻來覆去睡不著,好不容易睡著了,可沒一會兒就醒了,并且還伴有嚴(yán)重盜汗,渾身黏糊糊的很不舒服,其實這是很多女性到了更年期后常會出現(xiàn)的一個現(xiàn)象,針對此種情況可適當(dāng)用藥調(diào)理,那么同仁堂的坤寶丸效果怎么樣呢?更年期其實是女人從成熟期逐漸‘更換’到老年期的一個生理發(fā)展的必然過渡階段,此時女人卵巢功能將會慢慢地衰退甚至?xí)耆В艽擞绊?,女性身體也會出現(xiàn)一些列變化,盜汗就是比較典型的一種癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期潮熱出汗的主要病因病機為腎氣虧虛為主,五臟俱不足,從而造成人體調(diào)節(jié)機能下降,陰陽失衡。腎藏精,主人體生長發(fā)育,腎陰腎陽乃人體元陰元陽,腎氣是先天之本。婦女更年期后,由于其內(nèi)在的生理規(guī)律,腎氣已衰,腎陰腎陽俱不足。腎陰虧損時,陰液不能斂制陽氣向外擴散,陽氣貫穿至身體的各個部位,此時會出現(xiàn)典型的手腳心發(fā)熱的癥狀,而中醫(yī)理論認(rèn)為心主火,沒有水的克制,火越來越旺,導(dǎo)致心煩癥狀的發(fā)生。在人體體表毛孔大開,陽氣推動汗液外泄,導(dǎo)致潮熱多汗的癥狀發(fā)生。 [1]。所以,更年期潮熱出汗是一個比較復(fù)雜的病理過程,不僅僅與個別臟器有關(guān),而是多個臟器協(xié)調(diào)不利所致。因此治療上就不能以調(diào)節(jié)單一臟腑為主,而應(yīng)兼顧五臟,整體調(diào)節(jié)。因此中醫(yī)在調(diào)理更年期盜汗時常會以補肝腎、補氣和活血養(yǎng)血為主,利用中藥自然調(diào)整身體平衡,從而調(diào)理五臟六腑的生理功能。坤寶丸就是臨床常用的中成藥,要說同仁堂的坤寶丸效果怎么樣,從它的藥方來看,該藥由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì),具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效,正好應(yīng)對了中醫(yī)調(diào)理更年期盜汗的治療理論

    2023-07-18
  • 喝脾氨肽口服溶液治季節(jié)性鼻炎嗎?

    季節(jié)性鼻炎大多在花粉、真菌孢子播散期比較容易發(fā)病,每年發(fā)病季節(jié)基本一致。脾氨肽口服溶液作為臨床上治療過敏性鼻炎的常用藥物,很多人不清楚它是否能治療季節(jié)性鼻炎,那么喝脾氨肽口服溶液治季節(jié)性鼻炎嗎?脾氨肽口服溶液治季節(jié)性鼻炎嗎?脾氨肽口服溶液(第一生物)含有18種氨基酸及小分子,可增強或抑制體液免疫和細(xì)胞免疫功能,能調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞,糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子網(wǎng)絡(luò)失衡狀態(tài)。全面調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫和體液免疫,且起效明顯。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑,天然健康牛脾臟提取,全程加濕,加熱,無添加劑,最大程度上保留原來的生物活性。在《脾氨肽口服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》的研究結(jié)果中表明,季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀,明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量。而且該藥擁有二十五年臨床安全用藥經(jīng)驗,尚未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng),可以放心使用。此外,由于季節(jié)性鼻炎具有一定的規(guī)律性可循,因此除了藥物治療以外,還可以通過一些預(yù)防措施幫助減輕季節(jié)性鼻炎的癥狀。1. 早期干預(yù)用藥:可以在季節(jié)性鼻炎發(fā)作前2周提前使用藥物進(jìn)行預(yù)防性治療,對癥狀的控制效果較好。2. 預(yù)防感冒:在季節(jié)交替的季節(jié),注意氣溫的變化,及時添減衣物,做好保暖工作,以免感冒加重季節(jié)性鼻炎的癥狀。3. 遠(yuǎn)離過敏原:季節(jié)性鼻炎大多與花粉等戶外過敏原有關(guān),因此可在生活中盡量遠(yuǎn)離這類過敏原,日常出門最好可以佩戴口罩,少去公園等花草樹木多的地方,外出回家之后也要及時清洗鼻腔,以預(yù)防鼻炎發(fā)作。4. 加強鍛煉:堅持運動鍛煉有助于增強體質(zhì),提高身體的抗病能力,不僅有助于預(yù)防呼吸道疾病 ,也可以預(yù)防季節(jié)性鼻

  • 老胃病癥狀的人用康復(fù)新液療效如何?

    小編的朋友年輕的時候不懂得健康生活,仗著自己的身體好總是不認(rèn)真吃飯,還時不時的暴飲暴食,結(jié)果胃開始鬧起了脾氣,陸續(xù)出現(xiàn)了胃痛、腹脹、惡心等癥狀,后來沒有痊愈,最終發(fā)展成為老胃病。最近朋友聽說患有老胃病可以服用康復(fù)新液進(jìn)行治療,他想知道老胃病癥狀的人用康復(fù)新液療效如何,便打過來電話向小編咨詢。作為一個曾經(jīng)的老胃病患者,小編告訴朋友針對老胃病癥狀的患者服用康復(fù)新液效果不錯,老胃病的反復(fù)發(fā)作,是因為胃黏膜受損沒有得到及時修復(fù),又不斷受到侵襲因子侵襲導(dǎo)致的反復(fù)發(fā)炎,長期以往,還可能會加重形成胃潰瘍。而在胃病的治療中,服用好醫(yī)生康復(fù)新液,能夠主動修復(fù)受損胃黏膜,加速胃黏膜創(chuàng)面修復(fù)質(zhì)量,消除胃黏膜炎癥水腫,有助于大家擺脫“老胃病”的束縛。小編又跟朋友科普了老胃病患者在日常生活中應(yīng)該如何護(hù)理,在飲食方面患者最好注意要營養(yǎng)豐富均衡,盡量多吃一些高蛋白食物以及高維生素食物,比如可以吃一些牛肉、羊肉和蔬菜、水果等,日常飲食以清淡為主,注意不要食用具有刺激性的食物,以免對胃部產(chǎn)生刺激。關(guān)于老胃病癥狀的人用康復(fù)新液療效如何,朋友表示自己已經(jīng)了解清楚,他還說明天就開始正式服用藥物進(jìn)行治療,小編在這里真誠的祝愿他能夠早日康復(fù)。

  • 同仁堂的坤寶丸有什么療效?

    更年期是女性必經(jīng)的一個過程,在這個過程中,女性的身體會發(fā)生許多不友好的變化,出現(xiàn)諸多不適,用一個詞來形容,那就是“多事之秋”。而坤寶丸作為調(diào)理女性更年期不適的常用中成藥,那么,同仁堂的坤寶丸有什么療效呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到:“女子天癸竭,地道不通?!币馑际?,女性到了四十九歲左右的這個年紀(jì),月經(jīng)會變少變沒,所以女性在此期間很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,此外還可能伴有潮熱多汗、失眠頭暈等癥,這也就是我們現(xiàn)在醫(yī)學(xué)常說的更年期綜合征。那為什么會這樣呢?其實現(xiàn)在大多數(shù)的中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為此病癥的發(fā)病根源為腎虛,但其機制又不僅僅是包括腎虛而已[1]?,F(xiàn)代研究的逐漸全面細(xì)致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來越多人的重視,腎部儲藏精氣,而肝部則儲藏血氣,精血、肝腎均屬同源,互相影響,互相成長,一榮俱榮,一損俱損。腎陰虧虛將會致使肝陰不足狀況發(fā)生,最終導(dǎo)致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負(fù)責(zé)的是對血液進(jìn)行調(diào)節(jié),對于婦女的月經(jīng)狀況將會起決定性作用。因此,在對更年期綜合征肝腎陰虛型進(jìn)行治療時,應(yīng)將滋補肝腎作為重點[2]。調(diào)理女性更年期綜合征,同仁堂的坤寶丸有什么療效?作為調(diào)理女性更年期綜合征常用藥的坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組成,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì),具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效,可有效改善婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。此外,北京同仁堂和多家醫(yī)院對坤寶丸治療圍絕經(jīng)期綜合征進(jìn)行臨床研究結(jié)果還表明,坤寶丸可增強機體免疫功能,調(diào)節(jié)免疫功能平衡;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,使少數(shù)患者月經(jīng)周

    2023-07-17
  • 同仁堂的同仁大活絡(luò)丸可以治什么病

    同仁堂是百年老店,發(fā)展至今,有很多人們耳熟能詳?shù)乃幬?,今天就來說說具有祛風(fēng),舒筋,活絡(luò),除濕功效的同仁大活絡(luò)丸可以治什么病吧。同仁大活絡(luò)丸原方出自明朝張時《攝生眾妙方》里的“大神效活絡(luò)丹”,書中記載其:“治風(fēng)濕諸痹,筋骨疼痛,清心明目,寬胸益血,養(yǎng)氣暖膝,腰臂疼痛,口眼渦斜,行步艱難,筋脈拘攣。年四十以上每服一丸,至老不生風(fēng)疾,大效。”此藥可用于治療風(fēng)寒濕痹,即因感受風(fēng)、寒、濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫脹、酸沉、疼痛。而同仁大活絡(luò)丸可以益氣血、補肝腎、強筋骨,與祛風(fēng)散寒除濕之藥配合,達(dá)到養(yǎng)氣暖膝,治療腰臂疼痛的目的。同仁大活絡(luò)丸處方中既包括有祛風(fēng)濕藥、補氣藥、養(yǎng)陰藥、活血藥、助陽藥,也有芳香化濕藥、溫化寒痰藥和芳香開竅藥,共計十八大類五十味藥,各種藥品珠聯(lián)璧合,相得益彰,可祛風(fēng)、寒、濕邪不傷正氣,扶正氣而不滯邪,可標(biāo)本同治,攻補兼施,邪正雙顧。同仁大活絡(luò)丸可以治什么病?總的來說,同仁大活絡(luò)丸可用于風(fēng)寒濕痹引起的肢體疼痛,手足麻木,筋脈拘攣,中風(fēng)癱瘓,口眼歪斜,半身不遂,言語不清。何為風(fēng)寒濕痹?是指風(fēng)寒濕等外邪侵襲人體,痹阻經(jīng)絡(luò),氣血運行不暢所導(dǎo)致的,以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛麻木,重著,屈伸不利等為主要臨床表現(xiàn)的病癥。風(fēng)寒濕痹的發(fā)生是由于人體久處于潮濕,涉水淋雨,氣候巨變,冷熱交錯等環(huán)境,以致風(fēng)寒濕邪乘虛侵襲人體,注于經(jīng)絡(luò),留于關(guān)節(jié),使氣血痹阻而發(fā)為痹癥。風(fēng)寒濕痹,又分為行痹、痛痹、和著痹。行痹是指肢體關(guān)節(jié)酸痛,游走不定,關(guān)節(jié)屈伸不利,或見惡風(fēng)發(fā)熱,苔薄白,脈浮;痛痹是指肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇,痛有定處,得熱痛減,遇寒痛增,關(guān)節(jié)不可屈伸,局部皮色不紅,觸之不熱,苔薄白,脈弦緊;著痹是指肢體關(guān)節(jié)重著,酸痛

    2023-07-17
  • 巴戟天寡糖膠囊治抑郁效果如何

    很多人認(rèn)為,抑郁癥離我們很遠(yuǎn),然而事實并非如此,隨著人們生活和工作節(jié)奏的加快,壓力也隨之而來,這就使得抑郁癥的發(fā)病率逐漸升高。近年來,傳統(tǒng)中醫(yī)在抑郁癥的治療中凸顯出一定的優(yōu)勢,下面一起看看巴戟天寡糖膠囊治抑郁效果如何吧。在中醫(yī),抑郁癥屬于“郁證”范疇,其病機在于五臟功能失調(diào),表現(xiàn)為情志過極,即喜傷心,怒傷肝,悲傷肺,思傷脾及恐傷腎。目前,較多學(xué)者認(rèn)為抑郁癥發(fā)病與腎臟關(guān)系密切,因腎主骨生髓,腎陰虛則致五臟陰液皆虧,腎陽虛則致五臟陽氣皆弱,導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、悲觀失望、倦怠無力等癥狀。故治療上應(yīng)以調(diào)理臟腑、疏肝解郁、安神養(yǎng)心、補腎益智等為主要治療原則。目前,現(xiàn)代中藥在抑郁癥的治療中取得令人滿意的成果,如同仁堂的巴戟天寡糖膠囊,主要成分是巴戟天寡糖,為巴戟天治療抑郁癥的有效活性成分。要知道巴戟天為我國四大南藥之一,具有祛風(fēng)濕、強筋骨、補腎壯陽的功效,而同仁堂經(jīng)過多重工序提取出的有效成分巴戟天寡糖,臨床試驗及動物模型均證實了其抗抑郁作用的顯著療效。因此,巴戟天寡糖膠囊治抑郁效果也是值得肯定的,其可溫補腎陽,可用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者,癥見抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢、疲倦乏力等。防止抑郁,自我調(diào)節(jié)很重要抑郁癥患者的自我調(diào)節(jié)很重要。首先,研究證實,運動能夠緩解抑郁情緒,因此建議抑郁癥患者每天進(jìn)行30分鐘以上的運動,跑步、游泳、散步、跳舞等均可。中醫(yī)傳統(tǒng)氣功太極拳、八段錦,也是不錯的選擇,簡單易學(xué),又有很好的調(diào)形、調(diào)意、調(diào)神的作用,能幫助恢復(fù)氣血平衡。其次,建議每天進(jìn)行自我穴位按摩,包括合谷、太沖、內(nèi)關(guān)、三陰交等,這些穴位都有理氣開郁的作用,配合使用,可肝脾同調(diào),促進(jìn)

    2023-07-14
  • 旅行曬傷可以怎么樣緩解?這幾點需注意

    進(jìn)入夏季,陽光火辣辣,在外時很容易被曬黑、曬傷。要知道曬傷后處理不當(dāng),會對皮膚造成嚴(yán)重的傷害,不僅僅是曬黑那么簡單,曬傷后還可能出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛、脫皮的情況,此外還會加速皮膚衰老。故學(xué)會幾招曬傷補救處理法,是外出旅行的必要秘籍。一起來看旅行曬傷可以怎么樣緩解。關(guān)于旅行曬傷可以怎么樣緩解,首先要注意補水、避光及冷敷,剛發(fā)生曬傷時,要多喝水以免身體脫水,同時避免再次日曬,以免皮膚二次傷害。此外,可以用生理鹽水或冷水沾濕紗布冷敷曬傷的皮膚,每次敷20分鐘左右。接下來可以考慮修復(fù)皮膚保護(hù)層??梢赃m當(dāng)?shù)牟潦靡恍┍袼?、護(hù)臉?biāo)?,但曬傷程度較重,最好還是到醫(yī)院接受診斷和治療,也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┩庥盟幐?,比如京萬紅軟膏,它由多種中藥成分組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀,改善皮膚局部血液循環(huán),還能防止感染,促進(jìn)皮膚組織修復(fù)。此外,還要注意健康飲食,規(guī)律作息,高糖、高脂飲食可能會加重皮膚問題,不利于皮膚變白,平常最好多吃富含抗氧化物和維生素C的蔬果,常喝水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。日常也要早睡早起,規(guī)律作息。以上,就是小編對于“旅行曬傷可以怎么樣緩解”的看法和建議,最后提醒各位小伙伴,外出游玩時一定要做好防曬,如果不慎曬傷,可以參考以上建議護(hù)理皮膚。

    2023-07-12
  • 白云山達(dá)泊西汀片主要治什么???這篇文章帶你了解

    男性朋友們是否有過這樣的情況:想和心愛的人親熱一下,卻沒一會兒就結(jié)束了,留下兩個人尷尬地對視相望。對于初次經(jīng)歷這件事的小白來說,出現(xiàn)這種情況肯定會不知所措,上網(wǎng)搜索之后發(fā)現(xiàn)可以吃白云山達(dá)泊西汀片解決,卻也不知道白云山達(dá)泊西汀片主要治什么病,所以小編就在這里給大家科普一下。那么白云山達(dá)泊西汀片主要治什么病呢?小編可以現(xiàn)在就告訴大家,那就是——早泄,男性早泄指的是時間較短,一般在2分鐘以內(nèi),或在過程中不能滿足女性,很快就完成射精。根據(jù)文獻(xiàn)顯示,國內(nèi)男性早泄發(fā)病率約為25%,而就診率只有7%,出現(xiàn)這一情況大多是由于男性羞于面對、不敢就醫(yī)造成的,一些出現(xiàn)早泄問題的男性甚至明知吃藥可以改善卻因為“面子”不愿服用藥物,所以導(dǎo)致了我國男性早泄有針對物治療的比例不足1%。很多男性出現(xiàn)早泄癥狀后都會倒吸一口涼氣,覺得自己此生無望了,但其實早泄真的沒有那么可怕,及時治療對癥用藥就能改善,而且治療藥物有很多,比如常用的包裝印有一匹“馬”圖案的白云山達(dá)泊西汀片就是一個很好的選擇。白云山達(dá)泊西汀片是一種按需服用的5-羥色胺選擇性攝取抑制劑,非常適合按需服用治療早泄。它對于射精控制能力不佳,表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因為極小的性刺激即發(fā)生射精;或持續(xù)的或反復(fù)的射精等各種類型的早泄問題都很適用,且18-64歲有早泄問題的男性都適用。關(guān)于白云山達(dá)泊西汀片主要治什么病這一問題就給大家解答到這里,需要注意的是,服用白云山達(dá)泊西汀片時建議至少用一滿杯水送服藥物,除了服用藥物之外,日常生活中男性朋友們也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行運動,也有不錯的治療效果。

  • 咳嗽趁早治,長期咳嗽用什么方法好

    在空氣干燥的季節(jié),干燥的空氣傷及了肺部,令大人和小孩子都出現(xiàn)了干咳的現(xiàn)象。頻頻的咳嗽,不僅容易傷及肺部,還會影響生活,那么應(yīng)該如何緩解長期咳嗽、干咳的癥狀,下面一起來看一下治療長期咳嗽用什么好方法。在中醫(yī)的角度來看,咳嗽可以分為以下3種類型1. 燥邪熱咳,這是咳嗽最常見的病因,多發(fā)生于秋冬季節(jié),是由于肺部和呼吸道濕潤度低導(dǎo)致的。其癥狀出現(xiàn)表現(xiàn)為干咳無痰,多有咽干、口干口渴的癥狀,需要以清肺潤燥的原則來進(jìn)行治療。2. 陰虛肺燥,肺陰虧損,導(dǎo)致津液不足,陰虛火旺,虛熱內(nèi)生,多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等病。其癥狀主要表現(xiàn)為干咳無痰,白天輕、夜間重,痰少且黏稠,不容易咳出。伴有口干、手足發(fā)熱、消瘦、睡后出汗等問題。3. 肝火犯肺,當(dāng)肝氣郁結(jié)、氣行不順時,容易導(dǎo)致津液凝聚成痰,上逆導(dǎo)致的咳嗽。其癥狀主要為干咳、少痰,伴有咽癢,有異物感,甚至是喉嚨痛。那么長期咳嗽用什么方法好?食療法:對于止咳化痰老說,通過食療法來進(jìn)行調(diào)理是大家常會選擇的一個方法。如銀耳冰糖煲雪梨:所需要的材料為銀耳,雪梨、蓮子、冰糖等,把雪梨洗凈切大塊備用,接著把銀耳泡發(fā)撕成小塊,然后把蓮子浸泡兩小時,把所有材料放入燉盅,加適量水隔水煲1小時??擅咳斩啻问秤茫L期咳嗽嚴(yán)重的患者可每日服用三次,具體也可以視情況而定。穴位按揉:也可以通過按壓學(xué)位來進(jìn)行調(diào)理。如肺俞穴:出自《靈樞·背俞》。在背部,當(dāng)?shù)谌刈导幌拢蚤_1.5存。經(jīng)常按摩肺俞穴能理血通脈,宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。中藥治療:其實在治療長期咳嗽時,想要起到治本之效,最關(guān)鍵的還是選擇藥物治療。連花清咳片便是一款能有效止咳平喘、宣肺解毒的中成藥,連花清咳片是

    2023-07-09
  • 連花清咳由哪些藥材制成,療效如何

    隨著健康意識提升,家家戶戶也開始逐漸備起了常備藥。近日連花清咳片也榮登中國家庭常備藥(祛痰止咳藥)榜單,成為更多家庭的常備藥物。那么連花清咳由哪些藥材制成,療效到底如何呢?首先來看連花清咳由哪些藥材制成?連花清咳的主要成分包括麻黃、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等。其中麻黃、桑白皮何為君藥,麻黃具有開達(dá)肺氣,宣肺止咳的功能,為入肺氣絡(luò)的關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與麻黃相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助麻黃開肺祛邪。諸藥相合,連花清咳可發(fā)揮清肺、化痰、止咳的功效。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道。并且連花清咳片體外對流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用,具有較強的抗病毒作用,體內(nèi)可降低肺臟病毒水平。此外連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用??偟脕碚f,對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢,且是純中藥安全性高。連花清咳由哪些藥材制成,效果怎么樣,就介紹到這里了,咳嗽除了治療還要重視

    2023-07-09
  • 連花清咳片的作用與療效,專家告訴你

    近期感冒咳嗽、支氣管炎等呼吸道病癥依然頻發(fā),除生活方面要多防護(hù)之外,家中也應(yīng)儲備一些常用藥物,比如連花清咳片,那么連花清咳片的作用與療效都有什么呢?具體來看,連花清咳片的作用和療效連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),組方融匯東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯化裁而成,方中加入了山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒、透熱達(dá)表,大黃通腑泄肺。全方配伍,順應(yīng)了肺的生理特性,可宣肺祛邪、清泄肺熱、化痰止咳,邪去痰消,咳嗽、咳痰癥狀自然緩解。此外,研究表明,連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。同時,該藥能夠阻斷氣道炎癥,減少氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,并減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除,有效縮短咳嗽咳痰持續(xù)時間,加快病情恢復(fù)。對于感冒、流感、新冠感染、支氣管炎、肺炎等多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰,用連花清咳片治療具有多靶點的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢,并且連花清咳片起效較快,中藥成分安全性高,無成癮性??吹竭@里,是不是對連花清咳片的作用與療效的認(rèn)識更加清晰了。另外,提醒咳嗽患者在用藥期間,也要注意飲食清淡,合理休息,平時多鍛煉身體,補充營養(yǎng)物質(zhì),多吃水果蔬菜等,提高自身抵抗力,這樣才可有效加快恢復(fù)、防止病毒反復(fù)侵襲。

    2023-07-09
  • 用藥選擇:連花清咳治療咳嗽效果怎么樣

    在呼吸系統(tǒng)病癥的治療上,止咳與化痰總是相輔相成。隨著民眾的保健意識和藥療水平的提高,群眾購藥心理改變,對于止咳化痰藥物的選擇要求也是逐漸提高。而連花清咳片作為一種止咳化痰的創(chuàng)新中藥,為何值得大家信賴呢?連花清咳治療咳嗽效果怎么樣呢?咳嗽咳痰等癥狀常見于呼吸道感染,針對此類情況的治療主要以止咳化痰為主。如今市面上的止咳化痰藥物比較多,大家在選擇時不免會犯難,那么對于以嶺藥業(yè)研制的這款獨家創(chuàng)新中藥——連花清咳片就很有必要了解一下。來看連花清咳治療咳嗽效果怎么樣連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥,具有“快速化痰止咳”的作用特點,可以清肺、止咳、化痰,還能夠抑制氣道炎癥,改善氣道阻力,緩解氣道高敏感狀態(tài),并減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出,讓咳嗽咳痰癥狀快速好轉(zhuǎn)。并且,連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用,它對多種呼吸道常見的致病菌及病毒都有一定的抑制作用,對于感冒、流感、咽喉炎、氣管-支氣管炎、新冠感染等多種呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰等癥狀均可發(fā)揮治療作用,能有效減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。若為夜咳頻繁的患者,可以在晚上睡前1小時服用,有助于安穩(wěn)睡眠。那么這次的用藥指南就分享到此,大家對于連花清咳治療咳嗽效果怎么樣想必已經(jīng)明確,近期感染呼吸道疾病的風(fēng)險依然較高,所以我們出門在外不僅要做好防護(hù),家里也可常備一些對癥藥物,便于出現(xiàn)不適后及時處理。

    2023-07-09
  • 用藥指南:連花清咳治咳嗽多久見效

    隨著健康意識提升,家家戶戶也開始逐漸備起了常備藥。而榮登中國家庭常備藥(祛痰止咳藥)榜單的連花清咳片更是成為許多家庭的首選。那么它的療效如何,連花清咳治咳嗽多久見效呢?首先來正確認(rèn)識連花清咳片連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),組方融匯東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯化裁而成,方中加入了山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒、透熱達(dá)表,大黃通腑泄肺。全方配伍,順應(yīng)了肺的生理特性,可宣肺祛邪、清泄肺熱、化痰止咳,有效緩解咳嗽、咳痰等癥狀。并且,連花清咳片止咳化痰起效迅速,研究顯示其能減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時,該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道,改善痰多痰黏的問題。對于常見的多種呼吸道疾病如感冒、流感、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽、咳痰等癥狀,都具有顯著的治療效果。至于連花清咳治咳嗽多久見效,臨床顯示,部分人群服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀便能明顯減輕,但需要注意的是,由于每個人的體質(zhì)、病癥嚴(yán)重程度不同,因此具體見效時間存在個體差異。此外,服用藥物期間,建議大家避免食用油膩、辛辣食物,以免影響藥效。通過以上介紹,相信大家對連花清咳治咳嗽多久見效也有了進(jìn)一步的認(rèn)識。最后再提醒下大家,藥物盡量要按照醫(yī)囑、處方或者說明書規(guī)范服用哦。

    2023-07-09
  • 家中常備的連花清咳可以治什么

    秋冬季節(jié),呼吸道感染性疾病高發(fā)。個人防護(hù)是需要重視的,除了要牢記勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少聚集這幾條之外,家中也應(yīng)儲備一些常用藥物,比如很多人家中常備的連花清咳片。那么連花清咳可以治什么呢?連花清咳可以治什么?連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達(dá)表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,邪去痰消,咳嗽、咳痰癥狀自然消除。據(jù)了解,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用;同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,來通暢呼吸道。對于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰,用連花清咳片治療具有針對性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢,且是純中藥安全性高。通過以上內(nèi)容相信大家對連花清咳可以治什么這個問題已經(jīng)有所了解。大家在用藥時要弄清病因,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。另外平時也要注意多鍛煉身體,補充營養(yǎng)物質(zhì),多吃水果蔬菜等,提高自身抵抗力,這樣才可有效防止疾病的侵襲。

    標(biāo)簽:連花清咳可以治什么
    2023-07-09
  • 慢性咽炎口干舌燥怎么治?

    患有慢性咽炎的患者肯定有過這樣的體會,早晨起來的時候常常會感覺口干舌燥,嗓子里有異物感,有時話都說不了。其實這都是慢性咽炎的常見癥狀,若不及時治療,可能會逐漸加重。所以對于慢性咽炎口干舌燥怎么治這一問題,最好給予重視。其實慢性咽炎通常是由于多種因素所引起,比如急性咽炎反復(fù)發(fā)作或者是經(jīng)常吸煙、飲酒等?;加新匝恃椎幕颊?,咽腔的黏膜會出現(xiàn)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致局部黏膜充血,因此會影響?zhàn)つさ姆置诠δ?,從而引起咽腔里面的黏液分泌減少,這時就可能會出現(xiàn)口干舌燥的情況。若癥狀較嚴(yán)重,還有可能會出現(xiàn)咽喉異物感、疼痛、灼熱感,以及咳嗽等不適,因此慢性咽炎需要及時治療,以使癥狀得到緩解,防止持續(xù)加重。那么慢性咽炎口干舌燥怎么治呢?來看以下方法藥物治療:藥物治療是慢性咽炎的常見方法,包括抗感染藥物、對癥藥物等??垢腥舅幬锍R娪诳股兀轻槍γ鞔_存在致病菌感染情況的患者使用的,可以控制細(xì)菌感染,緩解咽喉部炎癥,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)、藥敏試驗等選擇合適藥物并合理使用。而對癥藥物常見的比如連花清咳片,該藥可抑菌、抗病毒,抑制呼吸道炎癥反應(yīng),減輕多種致病因素引起的炎癥因子釋放與氣道炎癥浸潤,同時緩解氣道痙攣,保護(hù)氣道黏膜,對于慢性咽炎患者出現(xiàn)的口干舌燥、咽干干癢、咳嗽咳痰等不適均可達(dá)到治療效果。 物理治療:如霧化治療,可以通過專業(yè)儀器將藥物以吸入的方式,直接作用于呼吸道黏膜,達(dá)到清潔、潤滑、消炎等目的,可以輔助緩解口干、咽痛等不適。。飲食調(diào)理:飲食調(diào)理也是慢性咽炎的重要改善手段,應(yīng)該遵循清淡、易消化的原則,避免食用辛辣、油炸等刺激性食品。同時,也要保持飲食均衡,多食用蔬菜、水果、魚類等富含營養(yǎng)的食品,

    2023-07-09
  • 怎么樣緩解嗓子里面痰多

    總有一部分人會經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽痰多,咳不完的情況,這也讓不少人都感到苦惱,畢竟痰多咳不出,不僅影響正常生活,長期這樣還會引發(fā)其他疾病的出現(xiàn),那么,為什么會出現(xiàn)痰多的情況呢,應(yīng)該怎么樣緩解嗓子里面痰多?長期有痰多吐不完,可能是這3種異常情況所致1、不良的日常生活習(xí)慣在通常情況下,痰液是身體代謝的一部分,是肺部支氣管所分泌的粘液成分。如果有不良的日常生活習(xí)慣,有可能會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激,繼而導(dǎo)致粘液分泌增多。比如熬夜,吸煙,酗酒等不良行為,對代謝系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)和影響,痰多的情況也更有可能出現(xiàn)。2、長期用嗓過度過度的使用嗓子,會導(dǎo)致咽喉部位有充血水腫的情況出現(xiàn),咽喉炎等癥狀出現(xiàn)的概率增加,炎癥也會促進(jìn)痰液的生成。尤其是對于售貨員,歌手,教師等有頻繁叫喊需求的職業(yè)來說,更有可能因為用嗓過度而現(xiàn)痰多的情況,多伴隨聲音嘶啞,咽喉腫痛的情況產(chǎn)生。3、疾病因素比如呼吸道炎癥,咽喉炎癥等,都會有痰多的癥狀產(chǎn)生。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時服用對應(yīng)的消炎藥物治療,從而更好的改善癥狀。不過話說回來,無論是什么原因,痰液黏糊在嗓子上的感覺,都令人非常難受。對日常生活和工作也會造成較大影響。那么怎么樣緩解嗓子里面痰多?首先可通過食補來進(jìn)行緩解,食補想必大家都有所了解。比如蘿卜,羅漢果,枇杷,梨子等食物,均有著清肺化痰,清熱生津的效果,適當(dāng)多吃些有化痰功效的食物,緩解痰液過多的情況有不錯的效果。其次可通過扣背的方法:端正坐姿,讓家人將手掌隆起,依次從后脖頸向著下方拍打,來回持續(xù)5到10分鐘。依靠胸腔的震動讓痰液脫落,也是非常不錯的快速緩解方法。當(dāng)然若上述方法治療效果不明顯的話,那就需要通過藥物來進(jìn)行緩解了??蛇x擇連花清咳片來進(jìn)行

    2023-07-09
  • 喉嚨痰多怎么樣可以化痰

    近期因為氣溫的變化,不少人發(fā)現(xiàn)自己喉嚨的痰非常多,其實痰是呼吸道所分泌出的一種粘液,通過咳嗽將痰排出去,就能保證呼吸道的自潔以及通暢,但若痰多不能及時咳出時,就有可能引發(fā)呼吸道阻塞、肺炎等。為了避免此種情況的發(fā)生,今天主要來說一下喉嚨痰多怎么樣可以化痰。其實引起喉嚨痰多很可能是這兩方面導(dǎo)致的,一是與環(huán)境氣候有一定的關(guān)系,如果氣候過于干燥很可能就會刺激黏膜腺體分泌,從而出現(xiàn)痰液增多的現(xiàn)象。二是可能與主要是由于支氣管炎、肺炎等刺激黏膜腺體分泌增多,慢性咽炎也會表現(xiàn)出咽后壁被黏稠分泌物附著從而感覺老有痰一樣。那么喉嚨痰多怎么樣可以化痰呢?對于出現(xiàn)痰多,藥物治療一般是大多數(shù)患者的首選,因此我們可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的化痰止咳藥來進(jìn)行治療,比如具有宣肺泄熱,化痰止咳功效的連花清咳片,連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實,研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會減輕,順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快,服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等,都有明顯的治療作用。其實,不管是哪種因素導(dǎo)致的喉嚨痰多現(xiàn)象,患者在日常中都應(yīng)該適當(dāng)多補充一些水分,多喝水能夠稀釋痰液,將其快速排出。喉嚨痰多怎么樣可以化痰?想必大家也知曉了。提醒一下如果痰液較多且伴隨其他異常癥狀,要及時到呼吸內(nèi)科就診,確診后遵醫(yī)囑治療。建議日常生活中多喝溫開水,注意清淡

    2023-07-09
  • 咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治,來看這里

    入冬后呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季節(jié),尤其最近雨雪天氣增多,寒意愈濃,很容易出現(xiàn)咽癢咳嗽。嗓子一癢就咳嗽,咳起來沒完,還總感覺嗓子里有痰咳不出來;也有人咳嗽伴有黃色黏痰,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時,不少人就開始心生擔(dān)憂,那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢?喉嚨干癢咳嗽有黃痰多見于呼吸道感染性疾病,常見病因有急性咽炎、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。1、急性咽炎,咽部黏膜急性炎癥病變時,特別是細(xì)菌感染時可引起喉嚨干癢,喉嚨異物感、不適感,嚴(yán)重者由于咽腔炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致咽腔分泌物增多,出現(xiàn)咳嗽有黃痰癥狀。2、急性扁桃體炎,扁桃體急性炎癥病變時咽腔充血、水腫,炎癥滲出物增多,會引起喉嚨干癢、喉嚨疼痛癥狀,炎癥刺激也可引起咳嗽有黃痰。3、支氣管炎,支氣管細(xì)菌感染、炎癥刺激時會引起咳嗽、咳痰、黃痰、發(fā)熱癥狀,反復(fù)咳嗽可導(dǎo)致喉嚨干癢不適。4、肺炎,肺部炎癥病變時可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰癥狀,細(xì)菌感染較重時會引起咳黃痰??人约包S痰刺激咽喉部,可引起喉嚨干癢不適感。所以當(dāng)出現(xiàn)咽干咽癢咳嗽有黃痰這類癥狀時,大家一定要警惕起來,盡早去醫(yī)院檢查治療,避免引起更嚴(yán)重的疾病。那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢?受到嗓子癢困擾的患者一定要對癥下藥,連花清咳片具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效。連花清咳片組方中麻黃開達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍麻黃定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進(jìn)排痰,祛風(fēng)有助于止癢,咽喉不癢了也就不咳嗽了?,F(xiàn)代

    2023-07-09
  • 更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理你記住了嗎

    不請自來的除了青春期還有更年期,這一時期的女性有比較明顯的身體和心里的變化,比如情緒波動的厲害,會因為一點小事就發(fā)脾氣,心煩氣躁到了更年期就藏不住了,對什么都超級沒有耐心,更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理好呢?提起更年期,大家的印象往往都是一個女人脾氣差、易發(fā)火、不可理喻等。確實,更年期女性經(jīng)常表現(xiàn)出比較大的情緒波動,或暴躁、易怒、易激動,或憂慮、抑郁、容易哭泣,甚至有時會喜怒無常,讓人摸不著頭腦。究竟更年期為什么會莫名其妙的煩躁想發(fā)火,更年期總是心煩氣躁想發(fā)火是怎么回事?首先從西醫(yī)角度來看,更年期是女性卵巢功能逐漸衰竭,性激素波動或減少所導(dǎo)致的一系列癥狀。在這個階段,由于雌激素水平明顯降低,神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)改變,神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象,因此才出現(xiàn)了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情緒。從中醫(yī)的角度解讀的話,更年期會莫名其妙的煩躁是因為女子以肝為先天,肝主疏泄。肝的疏泄功能正常,則氣機調(diào)暢,人體健康得以維持平衡狀態(tài)。若肝的疏泄功能失常,氣機失調(diào),常常表現(xiàn)為兩個方面:①肝若疏泄太過,導(dǎo)致肝氣上逆,表現(xiàn)為情緒暴躁、易怒;②若肝失疏泄,導(dǎo)致肝氣郁,表現(xiàn)為郁悶、憂慮。這也就解釋了更年期為什么會莫名其妙的煩躁想發(fā)火,有時卻又情緒低落、心情抑郁。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理?這樣調(diào)理,事半功倍1、適當(dāng)放慢生活節(jié)奏更年期的不適癥狀大多數(shù)會間斷發(fā)作,并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現(xiàn)。所以當(dāng)進(jìn)入了更年期,要適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏,學(xué)會調(diào)理自己的身體和舒緩解的壓力。2、保證充足的睡眠要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣,規(guī)律睡眠,保持人與天地陰陽協(xié)調(diào)統(tǒng)一,減少違反陰陽消長規(guī)律給人體造成的損害。此外,睡眠時間也充裕,每天保持8個小時的睡眠時

    2023-07-04
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