PP擦不對(duì)痔瘡找上門(mén),九華膏告訴你,這樣擦得更干凈
你想過(guò)嗎?這么多年你擦PP的方法可能是錯(cuò)的。有的人不拘小節(jié),總是隨便擦擦就走;有的人害怕擦不干凈,拿紙使勁擦,每次都要用好幾張紙,直到感覺(jué)刺痛為止,有時(shí)候力度控制不好,還會(huì)把痔瘡的小肉球給“擦”出來(lái)。方便后,如何保證菊部清潔到位是有講究的,若是手法不對(duì),很容易刺激黏膜,誘發(fā)感染,或是喚醒原本無(wú)癥狀的痔瘡,間接增加痔病的發(fā)病率。那么應(yīng)該如何正確擦PP呢?從前往后擦無(wú)論大便還是小便,最好從前向后擦。因?yàn)槲覀兊慕Y(jié)構(gòu)對(duì)致病菌的防御能力從弱到強(qiáng),分別是尿道、、。按照這個(gè)順序從前往后擦可以降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn),尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)更是如此。一蘸二擦三轉(zhuǎn)“一蘸”就是衛(wèi)生紙折疊后垂直輕壓到上;“二擦”是指力道均勻地擦拭,且最好是單向的從前向后擦;“三轉(zhuǎn)”是指按順時(shí)針?lè)较颍D(zhuǎn)兩個(gè)半圈擦得更干凈。這些人要輕點(diǎn)擦這里要提醒一下,痔瘡、肛周濕疹、手術(shù)后這三類(lèi)人群,擦PP時(shí)尤其要注意力度和方法。痔瘡患者因有突出部分,常規(guī)擦PP容易殘留,造成反復(fù)的局部感染,建議最好用溫水清洗;肛周濕疹者:對(duì)于這類(lèi)皮膚疾病,輕微力度也容易刺激患處,最好用濕廁紙擦拭,再涂抹藥物;手術(shù)者:術(shù)后口存在創(chuàng)面,傷口容易沾染大便,除了輕輕擦拭,最好使用沖洗一類(lèi)的設(shè)備,徹底清洗PP,再用棉簽消毒創(chuàng)面。想要屁屁擦得更干凈,便便的質(zhì)量也很關(guān)鍵。保證每日液體攝入量,減少攝入咖啡、濃茶等辛辣刺激食物,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如樹(shù)莓、梨、蘋(píng)果、香蕉、橙子、豌豆、西蘭花等,保持便便干濕度適中,更容易擦干凈。排便期間避免“一心二用”——看手機(jī)、看書(shū),延長(zhǎng)排便時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間處于排便姿勢(shì)或過(guò)度用力,增加肛周局部血管壓力,導(dǎo)致擴(kuò)張瘀血,加重痔瘡。如果痔瘡發(fā)作,可以