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  • 肝腎陰虛會導致頭暈耳鳴嗎

    平時不少女性都會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，那種耳邊整天嗡嗡響還伴隨頭暈沉沉的感覺讓人非常難受。而如今越來越多的人青睞中醫(yī)調(diào)理，所以比較關(guān)心肝腎陰虛會導致頭暈耳鳴嗎這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 肝腎陰虛會導致頭暈耳鳴嗎? 肝腎陰虛，指肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾，以腰酸脅痛、眩暈、耳鳴、遺精等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。所以肝腎陰虛會導致頭暈耳鳴癥狀出現(xiàn)的哦。 那么，哪些人群容易肝腎陰虛? 對于女性而言，到了更年期階段的女性朋友最容易肝腎陰虛。在傳統(tǒng)醫(yī)學中，本病歸屬 “臟躁”、“郁證”等范疇。眾多古代醫(yī)家認為更年期綜合征的發(fā)生與肝臟、腎臟關(guān)系最為密切，以肝腎陰虛型更年期綜合征發(fā)病率最高?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸叭蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭…… ?！比说?0 歲，即為臟腑氣血由盛而衰的開端，直至 50 歲，肝氣開始衰竭，并且女性大部分都經(jīng)歷經(jīng)、孕等不同的階段，腎氣日漸衰退，沖任空虛，精血不足，日益虧耗，無法濡養(yǎng)五臟六腑，隨即容易導致臟腑氣機失常，諸癥迭起。 中醫(yī)認為，腎氣主宰著人體的生長、發(fā)育、衰老過程。腎氣衰弱、天癸將竭、沖任空虛、氣血失調(diào)、機體陰陽失于平衡而發(fā)為本病，這是女性正常的生理衰退歷程。在這種特殊的生理狀態(tài)下，肝腎陰虛是引起更年期綜合征的主要病機。女性之生理要依賴肝血之充養(yǎng);情志與心理依賴肝氣之調(diào)控，故“女子以肝為先天”。女性有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳歷程，這些會屢次傷其營血，血不養(yǎng)肝，肝失疏泄，導致女性有多郁的表現(xiàn)，而更年期腎氣漸衰，腎虛水不涵木，從而加重肝郁。肝失升發(fā)、條達之性，藏血之功，臟腑、氣血、陰陽失衡，從而導致絕經(jīng)前后諸證的發(fā)生。腎主骨，生髓，然腦為髓海，若腎精不足，則髓海不充，腦失所養(yǎng);腎臟的陰

  • 肝腎陰虛導致月經(jīng)紊亂怎么辦

    女人上了年紀月經(jīng)紊亂就非常常見了，不少女性因此看過中醫(yī)，發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛導致的。因此對于肝腎陰虛導致月經(jīng)紊亂怎么辦這一問題非常關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期女性最容易肝腎陰虛 中醫(yī)認為，女性多屬于虛寒體質(zhì)，尤其是在更年期，由于內(nèi)分泌的變化，很容易肝腎失養(yǎng)而導致肝腎陰虛。更年期綜合征在中醫(yī)屬“臟躁”“郁證”等范疇，黃帝內(nèi)經(jīng)曰：“女子任脈虛，太沖脈衰少”，指出女性在“”前后腎氣漸衰，是女性正常的生理衰退現(xiàn)象，同時伴有體制改變。更年期綜合征女性體質(zhì)的改變，導致許多女性情志不舒、肝郁氣滯、抑郁焦慮，伴有睡眠障礙、血壓升高，嚴重影響了生活質(zhì)量[1]。 大多數(shù)的中醫(yī)學者認為此病癥的發(fā)病根源為腎虛，但其機制又不僅僅是包括腎虛而已?，F(xiàn)代研究的逐漸全面細致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來越多人的重視，腎部儲藏精氣，而肝部則儲藏血氣，精血、肝腎均屬同源，互相影響，互相成長，一榮俱榮，一損俱損。腎陰虧虛將會致使肝陰不足狀況發(fā)生，最終導致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負責的是對血液進行調(diào)節(jié)，對于婦女的月經(jīng)狀況將會起決定性作用。因此，在對更年期綜合征肝腎陰虛型進行治療時，應將滋補肝腎作為重點。中醫(yī)認為，肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機，調(diào)節(jié)血液運行的功能;人體各組織的正?；顒?，均依賴于氣血調(diào)和。當肝失所養(yǎng)時就容易肝血不足從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，肝腎陰虛導致月經(jīng)紊亂怎么辦? 諸上研究證明更年期女性最容易肝腎陰虛，所以想要擺脫月經(jīng)紊亂的癥狀，可以通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就是不錯之選，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙

  • 更年期潮熱多汗會引起心悸嗎

    不少更年期女性平時總會潮熱多汗，有時候還會心悸，這就讓人非常緊張。所以比較關(guān)心更年期潮熱多汗會引起心悸嗎這一問題，為了解決大家這一疑惑，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期潮熱多汗會引起心悸嗎? 出汗會導致心跳加快，當潮熱多汗時會引起血管擴張和血液循環(huán)加速，為滿足身體需要，心跳會代償性增快。而更年期女性會出現(xiàn)潮熱多汗、心悸的癥狀是由于體內(nèi)的激素水平改變引起，在更年期時卵巢功能減退、體內(nèi)的雌激素水平下降會導致女性出現(xiàn)出汗、潮熱、失眠多夢、面部潮紅、心悸等癥狀。所以潮熱多汗和心悸是同樣是激素水平改變導致的，并不是潮熱多汗引起的心悸哦。 中醫(yī)將更年期綜合征歸為婦人臟躁證?！端貑枴ど瞎盘煺嬲撈分^：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭?！闭J為婦女絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將絕，沖任二脈空虛，精血虧乏，臟腑失養(yǎng)，陰陽失調(diào)，腎水不足，水不濟火，陰虛火旺。虛火妄動，上擾心神而致[1]。 而又因肝腎同源，肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木。肝腎陰虧，水不涵木，虛火上擾，則心神不寧;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，就會出現(xiàn)心神不寧、心悸額癥狀。而陰不足時，陽就會過于亢盛，從而導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期潮熱多汗、心悸該如何緩解? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的潮熱多汗、心悸等癥狀是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。

    2022-06-06
  • 為什么孩子總是說不餓不愛吃飯？也許是脾出了問題

    小孩子經(jīng)常喊餓，但是真的把飯端到他們面前的時候他們又都不愛吃了。媽媽們真的好難。那么，為什么孩子總是說不餓不愛吃飯呢？這可能是孩子脾出了問題，脾虛了，下面一起詳細了解一下吧。為什么孩子總是說不餓不愛吃飯？孩子經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起，脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)運輸?shù)饺砀魈?。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。那么，孩子脾虛應該怎么調(diào)理呢，吃什么能健脾？1.西紅柿：西紅柿成分中含有豐富的茄紅素，這是一種促進孩子消化以及胃腸蠕動的物質(zhì)。同時西紅柿中也有著豐富的維生素C，維生素C可以提高孩子的抵抗力。2.胡蘿卜：胡蘿卜成分中含有豐富的果膠以及維生素物質(zhì)，這類食物在促進孩子大便的形成，以及緩解積食上，效果是非常不錯的。同時因為胡蘿卜也是屬于堿性的食物，對于促進孩子胃腸蠕動方面是很優(yōu)秀的。3.白蘿卜：豐富的膳食纖維富含在白蘿卜成分中，而膳食纖維的主要作用就是可以促進胃腸的蠕動，尤其是在孩子健脾開胃方面效果還是效果明顯的。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子反復積食的問題。另外，它還具有

  • 慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治療比較好？

    人的每一個身體器官在運轉(zhuǎn)的過程中都起著重要的作用，就比如呼吸道是否通暢就決定著呼吸是否順暢，如果當人體的呼吸道因為感染而出現(xiàn)咽部干癢、咳嗽，有時還會咳出少量痰液，喉嚨處有異物感、惡心不舒服等癥狀，那就說明患上了慢性咽炎，那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治療比較好呢？其實慢性咽炎是當今白領(lǐng)一族的常見病，主要是因為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜發(fā)炎。多發(fā)于成年人。生活節(jié)奏快，很多人長期熬夜，煙酒過度等一些其它不良生活習慣是該病的主要誘因。慢性咽炎的的病程非常長，而且癥狀時而嚴重時而較輕，其實這種慢性咽炎很多人都會有，表現(xiàn)的癥狀雖然不統(tǒng)一，但是大多數(shù)都會有咽干、咽痛、干咳、咽部有異物感這些癥狀。那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治療呢？1、生活起居有常首先慢性咽炎患者需要注意保持日常生活的規(guī)律性，生活上要注意保持起居有常，平時注意保持良好的生活習慣。2、及時預防感染慢性咽炎患者還要注意日常生活中及時預防感染，尤其是呼吸道感染，以防止不良因素導致呼吸道感染引發(fā)慢性咽炎的發(fā)生。3、控制用聲慢性咽炎患者還要注意適當?shù)目刂朴寐?，尤其是要注意避免過度的用嗓，以免造成咽喉不適。4、飲食合理搭配慢性咽炎患者還要注意飲食的合理搭配，平時應該注意保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。其實除了生活中要多注意一些以外，還要配合藥物來進行治療，連花清咳片就可以很好的治療慢性咽炎的癥狀。連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽

  • 慢性心衰只吃芪藶強心膠囊可以嗎，分情況討論

    很多老年人都喜歡釣魚，但有的人并不是真的很享受釣魚的過程，而是由于患有慢性心衰，很容易產(chǎn)生胸悶、呼吸困難、心悸的情況，不方便參與其他的活動。慢性心衰是一種進展性疾病，需要終身服藥控制病情發(fā)展，而且需要服用多種類型的藥物，一次就要吃好幾顆藥，特別麻煩，所以很多人都想知道慢性心衰只吃芪藶強心膠囊可以嗎？下面一起來看看。人的心臟是一個血泵，每天24小時不停地跳動，當它的功能衰退了，心臟就會變大，就像彈性減退的“皮球”，帶不動太多的血在身體里流動，輸出的血量不能滿足器官及組織的需要，同時器官及組織中的血液也不能順利地回流到心臟，這種狀態(tài)就叫做心力衰竭（簡稱心衰），由此會產(chǎn)生一系列的缺氧與淤血的表現(xiàn)。慢性心衰主要有三大癥狀第一、運動耐力下降所引起的癥狀，大多數(shù)心力衰竭患者由于運動耐力下降而出現(xiàn)呼吸困難和乏力而就醫(yī)，這些癥狀可以在休息或運動時出現(xiàn)；第二、體液潴留所引起的癥狀，患者可以出現(xiàn)腹部或者腿部的水腫，并以此為首要和唯一的癥狀就診；第三、無癥狀或者其它心臟或非心臟疾病所引起?；颊呖赡茉跈z查其他疾病，如急性心律失?；蛘叻尾考败|體的血栓栓塞性疾病時，發(fā)現(xiàn)心臟擴大和心功能不全的表現(xiàn)。慢性心衰的治療方式慢性心衰的患者需要終身服藥，控制病情進展，提高生活質(zhì)量。治療慢性心衰有三個關(guān)鍵物，包括利尿劑、β受體阻滯劑和ACEI（血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑）。這三種藥物臨床研究證實可以改善心臟功能，減輕水腫，明顯降低慢性心衰患者的病死率。在《中國心力衰竭診斷和治療指南》當中，把三類藥物作為基本用藥推薦聯(lián)合應用，被稱為心衰治療金三角藥物。2018年芪藶強心膠囊被《中國心力衰竭診斷和治療指南》列為唯一推薦中成藥。芪藶強心膠囊同

  • 長期手淫導致早泄吃什么藥

    早泄是很常見的男科疾病，多是由于過度、心理因素等原因引起的，那么長期導致早泄吃什么藥你知道嗎？今天就來了解一下吧。長期的危害1、過度可能擦傷皮膚因造成了輕微的皮膚擦傷，甚至更嚴重的創(chuàng)傷，例如佩羅尼氏?。ㄓ捎跁r的過度擠壓，而在軸形成斑塊）。如果有這些問題，需要減少次數(shù)。2、可能會造成射精問題經(jīng)常的人給自己過多特別的刺激，寶典介紹說但在過程中卻興奮難再，難以勃起甚至射精。此時，就需要引起注意了。3、體質(zhì)下降一般情況下，適當?shù)氖菍δ行缘纳眢w沒有什么危害的，但是，如果是過度的話，就很容易出現(xiàn)消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退、注意力不集中、容易生病等現(xiàn)象，就證明此時已經(jīng)對身體健康帶來了危害，為過度。4、過度會導致腎虛過度會導致腎虛，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應防治結(jié)合。長期導致早泄吃什么藥長期導致腎虛，從而引起的早泄問題就要及時治療了，有此方面困擾的男性朋友可以試試同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸功善溫腎固精，是專門用于腎虛所致的遺精早泄、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等問題。方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補骨脂、茴香、韭菜籽等溫補腎陽，鹿角霜為鹿角去膠質(zhì)的角塊，功能溫腎助陽，收斂

  • 早泄遺精會引起腎虛嗎

    一旦出現(xiàn)早泄遺精的癥狀，很多人都害怕會導致腎虛的出現(xiàn)，俗話說“十人九虛”，足以證明腎虛在日常生活中多么的常見，那么早泄遺精會引起腎虛嗎？中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎中藏精，《素問·六節(jié)藏象論》中就有“腎者，封藏之本，精之處也”的記載。中醫(yī)理論中的腎精有兩種含義，一是指先天之精，來源于父母，受后天水谷精微充養(yǎng)，是形成生命的原始物質(zhì)，如《靈樞·經(jīng)脈》云:“人始生，先成精”;二是指后天之精，由水谷精氣及自然界清氣在五臟六腑氣化作用下形成的精微物質(zhì)，對維持生命活動有重要作用，如《素問·上古天真論》所言:“受五臟六腑之精而藏之”。先天之精和后天之精兩者相互資生，相互為用，共同發(fā)揮繁殖生命、促進機體生長發(fā)育、生髓化血和濡養(yǎng)臟腑的生理作用。腎精充盛，機體發(fā)育正常，生命力旺盛，氣血調(diào)和，臟腑功能正常；腎精虛損，則其濡養(yǎng)功能不足，表現(xiàn)出各種不同的病理狀態(tài)，如骨質(zhì)疏松、癡呆等。而早泄遺精消耗的正是腎精，若是頻繁造成腎精的丟失，時間久了，自然會導致腎虛的發(fā)生。腎失封藏，精關(guān)不固是遺精的主要原因，在治療上選用補腎固精的藥物更好。同仁堂鎖陽固精丸溫補腎陽、固精止遺，可以很好的作用于患者遺精早泄的癥狀，方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；再配合芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性，又防止虛火妄動，擾動精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功，是針對遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。需要注

    2022-05-31
  • 腎陽虛會引起胸悶嗎？腎陽虛吃什么藥？

    隨著年齡逐漸增大，腎陽虛不可避免的找上了自己，這讓很多人都備受困擾。都知道腎陽虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等癥狀，那么腎陽虛會引起胸悶嗎？腎陽虛吃什么藥？腎中元陽為人體陽氣之根本。腎中陽氣虛衰會導致胸陽不振、心胸部氣機痹阻，血液運行瘀滯；或者腎中陽氣虛衰不能發(fā)揮起振奮作用，不能鼓舞五臟之陽氣會導致心氣不足，血脈失于運行，痹阻不暢而出現(xiàn)胸悶，氣短，乏力，伴隨有動則癥狀加重、自汗、面色晄白、手腳發(fā)涼或腫脹等癥狀。所以說腎虛可以引起胸悶氣短乏力。另一方面來講，在中醫(yī)上來說腎為氣之根，腎具有納氣的生理功能，人體呼吸均勻，保證體內(nèi)外清濁氣息的正常交換與腎的納氣功能密切相關(guān)。久病咳喘或者肺虛傷及于腎，導致腎氣虛衰氣不歸元會引起氣短、活動后癥狀加重，或者出現(xiàn)胸悶、心慌、疲乏無力等癥狀，腎陽虛會引起胸悶嗎？看到這里答案已經(jīng)呼之欲出了，自然是可以的。腎陽為一身陽氣之本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽虧虛，腎陰與腎陽動態(tài)失衡，人體就會表現(xiàn)各種各樣的疾病，如畏寒肢冷、神疲乏力、遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便清長、夜尿頻多等?？梢赃x擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸以補益為主，兼顧收澀，藥性平和，能夠長期服用。方中的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是溫陽補腎的組合，芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合起來也具有收斂固澀的功效，包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏在內(nèi)具有滋陰瀉熱功效的知柏地黃丸組合也在其中發(fā)揮著不可替代的作用。此款藥物具有溫腎固精之效，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。隨著當今生活水平

    2022-05-31
  • 你知道導致心力衰竭加重常見的因素是什么嗎

    心力衰竭簡稱心衰，是各種心血管疾病的嚴重表現(xiàn)或晚期階段，其死亡率和再住院率居高不下，成為心血管疾病防控的最后戰(zhàn)場。近年來，心衰在我國心臟病中所占的比例明顯上升。接下來，跟小編一起深入了解下，導致心力衰竭加重常見的因素是什么吧。在生活中，心力衰竭患者常會出現(xiàn)呼吸困難、心悸、胸悶、哮喘、腹脹、惡心等癥狀。如不及時治療，病情會加重，并可能引起急性肺水腫等一系列并發(fā)癥，甚至危及生命。導致心力衰竭加重常見的因素是什么？心力衰竭誘發(fā)或加重的因素有很多種，歸納一下主要分為以下幾類：第一、感染性因素：體內(nèi)任何部位的感染都可能會增加心臟負擔，從而誘發(fā)或加重心力衰竭。而在感染性因素當中，以呼吸道感染最常見，比如肺炎。第二、心律失常：主要見于部分器質(zhì)性心臟病的患者，在器質(zhì)性心臟病基礎(chǔ)上并發(fā)了心律失常，也會誘發(fā)或加重心力衰竭。在心律失常當中，以心房顫動最常見。第三、過度體力消耗或情緒激動：妊娠后期、分娩、暴怒等。第四、用藥不規(guī)范：比如不恰當?shù)耐Ｓ美蛩帯⒔祲核?，從而導致心臟前后負荷過重，而誘發(fā)或加重了心力衰竭的發(fā)生。第五、全身血液容量增加：輸液過多、過快，高鹽飲食等。此外，還有一些其他因素，如患者原有心臟病變加重或出現(xiàn)其他并發(fā)癥等。心力衰竭的出現(xiàn)，會導致患者的肝臟，長期的處于淤血和缺氧的狀態(tài)，這種情況容易導致干細胞萎縮、肝結(jié)締組織增生，從而還會出現(xiàn)肝硬化、脾大及大量腹水等，而腹水壓力就會進一步惡化心肺功能。所以，一旦患者出現(xiàn)心力衰竭，就要立即給予相應治療，并且減少誘發(fā)心力衰竭因素的出現(xiàn)。目前，臨床上較為常用的便是藥物治療，如芪藶強心膠囊。芪藶強心膠囊效果怎么樣？芪藶強心膠囊是治療心力衰竭的中成藥。它具

  • 用藥指導：糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好

    糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，是危害我國國民健康的“甜蜜殺手”。由于糖尿病不可治愈，需終身服藥，于是糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好，就成為了大家普遍關(guān)心的一個話題，今天就通過下面的內(nèi)容一起來探討下吧。 糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好？ 隨著糖尿病知識的普及，人們對糖尿病危害性的認識越來越廣，糖尿病藥物的選擇也成為了人們關(guān)注的重點。而說到降糖藥，相信大多數(shù)糖友們都會率先想到降糖界“一哥”二甲雙胍。 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，應用于臨床也有60余年。2020年美國糖尿病協(xié)會（ADA）指南和2020年版中國2型糖尿病防治指南推薦它作為2型糖尿病治療貫穿始終的一線用藥[1-2]， 二甲雙胍降血糖，優(yōu)點多多 一、“多渠道”降糖，降糖效力平穩(wěn) 二甲雙胍降糖機制主要包括[3]： （1）作用于肝臟，抑制糖異生，減少肝糖輸出； （2）作用于外周組織（肌肉、脂肪），減少肌肉糖原合成，降低游離脂肪酸，提高胰島素敏感性，增加對葡萄糖的攝取和利用； （3）作用于腸道，抑制腸壁細胞攝取葡萄糖，提高GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）水平； （4）激活AMPK（腺苷酸活化蛋白激酶），改善肌肉、脂肪、肝臟的能量代謝。 正是由于二甲雙胍這種“多渠道”降糖機制，因此降糖效力相對平穩(wěn)，患者很少出現(xiàn)低血糖方面的副作用。 二、二甲雙胍對肝腎很友好 由于大多數(shù)藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，糖友們擔心長期服用降糖藥會對肝腎造成損害，但是服用二甲雙胍不需要有這方面的顧慮。因為二甲雙胍經(jīng)過胃腸道吸收進行血液循環(huán)，不經(jīng)過肝臟代謝，因此無肝毒性，不會造成肝損害，但肝功能受損的糖尿病患者使用二甲雙胍應謹慎。其次二甲雙胍主要以原形經(jīng)過腎小管從尿中排出，清除迅速，因此二甲雙胍本身對腎臟沒有損害，但

  • 心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?，如何緩?> </a> </div> <div id=
    心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?，如何緩?/a>

    相信生活中，一定有人出現(xiàn)過乏力頭暈、胸悶氣短的情況，通常大家會以為是低血糖犯了。結(jié)果，經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)是自己心臟跳動過緩所造成的。那么，心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?，具體有哪些危害?下面一起來深入了解吧。什么是心動過緩？正常人靜息心率為60-100次/分，如果心率低于60次/分，則稱為心動過緩。那么心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?其實引起心動過緩的原因有很多，有可能是由于顱內(nèi)血壓增高、高血鉀等疾病，也有可能是因為服用了某種藥物而產(chǎn)生了反作用。常見的可能還是患有了心臟方面的疾病而引起了心動過緩，例如急性心肌梗死、心肌炎以及家族性竇性心動過緩等?？陀^來講心動過緩就是心律失常的一種，也就是心臟每分鐘的搏動次數(shù)低于預期的次數(shù)，該病癥在各個年齡階段都有發(fā)生，多見于40歲以上中老年人，一般女性多于男性。心動過緩的危害有哪些？心跳過緩最直接的危害就是出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，癥狀看似不太嚴重，但其實隨著癥狀的加重，是可以直接影響到患者正常生活的。此外，如果是比較嚴重的心跳過緩，且沒有及時的治療處理，很可能因人體心臟供血不足導致腦部供血不足，從而引發(fā)暫時性的休克情況等。心動過緩是一種常見的心律失常，對身體健康的危害很大，患者需要及時有效的進行藥物調(diào)理，可以服用參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊—雙向調(diào)律，快慢都治參松養(yǎng)心膠囊是中醫(yī)絡(luò)病理論指導下的創(chuàng)新中藥，具有多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點，整合調(diào)律、快慢都治的特點。其組方是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的中成藥;方中清與溫熱藥巧妙配伍，清(黃連、丹參、赤芍)治療快速性心律失常;溫熱藥(人參、山茱萸、桑寄生)治療緩慢性心律失常;酸棗仁和龍骨養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠;黃連清心安神，諸藥
  • 月經(jīng)紊亂會影響睡眠嗎

    不少上了年紀的女性平時會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠等癥狀，這個時候大家就會找各種原因，其中多數(shù)人就比較關(guān)心月經(jīng)紊亂會影響睡眠嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 月經(jīng)紊亂會影響睡眠嗎? 女性月經(jīng)周期紊亂是會直接影響女性睡眠。失眠主要與因為長期的精神壓力，過度的心理壓力和生活經(jīng)歷等原因有關(guān)。所以，月經(jīng)紊亂可能對情緒造成了一定的影響，從而引起睡眠問題。 哪些人群容易月經(jīng)紊亂? 對于上了年紀的女性來說出現(xiàn)月經(jīng)紊亂可能是到更年期了。女性從45-55歲期間,早期開始有月經(jīng)縮短的現(xiàn)象,然后逐漸延長，月經(jīng)的時間不規(guī)律也是更年期癥狀之一。這是因為卵巢的功能衰退、激素水平紊亂所導致的，而隨著激素水平的紊亂及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生失眠、抑郁等癥狀。因此一部分原因是月經(jīng)紊亂導致的失眠，另一部分原因是女性進入更年期因激素水平而造成的失眠。 中醫(yī)沒有更年期之說，認為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁、失眠等癥狀[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，如何緩解月經(jīng)紊亂、失眠等癥狀? 諸上研究證明更年期綜合征出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、失眠等癥狀是肝腎陰虛導致的，因此建議服用滋補肝腎的中藥

  • 為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落

    女人到了絕經(jīng)期總是煩躁不安、情緒低落，嚴重影響了正常生活和工作，但是大家卻不知道是咋回事，所以也不知道該如何緩解。下面我們就針對為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落這一問題為大家介紹下，希望大家能夠引起重視，及時調(diào)理哦。 為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落? 女性到了絕經(jīng)期所出現(xiàn)的不適癥狀其實也就是我們常說的更年期綜合征，更年期由于卵巢衰退、雌激素水平的下降，導致身體上出現(xiàn)一系列的不適癥，有些女性不能很好地適應更年期這一個特殊的生理階段。加上心理的原因，如性格比較內(nèi)向、固執(zhí)、不善于與流溝通，一旦碰到不良的刺激極易誘發(fā)抑郁癥。常見的有焦慮、緊張、煩躁不安、失眠;情緒低落，就比較沮喪、多疑，沒有安全感，悲傷易哭;有的表現(xiàn)為喃喃自語、飲食衰退不想吃飯、乏力，心悸、胸悶或頭疼、頭暈。 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，《素問·上古天真論》日：“女子七歲腎氣虛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……;任脈虛，太沖衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”，指出了腎對人體的生長發(fā)育、月經(jīng)及生殖能力起著決定性的作用，腎在婦女生理活動中有著重要的地位。婦女在絕經(jīng)后，機體逐漸衰老，隨著腎精日衰，天癸將竭，沖任二脈逐漸虧虛，精血不足，腎之陰陽失調(diào)，進而導致各臟器功能失常。 多數(shù)認為更年期綜合征的發(fā)病阻腎虛為主，同時還涉及心、肝、脾等臟腑，并與痰、瘀有關(guān)系。 若腎陰不足，不能上濟心火，則常使心火獨亢，出現(xiàn)心腎不交證候。肝腎子母同源，精血同源，腎陰不足，精虧不能化血，導致肝腎陰虛。腎氣不足，水不涵木，肝失柔養(yǎng)，疏泄失布，木旺克土，失于條達;或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛，導致氣血失調(diào)，影響及沖任

  • 腎陽不足會導致頭暈嗎？還有哪些其他的癥狀呢？

    腎陽不足就是腎中陽氣虛損，從而導致人體出現(xiàn)一系列的“寒”癥，像我們常見的怕冷、手腳不溫、口淡不渴就多屬于腎陽不足的表現(xiàn)。那么腎陽不足會導致頭暈嗎？還有哪些其他的癥狀呢？下面一起來看一看吧。腎陽不足會導致頭暈嗎腎陽不足會造成水液蒸騰、氣化不足，水飲停聚。因為人體的水液代謝需要靠腎陽的溫煦與蒸騰、氣化，像水一樣，需要在水的下面生火、加熱才能變成水蒸汽。當火熱不足時水就不能變成水蒸汽，停聚在某個部位。當停留在頭部或者身體中、上部就會出現(xiàn)清陽不升，腦部氣血流通的通路被阻隔就會出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。腎陽不足的其他幾種癥狀表現(xiàn)陽虛的普遍癥狀，包括形寒、肢冷、面色白、氣短、四肢不溫等。腎藏精，腎陽不足會在生殖系統(tǒng)上表現(xiàn)出一些問題，具體到男性就是遺精、陽痿、早泄或者精子質(zhì)量差，導致不育等。女性來說就會有月經(jīng)的量減少、月經(jīng)顏色淡、月經(jīng)拖后等一系列的月經(jīng)問題，也會產(chǎn)生女性的不孕不育癥狀。腎主水，腎陽不足便會出現(xiàn)水代謝的問題，比如水腫，特別是下肢的水腫、小便 清長、量多、夜尿頻多等問題。怎樣調(diào)理腎陽不足？建議大家在日常生活中一定要多進行運動。因為動生陽。只有多運動的人才能遠離腎虛，也才能讓大家的身體變得更加健康。特別是對于上班一族來講由于長時間的關(guān)在辦公室里面缺乏運動，就會導致人們的身體變得越來越差，加上工作壓力過大就會導致腎虛的出現(xiàn)。多食用枸杞。枸杞是一種非常好的補腎的食物。這一種食物可以讓人們的身體變得更加健康。所以大家可以選擇一種自己喜歡的使用枸杞的方法來讓大家的身體變得更加健康。但是要注意的是如果大家想要通過食療來讓自己的身體變得更加健康一定要堅持，這樣才能逐漸改變大家的體質(zhì)。中成藥同仁堂鎖陽

    2022-05-30
  • 中醫(yī)角度論男人為什么會早泄遺精

    早泄遺精是很多男性都存在的一種疾病，對男性朋友的身體健康造成了危害，而且也在心理上帶來了沉重的負擔，中醫(yī)認為腎虛是導致遺精早泄的重要原因，本文就中醫(yī)角度談一下男人為什么會早泄遺精？早泄遺精是指遺精與早泄同時存在的現(xiàn)象，是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。遺精是在無同房或無性沖動的時候自行射出的現(xiàn)象。而早泄是指不能持久，甚至一觸即泄，不能進行正常房事。中醫(yī)認為，腎藏精，具有儲存封藏精氣的功能，氣有固攝作用，所以腎氣只宜固藏，不宜泄露。腎氣好比是守護腎精的鎖，如果腎氣不固，鎖壞了，封藏腎精的門被打開，身體里的自然就會向外逃逸。導致男性出現(xiàn)滑精、早泄的問題。巢元方在《諸病源候論》中提到：“腎氣虛弱，故精溢出，見聞感觸，則勞腎氣，腎藏精，令腎弱不能制于精，故因見聞而溢出?！蹦I氣不固，治療上應補腎固陽。同仁堂鎖陽固精丸，能溫腎固精。方中由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜來溫陽補腎，溫補下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽、陰陽相濟之效。同時芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；還有知母、黃柏等知柏地黃丸組合滋陰降火，清利下焦?jié)駸?；八角茴香散寒理氣；牛膝補肝益腎，又可引熱下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功?！肚逄t(yī)院配方》記載此藥能：“治真元不固、夜夢遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦食少。此藥固真氣，壯元陽，滋腎水，降心火，收久淋滑精，陰囊濕汗。”此外，腎虛所致的早泄遺精的癥狀以下幾種食物不宜食用。1、牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡

    2022-05-30
  • 你清楚經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？

    說到遺精，可能會讓男性難以啟齒，其實發(fā)現(xiàn)偶爾遺精是正常的，正所謂中醫(yī)所說的“精滿則溢”。如果是頻繁遺精不僅不是正常現(xiàn)象，還會給身體帶來危害，那么你清楚經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。遺精多由腎虛損，不能藏精，或者心與腎的陰液虧虛，陽氣偏亢，也會表現(xiàn)出心煩、失眠、夢遺、耳鳴、腰酸等，亦或是濕熱流注于下焦所致。隋代巢元方的《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失。”認為滑泄是由腎虛精關(guān)不固所致。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。遺精有虛有實，多有先實而后虛。病程日久，以虛證多見，或虛實夾雜，本虛標實。虛證又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，腎陽虛則精關(guān)不固，多由先天不足，過頻，早婚，房事不節(jié)而致。經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，樹立信心。治療由腎氣封藏失職所致的遺精，應選用具有補腎固精作用的藥物，如中成藥同仁堂鎖陽固精丸，全方由24味中藥材組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲

  • 腎陽虛會引起腰痛嗎？該如何調(diào)理呢？

    腰痛是日常中非常常見的一種癥狀，引起腰痛的原因有腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、不健康狀態(tài)等。那么，腎陽虛會引起腰痛嗎？該如何調(diào)理呢？ 早在兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有著相關(guān)記載：“腰為腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”，可見腰痛和腎虛是有一定關(guān)系的。中醫(yī)還講：腎主骨生髓，髓生精，腎臟強與弱，直接關(guān)系著骨骼的營養(yǎng)、生長和功能。腎臟強大，精力充沛，腰不痛不酸，骨骼也強壯，而腎出現(xiàn)虛弱時，骨骼會慢慢退化，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛、膝軟無力等現(xiàn)象。腰為腎之府，一般來說腎陽虧虛，往往表現(xiàn)為腰部的疼痛，但是腎陰虛和腎陽虛所表現(xiàn)出來的疼痛感是不一樣的。腎陽虛所導致的腰疼都表現(xiàn)為腰膝冷痛，腎陽虧虛，由于對水液代謝失常，導致水液內(nèi)停。從而會導致在腰部的這個位置往往感覺到冷痛，甚至說是一種鈍痛，往往在陰天下雨或者是寒冷的季節(jié)，這種腰疼會表現(xiàn)得尤為突出。該如何調(diào)理？腎陽虛會引起腰痛嗎？答案是肯定的，那么腎陽虛引起的腰痛怎么調(diào)理？同仁堂鎖陽固精丸在滋補腎精的同時加入溫補腎陽之品，同時此方中因為含有杜仲加補骨脂這對針對腎虛腰痛的常用藥對，所以鎖陽固精丸對腎虛腰痛的治療是有針對性的。此外，鎖陽溫陽補腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補精益髓，二藥陰陽并補，共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、韭菜子、鹿角霜、八角茴香助鎖陽溫陽補腎，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地養(yǎng)血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精，共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰、清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，以收溫腎補陽，滋陰填精，澀精止遺之效。平時也可以進行穴位按摩來緩解腰痛。穴位上可以選擇腰眼穴，位于

    2022-05-28
  • 腎虛會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀嗎？用什么藥治療？

    腎為先天之本，腎對我們?nèi)梭w的生長、發(fā)育以及衰老等起著至關(guān)重要的作用，腎的功能健康則生長發(fā)育才會正常，若是腎出現(xiàn)了問題，自然就會通過人體反應出來。那么腎虛會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀嗎？ 中醫(yī)認為腎虛可以引起頭暈耳鳴的癥狀。這是因為中醫(yī)所講的腎開竅于耳，腎氣通于耳，腎氣足則耳能聞五音，耳為腎之官，腎精足則聽覺聰靈，腎精虛則兩耳失聰。此外，腎是人體中重要臟腑，為先天之本，腎主骨生髓，身體中的精微物質(zhì)稱為髓，與腎的功能強盛與否有密切聯(lián)系。而腦按照中醫(yī)理論稱為髓海，即腦是由髓等精微物質(zhì)充盈而成。一旦髓缺失會導致腦出現(xiàn)一系列癥狀，比如頭暈、耳鳴、記憶力不好等癥狀，而引起髓不足主要原因便是腎虛。腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣，通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。 除了腎虛會導致耳鳴之外，其它的因素也可能導致耳鳴，像假如你常常生活在噪音大的環(huán)境是很容易患上耳鳴的，還有就是心臟病高血壓也可能導致耳鳴，耳部的一些疾病也可能導致耳鳴，我們要注意。 腎虛性頭暈耳鳴怎么治療？ 同仁堂鎖陽固精丸對于治療腎虛導致的頭暈耳鳴有一定的療效，功善溫腎固精，用于腎虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟冷痛、頭暈耳鳴、小便清長、夜尿頻多、遺精早泄等證。方中鎖陽、熟地黃陰陽并補，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥入腎，為使藥。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。本方陰陽并補，益腎固精與滋陰降火等藥結(jié)合運用，取其“善補陽者，必于陰中求陽”之意，實現(xiàn)溫腎固精療效特點。

  • 腎虛導致頭暈耳鳴怎么治療？試試這味藥！

    生活中不乏有腎虛的人，腎虛的癥狀在日常生活中很常見，如手腳冰涼、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥狀?；颊咝枰e極治療，腎虛的癥狀才能得到緩解。那么腎虛導致的頭暈耳鳴怎么治療呢？耳為腎之外候。中醫(yī)認為，耳廓較長、耳垂豐滿，是腎氣充沛的象征。腎乃先天之本，腎氣充足者多健康長壽，耳廓異常則是有病的表現(xiàn)。因此中醫(yī)治病講究“望聞問切”，而耳診也是“望診”中重要的一環(huán)?？梢姸c腎的關(guān)系相當密切。人體的聽覺器官，其功能依賴腎精的充養(yǎng)，故耳從屬于腎。清朝《醫(yī)林改錯》中云“兩耳通腦，所聽之聲歸于腦”。在中醫(yī)的概念，精生髓，髓聚于腦形成髓海，主持精神、思維活動的功能。精髓充盛，則聽覺靈敏。若腎精不足髓海失養(yǎng)，則兩耳失聰，致聽力減退，或出現(xiàn)耳鳴、耳聾之病。老年人聽力減退也是腎精自衰之象。腎開竅于耳，耳與腎臟關(guān)系密切。下面就為大家介紹幾種治療腎虛性頭暈耳鳴的小技巧。1、按摩雙耳揉拉上耳尖：以雙手食指、拇指提拉揉捏耳尖，由輕到重，以耳尖充血發(fā)紅為適宜，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次30下，此法有鎮(zhèn)靜、清腦、益腎、明目、止痛的效果。搓摩雙耳輪：以雙手食、拇指夾住耳輪由上向下按壓和揉搓至耳垂，使耳輪充血發(fā)熱。注意不要太用力，每次30下，只要長期堅持，必能強健肢體、健腦補腎，并可防治頭痛、頭暈、尿頻、腰腿痛等病癥。耳道加壓法：用食指尖塞進耳道緩緩左右旋轉(zhuǎn)，再驟然拔出，使兩耳鼓膜輕度震蕩，以達到益腎明目之效。2、飲食調(diào)理腎虛有陰陽之分。腎陰虛者，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者，應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。另外，養(yǎng)腎應多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。中醫(yī)認為，黑色食

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