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  • 小孩脾胃虛總是積食怎么辦?健脾是關鍵

    小孩子積食時常發(fā)生,面對積食,我們一般是先調(diào)整飲食,減少食量,讓孩子餓一餓。另外一種就是健胃消食,促進堆積的食物消化掉。不過過一段時間孩子還會積食。積食反復發(fā)生是因為我們沒有意識到,孩子可能是脾虛了。不從根源調(diào)理脾虛,積食的問題當然會反反復復了。下面就來看看小孩脾胃虛總是積食怎么辦?小孩脾胃虛總是積食怎么辦我們的消化系統(tǒng)可以看成一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中,之后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的總指揮,就像車站的站長,負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此,調(diào)理孩子積食要從根源健脾,脾好了孩子才能消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,共有7種成分,包括山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽),都是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠從根源健脾,對于孩子脾虛導致的積食、不愛吃飯、消化不良等問題,能夠達到標本兼治的效果,同時安全無副作用,真正做到孩子脾好,消化好,不積食!值得一提的是,薏芽健脾凝膠是獨特果泥口感,酸酸甜甜的很好吃,可以涂在面包上,夾在餅干里,像零食一樣,孩子更愛吃。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是兒童藥的專業(yè)大品牌,家長更放心。在看完上面的內(nèi)容后,大家對于“小孩脾胃虛總是積食怎么辦”的問題想

  • 丁桂薏芽健脾凝膠療程是多久

    越來越多的家長開始關注孩子脾虛的問題了,會通過飲食、生活習慣、藥物各個方面調(diào)理脾虛。丁桂薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,大家都知道健脾是一個長期的過程,尤其是用藥調(diào)理按療程服用效果更好,那么丁桂薏芽健脾凝膠療程是多久?孩子吃多久能看到效果呢?丁桂薏芽健脾凝膠療程是多久丁桂薏芽健脾凝膠根據(jù)不同年齡段有不同的用法用量:1歲以下的孩子,一次1-2袋,一日3次;1~3歲,一次1袋,一日3次;3歲以上的孩子,一次2袋,一日3次。建議所有年齡段的孩子,按療程服用,30天為一療程,連續(xù)調(diào)理1個以上療程效果更好。一般一個療程后能看到孩子的食欲有明顯提升,消化問題大大減少。為什么要重視健脾我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此家長們要重視孩子的脾虛問題,調(diào)理好脾胃才能促進孩子的營養(yǎng)吸收,健康成長。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,能夠標本兼治,從根源調(diào)理孩子脾胃虛弱的問題,并且能有效改善孩子脾虛引起的消化不良、不愛吃飯、面黃肌瘦、愛生病等癥狀。薏芽健脾凝膠的成分均是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾。山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,治標健胃消食。而且薏芽健脾凝膠的口感好,酸酸甜甜的,吃起來像果泥,小孩子都非常愛吃,媽媽還可以把它擠在面包上,夾在餅干

    2023-03-28
  • 服用復方阿膠漿要注意什么

    復方阿膠漿是現(xiàn)在大眾常用的一款補氣血方劑,因其功效顯著,一直以來也廣受好評,不過一些朋友可能也是剛接觸這一產(chǎn)品,對其服用復方阿膠漿要注意什么還是很關心的,這里就來主要說一下,也能消除大家一些不必要的擔心。其實復方阿膠漿是東阿阿膠一款暢銷品牌,源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。幾種藥物相輔相成,相互配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑,正確服用便可助力人體滋補氣血,同時主要用改善氣血兩虛、眩暈、心悸失眠等亞健康癥狀。而服用復方阿膠漿要注意什么,可依據(jù)說明書來了解。1、復方阿膠漿內(nèi)含有紅參、黨參,應避免和五靈脂、蒙蘆及其制劑同服,以免藥性相沖。2、用藥時不要吃白蘿卜、喝濃茶,此類寒性食物易影響藥物的效果。3、感冒、腹瀉實證時,暫停服用此類滋補品。4、若處于經(jīng)期、孕期,建議在中醫(yī)師指導下服用。5、如果自身體質(zhì)熱盛,應暫停服用,必要時在中醫(yī)師、藥師指導下,搭配藥茶服用,如用金銀花、薄荷泡的茶。關于服用復方阿膠漿要注意什么,想必您已知曉。如果生活中常出現(xiàn)頭暈目眩、手腳冰涼、失眠等癥時,那就要考慮是否由氣血不足導致的??傊瑥头桨⒛z漿的補氣養(yǎng)血作用對于氣血不足人群是大有裨益的,堅持服用一段時間,可有效緩解身體不適感。

  • 關于更年期盜汗用藥多久見效的解釋

    更年期本來就很苦惱了,如果再出現(xiàn)盜汗、失眠的問題可是會讓女性朋友苦不堪言,不過只要積極配合治療,效果也是很明顯的。不過需要多方面的配合,包括藥物,下面看看更年期盜汗用藥多久見效吧。更年期盜汗有原因?qū)е赂昶诒I汗的原因主要是因為體內(nèi)雌激素水平急劇下降導致的,而雌激素急劇下降時,會刺激植物神經(jīng),從而導致植物神經(jīng)內(nèi)出現(xiàn)了紊亂的情況,造成血管收縮功能出現(xiàn)障礙,從而使得體溫下降。而中醫(yī)認為,更年期出汗是因為陰虛內(nèi)熱導致的,需要滋陰去火才能緩解癥狀。更年期的中醫(yī)診斷更年期多以腎虛為本,虛多實少,即便有實證,也多是因為虛中有實,真實證不多見。累計的臟腑主要有心、肝、脾、腎。臨證時應當根據(jù)臨床表現(xiàn),月經(jīng)情況,舌脈等辨別是屬腎陰虛、腎陽虛,還是陰陽兩虛,又或是心腎不交,心脾兩虛,或者是肝郁等。需要注意的是要和內(nèi)科的眩暈、心悸、水腫等病鑒別診斷;如果出現(xiàn)有不規(guī)則流血的時候,則需要注意癌瘤的鑒別,必要時需要結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學的檢查方法去明確診斷,以免貽誤病情。更年期盜汗調(diào)理有方法更年期盜汗的調(diào)理是需要多方面配合的。一、穿著純棉的衣物。由于盜汗的時間是間歇性的,有時候會在公共場合出現(xiàn)盜汗,讓人很是尷尬。女性朋友不妨多穿一件衣服,這樣可以防止在出汗的時候衣服弄濕而感覺尷尬,可以隨時增減衣物。另外,要穿著純棉的衣物,可以幫助吸汗,并且還不會傷害皮膚。二、營養(yǎng)要均衡。對于出汗比較嚴重的婦女要補鈣,可以多吃蝦皮等含鈣高的食物,或者每天都要飲用一杯牛奶。另外還要多吃黃豆,可以每天早上喝一杯豆?jié){。由于豆?jié){里面含有類雌激素,可以提高女性身體的雌激素,從而有效緩解更年期癥狀。三、遠離煙酒。酒精和尼古丁的刺激會讓血壓以及精神

    2023-03-24
  • 更年期好難,靜心口服液喝多久有效果

    女人到了中年真的好難,且不說工作上的煩心,生活上也要照顧好老人和孩子,就沒停下過操心,既費心又費力的年紀不更年期才怪呢?應對這種情況,需要及時調(diào)理身體才行,下面看看更年期時靜心口服液喝多久有效果呢?更年期,在醫(yī)學上的稱謂是“圍絕經(jīng)期”,是指卵巢功能逐步下降走向衰退后出現(xiàn)一系列心理和生理改變的時期。一般來說,女性出現(xiàn)更年期的年齡是在45~55歲之間,但是由于外界環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾以及心理調(diào)節(jié)能力等因素的影響,有些女性會提前到30歲左右。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,肝腎失調(diào)是更年期發(fā)生發(fā)展的主要原因。女人過了40歲,腎功能(屬水藏精,主生殖生長與發(fā)育)衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本),造成肝腎失調(diào),五臟失衡,于是出現(xiàn)失眠、心煩、潮熱盜汗、腰膝酸痛等癥狀。為了減輕對更年期女性的傷害,就要調(diào)養(yǎng)五臟,做到“補腎陰、調(diào)肝火、降心火,心肝腎同調(diào)”,以達到身體的平衡、荷爾蒙的平穩(wěn),起到預防、改善、延緩衰老的作用,幫助女性平穩(wěn)度過人到中年的多事之秋。以上這些,靜心口服液都可以做到。靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀,對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁,腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效,可作為更年期女性日常管理用藥。靜心口服液喝多久有效果?每個人的情況不同,見效的時間也就不同,癥狀比較輕的可能幾天就見效,癥狀比較嚴重可能就需要較長的見效時間。除此以外,保持良好的心情是可以幫助趕走一切焦慮的情緒,在更年期會出現(xiàn)心情煩悶的情況,覺得都是自己的更年期在作祟,更年期是每個女性都會經(jīng)歷的,只要保持良好的心情

    2023-03-24
  • 更年期的焦慮無解?靜心口服液服用多久有效果

    一提到更年期,很多女性朋友表現(xiàn)出來的都是焦慮不已,因為不僅在她們自己看來,身邊的人對更年期的理解就是脾氣暴躁、心情煩悶。在她們看來更年期就是個無解的難題,其實更年期也是可以輕松度過的,只要在生活中注意做好調(diào)理工作,那么靜心口服液服用多久有效果呢?女人過了40歲以后,開始步入更年期,身體機能開始逐漸下降,健康也進入了人生的拐點。中醫(yī)認為,此階段女性的腎功能衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本)導致肝腎失調(diào),引起五臟失衡,造成氣血雙虧,經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、心煩等癥狀。更年期并不可怕,可怕的是用錯方法導致弄巧成拙!眾所周知,補氣血是女性一生的保養(yǎng)之道,但是,更年期女性是以調(diào)養(yǎng)肝腎最為重要,肝腎得到有效滋養(yǎng),才能有效的補足氣血,失眠、心煩等癥狀會自然緩解,身體機能才能健康平衡。中成藥靜心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,能靜心又能助眠。以滋補肝腎為核心,同時配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過“清心 調(diào)肝 補腎”三步,滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,從根源上綜合調(diào)理,幫助女性朋友安然渡過這個特殊時期。靜心口服液服用多久有效果是沒有明確的答案的,一般三周為一療程,一到兩個療程可以看到效果,但是要因人而異,因為每個人體質(zhì)不同,可能用藥的時間長短也會有所差別。其次我們要正視更年期,不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的,它像每一道皺紋、每一絲白發(fā),都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗,多跟家人朋友傾訴,表達自己的狀態(tài)和情緒,可以嘗試結(jié)交新的朋友,或者探索一些新的愛好,去旅游散心也是不錯的選擇,總之可以試著充實生活,找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕,自己難以調(diào)節(jié)情緒,家庭支持也很好的話,可以去尋求醫(yī)生的幫助,嘗

  • 血壓高,苯磺酸氨氯地平和護肝片能同時服用嗎

    長期用藥的高血壓患者想必對苯磺酸氨氯地平應該不陌生了,其屬于鈣離子拮抗劑類藥物,常用來治療高血壓。但是因為大部分藥物是要經(jīng)過肝臟代謝的,所以自然會擔心長期服藥對肝臟是否有損傷,那為了保護肝臟,苯磺酸氨氯地平和護肝片能同時服用嗎?苯磺酸氨氯地平是鈣離子抗拮劑的代表藥物,它屬于長效鈣離子通道抑制劑,有強效、長效又平穩(wěn)控制血壓的特點,有利于阻止或減輕高血壓性心臟和血管病變以及動脈粥樣硬化病變的發(fā)生與進展。苯磺酸氨氯地平之所以可以降血壓,是因為我們的心肌及平滑肌想要正常的收縮,需要細胞外的鈣離子進入細胞內(nèi),而苯磺酸氨氯地平這個藥物剛剛好可以阻止這一過程,讓心肌和平滑肌不能收縮,最終能夠達到松弛平滑肌,擴張血管的目的。但是由于苯磺酸氨氯地平是通過肝臟將藥物代謝的,大約90%的代謝產(chǎn)物由肝臟形成,會對患者的肝臟產(chǎn)生一定的負擔。苯磺酸氨氯地平和護肝片能同時服用嗎?苯磺酸氨氯地平和護肝片是可以同時服用的,因為長期服用降壓藥可能會給肝臟造成負擔,往往能夠?qū)е赂喂δ墚惓?,這時需要應用藥物進行保肝治療,如葵花護肝片等??ㄗo肝片具有疏肝理氣、健脾消食以及降低轉(zhuǎn)氨酶的功效和作用,常常用于治療慢性肝炎及早期肝硬化。另外,葵花護肝片是純中藥制劑,它能夠激活肝細胞,全面修復肝組織。長期服用降壓藥的患者朋友還需要注意的問題是高血壓藥需要在醫(yī)生的指導下按時、按量的吃,如果出現(xiàn)漏服、停藥、減藥等情況,通常會對血壓的控制造成不利影響,導致高血壓反復發(fā)作。飲食方面應注意低鹽、低脂、低膽,因為不良的飲食習慣不僅會對體內(nèi)高血壓藥效的發(fā)揮造成影響,嚴重時還可能會導致血壓出現(xiàn)一定的波動,進而不利于高血壓的控制。關于“苯磺酸氨氯地

  • ED患者服用西地那非片需要聯(lián)用護肝片嗎

    說到ED,就不得不說偉哥,西地那非片作為常用的偉哥類藥物,在治療男性勃起功能障礙方面效果顯著,但是是藥三分毒,長期服用對肝臟的損傷也不能輕視,那么ED患者服用西地那非片需要聯(lián)用護肝片嗎?西地那非是治療男性勃起功能障礙的常見藥物,屬于5磷酸二酯酶抑制劑。此藥具有增強勃起、延長的作用。對于絕大多數(shù)人來說,西地那非是安全的,服用完西地那非后,大腦神經(jīng)會有興奮狀態(tài),身體此時也處于一個比較放松的狀態(tài)。而藥效發(fā)生后會出現(xiàn)間斷反應,西地那非是沒有成癮性的,服用藥物時會有效果,停藥后效果便會消失。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),西地那非對人體神經(jīng)系統(tǒng)沒有損害,但也不建議大家長期服用,長期服用容易對身體多個器官造成傷害,尤其是肝臟。西地那非若不規(guī)范用藥,也免不了會對肝臟有一些損傷的,已有數(shù)例西地那非引起急性肝損傷的報告。因為西地那非進入到人們的身體里以后也需要通過肝臟進行分解吸收,所以經(jīng)常大盡量的去服用西地那非會容易帶來肝損傷問題,增加藥物性肝損傷出現(xiàn)的風險。ED患者服用西地那非片需要聯(lián)用護肝片嗎?長期服藥的ED患者還是建議提高對肝臟的保護意識的,聯(lián)用護肝片可以加強對肝臟的保護,葵花護肝片具有疏肝理氣,健脾消食的作用。而且,還可以通過調(diào)節(jié)肝細胞生長和分化,促進細胞膜再生,激活肝細胞酶,促進新陳代謝,有效地激活肝細胞,全面修復肝組織,降低轉(zhuǎn)氨酶,對各類藥物引起的肝細胞損傷均有明顯療效。ED患者服用西地那非片需要聯(lián)用護肝片嗎?上文已經(jīng)給出了解釋,ED患者在服用西地那非片時,為了安全起見,切忌過量和長期服用的問題,如果想要增加劑量或者延長使用時間應該遵循醫(yī)生的建議才對。

  • 總是心煩意亂,更年期一直心煩吃什么中成藥好

    更年期三個字在很多人的腦海中都是一個“暴躁、易怒、愛嘮叨”的中年婦女形象,而更年期的女性何止會有這一個問題,情緒不穩(wěn)心情煩躁、失眠多夢、潮熱汗出,嚴重的可能會焦慮抑郁,這些只要我們留心觀察都能發(fā)現(xiàn),如果你更年期也總是心煩意亂,那么本文關于更年期一直心煩吃什么中成藥好的介紹你應該看看?!案昶凇痹卺t(yī)學上比較接近的一個詞是圍絕經(jīng)期,是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期,是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經(jīng)生命階段。女性由于生理改變,機體一時不能適應,會出現(xiàn)月經(jīng)改變、潮熱、出汗、胸悶、心悸、心慌等心臟不適,結(jié)果導致失眠煩躁、精神緊張,反而加重了更年期的身心痛苦。更年期,有人平安度過,無風無浪,有人卻周身是病,十分痛苦。平安抑或痛苦,關鍵在腎氣的強弱。在中醫(yī)看來,更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期心煩等多種不適癥狀。更年期一直心煩吃什么中成藥好?靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,配方源自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”,結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì),融入多味道地藥材。方中運用地黃、白芍、枸杞子,滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本;菟絲子、當歸、麥冬養(yǎng)陰清熱;龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎;川楝子合當歸、白芍、地黃清泄肝火。諸藥配伍通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式,從根源調(diào)理更年期心煩氣躁的癥狀,同時,通過心、肝、腎同調(diào)的綜合調(diào)理,緩解更年期多種不適癥狀,效果全面。其次,更年期的不適癥狀大多數(shù)會間斷發(fā)作,并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現(xiàn)。所以當進入了更年期,要適當?shù)姆怕罟?jié)奏,學會調(diào)理自己的身體和舒解壓力。在更年期期間,也可以適當做一些輕

  • 更年期惹人憂,靜心口服液要服用多久有效

    更年期似乎在大眾的眼里和歇斯底里、衰老等詞脫不開關系,因此它的出現(xiàn)讓女性朋友如臨大敵。但更年期并非毒蛇猛獸,她只是更好在合適的年齡出現(xiàn)了,是女性必經(jīng)的一個生理階段,大家也不必對更年期憂心忡忡的,靜心口服液對更年期出現(xiàn)的各種不適調(diào)理效果佳,那么靜心口服液要服用多久有效你知道嗎?中醫(yī)認為腎虛是更年期發(fā)生的根本原因,因為腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能,且以七為周期?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載,“七歲,腎氣盛齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。地道不通,故形壞而無子也”。意思是:女性通常在“二七”14歲來月經(jīng),“”49歲時,腎氣漸衰,任脈太沖脈虛弱,天癸枯竭(導致了絕經(jīng)的發(fā)生),此時,外表蒼無法再生育。圍繞“”之年,一般始于40歲左右,至最后一次月經(jīng)后一年。歷時10年左右,稱為圍絕經(jīng)期,也就是女性的整個更年期。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀,不但影響自己的身心健康,還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段,但通過合理、正確的治療,可以減輕更年期的不適癥狀,提高生活質(zhì)量。更年要靜心靜心口服液具有滋陰補腎,疏肝理氣,寧心安神的作用,比較適合現(xiàn)代女性體質(zhì)??蓮母唇鉀Q女性更年期的問題,對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等多種癥狀療效全面,安全性高,可作為更年期女性日常調(diào)理用藥,長期服用延緩衰老,幫助女性安然渡過更年期。至于靜心口服液要服用多久有效是沒有確切的答案的,只能說因人而異,因為每個人體質(zhì)不同,用藥的時間長短也會有所差別。有的人可能需要服用半個月或一個月左右就見效,癥狀嚴

  • 理性對待更年期,更年期用藥多久才能見效

    脾氣差、動不動就生氣,這是很多人對更年期的理解,但是造成這些問題并不受女性朋友自身的控制,她們也在默默承受著更年期帶來的身體變化,我們應該理性對待更年期,給女性朋友更多的關心才對,接下來看看更年期的處理辦法及更年期用藥多久才能見效吧。更年期的癥狀主要發(fā)生在45至55歲這一階段的婦女身上,問題輕重都因人而異。大多數(shù)人會感到潮熱,緊張,神經(jīng)癥狀跟平時不一樣。因為更年期的到來,女性的卵巢功能會逐漸走向衰退,這會引起婦女們在身心方面的不適應和反常情緒。導致她們在生活中可能容易激動,抑郁,煩躁和緊張焦慮等,甚至會精力不集中,記憶力下降,身體偶爾會發(fā)熱、發(fā)紅,容易出汗表現(xiàn)為收縮壓升高。這些都是更年期所要面臨的多個癥狀,需多加注意,飲食平衡和心理治療。日常生活中要做到一下三個方面,就能更好的應對更年期保持心情的舒暢更年期的女性應該保持心情的舒暢,不應該感覺自己處在更年期自己先嚇唬自己,自己要改盡量保持心情舒暢。富含維生素和蛋白質(zhì)的食物要多吃高膽高脂肪的食物就不要多吃了,更年期女性食物以清淡為主。多參加體育鍛煉增強免疫力更年期的女性都不怎么喜歡動,但是一定要參加一些體育鍛煉這樣能夠分散自己的注意力,對身體有好處。藥物調(diào)理祖國醫(yī)學認為:腎為先天之本,主藏精,又為精血之根本。婦女49歲前后,腎氣由盛漸衰,受內(nèi)、外環(huán)境的影響,易導致腎的陰陽失調(diào)并波及心、肝、脾諸臟而發(fā)病。通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法,可以從根源上改善更年期的諸多問題。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為

    2023-03-23
  • 更年期潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效

    潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效?門診類似的問題我聽過不止一次了,因為對更年期的認識不足,女性朋友對于這個時期出現(xiàn)的一些癥狀常常會手足無措,所以不知道該如何應對,所以今天就來給大家好好科普一下。更年期,也稱“圍絕經(jīng)期”,指卵巢功能從旺盛到衰退再到完全消失的過渡期,常發(fā)生在40-55歲,以滿一年無月經(jīng)來潮為絕經(jīng)標志。由于激素改變,更年期女性常常會出現(xiàn)潮熱出汗、暴躁易怒、睡眠困難等癥狀,一些內(nèi)分泌疾病和心血管疾病的發(fā)生率也會增加。有研究顯示,60%-80%的女性在更年期都經(jīng)歷過潮熱出汗[1]。有人可能會持續(xù)幾年,而有人甚至持續(xù)超過10年。它的發(fā)生往往是在突然之間,轟的一下,燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌,瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓,并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會感覺全身變得極度寒冷。三步走出更年期如更年期癥狀比較輕微,可通過食療來調(diào)理。更年期是由于卵巢功能下降,雌激素水平過低引起的,所以應該多吃雌激素含量高一些的食物,比如豆制品、堅果、山藥等。同時由于更年期可能會伴有骨質(zhì)疏松的癥狀,還要注意補充鈣質(zhì),可以多吃魚蝦或者喝些排骨湯、牛奶,適當?shù)爻院颂?、松子、杏仁等堅果,可以延緩女性衰老,改善更年期燥熱多汗的癥狀。更年期也與心理因素有關,所以,保持良好的心態(tài)、充足的休息也非常重要,以免出現(xiàn)抑郁的情緒。如果癥狀比較明顯,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下通過藥物進行常規(guī)治療。中醫(yī)對更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證,因肝腎陰虧”,意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象,根源在于腎氣衰竭,腎中陰陽失衡,腎精不足,進而影響到心肝及其它臟腑,五臟失衡,心腎水火關系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時不應只針對某一種癥狀

  • 奔五后,更年期也越來越近了,更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發(fā)脾氣,“一點就著”,直到自己也到了更年期的年紀才知道,潮熱多汗、失眠多夢別提多難受了,當時如果我能夠在那個時候多多關心她就好了,我也深刻認識到更年期的調(diào)理有多重要,那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢?奔五后,更年期也就不遠了一旦踏上「奔五」的道路,距離出現(xiàn)下面這些更年期癥狀也不遠了。最常見的癥狀是潮熱多汗。往往會反復出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅,之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動、緊張時更容易出現(xiàn),時常睡著了又被熱醒,衣服全濕透,厚薄被子換來換去蓋,嚴重影響睡眠質(zhì)量,也可能影響情緒,加劇抑郁、焦慮情緒,嚴重時每天發(fā)作十多次。更年期女性潮熱出汗與心血管疾病的發(fā)生密切相關,有研究表明潮熱和主動脈鈣化有關,而主動脈鈣化是心血管疾病發(fā)生的高危因素。長期潮熱出汗可能會增加心血管疾病的發(fā)生風險。除了潮熱多汗,大部分女性還會經(jīng)常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、焦慮易怒或者輕度低落等等。癥狀的嚴重程度以及持續(xù)時間因人而異,有的人甚至會持續(xù)5 年以上,嚴重影響生活質(zhì)量。更年期的調(diào)理應該這樣做更年期來襲,最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。1. 飲食方面:食物以低脂低鹽為主,每天的食鹽攝入量應該小于6 g;每天進食蔬菜及水果不少于250 g,每周至少吃 2 次魚類,適當攝入全谷物纖維;嚴格,限制每日飲酒量不要超過20 g。2. 運動方面:規(guī)律的運動可以有效改善我們的身體代謝情況,顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟不良事件、中風、骨折以及癌癥的發(fā)生率。3. 社交方面:建議多參加社交活動,找人聊聊天;或是進行腦力活動,找感興趣的事情分散一意力,都有助于保持良好的心態(tài),對更年期癥狀也會有明顯的緩解作用。如果

  • 這就來了解一下喝奧司他韋多久吸收正常?

    當患流感之后,咳嗽發(fā)燒渾身疼的癥狀讓人苦不堪言,往往要折騰好幾天才可以恢復過來。而大家熟知的可威磷酸奧司他韋,作為抗流感病毒的利器,可以有效縮短病程,減輕流感并發(fā)癥的痛楚。那喝奧司他韋多久吸收正常?那這就來了解一下吧。喝奧司他韋多久吸收正常?可威磷酸奧司他韋是單方制劑,成分簡單,口服給藥后,其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細胞中釋放,從而減少病毒播散。而且在胃腸道可以被快速吸收,易被身體自然代謝,且不易產(chǎn)生耐藥性,安全有效。在服用可威磷酸阿奧司他韋顆粒后,一般在服用第二天便可以有效減輕發(fā)燒的癥狀。藥效因人而異,但越早服用效果越好,最好是在流感癥狀出現(xiàn)后的48小時內(nèi)服用,可顯著緩解病癥、縮短病程,有效降低流感并發(fā)癥及重癥死亡風險。值得一提的是,可威磷酸奧司他韋主要用于治療和預防流行性感冒,是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案,目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄??赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型,同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物和預防藥物,首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量,服用更科學,其口感好,淡淡清甜味道兒童易于接受,成人也可使用。同時對于流感患者而言,想要好得快,需要多休息,多飲水;飲食應以易消化、清淡的食物為主,可多吃大米或小米粥、新鮮蔬菜、水果等;忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物;避免過度疲勞:每天開窗通風數(shù)次(冬天要避免穿堂風),保持室內(nèi)空氣新鮮。喝奧司他韋多久吸收正常?相信大家已經(jīng)了解清楚了,當出現(xiàn)疑似流感的癥狀時,或者是身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時,就可以開展經(jīng)驗性的抗病毒治療了,可以

    2023-03-21
  • 你知道可威磷酸奧司他韋正確服用時間嗎?

    可威磷酸奧司他韋作為一款治療流感的利器,相信很多人都聽聞過,按療程服用不僅可以治療流感,而且可以有效預防流感。那對于這樣一款藥物,你知道該怎么服用嗎?這就與大家分享可威磷酸奧司他韋正確服用時間。大家在出現(xiàn)疑似流感的癥狀時,一定要知道可威磷酸奧司他韋正確服用時間。首先來說,對于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀,在發(fā)病48小時內(nèi)應盡快服用可威磷酸奧司他韋顆粒等藥物進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好。奧司他韋其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細胞中釋放,從而減少病毒播散。實驗表明,盡早開展經(jīng)驗性抗病毒治療,可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率。其次對于已經(jīng)患流感的成人患者而言,一天2次連續(xù)服用5天,即可達到治療作用;對于想要預防流感的患者而言,一天1次,服用7天即可達到預防作用。在使用奧司他韋進行流感防治,必須嚴格按照說明書,按規(guī)定劑量及療程服用,切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥,癥狀消退并不代表病毒完全清除,體內(nèi)的流感病毒可能還會繼續(xù)復制繁殖,出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況,所以須嚴格按照說明書要求才能治療徹底。用其進行流感預防也僅在用藥時才有效,因此大家一定要堅持用藥。值得一提的是,可威磷酸奧司他韋首創(chuàng)顆粒劑型,并根據(jù)兒童體重確定藥量,服用更科學。同時作為全球獨家兒童劑型和《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物和預防藥物,其口感好,淡淡清甜味道兒童易于接受,相較于其他抗流感病物而言,可威在有效性,耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。關于可威磷酸奧司他韋正確服用時間,在這里已經(jīng)向大家解釋清楚了,大家在服用之前一定要了解清楚,方才能

    2023-03-21
  • 孩子鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢怎么回事?

    對于家長們來說,孩子成長的過程同樣也是家長們學習的過程。每當季節(jié)變化時,就到了一些疾病的高發(fā)時期,家長們一定要學會如何判斷,方才能正確用藥防治。那么今天就和大家聊一聊孩子鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢怎么回事?需要怎么處理?孩子鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢怎么回事?當孩子出現(xiàn)了鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢的癥狀時,很多家長都以為是感冒癥狀,但需要提醒家長們的是,流感同樣會出現(xiàn)這樣的癥狀,并且伴隨高熱發(fā)燒,全身不適等癥狀,如不及時治療,可能引起重癥流感及并發(fā)癥,嚴重將危及孩子生命。故在流感季,當孩子出現(xiàn)鼻塞、咳嗽有痰、呼吸不暢等流感樣癥狀后,應及時進行經(jīng)驗性抗流感病毒治療,以縮短病程、緩解病癥。對于流感引起的鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢等癥狀,在發(fā)病48小時內(nèi)應盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細胞中釋放,從而減少病毒播散,可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率。而且《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南指出,奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感,又可以預防流感,防治雙效,能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量,服用更科學,其口感好,淡淡清甜味道兒童易于接受,成人也可使用。同時,相較于其他抗流感病物而言,可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性,耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。對于孩子來說,正確的日常防護也可以幫助降低流感被傳染的風險。家長們一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,

  • 糖友長期服用二甲雙胍可以吃護肝片護肝嗎

    二甲雙胍是經(jīng)典的降糖藥,對于糖友來說,可以算是老相識了,但是很多糖友也反映,服用二甲雙胍糖是降下來了,但會不會對肝臟有傷害呢?長期服用二甲雙胍可以吃護肝片護肝嗎?下面就給大家解答相關問題。二甲雙胍作為降糖藥使用,在臨床已有60多年歷史,自問世以來,二甲雙胍以其價格親民、控糖效果良好、安全性較高等優(yōu)勢,穩(wěn)占2型糖尿病首選全程用藥的“寶座”。它主要用于治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥,糖尿病患者服用二甲雙胍之后,血糖確實降下來了,但是聽說長期服用這個藥對肝腎不好,所以就不敢繼續(xù)吃了,那么二甲雙胍真的會損傷患者的肝腎嗎?二甲雙胍作為降糖藥是通過減少肝糖原的生成和輸出到血液中,起到降糖作用的,如若肝細胞受損、破裂,則血液中肝糖原增多,導致血糖升高;同時降糖藥有一定程度的肝損傷作用,推薦聯(lián)合服用保肝藥物。因此,長期服用二甲雙胍可以吃護肝片護肝嗎?答案是肯定的。長期服用二甲雙胍聯(lián)合使用護肝片可以對肝臟起到一定的保護作用,可以選用葵花護肝片來護肝,葵花護肝片可有效改善藥物性肝損傷引起的肝功各項指標的復常,其組成中有五味子、柴胡、板藍根、豬膽粉、茵陳等六味中藥材,其中五味子可以保肝降酶;柴胡可以保肝利膽,全方具有疏肝理氣,健脾消食的功效,可以保肝降酶,降低轉(zhuǎn)氨酶。所以,服用二甲雙胍也應該多注意定期檢測肝功能。同時糖友服用二甲雙胍的過程中相關的禁忌需要了解,在服用期間應該注意飲食的合理化。很多人雖然有服用二甲雙胍進行治療,發(fā)揮了降糖效果,但是依然不注意飲食,大量進食高脂肪、高糖的食物,受到錯誤飲食行為的影響,可能就發(fā)揮不了降糖效果。在控制血糖的過程中應該注意這方面的問題,正確飲食,才能達到穩(wěn)定血糖的

  • 布洛芬和護肝片同時服用有什么好處

    布洛芬是我們生活中常見的解熱鎮(zhèn)痛藥,有著退熱、止痛和抗炎的效果,生活中常見的牙痛、關節(jié)痛,甚至會女性的大姨媽痛都可以用它來止痛,但是很多人在用藥的過程中卻忽略掉了它對我們機體的副作用,比如對肝臟的可能性傷害,所以在用藥時一定要注意,那么布洛芬和護肝片同時服用有什么好處呢?布洛芬可能造成藥物性肝損傷,用藥需謹慎!肝臟,是我們身體里的代謝場所,我們所服用的藥物,多數(shù)都要經(jīng)過肝臟轉(zhuǎn)化。藥物的不恰當使用必然會增加肝臟的負擔,甚至造成藥物性肝損傷。藥物性肝損傷,是指各類藥物直接或間接誘發(fā)的肝損傷,其中,許多我們生活中常見的藥物,也有造成肝臟損傷的可能。布洛芬是一種家庭常用藥物,可以用來治療多種疼痛、比如頭痛關節(jié)痛以及痛經(jīng)等,使用的范圍非常廣泛!但是沒有一種藥物是完美的,都有其副作用。布洛芬引起的肝損害屬于特異體質(zhì)性的肝損害,不一定每個人都會出現(xiàn),但是有一少部分人可以出現(xiàn)藥物性的肝損傷。如今正值流感高發(fā)季,退燒藥成了家庭常備藥,有些人總是習慣在高燒一直不退時,加量服藥,這種做法絕對是錯誤的,很有可能因為藥物過量而出現(xiàn)藥物性肝損傷,也就是會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、腹脹這些消化道癥狀。布洛芬和護肝片同時服用有什么好處?既然容易造成藥物性肝損傷,那么應該提高對肝臟的保護意識,葵花護肝片就是個不錯的選擇。葵花護肝片是由五味子、柴胡、茵陳、豬膽粉、綠豆、板藍根等多味道地中藥材配制而成的中成藥,具有疏肝理氣,健脾消食,降低轉(zhuǎn)氨酶的功效,通過調(diào)節(jié)肝細胞生長和分化,促進細胞膜再生,激活肝細胞酶,達到激活肝細胞,抗肝炎、修復肝組織的目的,對各類藥物引起的肝細胞損傷均有明顯療效。以上就是對“布洛芬和護肝片同時

  • 怎么判斷寶寶消化不良,總是消化不良怎么辦

    消化不良是3歲以下嬰幼兒最常見的癥狀,小寶寶不會表達,不舒服只會哭鬧,家長一時也無法準確判斷是不是消化不良。怎么判斷寶寶消化不良,總是消化不良怎么辦?是很多家長都會關心的問題,下面就為大家詳細分析一下。怎么判斷寶寶消化不良1、口臭。乳食在胃中不消化,很容易出現(xiàn)胃食管反流,最先產(chǎn)生的癥狀就是口臭或口酸。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭,那就是有消化不良的跡象了,爸媽要引起注意。2、食欲不振。未消化的食物堆積發(fā)酵會讓寶寶減少食欲,不吃或者是吃很少。寶寶如果消化不良,會出現(xiàn)腹脹、腸鳴音亢進(肚子咕咕叫)的癥狀,醫(yī)生甚至不用聽診器,也可聽到寶寶肚子發(fā)出的“咕?!苯新?。3、溢奶。消化的乳汁、奶水沒辦法及時進入腸道就會從口腔排出,可以聞到很刺鼻的又酸、又臭的味道。同時伴隨吐奶也會出現(xiàn)哭鬧的情況,主要是腹痛造成的。腹痛不劇烈者,可自行緩解;如果腹痛劇烈,一定要及時就醫(yī)。4、腹瀉。排便頻繁,最多的每天會排便5-10次,糞便有酸臭味,而且排出的大便水分不是很多,呈黃色或者黃中帶綠色。添加輔食的寶寶便便中還會有沒消化的食物殘渣,小月齡寶寶會混有奶塊和水分。寶寶總是消化不良,要考慮是不是脾虛造成的。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)好比一個“營養(yǎng)車站”,吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì),運送到身體的各個部位,保證身體健康?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食,從而產(chǎn)生消化不良問題。因此,調(diào)理寶寶消化不良,

    2023-03-17
  • 調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好

    俗話說“能吃是福”,不少家長都覺得把寶寶養(yǎng)得白白胖胖的才好,于是給寶寶喂很多食物,生怕寶寶吃不飽,營養(yǎng)不夠。慢慢的家長會發(fā)現(xiàn)寶寶開始經(jīng)常積食,吐出來小舌頭也會發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白發(fā)厚,這是什么原因呢?調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好?我們一起來看看吧。寶寶積食舌苔白厚是什么原因?qū)殞毥?jīng)常積食消化吸收不好,不規(guī)律排便,就容易產(chǎn)生舌苔白膩厚黃等問題,這就是脾虛而引起的癥狀。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”,食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長,負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn),確保消化系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶就會有經(jīng)常積食的問題,相應地就會出現(xiàn)舌苔發(fā)白、厚膩、食欲不振、精神狀態(tài)差等癥狀。寶寶1-6歲,生長發(fā)育快對營養(yǎng)的需求旺盛,飲食結(jié)構(gòu)變化大,小寶寶脾尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。加上自己不懂飲食節(jié)制,家人喂多少就吃多少,長此以往就會傷及脾功能。調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好?調(diào)理寶寶積食,只有從根源強健脾胃,才能有效避免舌苔白厚等問題反復發(fā)生;一定要堅持療程用藥,從本質(zhì)上解決問題;像是及時服用薏芽健脾凝膠解決當下問題同時,更要堅持整月療程服用從根源調(diào)理脾胃,標本兼治才能從根源解決問題,避免舌苔白厚的反復發(fā)生,脾胃健康,身體才會更棒。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念,其主要7種成分是藥材也是常見的食材,天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽

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