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警惕血管斑塊，頸部血管有斑塊怎么治療

臨床工作的這些年遇到過不少人在做超聲檢查時(shí)被檢查出頸部斑塊，很多人可能不清楚這代表什么意思，需不需要治療，或者頸部血管有斑塊怎么治療。其實(shí)，可以把我們的血管比作自來水管，水管每天流過這么多水，往往常年使用的老舊水管中會(huì)有沉積物，最后附著在水管壁上，也就形成了我們常說的水垢。而我們血管內(nèi)的斑塊，其實(shí)也就相當(dāng)于我們血管內(nèi)產(chǎn)生的“水垢”。血液每天在血管中流動(dòng)，其中也含有一些脂質(zhì)等成分會(huì)慢慢在血管中沉淀。久而久之沉淀越來越多，也就成了血管斑塊。斑塊危害有多大？嚴(yán)重可能致命對(duì)于斑塊的危害，很多人不屑一顧。因?yàn)榇_實(shí)是有不少人本身檢查出斑塊之后正常生活也沒有什么問題。但事實(shí)上，斑塊就像是一個(gè)定時(shí)，如果不進(jìn)行拆卸，時(shí)間越長(zhǎng)越危險(xiǎn)，一旦后果不堪設(shè)想。當(dāng)斑塊逐漸嚴(yán)重時(shí)，我們血管壁會(huì)堵塞，變厚，變硬。這樣我們的血管就越來越窄，最終完全堵塞的時(shí)候，就出現(xiàn)了嚴(yán)重的心腦血管疾病。像是腦梗，心梗等嚴(yán)重阻塞性血管病、腦溢血等出血性疾病，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)都隨之提高，嚴(yán)重可能直接導(dǎo)致患者癱瘓，甚至死亡。那么頸部血管有斑塊怎么治療呢？其實(shí)血液中膽含量過高，是這種疾病出現(xiàn)的病因之一。大多數(shù)病人都是因?yàn)樯眢w攝入了過多膽，導(dǎo)致血液中含量過高，日積月累從而導(dǎo)致血管斑塊出現(xiàn)。那么想要治療這一疾病，首先離不開日常飲食的調(diào)節(jié)，身體每天的代謝能力有限，要減少膽的攝入量。例如：動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、牛油和動(dòng)物肉中都含有膽，這些食物都是患病者應(yīng)該減少食用的；同時(shí)可多吃一些新鮮的水果蔬菜等。當(dāng)然，治療頸部血管斑塊還是需要結(jié)合藥物預(yù)防和治療。臨床上一般推薦患者服用他汀類藥物，他汀類藥物是降膽的代表藥物，而立普妥阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血

高血脂怎樣治療？4個(gè)調(diào)脂方法可參考

高血脂是體檢時(shí)常見的易升高的指標(biāo)，對(duì)人體的危害極大，是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要原因，所以，我們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)高血脂的重視，那么高血脂怎樣治療呢？血脂主要包括總膽、低密度脂蛋白膽和甘油三酯，我們常說的“高血脂”就是總膽、低密度脂蛋白膽、甘油三酯都異常升高。大量科學(xué)研究證據(jù)表明，長(zhǎng)期的高血脂會(huì)加速全身動(dòng)脈粥樣硬化（長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致血管堵塞），進(jìn)而引發(fā)冠心病、心梗、中風(fēng)等嚴(yán)重危及生命的心血管疾病，因此，安全、有效的管理血脂至關(guān)重要。高血脂怎樣治療？4個(gè)調(diào)脂方法可參考1、調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)日常飲食，應(yīng)該遵循少鹽、少糖、低熱量以及少膽和高膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和蟹黃等，每天的膽攝入量不能超過300毫克；多吃魚肉、各種雜豆類、海產(chǎn)品、新鮮蔬果、瘦肉以及去皮禽肉，以植物油替代動(dòng)物油。每天的鹽量不能超過6克，加工糖和油攝入不能超過25克。2、掌握科學(xué)的生活方式養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒酒，首先因?yàn)闊熤泻刑嘁谎趸己湍峁哦?，一氧化碳進(jìn)入血液中可降低好膽水平，升高壞膽，增加血液粘稠度；而尼古丁也會(huì)破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞，易在血管中形成斑塊，從而導(dǎo)致血栓生成；另外，酒精可影響肝臟清除壞膽，升高壞膽濃度，所以做到少飲酒或者不飲酒也很重要。同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，可選擇如騎行、慢跑或游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)糖分和脂質(zhì)代謝，防止血栓生成，同時(shí)也能提高血管彈性。3、合理應(yīng)用調(diào)脂的藥物有的人盡管調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，每天也適量的運(yùn)動(dòng)，但是血脂控制的仍然不是很理想，那么這個(gè)時(shí)候就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。常用的調(diào)脂藥物是他汀類藥物，比如立普妥阿托伐他汀鈣片，可以滿足不同患者的降脂治療需求，對(duì)于高膽血癥和冠心病，又或者是冠心病合并高膽血癥，或混

他汀類藥物副作用真的很大嗎，到底怎么用藥好

他汀類藥物是臨床上常用的降脂藥，能降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化，有效降低心梗、腦梗等心腦血管病的發(fā)生率，不過他汀類藥物副作用也是患者比較關(guān)心的，今天就這一問題專門跟心內(nèi)科的趙醫(yī)生溝通后，來給大家科普一下。他汀類藥物是降脂藥的不二之選，通?；加懈吣懷Y，冠心病的患者需要服用該類藥物，機(jī)體合成膽的反應(yīng)過程中，需要特異性的酶催化，他汀類藥物能夠阻礙該酶參與反應(yīng)，從而減少膽的合成，而細(xì)胞未獲得足夠的膽，將增加細(xì)胞表面的受體，這種受體能夠與血液中的膽結(jié)合，促進(jìn)膽攝入細(xì)胞，從而降低血液中的膽水平。高膽血癥患者服用他汀類藥物能夠降血脂、冠心病，患者服用這種藥物能夠降低心絞痛，心梗等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。雖然他汀類藥物是目前很多臨床醫(yī)生比較推薦的首選降脂藥，不過在用藥時(shí)也有很多方面是需要患者注意的，比如他汀類藥物副作用，如果患者不加以了解，很有可能給身體帶來一些額外的壓力。他汀類藥物常見的副作用主要有肝功能異常和肌肉損害，但發(fā)生率都很低，肝功能異常的發(fā)生率不到1%，肌肉損害的發(fā)生率僅為十萬～幾十萬分之一，而且多數(shù)情況下副作用都比較輕微、是一過性的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下都能解決，只有極少數(shù)人不能耐受他汀治療。所以服用他汀類藥物要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下從小劑量開始，避免發(fā)生不良反應(yīng)。另外，要盡量選擇新一代的他汀，比如立普妥阿托伐他汀，這是中國批準(zhǔn)劑量范圍內(nèi)降低低密度脂蛋白膽幅度最大的他汀類藥物，降脂的同時(shí)還可以預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)生。并且半衰期長(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，降低膽更持久，口服時(shí)間上也更方便，一天內(nèi)的任何時(shí)間可以服用一次即可，不受時(shí)間和進(jìn)食的影響。新一代他汀的降脂作用強(qiáng)且副作用較小。同時(shí)要注意盡量不要與抗菌素如紅霉素、克拉

化痰的方法有哪些

新冠感染之后，除了發(fā)燒頻發(fā)咳嗽之外，部分人群還會(huì)出現(xiàn)有痰咳不出的情況，雖然我們知道這是身體中的免疫系統(tǒng)正在清掃戰(zhàn)場(chǎng)，但這些癥狀卻嚴(yán)重影響了我們的正常生活，那么，化痰的方法有哪些呢？關(guān)于化痰的方法有哪些，其實(shí)可分為生活方面調(diào)節(jié)與藥物治療兩方面，下面來具體說一下。生活方面：多喝水。喝水對(duì)于每一個(gè)人而言都是需要的，如果長(zhǎng)時(shí)間的缺乏水分，很容易導(dǎo)致痰液的粘稠度增加，在這個(gè)時(shí)候痰多的問題就會(huì)加重。為了緩解不適，建議在生活中積極補(bǔ)充水分。以此來保證日常水分的供應(yīng)。少吃刺激性食物。在生活中很多人都喜歡吃辛辣食物，例如火鍋，燒烤等，但是大量的進(jìn)食這種類型的食物會(huì)加重嗓子痰多的問題，所以建議在生活中以清淡為主。藥物治療：對(duì)于咳嗽咳痰患者，可選用連花清咳片進(jìn)行治療，連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，都有明顯的治療作用?，F(xiàn)在大家知道了化痰的方法有哪些了吧，如果對(duì)于咳嗽痰多的調(diào)理還有不了解的地方，可以咨詢專業(yè)人士，讓醫(yī)生幫助大家進(jìn)行調(diào)節(jié)，擺脫疾病的傷害。

節(jié)后痔瘡高發(fā)？京萬紅的幾個(gè)小方法助你痔瘡“自愈”

節(jié)后這段時(shí)間聽說很多朋友的痔瘡又開始蠢蠢欲動(dòng)了。痔瘡看起來是小事，如果任由它發(fā)展，疼痛、便血等癥會(huì)越來越嚴(yán)重，慢慢從滴血變成噴血，而長(zhǎng)期失血過多，有可能會(huì)引發(fā)貧血。嚴(yán)重的痔瘡還會(huì)從脫出，無法自行回去，“肉球”一直掛在口，還容易誘發(fā)感染、水腫、產(chǎn)生劇烈疼痛，導(dǎo)致肛周膿腫。不過大家也別害怕，大部分人的痔瘡并沒有那么嚴(yán)重，在早期干預(yù)治療可減輕癥狀，基本是不會(huì)面臨那樣的極端情況的。用活這幾個(gè)小方法，痔瘡好像自愈了提肛運(yùn)動(dòng)。顧名思義，就是提起，類似把便便夾斷的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作躺著、坐著、站著都能做，練習(xí)時(shí)在心里默默打節(jié)拍，收縮-放松-收縮-放松。一收一松為一組，做20組就可以了，每天可以做2-3次。堅(jiān)持做這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)局部血液的循環(huán)，增強(qiáng)括約肌收縮能力，緩解痔瘡的同時(shí)對(duì)于便秘也有一定的改善效果。保持肛周清潔。便后應(yīng)從前往后輕柔擦拭PP，不易擦干凈時(shí)可換用濕廁紙（建議選擇不含酒精成分的），避免多次擦拭而刺激皮膚。便后選擇盆浴或蹲位用淋浴噴頭沖洗，這樣有利于清除殘留的糞便，也可升級(jí)成智能馬桶沖洗。坐浴。坐浴大家應(yīng)該都不陌生，網(wǎng)上教程也有很多，這里需要強(qiáng)調(diào)的是，貴在堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣。坐浴時(shí)還可以在水中加入高錳酸鉀等殺菌劑，降低粑粑的細(xì)菌對(duì)PP的摧殘。很多人得了痔瘡都想著趕緊用藥治好，其實(shí)治療痔瘡的思路已從“見痔就治”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸恢委熡邪Y狀的痔”，治療痔瘡的目的重在消除或減輕主要癥狀，而非根治。因此，有痔瘡的朋友可以在家常備藥膏。比如京萬紅軟膏，它有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，可有效減少痔瘡出血，減輕疼痛，促進(jìn)愈合；同時(shí)它還有煨膿的作用，能夠提膿祛腐拔毒，增加局部膿液排出，促進(jìn)皮膚新生，因此，痔瘡術(shù)后也可以

新冠引起的嗓子疼吃什么中藥？可以試試這些方法

“刀片嗓”、“寶娟嗓”......網(wǎng)友們起了各種各樣的名字來稱呼新冠感染后引起的嗓子疼。感染新冠后之所以會(huì)出現(xiàn)嗓子疼，是由于新冠病毒感染機(jī)體后，呼吸道黏膜受炎癥刺激產(chǎn)生的，那么新冠引起的嗓子疼吃什么中藥可以緩解呢？關(guān)于新冠引起的嗓子疼吃什么中藥這個(gè)問題，國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，對(duì)于癥見咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療感冒、流感、新冠等病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼。同時(shí)，連花清瘟還具有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過抑制新冠病毒復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。除了吃藥緩解嗓子疼的癥狀之外，還可以通過以下方法來緩解疼痛：1、可以吃一點(diǎn)冰的東西。冰淇淋，冰塊，冷凍酸奶等冰涼的食物可以短時(shí)間“麻痹”我們的嗓子，可暫時(shí)減輕或緩解吞咽疼痛。脾胃虛寒的人群不適合吃冰的東西，適當(dāng)攝入溫?zé)岬囊后w，比如溫水、茶、雞湯等，也可以緩解喉嚨疼痛。2、吃點(diǎn)潤(rùn)喉糖，薄荷味的更好。目前有很多專

怎么選口服緊急避孕藥？這點(diǎn)最關(guān)鍵

避孕藥至今有近70年的歷史，1950年開始研發(fā)口服避孕藥，10年后才開始正式服務(wù)于廣大女性，第一個(gè)避孕藥叫“Enovid”，雌激素含量高，副作用相對(duì)較大。隨后不斷發(fā)展成為一代避孕藥、二代避孕藥、三代避孕藥。這三代避孕藥都是由雌激素和孕激素組成，雌激素成分相同，只是劑量略有差別，孕激素種類不同，避孕藥的種類有很多，怎么選口服緊急避孕藥你知道嗎？避孕歷史悠久，在3500年前的古埃及就使用各種偏方來避孕了。女性在遭受意外傷害或因其他原因進(jìn)行了無防護(hù)，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等都可以考慮服用緊急避孕藥物。一般緊急避孕藥應(yīng)在后72-120小時(shí)內(nèi)應(yīng)用，越早服用效果越好，超過72小時(shí)往往失敗率較高。1998年，我國批準(zhǔn)左炔諾孕酮成為非處方緊急避孕藥。左炔諾孕酮是全合成的強(qiáng)效孕激素，主要作用于下丘腦和垂體，使月經(jīng)中期FSH和LH水平的高峰明顯降低或消失，使卵巢不排卵，而且有明顯的抗雌激素活性，能使宮頸粘液變稠阻礙精子穿透。它還能使子宮內(nèi)膜變薄，不利于孕卵著床。簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是在卵子尚未排出之前，起到抑制或延遲排卵的作用，而在排卵后使用，能使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，以此達(dá)到緊急避孕的作用。怎么選口服緊急避孕藥你知道嗎？需要考慮這些因素1、選擇避孕藥當(dāng)然是以避孕為目的的，如果達(dá)不到良好的避孕效果，又何必服用呢？因此，避孕效果是選擇避孕藥的重要參考項(xiàng)目。2、避孕藥的副作用應(yīng)該是選擇藥品時(shí)又一個(gè)會(huì)考慮的內(nèi)容。畢竟，即使避孕效果再好，如果危害到健康，還是不用為佳。3、選擇避孕藥應(yīng)該考慮下服用后是否會(huì)影響到月經(jīng)周期的問題。不正常的月經(jīng)周期容易導(dǎo)致女性暗淡無光，因此，不影響月經(jīng)周期的避孕藥應(yīng)該是女性好的選擇。緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶

口服緊急避孕藥的正確方法，女性朋友們要記牢

緊急避孕藥又稱事后避孕藥，主要是指女性在無防護(hù)，或是避孕失敗后一段時(shí)間內(nèi)（多指72h內(nèi)），為了防止妊娠而口服的一類短效避孕藥，被不少女性當(dāng)成“救命藥”，那么你一定要掌握口服緊急避孕藥的正確方法！緊急避孕藥是比較受女性朋友們歡迎的避孕方法。一來是因?yàn)楸茉兴幍馁徺I方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售；二來是實(shí)踐起來非常方便。和服用一般藥物一樣，服用避孕藥不存在任作上的困難，只要按時(shí)按量服下藥劑，通常都能取得不錯(cuò)的避孕效果?？诜o急避孕藥的正確方法1、要準(zhǔn)時(shí)足量服用無論是何種品牌的緊急避孕藥都要記住必須要做到準(zhǔn)時(shí)、足量服用；切不可隨意更改或延長(zhǎng)服藥時(shí)間，也不要漏服和遲服。2、要妥善保管藥物避孕藥是一種激素類藥物，一定要記住妥善保存，避免家中的小孩因好奇帶來誤服。如果保管不當(dāng)，發(fā)現(xiàn)藥片有受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎等情況時(shí)，都不要服用，以免影響避孕效果或帶來出血等意外。3、要選擇合適年齡雖說口服避孕藥應(yīng)用范圍較廣，但也要選擇合適的年齡和時(shí)間。一般來說以下情況不適合口服避孕藥，如準(zhǔn)備懷孕和產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期，年齡在40歲以上的婦女已接近更年期，都不宜服用。常見的緊急避孕藥有炔諾酮類，左炔諾孕酮類等，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用的腸溶技術(shù)解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題，在藥物的準(zhǔn)確性和有效率上都有了更大的保證。除此以外，“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%，同時(shí)還能減少藥物副作用，對(duì)人體傷害很小。其次，丹媚只需在房事

每日科普：事后吃避孕藥的72小時(shí)怎么算

對(duì)于有的人來說，不免會(huì)有意外發(fā)生，這個(gè)時(shí)候緊急避孕藥就發(fā)揮著彌足輕重的作用，一般情況下是意外后72小時(shí)之內(nèi)，越早服用越好。那么事后吃避孕藥的72小時(shí)怎么算呢？還不清楚的人趕緊來了解一下吧。緊急避孕藥是指在無防護(hù)或避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外傷害或因其他原因進(jìn)行了無防護(hù)，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等可以考慮服用緊急避孕藥物。事后吃避孕藥的72小時(shí)怎么算？72小時(shí)緊急避孕藥是在事后的72小時(shí)服用的，也就是同房之后的72小時(shí)以內(nèi)服藥，而且越早服用，避孕效果越好，超過這個(gè)時(shí)間就有可能導(dǎo)致避孕失敗。之所以要在72小時(shí)內(nèi)服用，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是精子與卵子結(jié)合并著床于子宮上的時(shí)間，緊急避孕藥可以通過三個(gè)途徑來阻止受孕成功：抑制或延遲排卵：抑制腦垂體分泌卵泡刺激素(FSH）和黃體生成素（LH），使卵泡的生長(zhǎng)成熟過程受到抑制，卵子不能及時(shí)排放，而精子在子宮里面三天時(shí)間未遇到卵子進(jìn)行受精即死亡。阻礙精子進(jìn)入宮腔：使宮頸兩旁黏液腺分泌減少，黏液變稠，形成一道屏障，從而阻礙精子進(jìn)入子宮腔進(jìn)行受精。抗孕卵著床：使子宮內(nèi)膜發(fā)生形態(tài)改變，高劑量(1.5mg）的孕激素能使子宮內(nèi)膜過度營養(yǎng)增殖，因此不適宜受精卵的正常著床。緊急避孕藥屬于單一孕激素，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片。使用腸溶技術(shù)，解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題。藥片進(jìn)入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性，又能更大程度地保證

調(diào)理嗓子有粘白痰吐不盡食療方法有哪些

近期有很多朋友發(fā)信息給小編，說自己總是感覺嗓子里面有白痰，特別粘稠，吐也吐不盡，平日說話交流都會(huì)受到影響，想知道有什么好的調(diào)理嗓子有粘白痰吐不盡食療方法，這里來給大家分享一下。正常來說，痰液是氣管的分泌物，呼吸吸入的空氣中的灰塵，需要通過咳嗽咳痰排出來，因此少量咳痰也是氣道的自我清潔保護(hù)功能，對(duì)身體是有利的。但是若痰液過多，吐不盡留在氣管里，那么很可能會(huì)引起支氣管炎，并且還有可能會(huì)增加肺炎的發(fā)病幾率，同時(shí)還有可能會(huì)造成咽喉炎，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致支氣管擴(kuò)張，從而對(duì)身體健康造成影響，因此我們不能忽視痰多這個(gè)問題，要及時(shí)調(diào)理治療。那么調(diào)理嗓子有粘白痰吐不盡食療方法有哪些呢？1、冬瓜甘草湯可準(zhǔn)備適量的冬瓜，甘草，杏仁，桔梗，蔥，把冬瓜洗干凈以后去皮，然后切成塊。剩余的藥物用布包住，鍋內(nèi)放適量油燒熱以后，放冬瓜炒一會(huì)兒，然后加入一些清水，把藥包放進(jìn)去煮，等冬瓜熟了以后，把藥包去掉，放入食鹽，蔥花，味精等調(diào)料，每天喝1劑，可以起到輔助緩解急性支氣管炎引起的咽喉干癢，咳痰等癥狀。2、桑菊甘杏湯可準(zhǔn)備適量的桑葉，菊花，甘草，杏仁，蜂蜜，把這些藥物和蜂蜜一起放到茶壺中，加一些沸水，泡10分鐘以后喝下，每天服用1劑，可以緩解咳嗽，咽喉干癢，嗽白色痰液的癥狀。3、清明菜桔梗湯準(zhǔn)備適量的鮮清明菜和桔梗，把它們洗干凈，加入適量水煎煮，將水煎至一半時(shí)去渣取汁，分兩次服下，可治療風(fēng)寒型急性支氣管炎引起的咳嗽以及痰液難以咳出癥狀。除了上述食療方法之外，大家也可以日常多吃一些具有化痰止咳的水果，比如：梨、柚子、枇杷等，若改善效果不明顯的話，建議還是服用藥物治療，加快病情的恢復(fù)。那么，服用什么藥物比較合適呢？其實(shí)對(duì)于嗓子有

喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？教你三個(gè)小妙招

喉嚨發(fā)癢咳嗽是比較常見的癥狀，感冒會(huì)引起類似的癥狀，急性咽炎、慢性咽炎、支氣管炎等都會(huì)引起明顯的喉嚨發(fā)癢和咳嗽痰多等癥狀，喉嚨發(fā)癢咳嗽的患者一定要在發(fā)病的早期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，根據(jù)患者的發(fā)病因素不同合理治療，下面來說，日常生活中喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？一、補(bǔ)充人體所需要得維生素。B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進(jìn)受損咽部的修復(fù)，喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的患者可以及時(shí)通過補(bǔ)充維生素B來改善病情，并且能夠消除呼吸道黏膜發(fā)炎感染的危害，蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類等食物也能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素B。二、穴位按摩的方法能夠改善喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰等癥狀。拇指、食指張開將另一手拇指的關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，反復(fù)的進(jìn)行穴位按摩能夠緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽有痰的癥狀，豐隆穴按摩也是一種比較常見的治療和緩解病情的方案。三、選擇喝潤(rùn)喉花茶能夠改善病情。薄荷有辛涼解毒、發(fā)散風(fēng)熱、清潤(rùn)咽喉之功效，對(duì)于急性咽炎引起的喉嚨發(fā)癢，咳嗽，有痰的病癥有很好的治療效果。橄欖茶能夠緩解咽炎引起的咽干口燥、咽癢等病癥，具有清利咽喉和生津止渴的功效。如果喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述方式處理之后沒有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢(shì)，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物

新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治？

部分人在感染新冠后，會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。和同事聊天，發(fā)現(xiàn)大家對(duì)新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治似乎都不是很了解，所以大都是“忍”過來的。經(jīng)過小編了解，之所以感染新冠后會(huì)有肌肉酸痛的表現(xiàn)，有兩個(gè)方面的原因。一方面是因?yàn)樾鹿诟腥疽鸢l(fā)燒后，身體的基礎(chǔ)代謝加快，此時(shí)肌肉可能會(huì)自主進(jìn)行過度的無氧呼吸，導(dǎo)致局部沉積乳酸，引起肌肉酸痛，但隨著體溫恢復(fù)，肌肉酸痛的癥狀也會(huì)緩解。另一方面原因是新冠病毒侵犯機(jī)體后，會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生大量的毒素，這些毒素刺激神經(jīng)和肌肉，就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，這種情況需要及時(shí)用藥。那么，新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治療用藥才能緩解癥狀呢？國家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力，或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱、化濕解表、清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟膠囊組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截?cái)嗤飧袩岵∠騼?nèi)誘發(fā)的大黃用藥經(jīng)驗(yàn)，具有宣泄肺熱、清瘟解毒的作用，藥理研究發(fā)現(xiàn)其具有廣譜抗病毒、抗菌、抗炎、退熱的作用，因而對(duì)感冒、流感、新冠感染等病毒性呼吸系統(tǒng)傳染疾病所致的發(fā)熱、肌肉酸痛、咽痛等多種癥狀均有改善作用。連花清瘟對(duì)新冠病毒的抗炎、抗病毒作用也得到了科研的證實(shí)。發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過抑制新冠病毒復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。除了新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治療用藥外，小編也了解到按摩或者用暖水袋局部熱敷，也可以在一定程度上緩解肌肉不適感，大家不妨試一試。

今天我們來聊聊消栓通絡(luò)片服用方法

消栓通絡(luò)片常用于中風(fēng)的治療，所以很多朋友比較關(guān)注消栓通絡(luò)片服用方法，為此，小編去咨詢了神經(jīng)科的黃醫(yī)生，簡(jiǎn)單做了總結(jié)，一起分享給大家。神情呆滯、吐字不清、手足發(fā)涼、肢體疼痛......如果身邊有人出現(xiàn)這種情況，那么中風(fēng)的概率是很大的。中風(fēng)是很危險(xiǎn)的腦血管疾病，一旦發(fā)生了，不僅會(huì)危害身體的健康，還會(huì)對(duì)患者的心理健康帶來比較大的影響，所以生活中我們要了解中風(fēng)的知識(shí)，正確的服用治療藥物。那么，臨床常用藥消栓通絡(luò)片服用方法是怎樣的呢？中醫(yī)認(rèn)為，中風(fēng)是由于風(fēng)、火、痰、瘀等邪氣上擾，導(dǎo)致腦脈阻塞或血溢腦脈之外為基本病機(jī)，以肢體疼痛，語言不利為主要表現(xiàn)，在藥物治療上，同仁堂消栓通絡(luò)片有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的功效，可用于瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng)，也就是缺血性中風(fēng)，癥見神情呆滯、手足發(fā)涼、肢體疼痛等等。消栓通絡(luò)片是一種口服藥，一次6片，一日3次或是遵醫(yī)囑，為了安全用藥，建議患者還是先到醫(yī)院查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。在臨床上，除了藥物治療以外還要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練有助于促進(jìn)功能的恢復(fù)。另外，消栓通絡(luò)片有活血化瘀的作用，孕婦患者是不可以服用的，而對(duì)于自身患有肝臟疾病、腎臟疾病、出血性疾病及糖尿病的患者，或是正在接受其他治療的患者朋友們一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。綜上，相信大家對(duì)消栓通絡(luò)片服用方法已經(jīng)掌握了，消栓通絡(luò)片是一種中成藥，建議大家在用藥期間，飲食上要避免生冷辛辣的食物，油膩的食物也不要吃。

專家告訴你降低血液黏稠度有效方法有哪些

降低血液黏稠度有效方法有哪些，是血液粘稠度高的患者比較關(guān)注的！小編了解到陳醫(yī)生這幾天剛好接診了一位這樣的患者，跟陳醫(yī)生進(jìn)行了溝通，接下來結(jié)合這位患者的情況，給大家簡(jiǎn)單地總結(jié)下。劉今年35歲，平時(shí)身體狀態(tài)都不錯(cuò)，然而最近幾天，她總是感到頭暈，剛開始她只是覺得是熬夜的原因，以為好好睡覺就可以了。但是幾天過去了，頭暈的情況還是沒有好轉(zhuǎn)的跡象，為此，劉來醫(yī)院做了檢查。經(jīng)過檢查，她的血液檢查顯示血流速度變慢，血液的粘附性變高，考慮有血液粘稠的情況，劉聽了比較疑惑，覺著自己也不胖，也沒有什么基礎(chǔ)疾病，怎么會(huì)血液粘稠呢？大家得知道，血液粘稠跟肥胖病沒有絕對(duì)的關(guān)系，也不一定跟疾病有關(guān)系，日常的暴飲暴食、喜吃高熱量食物等不良習(xí)慣也是會(huì)引起血液粘稠的。血液粘稠的危害是很大的，粘稠到一定程度后，可造成心腦血管供血不足，也就出現(xiàn)了患者上述所說的頭暈癥狀，除此之外，還會(huì)表現(xiàn)為肢體疼痛、乏力、手腳冰涼的情況等。如果血液粘稠度再進(jìn)一步增高，還易形成血栓，如果堵塞腦動(dòng)脈，可導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)！可想而知，血液粘稠的問題是很大的，所以大家要重視。那降低血液黏稠度有效方法有哪些呢？首先，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜，多喝水，戒酒，少吃高熱量的食物，做菜時(shí)，盡量多選擇蒸、煮等烹飪方式，少油炸、油煎。其次，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)，這話是很有道理的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液粘稠度。另外，降低血液粘稠度的有效方法除了飲食、運(yùn)動(dòng)之外，還可以通過服用藥物來改善，比如常用的降血脂藥，像他汀類如辛伐他汀等！也可以吃消散血栓、疏通脈絡(luò)的中成藥，比如同仁堂消栓通絡(luò)片，可以降低血液粘稠度，延長(zhǎng)凝血時(shí)

今天來一起聊聊怎么能夠降低血粘度

血液粘稠度高意味著容易形成血栓,形成血栓以后對(duì)心腦肺等重要臟器危害很大。因此，好些患者比較關(guān)心怎么能夠降低血粘度的問題，小編今天整理總結(jié)了下，希望對(duì)大家有幫助。說到血液粘稠相信很多朋友都有聽說過，如果是血液黏稠的程度較輕，可能會(huì)有乏力、等表現(xiàn)；如果黏稠的程度較重，會(huì)出現(xiàn)視力減退、胸悶以及頭暈等表現(xiàn)。這是因?yàn)檠赫吵矶仍黾訒r(shí)，血液的流動(dòng)速度變慢，這個(gè)時(shí)候身體得不到充分的氧氣跟血液供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能退化，特別是紅細(xì)胞過度老化或硬化，導(dǎo)致血液增厚，血液凝固，會(huì)造成血栓和血管堵塞，從而引發(fā)缺血性心腦血管疾病，嚴(yán)重的還會(huì)造成生命危險(xiǎn)。這個(gè)時(shí)候很多朋友可能會(huì)問怎么能夠降低血粘度？對(duì)于這個(gè)問題，我們得先知道造成血液粘稠的原因有哪些，其實(shí)血液粘稠跟不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飲食上有高油、高脂習(xí)慣的都要改過來，要低鹽、低脂飲食，還要多喝水，可起到稀釋血液的作用。還有一些長(zhǎng)期久坐不動(dòng)的人，也容易引起血液粘稠的問題，對(duì)于這類人群，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血粘度。另外，一些慢性病患者也會(huì)有血液粘稠的問題，比如高脂血癥的人，由于甘油三酯水平和膽水平的升高，以及脂蛋白代謝異常，會(huì)引發(fā)血液粘稠，對(duì)于這類人群，應(yīng)積極的治療原發(fā)病。如果改善生活方式之后，血液粘稠的問題還是沒有得到改善的話，那還有怎么能夠降低血粘度呢？大家還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，可以選擇降脂藥物，如他汀類藥物辛伐他汀、阿伐他汀等進(jìn)行降脂治療，也可以選擇中成藥治療，比如同仁堂消栓通絡(luò)片，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，可以降血脂、抑制血栓形成、達(dá)到治療高血脂預(yù)防中風(fēng)的目的。

血液粘稠度高吃什么調(diào)理？聽聽康復(fù)的人怎么說

李大叔，54歲，曾經(jīng)是血液粘稠度高的患者，現(xiàn)已經(jīng)恢復(fù)，他想在我們平臺(tái)分享下他的治療經(jīng)過，給大家說說血液粘稠度高吃什么調(diào)理好，希望能幫到其他的患者朋友。多年前的晚上，李大叔在晚飯后躺在沙發(fā)上看電視時(shí)，突然感覺到一陣頭暈眼花，手腳也變得不聽使喚，猛得起來摔倒在地。家人在聽到“砰”的一聲，叫了救護(hù)車把他送到醫(yī)院。在做抽血檢查時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的血液流動(dòng)速度很慢，而且血液的顏色也比較深，血液濃稠度很高，經(jīng)過檢查，確實(shí)血液粘稠，血脂水平很高，有重度高血脂。當(dāng)時(shí)醫(yī)生跟他說，血液粘稠度高是比較危險(xiǎn)的，容易誘發(fā)冠心病、腦血栓、下肢靜脈血栓等疾病，所以對(duì)于血液粘稠度高的人應(yīng)該積極調(diào)理，對(duì)于這個(gè)血液粘稠度高應(yīng)該吃什么調(diào)理好呢？血液粘稠度高想要調(diào)理，可以通過吃藥物來改善，比如他汀類降脂藥，還有，中成藥也是不錯(cuò)的選擇，比如同仁堂的消栓通絡(luò)片，可以降血脂、降低全血粘度、延長(zhǎng)凝血時(shí)間抑制血小板聚集等作用。還有，血液粘稠度高跟飲食有很大的關(guān)系，所以想要調(diào)理也可以從飲食方面入手，要少吃高油、高脂肪、高糖的食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，很多人經(jīng)過合理的飲食，血液粘稠度都恢復(fù)了正常。另外，血液粘稠度高與糖尿病、肥胖、高血脂等疾病有關(guān)，如果是有這些疾病的患者應(yīng)該積極治療這些原發(fā)病，改善血壓、血脂、血糖，并控制體重。經(jīng)過上述的介紹，相信大家對(duì)血液粘稠度高吃什么調(diào)理已經(jīng)有了了解，如果還有其他問題，大家也可以找醫(yī)生咨詢。

同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？聽聽藥師是怎么說的

同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？這是很多病人或家屬留言關(guān)心的問題，我們采訪了從事連鎖藥店工作10多年的王姐，我們一起來聽聽作為藥師的王姐是怎么說的?！霸谒幍旯ぷ鞯倪@些年遇到過不少中風(fēng)來買藥的患者，前一陣一位患者的孫女來買藥，說爺爺60多歲了中風(fēng)癱瘓?jiān)诖玻壳耙呀?jīng)出院了，但是會(huì)出現(xiàn)四肢麻木、疼痛等癥狀，我根據(jù)家屬的描述推薦的是同仁堂消栓通絡(luò)片，因?yàn)樵撍幰皇蔷哂谢钛?、溫?jīng)通絡(luò)的功效，可用于缺血性中風(fēng)表現(xiàn)為語言遲緩，以及四肢疼痛、手腳冰涼的治療，且治療效果顯著！二是，考慮到老人癱瘓?jiān)诖玻抑酗L(fēng)也是需要長(zhǎng)期用藥，該藥用法簡(jiǎn)單，用量可控，安全性高也適合老年人長(zhǎng)期用藥！不過，要注意的是同仁堂消栓通絡(luò)片是治療瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng)，癥見神情呆滯、手足發(fā)涼、肢體疼痛等；缺血性中風(fēng)及高脂血癥上述證候者。但對(duì)于出血性的中風(fēng)是不適合的。此外，同仁堂消栓通絡(luò)片還可以用于高脂血癥的治療，高脂血癥的患者及時(shí)服用同仁堂消栓通絡(luò)片，不僅能夠增強(qiáng)降脂效果，還能抗血小板聚集、防止血栓形成，起到一定的預(yù)防腦卒中發(fā)生的作用！”王姐說。同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？王姐表示“使用同仁堂消栓通絡(luò)片是非常管用的，多次來我們藥店購買的家屬反饋，病人的癥狀在逐漸改善或痊愈?！辈贿^王姐還說在用藥前，患者需要做腦部血管相關(guān)的檢查進(jìn)行病情診斷，同仁堂消栓通絡(luò)片對(duì)明確診斷是缺血性中風(fēng)的患者或者高脂血癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可盲目用藥。以上就是關(guān)于同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎的講述，希望對(duì)大家有幫助，祝病友們?cè)缛湛祻?fù)！

新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好

我們都知，新冠感染后身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)較長(zhǎng)的恢復(fù)期，此時(shí)雖發(fā)熱已退，但有的患者仍會(huì)有咳嗽，而夜咳不止更是折磨人，對(duì)此，除了用藥治療之外，多數(shù)患者也想了解一下新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好，下面來具體講一下。 新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好？ 1、白蘿卜蜂蜜水 效果：白蘿卜潤(rùn)肺，蜂蜜可保護(hù)呼吸道黏膜，緩解炎癥，止咳化痰，發(fā)汗散寒。配方：白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30g、白胡椒粒5顆、生姜3片。制法：白蘿卜切片，加入生姜、胡椒粒，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘，關(guān)火。等到湯水降溫之后加入蜂蜜，即可飲用。2、糖川貝燉雪梨 效果：生津養(yǎng)胃、消痰降火、清熱止咳。配方：雪梨1個(gè)、冰糖3—5顆、枸杞5粒、紅棗2粒、川貝粉5g。制法：將雪梨的芯用勺子挖出，將冰糖、枸杞、紅棗、川貝粉裝進(jìn)雪梨肚子，用牙簽固定雪梨頭部，防止散開，放入燉盅，燉煮1小時(shí)。以上講述的兩種食補(bǔ)方法都比較適合緩解咳嗽癥狀，減輕咳嗽帶來的痛苦，當(dāng)然配合藥物治療的話，也能在一定程度上加快康復(fù)。連花清咳片作為《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，在止咳化痰方面療效顯著。連花清咳片是集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽咳痰的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無依賴性。此外，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，

除了服用磷酸奧司他韋緩解咳嗽不止的方法還有哪些？

《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南指出，可威磷酸奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。 可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）的其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。作為流感治療藥物，在流感癥狀開始的48小時(shí)內(nèi)就應(yīng)開始治療。作為流感預(yù)防藥物，在與流感患者密切接觸2天內(nèi)開始用藥，至少7天，服藥期間一直具有預(yù)防作用，有數(shù)據(jù)表明連用藥物6周安全有效，因此大家可以放心服用。 此外，在生活中也可以通過這些方法來緩解咳嗽不止的情況。 2、生姜敷腳底：晚上將雙腳用熱水清潔好，在足底涂上少量的凡士林。然后將生姜切絲，然后鍋加熱放入少許油，放入切好的姜絲，翻炒至生姜焦黃。然后準(zhǔn)備兩塊紗布，將炒好的姜絲放在紗布上包好，貼在雙腳的涌泉穴位置（位置在腳跟向上1/3腳掌處），用紗布或者醫(yī)用膠帶固定好，第二天早上去掉，止咳效果非常好。 除了服用磷酸奧司他韋緩解咳嗽不止的方法還有哪些？相信大家已經(jīng)了解清楚了，值得提醒大家的是，患流感以后抓住治療流感的“黃金48小時(shí)”可以提高流感治愈率，縮短住院時(shí)間，幫助大家早日康復(fù)。

流行性感冒頭痛渾身無力怎么緩解？看完這篇文章就學(xué)會(huì)