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  • 腰肌勞損可以貼膏藥嗎

    如今不少司機(jī)、久坐辦公的白領(lǐng)、每天有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人、干重力活的人都容易出現(xiàn)腰肌勞損癥狀,其實(shí)這和勞累、坐姿不對(duì)等原因有很大關(guān)系。長(zhǎng)期的疼痛讓人難受不已,所以大家都非常重視治療,其中腰肌勞損可以貼膏藥嗎就是大家比較關(guān)心的話題,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。腰肌勞損與患者長(zhǎng)期不良習(xí)慣有關(guān),腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛,酸痛,有的患者反復(fù)發(fā)作,會(huì)在干重活時(shí)疼痛加重,在得到充分休息后疼痛減輕,是一種比較常見(jiàn)的疾病。長(zhǎng)期腰肌勞損不僅會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致腰部椎體骨質(zhì)退變,引起骨質(zhì)增生,還會(huì)引發(fā)椎管狹窄的情況,從而引發(fā)椎管內(nèi)脊髓的壓迫,病人就會(huì)出現(xiàn)雙下肢酸麻脹痛的情況,所以患有腰肌勞損要及時(shí)治療?;加醒趽p嚴(yán)重影響了人們的健康和生活,所以大家都非常重視治療。而目前治療腰肌勞損的方法有藥物治療、物理治療、自我保健療法等,其中藥物治療就備受青睞,大家對(duì)腰肌勞損可以貼膏藥嗎也比較關(guān)心。 關(guān)于貼膏治療腰肌勞損 其實(shí)貼膏藥治療肌肉勞損是不錯(cuò)的方法,膏藥外敷在疼痛部位,藥效可直達(dá)病灶,并且使用方便,是挺不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。因此外敷散風(fēng)祛寒、活血止痛的藥治療就可以,比如天和骨通貼膏。骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼

  • 治療腰肌勞損天和骨通貼膏怎么樣

    腰是人體十分重要的部位,因此在生活中我們一定要做好保護(hù)。很多人因?yàn)樽瞬粚?duì)、過(guò)度勞累等原因?qū)е氯菀谆加醒趽p,經(jīng)常受到腰部疼痛的折磨,所以大家更關(guān)注如何治療。其實(shí)天和骨通貼膏就是消腫止痛藥物,那么,治療腰肌勞損天和骨通貼膏怎么樣?我們一起來(lái)看看吧。 關(guān)于腰肌勞損腰肌勞損更加形象地說(shuō),是腰部肌肉的疲勞性損傷,這個(gè)屬于中醫(yī)上一個(gè)概念的泛稱。主要發(fā)起原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐姿或者向前彎腰干活,身體長(zhǎng)期的前傾會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉張力過(guò)大,腰部的肌肉一直處于一種屈髖的狀態(tài),腰部肌肉豎脊肌和一些其他肌肉出現(xiàn)肌肉疲勞性的損傷。統(tǒng)稱為腰肌勞損。腰肌勞損的表現(xiàn)一般比較輕,因?yàn)樯厦嬗姓f(shuō)到,它更屬于一種肌肉性損傷,不會(huì)牽扯到四肢,所以腰肌勞損的情況表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛。而腰間盤突出的疼痛會(huì)牽連到四肢,腰肌勞損的疼痛一般在勞累后會(huì)加重,休息后能夠減輕,但是休息得太久,也會(huì)加重疼痛。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風(fēng)寒濕邪,寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛。因此治療腰肌勞損以祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主。 那么,治療腰肌勞損天和骨通貼膏怎么樣? 天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,那么, 效果怎么樣呢?其實(shí)骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影

  • 一個(gè)大家都關(guān)心的話題:偉哥功效可以持續(xù)多久

    夫妻生活是生活中必不可少的一部分,但如今,許多男性朋友在工作和生活的雙重壓力下,出現(xiàn)了不同程度的勃起功能障礙,在過(guò)“夫妻生活”時(shí)無(wú)法正常勃起,或者勃起時(shí)間不長(zhǎng)。作為治療男子勃起功能障礙的有效藥物“偉哥”便受到了很多男性的青睞。那么,偉哥功效可以持續(xù)多久呢?偉哥本身是勃起功能障礙的輔助治療方法,本名西地那非,屬于5型磷酸二酯酶抑制劑,男性朋友服用后,可以促進(jìn)血液流入,延長(zhǎng)潛伏時(shí)間,幫助勃起功能障礙的患者改善功能。但在治療時(shí),主要針對(duì)心理因素引起的功能障礙有較好的療效。然而,如果是由器質(zhì)性疾病引起的,服用偉哥并不能有治本的效果。偉哥功效可以持續(xù)多久?偉哥不能引起,只能幫助患者在發(fā)生性沖動(dòng)時(shí)恢復(fù)正常的勃起功能,但正確使用偉哥可以更好的延長(zhǎng)時(shí)間。通常來(lái)說(shuō),在服藥30分鐘后,有效時(shí)間至少可維持4小時(shí)。因此,在前30分鐘至1小時(shí)服用,效果最佳。由于藥物吸收緩慢,老年患者需要提前1小時(shí)或更早服藥。但是,每天只能吃一次,如果服用后勃起不是很好,不要隨意增加藥物的劑量,避免引起一些不良反應(yīng)。高硬度需求?可以選擇赤鹿“雙非”產(chǎn)品之一的枸櫞酸西地那非片赤鹿雙非產(chǎn)品之一的枸櫞酸西地那非片同樣適用于男性勃起功能障礙的治療,采用的是進(jìn)口原料,與原研原料一致,與同類的其他品牌藥物相比,具有高溶出率,起效更快。對(duì)于35-65歲的勃起功能障礙人群如果有高硬度需求,可以在前0.5-1h開(kāi)始服用,急用時(shí)可以飯前、嚼碎吞服,0.5-4小時(shí)內(nèi)有效。而且赤鹿有多種規(guī)格可以選擇,可滿足不同年齡段、不同層次、不同需求的患者。需要注意的是西地那非產(chǎn)生藥效的時(shí)間需要1小時(shí)左右,因此,最佳服用時(shí)間是提前1個(gè)小時(shí)。而且,藥效受油膩食物、飲酒和飽食等影響,因此最好能空腹

    2022-03-05
  • 帶你了解赤鹿他達(dá)拉非效果怎么樣

    如果你是正在經(jīng)歷勃起障礙的男性朋友。請(qǐng)相信,你并不是一個(gè)人,如今很多男性朋友在年齡、生活習(xí)慣、精神壓力等因素的影響下,出現(xiàn)了不同程度的勃起功能障礙,患病率也呈逐年升高的趨勢(shì),所以選擇一款安全、有效的治療藥物很關(guān)鍵,那么下文將帶你了解一下赤鹿他達(dá)拉非效果怎么樣。赤鹿他達(dá)拉非片是一種高選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑,適用于任何年齡段有自然硬度訴求的男性朋友,可維持長(zhǎng)效硬度,同時(shí)如果正常人群想要提高質(zhì)量,也可以按需服用。赤鹿他達(dá)拉非片與赤鹿枸櫞酸西地那非片并稱為赤鹿“雙非”產(chǎn)品,采用的是進(jìn)口原料,與原研原料一致,與同類的其他品牌藥物相比,具有高溶出率,起效更快。能滿足不同人群、不同場(chǎng)景的用藥需求。追求高硬度的人群,可以選擇西地那非,但需要注意酒后、在服抗生素、開(kāi)車都不可服用。赤鹿他達(dá)拉非效果怎么樣?他達(dá)拉非的特點(diǎn)在于其長(zhǎng)效性,這個(gè)藥物在人體內(nèi)的半衰期長(zhǎng)達(dá)36小時(shí),可以說(shuō)是今天服用一次,第二天還管用的一種長(zhǎng)效藥物。他達(dá)拉非在人體內(nèi)的存留時(shí)間更長(zhǎng),口服他達(dá)拉非以后,這個(gè)藥物最快可以在30分鐘后起效,而最佳反應(yīng)時(shí)間通常在120分鐘左右,而這個(gè)藥物在人體內(nèi)濃度降低一半的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)17小時(shí),而對(duì)于改善男性功能障礙方面的持續(xù)時(shí)間,最長(zhǎng)可達(dá)36小時(shí),也就是說(shuō)頭一天吃了他達(dá)拉非,在第二天繼續(xù)行事時(shí),藥物效果還能夠持續(xù)。他達(dá)拉非的這種作用持久的特性,讓這個(gè)藥物深受不少朋友的喜愛(ài)。作用時(shí)間久的優(yōu)勢(shì)在于,不必在行事前才服用藥物,可以避免藥物與夫妻生活之間的心理關(guān)聯(lián)性,而另一個(gè)優(yōu)勢(shì),就是同一個(gè)藥物,服用后,第二天仍然可以起效,對(duì)于行事頻率較高的男性來(lái)說(shuō),有時(shí)候可以避免每次都要服藥的困擾。但使用他達(dá)拉非時(shí)要注意以下細(xì)節(jié):使用他達(dá)拉

    2022-03-05
  • 老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎

    白天總是容易、感覺(jué)很疲勞、注意力還不集中,工作效率大幅度下降,追究原因發(fā)現(xiàn),是晚上睡不著在作怪,那么不少人可能就想使用助眠產(chǎn)品幫助入睡。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種,它的作用到底如何?現(xiàn)在就通過(guò)下面的內(nèi)容來(lái)了解下“老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎”這個(gè)問(wèn)題。很多人知道,酸棗仁是助眠的良藥。東漢時(shí)期《金匱要略》中記載“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”??梢哉f(shuō),歷代很多名醫(yī)都把酸棗仁作為減輕失眠癥狀的核心藥物?,F(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn),該藥緩解睡眠問(wèn)題的關(guān)鍵在油。晚必安酸棗仁油軟膠囊有效助眠基于上述結(jié)果,晚必安酸棗仁油軟膠囊將所用的酸棗仁經(jīng)過(guò)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉,充分提取助眠的有效成份。作為純天然的中藥制劑,它不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性,服用后能夠提高睡眠質(zhì)量,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓睡不著的人睡得更香、更踏實(shí)。老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎?到這里其實(shí)已經(jīng)給出了大家答案。但是為了能夠睡得更好,在用助眠產(chǎn)品的同時(shí),可以再另外掌握幾種幫助快速入睡的有效辦法。其他快速入睡的辦法一、洗熱水澡。睡前洗個(gè)熱水澡,能夠緩解身體疲勞,使得身心盡量放松,會(huì)有一種很舒服的感覺(jué)。但是需注意時(shí)間不要太短,洗澡的時(shí)候,努力感受溫水帶來(lái)的舒適,舒緩身上的每一個(gè)細(xì)胞。洗澡的時(shí)間建議把握在睡前一個(gè)半小時(shí)左右,不要洗了就睡,因?yàn)閯傁赐甑臅r(shí)候是比較興奮的,入睡比較難。二、注意飲食。太飽或者太餓都會(huì)干擾睡眠。因此既不能在臨睡前吃大餐,也不能饑腸轆轆。如果睡覺(jué)時(shí)胃里還是塞得滿滿當(dāng)當(dāng),那么胃酸可能會(huì)回流進(jìn)食道。而倘若真的很餓,可以吃全麥餅干或者一碗麥片,搭配牛奶、一小份火雞肉,這些食物富含氨基酸,能促進(jìn)睡眠

  • 睡覺(jué)多?夢(mèng)多汗吃什么可以緩解

    如今的人們社會(huì)工作壓力大,天天工作辛苦還熬夜加班,但是隨著年齡的增長(zhǎng),尤其是步入中年以后,身體會(huì)衰老得更快,突然會(huì)比以前衰老很多。尤其是每天熬夜,很容易出現(xiàn)身體透支的情況,這些人晚上經(jīng)常會(huì)多夢(mèng)多汗,甚至于造成失眠,而失眠后與其大把的吃安眠藥,不如通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),那么睡覺(jué)多夢(mèng)多汗吃什么可以緩解?下面就給大家說(shuō)說(shuō)。中醫(yī)解釋多夢(mèng)多汗其實(shí),多夢(mèng)多汗這就是一種失眠的表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為,人的體表有氣運(yùn)行,像人體外圍的衛(wèi)士,名為衛(wèi)氣,衛(wèi)氣是固攝陽(yáng)氣的,它在人體體表不斷地運(yùn)化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽(yáng)分里,晚上則行到陰分里,就是行于陰經(jīng)。陽(yáng)氣只要一入陰經(jīng),人就想睡覺(jué)。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完,出離陰經(jīng)的一瞬間,人就會(huì)醒來(lái)。這就是中醫(yī)對(duì)睡眠機(jī)理的解釋。多夢(mèng)多汗呢?簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是因?yàn)椤瓣庩?yáng)失調(diào)”了。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好會(huì)影響五臟六腑,尤其是心肝脾,這類人大多有面黃體疲乏無(wú)力等氣血不足的表現(xiàn),主要是因?yàn)樾闹餮?,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會(huì)影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽(yáng)氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問(wèn)題,也會(huì)形成惡性循環(huán)。那么關(guān)于睡覺(jué)多夢(mèng)多汗吃什么可以緩解?接著往下看。中醫(yī)如何通過(guò)飲食來(lái)失眠其實(shí)說(shuō)到酸棗仁的使用,它的使用歷史悠久,酸棗仁治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識(shí)。古代著名醫(yī)家朱震亨認(rèn)為:“血不歸脾而睡臥不寧者,宜用此大補(bǔ)心脾,則血?dú)w脾而五藏安和,睡臥自寧?!薄侗静菥V目》言:酸棗仁,甘而潤(rùn),故熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之證;生用療膽熱好眠??磥?lái),酸棗仁藥性非常平和,是一個(gè)治療失眠很好的藥物??磥?lái)酸棗仁這個(gè)藥食同源的食物是可以用來(lái)“助眠”

  • 有?哪些中藥可以解決入睡困難

    失眠是困擾現(xiàn)在很多人的一個(gè)問(wèn)題,其實(shí)失眠問(wèn)題可大可小,短期、輕微的失眠只是會(huì)影響精力,但是如果是長(zhǎng)期、重度的失眠就絕對(duì)要引起重視了。此時(shí)我們就需要選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療了,很多人都在尋求一種比較安全的中藥去緩解此癥狀,那么有哪些中藥可以解決入睡困難?下面就給大家介紹一下。中醫(yī)怎么解釋入睡困難的成因祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,入睡困難首先和心有關(guān),中醫(yī)的“心”和西醫(yī)的心不完全相同,中醫(yī)的心不僅僅指心臟,還包括大腦中的意識(shí),即”神“。中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”,心神不寧難以入睡的主要原因。解決失眠問(wèn)題,關(guān)鍵是養(yǎng)心。“神安則寐,神不安則不寐”,寐就是睡覺(jué)的意思,“飲濃茶則不寐,心有事亦不寐者,以心氣之被伐也?!钡酵砩纤X(jué)時(shí)間,“神”要?dú)w根,回到心里安住,“歸根曰靜”,這時(shí)還不能靜下來(lái)的話“神”就不能歸位,故不能入睡。白天遇到一些過(guò)度興奮的事情、過(guò)于焦慮的事情、攝入濃茶、咖啡等都會(huì)讓人難以安靜下來(lái)。大腦一直興奮著,睡不著。長(zhǎng)此以往,則會(huì)傷心陽(yáng),“神”就會(huì)不濟(jì)。也就是容易發(fā)生入睡困難的癥狀。中醫(yī)怎么解決入睡困難中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說(shuō)的失眠,并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣,但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,有很多中藥的功效都是本著這個(gè)治療原則,那么有哪些中藥可以解決入睡困難?其實(shí),酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏,躁則消亡”一句就道出了,養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后,在張

    2022-03-05
  • 睡覺(jué)做夢(mèng)用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)?多夢(mèng)易醒嗎

    心理學(xué)上有一種觀點(diǎn)認(rèn)為,夢(mèng)境中出現(xiàn)的場(chǎng)景是潛意識(shí)的折射。在夢(mèng)里,人們可以實(shí)現(xiàn)很多現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法被滿足的愿望,這聽(tīng)起來(lái)是有些美好的。但是如果經(jīng)常做夢(mèng),且容易從夢(mèng)中驚醒,那就要多加留意,可能是睡眠出了問(wèn)題。那么作為助眠產(chǎn)品的晚必安酸棗仁油軟膠囊,睡覺(jué)做夢(mèng)用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)多夢(mèng)易醒嗎?本文內(nèi)容可以為大家解答。多夢(mèng)、易醒是一種常見(jiàn)的睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。它的發(fā)生與過(guò)度思考有關(guān),日常想事情多,大腦在白天經(jīng)過(guò)高效率的運(yùn)轉(zhuǎn),到了晚上還無(wú)法平靜下來(lái),睡眠中就容易做夢(mèng)?;蛘呤艿酱碳ず笄榫w過(guò)分激動(dòng),也會(huì)使人睡不好,中醫(yī)對(duì)此則有這樣的解釋。中醫(yī)解釋多夢(mèng)易醒從中醫(yī)的辨證來(lái)講,多夢(mèng)易醒被分為實(shí)證和虛證兩大類。實(shí)癥有肝郁化火、痰熱內(nèi)擾。前者主要是與情緒有關(guān),比如脾氣暴躁、著急上火、上擾心神就會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)易醒。后者是因?yàn)樘禋獗容^重,生熱以后也會(huì)造成這種情況。虛證的陰虛火旺就會(huì)表現(xiàn)為心煩、心悸不安、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱等。心脾兩虛一般有多夢(mèng)易醒、心悸健忘、頭暈?zāi)垦!⒅w倦怠、乏力、飲食無(wú)味、面色很淡的癥狀。還有一類是心膽氣虛,該類人群容易膽怯,老是很害怕,遇到事情就特別容易受驚嚇、氣短倦怠,晚上就會(huì)做夢(mèng)、驚醒。多夢(mèng)易醒的證候和類型不同,臨床表現(xiàn)也有所區(qū)別,通常需要辨證治療。但對(duì)此還有一種較為便利的辦法,那就是使用助眠產(chǎn)品。而晚必安酸棗仁油軟膠囊作為其中之一,睡覺(jué)做夢(mèng)用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)多夢(mèng)易醒嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠作用好晚必安酸棗仁油軟膠囊采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。它是天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性,能夠提高睡

  • 女性有睡?眠障礙吃什么藥可以干預(yù)

    有調(diào)查顯示,女性睡眠障礙的發(fā)生率大約比男性高兩倍。而長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)使人體免疫力下降,變得健忘、無(wú)法集中注意力等,也會(huì)增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)正常生活造成很大影響。因此,想必大家都很關(guān)心女性有睡眠障礙吃什么藥可以干預(yù)?那現(xiàn)在就通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)了解下。一提起睡眠障礙,很多人會(huì)想到失眠。其實(shí)失眠只是它的一種很常見(jiàn)的表現(xiàn),還有阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動(dòng)睡眠期行為障礙、嗜睡等都?xì)w屬為睡眠障礙,有的人還會(huì)在睡眠中會(huì)出現(xiàn)一些異常行為,如夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話、驚醒等。現(xiàn)代社會(huì)有不少女性出現(xiàn)了睡眠障礙的情況,這是為什么? 女性睡眠障礙的原因有哪些? 一、壓力所致。現(xiàn)在的女性通常面臨著來(lái)自工作和家庭的雙重壓力,她們?cè)谂ぷ鞯耐瑫r(shí),還必須照顧自己的子女等。即便是沒(méi)有結(jié)婚的女性,也會(huì)受到父母催婚,心理負(fù)擔(dān)相對(duì)較重。這些壓力長(zhǎng)期得不到排解,就容易引起睡眠障礙。二、與體內(nèi)雌孕激素的變化和特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。有部分女性在生理期時(shí),會(huì)有痛經(jīng)的情況,從而對(duì)睡眠造成影響?;蛘吒昶谄陂g,體內(nèi)雌激素水平明顯下降,可能引起植物神經(jīng)功能紊亂,同時(shí)伴有多汗、心慌、易怒等,這些會(huì)引起睡眠障礙的發(fā)生。三、精神因素。女性的心理敏感程度通常比男性要高,更容易出現(xiàn)完美主義人格,對(duì)自我要求過(guò)甚。而當(dāng)這些要求目前無(wú)法做到時(shí),焦慮、煩躁等不良情緒也會(huì)隨之而來(lái),從而產(chǎn)生睡眠障礙。女性有睡眠障礙吃什么藥可以干預(yù)? 褪黑素受體激動(dòng)劑、抗抑郁藥物等都可以治療睡眠障礙,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。對(duì)此,女性朋友們可以選擇一個(gè)能夠長(zhǎng)期服用的純天然的助眠產(chǎn)品,即晚必安酸棗仁油軟膠囊。 它選用優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料,經(jīng)過(guò)多道精煉工序,一千多顆酸棗仁只能出一滴油,堪稱千倍濃縮

  • 上了年紀(jì)睡不著服用晚必安怎么樣

    睡不著是幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的事,但大都偶爾發(fā)生幾次,通常能自行恢復(fù)。然而對(duì)于部分老人來(lái)說(shuō),這種情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),成為了他們的日常煩惱之一。那么作為助眠產(chǎn)品的晚必安酸棗仁油軟膠囊對(duì)老年人失眠有用嗎?下面的內(nèi)容就來(lái)聊一聊“上了年紀(jì)睡不著服用晚必安怎么樣”這個(gè)話題。其實(shí)隨著人們的年齡增長(zhǎng),睡眠時(shí)間會(huì)相應(yīng)變短。嬰幼兒每天要睡十幾個(gè)小時(shí),成年以后則要保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,進(jìn)入老年階段后,晚上睡5-6個(gè)小時(shí)可能就夠了。不過(guò)大家要明白,老人睡眠時(shí)間減少屬于正?,F(xiàn)象,但睡不著就要重視起來(lái)了,需要查找原因。上了年紀(jì)睡不著的原因一、病理性因素。老年人是很多慢性疾病的高發(fā)人群,比如高血壓。這一級(jí)疾病會(huì)引起頭痛、頭暈,影響睡眠,有調(diào)查顯示,63.9%的老年高血壓患者存在失眠。此外,還有腦中風(fēng)、糖尿病、冠心病和頸肩腰腿痛等等,造成身體上的各種不適,甚至有的會(huì)夜間發(fā)作疼痛,讓人睡不著。二、心理因素。比如有些老年人對(duì)健康過(guò)度擔(dān)心,害怕自己患病,每天提心吊膽,從而引起抑郁、焦慮情緒,晚上就會(huì)睡不著?;蛘邌逝?、家庭不和、經(jīng)濟(jì)壓力過(guò)大、子女常年不在身邊引起的孤獨(dú)感等,老人心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,思慮過(guò)甚,使得睡眠質(zhì)量變差。三、其他因素。對(duì)睡眠時(shí)間要求過(guò)高,越想睡越容易睡不著;老年人退休后生活不規(guī)律;睡眠環(huán)境不舒適,比如聲音嘈雜、燈光太亮、室溫過(guò)熱或過(guò)冷、濕度太高、床鋪不舒服、房間太擁擠等,這些也會(huì)影響睡眠。應(yīng)對(duì)老人睡不著的辦法對(duì)于疾病導(dǎo)致失眠,需要積極治療原發(fā)病;心理因素引起的,那老人們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)或者做心理輔導(dǎo),從不良情緒中走出來(lái),同時(shí)可以配合用晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊?。為了解決不了解這個(gè)產(chǎn)品的人的顧慮,接下來(lái)就說(shuō)一說(shuō)上了年

  • 高效的避孕方式,事后避孕藥可以空腹吃嗎

    如果想要孩子或者是已經(jīng)沒(méi)有生育需求,那么就建議你選擇高效、安全的避孕方式,千萬(wàn)不要抱著僥幸心理,為了追求愉悅感采用愚昧的方式來(lái)避孕,對(duì)自己的身體健康造成了很大的傷害,事后避孕藥既高效又安全,可以選擇,有的人會(huì)問(wèn)了:事后避孕藥可以空腹吃嗎?事后避孕藥可以空腹吃嗎?常用的事后緊急避孕藥,有效期一般都是72小時(shí),就拿丹媚左炔諾孕酮腸溶片來(lái)說(shuō),其作用是推遲或阻止排卵,讓精子錯(cuò)過(guò)了較佳的等待期,而自然衰亡。其具體的原理有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生,沒(méi)有成熟的卵子到來(lái),精子就無(wú)法和卵子形成受精卵;二是可以使宮頸黏液增稠,使精子不能進(jìn)入子宮;三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變,不利于受精卵的著床。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,新型專利藥,使用腸溶技術(shù),在藥片進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,解決了普通胃溶片緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問(wèn)題?!暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究,試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%,同時(shí)還能減少藥物副作用,對(duì)人體傷害很小。只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!如果是避孕套破損或者滑落等導(dǎo)致避孕失敗是可以服用事后避孕藥已達(dá)到避孕成功的目的,但是不同廠家的事后避孕藥在使用方法、次數(shù)上不盡相同,女性在使用時(shí),必須嚴(yán)格按照說(shuō)明書服用,否則容易出現(xiàn)避孕失敗的情況。如果你不想要寶寶,也可以選擇去正規(guī)醫(yī)院上環(huán),就是在子宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán),是一種經(jīng)濟(jì)有效和可逆的避孕方法,如果以后想懷孕,只要去醫(yī)院把節(jié)育環(huán)拿出來(lái)就可以了,不會(huì)影響再次受孕。不過(guò)需要注意的是急性盆腔炎、急性炎、重度宮頸糜爛、

    2022-03-04
  • 哪種情況下可以服用緊急避孕藥?這幾種情況下不要吃

    從古至今,避孕的方式都是多種多樣的,但是是否合適也要因人而異,選擇避孕效率高、使用方便、副作用小的避孕方式可以減輕人們很多的顧慮,緊急避孕藥在眾多的避孕方式中脫穎而出,那么,哪種情況下可以服用緊急避孕藥呢?哪種情況下可以服用緊急避孕藥?緊急避孕藥是事后進(jìn)行緊急服用的,屬于一種補(bǔ)救措施。一般情況下,服用越早越好,但它只適用于緊急情況,比如事后發(fā)現(xiàn)忘記帶套、套套破損等情況,不建議常規(guī)使用,僅適用于一次無(wú)保護(hù),不能替代常規(guī)避孕方法。緊急避孕藥雖好,但是有如下表現(xiàn),不建議使用:1、哺乳期的女人避孕藥可以抑制乳汁分泌,并可通過(guò)乳汁分泌影響新生兒的發(fā)育。因此,哺乳期婦女如果仍打算進(jìn)行母乳喂養(yǎng),不應(yīng)考慮服用避孕藥。2、糖尿病患者患糖尿病的婦女服避孕藥后,有些病人的血糖會(huì)升高,這樣對(duì)控制糖尿病不利。同時(shí),糖尿病婦女往往并發(fā)有主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈及腎動(dòng)脈不同程度的血管損害與病變,如果長(zhǎng)期服避孕藥,會(huì)加劇心、腦、腎等臟器的損害。3、患某些腫瘤疾病患有子宮肌瘤的婦女服避孕藥后,可使肌瘤增大。此外,口服避孕藥可減少乳腺小葉增生、纖維瘤等良性的病變的發(fā)生,但對(duì)惡性的病變無(wú)保護(hù)作用。目前市面上緊急避孕藥的種類有不少,效果和安全性都比較不錯(cuò)的還是丹媚左炔諾孕酮腸溶片。該藥是腸溶型片劑,利用的腸溶技術(shù)使藥片在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。另外,只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!通過(guò)閱讀上文,想必大家也都了解了哪種情況下可以服用緊急避孕藥,意外懷孕可能對(duì)女

    2022-03-04
  • 口服避孕藥是飯前還是飯后吃,忘了可以補(bǔ)服嗎

    關(guān)于吃藥,不僅要對(duì)癥有效,還有遵循服藥的時(shí)間這些讓人頭疼的事情:早上吃?中午吃?還是晚上吃?飯前吃還是飯后吃?忘吃了怎么辦?補(bǔ)服可不可以?今天我們來(lái)聊聊口服避孕藥是飯前還是飯后吃??诜茉兴幨秋埱斑€是飯后吃?市面上常見(jiàn)的口服避孕藥種類有很多,包括炔諾酮類、左炔諾孕酮類等。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的以左炔諾孕酮為主要成分的事后緊急避孕藥,可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服,在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!由于丹媚屬于腸溶型的緊急避孕藥,不會(huì)傷胃,不會(huì)出現(xiàn)嘔吐,所以不需要補(bǔ)服。但是如果2小時(shí)內(nèi)因?yàn)槠渌驀I吐了,為了避免藥品還沒(méi)有達(dá)到腸部,建議補(bǔ)服一顆。服用2小時(shí)后因?yàn)槠渌驀I吐不需補(bǔ)服。丹媚主要用于女性緊急避孕,即在無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。其作用原理有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生,沒(méi)有成熟的卵子到來(lái),精子就無(wú)法和卵子形成受精卵;二是可以使宮頸黏液增稠,使精子不能進(jìn)入子宮;三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變,不利于受精卵的著床??诜茉兴幏椒ê?jiǎn)便,但有如下情況的婦女,不建議服用:一、哺乳期婦女:哺乳期婦女需要給嬰兒喂乳,服避孕藥后乳汁里便有避孕藥的成份,嬰兒吃了這樣的乳汁,會(huì)影響身體發(fā)育,甚至出現(xiàn)一些異常,如增大、惡心嘔吐,女嬰出血、男嬰睪丸萎縮等。二、更年期婦女:由于更年期婦女內(nèi)分泌紊亂,排卵不固定,口服避孕藥不僅不能取得理想效果,而且對(duì)健康還有影響,容易引起冠心病和膽石癥,或子宮出血。三、患急性肝炎、腎炎、心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀機(jī)能亢進(jìn)、子宮肌瘤、肺結(jié)核等

    2022-03-04
  • 月經(jīng)不調(diào),常規(guī)避孕藥可以調(diào)經(jīng)嗎

    月經(jīng)不規(guī)律,短的時(shí)候20天就來(lái)一次,長(zhǎng)的時(shí)候60天來(lái)一次,經(jīng)期短到只有3天,經(jīng)量也少,還有痛經(jīng)……這是關(guān)于月經(jīng)不調(diào),來(lái)自于諸多女性網(wǎng)友的反饋,對(duì)付月經(jīng)不調(diào),會(huì)有醫(yī)生開(kāi)避孕藥來(lái)調(diào)理,那么常規(guī)避孕藥可以調(diào)經(jīng)嗎?常規(guī)避孕藥可以調(diào)經(jīng)嗎?常規(guī)避孕藥包括長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥兩種,短效避孕藥是由雄激素和孕激素配制而成的復(fù)方藥物,使用短效避孕藥能夠改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸粘液性狀、抑制排卵以及對(duì)抗著床,可以達(dá)到良好的避孕效果。當(dāng)然,除了避免意外懷孕,還有其他多種好處,比如調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。很多女生月經(jīng)不調(diào),醫(yī)生就會(huì)給開(kāi)短效避孕藥吃,別覺(jué)得意外!這是因?yàn)?,除去器質(zhì)性病變或精神壓力的原因,很多人月經(jīng)不調(diào)是因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)引起的。短效避孕藥內(nèi)含雌激素及孕激素,按時(shí)服藥能達(dá)到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用,人為建立起相對(duì)比較規(guī)律的月經(jīng)周期。當(dāng)然避孕藥最大的優(yōu)點(diǎn)還是防止意外妊娠的發(fā)生,除了上面所說(shuō)的常規(guī)的避孕方法,事后緊急避孕藥想必大家都不陌生了。炔諾酮類,左炔諾孕酮類等都是常見(jiàn)的緊急避孕藥。因?yàn)槠胀ㄎ溉芷木o急避孕藥服用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐,導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片,新型專利藥品。使用腸溶技術(shù),解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問(wèn)題。既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性,又能更大程度地保證藥物的有效利用率?!暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究,試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%,同時(shí)還能減少藥物副作用,對(duì)人體傷害很小。其次,丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,且無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!由于丹媚不含雌激素,所以不用擔(dān)心會(huì)對(duì)體重、生育等造成影響。常規(guī)避孕藥可以調(diào)

  • 事后吃藥可以補(bǔ)救,72小時(shí)避孕藥一般吃幾顆

    如果事前沒(méi)有做好保護(hù)措施是非常有可能懷孕的,所以,避孕對(duì)于那些暫時(shí)沒(méi)有生育計(jì)劃的情侶們來(lái)說(shuō)很重要,但是擔(dān)心避孕套“使用不當(dāng)”不小心中獎(jiǎng),不用擔(dān)心,還可以通過(guò)72小時(shí)避孕藥來(lái)補(bǔ)救,那你知道72小時(shí)避孕藥一般吃幾顆嗎?緊急避孕藥一般是在事后的72小時(shí)內(nèi)服用效果比較好,適用于無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用,包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。72小時(shí)避孕藥一般吃幾顆?常見(jiàn)的72小時(shí)避孕藥有炔諾酮類,左炔諾孕酮類等,普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐,導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片,新型專利藥品。使用的腸溶技術(shù)解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問(wèn)題,在藥物的準(zhǔn)確性和有效率上都有了更大的保證。除此以外,“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究,試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%,同時(shí)還能減少藥物副作用,對(duì)人體傷害很小。丹媚左炔諾孕酮腸溶片可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服,在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!且丹媚僅為孕激素,不影響生育、哺乳、體重,也不會(huì)長(zhǎng)痘痘等。為什么明明服用了緊急避孕藥卻還是懷孕了呢?1、受孕成功后吃緊急避孕藥無(wú)效。服用緊急避孕藥前如有過(guò)多次無(wú)保護(hù),且前次后受精卵已經(jīng)成功在子宮內(nèi)著床,緊急避孕藥便不能再產(chǎn)生避孕作用。也就是說(shuō),在已經(jīng)懷孕的情況下服用緊急避孕藥不會(huì)起到終止妊娠的作用2、緊急避孕藥只保護(hù)一次夫妻生活。緊急避孕藥只能對(duì)已發(fā)生的一次無(wú)保護(hù)夫妻生活起到作用,服藥后再次發(fā)生無(wú)保護(hù)同房生活的女性,仍有可能懷孕。所以,在服藥后至月經(jīng)恢復(fù)前,不應(yīng)再有無(wú)保護(hù)夫妻生

    2022-03-04
  • 天?和追風(fēng)膏怎么樣

    對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相信大家并不陌生,而這一疾病最大的特點(diǎn)就是關(guān)節(jié)疼痛讓人難以忍受。所以越來(lái)越多的人重視風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,而天和追風(fēng)膏具有溫經(jīng)散寒、活血止痛的作用,可緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀。但是大家對(duì)這一產(chǎn)品了解甚少,所以更關(guān)心天和追風(fēng)膏怎么樣,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 你了解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嗎?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥,是風(fēng)濕病的一種,屬于變態(tài)反應(yīng)性疾病。目前風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因尚未完全明了。本病多發(fā)于冬春陰雨季節(jié),寒冷和潮濕是重要的誘因。根據(jù)癥狀、流行病學(xué)及免疫學(xué)分析,認(rèn)為與人體溶血性鏈球菌感染密切相關(guān),風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于感染了溶血型鏈球菌以后引起的一個(gè)免疫反應(yīng),它并不是細(xì)菌直接侵犯到關(guān)節(jié),而是由于細(xì)菌感染以后引起體內(nèi)的一個(gè)免疫反應(yīng),屬于風(fēng)濕熱的一個(gè)關(guān)節(jié)表現(xiàn)。目前注意到病毒感染與本病也有一定關(guān)系。 而中醫(yī)將風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇,“痹”即痹阻不通之意。多由風(fēng)寒濕邪氣乘虛侵入人體,或素有蘊(yùn)熱,風(fēng)寒濕郁久化熱,留滯經(jīng)絡(luò),閉塞不通而成?!秲?nèi)經(jīng)》有記載“風(fēng)寒濕三氣雜至,合而為痹”,所以風(fēng)寒濕邪會(huì)引起痹癥。所謂痹癥就是閉塞不通疼痛的意思,相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛,但風(fēng)寒濕邪氣在疾病過(guò)程中所占的比重不通,臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的,叫做“行痹”,風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變,所以疼痛游走不定;以寒邪為主的,叫做“痛痹”,寒的特點(diǎn)是收引,所以疼痛部位固定不移而且疼痛劇烈,是三種邪氣重疼痛最劇烈的;以濕邪為主的,叫做“濁痹”,濕的特點(diǎn)是粘滯,所以疼痛性質(zhì)是隱痛,痛勢(shì)綿綿,程度不劇烈,是三種邪氣疼痛最輕微的,但病程較長(zhǎng)。目前治

  • 用晚必安調(diào)理熬夜失眠怎么樣

    相關(guān)研究顯示,由于疫情的影響,人們居家時(shí)間變多,整體入睡時(shí)間延遲兩到三小時(shí),對(duì)睡眠問(wèn)題的搜索量增長(zhǎng)了43%。可以說(shuō),中國(guó)正在進(jìn)入“全民熬夜時(shí)代”,睡前拖延癥逐漸蔓延開(kāi)來(lái)。而長(zhǎng)期的熬夜、失眠會(huì)對(duì)正常生活造成不小的影響,對(duì)此或許有不少人想借助晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊撸怯猛肀匕舱{(diào)理熬夜失眠怎么樣?通過(guò)以下內(nèi)容來(lái)了解下。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō),熬夜和失眠是兩種不同的情況,但是它們通常又是相伴而生的,互為因果。有的人是因?yàn)橄茸隽艘恍┌疽剐袨?,?dǎo)致過(guò)度興奮、緊張而失眠,另外的人則可能是失眠引起的被迫熬夜。我們對(duì)此可以進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分。區(qū)分熬夜和失眠通常情況下認(rèn)為,熬夜是睡覺(jué)時(shí)間過(guò)晚,在主觀意識(shí)上表現(xiàn)為不想睡覺(jué),而不是睡不著,是由人們主動(dòng)進(jìn)行的行為。比如說(shuō)睡前持續(xù)玩手機(jī)、追劇、看小說(shuō)等,而當(dāng)這些行為被終止后,還是可以入睡的,往往不需要治療。但有一點(diǎn)應(yīng)該注意,如果長(zhǎng)期熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。失眠則是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等,可產(chǎn)生一些不適的感覺(jué),比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等,影響患者的社會(huì)功能。失眠的人主觀上想睡覺(jué),實(shí)際卻睡不著。日常導(dǎo)致失眠的因素有很多,心理因素是主要原因之一。還有身體疾病、年齡、環(huán)境、藥物和食物等也可造成失眠。對(duì)此,需要采取有效的方法幫助提高睡眠質(zhì)量,緩解失眠。熬夜、失眠的應(yīng)對(duì)辦法對(duì)熬夜失眠,平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng),及時(shí)釋放壓力等,都是比較好的幫助入睡的辦法。還有用一用助眠產(chǎn)品也不錯(cuò),比如晚必安酸棗仁油軟膠囊就是很常見(jiàn)的,那用晚必安調(diào)理熬夜失眠怎么樣,效果好不好?晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的原料

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    2022-03-01
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