坤寶丸主要調(diào)理什么？為什么說更年期用它就對了
從中醫(yī)角度來說，女人一旦開始絕經(jīng)，五臟之精氣漸衰，氣血失衡、陰陽失調(diào)，身心就會出現(xiàn)各種不適表現(xiàn)，此時很多女性會被建議服用同仁堂坤寶丸。但畢竟每個女性的情況不同，若不知道同仁堂坤寶丸主要調(diào)理什么，也很難判斷它是否適合自己。這里，小編就詳細和您介紹一下同仁堂坤寶丸，然后再和您說一說為什么建議更年期女性用它。同仁堂坤寶丸主要調(diào)理什么？同仁堂坤寶丸源自古代經(jīng)典名方，其主要成分包括女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等多種中藥材，諸藥合用，使其具有滋肝養(yǎng)腎、養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期女性常見的癥狀均有不錯的調(diào)理作用。為什么更年期女性建議使用同仁堂坤寶丸？在中醫(yī)理論中，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡，引起多種軀體表現(xiàn)。另外，由于精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯，因此會導致女性心煩易怒、烘熱汗出等。因而，肝腎陰虛是大部分更年期女性出現(xiàn)多種不適癥狀的主要原因，而以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡為主要功效的同仁堂坤寶丸恰好符合此病機治療原則，因而常被臨床用于改善女性更年期癥狀。除了藥物干預，這些生活好習慣也有助女性順利度過更年期：1.日常飲食增加蛋白質(zhì)、鈣的攝入，蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分，有助于維持身體組織的正常功能，鈣則有益于女性穩(wěn)定情緒、緩解精神緊張。另外，有研究顯示，大豆異黃酮對緩解更年期癥狀可能有一定幫助，女性朋友可以適量食用大豆制品，如豆腐、豆?jié){等。2.進行有氧運動和力量訓練，如快走、慢跑、游泳和用啞鈴、彈力帶等進行簡單的肌肉鍛煉。需要
