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  • 緩解失?眠提高記憶力的方法小技巧

    現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、年輕人的工作壓力大，很容易造成失眠的困擾。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會導(dǎo)致記憶力明顯下降，并與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān)。那怎樣才能緩解失眠？究竟還有什么方法能夠提高咱們的記憶力？下面就來和大家談?wù)劸徑馐咛岣哂洃浟Φ姆椒ㄐ〖记?，讓我們繼續(xù)往下看?？梢跃徑馐卟⑻岣哂洃浟Φ姆椒?、放松訓(xùn)練，睡前到戶外散步一會兒，在昏暗的燈光下通過深呼吸、伸展運(yùn)動、瑜伽、聽助眠音樂等進(jìn)行放松訓(xùn)練，使自己從白天的壓力中放來。這樣不僅可以緩解失眠，還能提高我們的記憶力。2、音樂療法，聆聽平淡而有節(jié)律的聲音，比如莫扎特的小提琴曲，可以建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射，著名的科學(xué)家愛因斯坦就經(jīng)常喜歡聽莫扎特的小提琴曲，他經(jīng)常在工作之余聽，他認(rèn)為經(jīng)常聽這些歡快的曲子不僅能助眠，還能使腦神經(jīng)處于一種活躍的狀態(tài)，可以間接的提高記憶力。3、飲熱牛奶法，睡前飲一杯加糖的熱牛奶，能增加胰島素分泌，促使人腦分泌有助睡眠的血清素，從而有助于我們的睡眠，并且牛奶里邊含有鎂元素，營養(yǎng)成份可以起到延緩記憶衰退的效果?？梢蕴岣哂洃浟Φ闹弋a(chǎn)品在了解完這些緩解失眠提高記憶力的方法小技巧之后，其實，還有一種食物也是最容易讓人們忽視的食物，那就是酸棗仁。經(jīng)過西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究證實，長期服用酸棗仁油不僅能改善睡眠，還具有提升記憶力、可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力。此外，酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，長期服用有益健康?，F(xiàn)在市面上有助眠產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，這是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，這款產(chǎn)品不但對提高記憶力有幫助，而且是具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)品當(dāng)中主要成份那就是

    2022-03-05
  • 睡覺多?夢多汗吃什么可以緩解

    如今的人們社會工作壓力大，天天工作辛苦還熬夜加班，但是隨著年齡的增長，尤其是步入中年以后，身體會衰老得更快，突然會比以前衰老很多。尤其是每天熬夜，很容易出現(xiàn)身體透支的情況，這些人晚上經(jīng)常會多夢多汗，甚至于造成失眠，而失眠后與其大把的吃安眠藥，不如通過飲食來調(diào)節(jié)，那么睡覺多夢多汗吃什么可以緩解？下面就給大家說說。中醫(yī)解釋多夢多汗其實，多夢多汗這就是一種失眠的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為，人的體表有氣運(yùn)行，像人體外圍的衛(wèi)士，名為衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運(yùn)化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽分里，晚上則行到陰分里，就是行于陰經(jīng)。陽氣只要一入陰經(jīng)，人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完，出離陰經(jīng)的一瞬間，人就會醒來。這就是中醫(yī)對睡眠機(jī)理的解釋。多夢多汗呢？簡單的來說就是因為“陰陽失調(diào)”了。長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因為心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)。那么關(guān)于睡覺多夢多汗吃什么可以緩解？接著往下看。中醫(yī)如何通過飲食來失眠其實說到酸棗仁的使用，它的使用歷史悠久，酸棗仁治失眠，這是歷代醫(yī)家的共識。古代著名醫(yī)家朱震亨認(rèn)為：“血不歸脾而睡臥不寧者，宜用此大補(bǔ)心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。”《本草綱目》言：酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。看來，酸棗仁藥性非常平和，是一個治療失眠很好的藥物。看來酸棗仁這個藥食同源的食物是可以用來“助眠”

    2022-03-05
  • 白天睡不醒?晚上睡不著吃什么緩解

    近些年，關(guān)于失眠成了大家熱議的話題，很多朋友都在盡情訴說失眠導(dǎo)致的痛苦，他們大多的癥狀可以用一句話來描述，那就是“白天睡不醒，晚上睡不著”，如果長期的睡眠不好會造成很多的疾病，甚至還會影響到心臟，那么今天我們就來談?wù)劙滋焖恍淹砩纤恢允裁淳徑?？睡眠不好的原因及危害現(xiàn)如今年輕人的壓力非常的大，而心理壓力過大的話，就會導(dǎo)致晚上失眠，人在睡眠狀態(tài)之后會受到情緒的影響，比如說亢奮激動，抑郁傷心等等，這些情緒都會導(dǎo)致心臟速度加快，從而直接影響到睡眠質(zhì)量。如果睡眠質(zhì)量不佳，那么第二天就沒有精力，這勢必會影響到我們的日常生活和工作?！靶母纹⒎文I”，心是排在首位的，從這可知，心臟的重要性。人的心臟就好比是一臺車的發(fā)動機(jī)，當(dāng)發(fā)動機(jī)出現(xiàn)了問題，車基本上就處于報廢狀態(tài)了。當(dāng)人體睡眠不足，這時候我們就沒有足夠的能量來維持血液的循環(huán)，中醫(yī)講心主血脈，當(dāng)人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，那么心臟也會受到連累，如果心臟出了問題，那么對我們身體危害是非常的大。心臟的每一次跳動，都是在為我們的身體提供能量，我們的氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)等都是靠著心臟的跳動，通過血液運(yùn)送到各個器官。心臟好的人，心跳剛勁有力，心臟差的人，就比較容易出現(xiàn)個器官供血不足的情況。進(jìn)而人體會出現(xiàn)諸多問題。那么當(dāng)我們出現(xiàn)白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解？下面我們就來說說。如何調(diào)理睡眠不好其實，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，酸棗仁不但能安神，也是一味不錯的補(bǔ)藥，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。對于虛弱型的失眠，表現(xiàn)為虛煩而不能眠，酸棗仁完全可以久服，不但能養(yǎng)心安眠，更可以健脾，安五臟，強(qiáng)精神。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境

  • 總是睡不?夠睡不醒怎么緩解

    相信每一個起不了床的人都被叫過“懶蟲”，但起床困難真不能怪“懶”，有可能是失眠導(dǎo)致的，這些人在白天一般都會有嗜睡，的毛病，這其實也是一種“病態(tài)”，需要先調(diào)理一下睡眠的問題，那么針對這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解？希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。中醫(yī)對于總是睡不夠的解釋作為成年人，為什么總是睡不夠，白天，總想睡覺，出現(xiàn)這種癥狀，其實在中醫(yī)里講就是我們所說的“少陰病”的癥狀，那么何為“少陰病”？在醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中就可以找到原文“少陰之為病，脈微細(xì)，但欲寐也”。這就是說以少陽病這個病證命名作為定義，其表現(xiàn)癥狀就是脈象是微細(xì)的，而且這個人還經(jīng)常想睡覺。這從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的角度去分析，那就是說這個人的細(xì)胞機(jī)能低下了，血液循環(huán)不好，造成整個人的狀態(tài)低下。用通俗的話來說就是“這個人沒有能量了，需要補(bǔ)充能量”。那么我們又該如何補(bǔ)充能量，對于這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解？接著往下看。如何緩解睡不夠睡不醒的癥狀要想解決“但欲寐”的狀況，我們就得先找到造成這個狀況的源頭是什么，其實，多就是因失眠所造成的，而中醫(yī)把失眠的這些癥狀稱為“不寐”我們可以再來看看醫(yī)圣張仲景的另一本著作《金匱要略》，其中就對酸棗仁治療失眠進(jìn)行了記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。此后的近兩千年時間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，而現(xiàn)代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，而研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中，單個酸棗仁中有效成份有限，需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效，而晚必安酸棗仁油軟膠

    2022-03-05
  • 喝酸棗仁膏能?緩解失眠嗎

    如今的社會很多人的生活是忙碌而緊張的。睡眠不足已經(jīng)成為一個普遍的問題。目前，市場上治療失眠的藥物種類很多。助眠的產(chǎn)品也是琳瑯滿目，真不知道該如何選擇，有很多入睡困難，長期失眠的患者購買了酸棗仁膏，但他們卻并不怎么了解這款產(chǎn)品，那今天咱們就來談?wù)劇昂人釛椚矢嗄芫徑馐邌帷边@個話題。酸棗仁膏的優(yōu)缺點酸棗仁膏這類產(chǎn)品多是將酸棗仁粉碎以后制成泥狀，然后再制成膏劑。這類產(chǎn)品優(yōu)點是采用如桑椹膏、蜂蜜等輔料制成，在口感上比較好，但是缺點是糖尿病的患者不宜飲用。再者就是，酸棗仁膏所使用的原料質(zhì)量也是參差不齊，要論其地道產(chǎn)地那么太行山的自然環(huán)境最適合酸棗生長。談到酸棗仁的地道產(chǎn)地，其實，每一味藥都有屬于自己最好的生長環(huán)境，這也就決定了這個藥物自身的品質(zhì)、藥性、藥效。中藥講究的“道地性”，即我們平時理解的“地道”，道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓，最適合酸棗生長，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了最好的酸棗。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，邢棗仁是其所研究的來自40個地區(qū)的酸棗仁中有效成份含量最高的。比酸棗仁膏更好的產(chǎn)品其實關(guān)于“喝酸棗仁膏能緩解失眠嗎”這個問題，其答案是肯定的，但是，隨著科技的日新月異，我們發(fā)現(xiàn)酸棗仁膏其實是沿用了古代的煎煮法來制作的，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。比如晚必安酸棗仁油軟膠囊就是通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆

    2022-03-05
  • 緩解失眠吃?晚必安酸棗仁油軟膠囊真的有用嗎

    對于失眠，有一個眾所周知的幫助入睡的辦法，那就是數(shù)羊。然而后來有研究發(fā)現(xiàn)，這種方式并不靠譜，長時間數(shù)羊不僅加重大腦負(fù)擔(dān)，而且可能引起焦慮。那么不少人就將目光轉(zhuǎn)向了助眠產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊，可是緩解失眠吃晚必安酸棗仁油軟膠囊真的有用嗎？下面內(nèi)容可以解答大家的疑問。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等。現(xiàn)代社會，由于工作、婚姻、家庭等無所不在的壓力，給人們帶來了過重的心理負(fù)擔(dān)，晚上就很容易失眠。對此，平時需要做好日常護(hù)理工作。心理護(hù)理保持愉快樂觀的情緒，避免過多的憂愁、焦慮，盡量減輕思想負(fù)擔(dān)，使心情舒暢，全身松弛，有利于入睡。正確認(rèn)識失眠，偶爾失眠不要緊張，對身體沒有太大危害，仍要按時作息，不要提前睡覺，早晨要準(zhǔn)時起床。對失眠要坦然面對，不要有“求睡”心態(tài)。必要時可以找專業(yè)人士，幫助自己糾正對于睡眠的錯誤認(rèn)知，重新樹立起關(guān)于睡眠的積極、合理的觀念。就寢護(hù)理睡前飲食方面，晚餐最好吃六七成飽，不宜多喝酒及咖啡、濃茶，更不宜吃油膩或者煎炸等不易消化及辛辣刺激的食物,而可攝入一些助眠食品，如牛奶、食醋、萵筍、桂圓、核桃。睡眠環(huán)境方面，保持臥室整潔美觀，空氣新鮮流通，環(huán)境安靜，無喧鬧雜音，這對良好的睡眠分外重要。此外，可以做一些放松身心的行為，比如睡前洗個熱水澡、按摩、聽輕音樂等。晚必安酸棗仁油軟膠囊也有幫助說完了失眠的日常護(hù)理，下面就該聊一聊“緩解失眠吃晚必安酸棗仁油軟膠囊真的有用嗎”這個問題了。應(yīng)該有不少人知道，酸棗仁是治療失眠的良藥。而在現(xiàn)代研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。在此基礎(chǔ)上，晚必安酸棗仁油軟膠囊采用

  • 年輕人熬夜失眠?能不能服用晚必安緩解

    如今很多年輕人有一種“睡了就是虧”的想法。這是說白天因為工作、學(xué)習(xí)等原因而無法進(jìn)行娛樂活動，晚上則犧牲睡眠時間，瘋狂玩樂，否則就會損失很多生活樂趣，也就是“虧”。在這種理念的驅(qū)使下，熬夜失眠成為了常態(tài)，身體健康也受到了影響。那晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款助眠產(chǎn)品，年輕人熬夜失眠能不能服用晚必安緩解？其實現(xiàn)在年輕人熬夜失眠并不是個例，而是一種普遍情況。《2019年中國人睡眠白皮書》顯示，43%的90后和27%的00后每天都熬夜。至于原因，除了提到的生活理念在作祟外，還有一些別的因素。工作壓力大尤其是在一線城市工作的年輕人，“996”、“007”、熬夜加班并不少見，加上業(yè)績要求等，工作壓力劇增，同時身上還肩負(fù)著家庭重任，思想負(fù)擔(dān)過大，而又沒有及時采取行之有效的發(fā)泄方法，晚上就很容易失眠。網(wǎng)絡(luò)世界誘惑多現(xiàn)在人人都有電子產(chǎn)品，可以輕易觸達(dá)網(wǎng)絡(luò)世界。不少年輕人會在睡覺之前看劇、讀小說、打游戲、刷短視頻等等，接收了很多容易引起大腦興奮的信息。如果還在黑暗環(huán)境中躺著玩手機(jī)的話，人體褪黑素的分泌也會減少。在兩方面的共同影響下，睡眠質(zhì)量就大打折扣。講完熬夜失眠原因，下面就該來說說緩解辦法了。比如及時釋放壓力、睡前半小時不接觸電子產(chǎn)品、晚餐中加入一些有助眠作用的食物、給自己創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境等，還有服用助眠產(chǎn)品，晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯。那年輕人熬夜失眠能不能服用晚必安緩解？助眠佳品——晚必安酸棗仁油軟膠囊答案是肯定的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)過多道精煉過程，萃取酸棗仁油助眠精華，助眠效果更好。復(fù)旦大學(xué)國家重點實驗室研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深

  • 避孕失敗如何補(bǔ)救？你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法

    情人節(jié)剛過去不久，之下忘記帶套的擔(dān)憂便涌上部分情侶的心頭，害怕會不小心“中招”？避孕措施沒做好？別忘記還有緊急避孕措施——口服緊急避孕藥，學(xué)會正確避孕，你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法。緊急避孕藥是比較受女性朋友們歡迎的避孕方法。一來是因為避孕藥的購買方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售；二來是實踐起來非常方便。和服用一般藥物一樣，服用避孕藥不存在任作上的困難，只要按時按量服下藥劑，通常都能取得不錯的避孕效果。口服緊急避孕藥的正確方法1、要準(zhǔn)時足量服用無論是何種品牌的緊急避孕藥都要記住必須要做到準(zhǔn)時、足量服用；切不可隨意更改或延長服藥時間，也不要漏服和遲服。2、要妥善保管藥物避孕藥是一種激素類藥物，一定要記住妥善保存，避免家中的小孩因好奇帶來誤服。如果保管不當(dāng)，發(fā)現(xiàn)藥片有受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎等情況時，都不要服用，以免影響避孕效果或帶來出血等意外。3、要選擇合適年齡雖說口服避孕藥應(yīng)用范圍較廣，但也要選擇合適的年齡和時間。一般來說以下情況不適合口服避孕藥，如準(zhǔn)備懷孕和產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期，年齡在40歲以上的婦女已接近更年期，都不宜服用。常見的緊急避孕藥有炔諾酮類，左炔諾孕酮類等，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用的腸溶技術(shù)解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題，在藥物的準(zhǔn)確性和有效率上都有了更大的保證。除此以外，“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。其次，丹媚只需在房事后

    2022-03-04
  • 吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何

    從某公共社交平臺上輸入“睡眠障礙”四個字，竟然可以找到數(shù)十條相關(guān)話題。可見，這種情況已經(jīng)發(fā)生在了很多人身上。有機(jī)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，中國超3億人存在睡眠障礙。那么有助眠作用的晚必安酸棗仁油軟膠囊，對此有幫助嗎？本來內(nèi)容就來跟大家探討下“吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何”這個問題。認(rèn)識睡眠障礙在很多人印象中，失眠、睡不好就算是睡眠障礙了。這沒有錯，但是認(rèn)識得不夠全面。關(guān)于睡眠障礙的準(zhǔn)確定義是：指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，其發(fā)生與精神、外部環(huán)境、軀體疾病、藥物、生活習(xí)慣、年齡等多種因素相關(guān)，典型癥狀則有如下這些。睡眠障礙的典型癥狀一、睡眠量過多。睡眠時間很長，如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為短時間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺。二、失眠。包括入睡困難，即臥床半小時后還沒有入睡；易醒、頻繁覺醒（每夜超過兩次）、多夢；早醒或醒后再次入睡超過30分鐘，總睡眠時間不足6小時。同時伴有多夢，醒后有頭昏、乏力等不適癥狀。三、睡眠中的發(fā)作性異常。睡眠障礙的人可能會在睡眠中會出現(xiàn)一些異常的行為，如夢游、說夢話、夜驚（在睡眠中突然動、驚叫、心跳加快、呼吸急促、出汗、定向錯亂或出現(xiàn)幻覺）、做噩夢、磨牙、肌肉或肢體不自主跳動等。長期缺睡會引起神經(jīng)、精神及亞健康癥狀，使生活質(zhì)量下降。而晚必安酸棗仁油軟膠囊作為較好的助眠產(chǎn)品，對此有用嗎？吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何？晚必安酸棗仁油軟膠囊緩解睡眠障礙很多中醫(yī)會用酸棗仁治療失眠。在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上，晚必安酸棗仁油軟膠囊經(jīng)過多道萃取工藝，提出酸棗仁中的油脂助眠精

  • 中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法

    不少中老年人可能有過這樣的情況：躺在床上半小時甚至更長時間后還沒有辦法入睡，夜間睡著后又頻繁醒來，同時伴有多夢，醒后頭昏、乏力等不適癥狀，有的會在夜間出現(xiàn)異常行為，如夢游、說夢話，這其實就可以認(rèn)為出現(xiàn)了睡眠障礙。對此，中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法？下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。中老年人睡眠障礙通常與松果體功能退化，引起人體褪黑素分泌減少有關(guān)。松果體是大腦腺體，可以分泌褪黑素，調(diào)節(jié)人體睡眠和覺醒活動，當(dāng)它功能逐漸消退，人的睡眠質(zhì)量也會受到影響。此外，中老年人因為退休、遠(yuǎn)離子女等引起心理狀態(tài)變化，或者飲食無節(jié)制、長期缺乏鍛煉等，也可能引發(fā)睡眠障礙。那中老人不妨掌握一些方法來應(yīng)對這個問題。睡前用熱水泡腳中老年人若是感到難以入睡，可以選擇在睡前用熱水泡腳。這樣能促進(jìn)血管擴(kuò)張，有利于氣血下行，幫助自己更快的入睡，同時也會睡得更香、更熟。而且在泡腳的時候，在水里放入一些生姜、艾草，能起到改善局部血液循環(huán)的作用，對身體健康更有好處。注意飲食晚上睡覺前盡量不要吃得過飽，也不要讓身體處于饑餓狀態(tài)。同時注意不要吃很油膩、辛辣的刺激性食物，而應(yīng)清淡易消化為主。日?？梢栽谕聿椭屑尤胍恍┬∶住⒓t棗、蜂蜜、核桃、橘子、香蕉、梨等。這些食物有助于睡眠，尤其在每天晚上睡覺前喝一杯加蜂蜜的牛奶，在安神的同時還能加速睡眠。堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊除了泡腳和飲食外，關(guān)于中老年人如何克服睡眠障礙問題，還有一個行之有效的辦法——堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)

    2022-03-03
  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療?方法哪種好

    患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最可怕的就是疼痛、僵硬等癥狀反復(fù)出現(xiàn)，所以風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療方法非常關(guān)鍵，它關(guān)系到了患者關(guān)節(jié)部位的健康。那么，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法哪種好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見疾病，它是以內(nèi)科治療為主的肌肉骨骼系統(tǒng)，包括了彌漫性結(jié)締組織病變以及各種病因引起的關(guān)節(jié)，以及關(guān)節(jié)周圍軟組織病癥，它包括肌腱，韌帶等疾病，具體的治療方法，可以根據(jù)不同情況來進(jìn)行了解。第一種治療方法是針對軟組織疼痛，關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)熱，障礙的患者利用抗炎藥物來進(jìn)行改善。第二種治療方法可以通過中藥來進(jìn)行治療，中藥治療是針對免疫風(fēng)濕疾病來改善的。風(fēng)性關(guān)節(jié)炎屬于身體內(nèi)部疾病，在發(fā)生疾病后，可以在不傷害人體的狀況下就治療好疾病，這是最好的選擇。第三種治療方法是利用針灸，物理療法來改善疾病，這兩種治療方式在臨床上采用的方式特別明顯，風(fēng)濕免疫治療過程中需要考慮清楚的問題很關(guān)鍵。 那么，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法哪種好?其實在眾多治療方法中外敷貼膏治療是比較不錯的，藥效可以直達(dá)病灶，而且使用方法。而天和追風(fēng)膏就不錯，使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕，活血止痛的功效。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風(fēng)寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。同時天和追風(fēng)膏選用了過敏率低、性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì)，采用了條紋涂布專利技術(shù)，透氣性更好，體驗更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料，這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位，屈伸不受限、運(yùn)動不易掉。 通過文章內(nèi)容對“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法哪種好”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。關(guān)于風(fēng)濕免疫疾病的治療方式關(guān)系到了患者個人的身體健康，

  • 想知道朗圣丹媚的正確服用方法，看本文就可以

    對于沒有生育計劃的人們來說，在沒有任何保護(hù)措施的之后，如何亡羊補(bǔ)牢？朗圣丹媚是常見的緊急避孕藥物，可作為預(yù)防意外妊娠后的補(bǔ)救措施，但是你知道朗圣丹媚的正確服用方法是什么嗎？朗圣丹媚的正確服用方法是什么？丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮，可在月經(jīng)周期任何時間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！丹媚左炔諾孕酮腸溶片主要用于女性緊急避孕，即在無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型，不傷胃，其是在左炔諾孕酮素片外加一層腸溶包衣，使得其在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免了藥物對胃的刺激，大大降低了惡心嘔吐的發(fā)生，保證藥物有效性。與同類其他品牌的避孕藥相比，丹媚的避孕成功率更高，且比普通的胃溶片緊急避孕藥更有效、更安全、更方便。需要注意的是房事后72小時內(nèi)服用緊急避孕藥有效，且越早服用效果越好。一些已婚育齡婦女認(rèn)為，既然有緊急避孕措施，平時不采取避孕措施也沒關(guān)系，反正一旦失敗，口服緊急避孕藥也就萬事大吉了，這其實是一種錯誤的認(rèn)識。要知道緊急避孕只是一種臨時性補(bǔ)救辦法，絕對不能作為常規(guī)避孕方法反復(fù)使用。藥物緊急避孕只能對本次無保護(hù)性房事起作用，且一個月經(jīng)周期中只能服藥一次，本周期服藥后同房仍應(yīng)采取其他可靠的避孕措施。且避孕藥會使凝血功能亢進(jìn)，并增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液病、血栓性疾病、內(nèi)分泌疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。關(guān)于朗圣丹

    2022-02-26
  • 腱鞘炎怎么緩?解

    因為長時間敲打鍵盤辦公或者是長時間打游戲、經(jīng)常搬重物等，不少人都會出現(xiàn)腱鞘炎，這可讓人難受不已。患有腱鞘炎會出現(xiàn)手部疼痛癥狀，所以大家都非常關(guān)心腱鞘炎怎么緩解的問題，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 腱鞘炎怎么緩解? 1、注意休息，休息是最重要的一點，特別是在剛剛出現(xiàn)疼痛時，因為休息能減輕局部的摩擦，減輕疼痛。當(dāng)然休息只是休息手部，而不是全身的休息。 2、冰敷，急性期的冰敷是非常好的一種緩解疼痛的方法，冰敷能控制炎癥以及麻痹神經(jīng)末梢從而減緩疼痛。建議使用冰袋15分鐘每天。 3、抬高，休息時盡量將手部抬高，可以減輕手腕部的壓力。 4、功能鍛煉，功能鍛煉是一種非常好的保持長期手腕部功能的方法，包括屈肌牽拉等。 腱鞘炎及時治療是關(guān)鍵!除了以上幾個緩解疼痛的小方法以外，最重要的還是治療。腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)。 比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。 通過文章內(nèi)容對

    2022-02-26
  • 肌肉?勞損怎么緩解

    在各種因素的影響之下，導(dǎo)致越來越多人成為肌肉勞損致腿酸痛的患者，而這一種疾病對于人體的危害是極大的，部分患者甚至因此無法正常開展工作。所以大家對肌肉勞損怎么緩解還是非常感興趣的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損沒有什么特別有效的治療方法的。目前在臨床上主要是通過做一些對癥治療的方法的。比如針灸、按摩，理療，穴位注射、外敷貼膏等等方法治療的。當(dāng)然最重要的就是停止對局部的不良刺激。 那么，肌肉勞損怎么緩解? 1、中藥外敷法：氣血瘀滯型肌肉勞損，主證腰背部脹痛或刺痛，痛有定處，日輕夜重，面晦唇暗，多有外傷史、勞損史。舌質(zhì)暗或有瘀斑，脈弦或澀。肌肉勞損治宜活血化瘀，理氣止疼。比如天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 2、中藥擦洗：中藥用水煎煮后，用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻??；颊呖擅刻觳料?次，每次擦洗1小時左右，直至肌肉勞損病情好轉(zhuǎn)。 3、牽引療法：肌肉勞損患者需要改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的吸收和炎癥的消退，有利于損傷的軟組織修復(fù);調(diào)整脊柱后關(guān)節(jié)的微細(xì)異常改變，使脊柱后關(guān)節(jié)嵌頓的滑膜或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的錯位得到復(fù)位;改善或恢復(fù)脊柱的正常生理彎曲。 4、針灸治療：肌肉勞損

    2022-02-26
  • 有多少種避孕的方法？哪種是緊急避孕用的？

    對于小夫妻來說，新婚燕爾是一件讓人高興的事情。而這個階段的小夫妻往往還不急于要孩子，那在享受二人世界的美妙之時，如何避孕就成了他們要考慮的重點問題。很多小夫妻對此還沒有足夠的經(jīng)驗，那有多少種避孕的方法呢？有多少種避孕的方法？1、結(jié)扎術(shù)結(jié)扎術(shù)屬于避孕方法中的福威鏢局。創(chuàng)始人林遠(yuǎn)圖創(chuàng)立了一套“劍法”，威震武林?？梢哉f，以這套劍法的招式，幾乎可以橫掃各路敵人——就是說這是勝率很高的武功。但是，想必大家也知道修煉此功的前提條件，需要對自己的身體進(jìn)行一定肉體上的損傷。結(jié)扎術(shù)的方法是切斷輸卵管，就是連接子宮這座宮殿兩側(cè)的長廊。這兩側(cè)長廊作用非常重要，是運(yùn)輸精子和受精卵的必經(jīng)之路，如果將其掐斷，精子和卵子不能相遇，就能達(dá)到永久避孕的目的。不過武功雖強(qiáng)，但修煉難度不小，你得特意去醫(yī)院做個手術(shù)。而且，要付出的代價也不小，那就是切斷容易復(fù)通難。結(jié)扎的時候一刀兩斷倒是痛快了，可是以后萬一后悔又想懷孕了，那么要把已經(jīng)斷開的兩節(jié)輸卵管再接回去，那手術(shù)可就麻煩的多了。所以，選擇這一門派的，基本都是已經(jīng)生育過的婦女，對以后生育毫無要求，唯一的要求只是想用足夠高超的招式來解決對手。2、宮內(nèi)節(jié)育器宮內(nèi)節(jié)育器屬于避孕方法中的霹靂堂。霹靂堂名聲雖響，但非以武功取勝，而是以制造厲害的火器威震武林。宮內(nèi)節(jié)育器作用相似，是在子宮里放置一枚節(jié)育器，從而干擾著床，避孕效果也很理想。而且，和結(jié)扎的可逆性差相比，宮內(nèi)節(jié)育器的可逆性就好得多了，取出后很快就可恢復(fù)生育功能，而且放置和取出的手術(shù)操作都很方便。當(dāng)然了，既然是“火器”，那么它的自傷性風(fēng)險還是有點大的。比如放置手術(shù)可能有出血、感染、子宮穿孔的風(fēng)險，不過概率都很低，主要還是放置后

    標(biāo)簽：有多少種避孕的方法
    2022-02-25
  • 新婚夫妻怎樣緊急避孕？不如試試這個方法

    通常新婚的小夫妻在甜蜜的生活里，都會盡情享受二人世界的快樂生活，不會計劃過早的要寶寶，可是年輕人難免會有一兩次忘記采取避孕措施的情況，事后又很怕意外懷孕，所以就想要了解了解關(guān)于新婚夫妻怎樣緊急避孕的相關(guān)常識。新婚夫妻怎樣緊急避孕？目前服用事后緊急避孕藥是多數(shù)女性朋友會選擇的一種方式。緊急避孕藥通常用于女性緊急避孕，即沒有保護(hù)措施或其他避孕方法失效時。如避孕套滑脫或破裂、精子失控排出體外或安全期限計算不正確等。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種有專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其較好的避孕效果。丹媚在同房后72小時內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！另外，新婚夫妻應(yīng)該了解一下在什么情況下需要緊急避孕。1.避孕套滑落毫無疑問，這種情況大概率是在同房過后才被發(fā)現(xiàn)的。這就意味著，可能會有大量的小蝌蚪進(jìn)入女性體內(nèi)，因此，這種情況下是需要盡快服用緊急避孕藥的。2.避孕套破損這種情況的出現(xiàn)要么就是事前沒有好好檢查，要么就是尺寸不合適或者質(zhì)量不合格導(dǎo)致的。無論這個破損是不是在儲精囊的位置，套套中部還是在最末端，也要口服緊急避孕藥以防萬一。因為套套和小弟弟并非親密無間的，所以還是會有一小部分從破口進(jìn)入到里面去。3.無保護(hù)字面意思，坦誠相見沒有錯，但沒有任何保護(hù)措施的同房，懷孕率可想而知。即使對方宣稱“我無精癥”“精子活力差”，仍

    2022-02-25
  • 事后緊急避孕藥如何服用好？用對方法很關(guān)鍵

    緊急避孕藥也叫事后避孕藥，是一種常見的避孕藥物，在無任何避孕措施的情況下，想要避免意外懷孕，可以服用事后緊急避孕藥來補(bǔ)救，一般都能達(dá)到避孕的目的。然而常常有些人因服用方法錯誤而避孕失敗，那事后緊急避孕藥如何服用好呢？事后緊急避孕藥如何服用好？常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷、金毓婷等，后兩種為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種有專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的有專利保護(hù)的事后緊急避孕藥，可在月經(jīng)周期任何時間服用。具體方法為：在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！另外，丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其很好的避孕效果。什么情況下使用緊急避孕藥？即在無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等。事后緊急避孕藥效果雖好，但并不是每個人都適合用，患有這幾類病癥的女性需注意，避孕“藥”不得。1、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有雌孕激素的避孕藥可加重病情，應(yīng)禁用。2、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能會發(fā)生誤服錯服等情況，產(chǎn)生不良后果。3、重大疾病患者由于激素類藥物要在肝臟代謝，從腎臟排出，用藥會加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，故急、慢性肝炎或腎炎患者均不宜使用。4、內(nèi)分泌疾病患者緊急避孕藥會使血糖升高，甚至可能會影響到甲狀腺功能。所以內(nèi)分泌失調(diào)，或者糖尿病、甲亢患者都不

    2022-02-25
  • 女性緊急避孕有什么方法？效果怎么樣？

    意外懷孕往往會打亂女性朋友正常的生活節(jié)奏。對于目前還不想懷孕要孩子的女性來說，平時一定要做好安全措施。然而，事情往往是百密一疏，當(dāng)發(fā)現(xiàn)避孕失敗的時候，要采取積極有效的緊急避孕措施。那女性緊急避孕有什么方法？女性緊急避孕有什么方法？通常來說，房事后服用緊急避孕藥是受婦女朋友歡迎的也是比較常用的緊急避孕方法，一來是因為避孕藥的購買方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售；二來是實踐起來非常方便。目前市面上緊急避孕藥的種類有不少，效果和安全性都比較不錯的還是丹媚左炔諾孕酮腸溶片。該藥是腸溶型片劑，是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。另外，只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!丹媚的優(yōu)勢在于它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，很大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用；避孕女性無須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品，也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。另外，除緊急避孕藥外，還有哪些緊急避孕方法呢？就是放置帶銅宮內(nèi)節(jié)育器。它的緊急避孕效果較好，可以在無保護(hù)7天內(nèi)放置，對本周期內(nèi)有多次無保護(hù)或者緊急避孕后又有多次的婦女都有避孕保護(hù)作用。另外，帶銅宮內(nèi)節(jié)育器還可以作為常規(guī)避孕方法繼續(xù)使用5年～15年。它的缺點是必須到醫(yī)院由醫(yī)務(wù)人員放置。另外，性暴力的受害者、少女、有感染的情況下不能用宮內(nèi)節(jié)育器緊急避孕。以上就是關(guān)于女性緊急避孕有

    2022-02-25
  • 女性緊急避孕有哪些方法？哪種效果好？

    “女性緊急避孕有哪些方法”相信很多人都想知道，緊急避孕顧名思義是一種臨時措施，在“緊急”情況下采用的避孕方法。即在無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等。這時候可以采取一些緊急避孕的防護(hù)措施作為補(bǔ)救，以免發(fā)生妊娠。女性緊急避孕有哪些方法？1、上節(jié)育器避孕上環(huán)避孕的成功比較高，這種內(nèi)置的節(jié)育裝置可以有效阻止精子與卵子相遇，而且不會影響到機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性。除了用于緊急避孕之外，宮內(nèi)節(jié)育器還可以起到長期節(jié)育的作用。不過節(jié)育環(huán)對于人體來說畢竟是種異物，置環(huán)之后需要小心護(hù)理，并注意下體變化，使用年限到來之前要及時更換，以免發(fā)生炎癥或者排異反應(yīng)。通常一般年輕的女性大多不會選擇此方法，而且后期取環(huán)也會有一定恢復(fù)的時間，不是很方便。2、服用緊急避孕藥避孕出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時，可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其很好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！由于丹媚不含雌激素，不會對體重、生育等造成影響。因此也是眾女性朋友選擇較多的一種緊急避孕方式。另外，服用緊急避孕藥需注意：1、藥物/食物相互作用導(dǎo)致避孕藥失效。抗生素類藥物會阻礙避孕藥的吸收。另外，煙、酒、茶、咖啡、柚子等食物，也可能會影響藥物的吸收。所以，在服用避孕藥期間如同

    2022-02-25
  • 女性緊急避孕采用何種方法好？不少人選擇了它

    緊急避孕顧名思義是一種臨時措施，所謂“緊急”情況是指在同房生活時未采取任何防護(hù)措施，或采用避孕方法失敗。如使用避孕套不當(dāng)，避孕套破裂、滑脫、漏服藥、或?qū)m內(nèi)節(jié)育器脫落，這時候可以采取一些緊急避孕的防護(hù)措施作為補(bǔ)救，以免發(fā)生妊娠。那女性緊急避孕采用何種方法好呢？女性緊急避孕采用何種方法好？服用緊急避孕藥是女性選擇較多的緊急避孕方式，該避孕方式避孕成功率還是很高的。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。不過，有些緊急避孕藥是胃溶型的片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補(bǔ)服。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。另外，只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!那服用緊急避孕藥就保險了嗎？事實并非如此！緊急避孕藥的有效率雖高，但也有避孕失敗的案例。影響緊急避孕效果的主要因素有：1.服用緊急避孕藥前如有過多次無保護(hù)，且前次后受精卵已經(jīng)成功在子宮內(nèi)著床，緊急避孕藥便不能再產(chǎn)生避孕作用。也就是說，在已經(jīng)懷孕的情況下服用緊急避孕藥不會起到中斷妊娠的作用。2.緊急避孕藥只能對已發(fā)生的一次無保護(hù)起到作用，服藥后如再次發(fā)生無保護(hù)的女性，仍有可能懷孕。所以，在服藥后至月經(jīng)恢復(fù)前，不應(yīng)再有無保護(hù)。3.避孕效果與后至使用藥物的間隔時間長短有關(guān)。后越早使用避孕藥效果越好，隨服藥時間的延長，避孕失敗率有增加的趨勢。4.個別女性在服用方法上沒有差錯，但因個

    2022-02-25
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