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  • 晚上睡覺多夢心慌喝安神補腦液管用嗎

    多夢心慌指的是人在睡夢中醒來后會伴隨著頭暈和疲勞的狀態(tài)。中醫(yī)認為多夢的根本原因在于生物體內(nèi)的變化,古書記載氣血不足、情志損傷、陰血缺損、痰熱內(nèi)擾肝膽障礙、過勞、飲食過失等原因引起多夢,現(xiàn)代醫(yī)學則記載神經(jīng)衰弱、大量頭腦勞動引起腦神經(jīng)興奮,睡覺的姿勢不正確、失眠的影響也會導致出現(xiàn)多夢以及心慌的情況出現(xiàn)。 藥物方面 安神補腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。具有安神,養(yǎng)血生精、補腎的功效。適用于因為腎虛、氣血不足導致的失眠,患者一般會出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀,可以服用安神補腦液來進行治療,但注意感冒發(fā)燒的病人不能服用。 兩者相比,安神補腦液含有鹿茸、淫羊藿等成分燥熱,服用人群局限,不宜長期服用。何首烏有肝毒性,肝腎功能不全者應慎用。棗椹安神口服液組方具有藥性平、不燥熱的特點,且多味藥材藥食同源,適合大部分人群使用。 氣虛可通過飲食來進行調(diào)理。平時可通過吃一些有益氣功效的食物來進行改善,因很多食物屬于藥食同源,入藥有補氣的作用。常見的食物,如豬肚、山藥、羊肉、驢肉等。其中,山藥具有健脾補肺、強筋健骨、益氣補腎等功效。羊肉屬溫熱食物,入脾、腎,具有補中益氣、開胃健身等功效。而驢肉,性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽等功效。此外,還可吃些黑豆、黑米、枸杞等食物,也有一定的補氣作用。

  • 抑郁失眠的治療方法知多少

    不知不覺中,抑郁癥已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病。而抑郁癥引起的失眠反復發(fā)作,持續(xù)時間長,危害嚴重,大腦皮層功能失調(diào),主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致。不僅是入睡困難,睡眠質(zhì)量差,而且使身體越來越差、掉頭發(fā)、胃口差、頭痛頭暈等。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢? 抑郁失眠常見癥狀有睡眠障礙、入睡困難、白天發(fā)困,而且患者大都會產(chǎn)生悲觀厭世的想法,不愛與人溝通和交際,甚至無緣無故厭惡他人。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢?藥物治療抗抑郁藥是當前治療抑郁障礙的主要方式,對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和失眠癥狀均有治果,有效率可達60%~70%。常見的就有阿美寧阿戈美拉汀片-該藥物適用于成人抑郁癥。在治療伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者上的比較突出,比較適合抑郁失眠者使用。且阿美寧阿戈美拉汀片相對于其它的抗抑郁劑,不良反應較少,尤其對于性功能影響較小,安全性高,也很好,能幫助患者有效樹立信心,提高治果。心理治療對有社會心理應激因素的抑郁障礙患者,在藥物治療的基礎(chǔ)上常需聯(lián)合心理治療。支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等心理治療,能夠幫助患者識別和改變認知曲解、矯正適應不良,提高患者的人際交往能力和心理適應功能,改善患者對家庭和婚姻生活的滿意度,從而減輕或緩解抑郁癥狀,調(diào)動患者積極性,提高患者解決問題和應對應激的能力。物理治療經(jīng)顱磁刺激、深部腦刺激、穴位調(diào)控等,都可以作為抑郁癥的物理治療手段,大家可在醫(yī)生的指導下從中選擇適合自己的治療手段。食療方法催眠食譜:球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效,生食、煮湯或熱炒,安神催眠的效果都不錯。香蕉的成分里有誘導睡

    2021-11-09
  • 心情抑郁緩解方法你知道多少?

    生活中,誰不想煩惱、憂愁都與我無關(guān),但不知從何時起,大多數(shù)成年人想要獲得快樂變得沒那么簡單,來自家庭、社會、以及個人壓力讓我們的快樂源泉不斷枯竭,產(chǎn)生了不少情緒,甚至導致抑郁。面對這種情況,人們能盡情釋放出來還好,如無法自行排解,對自身的危害是不容小覷的。那心情抑郁緩解方法有什么呢? 心情抑郁緩解方法有很多,今天,給大家分享8個緩解抑郁情緒的小方法,希望能幫助到你們。1、聽音樂。音樂療法認為,聽與你當下情緒相符的音樂,更能達到療愈的效果。比如悲傷的時候聽悲傷的歌。2、運動??梢源偈鼓I上腺素和多巴胺的分泌,讓人感到愉快。3、積極心理暗示。對自己說,你一路走來已很不容易,你很棒了!你值得被愛。4、培養(yǎng)一些自己的興趣愛好,或養(yǎng)一些花草寵物,為自己建立被需要的責任感。5、適時自我獎勵。比如連續(xù)一周堅持早睡,就去買一件很想要的禮物。6、寫情緒日記。把自己所有的情緒記錄下來。當你意識到自己的感受時,你就能更好地理解自己的需求。7、 找一個不評判不教育不慣雞湯善于傾聽的人傾訴?;蛘咴谖⑿殴娞栃那缪芯克?,心晴樹洞中卸下包袱暢所欲言。8、洗熱水澡。認認真真地洗一個熱水澡,清除身上的汗垢油污,可以有效緩解糟糕的心情。如果這種調(diào)整辦法持續(xù)兩周左右情緒仍然沒有改善,甚至心情抑郁的表現(xiàn)又加重,同時伴有比較明顯的身體方面的癥狀,如明顯的疲勞、無力、睡眠紊亂、食欲明顯下降等,那就要盡快去精神科就診,接受專業(yè)的治療??挂钟羲幨钱斍爸委熞钟舻闹饕绞剑瑢σ钟粜木臣鞍殡S的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治果,有效率可達60%~70%。臨床上,抗抑郁藥主要包括三環(huán)類及四環(huán)類抗抑郁藥物、單胺氧化酶抑制劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,以及5-HT和NE再攝

    2021-11-08
  • 腎早衰的前期癥狀你知道多少

    腎功能的發(fā)生衰退正常是在50歲以后,而在此之前的衰退皆為腎早衰。腎早衰不僅可發(fā)生男性身上,女性也可以發(fā)生,尤其是喜歡熬夜的人群最易發(fā)生。所以知道一些關(guān)于腎早衰的內(nèi)容,能夠及時進行調(diào)理防治。那么,腎早衰的前期癥狀你知道多少?腎早衰的前期癥狀你知道多少?中醫(yī)認為,腎為先天之本,寓元陰元陽:先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”,而腎藏精,故腎為先天之本。另外,腎出現(xiàn)了早衰的癥狀,還會導致患者伴有腰部疼痛、健忘失眠、食欲不振、肢體畏寒、情緒不佳等癥狀,長期以往便會給人體造成損傷,生活中也帶來困擾影響工作等。從上述內(nèi)容可看出人的生殖能力是否正常,與腎精和腎氣的充足也具有密切關(guān)系。所以想要擺脫腎早衰,補腎精腎氣很重要。哪些方法可調(diào)理腎早衰?《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“腎色黑”,因為顏色中黑色的五行屬性是水,而五臟中的腎也屬水,凡是黑色的食物都有補腎的功能,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次,《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“腎菜藿”,藿即豆類植物的葉子,比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉,豬瘦肉相對而言最養(yǎng)腎,因為《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“腎畜彘”,彘即豬。另外,枸杞子、山藥、核桃都是大名鼎鼎的補腎良方,可長期服用。除了可通過食物補腎以外,八子補腎膠囊也是不錯的選擇。八子補腎膠囊,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。八子補腎膠囊具有抗疲勞、抗早衰的功效,是一款全面、有效的補腎藥物,里面包含了八種植物種子藥,針對男性腰膝酸痛、周身乏力、手足發(fā)涼,女性月經(jīng)紊亂、夜尿頻多、面色無華,還有老人常見的頭暈耳鳴、記憶力減退、白發(fā)、骨質(zhì)疏松等都有很好的改善作用,對于現(xiàn)在

    2021-11-01
  • 男人早衰的癥狀你了解多少

    提起早衰,很多男性會覺得這和自己沒關(guān)系,其實現(xiàn)在男性也會出現(xiàn)早衰。男性如果出現(xiàn)早衰,不僅會導致性功能下降,還會讓人整天無精打采,進一步會影響日常生活以及工作,所以出現(xiàn)早衰一定要引起重視。今天,就帶大家一起來了解一下男人早衰的癥狀,以及如何來調(diào)理。男人早衰的癥狀有哪些1、性能力下降。男人出現(xiàn)性能力下降來源于心理、生理兩方面,心理上的精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、體力下降,這些會導致勃起障礙。2、運動能力弱。運動后心跳加速的情況如果遲遲不緩解,這說明心臟自身的調(diào)節(jié)功能已下降。因心臟肌肉提前老化、彈性降低造成的。3、無精打采。壯年男性本應充滿干勁,如果在工作或生活中總是無精打采、提不起勁,這可能是由于心理壓力大,導致內(nèi)分泌發(fā)生改變所致。4、頭發(fā)稀疏。男人進入事業(yè)高峰期后,精神及心理上的壓力都會增大,很容易導致內(nèi)分泌失調(diào)和血液循環(huán)紊亂,從而引起脫發(fā),一般是從頭頂開始慢慢稀疏。男人如果出現(xiàn)早衰,大多是由腎虛所引起的。中醫(yī)認為腎為先天之本、生命之源,腎在人體中有主性與生殖、主骨骼發(fā)育、主開竅于耳、生髓通于腦等多個功能。這些生命活動是腎中所藏的精氣作為能量源泉。腎精是人體各種功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ),腎精的盛衰,直接關(guān)系著人的生長、發(fā)育與衰老進程。如果體內(nèi)腎精不足,腎的幾大功能就無法發(fā)揮,人的聽力、運動、性功能等各方面會出現(xiàn)衰弱。所以要想調(diào)理身體早衰,補腎養(yǎng)精是關(guān)鍵。早衰的朋友可以試試中成藥八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是一種專補腎精的藥物,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用;而且補腎組方獨特,采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬

    2021-11-01
  • 補腎有哪些方法,男人喝什么補腎壯陽

    說到補腎可能很多男性朋友都有共同話題,如今因為不良習慣導致腎虛很常見,腎虛不僅讓人出現(xiàn)身體的各種不適,還會影響夫妻生活,所以大家對于補腎有哪些方法,男人喝什么補腎壯陽非常關(guān)注,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。補腎有哪些方法你知道嗎?1、可以通過食療的方法,像山藥、芡實、枸杞等食物具有很好的補腎的作用,可以經(jīng)常食用,山藥可以放在鍋上蒸著吃,芡實和枸杞熬稀飯的時候放一些,堅持食用,有很好的補腎的作用。2、穴位刺激,可以每天自己按壓腳底的涌泉穴,涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴位,每天用手掌心搓摩5-10分鐘,長期堅持,也具有很好的補腎的作用。3、艾灸保健,可以每周在腎俞穴上做隔姜灸一次,腎俞穴在腰部,第二腰椎棘突下,旁開1.5寸,屬于補益的穴位,而艾灸具有很好的溫熱的效果,堅持幾個療程,也具有很好的補腎的作用。男人喝什么補腎壯陽?除了以上幾種方法補腎以外,藥物部分也是不錯的選擇。市面上針對補腎的藥物種類還是非常多的,比如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊能夠快速補腎提高機體的抗體能力,主要成分包括子藥藥物、血肉藥物、滋補藥物。子藥藥物有菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子,這些是精選的植物,功效在于補腎養(yǎng)精。血肉藥物有鹿茸、海馬,在補養(yǎng)腎精方面是十分給力的。滋補藥物有淫羊藿,巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參,功效是平衡陰陽,大補元氣。區(qū)別于一般補腎藥,八子補腎膠囊重用八味種子藥補腎養(yǎng)精,補腎補到了本上,且中既有補腎陰藥,又有補腎陽藥;照顧了陰陽平衡,是補腎的良藥,小小膠囊,方便攜帶,需要的朋友,不妨一試。想必上面的內(nèi)容已經(jīng)解決了大家對補腎有哪些方法的疑問,男人喝什么補腎壯陽的這個問題大家也找

  • 中醫(yī)辯證治療手足麻木你知道多少?

      有些人由于神經(jīng)受壓迫而血液流通不暢導致的生理性手腳發(fā)麻,這是為什么呢?手足麻木的根本的原因在于氣血不足,氣血不通!由于氣血運行不暢,不能濡養(yǎng)四肢經(jīng)脈所致。中醫(yī)辯證治療手足麻木你知道多少?下面我們一起了解一下:  手足麻木的臨床常見有  1、氣血兩虛  氣血虛影響了全身或局部氣血的正常流通,從而出現(xiàn)肢體的麻木、疼痛。素體虛弱或勞傷過度、病后失養(yǎng)等容易引起氣血兩虛?! ?、風寒濕邪  血虛則血氣運行無力,由于風寒之邪,如受涼、受風、潮濕等因素侵襲身體,寒凝則血滯,血行不暢致生麻木?! ?、氣滯血瘀  身體肥盛之人(多見于“三高”人群),過食油膩厚味,致使血液黏稠,血管硬化,血流緩慢,血液循環(huán)不良,造成人體組織器管供血不足,從而出現(xiàn)麻木?! ≈嗅t(yī)辯證治療手足麻木  治療手足麻木主要方劑有:黃芪、白術(shù)、當歸、川穹、黨參、三七、西洋參、紅花、龜板等中藥。具有促進損傷神經(jīng)恢復的良好效果,對各類神經(jīng)炎,關(guān)節(jié)勞損,頸腰椎病、糖尿病等引起的周圍神經(jīng)損傷(末梢神經(jīng)損傷)有顯著療效,同時中藥方劑溫補氣血,疏通經(jīng)絡,具有補氣養(yǎng)血全面調(diào)理人體臟腑機能的作用?! ∈肿懵槟究梢圆扇∫鏆饣钛?,疏通筋絡的基礎(chǔ)辯證配方用藥,人體只有氣血旺盛,血氣才能運行流暢,氣血足則經(jīng)脈得養(yǎng)。氣血旺則陽氣盛,風寒之邪自散,血脈自通,瘀滯自除,此為治本之法?! ×硪匝a養(yǎng)氣血、調(diào)理氣血為主,扶助人體元氣。“正氣旺盛,氣血自通”這是用藥的關(guān)鍵?!   ∩硇允帜_發(fā)麻也可以洗個熱水澡,來使手腳部位的血液循環(huán)暢通,緩解發(fā)麻。其次,適當?shù)倪\動加快血液的流動,也可以緩解由于長期不動彈造成的血液循環(huán)不暢以及手腳發(fā)麻。按摩也不失為一個緩解手腳麻木

  • 預防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少?怎樣護理?

      關(guān)節(jié)炎是中老年人當中高發(fā)的一類慢性疾病,主要是人體當中的關(guān)節(jié)軟骨受到破壞所致,治療關(guān)節(jié)炎除了配合藥物治療之外,日常的飲食也要多加的注意,預防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少?平常怎么護理?下面一起來了解一下:  預防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌  一個忌高甜的食物,關(guān)節(jié)炎的病人常吃甜食可能會加重病情,因此關(guān)節(jié)炎的患者還是少吃或者不吃甜的食品?! 〉诙€忌肥膩的食物,在日常烹調(diào)菜肴的過程中忌用植物油,盡量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品?! 〉谌齻€忌海產(chǎn)品,比如說海參、海魚、海帶、海菜等,因為在這些海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸,在被人體吸收以后能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,會使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重?! 〉谒膫€含草酸高的食物也盡量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結(jié)合,形成草酸鈣,減少了鈣的吸收,進而會引起關(guān)節(jié)炎。”  藥物治療關(guān)節(jié)炎    我們可以使用有中藥成分的獅馬龍活絡油來進行護理治療?! —{馬龍活絡油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡的作用。適用于經(jīng)絡淤堵,風濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛;舒經(jīng)活絡,祛風止痛。獅馬龍活絡油具有見效快、療效佳、不良反應小,使用方便,操作簡單,值得推廣使用?! —{馬龍活絡油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進血液循環(huán),同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! £P(guān)節(jié)炎護理注意哪些方面  不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋

  • 膝關(guān)節(jié)炎物理治療方法,你知道多少?

    膝關(guān)節(jié)炎給我們的生活帶來了許多困擾,一到陰雨天就疼痛難忍,無法站立;或是坐著的時間久了,站起來就很困難等等,那么,治療膝關(guān)節(jié)炎的方法就變得尤為重要了。治療膝關(guān)節(jié)炎的方法從效果方面可以分為兩種,分別是止痛治療和針對病因的治療。其中止痛治療中如果劇烈疼痛,可以適當?shù)胤靡恍┽t(yī)院開的消炎或止痛藥;但如果患者能夠忍受,則不要服用太多止痛藥以減少副作用,因為消炎止痛藥能引起胃炎、胃痛、且會傷害肝臟。那么膝關(guān)節(jié)炎物理治療方法,你知道多少?一起來了解下:治療膝關(guān)節(jié)炎的物理方法治療膝關(guān)節(jié)炎的物理方法包括使用護膝、矯形鞋墊和鍛練大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。在急性期間、應該冷敷膝關(guān)節(jié)和戴上護膝以穩(wěn)定膝蓋,患者應盡早穿著矯形鞋墊以改善不正確的生物力學。急性期過后,患者要鍛練大腿內(nèi)側(cè)肌肉和做伸展運動,改善下蹲或從座椅起來的姿勢也是非常重要的。治療膝關(guān)節(jié)炎的物理方法也可以通過針灸穴位、艾灸和拔罐的方法緩解疼痛,疏通經(jīng)絡,同時也可以結(jié)合中成藥獅馬龍活絡油藥油來進行調(diào)節(jié)。有著中藥成分的香 港獅馬龍活絡油對治療經(jīng)絡淤堵,風濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的效果。獅馬龍活絡油有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡的作用。獅馬龍活絡油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進血液循環(huán),同時能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。獅馬龍活絡油配方獨特,不同的成分發(fā)

  • 防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)你知道多少?

      在日常生活中膝關(guān)節(jié)的疼痛不光身體痛苦還會影響正常的生活,膝關(guān)節(jié)的疼痛實際上可以通過平時的鍛煉和保養(yǎng)來防止膝關(guān)節(jié)的劇烈疼痛,但也有人表示越鍛煉和保養(yǎng)就越痛,那么如何正確的做到,防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),一起來了解一下吧。  防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),首先要注意防寒保暖。俗話說:“有傷必有寒”,膝關(guān)節(jié)遇寒時,血管收縮,血液循環(huán)變差,會加速膝關(guān)節(jié)的衰老,使疼痛加重。所以在天氣寒冷時應注意膝關(guān)節(jié)保暖工作,尤其對于已經(jīng)受損的膝關(guān)節(jié)來說,必要時戴上護膝,防止膝關(guān)節(jié)進一步受涼。  另外,對于膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)屬于綜合性的,需要加強營養(yǎng),多吃含蛋白高的或者是吃含鈣高的食物,并適當使用一些祛風活絡的藥物,比如獅馬龍活絡油,也可以輔助物理治療,熱敷理療都能有效促進恢復?!   ≡谑褂锚{馬龍活絡油進行刮痧,擦幾滴活絡油在疼痛處,使用瓶身或刮痧板,從上往下進行刮痧,能有效祛風活絡,緩解疼痛。獅馬龍活絡油中的不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛,并且具有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的疏通經(jīng)絡的作用?! ∑浯危乐瓜リP(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),要選擇恰當?shù)倪\動方式。在運動中需要注意膝關(guān)節(jié)的靈活性,保持關(guān)節(jié)不僵硬,不要長時間保持一個姿勢,要有屈有伸。也要經(jīng)常變換姿勢,防止膝關(guān)節(jié)因固定一種姿勢而用力過大。同時,在運動中要避免運動量過大,尤其是那些平時運動量很少的人群,突然加大運動量很容易肌肉韌帶拉傷?! ∽⒁庖羌毙云?,通常是要限制活動的。等疼痛明顯的緩解后,才可以進行動力性的訓練,比如可以做直腿抬高的鍛煉,也可以坐在床上空蹬自行車的動作以幫助恢復膝關(guān)節(jié)的功能,并改善股四頭肌的力量,以提高關(guān)

  • 手足麻木的中藥診療你了解多少?

      手腳發(fā)麻實際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥,是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號。當邪毒氣侵入五臟六腑之前,首先感覺是手腳發(fā)麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經(jīng)絡受阻發(fā)出的信號,也是人體防御的防線?! ≈嗅t(yī)認為,人有七情六欲。其中七情是指:喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關(guān)鍵的是,喜傷;悲、怒傷肝;思傷脾;憂傷肺;驚、恐傷腎。如果這幾項太過于強烈,都會傷及身體?! ≡陂L時間的大哭后,肝臟和肺都會受到“沖擊”。由于肝臟主血,是怒則傷肝,血庫震蕩,則血脈亂,肺主氣,在它們受“傷害”時,會造成血液流通不暢,呼吸系統(tǒng)暫時“衰竭”,就會出現(xiàn)手腳發(fā)麻,無力,面部無控制的抽搐,頭暈,胸悶喘不過來氣、等癥狀。  這是身體內(nèi)臟的機理問題,并非是神經(jīng)上有什么問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒,不要大哭、大悲,若哭過之后,要多喝一些水,也可以睡一會覺緩解?!   ∈帜_發(fā)麻亦可是氣血不足造成,即是血虛。因為陽氣虛弱,造成血虛,并且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢。手腳是人體的末梢,因此血虛會有發(fā)麻的感覺。平時注意保養(yǎng),陽虛應該少吃寒涼食物?! 【徑夥椒ǎ骸 ?1、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴  內(nèi)勞宮:在掌心第二、第三掌骨之間,握拳,中指尖下便是此穴;  外勞宮:在手背第二、第三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸處?! ∈址ǎ合扔糜沂帜词持覆黹_,右拇指按壓左手心勞宮,右食指按壓左手背外勞宮。右手拇食指齊用力,捏壓捻揉2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2~3分鐘。  02、捏壓十宣  十宣:在十指尖,去指甲一分,雙手共10穴?! ∈址ǎ簝墒纸粨Q,一手拇指、食指岔開,一指一指挨著捏壓兩側(cè),10指共捏2~3分鐘。  在按摩的同時我們

  • 民間外用消腫止痛持效方管用嗎?你了解多少?

      日常生活我們不可能避免的都發(fā)生過摔倒、磕碰等經(jīng)歷,也往往會出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀,如果癥狀較為嚴重往往需要好幾天才能好轉(zhuǎn),對生活和工作也會造成一定影響,那么怎么做消腫止痛快呢?下面就為大家做介紹幾個方法?!   ?、冷敷  很多人為了更好的消腫止痛,經(jīng)常會采用熱敷的方法,以為這樣可以促進血液循環(huán)。但是這種做法是非常錯誤,熱敷只會導致傷處疼痛腫脹加劇,因此對于剛剛受傷的患者而言是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促進血管收縮,從而有效的減輕出血,并且及時的冷敷還可以減少新陳代謝產(chǎn)物對神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。因此冷敷具有很好的消腫止痛作用,冰敷可每兩小時做十五分鐘,一直到腫脹情況有所緩解即可。同時患者在受傷后還應該注意盡量的保持患處的清潔,以免細菌感染從而引起發(fā)炎?! ?、熱敷  在受傷48小時之后,這個時候如果已經(jīng)沒有內(nèi)出血等現(xiàn)象的話,這個時候則可以采用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環(huán),從而更好的起到消腫止痛的作用,除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產(chǎn)物和瘀血的吸收。除了熱敷之外,這個時候還可以采用具有活血化瘀、消腫止痛的中藥煎湯熱敷或藥物涂抹患處,這樣治療的效果會更加明顯?! ∪绻堑蚰[痛,可選用獅馬龍活絡油等藥物進行外抹,獅馬龍活絡油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進血液循環(huán),同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡油對治療經(jīng)絡淤堵,風濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的療效,獅馬

  • 老人肩周炎怎么按摩能緩解,你了解多少?

      隨著年齡的增長,肩部組織、肩袖都有不同程度的退行性改變,年老體衰、骨質(zhì)增生、腱管狹窄都是老年人發(fā)生肩周炎的誘因。還有肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥,也會引起肩周炎的發(fā)生。受涼、受潮及肩關(guān)節(jié)扭傷是肩周炎發(fā)病的主要誘發(fā)因素,肩周炎的按摩方法你知道嗎?下面為大家講解一下:  1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時間大約1-2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻?! ?.用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位,時間大約1-2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。  3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鐘?! ?.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘,對于肩后部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療?! 〖缰苎椎陌茨Ψ椒擅咳者M行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果?!   〖缰苎谆颊叱粘0茨ν猓粘Wo理也必不可少,給大家介紹幾個方面的護理方法大家了解一下:  一、加強功能鍛煉  肩周炎會導致肩關(guān)節(jié)疼痛,更不能活動到患病部位,這是不少人存在的一個錯誤認知。即使身患肩周炎,更應注重關(guān)節(jié)的活動,可以選擇打太極、游泳、舉啞鈴等,有利于增強肩關(guān)節(jié)功能,防治肩周炎。但應注意適量適度運動,以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷?! 《?、糾正不良姿勢  長期保持不良姿勢也是肩周炎的一大誘因,比如經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應注意調(diào)整姿勢,隔段時間應活動活動關(guān)節(jié),這樣能避免肌肉緊張,關(guān)節(jié)勞損,有效防治肩周炎。  三、做好肩部保暖工作  肩周炎患者應注意局部保暖,否則寒氣侵襲,會導致肌肉血管長時間收縮,產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物,導致肌肉痙

  • 關(guān)節(jié)炎怎么做康復治療的六個方面,你了解嗎?

    關(guān)節(jié)疼痛一般都會出現(xiàn)在中老年人的身上,尤其是下雨天的時候,有關(guān)節(jié)炎的患者就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,天氣寒冷的時候疼痛的現(xiàn)象有可能加重,關(guān)節(jié)炎疾病,病程較長、易反復發(fā)作,嚴重時會造成不同程度的殘疾,對工作、交際及日常生活自理等都帶來了不便。因此,需要長期耐心地堅持康復治療,這樣能有效控制炎癥、減輕疼痛、恢復正常生活。關(guān)節(jié)炎怎么做康復治療呢,我們大家來看下!康復治療的具體內(nèi)容1、急性期雖可活動,但不宜外出運動,而是開展日常生活的訓練,如起床、坐立、穿脫衣服等,或在家中或病床上活動受累關(guān)節(jié),主要做簡單的關(guān)節(jié)屈伸運動,每日1~2次,每次做5~10次?;顒臃炔豢蛇^大,應保持在允許范圍內(nèi),活動后注意觀察自身體驗,如果在24小時內(nèi)疼痛、僵硬的程度加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象,則要減量或暫停活動。2、進入緩解期后可多做家務勞動,如掃地、抹桌子等,開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關(guān)節(jié)活動,并配合按摩、理療等物理療法以改善癥狀。這一階段可安排外出活動,如散步等輕體力活動,每次10~30分鐘,注意事項同急性期。3、慢性期要盡可能安排有規(guī)律的運動,每周3~5次,每次不超過1個小時。以有氧運動為主,散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項目,以不感到疲勞、活動后無癥狀加重為原則。4、無論急性期還是緩解期、慢性期,開展活動都要循序漸進,活動間歇要適當休息。如果在活動中或活動后出現(xiàn)癥狀加重或肌肉痙攣現(xiàn)象,應停止活動1~3天,待癥狀改善后再考慮開展活動,并適當調(diào)整活動方案并減小運動量。5、若有晨僵情況,晚上睡眠時使用彈力手套保暖;早上起床后進性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關(guān)節(jié),起床后應活動關(guān)節(jié);積極參加日?;顒樱苊忾L時間不活動。6、通過藥油緩解筋骨疼痛也是一種不錯

  • 關(guān)節(jié)炎怎么做康復治療的六個方面,你了解嗎?

      關(guān)節(jié)疼痛一般都會出現(xiàn)在中老年人的身上,尤其是下雨天的時候,有關(guān)節(jié)炎的患者就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,天氣寒冷的時候疼痛的現(xiàn)象有可能加重,關(guān)節(jié)炎疾病,病程較長、易反復發(fā)作,嚴重時會造成不同程度的殘疾,對工作、交際及日常生活自理等都帶來了不便。因此,需要長期耐心地堅持康復治療,這樣能有效控制炎癥、減輕疼痛、恢復正常生活。關(guān)節(jié)炎怎么做康復治療呢,我們大家來看下!    康復治療的具體內(nèi)容  1、急性期雖可活動,但不宜外出運動,而是開展日常生活的訓練,如起床、坐立、穿脫衣服等,或在家中或病床上活動受累關(guān)節(jié),主要做簡單的關(guān)節(jié)屈伸運動,每日1~2次,每次做5~10次?;顒臃炔豢蛇^大,應保持在允許范圍內(nèi),活動后注意觀察自身體驗,如果在24小時內(nèi)疼痛、僵硬的程度加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象,則要減量或暫?;顒??! ?、進入緩解期后可多做家務勞動,如掃地、抹桌子等,開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關(guān)節(jié)活動,并配合按摩、理療等物理療法以改善癥狀。這一階段可安排外出活動,如散步等輕體力活動,每次10~30分鐘,注意事項同急性期?! ?、慢性期要盡可能安排有規(guī)律的運動,每周3~5次,每次不超過1個小時。以有氧運動為主,散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項目,以不感到疲勞、活動后無癥狀加重為原則?! ?、無論急性期還是緩解期、慢性期,開展活動都要循序漸進,活動間歇要適當休息。如果在活動中或活動后出現(xiàn)癥狀加重或肌肉痙攣現(xiàn)象,應停止活動1~3天,待癥狀改善后再考慮開展活動,并適當調(diào)整活動方案并減小運動量?! ?、若有晨僵情況,晚上睡眠時使用彈力手套保暖;早上起床后進性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關(guān)節(jié),起床后應活動關(guān)節(jié);積極參加日?;顒?,避免長時間不活動?! ?/p>

  • 風濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)原因你知道多少?如何避開?

      風濕性關(guān)節(jié)炎至今病因不十分明了,四十歲到六十歲之間,是風濕性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)年齡階段,但近年來隨著生活壓力的不斷增加,還有生活的環(huán)境變化等等因素,年輕人患風濕性關(guān)節(jié)炎的病例也逐漸增多?! ★L濕性關(guān)節(jié)炎麻煩的一點是,它是一種慢性自身免疫性疾病,幾乎不可治好。一旦被它纏上,那在很長時間內(nèi),都會遭受它的折磨。  在這里講一下風濕關(guān)節(jié)引發(fā)的原因,大家提早預防:  1、首先要說的是遺傳因素,這個是不可控制的。在長輩的直系親屬中,有風濕性關(guān)節(jié)炎的家族病史,那么后代患上風濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就會比一般人要大一些,這個是由基因決定的,所以說,如果你得了風濕性關(guān)節(jié)炎,那么你的后代,比如兒子,孫子,這些,就比一般人更容易得風濕性關(guān)節(jié)炎。因此好好照顧自己,也就是保護你的家人后代  2、肥胖很容易引起很多不良后果?!叭摺本筒挥枚嗾f了,光是體重對身體增加的負擔,就夠受得了。而且肥胖會引起雙臂雙腳之間,關(guān)節(jié)部位的摩擦增大,風濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率也會大大增加。所以大家還是要合理飲食,多做運動,才能長久地保證自己健康。  3、長期處于陰暗潮濕的環(huán)境,身體受到寒氣刺激,以及濕氣浸染,你的關(guān)節(jié)也會跟著出問題。再加上病毒啊,細菌喜歡在這種環(huán)境滋生,會進一步降低你的免疫力,從而引起風濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?! ?、不運動不行,過度運動也不行。盡管人的組織器官都有一定自我修復、調(diào)節(jié)的功能,但什么事都有一個度,運動的多了,你的關(guān)節(jié)就會受到損害,從而提高風濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率?! £P(guān)節(jié)紅腫疼痛雖然對我們的身體并沒有太大的傷害,但是關(guān)節(jié)疼痛那是誰疼誰知道,我們也是要及時的進行處理。風濕關(guān)節(jié)痛的患者可以使用獅馬龍活絡油,獅馬龍活絡油見效快、

  • 跌打損傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?

      日常生活中,一般都經(jīng)歷過磕碰等意外情況,比如打球或是不慎跌倒,導致關(guān)節(jié)腫脹或是皮膚出現(xiàn)損傷,大家都會想到立即涂一些跌打損傷藥,值得提醒的是,磕碰后馬上用藥會導致傷痛加重。那么,跌打損傷藥該什么時候用呢?多久用一次是正確的呢?  當我們發(fā)生輕微關(guān)節(jié)扭傷時,首先要用冰塊或者涼水冷敷,這樣能使傷口皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經(jīng),減輕疼痛,緩解癥狀,有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。等一兩天后,此時皮下破損的血管等已收縮,不會再出血,此時才能使用活絡油等活血化淤的藥物涂抹揉搓,這樣可以促進血液循環(huán),加快消腫?!   ∮捎诘驌p傷藥多數(shù)是外用藥,所以很多人并不留意用藥禁忌,隨意使用。一般過敏者會出現(xiàn)灼燒或者局部發(fā)癢的現(xiàn)象,這樣會加重病情。如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,需要立即停止藥油使用,并咨詢醫(yī)生用藥?! ∈忻嫔系驌p傷類藥品有不少,效果和口碑都比較不錯的有獅馬龍活絡油。獅馬龍活絡油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡的作用?! —{馬龍活絡油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進血液循環(huán),同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡油具有見效快、療效佳、不良反應小,使用方便,操作簡單,值得推廣使用?! ∫陨暇褪堑驌p傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?的簡單介紹,扭傷的48小時內(nèi)需冰敷,48小時后可使用跌打損傷藥。用藥時長和間隔時間

  • 拉稀拉水吃什么藥治療呢,你知道多少

    拉稀相信每個人都經(jīng)歷過,有的時候癥狀嚴重起來明明拉的都是水了還是忍不住便意,因此不得不一趟趟地往廁所跑,非常尷尬。那么拉稀拉水吃什么藥治療呢?下面就一起來看看吧。腹瀉是一種常見癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進入胃腸道,通過腸道對水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。若進入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會導致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。拉稀的表現(xiàn)1、急性腹瀉起病急,病程在2~3周之內(nèi),可分為水樣瀉和痢疾樣瀉,前者糞便不含血或膿,可不伴里急后重,腹痛較輕;后者有膿血便,常伴里急后重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱,小腸感染常為水樣瀉,大腸感染常含血性便。2、慢性腹瀉大便次數(shù)增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,糞便含水量大于85%,有時伴黏液、膿血,持續(xù)兩個月以上,或間歇期在2~4周內(nèi)的復發(fā)性腹瀉。病變位于直腸和(或)乙狀結(jié)腸的患者多有里急后重,每次排便量少,有時只排出少量氣體和黏液,粉色較深,多呈黏凍狀,可混血液,腹部不適位于腹部兩側(cè)或下腹。小腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適多位于臍周,并于餐后或便前加劇,無里急后重,糞便不成形,可成液狀,色較淡,量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者,糞便中可見油滴,多泡沫,含食物殘渣,有惡臭。血吸蟲病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等病引起的腹瀉,糞便常帶膿血。腸易激綜合征和腸結(jié)核常有腹瀉和便秘交替現(xiàn)象。因病因不同可伴有腹痛、發(fā)熱、消瘦、腹部包塊等癥狀

    2021-10-26
  • 腹瀉的原因有哪些,你知道多少

    夏天到了,很多朋友晚上睡覺的時候都會突然感到腹部不適,一定要去廁所拉幾次才能緩解,這就是很常見的腹瀉癥狀,可是印象中并沒有吃什么壞東西啊,怎么會腹瀉呢?下面就來看看腹瀉的原因有哪些吧。腹瀉是一種常見癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進入胃腸道,通過腸道對水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。若進入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會導致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。臨床上按病程長短,將腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi),大多系感染引起。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復發(fā)性腹瀉,發(fā)病原因更為復雜,可為感染性或非感染性因素所致。腹瀉的原因有哪些1、飲食不當是導致經(jīng)常拉肚子的原因之一。如果一個人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產(chǎn)品了,又或者是吃了腐爛了的、變質(zhì)了的、過期了的、產(chǎn)生了細菌了的、被毒素污染了的食物,那么都很有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況,這是因為人的腸胃受到了刺激。2、外部刺激會導致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳,又或者是受到了驚嚇的話,很有可能會因為心理方面的一些因素而導致出現(xiàn)拉肚子的情況。3、食物過敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感,對一些特定的食物會產(chǎn)生過敏的反應,那么吃了這類的食物就會出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說,每一個人都要充分的了解自己的身體,要知道自己可以吃什么,不可以吃什么。不可以吃

    2021-10-26
  • 餐后血糖多少正常?這個小常識不能忽視

    生活水平大大提高的同時,許多的“富貴病”也隨之出現(xiàn)了,血糖問題現(xiàn)在就非常普遍,餐后的血糖如果偏高,對健康的影響更為不利。因此大家都挺關(guān)心餐后血糖多少正常,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 餐后血糖多少正常?一般來說,正常人在餐后的一個小時內(nèi),血糖如果是在6.7-9.4mmol/L,就是算正常水平,在餐后兩小時血糖小于7.8的,算正常。正常人在空腹的時候,血糖的參考范圍一般在3.9-6.1之間,當空腹血糖大于或等于6.7的時候,如果通過兩次重復的測量還是這個數(shù)值,就說明偏高了,需要及時降糖。糖的穩(wěn)定除了注意飯后不飲酒、不吃甜品,不抽煙等這些習慣之外,如果血糖持續(xù)性地升高,那么要警惕是否是糖尿病等一類疾病導致的了,如果確診是糖尿病,那么就需要通過降糖藥物來進行治療。糖尿病的發(fā)生是有多重原因?qū)е碌?,病因非常復雜,單一成分的化藥存在著局限性。2020年上市的桑枝總生物堿片。是中國原創(chuàng)降糖藥物,也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。桑枝生物堿就是利用這樣的特點,采用其自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等多重藥理作用,為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持??戳诉@篇介紹后相信大家對餐后血糖多少正常這個問題也了解了,平時生活中建議多吃一些降糖的食物,避免暴飲暴食、食用過多糖分高的食物,這樣才能預防血糖升高哦。

    2021-10-26
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