犯困記憶不佳吃什么提神
現(xiàn)在的年輕人因生活不規(guī)律、工作壓力大經(jīng)常會出現(xiàn)、記憶力不佳的情況。長期如此精神越來越差，影響工作不說，身體也受到了影響。所以大家都非常關(guān)心記憶不佳吃什么提神這一問題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。記憶不佳，可能是“它”在作怪經(jīng)常還記憶力差，有可能是神經(jīng)衰弱了。神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，由于長期緊張和壓力，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象，常伴有情緒波動、易激惹、睡眠障礙、記憶力減退和肌肉緊張性疼痛等癥狀。其中的睡眠障礙就是最讓人頭痛的，由于工作繁忙，很多人經(jīng)常熬夜。長期下來就會產(chǎn)生精神萎靡，渾身無力地癥狀。還會使人體降低免疫力，預(yù)防疾病的能力變差。那么此時造成頭暈頭痛等神經(jīng)衰弱類的疾病就很容易了。一旦患上神經(jīng)衰弱，就會嚴(yán)重影響大腦的使用功能，平時在生活中也會經(jīng)常感覺頭渾，大腦不運(yùn)轉(zhuǎn)等現(xiàn)象，不能正常地處理工作和生活中的事務(wù)，影響人的正常生活。所以建議年輕人最好不要熬夜，因為這樣不但不會提高你的工作效率，反而會減慢你的工作速度，給工作帶來很多損失，得不償失。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。出現(xiàn)記憶不佳吃什么提神？可以試試棗椹安神口服液，中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益腎，安神，適
