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  • 安全有效的避孕方法有什么?哪個(gè)可應(yīng)對(duì)緊急避孕?

    當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì),很多人每天為了工作而忙碌著。對(duì)于一對(duì)夫妻來(lái)說(shuō),同樣如此。很多夫妻往往會(huì)在一個(gè)階段內(nèi)不考慮要孩子,這個(gè)時(shí)候,選擇安全有效的避孕方式就比較重要了??墒?,不少人對(duì)于安全有效的避孕方法還不是很了解,那就一起來(lái)看看,安全有效的避孕方法有什么?安全有效的避孕方法有什么?1.結(jié)扎術(shù)屬于避孕方法中的福威鏢局。創(chuàng)始人林遠(yuǎn)圖創(chuàng)立了一套「劍法」,威震武林。可以說(shuō),以這套劍法的招式,幾乎可以橫掃各路敵人——就是說(shuō)這是勝率很高的武功。但是,想必大家也知道修煉此功的前提條件,需要對(duì)自己的身體進(jìn)行一定肉體上的損傷。結(jié)扎術(shù)的方法是切斷輸卵管,就是連接子宮這座宮殿兩側(cè)的長(zhǎng)廊。這兩側(cè)長(zhǎng)廊作用非常重要,是精子和卵子結(jié)合的必經(jīng)之路,如果將其掐斷,那么精子就沒有辦法結(jié)合形成受精卵也就不會(huì)懷孕了。不過武功雖強(qiáng),但修煉難度不小,你得特意去醫(yī)院做個(gè)手術(shù)。而且,要付出的代價(jià)也不小,那就是切斷容易復(fù)通難。結(jié)扎的時(shí)候一刀兩斷倒是痛快了,可是以后萬(wàn)一后悔又想懷孕了,那么要把已經(jīng)斷開的兩節(jié)輸卵管再接回去,那手術(shù)可就麻煩的多了。所以,選擇這一門派的,基本都是已經(jīng)生育過的婦女,對(duì)以后生育毫無(wú)要求,唯一的要求只是想用足夠高超的招式來(lái)解決對(duì)手。2. 避孕套屬于避孕方法中的古墓派。一來(lái)是歷史悠久,另外,從王重陽(yáng)當(dāng)年隱居古墓開始,古墓中人就有個(gè)特點(diǎn)就是:堅(jiān)決不出來(lái)!到了林朝英收徒之后,還讓人家立誓永世不出古墓。避孕套的辦法也是一樣,堅(jiān)決不讓精子出來(lái)!精子被隔絕開來(lái),無(wú)法與卵子相遇,也就達(dá)到避孕的效果。相信對(duì)于避孕知識(shí)稍有了解的人,大多對(duì)避孕的認(rèn)識(shí)也就停留在避孕套水平了。不過,有避孕意識(shí),知道使用避孕套也是不錯(cuò)的了。而且避孕套也

    標(biāo)簽:安全有效的避孕方法
    2022-02-24
  • 72小時(shí)避孕藥粉色藥粒是哪個(gè)品牌?針對(duì)緊急避孕有什么優(yōu)勢(shì)?

    避孕這個(gè)話題其實(shí)自古就有,演變到現(xiàn)代,避孕的花樣也越來(lái)越多。盡管避孕方式多種多樣,但仍會(huì)因?yàn)槭韬龆鴮?dǎo)致忘記采取保護(hù)措施,進(jìn)而可能出現(xiàn)意外懷孕。應(yīng)對(duì)避孕失誤的情況,服用72小時(shí)緊急避孕藥是常見的選擇。市面上有種粉色藥粒的72小時(shí)緊急避孕藥受到了很多人的關(guān)注。那么,這種72小時(shí)避孕藥粉色藥粒是哪個(gè)品牌呢?72小時(shí)避孕藥粉色藥粒是哪個(gè)品牌?現(xiàn)如今,市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。72小時(shí)緊急避孕藥種類就有很多,其中粉色的是丹媚左炔諾孕酮腸溶片,它利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解,只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收,避免了對(duì)胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時(shí),還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出,從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確,保障其極好的避孕效果。需要提醒的是,女性在無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)需要使用緊急避孕藥。如避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。另外,丹媚有什么優(yōu)勢(shì)?1、丹媚在IV期臨床試驗(yàn)中避孕成功率高達(dá)99.8%,一舉超越同類其他品牌。2、腸溶型,避孕不傷胃:在左炔諾孕酮素片外加一層腸溶包衣,使得其在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解,而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免了藥物對(duì)胃的刺激,大大降低了惡心嘔吐的發(fā)生,保證藥物有效性。3、丹媚每片含主要成份左炔諾孕酮1.5mg,一片輕松避孕,比普通的胃溶片緊急避孕藥更有效、更安全、更方便。4、產(chǎn)品獲得國(guó)家專利保護(hù)20年。5、丹媚腸溶片緊急避孕藥,僅為孕激素,不影響生育、哺乳、體重,也不會(huì)長(zhǎng)痘痘等。不過,以下情況不宜服用緊急避孕藥。1、已知或可疑妊娠者;2、一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)有過多次無(wú)防護(hù)措施;3、乳腺癌、生殖

  • 72小時(shí)避孕都有哪些常用方法?女性可以信任它

    女性要愛惜自己的身體,如果不想因?yàn)橐馔鈶言卸鴮?dǎo)致流產(chǎn),進(jìn)而給家庭和自己造成極大的困擾,那就需要在同房前做好常規(guī)避孕措施。若是忽略了保護(hù)措施而同房的話,需要及時(shí)采取有效的緊急避孕措施。有一種72小時(shí)避孕很多人都聽過,那么72小時(shí)避孕都有哪些常用方法?72小時(shí)避孕都有哪些常用方法?72小時(shí)避孕所指的就是服用72小時(shí)緊急避孕藥。如今市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的72小時(shí)緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等,主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑,是在胃里崩解,刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%,在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐,嘔出部分藥片,發(fā)生率11%,必須補(bǔ)服。由于會(huì)出現(xiàn)嘔出藥物,所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外,丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!不過,關(guān)于72小時(shí)緊急避孕藥的常見誤區(qū),大家也需要及時(shí)糾正。誤區(qū)一:緊急避孕藥影響以后的生育?左炔諾孕酮被廣泛應(yīng)用于各種劑型的避孕藥具30年以上,安全性得到充分證實(shí)。服用緊急避孕藥,由于服用劑量極小僅為1.5mg,服藥后3天內(nèi)即可全部代謝排出體外,并不會(huì)對(duì)服藥者造成不良影響。經(jīng)專家證實(shí),即使反復(fù)服用也不會(huì)造成任何已知的健康風(fēng)險(xiǎn),也不會(huì)對(duì)未來(lái)生育或胎兒健康造成影響。誤區(qū)二:緊急避孕藥一年只能服三次?左炔諾孕酮作為事后進(jìn)行臨時(shí)補(bǔ)救的緊急避孕專用藥品服藥劑量很小、用藥時(shí)間短,服藥后48-72小時(shí)就可排出人體之外,不足以對(duì)人體產(chǎn)生不

  • 35歲以上如何避孕?有哪些好方法?

    相信很多人都會(huì)認(rèn)同不是每一次“深入交流”,都是為了要造一個(gè)孩子。所以,對(duì)于35歲以上不打算再生孩子的女性來(lái)說(shuō),考慮的是要尋找一種安全、有效、經(jīng)濟(jì)的避孕方法。那么,35歲以上如何避孕呢?有哪些好方法?35歲以上如何避孕?1、安全期這個(gè)避孕方式有時(shí)候是不太靠譜的,尤其是對(duì)于那些生理周期比較亂的女性來(lái)說(shuō),就更加不靠譜了。2、避孕套夫妻同房時(shí)使用避孕套,更加的安全,避孕效果也比安全期靠譜多了,而且沒有任何的副作用。但是避孕套需要在同房的全過程中要用好,不能快要下“傾盆大雨”了才給小弟弟套上雨衣或“半途而廢”。這一點(diǎn)是很重要的,即使是男性不愿意好好用,女性也要堅(jiān)持下去,不能任性胡來(lái)。3、男性結(jié)扎從生理上來(lái)說(shuō),男性結(jié)扎的傷害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于女性結(jié)扎,甚至也小于女性流產(chǎn)對(duì)于身體的傷害,手術(shù)后在家休息一天就可能正常工作了,對(duì)生活也不會(huì)有什么影響。國(guó)外普遍提倡男性結(jié)扎就是這個(gè)原因,不存在任何的性別歧視問題。而且男性結(jié)扎的避孕方式不僅對(duì)于男性的身體傷害很小,避孕的效果也是非常好的,自然對(duì)于女性身體的傷害也是沒有的。男性結(jié)扎可以選擇把輸精管切斷或者是打結(jié),如果是打結(jié)“扎”起來(lái)的話,以后有生育需要的話,還是可以通過手術(shù)來(lái)恢復(fù)的。4、服用緊急避孕藥如果出現(xiàn)避孕失誤或沒有采取任何避孕措施,又不想非意愿懷孕時(shí),可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥,如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解,只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收,避免了對(duì)胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時(shí),還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出,從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確,保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小

    標(biāo)簽:35歲以上如何避孕
    2022-02-24
  • 長(zhǎng)期睡眠不足記憶力減退,有什么?方法能夠提高記憶力嗎

    其實(shí),生活中記憶力差不僅是老年人會(huì)有的表現(xiàn),有很多年輕人同樣會(huì)有記不住事的時(shí)候,經(jīng)常是手里打著電話,卻在滿世界找手機(jī),或者是剛準(zhǔn)備脫口而出的話突然不記得自己要說(shuō)什么了…...這些“健忘”的行為都是記憶力不佳的表現(xiàn),而導(dǎo)致記憶力下降的原因很多,其中就包括長(zhǎng)期睡眠不足,那有什么方法能夠提高記憶力嗎?有什么方法能夠提高記憶力嗎?提高注意力很多人之所以容易健忘一些東西,主要還是一開始沒有認(rèn)真傾聽或集中注意力。如果你真的想學(xué)習(xí)或記住一些東西,那就要集中注意力。比如,有些人有丟東西的毛病,經(jīng)常忘記把東西丟哪里了,為了提高記憶力,當(dāng)你每次將一件東西放在某個(gè)地方的時(shí)候,就集中注意力在腦海里做個(gè)筆記。經(jīng)常鍛煉身體“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦,同樣記憶力也在于運(yùn)動(dòng)。大腦是人體最重要的一個(gè)器官,因此它所需要的能量也是最多的,大腦能量的來(lái)源就是身體,只有一直保持強(qiáng)壯健康的身體,才能夠有足夠的能量供給大腦,大腦才能充分發(fā)揮作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊——安神助眠 提高記憶力晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,幫助解決失眠人群入睡困難的問題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;同時(shí)延長(zhǎng)有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠,讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí),醒后感覺更舒適。此外,西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能,正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問題的需求。據(jù)了解,市面上的晚必安酸棗仁油軟膠囊,其臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用,而且不含任何的西藥、激素物質(zhì),安全無(wú)依賴性,對(duì)偶爾或經(jīng)常出

    2022-02-22
  • 失眠睡不好,晚必?安酸棗仁油膠囊藥店有嗎

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的助眠產(chǎn)品,對(duì)于因工作、學(xué)業(yè)壓力過大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生,睡眠障礙的中老年人,以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群都可服用,晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用,那晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為主要原料的助眠產(chǎn)品,由于晚必安不含任何激素及西藥成份,所以不會(huì)產(chǎn)生依賴性,已成為帶來(lái)“好睡眠”的最佳選擇,在遭遇睡眠問題的人群中受到廣泛歡迎。對(duì)于因工作、學(xué)業(yè)壓力過大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生,睡眠障礙的中老年人,以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群,晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用。提取助眠精華 解決失眠困擾古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神,熟用可安神、催眠,而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說(shuō)明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用,而現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)也證明酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解,能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊,則很容易裝入包中,可隨身攜帶。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是OTC產(chǎn)品,非處方用藥,藥店都可以買到,有需要的朋友可以到就近的藥店購(gòu)買。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?因?yàn)槭欠翘幏接盟?,所以藥店都可以買到,如果是因?yàn)閷W(xué)業(yè)、工作壓力大的白領(lǐng)或者學(xué)生,亦或是更年期人

    2022-02-22
  • 有沒?有提高記憶力的策略與方法

    近些年,隨著社會(huì)發(fā)展,很多人都面臨著來(lái)自各方面的壓力,在被壓力糾纏的日子里,熬夜已成為許多人的“新常態(tài)”,難以入睡或者是睡后易醒是家常便飯,與此同時(shí)帶來(lái)的還有記憶力的下降,常常是話到嘴邊忘了要說(shuō)什么,走進(jìn)房間想不起來(lái)要做什么,為什么會(huì)這樣呢?有沒有提高記憶力的策略與方法呢?記憶力減退和失眠有關(guān)如今越來(lái)越多的人出現(xiàn)記憶力下降其實(shí)和睡眠不好有很大關(guān)系,據(jù)俄羅斯“世紀(jì)”新聞網(wǎng)消息稱,德國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足不僅會(huì)使人萎靡不振,注意力不集中,而且還會(huì)對(duì)大腦造成獨(dú)特的影響,這種影響會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的記憶受損。因此,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,長(zhǎng)期睡眠不足的人更容易出現(xiàn)記憶力下降的問題。那么,有沒有提高記憶力的策略與方法呢?晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠佳品,可縮短睡眠潛伏期,幫助解決失眠睡不好睡不著入睡困難等問題;同時(shí)還會(huì)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓我們可以多睡一會(huì)兒;同時(shí)延長(zhǎng)有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠,讓我們可以睡得更香、更踏實(shí)。好的睡眠才能換來(lái)最佳的記憶力,西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能,晚必安酸棗仁油軟膠囊含有主要成份酸棗仁油,正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問題的需求。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的是太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用,而且不含任何的西藥、激素物質(zhì),安全無(wú)依賴性,長(zhǎng)期使用,除了可以解決睡眠問題,對(duì)身體健康更有益。另外經(jīng)常鍛煉身體也能夠提高記憶力,“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦,同樣記憶力也在于運(yùn)動(dòng)。大腦是人體最重要的一個(gè)器官,因此它所需要的能量也是最多的,大腦能量

    2022-02-22
  • 睡不好睡不著,晚?必安酸棗仁油膠囊適合哪些人

    睡眠本是一件水到渠成的事情,然而不知道從什么時(shí)候開始似乎好好睡一覺都變得很奢侈?,F(xiàn)代由于生活壓力的加大,人們對(duì)手機(jī)的依賴度升高,作息時(shí)間的紊亂等等一系列問題的出現(xiàn),導(dǎo)致人們睡不好、睡不著的問題頻發(fā),針對(duì)治療的藥物也有很多,那酸棗仁油膠囊適合哪些人呢?作為一種重要的生理需求,人類生命中的1/3時(shí)間是在睡眠中度過。睡眠可以促進(jìn)大腦發(fā)育,鞏固記憶,恢復(fù)體力,增強(qiáng)免疫力,避免衰老的過早發(fā)生。良好的睡眠是人體機(jī)能的“加油站”。若長(zhǎng)期睡不好覺,我們就會(huì)產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患,所以應(yīng)該及時(shí)改善這一問題。中醫(yī)理論認(rèn)為“心藏神,主血脈”,因此,失眠病位主要在心,所以在中醫(yī)里將失眠主要分為肝火擾心、痰火擾心、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛五種情況,所以改善睡眠的關(guān)鍵就是養(yǎng)心安神。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料,經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取酸棗仁油助眠精華,具有養(yǎng)心安神作用的天然純中藥制劑。研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,提高深度睡眠,能幫助解決睡不好睡不著的睡眠問題。晚必安酸棗仁油膠囊適合哪些人?現(xiàn)代研究揭示,酸棗仁油能有效改善深睡眠,正常情況下,每晚人類的睡眠會(huì)有 4-5個(gè)從“淺睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循環(huán)過程。其中“深睡眠”階段,人的大腦才會(huì)處于充分休息的狀態(tài);這一階段對(duì)穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復(fù)精力、分泌生長(zhǎng)激素都極為重要。但“深睡眠”的時(shí)長(zhǎng)卻只占到整個(gè)睡眠時(shí)間的五分之一,對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都尤為珍貴。晚必安酸棗仁油軟膠囊對(duì)于需要改善睡眠的人群,比如因工作、娛樂、差旅等原因?qū)е滦阉?jié)律失常的新銳白領(lǐng),盡管睡眠時(shí)間正常,但仍感覺身

    2022-02-22
  • 有哪些?中藥可以解決入睡困難的問題

    睡眠不好已經(jīng)成為當(dāng)今生活中的一個(gè)普遍問題。節(jié)奏快,壓力大。忙碌了一夜,好不容易忙完了,卻又開始失眠了,好不容易睡著了,卻又開始做噩夢(mèng)了,直至在噩夢(mèng)中驚醒,睡不好覺第二天上班就沒有精神,如此循環(huán)下去不僅會(huì)耽誤日常工作,還會(huì)毀了我們的身體,很多人都在尋求一種中藥去緩解此癥狀,那么有哪些中藥可以解決入睡困難的問題?下面就給大家介紹一下。入睡困難的成因中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,睡眠不好,多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂,氣血失和,陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不入陰而發(fā)生。心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。若心臟不好,心氣不足,心神不安,整個(gè)人便會(huì)元神混亂,躁動(dòng)不安,入睡時(shí)就容易失眠。中醫(yī)怎么解決入睡困難中醫(yī)中藥調(diào)理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊選用品質(zhì)上乘的酸棗仁作為原料。酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效,經(jīng)過八道工序精煉,萃取出酸棗仁的精華物質(zhì),助眠效果更好,并且服用也非常方便,這款產(chǎn)品對(duì)普遍存在睡眠問題非常合適。晚必安酸棗仁油軟膠囊除了能有效改善睡不著、睡不深、易驚醒等睡眠問題外,酸棗仁油中還含有豐富的油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸、以及角鯊烯,VE、VC、鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素。不飽和脂肪酸可以輔助清潔血管中的膽,預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。對(duì)

  • 睡眠障礙的分類及?護(hù)理措施有哪些

    白天困得不行,但一到深夜就失眠,也許是你還不夠困,相信這是很多人的真實(shí)寫照,也許是你根本不會(huì)睡覺,這其實(shí)就是很多人的真實(shí)寫照,也是一種睡眠上的障礙,那究竟是什么因素導(dǎo)致的睡眠障礙?針對(duì)這些因素,睡眠障礙的分類及護(hù)理措施有哪些?通過下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。導(dǎo)致睡眠障礙的因素睡眠障礙,這其實(shí)就是一種失眠的現(xiàn)象,失眠產(chǎn)生的很大一部分原因是來(lái)自心理和生活,因?yàn)槟阍綋?dān)心失眠的問題,失眠就會(huì)越嚴(yán)重,其余是因?yàn)榫駢毫Υ?,社?huì)心理因素,慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大腦皮層功能失調(diào),主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂所造成。長(zhǎng)期失眠將嚴(yán)重?cái)_亂人體的生物鐘現(xiàn)象,進(jìn)而引發(fā)一系列的疾病,例如肥胖、糖尿病和肝臟相關(guān)疾病等等。那么睡眠障礙的分類及護(hù)理措施有哪些?請(qǐng)繼續(xù)往下看。睡眠障礙的分類與護(hù)理措施在中醫(yī)的理念中,這類睡眠障礙癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”,中醫(yī)認(rèn)為心主神志,所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系,同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣,但在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用,在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油,千顆酸棗一滴油,堪稱千倍濃縮,比酸棗仁粉、酸棗仁膏的效果高出很多。多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡眠障礙

  • ?針對(duì)經(jīng)常性失眠有哪些解決措施

    相信大家都知道經(jīng)常性失眠對(duì)我們影響有多大,那種昏昏沉沉的感覺真的讓人太難受了,所以大家對(duì)針對(duì)經(jīng)常性失眠有哪些解決措施也是非常關(guān)注。其實(shí),出現(xiàn)經(jīng)常性失眠的情況,不要太過擔(dān)心,可以助眠的方法還是挺多的,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 針對(duì)經(jīng)常性失眠有哪些解決措施?一、改善睡覺環(huán)境:在發(fā)生失眠的時(shí)候,一部分的原因會(huì)是因?yàn)閴毫λ鶎?dǎo)致的失眠,如果是壓力所發(fā)生的失眠,那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以試著改善臥室的擺設(shè),用你最喜愛的色調(diào)來(lái)裝飾。將室內(nèi)的隔音設(shè)備做好,并將深色的窗簾垂下。總之,盡量使臥室舒適,無(wú)壓迫感。買個(gè)舒適的床,不淪是彈簧床、水床或會(huì)擺動(dòng)的床,只要睡起來(lái)舒服就好。二、睡眠誘導(dǎo):在發(fā)生失眠的時(shí)候我們也是可以通過外部的有節(jié)奏的聲音來(lái)進(jìn)行有效的助眠的,例如:火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶,或音樂催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。另外,睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據(jù)研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時(shí)牛奶中含有微量樣式物質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神作用,從而促使人體安穩(wěn)入睡。三、心理治療:如果在發(fā)生長(zhǎng)期失眠的情況下,我們也是可以通過心理治療的方法來(lái)進(jìn)行改善的,心理療法是改變你對(duì)周圍世界的看法,以及你對(duì)其作出反應(yīng)的方式。心理治療單獨(dú)使用或與抗抑郁藥合用時(shí),可以解決你與家人、配偶或其他人之間特定的問題。根據(jù)每個(gè)人的需要,治療可能持續(xù)3~6個(gè)月。除了以上幾個(gè)日常改善睡眠措施以外,建議適當(dāng)吃一些助眠產(chǎn)品幫助睡個(gè)好覺。 晚必安酸棗仁油軟膠囊是不錯(cuò)之選晚必安酸棗仁油軟膠囊主要成份是酸棗仁,酸棗仁有很多藥用價(jià)值,其中一個(gè)就是可以促進(jìn)睡眠。酸

  • ?酸棗仁油對(duì)身體有什么影響嗎

    很多人失眠睡不好,嘗試了多種治療,無(wú)論是改善飲食還是使用藥物都還是無(wú)果,作為被古代醫(yī)學(xué)家就用來(lái)治失眠的酸棗仁也是失眠患者的不二之選。其實(shí)經(jīng)過現(xiàn)代工藝提純出來(lái)的酸棗仁油助眠效果要更好,但還是有很多人表示擔(dān)憂:酸棗仁油對(duì)身體有什么影響嗎?酸棗仁的助眠效果就不容小編多說(shuō)了,有興趣的小伙伴可以去翻閱一下相關(guān)的歷史書籍,從醫(yī)學(xué)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》到東漢張仲景的《金匱要略》,從唐代孫思邈的《千金要方》到明代李時(shí)珍的《本草綱目》等等都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的要藥。古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁熟用可安神、催眠,而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說(shuō)明酸棗仁油在助眠功果中起著重要作用。而現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)也確實(shí)證明了酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。酸棗仁油對(duì)身體有什么影響嗎?酸棗仁油取自酸棗仁,是一種安全、無(wú)毒、無(wú)致突變作用的天然植物油,因此具有一些酸棗仁特有的生物活性,比如鎮(zhèn)靜催眠,所以對(duì)身體不會(huì)有什么影響。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是精選優(yōu)質(zhì)邢棗,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成分制成軟膠囊,助眠效果很高。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款純天然的助眠產(chǎn)品,純中藥制劑,能夠養(yǎng)心安神、利于睡眠。復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí),晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間,從而幫助更快的入睡,同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間,吃了睡的更深而且不容易半夜醒來(lái)。值得一提的是,酸棗仁既是藥材又是食材,作為藥食同源的酸棗仁油,產(chǎn)生助眠效果的同時(shí)又不會(huì)出現(xiàn)西藥助眠藥的依賴性、成癮性等副作用。所以可以長(zhǎng)期安全服用,不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么不良影響。酸棗仁油對(duì)身體有什么影響嗎?由上可知,酸棗仁油是從

  • ?哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊

    即使都知道失眠會(huì)給我們的生活產(chǎn)生一定的阻礙,有時(shí)嚴(yán)重了還會(huì)危害到身體健康,也還是逃不過失眠的追趕。尤其是經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)一族,失眠是常有的事,越來(lái)越多的人會(huì)通過服用藥物來(lái)改善失眠的問題,那哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊呢?作為一種重要的生理需求,人類生命中的1/3時(shí)間是在睡眠中度過。睡眠可以促進(jìn)大腦發(fā)育,鞏固記憶,恢復(fù)體力,增強(qiáng)免疫力,避免衰老的過早發(fā)生。良好的睡眠是人體機(jī)能的“加油站”。若長(zhǎng)期睡不好覺,我們就會(huì)產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患,所以應(yīng)該及時(shí)改善這一問題。中醫(yī)理論認(rèn)為“心藏神,主血脈”,因此,失眠病位主要在心,所以在中醫(yī)里將失眠主要分為肝火擾心、痰火擾心、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛五種情況,所以改善睡眠的關(guān)鍵就是養(yǎng)心安神。哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊?晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,提高深度睡眠,能幫助解決失眠人群入眠困難的問題。其中的主要成分酸棗仁具有寧心安神,斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效。研究還證實(shí),酸棗仁油具有抗抑郁、減緩焦慮等作用。天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,適用于上班族人群。值得一提的是,西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究還發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能,同樣適合壓力過大而失眠的學(xué)生使用。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用物理壓榨工藝,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成,近千斤酸棗只能出10斤仁,10斤仁只能出1斤油,堪稱千倍濃縮,其萃取酸棗仁的精華部分——酸棗仁油,是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊?由上述內(nèi)容可知,有著失眠

  • ?睡眠植物神經(jīng)功能紊亂有什么表現(xiàn)

    不知道從何時(shí)起,睡不著,簡(jiǎn)單的三個(gè)字,卻成為了一種負(fù)擔(dān)。年少時(shí)無(wú)牽無(wú)掛沒有任何煩惱,每天倒頭就睡,夢(mèng)想著能趕快成為頂天立地的大人,然而真正長(zhǎng)大后,隨著身上的擔(dān)子越來(lái)越重,因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠,患上了睡眠植物神經(jīng)紊亂這樣的病癥,那么對(duì)于這種睡眠植物神經(jīng)功能紊亂有什么表現(xiàn)?接下來(lái)就給大家說(shuō)說(shuō)。中醫(yī)對(duì)睡眠紊亂的理解如果說(shuō)是失眠而引起的植物神經(jīng)功能紊亂,那么關(guān)鍵的病因就是在于解決失眠的問題,確實(shí)現(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步,包括工作上和學(xué)習(xí)上以及生活上壓力是比較大的,有很多人都會(huì)產(chǎn)生失眠的情況。而長(zhǎng)時(shí)間的失眠,那么有些人就會(huì)導(dǎo)致焦慮煩躁,甚至發(fā)生抑郁的傾向,以及發(fā)生植物神經(jīng)功能的紊亂,所以我們就要從生活上進(jìn)行調(diào)節(jié)這種自我的心情不要給自己太大的壓力,必須把失眠給調(diào)整好,這樣才有利于調(diào)整好自我的全身狀態(tài),那么在中醫(yī)的認(rèn)識(shí)中,睡眠植物神經(jīng)功能紊亂有什么表現(xiàn)?讓我們接著往下看。中醫(yī)認(rèn)為睡眠植物神經(jīng)紊亂會(huì)影響五臟六腑,尤其是心肝脾,中醫(yī)講心主血,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會(huì)影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽(yáng)氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會(huì)形成惡性循環(huán)。其實(shí),中醫(yī)在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)對(duì)酸棗仁的應(yīng)用酸棗仁的作用是養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗生津的功效。它主治虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)、體虛多汗、傷津口渴,一直都被用于治療失眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊在繼承古法的基礎(chǔ)上,選取生長(zhǎng)于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)過多道工藝制成,堪稱千倍濃縮,充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠

  • ?睡眠神經(jīng)紊亂有什么癥狀

    現(xiàn)在的年輕人,因?yàn)楣ぷ鲏毫芏啵滋烀β盗艘惶?,每到了晚上還是一樣在忙碌,如果經(jīng)常這樣的話,會(huì)使得精神一直都處于緊繃的狀態(tài),導(dǎo)致在晚上想要睡覺的時(shí)候,總是睡不著,就出現(xiàn)了失眠熬夜的情況。如果長(zhǎng)期這樣下去的話,就會(huì)造成睡眠神經(jīng)紊亂,那么睡眠神經(jīng)紊亂有什么癥狀?又該如何調(diào)理,通過下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。睡眠神經(jīng)紊亂的癥狀睡眠紊亂的癥狀包括入睡困難,夜間覺醒次數(shù)增多,深睡眠減少,早醒,睡眠時(shí)間短和睡眠效率差等。入睡困難主要是指從準(zhǔn)備睡覺到睡著的這個(gè)時(shí)候超過半個(gè)小時(shí)。正常我們要睡眠按理是一夜睡到天亮,如果夜間頻繁覺醒也是睡眠紊亂的癥狀。在睡眠結(jié)構(gòu)里包括深睡期、淺睡期和做夢(mèng)期,深睡期是我們體力和精力恢復(fù)最主要的睡眠期,如果這個(gè)時(shí)期減少會(huì)導(dǎo)致人第2天覺得疲倦、沒精神,也是睡眠紊亂當(dāng)中比較重要的表現(xiàn)。那么說(shuō)了睡眠神經(jīng)紊亂有什么癥狀?那么又該如何治療呢,讓我們接著往下看。辯證治療睡眠神經(jīng)紊亂中醫(yī)上治療這類疾病,是需要辯證的,在中醫(yī)上這類疾病都被歸類到“不寐”的范疇,其實(shí)也就是我們常說(shuō)的失眠,因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣,所以治療失眠首先需要進(jìn)行辨證,然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。但是大多數(shù)的失眠,在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)治療失眠歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮,而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來(lái)的酸棗仁油,成份不易被破壞,更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗,采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。而且,它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)

    2022-02-21
  • 睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些

    睡眠紊亂是常見的睡眠障礙癥狀,一般會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)易醒,醒后不易入睡。長(zhǎng)期的睡眠紊亂讓人非常痛苦,不僅影響正常生活,還容易讓人焦慮煩躁,所以大家都非常重視調(diào)理睡眠紊亂。最為常見的調(diào)理方式就是飲食,那么睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些?下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些?一、溫奶:睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說(shuō)法早已眾人皆知,因?yàn)榕D讨邪环N色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸,從而起到助眠效果。二、蜂蜜:大量的糖份具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠適時(shí)地暗示大腦分泌orexin(二氫喹唑啉),這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。三、菊花茶:菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?,是凝神靜氣的最佳天然藥方。雖然說(shuō)通過飲食調(diào)理睡眠紊亂有一定效果,但是效果并不是很明顯,因此建議選擇中藥調(diào)理會(huì)更好。比如酸棗仁就不錯(cuò),酸棗仁味甘性平,入心肝二經(jīng),是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機(jī)酸等多種成分,因此,能夠有效鎮(zhèn)靜安神,對(duì)失眠者顯著。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)湍銛[脫睡眠紊亂而晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的就是品質(zhì)上乘的邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,多道工序提取出酸棗仁的精華部分,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,有著不錯(cuò)的助眠效果。另外,多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡眠紊亂的問題,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,且睡眠更深,不易驚醒,同時(shí)還能改善失眠引起的焦慮等情緒,讓失眠的人

    2022-02-21
  • 失眠多夢(mèng)睡不醒精力差有什么方法改善

    不少年輕人都經(jīng)歷過晚上失眠睡不著,好不容易睡著了還頻繁做夢(mèng),導(dǎo)致第二天睡不醒、精力差。這種情況頻繁出現(xiàn)除了會(huì)讓精神狀態(tài)越來(lái)越差以外,還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、焦慮等情況,所以大家都非常關(guān)心失眠多夢(mèng)睡不醒精力差有什么方法改善這一問題,下面通過文章內(nèi)容看看吧。失眠多夢(mèng)睡不醒其實(shí)就是睡眠障礙無(wú)論是出現(xiàn)失眠多夢(mèng)還是睡不醒,其實(shí)都是睡眠障礙的表現(xiàn)。睡眠障礙有一百多種,只有個(gè)別的睡眠障礙屬于心理問題,比如失眠障礙,其癥狀有入睡困難、易醒、早醒等,是由于對(duì)睡眠的過度關(guān)注、不良的睡眠行為、緊張焦慮等原因引起。而絕大部分的睡眠障礙,如阻塞性睡眠呼吸暫停、快速眼動(dòng)睡眠行為障礙、非快速眼動(dòng)睡眠喚醒障礙、發(fā)作性睡病、不安腿綜合征、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等,均是器質(zhì)性疾病,而非心理疾病。睡眠障礙主要有三種表現(xiàn),即睡不著、睡不醒和睡不好。不同的睡眠障礙可以導(dǎo)致不同的不良后果,如:一、阻塞性睡眠呼吸暫??梢詫?dǎo)致高血壓、冠心病,嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生猝死、交通意外等;二、快速眼動(dòng)睡眠行為障礙、非快速眼動(dòng)睡眠喚醒障礙可以出現(xiàn)摔傷、傷人等危險(xiǎn);三、發(fā)作性睡病可以出現(xiàn)猝倒、影響工作等;四、不安腿綜合征、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙如果不治療,可以發(fā)展為帕金森氏病、癡呆等退行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病。那么,失眠多夢(mèng)睡不醒精力差有什么方法改善?一、定期睡覺:培養(yǎng)每天準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)睡覺的生活規(guī)律,目的是讓人的大腦有一個(gè)周期性的主題活動(dòng)。準(zhǔn)時(shí)睡覺,準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)參加主題活動(dòng)、工作和學(xué)習(xí)培訓(xùn),不必經(jīng)常熬夜加班,因?yàn)楹苋菀滓鹗?。二、沒有必要培養(yǎng)懶床的習(xí)慣:當(dāng)你真的感到累的時(shí)候,你必須睡覺。如果你躺在床上15分鐘,睡不著,起床做一些簡(jiǎn)單易行的事情,直到你睡覺。三、酸棗仁中藥助眠:

  • 失眠的十大危害有哪些

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    2022-02-21
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