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  • 氣血不足引起的失眠怎么辦？3個辦法助你好眠

    在這個快節(jié)奏的時代，良好的睡眠質(zhì)量很重要，然而很多人卻因為氣血不足出現(xiàn)失眠的問題，要么難以入睡，要么多夢，醒得早，或者睡眠淺，不解乏，這是很多現(xiàn)代人的通病，大多跟勞累、熬夜、壓力和情緒有關(guān)，別著急，本文會告訴你氣血不足引起的失眠怎么辦好。不論白天多么辛苦，晚上睡個美美的覺之后，第二天就會感覺神清氣爽、精力充沛。但快到考試或者第二天有重要事情的時候，壓力大、思慮過多、精神過度緊張，就越焦慮，失眠也越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致整個人的狀態(tài)都不好了。中醫(yī)認(rèn)為，失眠本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”。心不僅主宰著身體的生理活動，還負(fù)責(zé)精神意識、思維和情緒等心理活動；而肝氣的疏泄則關(guān)系到全身氣機(jī)的調(diào)節(jié)。心肝兩臟相輔相成，共同維持正常的精神活動。如果肝氣疏泄得當(dāng)，心情自然暢快，心神也能內(nèi)守。反之，則可能出現(xiàn)心煩失眠、急躁易怒等癥狀?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云“人之所有者，血與氣耳?！睔庋巧母荆渌臇|西都是圍繞著氣血而運(yùn)行的。氣血不足引起的失眠怎么辦？使用藥物氣血不足可能導(dǎo)致失眠、多夢、早醒、難以入睡以及睡眠淺等問題。通過補(bǔ)充氣血來調(diào)理身體，可以考慮使用東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品，方中以東阿阿膠、熟地滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，相輔相成，配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。復(fù)方阿膠漿同時補(bǔ)充氣血，有助于提供充足的陰血給人體，從而幫助大腦獲得足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)安穩(wěn)的睡眠。中醫(yī)稱為：“血足神自安”。適當(dāng)泡

  • 新冠小孩吃濃縮型小兒咳喘靈口服液怎么樣

    小孩子因為本身抵抗力就差，上呼吸道短，很容易感染新冠，加之傳染性較強(qiáng)，發(fā)生上呼吸道感染的情況就會變多，針對新冠感染出現(xiàn)的癥狀，不少家長都會采用藥物的方式治療，那么新冠小孩吃濃縮型小兒咳喘靈口服液怎么樣呢?新型冠狀病毒感染是由感染新型冠狀病毒所致的呼吸道傳染病，患兒多見咳嗽、發(fā)熱、乏力、咳痰、肌肉酸痛、腹瀉等多種癥狀，病情嚴(yán)重者還可出現(xiàn)呼吸窘迫乃至多器官功能衰竭。新冠感染屬于中醫(yī)“疫病”“、瘟疫”范疇，其中醫(yī)證型以濕邪郁肺證、濕毒郁肺證、邪熱壅肺證、濕熱襲肺證等最常見，主要病機(jī)為“濕、熱、毒”，治療多以宣肺清熱為主，尤其針對新冠感染導(dǎo)致的咳嗽，臨床上常選擇可以宣肺、清熱、止咳、祛痰的藥物治療，所以新冠小孩吃濃縮型小兒咳喘靈口服液是可以的?？德⌒嚎却`口服液濃縮型由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等多種中藥成分配伍而成。其中，麻黃可以宣肺解表治平喘;杏仁可以止咳平喘降肺氣;石膏可以清瀉肺熱以生津;甘草又可以調(diào)和麻黃、石膏之寒，顧護(hù)胃氣。諸藥合用，可以宣肺、清熱、止咳、祛痰，適用于新冠感染引起的咳嗽。值得一提的是，該藥采用甜菊糖苷代替蔗糖，甜度是蔗糖的300倍，能量僅為蔗糖的1/250，屬于低熱量物質(zhì)，又可避免蔗糖助濕生痰的副作用，還能防蛀牙，1.25毫升的規(guī)格可以適用于不同年齡段的患兒，兒童服用起來家長更加放心。各位家長除了要知道孩子感染新冠咳嗽用康隆小兒咳喘靈口服液之外，還需要注意孩子在治療期間，家長應(yīng)確保孩子做好隔離措施，減少外出，避免與其他人密切接觸，以防止病毒傳播。同時，還要保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，給孩子創(chuàng)造一個舒適的治療環(huán)境?？傊鹿谛『⒊詽饪s型小兒咳喘靈口服液還是不

  • 小孩半夜咳嗽氣喘要吃什么藥

    不少家長反映，到了換季的時候，家里的小孩總是半夜咳嗽不停，還不斷發(fā)出“吼喘”聲?？粗⒆哟贿^氣的樣子真的嚇壞了，這是怎么回事?小孩半夜咳嗽氣喘要吃什么藥好呢?寶寶出現(xiàn)咳嗽氣喘，可能是有上呼吸道感染的問題，在中醫(yī)這屬于風(fēng)熱感冒夾痰證。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。平時要加強(qiáng)孩子的戶外活動，多見陽光，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。注意多喝水，其次就是勤洗手，這是防病的不二王道。家里還要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。也可搭配藥物，小孩半夜咳嗽氣喘要吃什么藥好?可以選擇康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，其在治療小兒急性上呼吸道感染(風(fēng)熱感冒夾痰證)療效確切，安全性好，可宣肺、清熱、止咳、祛痰，承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成，達(dá)到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用，可針對性治療各種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀。同時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml濃縮劑型，劑量更加精準(zhǔn)，對于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，能防蛀牙，提高孩子依從性的同時，也能增加療效和安全性。通過閱讀上文，大家應(yīng)該知道小孩半夜咳嗽氣喘要吃什么藥了，家長在給孩子用藥期間要注意監(jiān)測孩子的狀態(tài)，出現(xiàn)其他的身體不適要及時就醫(yī)。

    2024-05-10
  • 小孩止咳藥使用方法介紹

    最近，氣溫多變，小孩子呼吸道感染的癥狀也越發(fā)明顯，什么肺炎支原體、流感、普通感冒統(tǒng)統(tǒng)都找上門來，讓家長和孩子都防不勝防。在改善孩子癥狀方面，小兒止咳藥發(fā)揮著舉足輕重的作用，接下來給大家介紹一下小孩止咳藥使用方法?？德饪s型小兒咳喘靈口服液是一款專為兒童設(shè)計的止咳藥物，具有宣肺、清熱、止咳、祛痰的多重功效，承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成，達(dá)到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《尽⒖怪гw、抗炎的作用，同時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml濃縮劑型，劑量更加精準(zhǔn)，對于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，提高孩子依從性的同時還能防蛀牙，也能增加療效和安全性。其實，小孩止咳藥使用方法也很簡單，拿康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液來舉例，首先，家長需要仔細(xì)閱讀藥品說明書，了解藥物的適用癥狀、用法用量及注意事項。一般來說，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液的用量是根據(jù)孩子的年齡和體重來確定的。對于不同年齡段兒童，均有專屬劑量推薦，口服即可，能滿足7歲及以內(nèi)兒童的整支用藥需求。2歲以內(nèi)，建議每次服用兩支，也就是2.5毫升;3~4歲建議每次服用3支，也就是3.75毫升;5~7歲服用4支，也就是每次5毫升。其次，在用藥時間上，家長需要注意。一般來說，建議在飯后給孩子服用康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，以減少藥物對胃腸道的刺激。同時，如果孩子需要長期服用此藥，家長應(yīng)定期帶孩子去醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)孩子的病情調(diào)整用藥方案?？?，小孩止咳藥使用方法是不是很簡單?不過在用藥期間還需要注意日常護(hù)理，保持室內(nèi)空氣流通，飲食多準(zhǔn)備清淡

    標(biāo)簽：小孩止咳藥使用方法
    2024-04-29
  • 小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦

    忽冷忽熱的天氣讓不少小朋友紛紛中招，孩子一旦咳嗽起來會比較受苦，家長看著也揪心，小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦呀?本文將會給大家做介紹。持續(xù)的咳嗽會影響孩子的睡眠和休息，導(dǎo)致精力不足，影響日常生活和學(xué)習(xí)。其次，咳痰不暢可能導(dǎo)致痰液在呼吸道內(nèi)積聚，進(jìn)一步加重感染，甚至可能引發(fā)肺炎等更嚴(yán)重的疾病。此外，長期咳嗽還可能對孩子的聲帶和呼吸道黏膜造成損傷，影響聲音質(zhì)量和呼吸道健康。因此，對于小孩早晚咳嗽厲害的問題，家長應(yīng)及時采取措施進(jìn)行治療。那么，小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦呢?其實，在眾多治療方法中，服用止咳藥是一種常見的選擇。止咳藥能夠有效地緩解咳嗽癥狀，幫助小孩排出痰液，減輕呼吸道刺激。在選擇止咳藥時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是一種值得推薦的產(chǎn)品。這款口服液可宣肺、清熱、止咳、祛痰，承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成，達(dá)到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用，可針對性治療各種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀。同時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml規(guī)格，劑量更加精準(zhǔn)，對于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，防蛀牙，還能提高孩子服藥的依從性，也能增加療效和安全性。除了藥物治療外，家長還應(yīng)注意孩子的日常護(hù)理和飲食調(diào)理。保持室內(nèi)空氣流通，避免煙塵刺激;多給孩子喝水，有助于稀釋痰液，促進(jìn)排痰;合理安排孩子的飲食，避免刺激性食物和飲料的攝入。小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦?上文已經(jīng)給出了處理辦法，藥物能夠幫助孩子快速恢復(fù)健康，但家長在使用藥物時也要注意合理性和安全性，同時

    2024-04-29
  • 小孩用止咳藥止咳祛痰好嗎?

    咳嗽和咳痰是兒童常見的呼吸道癥狀，通常是由于感冒流感、支氣管炎、肺炎等引起的?？人允巧眢w清除呼吸道分泌物或異物的保護(hù)性反射，而咳痰則是呼吸道黏膜受到刺激后產(chǎn)生的分泌物，通過咳嗽排出體外。然而，如果咳嗽和咳痰長期得不到有效治療，會對小孩的健康造成一系列不良影響。所以及時治療很重要。那么，小孩用止咳藥止咳祛痰好嗎?家長須知：長期咳嗽咳痰的危害首先，持續(xù)的咳嗽會影響孩子的睡眠和休息，導(dǎo)致精力不足，影響日常生活和學(xué)習(xí)。其次，咳痰不暢可能導(dǎo)致痰液在呼吸道內(nèi)積聚，進(jìn)一步加重感染，甚至可能引發(fā)肺炎等更嚴(yán)重的疾病。此外，長期咳嗽還可能對孩子的聲帶和呼吸道黏膜造成損傷，影響聲音質(zhì)量和呼吸道健康。因此，對于小孩咳嗽咳痰的癥狀，家長應(yīng)及時采取措施進(jìn)行治療。那么，小孩用止咳藥止咳祛痰好嗎?其實，在眾多治療方法中，服用止咳藥是一種常見的選擇。止咳藥能夠有效地緩解咳嗽癥狀，幫助小孩排出痰液，減輕呼吸道刺激。在選擇止咳藥時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是一種值得推薦的產(chǎn)品。這款口服液可宣肺、清熱、止咳、祛痰，承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成，達(dá)到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用，可針對性治療各種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀。同時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml濃縮劑型，劑量更加精準(zhǔn)，對于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，防蛀牙，還能提高孩子服藥的依從性，也能增加療效和安全性。除了藥物治療外，家長還應(yīng)注意孩子的日常護(hù)理和飲食調(diào)理。保持室內(nèi)空氣流通，避免煙塵刺激;多給孩子

    2024-04-25
  • 小孩可以喝宣肺止咳的藥物有什么?

    現(xiàn)如今隨著時代的發(fā)展，越來越多的人沉迷中醫(yī)文化，并希望能夠通過中藥來治療疾病。就拿小兒咳嗽來說，小兒咳嗽多由于風(fēng)熱犯肺、肺氣不得宣降所致，想要緩解咳嗽，需要給孩子服用可以宣肺止咳的藥物，那么小孩可以喝宣肺止咳的藥物有什么?中醫(yī)文化博大精深，可以宣肺止咳的中藥成分也種類繁多，比如大家常見的麻黃、杏仁和石膏等。其中，麻黃可以宣肺解表治平喘;杏仁可以止咳平喘降肺氣;石膏可以清瀉肺熱以生津。至于小孩可以喝宣肺止咳的藥物有什么，康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型必定榜上有名。康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等成分組成，在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”，可以抑制肉芽組織增生、組織細(xì)胞腫脹，改善粘膜充血水腫;還可以抑制外界刺激、氣管炎性病變等引起的咳嗽，具有止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《尽⒖怪гw、抗炎的作用。和市場同類產(chǎn)品相比，康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型擁有原創(chuàng)技術(shù)改進(jìn)型專利，采用絮凝劑沉淀法，低溫除雜法，該制備方法不僅替代傳統(tǒng)的過濾方法，還減少有效成分的大量損失，在提高了藥物含量的同時也有效保證了產(chǎn)品質(zhì)量。同時每支1.25ml創(chuàng)新規(guī)格，和含量之和是普通規(guī)格的2倍以上，其濃縮型的制備工藝實現(xiàn)了服用劑量小，有效成分含量高，療效確切，該藥里面還采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，可以預(yù)防兒童蛀牙，提高小兒服用依從性的目的。知道了小孩可以喝宣肺止咳的藥物有什么，各位家長還需注意，在孩子治療期間應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食，日常生活盡量以清淡飲食為主，多吃富含水分和維生素的水果，比如蘋果、橘子、梨等，盡量避免給孩

    2024-04-23
  • 小孩咳嗽吃什么止咳效果好

    現(xiàn)在正是呼吸道疾病高發(fā)季，除了發(fā)熱、流鼻涕等癥狀會出現(xiàn)，咳嗽的問題更是糾纏在孩子的身上，一直“咳咳咳”是很多家長也會頭疼的問題，面對這樣的情況，不少家長朋友會擔(dān)心持續(xù)咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎?小孩咳嗽吃什么止咳效果好?下面就來給大家一一解答。小孩咳嗽多是上呼吸道感染的問題，孩子上呼吸道感染后，會刺激到其聲帶和喉部，引起咳嗽;當(dāng)孩子發(fā)生下呼吸道感染時，例如氣管炎、支氣管炎、小氣道的炎癥等，黏液隨著呼吸向上排，聚集到一定程度，再隨著小氣道的黏毛自動擺動，當(dāng)它們甩至喉口處，形成刺激，引發(fā)咳嗽。小孩咳嗽吃什么止咳效果好?白蘿卜蜂蜜水：白蘿卜1個、蜂蜜30g、白胡椒5粒。：白蘿卜洗凈、切片，入鍋，加白胡椒，加水煮沸后改小火煎煮15分鐘，加入蜂蜜即可。有發(fā)汗散寒，止咳化痰的作用。杏梨飲：杏仁10g、梨1個、冰糖適量。：杏仁去皮、尖，除去雜質(zhì)洗凈;梨去皮、核，洗凈切片;冰糖碾碎，將梨、杏仁、冰糖放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘即可?？芍箍壤省Ｋ幬镏委煟汉⒆涌人岳喜缓?，多半是肺熱。小兒屬于“純陽之體”，臟腑嬌嫩，外邪易“從陽化熱”，多“表里俱熱”，當(dāng)小兒風(fēng)寒化熱、熱邪侵肺時，很容易出現(xiàn)頻頻咳嗽的現(xiàn)象，這個時候，家長可以給孩子服用康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液?？德饪s型小兒咳喘靈口服液是由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等中藥成分配伍而成，具有宣肺、清熱、止咳、祛痰的作用，適用于患兒常見的“咳、痰、喘、熱”四大癥狀的治療。此外，針對不同年齡段的患兒用藥劑量不同的問題，該藥推出每支裝1.25毫升規(guī)格，解決了兒童常見的服藥劑量不準(zhǔn)確等相關(guān)問題。并且該藥采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，提高孩子依從性的同時

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    2024-04-23
  • 感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液有什么?

    王女士前兩天看天氣正好，便帶著寶寶去郊外踏青，沒想到回來后寶寶就患上了感冒，每天咳嗽個不停，還總是嚷著自己嗓子疼，孩子感冒為什么會咳嗽、嗓子疼呢，感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液又有什么，帶著這些疑問一起看下去吧。孩子感冒為什么會咳嗽、嗓子疼呢?感冒通常是由病毒引起的，其中最常見的是鼻病毒、流感病毒等。這些病毒主要通過空氣傳播，一旦孩子接觸到病毒，病毒就會侵入孩子的呼吸道，進(jìn)入孩子的鼻腔、喉嚨和肺部等?？人院蜕ぷ犹凼歉忻皶r常出現(xiàn)的癥狀。當(dāng)孩子感冒時，病毒會進(jìn)入孩子的呼吸道并引發(fā)炎癥，呼吸道黏膜受到炎癥刺激，會產(chǎn)生大量的痰液，為了清除這些痰液，孩子的身體就會自然產(chǎn)生咳嗽反射。此外，感冒病毒還會導(dǎo)致喉嚨部位的黏膜發(fā)炎，使得喉嚨變得敏感和疼痛。感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液有什么?孩子感冒時嗓子疼咳嗽可以服用康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，它由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等成分組成，在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”，可以抑制肉芽組織增生、組織細(xì)胞腫脹，改善粘膜充血水腫;還可以抑制外界刺激、氣管炎性病變等引起的咳嗽，具有止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用。孩子感冒時咳嗽嗓子疼是很常見的癥狀，家長們不必過于擔(dān)心。了解過孩子感冒為什么會咳嗽、嗓子疼，以及感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液又有什么，相信家長已經(jīng)知道應(yīng)該采取什么措施來應(yīng)對，為了孩子的健康著想，有需要的家長們趕快收藏起來吧。

    2024-04-15
  • 小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療?

    前一段時間各種細(xì)菌、病毒紛至沓來，不少小朋友深受其害，每天咳嗽流鼻涕忙個不停，甚至還有不少小朋友由于上呼吸道感染，被診斷為肺炎。那么小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療呢?說起來，上呼吸道感染是小朋友們最常見的疾病之一，小朋友尤其是年齡較小的孩子，他們的免疫系統(tǒng)發(fā)育并不完整，更容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，出現(xiàn)上呼吸道感染的情況。如果小朋友們出現(xiàn)上呼吸道感染后沒有得到及時治療的話，就有可能進(jìn)一步發(fā)展為肺炎，給孩子的健康帶來更大的威脅。那么小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療?臨床上常選擇康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型，其承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成，含有、黃酮類、苷類、鈣、酚類、三萜類等多種成分，具有抗炎、解熱、抗病毒、抗菌、增強(qiáng)免疫、舒緩平滑肌以及對抗革蘭氏陰性菌的作用。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，服用麻杏石甘湯后，血清溶菌酶含量明顯提高，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力顯著增強(qiáng)，但巨噬細(xì)胞的數(shù)量沒有明顯變化，可以起到很好的抗病毒作用，針對患兒上呼吸道感染引起的肺炎很有幫助。知道了小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療，各位家長還需要了解日常生活中如何預(yù)防上呼吸道感染，其實預(yù)防上呼吸道感染和肺炎的關(guān)鍵在于提高孩子的免疫力，減少病菌的侵襲。家長們可以通過保持良好的生活習(xí)慣幫助孩子預(yù)防感染，比如適當(dāng)調(diào)理飲食、早睡早起、適量運(yùn)動等;此外孩子還要注意個人衛(wèi)生，日常勤洗手、勤戴口罩，避免去人群密集的場所。

    2024-03-26
  • 兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦?

    李女士的兒子最近總是嚷著自己喉嚨痛，帶他去看了醫(yī)生之后才知道這是由于上呼吸道感染導(dǎo)致的喉嚨痛?，F(xiàn)如今各種病菌頻現(xiàn)，兒童的免疫系統(tǒng)又不同于常人，很容易出現(xiàn)上呼吸道感染喉嚨痛的現(xiàn)象，那么上呼吸道感染為什么會導(dǎo)致喉嚨痛，以及兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦?上呼吸道感染為什么會導(dǎo)致喉嚨痛?導(dǎo)致上呼吸道感染喉嚨痛的原因有很多，其中主要是由三種原因?qū)е拢旱谝?、黏膜充血水腫：當(dāng)病原體感染患兒機(jī)體后，呼吸道黏膜會出現(xiàn)充血和水腫的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致喉嚨疼痛不適。第二、炎癥分泌物刺激：患兒上呼吸道感染時，呼吸道會分泌大量的炎性物質(zhì)，這些炎性物質(zhì)會刺激喉嚨黏膜，引起喉嚨痛。第三、咳嗽導(dǎo)致?lián)p傷：咳嗽是上呼吸道感染的常見癥狀，頻繁而劇烈的咳嗽可能會損傷喉嚨黏膜，進(jìn)而加重疼痛。兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦?第一、藥物治療：大家可以選擇康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型，它由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等成分組成，在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”，可以抑制肉芽組織增生、組織細(xì)胞腫脹，改善粘膜充血水腫;還可以抑制外界刺激、氣管炎性病變等引起的咳嗽，具有止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《尽⒖怪гw、抗炎的作用。第二、多喝水：家長應(yīng)該鼓勵孩子多喝水，使患兒保持喉嚨濕潤的狀態(tài)，這樣有助于緩解喉嚨疼痛和炎癥。第三、睡眠充足：家長需要保證孩子擁有充足的睡眠時間，這樣做有助于患兒身體的恢復(fù)和抵抗力的提升。關(guān)于上呼吸道感染為什么會導(dǎo)致喉嚨痛，以及兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦，小編就跟大家說到這里。最后小編提醒大家，患兒治療期間不要給孩子吃辛辣、刺激

    2024-03-26
  • 高血壓心率快該怎么辦?

    最近不少高血壓患者表示自己的心率很快，擔(dān)心身體出現(xiàn)什么狀況，想知道出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該怎么處理。今天小編就來為大家解答一下高血壓心率快是怎么回事，以及高血壓心率快該怎么辦。為什么會心率快?高血壓患者如果出現(xiàn)心率增快的情況，首先要排除疾病所致的心率快，比如心衰、甲亢等，如果是疾病所致，要對因治療。如果是非疾病原因?qū)е碌男穆试隹?，那么高血壓患者就要重視起來了，要及時有效地管理好心率，以免導(dǎo)致更多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓患者出現(xiàn)心率加快的情況，主要是由于心臟自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活、兒茶酚胺增加共同作用導(dǎo)致的交感神經(jīng)過度激活, 即高血壓患者靶器官的損害, 使交感神經(jīng)過度激活, 刺激心臟使得心率增快。而交感神經(jīng)過度激活又可加重靶器官的損害, 最終導(dǎo)致這種病理性的心率增加。高血壓心率快該怎么辦?1. 藥物治療臨床上常使用β受體阻滯劑來控制血壓減緩心率，比如第四代β受體阻滯劑律樂鹽酸貝凡洛爾。律樂鹽酸貝凡洛爾是選擇性β1受體阻滯劑，同時具有輕度α1受體阻滯作用和輕度鈣離子拮抗作用，可以抑制腎上腺素受體的活性，從而降低心臟的收縮力，減緩心率，達(dá)到降低血壓的效果。值得一提的是，和傳統(tǒng)的β受體阻滯劑相比，它還能通過阻斷α1受體來擴(kuò)張血管，減少外周阻力，進(jìn)一步降低血壓的同時，不會影響血脂尿酸代謝、男性勃起功能等。2. 運(yùn)動運(yùn)動可以降低交感神經(jīng)活性，同時能增加迷走張力，控制增快的靜息心率，控制血壓。建議除日?；顒油?，每周進(jìn)行4～7天，每天累計30～60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如步行、慢跑、騎自行車、游泳等。3. 控制體重高血壓伴肥胖患者易發(fā)生交感神經(jīng)系統(tǒng)激活的情況，常伴有心率增快。建議超重和肥胖的患者積極減重。在膳食平衡基礎(chǔ)上，減少每

    2024-03-12
  • 服用降壓藥導(dǎo)致陽痿怎么辦?

    42歲的老陳在兩年前體檢中發(fā)現(xiàn)自己得了高血壓，醫(yī)生給他開了降壓藥。最近，老陳發(fā)現(xiàn)自己在夫妻生活方面有點力不從心，讓他很煩惱。后來，他聽說降價藥會影響了那方面的能力。那么，服用降壓藥導(dǎo)致陽痿怎么辦?這些降壓藥可能影響性功能1.β受體阻滯劑傳統(tǒng)β受體阻滯劑而傳統(tǒng)的β受體阻滯劑主要是指前三代洛爾類藥物，它們在有效降壓的同時也會存在引起男性勃起功能障礙的風(fēng)險，可能是因為抑制交感神經(jīng)活性，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)放沖動減少，降低血清中睪酮水平和患者，引起外周α受體活性增高，導(dǎo)致血管收縮，血供減少。不過β受體阻滯劑經(jīng)過多年的研究迭代，第四代的貝凡洛爾片已經(jīng)大大降低了引起男性勃起功能障礙的風(fēng)險。貝凡洛爾片可以同時阻斷β1和α1受體，雙重機(jī)制降壓降心率的同時，對α1的阻斷作用可以海綿體平滑肌細(xì)胞松弛，血流量增加，使勃起，因而規(guī)避了傳統(tǒng)β受體阻滯劑引起男性勃起功能障礙的風(fēng)險。2. 利尿劑降壓藥利尿劑通過增加尿量來降低血容量，從而降低血壓。相關(guān)研究認(rèn)為，利尿劑(如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯)可能會影響男性性功能，這可能是因為氫氯噻嗪會減少血流量，而螺內(nèi)酯具有抗雄激素活性，這些都會影響和勃起功能。3. 鈣離子拮抗劑鈣離子拮抗劑降壓藥物，也就是名稱帶“××地平”的降壓藥。這類藥物會降低血壓，同時也會降低男性生殖器的血流灌注，導(dǎo)致男性生殖器血流灌注不足，進(jìn)而出現(xiàn)男性性功能障礙的情況。服用降壓藥導(dǎo)致陽痿怎么辦?1. 調(diào)整降壓藥如果明確男性勃起功能障礙是因為降壓藥導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇對男性性功能小的藥物，比如當(dāng)使用美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等傳統(tǒng)β受體阻滯劑影響性功能是，可根據(jù)個人情況更換為鹽酸貝凡洛爾片。2. 控制血壓心率高血壓也是引起性功能障礙(陽痿

    2024-03-12
  • 戒煙很難受怎么辦?

    “飯后一根煙，快活似神仙”一直是煙民老趙的習(xí)慣，可最近家里準(zhǔn)備添新人口了，為了寶寶的健康，老趙也準(zhǔn)備開始把煙戒了，但沒想到問題也隨之而來，開始戒煙后，老趙飯也吃不香、覺也睡不好，心里總是很焦慮煩躁。那么，大家知道像老趙這種戒煙很難受怎么辦嗎?老趙戒煙難受的原因其實主要有兩點：一是尼古丁戒斷癥狀：中的尼古丁會使大腦釋放多巴胺，產(chǎn)生愉悅感。戒煙后，身體無法再獲得尼古丁，導(dǎo)致多巴胺水平下降，出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等戒斷癥狀。二是心理依賴：長期吸煙使人們形成一種習(xí)慣和心理依賴，戒煙后可能會感到不適應(yīng)和空虛。關(guān)于戒煙很難受怎么辦，以下是一些應(yīng)對戒煙難受的方法：替代品使用：在戒煙過程中，可以使用一些替代品，如口香糖、糖果等，以緩解口腔對尼古丁的渴望。運(yùn)動和冥想：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和冥想可以幫助放松身心，減輕焦慮和煩躁，提高戒煙的適應(yīng)性。尋找支持：告訴家人和朋友自己的決定，尋求他們的支持和鼓勵。與同樣正在戒煙的流經(jīng)驗，分享感受，可以互相激勵，減輕壓力。服用藥物：現(xiàn)在不少戒煙患者會通過服用藥物來幫助戒煙，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進(jìn)行治療。據(jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國臨床戒煙指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑，同時具有激動及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用，且療效和安全性優(yōu)于其他控?zé)煼桨?此外，《美國胸科學(xué)會官方臨床實踐指南：依賴的藥物治療》2020版，也強(qiáng)烈建議使用伐尼克蘭控?zé)煛Ｔ谕愃幬镏?，而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，成為吸煙患者控?zé)煹谋貍?/p>

    標(biāo)簽：戒煙很難受怎么辦
    2024-01-29
  • 想戒煙卻堅持不了怎么辦?

    30歲的王先生總是反復(fù)咳嗽，頻繁清嗓子，有時候稍稍運(yùn)動就透不上氣，后來去醫(yī)院檢查后，才明白原來是長期吸煙導(dǎo)致的。而且因為吸煙王先生還患上了慢性咽喉炎。雖然他聽從了醫(yī)生建議開始戒煙，但試了好多次都沒成功，現(xiàn)在王先生感覺很苦惱，想戒煙卻堅持不了怎么辦呢?戒煙，到底難在哪?造成戒煙難最主要的因素在于吸煙者對于戒煙的認(rèn)知和態(tài)度。很多吸煙者往往將戒煙視為一種挑戰(zhàn)，一種需要付出巨大努力和犧牲的過程，這種心理壓力使得他們很難堅持下去。同時，中的尼古丁等物質(zhì)會讓人產(chǎn)生依賴性，一旦停止吸煙，身體會出現(xiàn)一系列戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失眠等，這也會讓戒煙變得困難。那么，想戒煙卻堅持不了怎么辦呢?對于想戒煙的朋友，建議大家可以嘗試服用一些口服藥物來幫助戒煙，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片，該藥作為指南推薦的一線控?zé)熕幬?，具有安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)等特點，可有效幫助戒煙患者解決煙癮導(dǎo)致的戒煙困難。其實，吸煙已經(jīng)明確被定義為一種慢性尼古丁成癮性疾病，即依賴，尼古丁成癮是戒煙患者難戒斷、易復(fù)吸的根本原因。而戒煙的關(guān)鍵就是戒斷對尼古丁的依賴。帕瑞可中的主要成分伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動劑，具有激動和拮抗雙重調(diào)節(jié)作用，可刺激多巴胺低水平持續(xù)釋放，帶來類似于吸煙的快感，緩解吸煙者對尼古丁的渴望與戒斷癥狀，同時阻斷尼古丁與該受體結(jié)合，起到了戒煙的作用。簡單來說就是帕瑞可能減少尼古丁的成癮性，從而有助于慢慢戒掉煙癮，這也是為什么帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片能成為吸煙患者控?zé)煴貍渌幬锏脑?。?dāng)然除了藥物治療，戒煙者在日常生活中也要明確自己的戒煙目標(biāo)，制定可行的戒煙計劃。同時戒煙期間可能會出現(xiàn)各種戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失

    2024-01-26
  • 乳腺脹痛有硬塊怎么辦?

    乳腺相關(guān)問題是女性朋友們經(jīng)常遇見的問題，很多女性朋友日常會感覺自己的乳腺無故脹痛，尤其是月經(jīng)期前，這種疼痛感還會加重。除了乳腺脹痛之外，還有不少女性朋友觸腺時發(fā)現(xiàn)有硬塊，那么乳腺脹痛有硬塊是怎么回事，出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊怎么辦呢?乳腺增生主要是由于生活不規(guī)律、月經(jīng)紊亂、不規(guī)律飲食等因素導(dǎo)致的機(jī)體內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，雌、孕激素比例失調(diào)，乳腺性激素受體表達(dá)異常，乳腺上皮細(xì)胞及纖維組織增生過度和復(fù)舊不全，最終導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊的情況出現(xiàn)。至于出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊怎么辦，一般情況下大家常采取按摩的方式來緩解，大家可以用手掌在小腹按順時針方向按揉3～6分鐘，再用拇指按揉氣海穴(臍下1.5寸)和三陰交穴(內(nèi)踝最高點，向上量4橫指處)，每個穴位按揉約1分鐘。如果按摩無法改善相關(guān)癥狀，大家也可服用藥物來緩解，比如服用巖鹿乳康片，巖鹿乳康片可以調(diào)控雌孕激素使之恢復(fù)正常水平，糾正內(nèi)分泌紊亂;影響乳腺組織ER、PR的表達(dá)，改善乳腺組織對性激素的敏感性，保護(hù)正常乳腺組織。巖鹿乳康片是純中藥制劑，從中醫(yī)角度來說，里面的藥材益腎溫經(jīng)、舒肝活血，有軟堅散結(jié)、行氣止痛的功效。除了積極治療外，大家還應(yīng)適當(dāng)改善自己的情緒，不良情緒也是導(dǎo)致乳腺脹痛有硬塊的重要因素，大家平時遇到事情不要鉆牛角尖兒，寬以待人，保持積極健康的心態(tài)去面對人生可能遇到的任何事情。出現(xiàn)乳腺問題后，大家不僅需要知道乳腺脹痛有硬塊是怎么回事，更需要了解乳腺脹痛有硬塊怎么辦，并及時采取措施改善這一情況，這樣才能盡量避免乳腺問題對日常生活造成影響。

    2023-12-26
  • 燙傷火辣辣的疼怎么辦?

    一到了冬天，北方人就開始了有暖氣的生活，小張初到北方，看到日夜散發(fā)熱意的暖氣很是好奇，便想知道里面究竟是什么東西。他看到暖氣旁的閥門，便試探性地擰松了閥門，不料有熱水從里面流出，他來不及躲閃，胳膊被噴涌而出的熱水燙傷，一時間感覺胳膊火辣辣的疼。那么胳膊被燙傷火辣辣的疼怎么辦?古人認(rèn)為燙傷的病因為熱毒入侵機(jī)體，病機(jī)為邪熱傷陰，陰陽失調(diào)。孫思邈在《備急千金要方·火瘡》中提到：“凡火燒損，慎勿用冷水洗之，否則火瘡得冷，熱氣更深轉(zhuǎn)入骨，壞人筋骨，難瘥”,描述創(chuàng)面遇冷水后造成熱毒深陷，病情惡化;李梴在《醫(yī)學(xué)入門·本草分類》中載：“瘡屬熱屬毒，故治瘡多清熱解，亦因氣逆血滯，又宜行氣活血藥”,認(rèn)為燒燙傷病因?qū)贌岫厩忠u，伴有氣滯血瘀。那么燙傷火辣辣的疼怎么辦呢，大家可以選擇具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌作用的藥膏進(jìn)行涂抹，比如京萬紅軟膏。它是由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。進(jìn)入冬天之后，被熱水燙傷的事情時有發(fā)生，大家看完了本篇文章應(yīng)該已經(jīng)了解被燙傷火辣辣的疼怎么辦。大家若是不小心出現(xiàn)燙傷后，一定要及時涂抹燙傷藥膏，切勿自行減藥、停藥，以免延遲傷口愈合。

    2023-12-21
  • 小孩支原體肺炎怎么用瓶裝阿奇霉素

    入冬后最怕孩子咳嗽、發(fā)熱，這些呼吸道疾病常見的癥狀常常讓孩子和家長苦不堪言，與流感類似，支原體肺炎一經(jīng)發(fā)病也會有發(fā)熱、咳嗽的表現(xiàn)，可通過阿奇霉素等大環(huán)內(nèi)酯類抗生素來治療，由于劑型不同，用藥也存在一定的差異，那么小孩支原體肺炎怎么用瓶裝阿奇霉素呢?支原體肺炎是我國5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性炎的病原體，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、咳嗽為主。在起病時表現(xiàn)為有劇烈的、陣發(fā)性、刺激性干咳，可伴有頭疼、流涕、咽痛、耳痛等。阿奇霉素屬于大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物，是肺炎支原體感染的首選藥物，而瓶裝阿奇霉素可以精確給藥，可按照兒童體重實現(xiàn)精準(zhǔn)給藥，做到兒童吃藥不多不少，剛剛好!像海南普利制藥股份有限公司生產(chǎn)的普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)獲得美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國內(nèi)首個獲批上市銷售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，藥品品質(zhì)達(dá)到同類領(lǐng)先水平。普利舒奇阿奇霉素采用的瓶裝設(shè)計專門配備了精準(zhǔn)給藥器，最小給藥劑量精確至0.1ml(2mg)，與國內(nèi)常規(guī)的袋裝干混懸劑憑感覺取用“半袋”“三分之一袋”相比，提高了兒童用藥的精準(zhǔn)度，也當(dāng)然藥品的療效和安全性也可以得到大幅提升，更適合兒童用藥。那么小孩支原體肺炎怎么用瓶裝阿奇霉素?首先應(yīng)準(zhǔn)備一杯水，并取出藥品與喂藥器，并用力振搖瓶體，使瓶內(nèi)的粉末呈松散狀。隨后大家需分兩次抽水進(jìn)瓶中，第一次先抽取大于5ml的水量，為保證用量精準(zhǔn)，大家需緩慢推動活塞芯桿至5ml刻度線，將水加入到瓶中。第二次再抽取大于4ml的水量，并重復(fù)剛剛的步驟至4ml，并將水加入到瓶中。將水加到瓶中后應(yīng)蓋緊瓶蓋，并搖晃瓶體使水分與藥品混合均勻，確保藥物完全混勻，此時注意先不要組裝內(nèi)塞。隨后打開瓶蓋，將內(nèi)塞壓入瓶口。使用時，將喂藥器組裝入內(nèi)塞，抽

  • 上班人群精神緊張怎么辦?

    最近公司里入職了一批新員工，小編留意到其中一位同事神情分外緊張，幾番接觸下來，她的緊張情緒沒有得到緩解，反而有愈發(fā)增加之勢，為此她也非?？鄲啦恢绾问呛谩Ｄ敲瓷习嗳巳壕窬o張怎么辦，大家有什么看法?初次上班心情緊張是一種很常見的現(xiàn)象，大家遇到這種情況時不必驚慌，只要及時調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓自己慢慢放來，便不會影響到接下來的工作?？扇羰菦]有及時調(diào)節(jié)心態(tài)，或者養(yǎng)成習(xí)慣性緊張的情緒，這就有可能會影響日后的工作和生活，導(dǎo)致工作效率降低。若大家長時間保持緊張狀態(tài)，還有可能損傷腦神經(jīng)細(xì)胞，使得興奮-抑制功能紊亂，從而影響睡眠狀態(tài)，使得出現(xiàn)入睡困難、睡眠時間短、質(zhì)量差等癥狀。那么上班人群精神緊張怎么辦?第一、深呼吸：深呼吸可以幫助大家放松身體和心理，從而減輕焦慮和緊張感。在感到壓力和焦慮的時候，可以進(jìn)行深呼吸練習(xí)，每次呼吸慢慢深入，感受呼氣時身體松弛的感覺。第二、聽音樂：音樂可以幫助大家放松身心，使得大家緩解緊張恢復(fù)平靜。大家可以尋找一些適合自己的音樂，每天在聽音樂的時候放松心情。第三、藥物治療，倘若大家長期緊張導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、睡眠時間短、質(zhì)量差等癥狀時，可以通過服用藥物來緩解，大家可以服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。進(jìn)入一個新的工作環(huán)境難免

    2023-12-15
  • 上班人群失眠怎么辦?

    已經(jīng)脫離學(xué)生身份，踏入社會的上班族想來都有過這種體會，如果前一天晚上睡不著覺，第二天的精神就會受到影響，工作效率也會大打折扣。那么問題來了，如果上班人群失眠怎么辦呢，關(guān)于這一問題，小編可以跟大家好好聊一下。很多人常常羨慕上班族生活，感覺他們的工作穩(wěn)定又舒適。事實上，上班族的生活并不像人們所想象的那樣輕松愜意。在當(dāng)今的職場上要想獲得長久的安逸似乎越來越不容易。人在職場，常常面對著無數(shù)的壓力。如對失業(yè)的擔(dān)心、歸屬感的缺乏、與親友的溝通減少、對工作前景的憂慮以及自尊心的受挫等等。日益沉重的職場壓力正在讓越來越多的上班族身心俱疲，長時間重壓之下，從而出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況。那么上班人群失眠怎么辦?大家可以睡前用溫水泡腳，水溫盡量調(diào)節(jié)適宜的溫度，每天可以泡腳10-15分鐘，用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善睡眠現(xiàn)象。此外，大家晚上睡不著時還可以對太陽穴進(jìn)行按摩，用兩手的拇指對太陽穴進(jìn)行按摩，有助于緩解精神緊張以及促進(jìn)腦部血液循環(huán)，因此能夠有效改善睡眠。如果以上兩種方式無法改善睡眠狀況，大家還可以通過藥物來調(diào)理，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。知道了上班人群失眠怎么辦，如果大家再出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況，可以試一下小編所說的方法。最后小

    標(biāo)簽：上班人群失眠怎么辦
    2023-12-13
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