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  • 睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好

    睡眠是機體的一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護功能，如果出現(xiàn)睡眠紊況并且持續(xù)存在，那對人的身心健康和正常的生活、工作都會造成不良影響。所以很多人會關(guān)心睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好？那現(xiàn)在就通過本文內(nèi)容來了解下吧。睡眠紊亂的小知識雖然，現(xiàn)在睡眠紊亂正發(fā)生在越來越多的人身上，但是對它的認識可能還不足夠。其實睡眠紊亂是一種常見的睡眠障礙，指睡眠處于不正常狀況，具有如下表現(xiàn)：一、入睡困難：處于情緒平穩(wěn)狀態(tài)下，通常人可以在10-30分鐘進入睡眠狀態(tài)。睡眠紊亂者的入睡時間可超過30分鐘，甚至在1小時以上仍無法入睡；二、夜間覺醒次數(shù)增多：正常人群夜間入睡后可至天亮方醒。睡眠紊亂的人則在夜間頻繁覺醒，醒后又難以入睡，無法維持正常睡眠狀態(tài)；三、總體睡眠時間縮短：一般成年人需要7-8小時的睡眠時間，而如果出現(xiàn)睡眠紊亂，那么睡眠時間通常低于7小時或更短，常感第二天白天精力不足；四、其他癥狀：人長期處于睡眠紊亂的狀態(tài)，容易出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等情況。此外，還可能導(dǎo)致植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，影響到機體各系統(tǒng)，表現(xiàn)出食欲下降、惡心、記憶力減退、頭暈、麻木、反應(yīng)遲鈍等癥狀。而且常伴隨情緒異常，如煩躁、焦慮、易緊張、生氣、悲觀、失望等。睡眠紊亂的飲食療法在調(diào)理睡眠的過程中，不少人也關(guān)注到了食物的作用。那睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好呢？小米是一種不錯的食物?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，飯后的困倦程度往往與食物蛋白質(zhì)中的色氨酸含量有關(guān)。色氨酸能促使大腦神經(jīng)細胞分泌出一種使人欲睡的血清素——5-羥色胺，可使大腦思維活動受到暫時抑制，人就會產(chǎn)生困倦的感覺。因此睡眠紊亂的人可以經(jīng)常喝些小米粥幫助入睡。酸棗仁也可以。《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說

  • 經(jīng)常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡

    現(xiàn)代社會，良好的睡眠正在成為一大難題。根據(jù)中國睡眠研究會最近發(fā)布的報告顯示，中國約有3億人存在睡眠障礙，并且睡不著等情況還在困擾著越來越多的人。對此是不能夠放任不管的，所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下“經(jīng)常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡”這個問題，以提高睡眠質(zhì)量。認識睡眠障礙睡眠障礙是指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。一般表現(xiàn)為睡眠量過多或失眠兩種形式，有時可能還會伴有多夢、頭暈、乏力、夢游、說夢話等癥狀。臨床上有多種原因會引起睡眠障礙，主要是以下幾種。1.精神問題：如親人逝世、重要考試失利等應(yīng)激事件導(dǎo)致的精神創(chuàng)傷，生活和工作中的各種不愉快事件導(dǎo)致煩躁、焦慮、憤怒等不良情緒長期得不到排解，這些會引起睡眠問題。2.不良的生活習慣：一部分人因為工作或其他原因每天睡眠的時間不規(guī)律，或有睡前飲用咖啡、濃茶或吸煙的不良習慣，影響了睡眠質(zhì)量。3.環(huán)境所致：很多在外地打拼的年輕人，為了省下房租而居住在過于擁擠、潮濕的環(huán)境中，或是所處環(huán)境空氣污染較為嚴重、蚊蟲較多等，不利于睡眠，久而久之就會產(chǎn)生睡眠障礙的情況。4.其他因素：關(guān)節(jié)疾病的夜間疼痛；長期服用某些藥物的不良反應(yīng)；還有年齡，許多人會隨著年齡增長逐漸出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況。經(jīng)常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡的方法經(jīng)常睡不著有睡眠障礙的人可以用一用助眠產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。這款膠囊所用的酸棗仁是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油，其精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油

  • 中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好

    人邁入中老年階段后，身體容易出現(xiàn)各種各樣的問題，而晚上睡眠不好就是一個典型。睡眠不好不僅會產(chǎn)生頭暈、頭疼、記憶力減退、機體免疫功能下降等不良影響，還可能會引起冠心病、腦血管疾病的發(fā)作。對此應(yīng)該怎么辦，中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。過量飲茶容易導(dǎo)致中老年人失眠日常中導(dǎo)致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多種，比如很多中老年人有飲茶的習慣，甚至每天茶水的攝入量要高于白開水。而茶葉中的茶多酚、茶堿會刺激神經(jīng)中樞，導(dǎo)致神經(jīng)細胞異常放電，從而引起神經(jīng)末梢過度興奮，不利于睡眠。因此每天飲茶過多的中老年人就會出現(xiàn)晚上睡眠不好的情況。面對這種情況中老年人平時就不要過量飲茶了，而且也不要睡前喝茶。總之，就是掌握“清淡為好，適量為佳，飯后少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”的健康飲茶原則。心理因素導(dǎo)致中老年人失眠再者，老年人心理因素也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，因為子女常年不在身邊，中老年人容易出現(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒，這些情緒長期無法排解同樣會致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?；丶铱纯?，多與他們溝通、交流，有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游；若是長期在外工作無法回家的子女，也可抽出時間多與父母打電話、進行視頻通話等，幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好？眾所周知酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，日常生活中我們也經(jīng)常聽到用酸棗仁改善睡眠的各種方法，對于睡眠不好中老年人來說可謂是一個不錯之選。晚必安酸棗仁油軟膠囊就選用品質(zhì)上乘的酸棗仁作為原料。酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，經(jīng)過八道工序精煉，萃取出酸棗仁的精華物質(zhì)，助眠效果

  • 娃兒感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解決方法嗎?經(jīng)驗家長樂分享!

    感冒咳嗽是娃兒們常見的癥狀，有些娃兒抵抗力好一些可能咳嗽癥狀不明顯，抵抗力弱的娃兒可能咳嗽的就比較厲害，然后體內(nèi)的痰越來越多，咳嗽就無法停下來，甚至成了小鼻涕蟲。雖然看起來有點好笑，但是作為父母看著娃兒如此痛苦能不著急嗎?所以，娃兒感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解決方法嗎?很多父母都想知道。下面就來聽一聽熱心家長的分享吧。當娃兒受涼病毒侵襲引發(fā)感冒時，就會咳嗽，等痰變多時，咳嗽就變得厲害了。因為痰是疾病過程中的病理產(chǎn)物，痰液的滯留是引起咳嗽、阻礙肺氣通暢的因素之一。因此，要想緩解咳嗽一定要化痰讓身體內(nèi)的痰液變少，才能減少咳嗽。那么，娃兒感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解決方法嗎?如果是因為痰液引起的咳嗽，就要服用祛痰、化痰的止咳藥物了。熱心的家長說金振口服液祛痰止咳的效果不錯。因為金振口服液就是兒童專用止咳藥，不管是在藥物的安全性，還是藥物的品質(zhì)上都體現(xiàn)了“良心”。其實，作為純中藥制劑，金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥有很大的中藥味，但是金振口服液對方中動物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度保留了最優(yōu)的口感，患兒依從性高，比較容易接受，家長喂藥也比較省心。值得一提的是：金振口服液不用防腐劑，不含不利于兒童生長發(fā)育的、、、苦杏仁、鹽酸克倫特羅等。另外，金振口服液主張“科學止咳，祛痰為先”。如果強行鎮(zhèn)咳會使痰液滯留體內(nèi)，容易引發(fā)嚴重的呼吸道感染性疾病。由于多數(shù)娃兒的痰液主要通過

    2022-01-08
  • 寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗的家長這樣說！

    寶寶嗓子有痰時不僅咳嗽，有時候可能就像被異物卡住了，看著寶寶滿臉通紅，家長心里真不是滋味兒。孩子這么小怎么用藥呢?有些藥寶寶不喜歡味道就抗拒服藥，很難把藥喂下去。所以，在給寶寶治療有痰咳嗽時是非?？鄲赖模翰怀运幉∏椴痪徑猓I了藥孩子又不吃。那么，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗的家長這樣說。孩子有痰咳嗽最重要的治療方法就是先祛痰，如果體內(nèi)痰少了咳嗽的癥狀自然的就會緩解了。如果孩子不吃藥可以通過拍背、霧化的方法排痰。不過，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?1.經(jīng)常給孩子翻身或拍背，一則促進肺部的血液循環(huán)，二來使支氣管內(nèi)的痰液松動而易于排出。拍背：病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側(cè)交替進行。拍擊力量不宜過大，由下而上，從外向內(nèi)，依次進行。每側(cè)拍3~5分鐘，每天2~3次。2.在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。有些年輕父母發(fā)現(xiàn)孩子稍有咳嗽，便急于給孩子喂各種止咳藥、止咳糖漿，止咳藥進入人體后能迅速作用于咳嗽中樞，產(chǎn)生強有力的止咳效果。這種作法雖可暫時緩解咳嗽癥狀，但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi)，繼發(fā)細菌感染，嚴重時出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。3.如果患兒在咳嗽的同時，伴有明顯的炎癥現(xiàn)象，如發(fā)熱、痰色黃而粘稠、血常規(guī)白細胞增多等，則應(yīng)及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗菌藥物。4.孩子咳嗽，可以每天用1片生姜加上一瓣大蒜煮水給寶寶喝，并多喝點溫開水。用一根青艾條熏烤小腹到肚臍的位置2關(guān)10分鐘，然后喝一杯溫開水，每周一次，不要燙傷孩子。不能吃寒涼的食物，不能受涼。如果孩子生病食欲不好，可以喝一次泥鰍湯。補氣虛，暖脾胃。另外，雖然有些孩子不喜歡吃

    2022-01-08
  • 口感符合兒童需求效果好的止咳藥，別猶豫就是它了！

    許多年輕父母沒有經(jīng)驗，孩子出現(xiàn)了咳嗽的癥狀未能及時發(fā)現(xiàn)，以至于錯過了最佳治療時間。不過僅僅了解兒童咳嗽的癥狀不知道如何治療，對于父母來說也是不行的。在給孩子選擇藥物時，口感是否容易被接受也是爸媽們要看重的一方面。下面就來說說，口感符合兒童需求效果好的止咳藥，媽媽們更推薦哪個？口感符合兒童需求效果好的止咳藥，別猶豫就是它了目前市面上關(guān)于治療兒童咳嗽的藥有不少，口感符合兒童需求以及效果都比較不錯的還是金振口服液。金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。金振口服液方中既含有清熱解毒的山羊角、大黃等，又含有化痰止咳的平貝母、青礞石，先祛痰再止咳，輔以清熱解毒補脾益氣，溫和止咳；加之甜菊素保存藥效的同時提升依從性，寶寶愛喝媽媽放心！兒童咳嗽該怎么日常預(yù)防1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。2、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。3、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。4、及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。5、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。兒童咳嗽的幾種典型癥狀：

  • 效果比較好的兒童止咳藥是什么?這個名字你一定熟悉.

    咳嗽對于孩子來說是痛苦的，家長看在心里更是難受，這種求助無援的感覺是令人心碎的。所以，家長在看著孩子咳嗽嚴重時總是想立馬找到一種特效藥，讓孩子吃了馬上就好。那么，效果比較好的兒童止咳藥是什么?這個名字相信不陌生——金振口服液。效果比較好的兒童止咳藥是什么?金振口服液為兒童專用藥，由一些中草藥制成的，成分含有山羊角、平貝母，所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好，就可治療咳嗽、咳痰等，清熱解毒，祛痰止咳。主要用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。它的適用人群主要是6個月以上的兒童。金振口服液不含防腐劑、，雖然中藥制劑有很大的中藥味，但是金振口服液對方中動物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度保留了最優(yōu)的口感，所以患兒依從性高，比較容易接受。孩子在咳嗽時除了服用金振口服液外，家長還要注意半夜咳嗽時該怎么辦?1.經(jīng)常給孩子翻身或拍背，一則促進肺部的血液循環(huán)，二來使支氣管內(nèi)的痰液松動而易于排出。拍背：病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側(cè)交替進行。拍擊力量不宜過大，由下而上，從外向內(nèi)，依次進行。每側(cè)拍3~5分鐘，每天2~3次。2.在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。有些年輕父母發(fā)現(xiàn)孩子稍有咳嗽，便急于給孩子喂各種止咳藥、止咳糖漿，止咳藥進入人體后能迅速作用于咳嗽中樞，產(chǎn)生強有力的止咳效果。這種作法雖可暫時緩解咳嗽癥狀，但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi)，繼發(fā)細菌感染，嚴重時出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。3.如果患兒在咳嗽的同時，伴有明顯的炎癥現(xiàn)象，如發(fā)熱、痰色黃而粘稠、血常

    2022-01-08
  • 小兒咳嗽有什么辦法？這幾種做父母的一定要懂

    每個媽媽可能都知道，小兒咳嗽是兒童十分常見的一種病癥。所以正常情況下，家長們可以通過食療和藥物治療方式來幫助咳嗽的兒童痊愈。為了緩解小兒咳嗽，我們要先來認識一下什么是小兒咳嗽?小兒咳嗽有什么辦法?一起來看看吧!什么是小兒咳嗽？咳嗽，是人體的一種保護機制，其作用主要是阻止外界異物進入肺部，以及將呼吸道產(chǎn)生的分泌物及時地排出體外。除了上述原因外，該病多是由急性或慢性的呼吸道炎癥引起的。鑒于疾病周期長短的不同，小兒咳嗽可以分為三類：急性，亞急性，和慢性咳嗽。小兒咳嗽喉嚨有什么辦法?1.除非嚴重咳嗽否則盡量不予用藥。人體的免疫能力自然會消滅這些外來的病原微生物，在與外來病原微生物抗爭的過程中，人自身的免疫系統(tǒng)將得到增強。濫用藥物，只會損害人體的免疫系統(tǒng)，長期以來，小朋友就會過分依賴藥物來抵御疾病。2.不建議用抗生素如病情日趨嚴重，可以選用一些藥物，但是最好不要給兒童使用抗生素。如必須使用抗生素，也應(yīng)當以低劑量為好。需遵醫(yī)囑用藥，不可自行服藥。3.使用加濕器干燥的空氣會讓小朋友的咽喉更加難受。所以，空氣加濕器可以濕化室內(nèi)的空氣，有效減輕患兒的病癥。4.增加飲水多飲水可以使兒童的咽喉得以濕潤，從而使咽喉干癢咳嗽的情況得到緩解。4.合理使用藥物咳嗽兼有大量痰液的小朋友，使用鎮(zhèn)咳藥物要十分小心。因為這種藥會阻止小朋友正?？人?，那么痰液就難以被人體排出，長時間下去便會淤積在呼吸道中，進而加重病情。故建議使用祛痰止咳藥：該類藥物的主要作用機理是稀釋痰液，這樣痰就比較容易被排出。由于止咳先祛痰是目前治療兒童咳嗽最科學的方式，所以選擇金振口服液是家長最明智之舉。金振口服液是專為兒童研制的止咳藥，口服液劑型非常適合兒童，用

    2022-01-08
  • 如何緩解小兒咳嗽？最后一點很關(guān)鍵

    每個孩子都父母的心頭肉，有個小病小痛什么的總會牽動父母的心。感冒咳嗽是兒童常見的癥狀之一，大人咳嗽覺得很難受，更何況是未發(fā)育完全的寶寶。那么，關(guān)于孩子咳嗽作為家長要及時找到處理的辦法，不能任之不管。那么，引發(fā)咳嗽的因素有哪些?如何緩解小兒咳嗽呢?分享一些小建議希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。引發(fā)咳嗽的因素有哪些?1.吸入物：塵螨、花粉、真菌、動物毛屑及化學試劑甲醛2.感染：呼吸道感染如：細菌、病毒、支原體等3.食物：引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。4.氣候改變：在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病5.精神因素：情緒激動、緊張不安、怨怒等6.運動：有70%~80%的咳嗽患者在劇烈運動后誘發(fā)咳嗽7.藥物如何緩解小兒咳嗽呢?一、輕拍法寶寶咳嗽可以將其頭部抬高，用手輕輕拍他的背部，睡覺時可以左右輪換著睡，盡量不仰睡。喂奶后不要馬上躺著睡覺，避免咳嗽引起吐奶。輕拍的時候要有節(jié)奏，不宜過力。二、熱水袋敷背法咳嗽難受，家長看著也難受。家里可以準備一個熱水袋，裝40度左右的熱水，用紗布毛巾包裹好，然后放在寶寶的背部(靠近肺部)進行敷熱。這樣有助于幫助寶寶驅(qū)寒，緩解感冒引起的咳嗽。三、水蒸氣法家里如果有加濕器的可以開放，通過水蒸氣讓寶寶呼吸到喉嚨中，緩解咳嗽癥狀。或者可以在浴室里打開熱水，制造水霧來幫助寶寶呼吸，一般空氣中有濕氣會比較快止咳。四、喝熱飲家長可以給寶寶熱點溫牛奶或喝點溫開水，暖和喉嚨和胃部，大點的孩子可以給喝點比較稀的粥，促使痰液咳出。五、藥物治療很多家長擔心寶寶年紀小怕給孩子吃藥會有副作用，其實大可不必擔心，藥物治療可選擇金振口服液，金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段

    2022-01-08
  • 三九天貼敷膏藥能緩解筋骨病的疼痛嗎

    “三九”即為二十四節(jié)氣“冬至”后的三個九天，在節(jié)令上為“大寒”，是一年中最冷的日子?！叭啪摹辟N指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，達到祛除和預(yù)防疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。這時期進行藥物敷貼穴位不僅能鞏固三伏貼“冬病夏治”敷貼的效果，還能控制疾病的發(fā)作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的。主要是針對一些呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病，以及筋骨慢性疼痛的疾病等，現(xiàn)在出現(xiàn)筋骨酸痛這類慢性筋骨病的人群越來越多，那么三九天貼敷膏藥能緩解筋骨病的疼痛嗎？筋骨是我們?nèi)梭w最基本的支撐。保持正常的身體形態(tài)，維持正常的生理活動都是其最基本的功能。而氣血虛損和筋骨勞損都會造成慢性筋骨病的發(fā)生，導(dǎo)致筋骨肌肉疼痛、麻木、僵硬等癥狀，影響我們正常的生理功能。中醫(yī)講筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng)功能，氣血化生充足，陽氣推動有力，筋骨得以濡養(yǎng)而強健，人體才能保持正常體態(tài)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中亦說“筋為剛，骨為干”、“骨正筋柔，氣血以流...長有天命?！奔凑f人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅韌，支撐和保證人體正常的生理活動。而陽氣的耗損、筋骨的勞損與我們的不良生活習慣密切相關(guān)?，F(xiàn)代人由于熬夜、工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等不良生活習慣的養(yǎng)成容易引起陽氣虛衰，加劇筋骨勞損，從而出現(xiàn)筋骨問題。筋骨問題重在以腎論治，以陽論養(yǎng)三九天貼敷膏藥能緩解筋骨病的疼痛嗎？三九天是陰極而陽生之時，陽氣最弱，寒盛易侵，疾病易發(fā)和加重。腎主骨藏精生髓，腎與冬氣相應(yīng)，冬季是養(yǎng)腎的好時機。因此在三九天，通過貼敷筋骨貼達到扶助腎陽，濡養(yǎng)筋骨，緩解筋骨酸痛不適的目的。腰腎膏由杜仲、續(xù)斷、牛膝等25味中藥精妙配伍而成，全方以溫腎助陽，強

  • 療效好的兒童止咳藥有哪些？沒想到有經(jīng)驗的二胎媽媽都推薦這個

    對于兒童咳嗽，很多家長都不陌生，對此病癥，如果治療不及時，會給孩子的身體帶來很大的影響。當咳嗽不嚴重時，我們一般采取用藥治療，可是藥房里的止咳藥那么多，究竟選哪個？下面就來說說，好的兒童止咳藥有哪些。你絕對想不到，有經(jīng)驗的二胎媽媽都推薦這個：好的兒童止咳藥有哪些?目前市面上關(guān)于治療兒童咳嗽的藥有不少，口碑和效果都比較不錯的還是金振口服液，金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用，效果明顯，金振口服液是純中藥制劑，成分含有山羊角、平貝母，所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好，可治療咳嗽、咳痰等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。金振口服液方中既含有清熱解毒的山羊角、大黃等，又含有化痰止咳的平貝母、青礞石，先化痰，再止咳，輔以清熱解毒，補脾益氣，溫和止咳。加之II糖甜菊素，保存藥物有效性的同時提高依從性，寶寶愛喝，媽媽舒心。兒童咳嗽，我們應(yīng)該找出病因，對癥下藥，才能讓孩子好得更快。一般來說，不同的病因，癥狀也是不一樣的：1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽癥狀多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴隨發(fā)熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3-5日。止咳：上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩

  • 小兒咳嗽有痰咳不出怎么辦，試試這些辦法

    咳嗽是寶寶常見的癥狀，有時寶寶咳起來幾天都不見好，喉嚨里還總“呼嚕呼嚕”響，讓做家長的心里真著急。下面我們就來了解下小兒咳嗽有痰咳不出怎么辦。寶寶咳嗽的誘因包括上呼吸道被感染、支氣管炎、咽喉炎、吸入了異物、過敏性病史，因此，不管什么病因誘發(fā)呼吸道急性、慢性炎癥，都有可能造成寶寶咳嗽。按照孩子發(fā)病時間，可以分類為：急性咳嗽、亞急性咳嗽以及慢性咳嗽。寶寶咳嗽的類型1、上呼吸道感染引發(fā)的小兒咳嗽上呼吸道感染(如常見的感冒)是最常見的寶寶咳嗽咳痰的原因，常見的癥狀有濕咳，或先干咳然后轉(zhuǎn)變?yōu)橛刑悼人浴?、支氣管炎引發(fā)的小兒咳嗽常見于三歲以內(nèi)的孩子患上支氣管炎，屬于急性上呼吸道感染疾病。而支氣管炎誘發(fā)的咳嗽，常見于一歲左右的孩子，常發(fā)生于春冬季節(jié)。3、咽喉炎引起的小兒咳嗽若是咽喉黏膜不舒服、喉部發(fā)癢，這種情況很可能是咽喉黏膜局部存在炎癥，那么就會刺激小朋友發(fā)生咳嗽，而且咳嗽會比較強烈。需要家長盡早帶孩子就醫(yī)，以便對癥治療。4、過敏性咳嗽若孩子有過敏性病史或家族有過敏性病史，應(yīng)盡量避免孩子感冒，及時問詢醫(yī)生。孩子發(fā)生咳嗽時要特別注意，防止誘發(fā)哮喘。小兒咳嗽有痰咳不出怎么辦，試試這些辦法!寶寶太小，不會咳嗽，經(jīng)常有痰也咳不出來該怎么辦呢?對于有痰的咳嗽，寶媽可以用空心掌給寶寶叩背來幫 ta 咳出喉嚨里的痰。下面是操作步驟：1. 叩背時空腹最佳，以免寶寶在叩背時吐奶或反胃，最好在吃奶前1小時或吃奶后的1~2小時;2. 叩背時給寶寶穿棉質(zhì)的柔軟衣物，注意不要穿胸背部有紐扣的，以免拍背時硌著寶寶，你手上的戒指、手表、手鏈等也要摘掉哦!3. 讓寶寶側(cè)躺或趴在你的大腿上，呈頭低臀高的姿勢，約呈15~20度的傾斜，注意要讓寶寶的頭側(cè)向一邊，以免叩背

  • 肩膀脖子酸痛用什么藥好？一招有效緩解

    肩膀脖子酸痛是很多人在日常生活中都會遇到的問題，也幾乎成了現(xiàn)代職場人的通病，久坐久站辦公、伏案工作或者不良姿勢等都可能引起肩膀脖子的酸痛不適，嚴重的話可以影響到人們的正常工作和生活。那么該如何緩解？肩膀脖子酸痛用什么藥好呢？肩頸是頭部與軀干的連接處，是人體最重要的“交通要道”，氣血需要通過這里上輸，濡養(yǎng)頭面大腦，只有道路暢通無阻，我們才能保持正常的生理活動。但如果交通堵塞，就會伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀。長時間保持同一個姿勢，局部氣血流通不暢，不能濡養(yǎng)筋骨皮肉，而出現(xiàn)肩頸部酸、麻、脹、痛、僵硬、活動不利等癥狀。諸病皆損于陽，而腎主一身之陽氣，為先天之本。且腎主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則筋骨堅韌有力。故針對這類筋骨問題，需要從腎進行治療與調(diào)養(yǎng)。肩膀脖子酸痛用什么藥好？可以選擇腰腎膏，對緩解肩頸肌肉酸痛不適有很好的效果。適用于售貨員、老師、交警這類久站人群，也適用于公司白領(lǐng)、司機這類久坐人群。腰腎膏可以緩解他們頸肩部僵硬，酸痛不適等癥狀。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，并在原的基礎(chǔ)上加入了肉桂油、水楊酸甲酯、楓香脂等藥物，這樣既減少了制藥過程中有效成分的損耗，又能夠消炎止痛、抗過敏。全方25味中藥合理精妙配伍，具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，對于緩解腎陽不足引起的腰膝酸痛、肩頸酸痛不適、全身酸痛乏力等具有明顯效果。除此之外，還要注意避免長時間地保持一個姿態(tài)。使用平板或手機時，可以用支架抬高屏幕，使得屏幕和坐直之后的視線基本平齊，這個時候頸肩部的肌肉處于放松的姿態(tài)，不容易疲勞；如果工作時間較長，可分成幾個階段來完成，

    2022-01-05
  • 你的腰還好嗎，緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些

    現(xiàn)代人由于工作生活節(jié)奏的加快，整日忙于奔波的同時身體健康就受到了威脅，比如有越來越多的中青年飽受腰部酸痛的折磨，“人未老腰先衰”成了現(xiàn)代人生活的常態(tài)，那么該如何拯救“老腰”也是很多人想得到的答案，有人認為中藥治果比較好，那么小編今天就來給大家介紹一下緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些？中醫(yī)認為腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養(yǎng)，致酸軟無力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉，拒暴力。慢性腰痛，多為先天稟賦不足，后天又勞累太過或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生反復(fù)的慢性疼痛。緩解腰部酸痛的中藥有哪些？針對腎精虧虛所致的腰痛，可以通過補腎助陽，活血止痛來進行緩解，腰腎膏就是個不錯的選擇，通過藥物貼敷于委中穴和腰眼穴，經(jīng)皮吸收，作用于穴位，可循經(jīng)絡(luò)直達病灶，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而改善腰部酸痛不適的癥狀。此外，日常生活中經(jīng)常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在站立時，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拳背叩擊腰眼穴。腰腎膏由25味中藥精妙配伍而成，方中包括溫腎助陽的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等；還有強筋壯骨的杜仲、牛膝、續(xù)斷等；活血止痛的乳香、沒藥；滋陰養(yǎng)血的熟地黃、枸杞子等；諸藥合用，具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。除了用藥，還要注意以下幾點：1、避免久坐，一般30~40分鐘要起來活動一下，放松一下緊張的肌肉，坐下來時也要保持良好的坐姿，讓脊柱保持正常生理曲度；2、避免腰背部受涼、受潮，導(dǎo)致寒氣入體，血管收縮、缺血，對身體帶來損害；3、可對腰部進行一些拉伸放松動作，促進全身的血液循環(huán)，預(yù)

  • 起床后腰膝酸痛怎么緩解

    步入中年，腰膝酸痛的癥狀時常出現(xiàn)，像起床后經(jīng)常腰膝酸痛的也大有人在，吃藥好像沒有什么必要，但按摩理療又只能緩解得了一時，那么這種起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？腰膝酸痛是指自覺腰部與膝部酸脹疼痛，伴隨乏力的表現(xiàn)，在中醫(yī)理論中，腰膝酸痛與腎密切相關(guān)。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折。腰與膝都是人體十分重要的部位?！把鼮槟I之府”“膝為筋之府”，它們的強健，需要腎精腎陽的滋養(yǎng)，因此，緩解腰膝酸痛，需要考慮從腎來解決。知道了腰膝酸痛的原因，那么起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？可以嘗試外用藥聯(lián)合口服藥來緩解腰膝酸痛，治果更明顯，例如專治腰酸腰痛的腰腎膏搭配六味地黃丸或桂附地黃丸。腰腎膏源自百年清宮御方《毓麟固本膏》改良而來，是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其藥方中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、杜仲、續(xù)斷、乳香、冰片等二十多種藥材，諸藥合用，具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，對于治療腎虛性腰膝酸軟、肌肉酸痛等效果良好。腰腎膏通過穴位給藥，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位，通過經(jīng)絡(luò)反饋于臟腑，從內(nèi)而外進行調(diào)節(jié)。作為外用藥，相比口服藥來說不用經(jīng)過肝的代謝，藥效更安全。對于腎虛人群，還需要注意飲食和運動的調(diào)理，第一，飲食應(yīng)多吃溫熱性食物，少吃或不吃生冷、冰凍之品；第二，注重適當運動，“動能生陽”，增加戶外活動，多見陽光，令身體與自然多接觸，調(diào)動陽氣行于肌表，增強衛(wèi)外功能。關(guān)于“起床后腰膝酸痛怎么緩解”的相關(guān)介紹就說到這里了，需要提醒各位的是，出現(xiàn)腰膝酸痛的表現(xiàn)也不要盲目使用補腎的藥物，正確的做法應(yīng)該是到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生辨證診治，以免貽

    2022-01-05
  • 小孩子咳嗽有什么好辦法

    冬天到了，天氣寒冷，小孩子難免感冒咳嗽。對于不少新手媽媽來說也是第一次應(yīng)對這種情況，所以不知道該怎么辦。因此更加關(guān)心小孩子咳嗽有什么好辦法，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。首先要清楚孩子咳嗽的原因小孩子咳嗽有很多的種類，家長在孩子咳嗽的時候一定要觀察孩子的病癥，對癥使用藥物，咳嗽才能夠快速的恢復(fù)，有的孩子咳嗽嚴重，需要去醫(yī)院及時治療才能夠恢復(fù)健康。當然孩子咳嗽的時候家長要給孩子多喝水。一般孩子咳嗽，最常見的是由上呼吸道感染引起的。上呼吸道感染簡稱為上感，又稱普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。常見癥狀包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、咳嗽、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細菌性咽炎、扁桃體炎。上呼吸道感染是最常見的急性呼吸道感染性疾病，兒童的發(fā)生率較高，基本上每年有6～8次，全年皆可發(fā)病，冬春季天氣變化時較多。那么，小孩子咳嗽有什么好辦法?對于上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽，可選用含有金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細胞核內(nèi)抑制病毒細胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、

  • 小孩咳嗽吃什么好的快

    秋去冬來是小孩咳嗽的高發(fā)季，也是家長最為頭疼的。因為孩子咳嗽起來就沒完沒了，所以不少家長都非常關(guān)心小孩咳嗽吃什么好的快這一問題。為了孩子的健康著想，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。小孩子為什么容易咳嗽?小孩子咳嗽最為常見的就是上呼吸道感染，這是兒科最常見的疾病，主要是由于小孩子上呼吸道比較弱，細菌和病毒來襲很容易抵抗不住，這種咳嗽來時匆匆，治療及時去得也快。那么，小孩咳嗽吃什么好的快?可選用含有金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細胞核內(nèi)抑制病毒細胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。小孩咳嗽食療方也不錯!1、梨：小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的。因為梨本身，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻

  • 孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下

    如今早晚溫差還比較大，有些抵抗力較差的孩子常常會因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。白天孩子注意力受到分散，咳嗽癥狀并不明顯，到了晚上咳嗽往往就會變得很厲害而影響睡眠。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?下面通過文章內(nèi)容看看吧。中醫(yī)認為，孩子咳嗽大多是肺熱引起的。肺熱咳嗽是由各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣、咳嗽為主的一種癥候，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。風寒咳嗽癥狀：痰稀薄白，咽癢，鼻塞，流清涕等。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?1、將小兒喚醒，給小兒口服溫熱水，頻喝，有利于緩解咳嗽的癥狀;2、夜里咳嗽特別重時，可以加用口服一次止咳藥物，有利于緩解咳嗽。可以服用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。3、家長可以配合給予小兒扣背治療。從兩側(cè)肺部，從肺底向肺尖，也就是從下向上進行叩背，叩背有利于痰液的排出，同時配合多喝水，有利于痰液排出之后排出體外，從而有利于減輕孩子咳嗽的癥狀。通過文章內(nèi)容對“孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下”這一問題的介紹，相信大家也都去清楚了吧。孩

  • 什么食物能緩解疲倦乏力

    如今不少人因工作壓力所以容易疲倦乏力，偶爾的疲倦乏力可以通過休息來緩解，可長期疲倦乏力就要小心了，可能是腎陽虛了。大家對于疲倦乏力該如何緩解非常關(guān)心，下面我們就針對什么食物能緩解疲倦乏力為大家簡單介紹下吧。疲倦乏力小心腎陽虛!在現(xiàn)實生活中，很多人即使是夏天也會感到寒冷，且手腳冰涼，還會出現(xiàn)疲倦乏力這多半就是腎陽虛。腎陽虛，為中醫(yī)名詞，在中醫(yī)臨床上，腎陽虛一般是指機體因腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)而引起多種虛寒證候?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說：“腎者作強之官，伎巧出焉?！边@句話的直譯是腎為耐重勞，動作強勁有力之官，有精巧靈敏之特點。當人體腎陽虛時，精、志等不能為腎所藏，患者就會出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精，主骨，生髓功能密切相關(guān)。腎陽虛除了會疲倦乏力以外，還會出現(xiàn)怕冷、筋骨萎軟、腰膝酸軟等癥狀，因此提醒大家如果出現(xiàn)了這些癥狀時就要小心了，及時溫陽補腎很重要。陽虛導(dǎo)致疲倦乏力不如試試鹿角膠鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；

    2021-12-28
  • 緩解過度勞累腰膝酸軟的小妙招

    平時生活中因為過度勞累身體就會出現(xiàn)一些不適的感覺，其中腰膝酸軟就比較常見。這種腰膝酸軟的感覺讓人非常難受，所以大家都非常關(guān)心緩解過度勞累腰膝酸軟的小妙招有哪些，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來了解下什么原因?qū)е碌难ニ彳?、過度勞累：如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導(dǎo)致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導(dǎo)致腰膝酸軟的因素。2、腎虧：中醫(yī)學認為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作;當腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。腎虧又叫腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等，不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別，如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長，總覺得怕熱，多為腎陰虛;總覺得腰膝酸軟、疲乏無力、兼有舌體胖厚等，有可能是腎氣虛;若有腎氣虛表現(xiàn)，同時覺得怕冷，可能是發(fā)展到了腎陽虛。所以判斷腎到底虛不虛，屬于哪種類型的虛，要請專業(yè)的中醫(yī)師進行判斷，不能妄自下結(jié)論。腎虧導(dǎo)致腰膝酸軟及時服用鹿角膠是關(guān)鍵鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話

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