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  • 處理孩子胃受涼嘔吐小妙招

    成長過程中,不少小寶寶都會出現(xiàn)著涼胃不舒服的情況,吃不下飯,或者是一吃就吐,非常難受。新手寶媽寶爸沒有照顧孩子的經(jīng)驗,不知道該怎么做能讓寶寶舒服一些。今天就分享幾個處理孩子胃受涼嘔吐小妙招,快點收藏起來吧!由于小寶寶的體質(zhì)較弱,對于外界的氣溫變化特別的敏感,睡覺時忘記關(guān)窗戶,沒有蓋好被子,或者是貪涼吃到一些寒涼的食物,比如冰西瓜、雪糕等,很容易導致胃部受涼,影響胃部正常運轉(zhuǎn)。處理孩子胃受涼嘔吐小妙招1.如果寶寶胃部受涼并引起嘔吐,可以用熱水袋敷一下小肚子。適當給孩子補充水分,不要一次性喝太多水,每半小時給孩子喂30-50毫升溫水即可,防止孩子出現(xiàn)脫水的情況。另外,注意不要立即給孩子吃東西,以免加重胃腸道負擔。等到癥狀緩解后,可以適當進食,從半流質(zhì)食物慢慢過度到正常飲食。如果孩子嘔吐癥狀比較嚴重,出現(xiàn)脫水,如流淚少、尿量減少、皮膚干燥、精神不好等,就需要去醫(yī)院進一步治療。2.寶寶胃部受涼后嘔吐,通常還會伴有腹痛和腹瀉的情況,這時候可以用一些中成藥來治療,例如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是中草藥萃取,含有丁香,肉桂,蓽茇等成分,具有健脾溫中,散寒止瀉的作用,專門針對寶寶受涼引起的肚子疼、嘔吐、腹瀉等。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)的中醫(yī)“臍療法”內(nèi)病外治,歷史悠久,效果顯著?,F(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄,皮下有大量微血管,滲透性強,藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身;而且臍下為腸,臨近脾胃,直達病灶,起效更快。使用時直接將丁桂兒臍貼貼到寶寶肚臍上即可,藥物不經(jīng)腸道,避免腸道刺激,不加重肝腎代謝負擔,寶寶更安全,媽媽更放心。3.除了前面介紹的熱敷、臍貼以外,也可以給孩子進行推拿按摩來緩解癥狀。對于胃寒引起的嘔吐

    2022-03-28
  • 很好奇——生完孩子為什么會掉頭發(fā)?

    生活中不少女性會為自己擁有一頭濃密的烏黑亮麗的頭發(fā)而驕傲。然而,在生完孩子后,頭發(fā)便如同秋天的落葉般,紛紛逃離了頭皮這個這個樹干,家里所到之處,盡數(shù)是掉落的頭發(fā),這是怎么回事呢?快來通過下面的內(nèi)容來了解下,生完孩子為什么會掉頭發(fā),并學幾個應對的辦法。生完孩子為什么會掉頭發(fā)生完孩子后掉頭發(fā)一般為產(chǎn)后脫發(fā)的情況。產(chǎn)后脫發(fā)大多是由于生產(chǎn)后雌激素水平急劇下降所致。在懷孕期間,孕婦身體里的雌激素分泌得越來越旺盛,頭發(fā)的更新速度因此變慢,脫落時間變長。而且懷孕期間往往非常重視飲食,孕期營養(yǎng)好,頭發(fā)也會長得更健康。但生產(chǎn)之后,雌激素會迅速下降,頭發(fā)的脫落隨之增多。除此之外,女性在生產(chǎn)之后很容易血虛。而發(fā)為血之余,頭發(fā)的生長離不開血液的滋養(yǎng)。當血虛血液運行不暢時,頭發(fā)生長便無法吸收到足夠的營養(yǎng)物質(zhì),慢慢的就會變得發(fā)黃、干枯,進而逐漸掉落。那應該如何應對產(chǎn)后脫發(fā)?產(chǎn)后脫發(fā)的女性不妨選擇藥物治療,可以試試服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊?!坝蓛?nèi)而外,防治脫發(fā)”是敬修堂運用中醫(yī)藥理論,為產(chǎn)后女性解決脫發(fā)煩惱所提供的一個理想方式。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊純中藥組方,由9味中藥材配伍,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學理論,結(jié)合傳統(tǒng)炮制方法,采用先進的科學工藝,精制而成。其中的川芎、當歸、白芍能活血化瘀、補血養(yǎng)血,可有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之能補肝腎、益精的熟地黃、菟絲子、制何首烏;質(zhì)潤多液,能養(yǎng)血息風的天麻;能散寒祛濕、消炎解毒,為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥,使藥物直達病所的羌活;有健脾清熱,舒經(jīng)活絡之效的木瓜。諸藥共用,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就具備了補益肝腎、養(yǎng)血祛風的功效,用于血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫

  • 長期掉頭發(fā)是什么原因

    隨著生活節(jié)奏的加快以及生活壓力的增加,越來越多的人出現(xiàn)了掉發(fā)的現(xiàn)象,而且有的人掉發(fā)比較嚴重,甚至頭上出現(xiàn)了斑禿的情況。這不但會影響個人形象受到不良影響,而且長期以來會造成患者出現(xiàn)自卑心理,因此長時間掉發(fā)的人有必要及早接受治療。那下面深入了解長期掉頭發(fā)是什么原因造成的,以及如何治療吧。造成這種長期掉頭發(fā),最后引起斑禿的情況是某些原因傷害毛囊時,導致突然出現(xiàn)的毛發(fā)片狀脫落。本病可發(fā)生于任何年齡,中青年多見。斑禿的病因尚不完全清楚,目前認為可能與神經(jīng)、精神因素或和自身免疫力有關(guān)。現(xiàn)代醫(yī)學治療手段十分有限,因此遇到此種情況的脫發(fā),很多人都會尋求與中醫(yī)的幫助。中醫(yī)在治療一些慢性病上相比于西醫(yī)是有一定優(yōu)勢的,那么中醫(yī)認為長期掉頭發(fā)是什么原因呢?關(guān)于脫發(fā)這類疾病,中醫(yī)認為,精為化血之源,因為腎精不足,所以這個人的氣血就不好,氣血不好就會出現(xiàn)一種“血不榮發(fā)”的情況,另外腎其華在發(fā),頭發(fā)脫落也是一種腎精不足的體現(xiàn)。治療上述的脫發(fā),當從補益腎精這一點作為著重點,有一個中成藥叫敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,此款藥物就是治療這個“腎精不足”的關(guān)鍵所在。而且這個中成藥也是源自古代的一個著名方劑“神應養(yǎng)真丹”。本方劑被收錄在了《醫(yī)宗金鑒》中,其文:“為風盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦,成片脫落,皮紅光亮,癢如蟲行,俗名鬼剃頭。由毛孔開張,邪風乘虛襲入,以致風盛燥血,不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服神應養(yǎng)真丹,以治其本?!闭f的就是用神應養(yǎng)真丹來治療脫發(fā)的記錄,而這里所講的脫發(fā)的癥狀就是和血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā)是同一種病機。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的藥物組成為:熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。通過這個藥物的組

  • 長期久坐腰肌勞損怎么能治好

    對于上班族和經(jīng)常開車的司機來說長期久坐就會導致患有腰肌勞損,那種疼痛不僅讓人坐立難安,嚴重還會導致腰間盤突出,所以患有腰肌勞損一定要積極治療。那么,長期久坐腰肌勞損怎么能治好?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。腰肌勞損若是較為嚴重,對于正常的工作和生活都會造成影響,讓人時常感覺十分難受,因此應注意治療和調(diào)理,避免腰疼情況反復。 那么,長期久坐腰肌勞損能治好嗎?一旦出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,想要根治十分困難,因為腰肌勞損屬于長期疾病,在日常若是不注意姿勢的改善,以及腰部的保養(yǎng),就容易導致腰肌勞損反復發(fā)作,疼痛感會反復出現(xiàn)。因此腰肌勞損想要治療,需要長期堅持,并且應注意在生活中進行調(diào)理,才能夠盡量避免腰肌勞損的反復發(fā)生。 長期久坐腰肌勞損怎么能治好? 1、從中醫(yī)角度來說,多認為腰肌勞損是由于身體受寒,導致氣血瘀阻,加之腎虛血虧造成的,因此在中醫(yī)方面,會通過散風祛寒、活血化瘀的方式治療。比如天和骨通貼膏就不錯,天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風藤、麻黃消腫止痛,當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 2、注意熱敷:若是腰肌勞損的情況不是特別嚴重,可以在日常注意休息,并采取腰部熱敷的方式,也能夠?qū)ρ趽p的情況有所改善。但并非所有腰肌勞損

  • 長期開車患有腰肌勞損應該怎樣治療

    如今司機這個行業(yè)越來越難做,不僅僅是安全性的問題,長期久坐開車還會導致身體出現(xiàn)各種問題,最常見的就是腰肌勞損。那種腰疼的感覺讓人坐立不安,所以大家非常關(guān)心長期開車患有腰肌勞損應該怎樣治療這一問題,下面一起來看看吧。 其實,長時間坐著最傷腰! 腰椎處于較穩(wěn)定的胸椎與骨盆之間,是人體的中點,在運動中受剪性應力最大,并在整個S形脊柱中,腰椎處于基底部位,承受工作和勞動的重力最大。 腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、橫突棘肌等)許多都附著在腰椎的橫突上,經(jīng)常久坐彎腰時,腹肌放松了,上半身重量全部由腰肌負擔,橫突肌肉附著的部位不斷承受過大的牽拉張力,日久就會發(fā)生腰肌勞損,引起局部組織的炎性滲出、充血、腫脹,繼而發(fā)生滑膜、纖維組織等無菌性炎癥反應,無菌性炎癥反應物可刺激臨近的臀上皮神經(jīng)纖維,引起疼痛和放射痛。 除了久坐,腰部長期過度負重(如從事重體力勞動者)或腰部急性扭傷后局部肌肉、韌帶等組織受損,未及時治療或治療不當,損傷未能恢復,遷延成慢性損傷,也會導致腰肌勞損。 患有腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛,而且疼痛經(jīng)常反復發(fā)作,還會隨氣候及勞累程度而變化。一般在勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重;天氣寒冷潮濕時加重,暖和干燥季節(jié)相對減輕。 那么,長期開車患有腰肌勞損應該怎樣治療?中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風寒濕邪,寒濕痹阻導致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運行不暢,不通則痛。所以想要擺脫腰肌勞損帶來的痛苦,重點在于散風祛寒、活血化瘀。而天和骨通貼膏就不錯,方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥

  • 長期伏案工作背部肌肉勞損怎么辦

    不少上班族因為長期伏案工作容易出現(xiàn)背部肌肉勞損癥狀,那種酸痛、肌無力的感覺真的是讓人痛苦不已,所以大家對背部肌肉勞損怎么辦非常重視,為了更好的幫助大家擺脫肌肉勞損的折磨,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于背部肌肉勞損你了解多少?背部肌肉勞損是一種常見原因是由于肌肉急性的扭轉(zhuǎn)或者是慢性累積的損傷,常見于肌肉活動過多,或者是肌肉在靜態(tài)狀態(tài)下持久的緊張部位,導致的肌纖維充血水腫,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積,持續(xù)勞損甚至引起了部分肌纖維病變、壞死、纖維化,或者是肌肉局部感受到了寒冷,也可多見于肌肉扭傷后處于不正確的解剖位置,反復牽拉而發(fā)生的。亦可能與機體的免疫紊亂有相關(guān)。 那么,背部肌肉勞損怎么辦?這幾個方法可改善背部肌肉勞損: 1、做擴胸動作:如果大家感覺背部總是酸痛、酸脹,那就可以試試通過做擴胸動作的方法來進行改善,那這個動作很簡單,就是大家先將手臂向兩側(cè)伸展開,然后再向身體后側(cè)做拉伸擴胸的動作,注意做的時候要挺胸收腹,切勿彎腰駝背。 2、向后拉伸手臂:如果大家想要放松背部肌肉,那就可以試試這個向后拉伸手臂的動作了,那這個動作主要就是要大家向后伸展手臂,然后雙手合十做拉伸的動作,只是大家在做的時候,要注意控制好力度,切勿太過用力,以免脫臼。 3、雙臂側(cè)向伸展:雙臂側(cè)向伸展主要就是要大家先將手臂向兩側(cè)伸展開,然后再向上做抬起的動作,最后雙手合十,注意邊做邊調(diào)整呼吸,這樣一來可以放松身心,二來可以達到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺:大家在睡覺之前,可以利用幾分鐘的時候來做這個平躺的動作,這樣長期下來也有可能達到改善背部肌肉勞損的效果,方法很簡單,就是大家先在硬底床或是墊子上躺平,然后雙臂向上伸展,注意做這

  • 貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?能長期吃嗎

    生活中遇到疾病或者勞累等問題導致的身體損耗時,人們會通過各種方式來補充,除了各種食物,藥物也是常用的備選項,比如貞芪扶正顆粒,那貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?能長期吃嗎?以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆粒可提高人體免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學治療,促進正常功能的恢復,幫助提高機體免疫力,用于各種疾病引起的身體損耗,無論是慢性疾病患者,還是腫瘤病人,亦或是體虛者,長期服用都可增強體質(zhì),提高免疫力。貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達人之膚表肌肉,固護衛(wèi)陽,充實表分,女貞子具有補腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽,藥味簡單直達病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?貞芪扶正顆粒是口服藥物,一般一日兩次,一次1袋,至于服用多久會見效,還要看個人機體的損耗情況,病情嚴重可能需要服用的時間和劑量會有所調(diào)整,當然這都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,不建議自己自行加量或者減量。當然,機體想要恢復活力,適當?shù)倪\動鍛煉也不能少,飲食也不能少,合理的飲食可以改善脾胃功能,這樣才能增強體質(zhì),提高免疫能力。需要說明的是,并不是免疫能力越高越好。免疫能力過高,體內(nèi)的血液和津液過多,也是一種不正常的狀態(tài)。這種狀態(tài)會使人多食易饑、多汗、乏力、容易激動、頭昏、失眠等。所以,做任何事情,包括鍛煉身體,飲食、睡眠、衣著、勞逸等,都要適度,都要保持在合理的范圍內(nèi)。以上就是對“貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?能長期吃嗎”的相關(guān)介紹,因為每個人生病的情況不同,導致的身體

  • 長期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理

    失眠多夢是很多人都會有的一種情況,但是如果經(jīng)常失眠超過一個月,就叫做慢性失眠。由于長期的熬夜,很多人都有可能會出現(xiàn)習慣性失眠,對人體健康危害是很大的。所以平時要高度重視,積極應對。那么長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理?以下小編推薦幾種改善失眠的方法,我們一起來看一看。調(diào)理失眠的方法一、溫水泡腳助睡眠,溫水泡腳,能促進腳部血液循環(huán),腳部血管擴張后,血液下行,能夠減少腦部充血,從而達到消除疲勞的作用,這樣就容易入眠。我們在臨睡前,可以用溫水泡泡腳。泡腳的時候水溫不需要太高,只要你覺得舒適就行,雙腳要完全浸泡在水里,泡個5分鐘就可以,泡完的時候要用干凈的布把腳擦干,然后就可以睡覺了。如果泡腳的時候再進行自我按摩助眠效果會更好,按摩的穴位是涌泉穴,涌泉穴很好找,它在第二、三個趾縫下面,位于腳底前部的凹陷處就是涌泉穴,泡腳的時候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴,涌泉穴是腎經(jīng)的井穴,用手摩擦這個穴位,可以讓腦部血液下行,這樣就能起到冷靜頭腦的作用,幫助睡眠。上面教大家泡腳的方法中,有提到涌泉穴,這里介紹按揉涌泉穴的方法其實是大同小異,只不過沒有泡腳直接按揉。方法:用右手握住右腳腳踝,然后用左手摩擦右腳的涌泉穴300下,摩擦完后換左腳摩擦。三、生地煮鴨蛋,材料:鴨蛋1個,生地20克,冰糖適量 做法:生地、鴨蛋放入鍋中,加適量清水,煮開,取出鴨蛋,剝殼,重新放入鍋中,文火煮20分鐘,加冰糖溶化即可。關(guān)于長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理,除了以上這些方法之外我們還可以使用藥食同源的酸棗仁來調(diào)理失眠。酸棗仁的作用中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬不要小看這種野果,它具有很

  • 長期吃褪黑素的?危害有哪些

    老人常說:早睡早起身體好,但僅僅是早臥,對很多失眠的人來說就很難,就像躺在床上“煎烙餅”,翻來覆去睡不著。因此失眠的朋友們每時每刻都在想著尋求一種助眠的方法,在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁,而他們的首選一般都是褪黑素。但是褪黑素究竟能不能長期吃?長期吃褪黑素的危害有哪些?帶著這些問題,下面我們就來一起討論一下。褪黑素能不能長期吃首先來說,褪黑色素是可以改善睡眠的,但只是針對部分群體,能縮短睡前覺醒時間和入睡時間。但是褪黑素對于絕大多數(shù)失眠患者來說,褪黑素不僅無法改善睡眠,而且長期大劑量服用,還會導致一系列不良反應。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等,然而上述不良反應在有關(guān)褪黑素助眠產(chǎn)品說明書中幾乎看不到警示。這些產(chǎn)品不僅劑量大,而且還誤導消費者長期服用,最后產(chǎn)生依賴性。其實,關(guān)于長期吃褪黑素的危害有哪些?褪黑素作為一種激素,雖然對安神有一定的作用,但是在使用上應該是有劑量限制的,而且褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。作為藥物尚未在中國獲批上市,對于其真正潛藏的危害有哪些,臨床爭議較大。如何選擇助眠產(chǎn)品對于琳瑯滿目的助眠產(chǎn)品,我們又究竟該選那種?其實,對于大多數(shù)的失眠患者,還是要追求安全性來作為重要的要素,從這點上來說,不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會產(chǎn)生依賴性,可以長期服用的助眠產(chǎn)品就是我們的理想選擇目標。那么作為藥食同源的酸棗仁也許就是一個不錯的選擇。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥,還是要講究“道地性”的,即我們平時理解的“地道”,就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它的習性。太行山南

  • 失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎

    做夢幾乎每個人都有過,但大都醒來一段時間后就會忘記,或者只留下依稀的感覺,往往不會對生活造成影響。但有的人晚上做夢好幾次,醒后感覺很疲憊,出現(xiàn)了失眠的情況。對此,用一用酸棗仁油就不錯,那失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎?看完下面的內(nèi)容大家就知道了??赡苡腥藭枺热欢妓恢X失眠了,那怎么還能做夢?其實失眠不僅包括入睡困難,還有夜間多次覺醒,睡眠不深、多夢,睡眠時間明顯減少等多種表現(xiàn)。生活中可以采取一些辦法對失眠多夢進行調(diào)理。合理的飲食和作息規(guī)律不少食物有寧心安神的作用,比如桂圓、核桃、紅棗、蓮子、蘋果、橘子、香蕉等,失眠多夢的人可以在日常飲食適當攝入這些,有利于夜間入睡。同時注意養(yǎng)成良好的作息習慣,準點入睡,不熬夜。即便有時候不得不熬到很晚才睡覺,那早上起床時也盡量不要賴床。長期堅持下來,可以幫助走出失眠困擾。積極鍛煉身體人的睡眠是非快速眼動睡眠與快速眼動睡眠彼此交互循環(huán)的過程,簡單說是這樣的:非快速眼動睡眠經(jīng)歷大概一個半小時之后,進入快速眼動睡眠,第一次快速眼動睡眠時間較短,十分鐘左右。而后再進入非快速眼動睡眠,然后又進入快速眼動睡眠。夢就處于睡眠中的快速眼動睡眠階段,積極鍛煉則可以增加人體非快速眼動睡眠的時間,縮短快速眼動睡眠的時間,從而減少做夢次數(shù)。另外運動還可以讓人晚上睡的得更好,不容易在夜晚醒來。吃晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款助眠產(chǎn)品,可以緩解失眠多夢的情況。那如果長期吃酸棗仁油有好處嗎?這個是可以肯定的。它選用野生地道的酸棗仁作為原料,采用物理壓榨工藝,拒絕化學提取,不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會產(chǎn)生藥物依賴性,失眠多夢的人群可以放心服用,且助

    2022-03-03
  • 長期肌肉?勞損怎么恢復

    肌肉勞損是肌肉在長期的勞動過程中逐漸積累形成的損傷,一般久坐開車、久坐辦公、運動、重力勞動等人群比較多見?;加屑∪鈩趽p疼痛癥狀讓人難受不已,所以大家都非常關(guān)注長期肌肉勞損怎么恢復這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。其實我們說的肌肉勞損,在醫(yī)學上又叫做肌筋膜疼痛綜合征。這是人體骨骼肌和肌肉筋膜周圍發(fā)生的一種無菌性炎癥,由于各種原因?qū)е碌难仔晕镔|(zhì)刺激肌筋膜引起疼痛。聽起來好像很復雜,但其實非常常見。也許在風寒、勞累、外傷、睡眠姿勢不當后,你可能發(fā)現(xiàn)自己頭頸痛、肩背痛、腰腿痛、足跟痛,并且疼痛部位存在單個或多個點,它們按壓時疼痛最劇烈、最敏感。這種疼痛以酸脹痛或不清晰的鈍痛最為常見,還伴隨有緊束感、重物壓迫感、麻木感等。并且在活動后減輕,但是過度活動又可加重。一些人認為,肌肉勞損就像人會變老一樣,是一種自然過程,無法抗拒也不用干預。這可就大錯特錯了,肌肉勞損是一種病,如果疼痛癥狀嚴重,還會影響生活質(zhì)量,所以也得治。 那么,長期肌肉勞損怎么恢復? 關(guān)于肌肉勞損的治療可通過針灸療法、運動療法、推按療法、藥物療法等緩解癥狀,其中藥物療法比較常見,而且方便更受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏,天和骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效,用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響

  • 長期服用一種避孕藥來避孕好嗎?會不會產(chǎn)生依賴?

    在這樣一個開放的社會當中,很多女性與伴侶往往在婚前就已經(jīng)同房了。這時候,如果沒有做相應的避孕措施,很可能會中招。不想中招,服用避孕藥是很多女性想到的避孕方式,而長期服用一種避孕藥來避孕好嗎?這是她們比較擔心的問題。長期服用一種避孕藥來避孕好嗎?長期服用一種避孕藥對女性的身體還是會有不利影響的,只是不存在“依賴”這一說。停藥后若月經(jīng)不來,說明體內(nèi)激素水平仍是紊亂的。用藥僅僅是補充體內(nèi)產(chǎn)生不足的激素含量,或是模擬體內(nèi)正常激素分泌模式,并不會因此導致閉經(jīng),反而可以治療閉經(jīng)。大多數(shù)患者在停藥后可自然行經(jīng)。避孕藥的種類有不少,該怎么選呢?現(xiàn)在市面上的口服避孕藥品種繁多,長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥應有盡有。長效避孕藥一個月只需服用一次,藥物在體內(nèi)緩慢恒定釋放,維持長效、高效避孕效果,只因其不良反應較大,所以市面上已經(jīng)很少了。短效避孕藥可以長期服用,一般一個月經(jīng)周期服用21天,但是若出現(xiàn)漏服,又錯過了補服的時間,這樣避孕率就會降低了。因此,大多數(shù)人會選擇事后緊急避孕藥來進行補救。而常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等,毓婷為普通的胃溶片,丹媚是左炔諾孕酮腸溶片,它是一種有專利保護的緊急避孕藥,避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解,只能到達小腸后才開始溶解吸收,避免了對胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時,還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出,從而保證了服用劑量的準確,保障其很好的避孕效果。在同房后72小時內(nèi)口服一片丹媚就可以,且無需空腹服用,越早服用越有效!不過,還有不少女性對于緊急避孕藥存著以下的認識誤區(qū),需要及時糾正。誤區(qū)一:緊急避孕藥

  • 長期服用避孕藥來避孕好嗎?有什么影響?

    現(xiàn)在市場上面流行很多種不同類的避孕藥,以適應不同人群的需求,有長效避孕藥、短效避孕藥、緊急避孕藥等。但是長效避孕藥已經(jīng)不多了,短效避孕藥和緊急避孕藥是常見的。相比較而言,短效避孕藥可以長期服用,一般一個月經(jīng)周期服用21天。然而,長期服用避孕藥來避孕好嗎?會不會有什么影響?長期服用避孕藥來避孕好嗎?長期服用的避孕藥一般是指短效避孕藥,它的成分中雌、孕激素劑量較低,進入人體后會被迅速代謝,不會在體內(nèi)沉積??偟膩碚f,短效避孕藥屬于溫和的避孕藥,長期服用問題不大。但任何藥物對人體都會有不利影響,只是這個影響要因人而異。避孕藥對女性身體的影響如下:1、女性閉經(jīng)對于女性而言,經(jīng)常服用避孕藥,對于女性的子宮內(nèi)膜會有抑制作用,長期服用的話很容易導致子宮內(nèi)膜功能嚴重受到抑制,也就不能長到正常厚度,自然無法正常周期性的脫落,從而子宮內(nèi)膜發(fā)育不健全,引起閉經(jīng)的癥狀。2、白帶異常長期服用避孕藥引起白帶增多,因為此類藥物含有大量的雌激素,過多的雌激素在體內(nèi)會導致宮頸內(nèi)膜分泌細胞受影響,分泌旺盛而導致白帶增多。3、內(nèi)分泌失調(diào)長期經(jīng)常性的吃避孕藥很容易導致卵巢自身功能下降,身體激素不平衡。身體激素很紊亂的情況下不僅會導致內(nèi)分泌功能失調(diào),閉經(jīng)的幾率也會增大。4、體重增加有些女性會因為經(jīng)常性的服用避孕藥導致體重增加。其實這是因為避孕藥物中含有的成分會導致體重增加,尤其是服用避孕藥3個月內(nèi),雌激素水平升高引起孕激素促進合成代謝,從而體重增加。所以,長期服用避孕藥對女性身體的傷害還是會有的,需要根據(jù)自己的身體情況來選擇服用。另外,在其它避孕方法失誤,或在無防護性措施的情況下同房,且又無懷孕意愿時,就需要服用事后緊急避孕藥來進

  • 長期睡眠障礙吃晚必安有用?嗎

    大多數(shù)人一生中三分之一的時間都在睡覺,然而不知道從什么時候開始,睡眠不再是一件水到渠成的事情,好好睡一覺都變得很奢侈。生活工作壓力、對電子產(chǎn)品的依賴、作息混亂等因素讓越來越多的人睡不好,存在著睡眠障礙,長期睡眠障礙吃晚必安有用嗎?中國睡眠研究會發(fā)布的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示:我國超3億人存在睡眠障礙。睡眠研究會專家認為,長期睡眠不足會導致人體免疫力降低,并誘發(fā)其他疾病。隨著現(xiàn)代生活方式的改變、壓力的增加,主動或被動熬夜的人越來越多。不少打工人加班回家后,哪怕明明困得厲害,也還得聽兩段郭德綱,刷會兒抖音,熬到凌晨兩三點睡覺,這才真正擁有了生活。偶爾任性一下影響不大,但長期的報復性熬夜對個人來說,真是得不償失。不但會導致人體出現(xiàn)精神虛弱,容易困倦,膚色干枯等情況,嚴重的可以引發(fā)猝死。經(jīng)常睡不著有睡眠障礙的人可以用一用助眠產(chǎn)品,比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。這款膠囊所用的酸棗仁是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解,能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊,則很容易裝入包中,可隨身攜帶。分享兩個解決睡眠障礙的小妙招睡前梳頭每個人的頭部都分布著很多穴位,若是在睡前梳頭,那么就可以按摩、刺激這些穴位,加快腦部的血循環(huán),消除腦部的疲勞。因此,若是有睡眠障礙,可通過睡前梳頭的習慣來改善,不過梳頭所用的梳子盡量用木梳。飯后適度運動晚

  • 長期睡眠不足記憶力減退,有什么?方法能夠提高記憶力嗎

    其實,生活中記憶力差不僅是老年人會有的表現(xiàn),有很多年輕人同樣會有記不住事的時候,經(jīng)常是手里打著電話,卻在滿世界找手機,或者是剛準備脫口而出的話突然不記得自己要說什么了…...這些“健忘”的行為都是記憶力不佳的表現(xiàn),而導致記憶力下降的原因很多,其中就包括長期睡眠不足,那有什么方法能夠提高記憶力嗎?有什么方法能夠提高記憶力嗎?提高注意力很多人之所以容易健忘一些東西,主要還是一開始沒有認真傾聽或集中注意力。如果你真的想學習或記住一些東西,那就要集中注意力。比如,有些人有丟東西的毛病,經(jīng)常忘記把東西丟哪里了,為了提高記憶力,當你每次將一件東西放在某個地方的時候,就集中注意力在腦海里做個筆記。經(jīng)常鍛煉身體“生命在于運動”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦,同樣記憶力也在于運動。大腦是人體最重要的一個器官,因此它所需要的能量也是最多的,大腦能量的來源就是身體,只有一直保持強壯健康的身體,才能夠有足夠的能量供給大腦,大腦才能充分發(fā)揮作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊——安神助眠 提高記憶力晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,幫助解決失眠人群入睡困難的問題;延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;同時延長有益于恢復體力腦力的慢波睡眠,讓失眠人群睡得更香、更踏實,醒后感覺更舒適。此外,西安交通大學醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強學習記憶功能,正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問題的需求。據(jù)了解,市面上的晚必安酸棗仁油軟膠囊,其臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用,而且不含任何的西藥、激素物質(zhì),安全無依賴性,對偶爾或經(jīng)常出

  • 長期失?眠,晚必安高血壓可以吃嗎

    隨著現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快,失眠逐漸進入到了一些人的生活中,不僅要面對來自生活和工作的壓力,還要承受來自長期失眠帶來的痛苦,由此陷入越來越糟糕的惡性循環(huán)中,還有些人不僅失眠,還被慢性病,比如高血壓糾纏著,晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的助眠佳品,但晚必安高血壓可以吃嗎?助眠神器酸棗仁你了解嗎?都知道中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用,在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的,研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中的有效成分主要體現(xiàn)在酸棗仁油當中,通過一定的手段將酸棗仁中的油提取出來,做成方便使用的劑型可以獲得更好的睡眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成分,大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用,而且是純中藥制劑,服用安全有效。多項研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,幫助解決失眠人群的問題;延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;同時延長有益于恢復體力腦力的慢波睡眠,讓失眠人群睡得更香、更踏實,醒后感覺更舒適。研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油除鎮(zhèn)靜催眠外,還具有改善記憶力、抗抑郁等作用,正適合白領(lǐng)一族需要解決壓力大、腦力消耗大、情緒緊張等問題的需求。晚必安高血壓可以吃嗎?南京大學生命科學學院、河北省醫(yī)學科學院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預防血脂升高,降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,所以對于三高的人群是可以服用晚必安酸棗仁油軟膠囊的。失眠這些小妙招也可助眠一、抱個抱枕,有些人是因為嚴重缺乏安全感才導致很難入睡,睡覺的時候喜歡整個人都躲進被窩,或者用其他的方法隱藏自己,對于這樣的情況,沒有被子的時候可以試試抱個抱枕或者毛絨玩

    2022-02-22
  • ?長期失眠很苦惱,酸棗仁膏適合長期吃嗎

    現(xiàn)代生活,雖然很多方面都有所提升,但卻有不少人,依舊處于亞健康狀態(tài),比如失眠就很折磨人。失眠是人人都有過的經(jīng)歷,偶爾失眠不是什么大病,但是如果長期失眠就要注意了,早發(fā)現(xiàn)早治療,不然危害是不可預料的。市面上治療失眠的產(chǎn)品有很多,比如酸棗仁膏,那酸棗仁膏適合長期吃嗎?酸棗仁膏是市面上比較多見的助眠產(chǎn)品,主要是用酸棗仁為主要原材料制作而成的一種食物。這類產(chǎn)品優(yōu)點是采用如桑椹膏、蜂蜜等輔料制成,在口感上比較好,雖然可以改善失眠,穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身體,但是缺點是糖尿病的患者不宜飲用,亦不可過量服用,不然可能會出現(xiàn)頭暈、困頓等現(xiàn)象,影響身體健康。酸棗仁膏適合長期吃嗎?如果想要通過長期服用酸棗仁類產(chǎn)品緩解失眠問題的話,不妨選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊。含助眠精華 長期使用有益身體健康晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是品質(zhì)上乘的邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,多道工序提取出酸棗仁的精華部分,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,助眠效果要比普通的酸棗仁膏高出很多。同時不會產(chǎn)生依賴性,可以長期服用,對身體健康有益。晚必安酸棗仁油軟膠囊同時還能延長有益于恢復體力腦力的慢波睡眠,讓失眠人群睡得更香、更踏實,醒后感覺更舒適。經(jīng)復旦大學國家重點實驗室研究證實,晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準備的時間,從而幫助更快的入睡,同時延長深度睡眠的時間,吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。不僅如此,研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預防血脂升高,降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,對于三高的人群來說也是適用的。分享一個助眠小妙招:長呼短吸要想睡覺,人的肌肉就得先放來。當人的神經(jīng)在高速運轉(zhuǎn)的時候,我們是無

    2022-02-22
  • 失眠睡不著,老年?人長期吃褪黑素有害健康嗎

    現(xiàn)代社會人們普遍存在著一定的壓力,因此生活也變得越來越不規(guī)律,有很多人存在著睡不著、睡不好的睡眠問題。而為了有個好的睡眠,越來越多的助眠產(chǎn)品開始在朋友圈瘋狂推送,比如號稱比安眠藥更安全有效的褪黑素就很火成了失眠患者的“救命稻草”,但聽說長期吃褪黑素存在著一定的風險,尤其對老年人來說,那老年人長期吃褪黑素有害健康嗎?褪黑素其實是一種人體本身就天然存在的激素,它由松果體分泌,在我們體內(nèi)規(guī)律分泌,通過神經(jīng)激素等多重作用幫助人腦分辨白天和晚上。白天人體分泌褪黑素較少,使得大腦保持清醒;而到了晚上,它的分泌會增加,有助于身體進入睡眠狀態(tài),所以它是我們體內(nèi)一種重要的內(nèi)源性調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的物質(zhì)。作為一種要吃進去的東西,安全性當然是最關(guān)鍵的,所以對于褪黑素的有效性和安全性也是需要經(jīng)過考量的,那老年人長期吃褪黑素有害健康嗎?目前沒有發(fā)現(xiàn)長期吃褪黑素的嚴重副作用,不用太擔心。但這并不意味著,褪黑素就可以隨意使用了。高劑量使用褪黑素,確實會帶來一些不良反應,例如頭痛、意識模糊和睡眠片段化等。不少服用褪黑素的人可能曾經(jīng)有過這樣的感受,第二天起床后還是昏昏沉沉的,睡眠質(zhì)量不是特別好。天然助眠藥可長期服用酸棗仁作為一種天然助眠藥,早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有關(guān)于其治療治失眠的記載了,直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。酸棗仁既是藥材也是食材,產(chǎn)生助眠效果的同時,不會產(chǎn)生副作用,可以長期安全服用?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質(zhì)。晚必安酸棗仁油軟膠囊,臻選太行山野生邢棗經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程而得,千顆酸棗一滴油

  • 老年人多夢?可以長期服用褪黑素嗎

    上了年紀后睡眠就會越來越差,不少老人會出現(xiàn)多夢睡不好的情況,所以非常重視該如何助眠。聽說褪黑素可以助眠,這讓不少老年人都來了興趣,因此比較關(guān)注老年人多夢可以長期服用褪黑素嗎這一問題,下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 首先來了解一下什么是褪黑素 褪黑素是由人體腦內(nèi)的松果體所分泌的一種激素,此激素對于人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能,以及多方面的生理活動,都具有重要的調(diào)節(jié)作用。褪黑素具有調(diào)節(jié)睡眠的作用,褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的,一般在凌晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長,特別是35歲以后,體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào),而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一。 那么,老年人多夢可以長期服用褪黑素嗎?雖然說褪黑素能夠調(diào)節(jié)睡眠,但是并不適合長期服用,因為褪黑素會產(chǎn)生依賴性,導致人們只有服用褪黑素才能有一個好的睡眠。如果不服用褪黑素就會產(chǎn)生失眠、多夢等其他一系列睡眠質(zhì)量下降的情況。不服用褪黑素就會睡不著,服用褪黑素就要一直服用褪黑素,這種情況是很可怕的。另外長期服用還會導致人的記憶力下降,雖然還沒有得到一個明顯的理論支撐,但是很多長期服用褪黑素的患者都會反映自身出現(xiàn)了記憶力下降的問題,因此并不建議大家長期服用褪黑素調(diào)理睡眠。 老年人擺脫失眠,不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊酸棗仁有很多藥用價值,其中一個就是可以促進睡眠。酸棗仁的作用是養(yǎng)心陰,益肝血,寧心神,屬于滋補性的安神藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊其臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對酸

  • ?夜間長期睡眠不好對心臟的危害

    近些年,關(guān)于失眠成了大家熱議的話題,很多朋友都在盡情訴說失眠導致的痛苦,有的朋友是因為工作壓力大,有的是因為家庭矛盾導致,這些人大多有失眠多夢,晚上驚醒,頭脹痛,心悸健忘的癥狀。如果長期的睡眠不好會造成很多的疾病,甚至還會影響到心臟,那么今天我們就來談談夜間長期睡眠不好對心臟的危害?睡眠不好的危害“心肝脾肺腎”,心是排在首位的,從這可知,心臟的重要性。人的心臟就好比是一臺車的發(fā)動機,當發(fā)動機出現(xiàn)了問題,車基本上就處于報廢狀態(tài)了。當人體睡眠不足,這時候我們就沒有足夠的能量來維持血液的循環(huán),中醫(yī)講心主血脈,當人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題,那么心臟也會受到連累,如果心臟出了問題,那么對我們身體危害是非常的大。心臟的每一次跳動,都是在為我們的身體提供能量,我們的氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)等都是靠著心臟的跳動,通過血液運送到各個器官。心臟好的人,心跳剛勁有力,心臟差的人,就比較容易出現(xiàn)個器官供血不足的情況,進而人體會出現(xiàn)諸多問題。中醫(yī)如何調(diào)理睡眠不好其實從古代就有人通過酸棗仁中藥助眠,酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,味甘性平,入心肝二經(jīng),是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。現(xiàn)代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成份,因此,能夠有效鎮(zhèn)靜安神,對失眠者療效顯著。談到酸棗仁,我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地,酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候,光照充足和溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓,地理位置得天獨厚,是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠新選擇晚必安酸棗仁油

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