3歲孩子積食能吃什么
在很多家長看來,3歲的寶寶處于長身體的時候,為了滿足生長所需,總是會想方設法讓寶寶多吃一些,尤其是高營養(yǎng)的食物更會追著寶寶喂下去。其實這樣不僅可能起不到補充營養(yǎng)的作用,反而會導致寶寶積食。如果寶寶積食了該怎么改善呢?下面就一起來看看3歲孩子積食能吃什么。在此之前,家長需明白:寶寶積食,如果經(jīng)常發(fā)生,這多半與脾虛有關。中醫(yī)常說,脾是后天之本,但是“小兒脾常不足”,也就是說孩子的脾胃尚未發(fā)育完全,容易出現(xiàn)脾虛導致的各種問題。脾,就像是身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質,被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像火車一樣,動力十足,可以及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,這個小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質很好運走,寶寶就會積食。所以當孩子經(jīng)常積食,要注意給孩子健脾,而1-6歲又是寶寶的健脾黃金期,所以3歲孩子積食能吃什么?當然是要抓住這個“黃金期”,給孩子吃兒童專用的健脾產品,比如薏芽健脾凝膠,它共包括7種成分:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。藥食同源更適合3歲寶寶食用。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾,讓寶寶脾好,消化好,吃飯香!而且它是果泥一般的口感,味道酸酸甜甜的,吃法多樣??梢酝吭诿姘?,夾在餅干里,像零食一樣,寶寶很容易接受。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,品質有保障,家長更放心。另外,3歲寶寶出現(xiàn)積食期間,也要盡量少吃或者不吃蛋糕、巧克力、