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  • 地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴(yán)重的血液疾病，它會危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，會讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問題，部分患者還會有耳鳴的癥狀。所以當(dāng)患有地中海貧血后，一定要重視治療和日常調(diào)理。平時日常護理可以說是患者及家屬需要關(guān)注的重點，那么，地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理：地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感。但也需要進行一些戶外活動，呼吸新鮮空氣?？蛇x擇適宜的體育鍛煉，如氣功、太極拳等有助于增強體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理：注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食?？杀M量在食物中增添富有鐵因子的食品，以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理：注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以要保持心情舒暢，樂觀。地中海貧血，東阿阿膠補血效果好對于地中海貧血患者來說，除了做好以上所說的三點外，適當(dāng)吃一些補血的滋補品也是非常不錯的，比如東阿阿膠。阿膠自古以來都被認(rèn)為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團隊研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對于如今忙碌的人們來說，選擇復(fù)方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成，無蔗糖，不添加防腐劑，多種有效物質(zhì)均

  • 阿膠怎么吃比較好吸收

    阿膠，相信大家對它并不陌生，因為無論是在電視廣告、生活超市中，我們都很常見。但是大家了解阿膠嗎？尤其是關(guān)于服用，你知道阿膠怎么吃比較好吸收嗎？帶著這些疑問，我們接著往下看。阿膠你了解多少?阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為"上品"，明代李時珍著《本草綱目》載："阿膠本經(jīng)上品。弘景曰：出東阿，故名阿膠"。阿膠屬于中藥補品，具有補血止血的功效，臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等，陰濕火旺所致心煩不眠，肺濕熱咳嗽、痰少、咽喉干燥等癥的治療。隨著中醫(yī)研究體系的逐步建立，以及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的廣泛介入，阿膠煥發(fā)新的活力。阿膠與各種食料相搭配而成的阿膠藥膳方，成為人們的食療佳方。阿膠在增強人體免疫力、改善人體亞健康狀態(tài)、延年益壽等方面的新功效，也被陸續(xù)發(fā)掘出來。其中阿膠品牌當(dāng)中，東阿阿膠就備受青睞，是大品牌、高品質(zhì)之選。東阿阿膠的傳承，是以文化為精髓的歷史傳承，東阿阿膠制作技藝是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。東阿阿膠的企業(yè)文化，與阿膠文化一脈相承。傳承近三千年的阿膠文化——安全、有效，驅(qū)動著東阿阿膠始終堅持為顧客提供最好的產(chǎn)品。了解了這么多關(guān)于阿膠的內(nèi)容，那你知道怎么服用阿膠嗎?阿膠怎么吃比較好吸收以東阿阿膠為例，其分為東阿阿膠阿膠塊和東阿阿膠復(fù)方阿膠漿兩種，復(fù)方阿膠漿屬于口服液制劑，可直接服用。而阿膠塊服用方法可就多了。阿膠＋黃酒烊化服用：阿膠在制作過程中需經(jīng)歷經(jīng)過煎煮、過濾、提純、陰晾等過程，加入少量的冰糖、黃酒、豆油作為輔料制成，以達到經(jīng)久不壞、長期保存的效果。烊化是指中藥入湯劑的一種方法，可有效避免膠類或其它粘性較大的藥物黏附在藥罐或者其它藥物上而影響療效發(fā)揮。阿膠

    2023-04-24
  • 失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥？

    如今是個快節(jié)奏時代，無論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長期壓力過大，出現(xiàn)失眠多夢、焦慮不安的情況。長期失眠多夢讓不少人都難受不已，所以對失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。現(xiàn)代人失眠多夢，常見氣血兩虛一提到氣血，人們首先想到的是女性，總覺得補氣血是女性的專利。然而氣與血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位。所以，其實所有人都會氣血兩虛，這已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。首先就是熬夜容易導(dǎo)致氣血兩虛，人在白天的所有活動都是消耗氣血的過程，夜間則通過睡眠把消耗的氣血補充回來。如果經(jīng)常熬夜、睡眠過短，氣血自然入不敷出。其次，大多數(shù)人都是腦力工作者，每天的工作會過度消耗腦力，從而引起心脾兩虛，繼而影響氣血的正常生成，也會導(dǎo)致氣血不足。最后，就是飲食方面的影響了。現(xiàn)在的人吃飯并沒有固定時間，而且也很容易暴飲暴食，這就容易導(dǎo)致胃的消化功能減弱，脾虛則運化無力，使氣血的來源得不到保障。而當(dāng)一個人氣血兩虛時，最明顯的癥狀就是臉色萎黃、掉發(fā)、失眠多夢、心煩易怒，自己回頭想想，是不是都出現(xiàn)過?所以當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后一定要引起重視，積極調(diào)理氣血。那么，失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。所以對于氣血兩虛導(dǎo)致的失眠多夢，吃養(yǎng)心安神、補氣血的藥就能夠有效改善癥狀。比如阿膠，自明代以來，阿膠補血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認(rèn)識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍

  • 感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?> </a> </div> <div id=
    感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?/a>

    不少女性上了年紀(jì)后就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心之類的癥狀，自己又不知道是什么原因?qū)е碌?，所以放任不管，?dǎo)致這種癥狀逐漸越來越嚴(yán)重，影響健康和正常生活。我媽就是這種情況，尤其是干完活一起身就頭暈?zāi)垦?，犯惡心，我看著都心疼，所以也想了各種辦法幫媽媽調(diào)理，下面我就針對感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑膺@一問題為大家介紹下我的經(jīng)驗吧。女人上了年紀(jì)頭暈?zāi)垦盒?，小心氣血不足其實女人這一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個階段，所以很容易損耗氣血。另外，后天因素影響也是很大的，比如說身體過于勞累，身體嚴(yán)重透支，再比如說過度減肥營養(yǎng)不良。再比如說經(jīng)常熬夜，氣血兩虧。再比如說不愛運動，長期久坐等，所以女人會頭暈?zāi)垦！盒?，和氣血不足有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為所謂的更年期其實就是氣血兩虛的具體表現(xiàn)，因為氣和血是人賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足的往往會導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)中說：“女子，任脈虛，太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海，任主胞胎，二者相資，故能有子”，沖任之脈虛衰了，精血就不足了，肝腎虧虛，陰陽失調(diào)，就會出現(xiàn)一系列癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“更年期”。所以女人上了年紀(jì)后就很容易陰虛、氣血不足，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、潮熱汗出、失眠多夢等不適癥狀。查閱了這些資料之后，也就知道我媽媽為什么會總念叨頭暈?zāi)垦盒牧?，之后我就開始各種找補氣血的調(diào)理方法。最一開始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類的食物，可這畢竟只是飲食方面的調(diào)整，效果要比較慢一些，后來聽朋友說，可以試試藥食同源的阿膠，效果會更好一些。這可真是一語點醒夢中人，所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買的是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿，
  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    這女人一上了年紀(jì)就很容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，那種一宿一宿睡不著，好不容易睡覺還做夢的感覺非常難受，第二天一點精神都沒有。所以到了這個年紀(jì)，不少女性朋友會選擇通過中成藥調(diào)理失眠多夢，來擺脫痛苦。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢比較好呢？我們接著往下看。首先我們來剖析一下，為什么女人上了年紀(jì)容易失眠多夢血是女人身體健康、美麗常在的法寶，可以說，女人一生都是以血為重的。不管是維持月經(jīng)正常，還是胎產(chǎn)孕育，抑或延年益壽、美容養(yǎng)顏，血都是基礎(chǔ)。相對于男性來講，女性的一生會耗損更多的血。月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳，都會耗損比較多的氣血，導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白，經(jīng)常心悸、疲倦，頭暈眼花，失眠，手足發(fā)麻，月經(jīng)失調(diào)等癥狀。中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。由此可以看出，女人上了年紀(jì)會出現(xiàn)失眠多夢，其實和氣血不足有很大關(guān)系。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢?氣血不足導(dǎo)致的失眠多夢，可通過補氣血調(diào)理，那就不妨通過東阿阿膠復(fù)方阿膠漿補氣血吧。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。阿膠、熟地補血，紅參黨參補氣，山楂健胃促吸收，補氣的同時也補血，復(fù)方阿膠漿補氣的同時補血，為人體提供了充足的陰血；大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補益

    2023-04-23
  • 備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事，沒結(jié)婚的時候會因為宮寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍，而結(jié)婚后還會影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會選擇先調(diào)理宮寒。那么，備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說子宮溫度低太過寒冷，而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運行不暢，所以才會有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問題。按照中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實之分，其中“寒”分為實寒和虛寒?！皩嵑笔侵溉烁惺芰藢嶋H的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽虛則外寒”，需要溫陽。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時會導(dǎo)致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。那么，備孕的時候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒，不妨試試阿膠，阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會導(dǎo)致月經(jīng)過少，受精卵扎根時才會土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當(dāng)然，一般備孕至少提前三個月進行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進行調(diào)理。備孕用阿膠，既安全，滋補

    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會反應(yīng)，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問題給大家做詳細的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？養(yǎng)成樂天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較，學(xué)會轉(zhuǎn)移矛盾，多吃些喜劇，或是有意義的書本，結(jié)伴郊游等，這些都有利于保持愉快的精神。飲食護理更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解

    2023-04-23
  • 一文分析更年期頭疼怎么治療好

    近幾年人們對更年期問題也越來越重視了，很多人也不會再將更年期的問題置之不理了，所以在出現(xiàn)頭疼、失眠等比較常見的情況時都會選擇積極調(diào)理，下面一文將從“更年期頭疼怎么治療好”的問題來給大家做分享。有人認(rèn)為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。更年期頭疼怎么治療好？1、日常避開嘈雜的環(huán)境，如酒吧、KTV等人多。盡量待在能夠讓你輕松的，安靜的環(huán)境中，另外，有學(xué)者表示，在黑暗的環(huán)境中有助緩解頭痛。2、食療緩解更年期頭痛，小編推薦可常吃黑豆和黑米以及深綠色蔬菜，這些食物含有豐富的維生素B，有助消除疲勞，緩解更年期頭痛的問題。3、由于激素失調(diào)會加重頭痛的問題，而更年期是最容易出現(xiàn)激素失調(diào)的時期，因此女人要注意調(diào)理體內(nèi)激素，讓其保持平衡，從而避免加重頭痛問題。4、可學(xué)習(xí)按摩肩頸的方法，常常按摩肩頸幫助緩解肌肉酸痛，有助緩解由于肩頸酸痛導(dǎo)致的頭痛。日常生活中多運動，重點活動手臂和肩膀，讓身體更好地放松。5、適量服用中藥，也有緩解頭痛的功效。中醫(yī)上認(rèn)為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的，治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。關(guān)于“更年期頭疼怎么治療好”的問題大家應(yīng)該都明白了，更年期的問

    2023-04-23
  • 女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理

    在更年期，失眠多夢是非常磨人的癥狀，被困其中的人也不在少數(shù)，想要解決更年期的問題，需要從藥物、飲食等多個方面綜合考慮，下面一起看看女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理好？更年期失眠多夢是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠多夢的主要原因。更年期婦女常表現(xiàn)為入睡困難、無法熟睡、多夢、早起、睡眠時間縮短等癥狀，多由于心理因素、雌激素因素、自主神經(jīng)紊亂等原因?qū)е?，建議患者積極治療。其次，心理因素也是很重要的原因。更年期婦女，由于自身一些變化，會引起女性精神過度緊張，心情抑郁，思慮過多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可采取心理疏導(dǎo)，了解更年期這是一個生理過程，放松心情，睡前可以食用一些有助睡眠的食物，如牛奶，核桃，紅棗等也可以采取中藥調(diào)理，或者服用褪黑素等。更年期失眠多夢通過以下方法可以避免和改善：1、保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落；2、適當(dāng)參加體育鍛煉，如太極拳、慢跑或快走等；3、睡前通過預(yù)防保健方法，如溫水泡腳消除疲憊感；4、癥狀嚴(yán)重需要到婦科和神經(jīng)科就診治療。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？上文已經(jīng)給出了答案，總之，想要徹底解決更年期失眠多夢的問題，藥物調(diào)理可以解決根本問題，其次，飲食、運動、

    標(biāo)簽：更年期多夢吃什么藥
    2023-04-21
  • 曬傷后起水皰怎么處理

    夏天來臨，很多人都喜歡在戶外活動。但是如果長時間暴露在陽光下，就有可能導(dǎo)致肌膚被曬傷。肌膚被曬傷后，癥狀較輕的會出現(xiàn)紅腫疼痛等感覺，但嚴(yán)重的甚至還會脫皮起水皰，這種處理起來就會比較復(fù)雜，那么，曬傷后起水皰怎么處理呢?一般來說，皮膚曬傷后起水皰是日曬傷，需要通過一般治療、外用藥膏涂抹、口服藥物等方法來做改善。1、一般治療：可以把受傷皮膚放在冷水當(dāng)中浸泡，能夠達到降低體表溫度的效果，有助于減輕曬傷的癥狀。2、外用藥膏涂抹：對于較大的水皰，建議大家不要自行擠破，最好去醫(yī)院由醫(yī)生進行正確的處理，待處理完成之后，可以在皮膚曬傷起水皰部位涂抹外用藥膏來幫助恢復(fù)。比如選擇京萬紅軟膏，能夠起到消炎的效果，有助于皮膚盡快恢復(fù)。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀，改善皮膚局部血液循環(huán)，促進皮膚組織修復(fù)、抑制疤痕生成。3、口服藥物：當(dāng)然皮膚曬傷之后也可以通過口服藥物的方法來做治療，需要遵醫(yī)囑通過口服頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療?？傊?，曬傷后起水皰怎么處理，想必我們也清楚了。還有提醒大家，如果曬傷起皰了不要著急，更不要胡亂的搜尋一些偏方或者是涂抹牙膏大蒜之類的，畢竟我們不是專業(yè)的，如果在傷口上胡亂涂抹什么東西的話，可能會使傷口感染，到醫(yī)院之后還會給醫(yī)生診斷造成困難。

    2023-04-21
  • 冬季寒冷，皮膚凍傷后怎么修復(fù)

    冬天氣溫如果低于零度，很容易發(fā)生凍傷的情況，尤其是暴露在空氣中的手、耳朵、臉等部位。臉上皮膚凍傷后，不但會導(dǎo)致紅腫、發(fā)癢，還會感染造成潰瘍，影響我們的正常生活。那么，皮膚凍傷后怎么修復(fù)呢？說到皮膚凍傷后怎么修復(fù)，我應(yīng)該最有發(fā)言權(quán)了，坐標(biāo)北方，活了二十多年，有十幾年的冬天都在長凍瘡，一提到冬天不是冷的瑟瑟發(fā)抖，而是怕凍瘡怕的瑟瑟發(fā)抖，因為一到冬天，露在外面的皮膚根本就抵抗不住這個冷風(fēng)，像我基本上每幾天手就可能會被凍傷，這時整個手指都是紅腫的，加上手又特別干燥，還會裂開口子，每天早上醒來，手就會特別腫，腫的就跟饅頭一樣。還有最讓人很難忍受的就是癢了，一撓手就發(fā)熱，發(fā)熱就更癢，晚上也不能睡個安穩(wěn)的覺，為此我也是搜索了不少治療或緩解凍傷的方法。首先就是基礎(chǔ)護理，比如臉上皮膚凍傷之后，可以用溫水浸泡面部半個小時左右，多按摩一下臉部凍傷位置，使凍傷的皮膚組織恢復(fù)紅潤柔軟。待面部皮膚不適有所緩解后，立刻擦拭干凈臉部的水分，并且使用治療凍瘡的產(chǎn)品外敷，防止凍傷部位惡化。其次是通過藥物治療，皮膚凍傷之后，如果只是單純的紅腫、瘙癢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用抗組胺藥物如左西替利嗪等進行治療。同時，還可以外敷藥膏進行消炎、消腫，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，常見的外用藥膏有京萬紅軟膏。京萬紅軟膏由33種純中藥聯(lián)合制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進創(chuàng)面愈合，還有一個好處就是防止凍瘡愈合后產(chǎn)生疤痕，越早使用，效果越好。并且京萬紅軟膏不僅能治凍瘡，根據(jù)中醫(yī)當(dāng)中“冬病夏治”的原則在三伏天使用京萬紅在凍瘡頻發(fā)的部位能夠凍瘡反復(fù)，徹底告別年年犯凍瘡的窘境。最后就是日常護理了，皮膚凍

    2023-04-21
  • 更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥你一定要清楚

    當(dāng)提到更年期時，你會想到什么？我想大多數(shù)人會想到的就是一個“胡鬧”的女人，確實更年期的女性會有控住不住情緒的時候，但是她們還有很多難以被人發(fā)現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，比如失眠多夢潮熱出汗等，所以我們更應(yīng)該關(guān)注這個時期的女性，而不是責(zé)備或者漠視，那么更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥呢？潮熱出汗是更年期常見的表現(xiàn)之一，因為女人在更年期之后，體內(nèi)的雌激素會降低，從而導(dǎo)致毛細血管擴張，從而導(dǎo)致汗腺的分泌出現(xiàn)異常。因此，許多女人都會感覺到自己的體溫時高時低，夜間容易出汗，失眠。而更年期失眠就更常見了，是因為體內(nèi)雌性激素的分泌不正常，會影響到身體的溫度，從而影響到身體的正常狀態(tài)，從而導(dǎo)致晚上睡不著覺。表現(xiàn)為入睡困難，或睡后易醒、醒后不能入睡，或早醒，甚至徹夜難眠。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥？可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。靜心口服液方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰，為君藥。當(dāng)歸、丹參補血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神，共為臣藥。莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補腎寧心，雞內(nèi)金健運脾胃，共為佐使藥。諸藥合用，共奏補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功，從根源上溫和調(diào)理更年期。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥調(diào)理大家清楚了吧？在這里還是要提醒各位更年期的女性朋友，用藥調(diào)理要遵醫(yī)囑不能盲目用藥，家人朋友同時也要多多關(guān)心身邊更年期的她，出現(xiàn)癥狀及時帶她去治療，而不是置之不理。

  • 3點說明更年期出汗失眠怎么調(diào)理

    更年期一到，很多女性朋友就開啟了與以往不同的生活模式，主要是因為更年期會遇到很多的問題，其中出汗失眠是最常見也是最困擾女性朋友的問題，給她們的身心帶來一定的影響，更年期出汗失眠怎么調(diào)理？以下3點請記好。3點說明更年期出汗失眠怎么調(diào)理1、飲食更年期出汗是更年期綜合征的表現(xiàn)，注意確保良好的精神狀態(tài)，不要吸煙、喝酒或吃酸辣食物，可以吃一些蓮子、人參玫瑰茶、蘋果、獼猴桃、小米等。蓮子有鎮(zhèn)靜養(yǎng)心的作用，還有清心明火的作用，許多更年期女性都有五心煩熱的現(xiàn)象。多吃蓮子也可以緩解這種癥狀，蓮子還可以跟紅棗和小米一起煮，效果更好。蘋果是大家都很熟悉的水果，但蘋果也是解決失眠問題的好幫手，蘋果中含有的特殊香味可以幫助患者入睡。2、心理患者會感到沮喪或不安，容易被激怒和焦慮，這些患者往往是因為情緒異常、心理壓力大、思想負(fù)擔(dān)重而容易失眠。對于這類與更年期情感障礙相關(guān)的失眠患者，可以使用一些睡眠調(diào)節(jié)藥物來誘導(dǎo)患者入睡，還需要一些情緒調(diào)節(jié)藥物來改善患者的情緒障礙。為了放松身心，平時應(yīng)該穩(wěn)定情緒，可以放松冥想，想象自己在一個涼爽的地方，或者喝一杯冷水，這可以通過心理暗示來緩解，以確保良好的休息和睡眠。3、中醫(yī)藥更年期患者夜間睡眠和出汗，從中醫(yī)的角度來看，認(rèn)為是肝腎不足、陰虛、火盛所致。盜汗通常屬于夜間出汗，是睡眠中不自覺地異常出汗現(xiàn)象。這在晚上很明顯，醒來后會停止出汗。靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。以上3點很

    2023-04-21
  • 4點建議告訴你更年期煩躁潮熱汗出怎么調(diào)理

    到了中年，很多女性朋友都要面對更年期這道坎，有的人可能沒有那么明顯的表現(xiàn)更年期就過去了，但是有的人的癥狀就會很明顯，像心情煩躁、潮熱汗出等問題就可能經(jīng)常出現(xiàn)，女性在面對更年期煩躁潮熱汗出怎么調(diào)理好呢？4點建議告訴你更年期煩躁潮熱汗出怎么調(diào)理堅持運動更年期的人群，可以適當(dāng)?shù)厣⑸⒉?，慢跑，打打乒乓球，打太極拳。每天堅持運動15分鐘以上，可改善血液循環(huán)，也可放松心情，轉(zhuǎn)移注意，讓情緒更加平和。飲食調(diào)理更年期患者潮熱、出汗的癥狀主要是由體內(nèi)激素水平波動引起，吃低脂飲食有助于緩解更年期潮熱，如茄子、土豆、黃瓜、芒果和葡萄，可以補充身體流失的水分。心理調(diào)整要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免熬夜和加班?？梢栽谄綍r適當(dāng)鍛煉，如慢跑和騎自行車，以緩解精神壓力，改善更年期潮熱和出汗等癥狀。藥物治療如果潮熱、出汗嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用大豆異黃酮補充體內(nèi)雌激素的缺乏，以緩解潮熱、出汗等更年期癥狀，此外還可以服用谷維素或甲鈷胺來調(diào)節(jié)神經(jīng)和改善睡眠；也可以用中成藥靜心口服液來調(diào)理。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期煩躁潮熱汗出的癥狀，同時，通過心、肝、腎同調(diào)的綜合調(diào)理，緩解更年期多種不適癥狀，效果全面，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的治療。更年期煩躁潮熱汗出怎么調(diào)理？上文提出了4點建議，大家可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的調(diào)理方案，堅持調(diào)理，更年期的癥狀都會有所改善。

  • 女人更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好

    人到中年要面對的問題太多了，尤其是更年期的女性朋友，既要面對更年期帶來的各種問題，也要解決生活和工作上的麻煩，她們真的太難了，我們應(yīng)該給予她們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛，下面一起看看更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好？更年期是從中年向老年過渡的時期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是每一個人到中年后，都會經(jīng)歷的一個特定階段，這個時候很多女性都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，不僅整個人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化，甚至連整個人的性格，都會發(fā)生意想不到的更改。女人更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好？1.規(guī)律生活，均衡飲食按時睡覺，起床，不要怕睡不著，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點助眠藥，逐漸適應(yīng)更年期狀態(tài)。在飲食上要遵循“低脂、低糖、低鹽、高鈣”的飲食原則。因為身體雌激素下降以后，脂代謝和鈣的代謝都不如從前，容易走向高脂低鈣的狀態(tài)。具體說就是多吃五谷雜糧，粗細糧搭配，粗糧約三分之一較合適；適當(dāng)多吃些蔬菜水果，適量吃一些蛋白類。多吃一些高鈣的食物，比如牛奶，比如魚蝦蛋等。適當(dāng)多吃一些燕麥、玉米等富含維生素B的食物。建議每天要喝牛奶或吃奶制品。燒烤、麻辣燙、飲料、腌菜、咸菜不主張多吃。2.心態(tài)平和在更年期出現(xiàn)的一些問題，不必過于焦慮和著急。因為它是一個比較正常的狀態(tài)，它是每一個人都要度過的一個時間段，當(dāng)你適應(yīng)了體內(nèi)的低雌激素的環(huán)境的時候，癥狀就都會過去了。平時要有一些業(yè)余愛好，像養(yǎng)魚、養(yǎng)花、唱歌、跳舞等。不攀比，不悲觀，對身心健康都有好處。3.科學(xué)鍛煉人到中年以后，大多不愿活動。在認(rèn)識到體育鍛煉的重要性后，就持之以恒，堅持到底；特別要克服“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的情況，才能收到良好的體育鍛煉效果。4.藥物調(diào)理中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥

    2023-04-21
  • 睡眠質(zhì)量不佳，更年期多夢吃什么藥調(diào)理

    更年期是很多女性正在面臨的問題，而失眠多夢是更年期的常見癥狀，不少女性在這一時期總是因為多夢的問題而就醫(yī)，詢問醫(yī)生：更年期多夢吃什么藥調(diào)理好？下面就給大家詳細說說。更年期失眠多夢是很多人非常困擾的問題，從40歲到60歲這個年齡階段可能都會受到這個問題的困擾，原因主要是雌激素水平的下降，內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂而導(dǎo)致一系列的心慌、心懼、出汗、失眠障礙。更年期失眠多夢主要表現(xiàn)為：夜間入睡困難、多夢易醒，醒后無法再入睡，還常伴隨有緊張、焦慮、頭暈、煩躁、心慌、潮熱汗出等癥狀。失眠多夢并非一日形成的，經(jīng)常失眠對身體的傷害是極大的，如果你更年期失眠多夢可萬萬不能吃安眠藥，安眠藥大家都知道吃了是能讓你很快入睡的，但是這個副作用是極大的，傷身體，久服會產(chǎn)生強大的依賴性，讓你失眠多夢更加嚴(yán)重。更年期多夢吃什么藥調(diào)理？中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從更年期綜合征產(chǎn)生的根本原因入手全面調(diào)理身體，改善更年期女性臟腑功能失調(diào)的狀態(tài)。中藥調(diào)理更年期多夢主要以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為防治原則，且中藥成分無激素，不易產(chǎn)生依賴性，安全性更高。中成藥靜心口服液是調(diào)理更年期綜合征的代表物，為純中藥制劑、藥物科學(xué)配伍，采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期多夢的癥狀。靜心口服液組方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰，補腎陰；當(dāng)歸、丹參補血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神，降心火，寧心安神；菟絲子益精明目，黃連、川楝子清心肝之火，泄郁熱，五味子補腎寧心，雞內(nèi)金健運脾胃，調(diào)肝火。諸藥共用起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，改善更年期女性失眠多夢等癥。關(guān)于更年期多夢吃什么藥調(diào)理的

    2023-04-21
  • 兒童舌苔厚白怎么調(diào)理

    爸爸媽媽可以簡單的從孩子舌苔來判斷孩子的健康狀況，健康孩子舌苔呈薄白苔狀物。而有些孩子會出現(xiàn)舌苔厚白的情況，這是什么回事呢？下面來看看兒童舌苔厚白怎么調(diào)理。孩子經(jīng)常積食就會表現(xiàn)為舌苔厚白，同時還會出現(xiàn)大便干燥、酸臭，有口氣，睡不安穩(wěn)，腹脹等癥狀。孩子經(jīng)常積食舌苔白厚不僅是消化問題，根源在脾，是脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題，而積食又會引起孩子舌苔厚白，口臭、大便酸臭、睡不安穩(wěn)等癥。如果調(diào)理時若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰，因此調(diào)理孩子脾虛導(dǎo)致的舌苔厚白的問題，關(guān)鍵還是要健脾。兒童舌苔厚白怎么調(diào)理為孩子調(diào)理脾虛積食，薏芽健脾凝膠效果不錯。薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品，對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經(jīng)常積食等多種問題具有良好的調(diào)理效果。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝膠從根源健脾，對于孩子脾虛導(dǎo)致的積食，產(chǎn)生舌苔厚白等問題，能夠達到標(biāo)本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不積食！同時，薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的不像藥，是獨特的果泥質(zhì)地，吃法特別多，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進牛奶中，孩子都喜歡吃，甚至還會搶著吃，更安全省心。另外，薏芽健

    2023-04-20
  • 怎么知道寶寶有沒有積食

    有句老話叫“百病積為先”，然而小寶寶是無法準(zhǔn)確地用言語表達自己身體的不適，更不能指望寶寶告訴你他積食了。所以作為家長我們要知道怎么判斷寶寶是不是積食了，不能在盲目的吃吃吃了，下面來看看怎么知道寶寶有沒有積食。怎么知道寶寶有沒有積食1、看舌苔：如果寶寶舌苔比平時厚膩，那就大概率是有積食了。2、聞口氣：口氣就是胃氣，如果明顯寶寶口氣大、甚至有酸臭的感覺，那多半也是食物不消化，積滯堵塞在胃腸道里了。3、看睡眠：胃不和臥不安，尤其是寶寶表現(xiàn)的最為明顯。如果平時睡得好好的，這兩天突然睡的不安穩(wěn)，哭鬧、說夢話、翻來覆去、變成趴著睡，那寶寶也多半是積食了。4、看大便：大便也是最直接體現(xiàn)寶寶腸道狀況的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶開始便秘、拉稀、有奶瓣、有殘渣、味道酸臭、鼻涕樣便，不用猶豫，基本就是積食了。寶寶積食怎么調(diào)理寶寶經(jīng)常積食多半是脾虛引起的，健脾是關(guān)鍵。我們的消化系統(tǒng)可以看成一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中，之后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的總指揮，就像車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此，調(diào)理寶寶積食要從根源健脾，脾好了寶寶才能消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，共有7種成分，包括山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），都是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白

    2023-04-20
  • 寶寶吃積食了怎么快速消食

    寶寶的身體發(fā)育快，營養(yǎng)需求大，但胃腸還處在生長發(fā)育階段，各項功能尚未健全，所以在飲食搭配上家長要多加留意，否則稍有不慎就會引起寶寶積食。積食發(fā)作起來，都要鬧個好幾天才能恢復(fù)過來，下面就來說說寶寶吃積食了怎么快速消食。寶寶吃積食了怎么快速消食？第一，可以給寶寶煮點山楂白蘿卜水喝，準(zhǔn)備幾片白蘿卜和幾片干山楂，加水煮10分鐘左右，要想口感更好可以加點冰糖，煮好后去渣取湯，代茶飲即可。白蘿卜有寬胸理氣的作用，山楂能消食化積，都是廚房里能找到的食材，做法也簡單。第二，可以揉板門穴，在寶寶左手的大魚際最高點取板門穴，稍用力揉300次到500次，可以起到消積導(dǎo)滯的作用，注意揉的時候速度要稍快一些。第三，揉肚子，這個方法更簡單。揉的時候以肚臍為中心，順時針揉300次到500次，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解積食。寶寶經(jīng)常積食，要注意可能是脾虛了在中醫(yī)看來，脾不僅是一個器官，而是統(tǒng)領(lǐng)整個消化系統(tǒng)的指揮官，消化系統(tǒng)就像是一個營養(yǎng)車站，我們吃進來是食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笨梢钥闯墒菭I養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身，這樣寶寶才會吃飯香，消化好。如果脾虛，虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶自然就會經(jīng)常積食了。寶寶脾虛若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰，要從健脾、消食兩方面標(biāo)本兼治，從根源調(diào)理脾虛，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃

    2023-04-20
  • 小孩不愛吃飯怎么喂食

    炎炎夏日讓人精神倦怠，食欲全無，這個時期也是孩子們厭食的高發(fā)期。孩子不愛吃飯，全家人都跟著著急，有時候媽媽也會自我懷疑，是不是自己做飯很難吃。其實孩子厭食背后另有原因，接下來就帶大家全面的了解一下孩子厭食是怎么回事，小孩不愛吃飯怎么喂食。小孩不愛吃飯怎么喂食自主選擇，從旁引導(dǎo)：孩子進餐時，先讓孩子自主選擇食物種類，不要習(xí)慣地用我覺得你吃這個對你好地思維強行要求孩子進食。喂養(yǎng)者應(yīng)在旁耐心溫柔引導(dǎo)，鼓勵孩子進食種類多樣的食物，鼓勵孩子對新的食物進行嘗試。2、食物多樣，顏人：為孩子準(zhǔn)備食物時應(yīng)注意種類要多樣，外觀和顏色上盡量投其所好，充滿童性。以此增加孩子的食欲和進食的積極主動性。3、潛移默化，養(yǎng)成規(guī)律：和孩子強調(diào)吃飯的概念及其規(guī)律性：爸爸媽媽也是每天在固定地方，固定的時間進行吃飯的。讓孩子知道，到了這個地方，這個時間點，就是應(yīng)該進行吃飯這一活動，在潛意識里讓孩子形成吃飯的概念，共同進餐的家長要為孩子樹立良好的榜樣作用，減少吃飯過程中的隨意走動，堅持在用餐結(jié)束后方可離開餐位。另外孩子總是不愛吃飯，要考慮是不是脾虛引起的。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比是一個“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有不愛吃飯，經(jīng)常積食的問題，因此調(diào)理孩子不愛吃飯，健脾是根本。1-6歲的孩子處于快速生長發(fā)育時期，營養(yǎng)需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大；小兒脾常不足，脾尚未發(fā)育完全，

    2023-04-20
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