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  • 有效提高記憶力的方法有哪些

    大家是否知道世界記憶錦標(biāo)賽呢？它是托尼·博贊于1991年發(fā)起的世界最高級(jí)別的記憶力賽事，不少中國(guó)人在該賽事中脫穎而出，所取得的成績(jī)甚至打破了世界紀(jì)錄。越多回顧這些比賽，就越忍不住感慨“人與人之間的記憶力差距如此之大”，不由得也要想辦法提高自己的記憶力。其實(shí)可提高記憶力的方法還是不少的，那么有效提高記憶力的方法有哪些？這是大家比較關(guān)心的話(huà)題，下面一起來(lái)看看吧。有效提高記憶力的方法有哪些？一、“吃”。吃可以提高記憶力，這也是科學(xué)家們建議的。吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需，比如魚(yú)頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有牛奶、小米等這類(lèi)食物含有氨基酸，多食用也有提高記憶力的作用。二、“練”。好的記憶力是可以練出來(lái)的，包括世界級(jí)的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來(lái)的超人記憶力。如何鍛煉才能提高記憶力呢？可以注意以下三點(diǎn)：1、注意集中：記憶時(shí)只有聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志、排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易被遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。2、反復(fù)學(xué)習(xí)：即對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容在記憶的基礎(chǔ)上，多讀幾遍，達(dá)到熟記和牢記的程度。3、理解記憶：理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背是不容易記住知識(shí)的。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。良好睡眠也有助于提高記憶力除了以上幾種提高記憶力的方法以外，睡眠的好壞和記憶力的好壞也有很大關(guān)系。根據(jù)健康機(jī)構(gòu)的報(bào)告，大腦是由數(shù)百億個(gè)叫做神經(jīng)元的神經(jīng)細(xì)胞組成，這些細(xì)胞相互之間互相溝通，大腦的不同部位負(fù)責(zé)各種類(lèi)型的記憶。如果把大腦看做一個(gè)備案系統(tǒng)，記憶首先在神經(jīng)元被外源刺激時(shí)登記注冊(cè)，接下來(lái)是存

    2022-01-26
  • 睡眠障礙人群的分類(lèi)及護(hù)理

    睡眠是生命的需要，人不能沒(méi)有睡眠，當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。而科學(xué)提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。據(jù)中國(guó)睡眠研究報(bào)告顯示，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙。那接下來(lái)就給大家介紹下，睡眠障礙人群的分類(lèi)及護(hù)理方法吧。睡眠障礙是指睡眠的量、質(zhì)或定時(shí)的異常，或者是在睡眠中或者覺(jué)醒轉(zhuǎn)換時(shí)發(fā)生異常的行為或生理事件。通常睡眠障礙可分為四大類(lèi)：睡眠的發(fā)動(dòng)與維持困難（失眠癥）、白天過(guò)度睡眠（嗜睡）、24小時(shí)睡眠－覺(jué)醒周期紊亂（睡眠－覺(jué)醒節(jié)律障礙）、睡眠中的發(fā)作性異常（夢(mèng)游癥、夜驚、夢(mèng)魘）。睡眠障礙中醫(yī)叫什么在中醫(yī)的理論體系中，中醫(yī)多把這類(lèi)睡眠障礙的疾病稱(chēng)之為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類(lèi)病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實(shí)，且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。那關(guān)于睡眠障礙人群的分類(lèi)及護(hù)理方法有什么呢？助眠逾干年——酸棗仁中藥酸棗仁具有養(yǎng)心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的作用。早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。調(diào)節(jié)身體機(jī)能、獲得好睡眠如晚必安酸棗仁油軟膠囊就精選了太行山區(qū)上品野生道地酸棗仁，作為主要原料，并經(jīng)過(guò)炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取油脂助眠精華，制成晚必安酸棗仁油軟

  • 胃寒吃哪些食物可以調(diào)理

    胃寒指的是寒邪侵犯了胃，一般與飲食習(xí)慣有關(guān)，多因受寒或過(guò)食生冷而引起的，會(huì)有腹部發(fā)涼、冷痛脹滿(mǎn)甚至劇痛、遇寒加重、得溫則緩解的情況出現(xiàn)，特點(diǎn)是發(fā)病急、病程短，應(yīng)該盡早調(diào)理，食物和藥物缺一不可，那胃寒吃哪些食物可以調(diào)理呢？胃寒吃哪些食物可以調(diào)理？大棗棗子是補(bǔ)脾胃、益氣血的好東西，是秋季可以常吃的一種食材。當(dāng)零食，或者煲湯都可以，只要堅(jiān)持半個(gè)月以上就能看到明顯的效果。羊肉中國(guó)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經(jīng);溫補(bǔ)脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。糯米糯米性質(zhì)溫和，有暖和脾胃、消除口干舌燥、治療腹瀉等脾虛造成的問(wèn)題。糯米飯、糯米雞等食物都不錯(cuò)，但建議口味清淡為主。胃寒的調(diào)理方法養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣良好的作息時(shí)間，對(duì)人的身體有很多益處，減少胃寒的發(fā)病率。一般的良好的生活習(xí)慣是早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。一般飯吃七分飽，切勿暴飲暴食。必須按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。如果愛(ài)吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、煙熏呃食物，如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。積極食療和按摩保健胃寒患者要多食溫?zé)崾澄?，比如：羊肉、狗肉等，這些溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果，并且適合調(diào)理胃寒病癥;另外，也要多食養(yǎng)胃的失誤，如大蒜等，大蒜具有消毒殺菌的作用，可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。海桂膠囊溫中和胃 清熱止痛扶正牌海桂膠囊是以肉桂、高

    2022-01-25
  • 海桂膠囊適合哪些人服用

    純中藥組方制劑，制備工藝精良的海桂膠囊具有溫中和胃、清熱止痛的功效，但是人們對(duì)產(chǎn)品的了解比較少，對(duì)于海桂膠囊適合哪些人服用這一問(wèn)題也不是很清楚，本文將給大家做一下介紹。國(guó)家專(zhuān)利新產(chǎn)品扶正牌海桂膠囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等十二種中藥成份。其中高良姜與肉桂共成“脾腎雙溫”之主陣，此為君，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；海螵蛸可補(bǔ)腎中真陰，滋生精血，又抑酸止血；輔肉桂以使腎中真陰元陽(yáng)轉(zhuǎn)旺；白及收斂止血，消腫生??；三七散瘀、止血、生肌、與白及配合共同協(xié)助肉桂完成止血化瘀，有促進(jìn)胃粘膜新生的作用；黃連燥濕除痞，解毒厚腸胃，并輔肉桂交通心腎而安精神，共為臣；蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開(kāi)胃，麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱，半枝蓮佐黃連而清胃解毒，消腫止痛；路路通為使，引諸藥通行十二經(jīng)，從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽(yáng)之平衡。海桂膠囊適合哪些人服用？由上述內(nèi)容可知海桂膠囊組方嚴(yán)謹(jǐn)、立法合理、用藥獨(dú)特，具有治療與調(diào)理雙重作用。適用于寒熱錯(cuò)雜所致的胃脘疼痛、喜溫喜按，口苦口干，吞酸嘈雜、噯氣、胃脘痞滿(mǎn)等十二指腸球部潰瘍見(jiàn)上述癥候者。海桂膠囊能夠直擊病灶，生肌愈瘍。而且治療后患者的復(fù)發(fā)率低、持久，能修復(fù)破損的胃黏膜，消除胃病反復(fù)發(fā)作的根源。不致使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，人體也不會(huì)對(duì)中藥產(chǎn)生依耐性?？蓡为?dú)作為治療用藥，亦可與西藥配伍應(yīng)用。通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)“海桂膠囊適合哪些人服用”這一問(wèn)題有所了解了，如果出現(xiàn)了藥物的適應(yīng)癥，建議可以服用此藥物來(lái)治療，當(dāng)然具體的用藥劑量就要聽(tīng)醫(yī)生的建議了，還是不

    2022-01-25
  • 治療體虛氣虛的方法有哪些

    職場(chǎng)打工人，一天班下來(lái)身體早已被掏空，有時(shí)候經(jīng)過(guò)一整天的工作，好不容易下班回到家，飯也不想吃只想躺在那里一動(dòng)不動(dòng)，甚至迷迷糊糊的就進(jìn)入了睡眠。出現(xiàn)這種情況并不是懶惰，有可能是體虛氣虛，身體需要調(diào)理了，那治療體虛氣虛的方法有哪些呢？氣就是人體的精、氣、神，情緒低落、熬夜、睡眠質(zhì)量降低等都容易損傷氣機(jī)，造成氣虛體弱的后果。氣虛者會(huì)明顯感覺(jué)到精神不振、困倦乏力，對(duì)什么都提不起興趣，并且會(huì)影響到內(nèi)分泌激素水平和各器官功能，容易使免疫力下降。治療體虛氣虛的方法有哪些？山藥薏米芡實(shí)粥將薏米和芡實(shí)洗凈后，山藥去皮切片備用。將薏米、芡實(shí)放入鍋中，倒入清水，大火煮開(kāi)；調(diào)小火煮30分鐘，再倒入大米用小火煮20分鐘；山藥放入鍋中，煮10分鐘即可。可以健脾祛濕，適合老年人、濕氣重、肥胖人群服用。增加運(yùn)動(dòng)量回到家里，盡量避免坐著不動(dòng)。給自己找一些事情來(lái)做，比如打掃一下家里的衛(wèi)生、做做瑜伽或者跑步之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，使身體得到鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就可以提升體能，使身體的免疫力提高，對(duì)體虛的情況也有所改善。如果身體實(shí)在太過(guò)于勞累，可以休息一段時(shí)間再進(jìn)行活動(dòng)。補(bǔ)正氣 強(qiáng)免疫 吃扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國(guó)內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用，女貞子為臣藥，可以滋陰潤(rùn)燥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可

    2022-01-25
  • 體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些

    身邊總有那么幾個(gè)體質(zhì)虛弱的朋友，遇到天氣明顯變化的時(shí)候立馬就生病感冒了，精準(zhǔn)度堪比天氣預(yù)報(bào)！其實(shí)這往往跟免疫力低下有關(guān)，如果能提高免疫力就能避免感冒。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些呢？增強(qiáng)免疫力 預(yù)防感冒強(qiáng)身健體每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉是防病強(qiáng)身的好妙方。除了能夠強(qiáng)身健體，還可以適當(dāng)?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?，但是需要?jiān)持，每周至少要鍛煉三次以上，每次鍛煉半個(gè)小時(shí)，然后，每次鍛煉都要出點(diǎn)汗，否則，效果不會(huì)很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠，夜間是睡眠時(shí)間大概是六到七個(gè)小時(shí)左右，午休時(shí)間在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建議大量喝水，因?yàn)榈诙炱饋?lái)眼睛會(huì)腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，這對(duì)于身體是有益的，其外，姜，蔥，蒜，醋，每天都要吃，既可以調(diào)味，也起到殺菌的作用，但是不建議多吃，適量就好了。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些？中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機(jī)體的免疫力，保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時(shí)配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進(jìn)正常功能的恢復(fù)，可適用于體虛人群，有效預(yù)防感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)為君藥、女貞子滋陰潤(rùn)燥為臣藥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。屬于全科用藥，所以當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí)，可全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，提高患者的生存質(zhì)量。體虛的人群預(yù)防感冒的中成藥有哪些？預(yù)防感冒增強(qiáng)身體抵抗力是關(guān)鍵，在堅(jiān)持調(diào)理生活方式的同時(shí)必要的時(shí)

  • 治療咳嗽的哪些中成藥比較好

    秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季，很多人在出現(xiàn)咳嗽難受后，就會(huì)想各種方法來(lái)止咳......但是導(dǎo)致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因?yàn)榭人圆恢故恰翱瓤瓤取蹦敲春?jiǎn)單，不同原因?qū)е碌目人园Y狀也有所差異，分清原因治療才有效，治療咳嗽的哪些中成藥比較好呢？脾運(yùn)失健，水濕不化，凝聚為痰、為飲，痰飲阻礙肺的氣機(jī)，可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以，中醫(yī)有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”的說(shuō)法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、發(fā)熱等）導(dǎo)致，而是由于脾虛引起的痰多咳嗽，這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法，也就是說(shuō)讓兩者關(guān)系更和諧。治療咳嗽的哪些中成藥比較好？扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶具有健脾潤(rùn)肺，止痰化咳的功效，其含有多種中藥成份，其中以生津潤(rùn)燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤(rùn)肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤(rùn)肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補(bǔ)氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤(rùn)肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。止咳只是針對(duì)癥狀， 要明確診斷，確定病因；如有感染，首先控制感染； 若干咳， 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥；若有痰，以應(yīng)祛痰為主；若為痰咳，可選用止咳化痰藥，也可選用中成藥；還要注意飲食，要清淡，忌辛辣。肺是一個(gè)比較嬌弱的器官，時(shí)刻需要養(yǎng)護(hù)，多喝水，在水中可以放入一些養(yǎng)肺潤(rùn)肺的中藥食材，養(yǎng)護(hù)效果會(huì)更好一些。李時(shí)珍在《 本草綱目 》中提到過(guò)這樣一個(gè)小食方，將胖大海、甘草、金銀花、羅漢果、陳皮、薄荷等中藥食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者

    2022-01-25
  • 潤(rùn)肺止咳化痰的食物有哪些

    肺部是我們?nèi)梭w中很重要的呼吸器官，不僅能夠吸進(jìn)新鮮的空氣，還可以將污濁的氣體排出體外，但是近年來(lái)由于空氣質(zhì)量的下降，越來(lái)越多的人被呼吸系統(tǒng)疾病糾纏，人們?cè)陬A(yù)防的同時(shí)也通過(guò)各種方式來(lái)治療疾病，今天主要說(shuō)說(shuō)潤(rùn)肺止咳化痰的食物有哪些？潤(rùn)肺止咳化痰的食物有哪些？荸薺荸薺是一種特別多見(jiàn)的蔬菜，食用性非常廣泛，既可以直接生吃，也可以用來(lái)做成熟食，還能夠做成一些罐頭食用，口感都非常的好。荸薺含有大量的維生素，味道也比較的甘甜，能夠起到解毒清熱的功效。對(duì)于肺火旺盛所引起的反復(fù)咳嗽、咽喉不適現(xiàn)象，有著一定的改善效果。而且在荸薺中還含有大量的粗纖維，以及水分、碳水化合物、胡蘿卜素、尼克酸等成分，這些成分有著補(bǔ)肺清肺以及化痰利咽等多種功效。梨子抽煙人群日常中一定要多吃一些梨子，尤其是雪梨要多吃一些。梨子屬于白色食物，入肺經(jīng)，而且有著清肺潤(rùn)肺以及止咳化痰清熱生津等多種功效。抽煙人群可以每天生吃一些梨，或者是將梨榨汁飲用，有著比較好的清肺潤(rùn)肺功效?？梢詫⒗媲袎K加冰糖煮水飲用，有著緩解咳嗽以及咽喉發(fā)干、發(fā)癢現(xiàn)象。白蘿卜白蘿卜當(dāng)中所含有的淀粉酶、油以及粗纖維成分，不但有著促使身體消化、代謝的功能，還可以起到止咳化痰以及清肺潤(rùn)肺的作用。白蘿卜性涼入肺經(jīng)，屬于白色食物，對(duì)于肺部有著比較好的滋養(yǎng)功效。如果抽煙人群日常中出現(xiàn)了反復(fù)的咳嗽以及痰多現(xiàn)象，那么應(yīng)該在日常中可以將白蘿卜切片加水熬煮飲用，有著比較好的清理肺部毒素的作用。復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶潤(rùn)肺止咳化痰全國(guó)獨(dú)家產(chǎn)品扶正牌復(fù)方梨汁潤(rùn)肺茶適用人群廣泛，無(wú)論是急、慢性支氣管炎還是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰，都得到了很好的臨床。其含有多種中藥成份，其中以生津潤(rùn)燥的梨汁、清

    2022-01-25
  • 哪些習(xí)慣可以改善腰酸背痛的問(wèn)題

    說(shuō)到腰酸背痛，可能每個(gè)人都有經(jīng)歷過(guò)，因?yàn)檠嵫吹陌l(fā)生不限年齡，不限人群，與生活習(xí)慣和身體狀態(tài)密切相關(guān)，如果能夠保持良好的生活習(xí)慣，可以減少腰酸背痛問(wèn)題的發(fā)生，那么哪些習(xí)慣可以改善腰酸背痛的問(wèn)題呢？1、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)非常必要。可以選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，充分鍛煉腰部。如肌肉拉伸及力量訓(xùn)練，可以增強(qiáng)肌肉的耐受性，保證機(jī)體的平衡。另外，也要預(yù)防過(guò)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過(guò)度激烈或持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，以免損傷腰部肌肉或腰椎。2、保持良好的姿勢(shì)日常工作生活中需要保持良好的姿姿，如坐姿最好把雙肩放平，背部伸直，腰部自然垂直，臀部稍微收緊，兩條腿自然下垂在地板上，不要蹺二郎腿。站姿也要保持身體直立，抬頭挺胸，不要彎腰駝背，不僅影響外在形象，還會(huì)導(dǎo)致筋骨勞損。3、不要久坐久站長(zhǎng)期保持坐姿或站姿，腰部肌肉持續(xù)受力，局部氣血不暢，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。應(yīng)該防止久坐久站的壞習(xí)慣，時(shí)不時(shí)做一些拉伸放松運(yùn)動(dòng)。說(shuō)到這里，小伙伴們應(yīng)該明白哪些習(xí)慣可以改善腰酸背痛的問(wèn)題了。除了生活習(xí)慣，還可以使用一些藥物來(lái)緩解腰酸背痛。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依賴(lài)于腎精氣的濡養(yǎng)，如果腎氣虛衰，則不能濡養(yǎng)腰部筋骨皮肉，容易出現(xiàn)腰酸背痛，緩解腰酸背痛，需要及時(shí)通過(guò)溫腎來(lái)進(jìn)行?？梢栽囋囇I膏。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。方中含肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)藥；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨藥；薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛藥；冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛藥；諸藥合用具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。哪些習(xí)慣可以改善腰酸

  • 慢性筋骨病癥狀有哪些

    慢性筋骨病是包括脊柱、骨與關(guān)節(jié)等退變性疾病及其繼發(fā)性損傷在內(nèi)的慢性疾病的統(tǒng)稱(chēng)，在中醫(yī)里屬于“骨枯”“骨痹”“頸肩痛”或“腰背痛”范疇，人體會(huì)因?yàn)楦惺芡庑啊?chuàng)傷、勞損等因素而出現(xiàn)筋骨方面的病變，此類(lèi)疾病患病率、復(fù)發(fā)率高，嚴(yán)重時(shí)對(duì)人們的工作生活產(chǎn)生很大影響，如果出現(xiàn)相關(guān)的癥狀表現(xiàn)一定要及時(shí)就醫(yī)，下面給大家說(shuō)一下慢性筋骨病癥狀有哪些。慢性筋骨病癥狀有哪些？慢性筋骨病是由于機(jī)體自然退變或因創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等，加速筋骨的退變而形成的全身或局部（脊柱、四肢關(guān)節(jié)等部位）的一種衰老性疾病。包括眾多骨退變性疾病，臨床上除疼痛為主要癥狀外，還會(huì)有麻木、酸楚、活動(dòng)受限、乏力等伴隨癥狀，不同的疾病臨床表現(xiàn)有所差異。慢性筋骨病易復(fù)發(fā)而難痊愈，病情反復(fù)。危害大，長(zhǎng)期肢體疼痛麻木、活動(dòng)障礙，影響正常生活，久而久之還存在致殘風(fēng)險(xiǎn)，引起或加重其他系統(tǒng)的病變。慢性筋骨病的致病機(jī)理——不榮則痛慢性筋骨病發(fā)病機(jī)理主要是“不榮則痛”，與肝腎虧損，陽(yáng)氣虛衰、氣血不足及虧損等密切相關(guān)，筋骨失于濡養(yǎng)而引發(fā)各種疼痛及不適癥狀。因?yàn)槟I藏精、精生髓、髓居于骨中滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔韌。因此筋骨強(qiáng)勁離不開(kāi)氣血的溫煦濡養(yǎng)，需要肝血充盈，腎陽(yáng)充足。湯藥、貼敷、針灸、推拿等多種方式都可以緩解慢性筋骨病伴隨的疼痛癥狀，其中穴位貼敷療法也是常用的治養(yǎng)手段，是在傳統(tǒng)針灸學(xué)基礎(chǔ)上應(yīng)用中藥于腧穴，通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)機(jī)體的調(diào)整作用，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的一種療法，不僅可以統(tǒng)治外癥，也可內(nèi)病外治。而源自百年清宮御方《毓麟固本膏》的腰腎膏，由杜仲、續(xù)斷、牛膝等25味中藥精妙配伍而成，

    2022-01-24
  • 慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些

    每逢寒冷的冬季，不少人就要忍受筋骨疼痛的煩惱，作為秋冬季高發(fā)而又遷延難愈的疾病，很多人都深受其害，對(duì)于慢性筋骨病，及早防治很關(guān)鍵，在此之前我們需要了解慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些？慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些？慢性筋骨病的根本發(fā)生因素在于氣血虧虛和筋骨勞損。在中醫(yī)理論中，筋骨離不開(kāi)陽(yáng)氣的溫煦和精血的濡養(yǎng)。氣血化生充足，筋骨得以濡養(yǎng)，筋骨才能強(qiáng)勁，人體才能進(jìn)行正常的生命活動(dòng)。現(xiàn)代人由于經(jīng)常熬夜，或有工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等不良生活習(xí)慣，引起陰陽(yáng)失調(diào)，氣血不足。而長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)，如葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等，又加重了骨骼肌肉的壓力，使人體正常生理曲線發(fā)生改變，容易出現(xiàn)筋骨酸痛不適、麻木等問(wèn)題。二者相互影響，對(duì)筋骨造成慢性勞損，久而久之，就會(huì)遷延成慢性筋骨病。除了氣血虧虛和筋骨勞損，在冬季寒冷的時(shí)候，由于寒邪盛行，容易誘發(fā)慢性筋骨病急性發(fā)作，這屬于外因。寒邪收引凝滯，氣血運(yùn)行無(wú)力，不能濡養(yǎng)筋骨，不通則痛，會(huì)使疼痛加劇?？梢酝ㄟ^(guò)溫經(jīng)散寒止痛的方法，來(lái)有效預(yù)防、延緩病痛的復(fù)發(fā)或加重。對(duì)于慢性筋骨病，“穴位給藥”的方式見(jiàn)效更快。例如腰腎膏，由藥物貼敷于特定穴位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)反饋于臟腑，達(dá)到調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，疏通氣血的作用。腰腎膏全方以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)壯筋骨藥為主，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為輔，加以散寒止痛及利尿滲濕藥。溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛。腰腎膏的使用方法，一般在睡前貼敷，早晨起床后揭下，貼敷6-8小時(shí)。五盒為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解。慢性筋骨病發(fā)生的原因有哪些？通過(guò)上述內(nèi)容可知，根本原因在于氣血、筋骨的虛損，除了可以外敷膏藥，也要注意通過(guò)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拸?qiáng)壯筋骨。

  • 慢性筋骨病治療方法有哪些

    你有沒(méi)有經(jīng)常感覺(jué)到身體酸痛不適，尤其是工作一天之后，肩頸、腰背哪哪都不舒服，這有可能是你的筋骨出現(xiàn)了問(wèn)題，如果不盡早調(diào)養(yǎng)，就有可能會(huì)發(fā)展為慢性筋骨病。那么今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)慢性筋骨病治療方法有哪些？慢性筋骨病其實(shí)很常見(jiàn)，又被稱(chēng)為骨退行性疾病，是因人體自然退變或因創(chuàng)傷、勞損、感受外邪，加速其退變而形成的全身或局部（脊柱、四肢關(guān)節(jié)等部位）疼痛、腫脹、麻木、肌肉萎縮、活動(dòng)受限等癥狀體征的綜合征。主要包括脊柱、骨與關(guān)節(jié)退變性疾病及其繼發(fā)性損傷，屬于中醫(yī)“頸肩痛”、“腰背痛”、“骨痹”等范疇。在中醫(yī)理論中，腎主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，即腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。筋骨離不開(kāi)腎陽(yáng)之氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，腎氣充足骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問(wèn)題的治療，也要重視從腎調(diào)養(yǎng)出發(fā)。那么，慢性筋骨病治療方法有哪些呢？中醫(yī)藥對(duì)于慢性筋骨病有獨(dú)特的治療優(yōu)勢(shì)，如湯藥、藥物貼敷、針灸、推拿等都可以作為慢性筋骨病的療養(yǎng)手段。其中穴位貼敷的運(yùn)用最早記載在醫(yī)方古籍《五十二病方》中，有用白泥貼敷于百會(huì)，使局部皮膚發(fā)紅以治療毒蛇咬傷的記載，改成——其中穴位貼敷的運(yùn)用最早在醫(yī)方古籍《五十二病方》中有用白泥貼敷于百會(huì)，使局部皮膚發(fā)紅以治療毒蛇咬傷的記載，這是貼敷療法的雛形。到了清代，穴位貼敷療法已經(jīng)相對(duì)成熟，被廣泛應(yīng)用于各種疾病的治療。慢性筋骨病應(yīng)以榮養(yǎng)腎氣為核心治療原則，使用腰腎膏，搭配扶陽(yáng)穴位貼敷療法，扶助腎陽(yáng)，達(dá)到濡養(yǎng)筋骨，緩解筋骨酸痛不適的目的。腰腎膏源于百年清宮御方“毓麟固本膏”，是國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品，由25味中藥材精妙配伍而成，具有良好的

    標(biāo)簽：慢性筋骨病治療方法
    2022-01-21
  • 氣虛補(bǔ)氣的治療方法有哪些？這種方法甚好

    自古以來(lái)中國(guó)人都講究“精、氣、神”，尤其中醫(yī)里最是重視“氣”，生活中常有人因?yàn)轱嬍呈д{(diào)或年老體弱、久病導(dǎo)致自身免疫能力與抵抗能力下降，出現(xiàn)氣虛的相關(guān)表現(xiàn)，補(bǔ)氣是中醫(yī)治療氣虛證的方法，那氣虛補(bǔ)氣的治療方法有哪些呢？氣虛是指元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致的一系列病理變化和癥候。氣是人體最基本的物質(zhì)，主要是由腎中的精氣，脾胃的運(yùn)化之氣以及肺吸入的清氣組成。而氣具有推動(dòng)、防御、溫煦、固攝和氣化的功能，一旦氣不足則這些功能就無(wú)法正常運(yùn)行，那么人體自然而然就會(huì)生病了。氣雖然看不見(jiàn)，但卻是構(gòu)成人體的物質(zhì)之一，也是保持人體運(yùn)行的基本物質(zhì)。只有氣運(yùn)行不息，保持人體的新陳代謝，才能維持人體生命的活力，沒(méi)有氣的運(yùn)行，就意味著生命的盡頭，一個(gè)人氣虛就像一個(gè)氣球沒(méi)有氣了，一點(diǎn)精神都沒(méi)有。古人云，“正氣存內(nèi)、邪不可干”，也就是說(shuō)，當(dāng)人體“氣”充足與功能正常時(shí)，人的抵抗外界邪氣的能力就強(qiáng)，反之，則說(shuō)明人體要提升免疫力。補(bǔ)氣又稱(chēng)為益氣，屬補(bǔ)氣法。氣虛證常據(jù)中醫(yī)介紹，氣虛證可根據(jù)不同臟腑氣虛證的臨床表現(xiàn)，采取不同的補(bǔ)氣法，如補(bǔ)肺氣、補(bǔ)脾氣、補(bǔ)腎氣等，中醫(yī)常用人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等藥材組成藥劑，方能達(dá)到補(bǔ)氣的效果。氣虛補(bǔ)氣選扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒是中國(guó)馳名商標(biāo)，選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。氣虛補(bǔ)氣還可這樣做山藥不僅是很好的食材，也是一種很好的藥材，其藥味甘溫，補(bǔ)氣虛，祛除寒熱之氣，主要用于治療脾

    2022-01-14
  • 睡覺(jué)時(shí)心悸易驚醒吃什么能夠緩解

    如果用一個(gè)詞來(lái)形容男女戀愛(ài)時(shí)的心情，或許很多人會(huì)說(shuō)“小鹿亂撞”，也就是在見(jiàn)到喜歡的人的時(shí)候，他（她）的內(nèi)心忐忑不安，心臟會(huì)急劇地跳動(dòng)，感到心慌，表現(xiàn)出心悸的情況，當(dāng)然這是可以理解的。但若是心悸出現(xiàn)睡覺(jué)過(guò)程中，讓人突然驚醒，那就要引起重視了，日?？梢酝ㄟ^(guò)飲食等方式進(jìn)行調(diào)理。那睡覺(jué)時(shí)心悸易驚醒吃什么能夠緩解呢，從下面的內(nèi)容里來(lái)了解下吧。心悸易驚醒怎么回事？睡覺(jué)時(shí)突然出現(xiàn)心悸、容易驚醒與多種原因有關(guān)。疾病是不容忽視的一個(gè)因素，比較常見(jiàn)的就是甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等，患者會(huì)出現(xiàn)心悸的癥狀。或者心臟方面的其它疾病，比如冠心病、心肌缺血會(huì)心悸、胸悶等而驚醒。對(duì)此，病人需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。除了是疾病引起外，睡覺(jué)時(shí)心悸易驚醒可能是睡眠出問(wèn)題的表現(xiàn)。因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力過(guò)大、受到生活中不幸事件的刺激或者擔(dān)心重要考試等，產(chǎn)生了煩躁、焦慮、緊張等情緒，可能會(huì)在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)噩夢(mèng)等而引起心悸、驚醒?？梢赃x擇吃一些有安神助眠作用的食物幫助減輕睡眠問(wèn)題。睡覺(jué)時(shí)心悸易驚醒吃什么能夠緩解？家中有一些經(jīng)常存放的堅(jiān)果類(lèi)食物，比如核桃，它包含多種物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，具有很好的助睡眠作用，常吃有助于修復(fù)大腦細(xì)胞，提升記憶力。對(duì)于有睡眠問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，在睡覺(jué)前吃些核桃，可以緩解心悸、易驚醒的癥狀。再就是紅棗，生活中很多人是用紅棗燉湯、泡水等，把它當(dāng)成是一種補(bǔ)血的食物。其實(shí)紅棗還可以幫助入睡，心悸失眠的人在晚飯后用紅棗加水煎汁服用，或者與百合煮粥，或臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。另外，酸棗仁對(duì)緩解失眠問(wèn)題的效果也不錯(cuò)。漢醫(yī)方書(shū)《太平圣惠方》中記載：酸棗仁治膽虛睡臥不安，心多驚悸。日常生活中可以用酸棗仁熬湯，做酸

  • 晚上睡覺(jué)易驚醒入睡難怎么回事

    你是否也經(jīng)歷過(guò)本來(lái)睡的很香，卻因?yàn)橐恍┬?dòng)靜或者是噩夢(mèng)突然驚醒，然后想再次入睡就非常難了。其實(shí)這種睡眠問(wèn)題是非常常見(jiàn)的，也是迫切想要解決的問(wèn)題。但是大多數(shù)人并不清楚經(jīng)常晚上睡覺(jué)易驚醒入睡難怎么回事，所以也不知道該如何提高睡眠，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常晚上睡覺(jué)易驚醒入睡難怎么回事？造成睡覺(jué)易驚醒，驚醒后又入睡困難的原因有很多，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)這就是“不寐”的范疇。那么什么是不寐呢？不寐是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類(lèi)病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實(shí)，且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。那么又改如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？其實(shí)，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療不寐的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療不寐。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。安神助眠-邢棗仁談到酸棗仁，我們就不得不提到它的道地產(chǎn)地，酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱來(lái)的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長(zhǎng)。而河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨(dú)厚，是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然助眠產(chǎn)品晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來(lái)自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿(mǎn)，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用。且多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可以縮短

  • 常見(jiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)睡不醒的原因有哪些

    過(guò)去常聽(tīng)人說(shuō)：人上了年紀(jì)才會(huì)睡不著，沒(méi)想到隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代人壓力越來(lái)越大，致使大量年輕人開(kāi)始出現(xiàn)：失眠多夢(mèng)，睡不醒的情況。尤其是女性朋友，在日常生活中，常常會(huì)因?yàn)橄氲奶喽霈F(xiàn)失眠的情況。因?yàn)榘滋煨枰骖櫦彝?、工作，比男性可能?huì)在工作中遭遇到更多的職業(yè)壓力和歧視，在生活中還要承受來(lái)自家庭與情感、親子教育、年老雙親等多方面的壓力。所以很多人會(huì)關(guān)心睡眠多夢(mèng)睡不醒的原因有哪些？那現(xiàn)在就通過(guò)本文內(nèi)容來(lái)了解下吧。中醫(yī)對(duì)睡眠多夢(mèng)睡不醒的原因的闡述中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好會(huì)影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類(lèi)人大多有面色萎黃、身體疲乏無(wú)力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樾闹餮尾匮?，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會(huì)影響五臟及腦神經(jīng)，而五臟六腑的陰陽(yáng)氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)形成惡性循環(huán)。肝不好，入睡難，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血?jiǎng)t攝魂，人臥血?dú)w肝，魂則歸肝，人便可入睡。倘若肝不好，身體陰陽(yáng)會(huì)運(yùn)行不暢，肝失藏血，魂則不能藏，人就會(huì)入睡困難亦或是睡不醒。心臟不好，做夢(mèng)多，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個(gè)人便會(huì)元神混亂，躁動(dòng)不安入睡時(shí)就容易做夢(mèng)。所以不管是睡眠多夢(mèng)還是睡不醒都屬于是睡眠紊亂的一種表現(xiàn)。睡眠紊亂的飲食療法在了解完睡眠多夢(mèng)睡不醒的原因有哪些之后，下面再來(lái)了解一下，一味傳承千年的安神助眠類(lèi)中藥酸棗仁?！督饏T要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是酸棗仁的助眠作用。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。古

  • 晚必安酸棗仁油膠囊有哪些成份，作用是什么

    現(xiàn)如今工作壓力大，讓不少職場(chǎng)人群都出現(xiàn)了失眠癥狀。這種長(zhǎng)期的失眠讓人痛苦不已，所以大家都非常重視該如何助眠。聽(tīng)說(shuō)晚必安酸棗仁油膠囊是助眠的不錯(cuò)之選，所以大家都非常關(guān)心晚必安酸棗仁油膠囊有哪些成份，作用是什么呢？下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑，繼續(xù)看下去吧。其實(shí)，關(guān)于晚必安酸棗仁油膠囊有哪些成份和作用，早就體現(xiàn)名字里了。它以酸棗仁作為原料，成份是酸棗仁油，作用就是助眠，幫人實(shí)現(xiàn)“晚必安”。重要的是，晚必安酸棗仁油軟膠囊的選材和生產(chǎn)工藝都是比較講究的。晚必安的選材酸棗對(duì)生長(zhǎng)條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長(zhǎng)。而河北邢臺(tái)恰好處于太行山脈南段東麓，是酸棗仁生長(zhǎng)的優(yōu)良之地，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了上好的酸棗。研究發(fā)現(xiàn)，在全國(guó)40個(gè)地區(qū)的酸棗仁中，邢棗的有效成份含量是最高的。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的就是太行山邢棗仁，顆粒均勻、種仁飽滿(mǎn)、形態(tài)道地(背部有縱脊，仁皮紅褐，乳白色胚)，品質(zhì)上乘。晚必安的生產(chǎn)工藝晚必安酸棗仁油軟膠囊采用物理壓榨工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱(chēng)千倍濃縮，萃取酸棗仁的精華部分。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝可能產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留問(wèn)題，是純天然、零添加的助眠產(chǎn)品。晚必安的作用酸棗仁具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，晚必安酸棗仁油軟膠囊濃縮了棗仁助眠精華，方便服用效果好。多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高深度睡眠，能幫助解決失

    2022-01-10
  • 做噩夢(mèng)易驚醒怎么回事，怎么辦

    影視劇經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)片段：夜深人靜時(shí)主人公做了噩夢(mèng)，緊接著就會(huì)突然從床上醒來(lái)，有的還伴隨著尖叫、呼喊等。不了解的人可能覺(jué)得是經(jīng)過(guò)藝術(shù)加工后的夸張?zhí)幚恚瑢?shí)則不然。這種情況在現(xiàn)實(shí)生活中也時(shí)有發(fā)生，那做噩夢(mèng)易驚醒怎么回事，又該怎么辦呢？通過(guò)下面的文章內(nèi)容來(lái)了解一下吧。你了解做噩夢(mèng)易驚醒怎么回事嗎？夢(mèng)境是人的一種正常的生理現(xiàn)象，是情感潛意識(shí)的表現(xiàn)。人們白天要接觸各種大量的信息刺激，腦內(nèi)則容易形成不同性質(zhì)的影像活動(dòng)，即夢(mèng)境的不同情況。所謂“日有所思，夜有所夢(mèng)”，當(dāng)感到工作壓力大、思慮過(guò)重時(shí)，導(dǎo)致不良的心理情緒產(chǎn)生，如果又經(jīng)歷過(guò)重大創(chuàng)傷、變故等，夢(mèng)里就會(huì)不斷重復(fù)自己恐懼的事情而形成噩夢(mèng)。或者在睡前看了恐怖電影和小說(shuō)，恐怖畫(huà)面在腦海中揮之不去，晚上也可能會(huì)做噩夢(mèng)。其實(shí)，做噩夢(mèng)的時(shí)候驚醒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制。因?yàn)樵谧鲐瑝?mèng)的情況下，人體神經(jīng)會(huì)高度緊張，伴隨著心跳加快，在夢(mèng)中的情緒激動(dòng)、極度驚恐可能還會(huì)引發(fā)心臟疼痛，這時(shí)候身體就會(huì)做出反應(yīng)，特別是神經(jīng)緊張到了一定的程度，身體更會(huì)快速做出應(yīng)急反應(yīng)，讓人立刻醒來(lái)。說(shuō)完了做噩夢(mèng)易驚醒怎么回事，接下來(lái)就要聊一聊該怎么辦了。做噩夢(mèng)易驚醒可以說(shuō)睡眠出了問(wèn)題。那么，該如何調(diào)節(jié)睡眠呢？其實(shí)可以吃一些助眠安神的產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊?，F(xiàn)代研究表明，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用具有兩千年歷史的靜神中藥——酸棗仁作為原料，經(jīng)過(guò)多道工序萃取油脂助眠精華，而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)，膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解，可保證有效利用。晚必安酸棗仁油軟膠囊養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜催

    2022-01-10
  • 遠(yuǎn)離失眠困擾的簡(jiǎn)單方法有哪些

    最近“懷民亦未寢”這個(gè)梗在網(wǎng)絡(luò)上突然火了起來(lái)。起因是有網(wǎng)友考據(jù)發(fā)現(xiàn)蘇軾所作的《記承天寺夜游》中提到的元豐六年十月十二日夜，那時(shí)懷民早已睡下，是深夜失眠的蘇軾用各種手段把友人懷民鬧醒的，美名其曰“懷民亦未寢”。在現(xiàn)代社會(huì)這種情況更是會(huì)經(jīng)常發(fā)生，那么當(dāng)大家被自己失眠的朋友鬧醒時(shí)，不妨給他介紹些遠(yuǎn)離失眠困擾的簡(jiǎn)單方法吧！失眠的改善方法有哪些？平時(shí)引起失眠情況的原因是比較多的，大家可以根據(jù)失眠的具體原因采取相應(yīng)的方法以緩解睡眠問(wèn)題。第一，現(xiàn)在很多人面臨著工作、婚姻、子女教育、住房各方面的壓力，每天都非常忙碌，而且精神負(fù)擔(dān)也很重，以致晚上出現(xiàn)了失眠的情況。那么平時(shí)就要科學(xué)安排自己的時(shí)間，依據(jù)事件的輕重緩急先后處理，不要堆積在一起；同時(shí)注意勞逸結(jié)合，在工作之余適當(dāng)放松，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)、讀自己喜歡的書(shū)等；或者進(jìn)行心理咨詢(xún)，排解心理負(fù)擔(dān)和不良情緒。做好這些，失眠也會(huì)逐漸減輕。第二，改掉不良的行為習(xí)慣。有些人喜歡喝咖啡、濃茶，或者經(jīng)常晚上出去與朋友聚餐，吃得過(guò)多過(guò)飽，亦或是睡前刷段短視頻、看電視劇、電影等，這些容易刺激大腦，使其興奮過(guò)度，晚上就會(huì)睡不著。因此要糾正這些習(xí)慣，睡前不要喝咖啡、濃茶，不攝入過(guò)多食物，也不玩電子產(chǎn)品等，對(duì)防止失眠有一定作用。除了這兩種辦法外，還有一種遠(yuǎn)離失眠困擾的簡(jiǎn)單方法，那就是服用助眠產(chǎn)品，晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò)。酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類(lèi)中藥，具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是太行山區(qū)上品野生道地酸棗仁，萃取油脂助眠精華，制成晚必安酸棗仁油軟膠囊，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱(chēng)千倍濃縮，助眠的效果更好

  • 兒童常用藥安全的有哪些，千萬(wàn)要仔細(xì)看哦！

    現(xiàn)在很多人都患有過(guò)敏性咳嗽，而且在治療以后還經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)。不僅成人會(huì)患上，就連小寶寶也會(huì)患上，家長(zhǎng)在選擇用藥方面很頭疼吧，不用頭疼接下來(lái)告訴各位家長(zhǎng)兒童常用藥安全的有哪些，千萬(wàn)要仔細(xì)看哦。兒童常用藥安全的有哪些？?jī)和踩箍?，就用金振口服液金振口服液為兒童?zhuān)用藥，6個(gè)月以上兒童可用，不含防腐劑、和不錯(cuò)的口感是其最主要的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點(diǎn)。金振口服液是由一些中草藥制成的，成分含有山羊角、平貝母，所以其潤(rùn)肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很大的中藥味，但是金振口服液對(duì)方中動(dòng)物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度保留了最優(yōu)的口感，患兒依從性高，比較容易接受，家長(zhǎng)喂藥也比較省心。寶寶得了過(guò)敏性咳嗽會(huì)傳染嗎過(guò)敏性咳嗽是由于接觸過(guò)敏源之后，刺激到氣道導(dǎo)致咳嗽的。很多媽媽或許是因?yàn)樽约河羞@樣的咳嗽，就會(huì)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)傳染給孩子，或者是孩子突然誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽，是不是被傳染的？其實(shí)，過(guò)敏性咳嗽是接觸到過(guò)敏源才會(huì)咳嗽，在沒(méi)有接觸過(guò)敏源的時(shí)候是不會(huì)咳嗽的，自然是不會(huì)傳染的，這個(gè)可以放心。而一般會(huì)傳染的，反而不是單純過(guò)敏引起。雖然不會(huì)傳染或被傳染，但是一旦發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的情況，應(yīng)該及時(shí)采取治療措施，否則會(huì)誘發(fā)其他更嚴(yán)重的并發(fā)癥，日常的護(hù)理也要多加注意。過(guò)敏性咳嗽的癥狀1、小孩兒出現(xiàn)過(guò)敏性的咳嗽主要癥狀會(huì)有刺激性的干咳痰少。這種情況都會(huì)在夜間或者凌晨比較嚴(yán)重。它還具有持續(xù)性以

    2022-01-08
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