糖尿病造成的視力缺失怎么護(hù)理?
長期高血糖會損害全身微小血管,而眼睛的視網(wǎng)膜布滿微血管,是糖尿病損傷的“重災(zāi)區(qū)”。糖尿病視網(wǎng)膜病變(糖網(wǎng))是導(dǎo)致患者視力缺失甚至失明的主要原因之一。面對“糖尿病造成的視力缺失怎么護(hù)理”這一問題,糖友需從日常管理、科學(xué)治療、定期檢查等多方面入手,最大限度保護(hù)視力。高血糖會引發(fā)血管內(nèi)皮氧化應(yīng)激、炎癥及神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞退化,導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管滲漏、出血,甚至新生血管異常增生,嚴(yán)重時可引發(fā)玻璃體出血、視網(wǎng)膜脫落,最終導(dǎo)致視力缺失。糖網(wǎng)早期無癥狀,但眼底血管已開始受損,等到視力模糊、黑影飄動時往往已進(jìn)入中晚期。科學(xué)護(hù)眼,三招應(yīng)對“糖尿病造成的視力缺失怎么護(hù)理”1. 控制血糖,筑牢護(hù)眼防線血糖穩(wěn)定是預(yù)防糖網(wǎng)的關(guān)鍵!糖友需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,將空腹血糖控制在4.4-7.0 mmol/L,餐后2小時血糖低于10.0 mmol/L,糖化血紅蛋白(HbA1c)小于7%。避免血糖波動,減少血管損傷風(fēng)險。同時,選擇護(hù)眼飲食,如富含β-胡蘿卜素、Omega-3脂肪酸的食物,以及葉黃素和花青素來增強眼底韌性。2. 健康用眼,延緩視力衰退減少長時間用眼,每30分鐘遠(yuǎn)眺休息5分鐘;避免黑暗中看手機(jī),防止視網(wǎng)膜光損傷。適當(dāng)進(jìn)行護(hù)眼運動,如“遠(yuǎn)近交替注視”或“眼球轉(zhuǎn)動”,緩解眼疲勞。此外,人工淚液可緩解干眼癥狀,保持眼部濕潤。3. 早篩早治,抓住“黃金護(hù)眼期”確診糖尿病后應(yīng)立即檢查眼底,每年至少復(fù)查一次。若已出現(xiàn)糖網(wǎng),需每3-6個月檢查一次視網(wǎng)膜和眼壓。治療可以使用2024年《中國糖尿病防治指南》推薦治療糖尿病視網(wǎng)膜病變的創(chuàng)新中藥——通絡(luò)明目膠囊。該藥基于中醫(yī)絡(luò)病理論研發(fā),精選赤芍、黃芪、銀杏葉等12味中藥配伍,具有化瘀通絡(luò)、益氣養(yǎng)陰、止血明目的功效。臨床研究以羥苯磺酸鈣為對照,證實通絡(luò)明目膠囊能顯著改善患