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  • 總是腰疼用什么中藥效果好?

    我們經(jīng)??梢钥吹皆隈R路上維持交通秩序的交警,有他們的存在,才可以讓我們的道路行車更加通暢,減少交通事故,看到他們心里也就多了一份安心。其實,交警的工作是很辛苦的,風里雨里,站崗執(zhí)勤,所以很多交警都有腰痛的毛病。那么總是腰疼用什么中藥效果好?長期從事重體力勞動、彎腰勞動者或者久坐,久站人群,比如說前文提到的交警,還有教師、醫(yī)生、長途汽車司機、辦公室職業(yè)人群等等,他們過度地使用腰部或長期保持同一個姿勢,容易導(dǎo)致氣血瘀滯,骨枯筋萎,出現(xiàn)筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,反復(fù)腰痛也就找上門了?!夺t(yī)宗必讀》認為腰痛的病因:“有寒有濕,有風熱,有挫閃,有瘀血,有滯氣,有積痰,皆標也,腎虛其本也”。由此可見,總是腰疼的根本原因在于腎虛,同時腎虛者也更容易導(dǎo)致腰部扭閃和筋骨勞損從而出現(xiàn)反復(fù)腰酸背痛,腰脊不能俯仰等證候。因此內(nèi)外二因是相互影響的,風寒濕熱的痹阻不行,常因腎虛而客,否則雖感外邪,亦不致出現(xiàn)腰痛。腎虛致骨傷痛要補腎陽,腎陽主一身之陽,腎陽足氣血才會旺盛,氣血旺盛才有利于腎精的合成;當氣血旺盛、腎精充足之時,腰脊堅韌有力;反之則腰腿酸痛、頸肩僵硬“纏身”。因此,治療腰痛的關(guān)鍵在于養(yǎng)腎陽以通經(jīng)絡(luò)、行氣血,可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君,以滋補肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用,可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛。腰腎膏采用穴位貼敷療法,穴位是臟腑氣血匯聚之處,因此敷貼于病人體表的某個相應(yīng)穴位時,能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機制,調(diào)和營衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢

  • 左旋延胡索乙素是什么

    不少人都知道復(fù)方棗仁膠囊可以治療失眠,查看成分,大家對其中的酸棗仁有一定認識,畢竟酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,但對另外一個成分可能就不太知道了,那就是左旋延胡索乙素。那么左旋延胡索乙素是什么?能幫助治療失眠嗎?左旋延胡索乙素是什么?左旋延胡索乙素為延胡索乙素的左旋體,兩者作用相同,左旋延胡索乙素作用稍強。兩者可從多種植物中提取,例如延胡索,山烏龜?shù)?。?fù)方棗仁膠囊中的左旋延胡索乙素就是從山烏龜中提取的。山烏龜看這名字,想到動物烏龜,但兩者差距甚遠。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應(yīng)用。左旋延胡索乙素有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。在正常的治療用量下沒有呼吸抑制作用,也不會引起胃腸道不適,也沒有成癮性,比一般西藥安全。左旋延胡索乙素能治療失眠嗎?失眠在臨床當中十分常見,是很多軀體疾病、神經(jīng)精神疾病的表現(xiàn)之一。失眠的本質(zhì):心神失養(yǎng)、心神不安。但導(dǎo)致失眠的因素有很多,心理因素是主要原因之一,長期緊張、心理壓力過大都會影響睡眠。此外,身體疾病、年齡、環(huán)境、藥物和食物等因素也可導(dǎo)致失眠。一般隨著年齡變大,特別是伴有慢性疾病的老人,失眠的發(fā)生率更高。失眠為人體帶來的影響很多,輕者影響精神,給正常生活工作帶來困擾,嚴重者影響人體健康。因而對于失眠的問題大家一定要引起重視,在藥物治療上可以選擇由左旋延胡索乙素和酸棗仁為主要成分的復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊讓你快速入睡復(fù)方棗仁膠囊是中藥復(fù)方制劑,成分安全,針對失眠、快速起效。不僅可以睡得快,還能睡得香。其成分中左旋延胡索乙素就是上文提到的,從植物中藥——山烏龜中提取,有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛的作用;用于緩解失眠、及頭痛,月經(jīng)痛等,具有明顯的效果

    2021-10-26
  • 總是失眠用中藥治療效果快

    隨著現(xiàn)代經(jīng)濟快速發(fā)展,人們也在不斷地提升自己去適應(yīng)社會。隨之也帶來了一些壓力,不僅僅是工作上的壓力,還有家庭方面的各種壓力。因此,容易導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。失眠讓人備受折磨,所以失眠一定要重視,及時調(diào)理治療。聽朋友介紹,總是失眠用中藥治果快,這是真的嗎?畢竟大家都知道中藥起效比較慢呀。那我們一起來看看吧!在說中藥治失眠也可以起效快之前,我們先來了解下中醫(yī)是怎么看失眠的。中醫(yī)認為,失眠即“不寐”,亦稱“不得眠”“不得臥”“目不瞑”等,是因為外感或內(nèi)傷等病因,致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào),其主要病位在心,由于心神失養(yǎng)或不安,神不守舍,以致經(jīng)常不得入寐的一種病癥。由此可見,治療失眠最重要的就是寧心安神。市面上寧心安神的藥物也挺多,大多還是起效比較慢的,需要按療程服用才產(chǎn)生效果。現(xiàn)在有一款不用療程,失眠時,睡前1粒就能快速起效,這就是復(fù)方棗仁膠囊。其優(yōu)勢是針對失眠,快速起效,安全性也高,讓人可以睡得快、睡得香。為什么說復(fù)方棗仁膠囊可以快速起效呢?我們先來了解下復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊為中藥復(fù)方制劑,主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。其是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素為中草藥山烏龜?shù)奶崛∥?,左旋延胡索乙素有?zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。這時候就有人擔心,起效快,西藥就是起效快,那復(fù)方棗仁膠囊是

  • 壓力大睡不著失眠怎么辦

    現(xiàn)如今生活節(jié)奏比較快,市場經(jīng)濟下的人們面臨著激烈的競爭,壓力頗大。不少人被失眠所困擾,不僅入睡難,而且易驚醒,晚上精神抖擻,白天昏昏欲睡,也不知如何是好。所以,大家都非常關(guān)心壓力大睡不著失眠怎么辦?今天也跟大家分享一下比較有用的方法。治療失眠的方法有很多,常見的有藥物治療和心理行為治療。藥物治療方法在諸多方法中,藥物治療的效果相對較好,起效更快。而用于治療失眠的常見藥物分為中藥和西藥兩大類,西藥更多是治標,使失眠者能快速入睡,中藥治療失眠講究的是從里到外、從源到枝的循序漸進,調(diào)理的更為徹底,更加安全可靠。所以,這里更加推薦中藥,因為安全性更高,且比西藥治本。以中藥復(fù)方制劑希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊來說,它是治療失眠的常用藥,針對失眠、一天1粒即可,不僅安全方便,且快速起效。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠,由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高。而左旋延胡索乙素是從植物中藥——山烏龜中提取,有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛的作用。兩者形成復(fù)方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。據(jù)臨床效果觀察發(fā)現(xiàn),復(fù)方棗仁膠囊治療失眠的有效率較高,且治標效果優(yōu)于其他中成藥,失眠的朋友們可以安心服用。心理行為治療心理行為治療的本質(zhì)是改變患者的信念系統(tǒng),發(fā)揮其自我效能,進而改善失眠癥狀。要完成這一目標,常常需要專業(yè)醫(yī)師的參與。心理行為治療對于成人原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠具有良好效果,通常包括睡眠衛(wèi)生教育、刺激控制

    2021-10-26
  • 晚上睡不著怎么辦

    人民日報之前發(fā)過一個調(diào)查結(jié)果,中國有超過3億人存在睡眠障礙,由此可以看出失眠已經(jīng)成為了一個普遍現(xiàn)象。現(xiàn)如今,似乎不管是小孩、青年還是中老年,都有過躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),翻來覆去睡不著的經(jīng)歷。這不僅讓人精神上感覺到痛苦,也十分影響第二天的工作學(xué)習和生活。那么,晚上睡不著怎么辦呢?下面一起來看看吧!想要解決晚上睡不著這個問題,首先要弄明白事情的原因,即:為什么會睡不著?通常我們晚上睡不著的時候會跟別人說:“唉,我失眠了。”根據(jù)中醫(yī)理論,失眠主要是心神不安、心神失養(yǎng)的表現(xiàn)。心神失養(yǎng)的原因則相對更多一些,比較明顯的是,現(xiàn)代社會生活的人大多有著比較大的生活壓力,比如房貸、車貸、“孩貸”三座大山,常常會讓人過度焦慮、憂思,以至于氣血虧虛;或是人們?yōu)榱司徑鈮毫Ρ╋嫳┦常謺?dǎo)致胃氣失和甚至痰熱上擾于心導(dǎo)致失眠;現(xiàn)代人生活有時缺少節(jié)律,要么過度勞累,要么過度放松,也會導(dǎo)致心神失養(yǎng)。此外,久病、年邁等體虛也會使心神失養(yǎng),使人在晚上難以入睡。晚上睡不著的時候該怎么辦呢?對于失眠患者而言,大家可選擇一些既能治標幫助快速入睡,又能治本調(diào)理身體的藥物。比如:復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統(tǒng)中草藥——山烏龜中提取,山烏龜是一種在我國廣泛分布的植物。酸棗仁和左旋

    2021-10-26
  • 睡不著吃什么藥效果好

    說起失眠,可以說很多人深有體會,又疲憊又難以入眠的情形尤其惱人。還有些人則是一夜會醒三四次,且每次睡著前都需要醞釀很久。夜晚睡不著,白天則會神情懨懨,毫無生機,十分影響正常生活和工作。而中醫(yī)講失眠病在心,涉及肝脾腎,心腎不交、心情焦慮、抑郁、緊張或者過度興奮等等狀態(tài)都可能導(dǎo)致失眠,長此以往還會嚴重影響健康。那么,對于失眠人士而言,睡不著吃什么藥效果好?目前,用于治療失眠的常見藥物主要有西藥和中藥兩大類,大家也知道,西藥基本上都是以抗焦慮、鎮(zhèn)靜的藥物為主,主要是安定類的藥物,長期服用一是產(chǎn)生耐藥性,二是會影響記憶力、頭疼等。而中醫(yī)治療失眠有其獨到之處,其以辨證論治為基礎(chǔ),將失眠分為心膽氣虛證、肝火擾心證、痰熱擾心證、胃氣失和證、淤血內(nèi)阻證、心脾兩虛證、心腎不交證等。每個分類均有其對應(yīng)的主癥及次癥,可根據(jù)癥選擇對應(yīng)的藥物。中藥復(fù)方制劑——希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊功能就是養(yǎng)心安神,常用于治療失眠、多夢、心神不寧、驚悸等癥狀。本藥品以酸棗仁和左旋延胡索乙素為主原料,起到治療失眠的作用。酸棗仁味甘酸,性平,功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復(fù)方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊治療失眠快速起效又安全。中藥提取物高,屬濃縮型制劑,一天只需服用一粒,使用方便,解決了一般中藥服用量大和服用多次、見效慢的缺點。有效治療失眠,且無依賴性,無藥物殘留。當然,對于失眠者來說,在使用藥物治療的同時,不妨調(diào)整一下情緒,讓睡眠不堪憂。很多人在

    2021-10-26
  • 經(jīng)常睡不著怎么辦

    又到了深夜,盯著窗外的月亮,摸著自己日漸稀少的頭發(fā),心中忍不住嘆息:怎么還睡不著呀?睡不著真是件麻煩事,影響工作生活不說,身體狀況也會變差。那經(jīng)常睡不著怎么辦呢?下面一起來看看吧!睡不著即我們常說的失眠。而失眠又有多種原因,現(xiàn)代研究認為,有的人可能天生睡眠神經(jīng)不夠強韌,所以容易失眠,不過這種情況一般比較少。很多時候,人是受到社會、心理、生理三方面的影響,造成失眠。另外,有的人應(yīng)對失眠的方式不正確,睡不著了還在床上躺著,時間久了就形成慢性失眠。而中醫(yī)上認為,失眠主要是心神不安、心神失養(yǎng)的表現(xiàn)。喜怒悲思恐過及、長期情志失常、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、病后體虛等,都會導(dǎo)致心神不安、心神失養(yǎng),讓人在晚上難以入睡。長期失眠會導(dǎo)致人經(jīng)常感到疲勞,工作能力下降;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍;誘發(fā)焦慮、抑郁;身體免疫力下降,患病風險增加;皮膚受損等,給人造成許多不良影響。因此,在受到失眠困擾時,人們應(yīng)積極采取措施改善睡眠狀況。想要解決經(jīng)常睡不著的問題,就需要從改變?nèi)粘A晳T出發(fā),比如睡前不玩手機、不吃東西等等,同時,可以選擇服用一些藥物,比如復(fù)方棗仁膠囊。其成分主要有酸棗仁與左旋延胡索乙素,其中酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”。其最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素是從山烏龜中提取的。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應(yīng)用。其具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用,針對失眠能快速起效。兩者形成復(fù)方,既能治標快速起效,又能輔

    2021-10-26
  • 經(jīng)常睡不著失眠怎么辦

    失眠是現(xiàn)代人普遍現(xiàn)象,一般都是由于壓力過大、情緒等造成的。失眠不僅會導(dǎo)致人們白天沒有精神,還可能因而心煩意亂、注意力不集中、頭暈頭痛等,若長期失眠還會導(dǎo)致人體免疫力下降,誘發(fā)多種病癥。失眠危害這么大,那經(jīng)常睡不著失眠怎么辦呢?下面一起來看看吧!想要了解睡不著失眠該怎么辦,首先要對失眠有個認識。中醫(yī)認為,肝為剛臟,主藏血,對應(yīng)著“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就進入了正常的睡眠。倘若因為壓力過大、飲食失調(diào)等原因?qū)е赂位疬^旺,就容易心神不寧,魂魄失潛藏,難以入睡。因此,有很多失眠的人白天大腦空空,晚上卻會想很多事情,翻來覆去睡不著。那么,經(jīng)常睡不著失眠怎么辦?想要擺脫失眠,最重要的就是補肝、安神。復(fù)方棗仁膠囊就是不錯的選擇。復(fù)方棗仁膠囊里主要成分含有酸棗仁,酸棗仁是屬于中藥里比較常見的一種藥材。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁被稱為“東方睡果”,是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠,由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高。而且復(fù)方棗仁膠囊中還含有左旋延胡索乙素的成分,其可從多種植物中提取,例如延胡索,山烏龜?shù)?。?fù)方棗仁膠囊中的左旋延胡索乙素就是從山烏龜中提取的。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應(yīng)用。左旋延胡索乙素有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速,能夠幫助失眠患者快速安穩(wěn)入睡。兩者形成復(fù)方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。而且復(fù)方棗仁膠囊服用起來也很方便,一天只需服用一粒,還可隨身攜帶。當然,除了積極用藥以外,生活中

  • 更年期睡不著,如何治療調(diào)理?

    大部分女人來說,更年期都是一個很難度過的階段。女性一般在50歲左右就會絕經(jīng),在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時間里不注重自我的調(diào)理,很容易帶來“很煩”,那就是失眠。那更年期睡不著,如何治療調(diào)理?下面一起來看看吧!失眠是更年期最典型的癥狀特征,長時間的失眠,對于女性身心健康都是一種煎熬。那么為什么更年期更容易出現(xiàn)睡不著失眠的問題呢?主要有以下原因:一、在更年期雌激素減少,內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠。由于卵巢功能衰退,雌激素減少,女性容易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。二、隨著社會發(fā)展,女性在社會和家庭中承擔的責任與壓力也越來越大,許多女性成為家中的經(jīng)濟和精神支柱,在面對各方壓力,失眠也隨之產(chǎn)生。三、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看,女性朋友隨著年齡的增大,耐心反而出現(xiàn)不足,易激惹。很多更年期女性自己都能明顯能感覺到,以前看得慣的事情,現(xiàn)在開始挑剔、看不慣,這樣的情緒產(chǎn)生后,也會加重失眠的癥狀。四、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀,也在很大程度上影響了睡眠,突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時間,更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁,想睡覺,卻由于生理原因無法安眠。那么,更年期睡不著該怎么辦?對于更年期女性睡不著的問題,除了自我心情的調(diào)節(jié)外,服用合適藥物也是非常重要的。在選擇藥物時,以具有養(yǎng)心安神效果的為佳,對癥效果好且安全性更高。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來

    2021-10-26
  • 不想熬夜睡不著怎么辦

    相信大家都有這樣的情況!有時候不是我們想熬夜,眼睛困得睜不開,但是身體卻“不同意”。索性,很多人就在輾轉(zhuǎn)反側(cè)之間,捧著手機迎接黎明的到來。熬夜對身體的傷害自然不必再多說了,那么不想熬夜但又睡不著怎么辦?下面跟隨小編一起來看看吧!首先我們要清楚導(dǎo)致睡不著的原因是什么,這樣才能更好地解決問題。1、精神壓力大、焦慮、抑郁、緊張、工作壓力比較大、生活不規(guī)律,都可能造成失眠,隨著社會競爭加劇,失眠的人群越來越多;2、和一些物質(zhì)或者藥物的應(yīng)用有一定關(guān)系,如酒精、咖啡、濃茶、功能性飲料,還有尼古丁都可能興奮大腦皮層,如果在睡前飲用都可能會影響睡眠。3、和內(nèi)科系統(tǒng)疾病或者神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān),包括甲狀腺功能亢進、帕金森病或者類風濕性關(guān)節(jié)炎,或者腫瘤引起的疼痛,也會影響睡眠;4、和人的個性有一定的關(guān)系,比如做事非常認真,追求完美而過分謹慎的人,往往更容易出現(xiàn)失眠;5、還有一些睡眠疾病,如睡眠行為障礙、不寧腿綜合征、睡眠呼吸暫停,這些疾病本身也會引起睡眠障礙,造成失眠。其實不管什么原因引起的睡不著,對于失眠者來說都是希望能快速入睡,能擁有良好的睡眠質(zhì)量。這個時候就可以服用一些藥物解決睡不著的問題。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊,能快速起效且更安全,可以讓失眠者睡得快,睡得香。復(fù)方棗仁膠囊屬于中藥復(fù)方制劑,安全,一天1粒,方便。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復(fù)方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。除了采用藥物治療失眠外,平時生

    2021-10-26
  • 半夜醒了睡不著了怎么辦

    如今生活節(jié)奏快,相信不少人都經(jīng)歷過半夜因為被吵醒而再也睡不著的事情,這是讓人崩潰的,嚴重影響了第二天的正常工作。那半夜醒了就睡不著了怎么辦?下面就跟隨小編一起來看看吧!首先我們來看看半夜醒來再也睡不著是什么原因?qū)е碌摹?、半夜醒來的原因與精神心理因素有關(guān),人處于精神壓力比較大、焦慮、擔憂、操勞、恐懼等心理因素情況下,都可以導(dǎo)致半夜睡覺的時候突然驚醒這種情況。這種情況在生活中比較常見,可以通過自我調(diào)節(jié)進行緩解。2、半夜醒來可能與環(huán)境因素有關(guān),比如由于環(huán)境出現(xiàn)噪音、嘈雜聲或者由于環(huán)境比較寒冷等刺激因素,會使人半夜驚醒。3、半夜醒來也許是某種疾病導(dǎo)致,比如有的人患有疼痛性疾病以后,由于刺激會出現(xiàn)半夜醒來情況。4、一部分人由于飲食不當或者由于其他原因引起胃腸道反應(yīng),也會出現(xiàn)半夜醒來現(xiàn)象。5、半夜醒來如果沒有身體的異常情況,或心理方面的影響因素,可能是白天睡覺太多,晚上不太瞌睡導(dǎo)致。比如有的人白天睡兩、三個小時以上,這時候晚上睡眠很輕,容易半夜醒來。那么,半夜醒了睡不著了怎么辦?老是在半夜醒來睡不著,這屬于早醒現(xiàn)象,是失眠的一種癥狀表現(xiàn)。如果是因為生活、學(xué)習、工作壓力大等造成的精神緊張、情緒不穩(wěn)定、焦慮甚至抑郁,應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),緩解緊張的情緒,避免各種的情緒的影響。為了快速緩解失眠癥狀,擁有良好睡眠,在調(diào)節(jié)情緒的同時也可以使用一些治療早醒失眠的藥物,比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠,由此

    2021-10-26
  • 老人夜晚睡不著覺是什么原因

    上了年紀后好多人都發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,那就是睡眠越來越差,尤其是夜晚睡不著讓人痛苦不已。但是大家并不清楚老人夜晚睡不著覺是什么原因?qū)е碌?,所以不知道該怎么調(diào)理,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 老人夜晚睡不著覺是什么原因?老人晚上總是睡不著覺,是典型的睡眠障礙。不少人上了年紀之后總是白天昏昏欲睡,到了晚上該睡的時候反而睡不著了,這就叫晝夜節(jié)律改變。這種看似無害的睡眠會導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。睡眠障礙除了會晚上睡不著以外,還會出現(xiàn)起夜多、深度睡眠減少等情況。當您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的情況,就要小心了,因為長期的睡眠不好后果可是很嚴重的,不是開玩笑! 長期睡眠不足,后果很嚴重!長期的睡眠不好影響最大的就是大腦,就明顯的就是會出現(xiàn)各種精神疾病,比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會進一步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán),嚴重影響到了健康。 老人睡不好可不能耽擱!對于老人來說及時改善脆弱的睡眠才能保證身體健康。而不少人對于助眠只知道,可這并不是什么好選擇,具有一定副作用,而且總是為了睡著而睡,停藥就會繼續(xù)睡不好,所以不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保就不錯,老來保和其他產(chǎn)品不同,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時光。 另外,還有健腦作用,為大腦補血補氣,還通過促進全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老

  • 歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著怎么辦

    睡眠對身體來說是非常重要,擁有高質(zhì)量睡眠的人,體內(nèi)各個部位的運作會順暢很多,身體的免疫力也會提高,可以預(yù)防以及改善很多的疾病,對身體有利。人上了年紀就容易睡不好,所以大家都非常關(guān)心歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著該怎么辦,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥上了年紀就睡不好?歲數(shù)大了總是后半夜醒來其實就是睡眠障礙,隨著年齡增長身體機能和大腦逐漸衰退就容易睡不好。但是很多人都覺得這是正常現(xiàn)象,其實不然,老人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種錯誤的觀念,是大家對睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,人因衰老就容易出現(xiàn)睡眠障礙,除了總是后半夜醒來睡不著以外,還會出現(xiàn)這些情況,一起來看看。睡眠碎片化:不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)夜里頻繁起夜,導(dǎo)致睡眠中斷、分散。其實這是因為疾病和癥狀、膀胱衰弱總上廁所等原因?qū)е碌摹I疃人邷p少:人上了年紀睡眠量就不夠了,尤其是到了七十來歲之后,深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。睡眠節(jié)律改變:所謂的節(jié)律改變,就是白天閑下來就容易睡著,到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神差。您是否也存在以上所說的情況呢?如果有就要引起重視了,長期的睡眠不足會給身體帶來一系列的后果??偸撬缓煤蠊車乐?長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會進一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 歲數(shù)大了也得睡好!從上述可以看出睡眠對人的重要性有多大,所以一定要及時改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是,可因為副作用和停藥后就繼續(xù)睡

  • 老人半夜醒來睡不著是什么原因

    不少老人都出現(xiàn)了睡不好的情況,最為常見的就是半夜醒來睡不著,可大家并不清楚老人半夜醒來睡不著是什么原因?qū)е碌?,因此不知道該如何處理,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。 你了解老人睡眠障礙嗎?老人睡眠不好是常見現(xiàn)象,上了年紀身體機能下降就會出現(xiàn)這種情況,也叫睡眠障礙,可這并不代表是正常的。老人需要和年輕人一樣的睡眠,會出現(xiàn)錯誤的觀念,是因為很多人并不清楚什么叫睡得好、睡不好。其實睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量,老人因身體機能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙。睡眠障礙中最為常見的就是半夜醒來睡不著,那么,老人半夜醒來睡不著是什么原因?其實這就是睡眠碎片化,因慢病或長期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等就會導(dǎo)致睡眠中斷、分散。除此之外,老人睡眠障礙,還有睡眠深度減少這一現(xiàn)象,當人生進入到第四個十年時,深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會明顯降低;到了七十多歲的時候,和青少年時期相比,你將會失去80-90%的深度睡眠。最后就是晝夜節(jié)律改變,其實就是白天總是昏昏欲睡,到了晚上該睡的時間反而睡不著了,這就直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒精神。老人睡眠障礙可是個大問題,當出現(xiàn)以上所說的現(xiàn)象,就要引起重視了,因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。這些后果可不是小事!長期的睡眠不足會嚴重損傷大腦,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會進一步造成疾病和癥狀,比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。 老人睡眠問題不能在耽擱,一定要睡好!說到調(diào)理睡眠大家首先想到的就是,可這個藥有一定的副作用,并且是為了睡著而睡,停藥就會繼續(xù)睡眠不好,所以并不推薦服用。想要調(diào)整碎片化的睡眠其實陽光老人老來保

  • 家里老人總是忘事是什么原因吃什么好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人記性越來越差,前腳的事情后腳就能夠給忘了。但是這是什么原因?qū)е碌哪?相信沒幾個人知道,老人長期健忘可不是個好事,下面一起來看看家里老人總是忘事是什么原因吃什么好吧。 家里老人總是忘事是什么原因?老年人愛忘事主要有兩個原因,一個是生理因素,一個是心理因素。生理因素就是隨著年齡的增長,人的腦部功能會漸漸退化,記憶力自然會相應(yīng)減退,雖然這種現(xiàn)象是不可逆的,但大多屬于正常范圍。還有一部分人是由于疾病引起的記憶力減退,例如老年性癡呆的典型癥狀就是近期記憶不好,總是丟三落四。家里老人總愛忘事,小心老年癡呆癥!阿爾茨海默病,俗稱“老年癡呆癥”,是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床表現(xiàn)為認知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進行性減退,并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。當家里老人出現(xiàn)健忘時就需要引起重視了,小心患上老年癡呆癥。老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)除了健忘以外,大家也要觀察家里老人是不是存在睡眠障礙問題,研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長,我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中,防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人,會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙,這表明它是疾病的早期預(yù)警信號,甚至是發(fā)病的幕后

  • 中老年人睡得少睡不著如何用藥

    人上了年紀出現(xiàn)睡得少、睡不著可怎么辦啊,晚上睡不好白天沒精神有影響身體健康,還影響正常生活和工作。所以大家都非常關(guān)心中老年人睡得少睡不著如何用藥?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人為什么會出現(xiàn)睡得少睡不著?很多人都覺得中老年人會出現(xiàn)睡不好是正?,F(xiàn)象,其實這是錯誤的觀念,中老年人也需要和年輕人同樣多的睡眠。會有這樣的想法其實是對睡得少睡不著理解有誤,其實睡得少睡不著主要指睡眠障礙和睡眠量出現(xiàn)問題,中老年人因身體機能和大腦衰退容易出現(xiàn)睡眠障礙,一般會有以下幾個典型癥狀。深度睡眠減少:其實也就是大家所說的睡得少,人隨著年齡增長,深度睡眠就會越來越少。到了七十多歲的時候,和?少年時期相?,你將會失去80-90%的深度睡眠。睡眠碎片化:年紀越大夜里就容易頻繁醒來,睡眠被中斷、分散。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因和藥物、慢性病有關(guān),也和膀胱衰弱容易頻繁上廁所有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:所謂的晝夜節(jié)律改變就是白天閑下來就容易睡著,到了晚上該睡的時候就睡不著了。這也是中老年人常出現(xiàn)的問題,這種情況直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好??吹竭@里是不是找到了自己的影子,睡眠障礙是中老年人常見問題,需要及時糾正,因為長期的睡眠不足會給身體帶來嚴重后果。中老年人睡得少睡不著后果很嚴重!長期睡眠不足會對大腦造成毀滅性的傷害,它和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會進一步造成疾病和癥狀,比如癌癥、心腦血管疾病、三高等。 中老年人一定要睡好,中老年人睡得少睡不著如何用藥?對于中老年人來說出現(xiàn)睡得少睡不好一定要重視,及時改善睡眠讓自己睡好。大家知道的助睡眠藥比較常見的就是,可這并不是個

  • 中老年人困擾:歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?

    和老人聊天經(jīng)常能聽到他們說“歲數(shù)大了,覺少,不像你們年輕人能睡個完整的覺?!焙孟穸鄶?shù)中老年人都存在失眠的問題,經(jīng)常性的失眠讓人頭痛、沒精神,還容易焦慮,所以歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解成了大家關(guān)注的重點。事關(guān)中老年人的健康問題,我們不妨一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為啥歲數(shù)大了就睡不著呢?人上了年紀身體機能和大腦都在衰退,就容易導(dǎo)致睡不著。很多人覺得人老了睡不好不是正?,F(xiàn)象嗎?其實這是錯誤的觀念,老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠,大家對睡不好理解有誤,所以才會以為老人睡不好是正常的。睡不好其實指的是睡眠質(zhì)量不好和睡眠量不夠,而這種睡不好的情況還有以下幾點典型癥狀表現(xiàn):第一、深度睡眠減少:隨著年齡增大,中老年人的深度睡眠越來越差。這是因為負責調(diào)解睡眠的能力也會下降,體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)會越來越少,就會影響到睡眠。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化:所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀越來也大,因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭l繁起夜,因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變:不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺,等到了晚上該睡覺的時間又非常清醒,因此導(dǎo)致第二天精神非常差,這種情況惡性循環(huán)??吹竭@里是不是發(fā)現(xiàn)自己也出現(xiàn)了上述所說的癥狀,這時就要引起重視了,長期的睡眠不足帶來的后果很嚴重。比如長期睡不好會給大腦帶來嚴重的影響,出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系,會進一步造成疾病或癥狀的加重,比如三高、心腦血管疾病等。老人需要睡好,改善睡眠很重要!說到改善睡眠大家就會比較關(guān)心歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?可能首先想到的就是,可對身體有一定的副作用,并且只是為了睡著而

  • 總是忘東忘西,年紀大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒關(guān)火”、“等等,我忘記拿鑰匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平時生活中總能看到類似的情況發(fā)生,而且這人一上了年紀記性越來越差成了大家都認為正常的事情。其實長期記性不好不僅會給中老年人的生活帶來不便,還會導(dǎo)致老年癡呆,所以年紀大了記性不好怎么辦是非常重要的話題,需要兒女們引起重視。 為什么年紀大了記性不好?人上了年紀身體機能就會逐漸減退,神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣,當神經(jīng)系統(tǒng)逐漸退化,記憶力就會下降,出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關(guān)系。研究證實,長期的睡眠不足會導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘,甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐,夜思一宿”。每天的日出而作,日落而息,人的一生當中大約有三分之一的時間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時間在睡眠;2/3的時間靠睡眠。”2009年,美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域,在那里存儲長期記憶?!凹獠i漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。當上了年紀記性不好,小心老年癡呆癥當家里老人出現(xiàn)記性不好時就要小心有患老年癡呆的可能,人隨著年紀越來越大因為腦細胞的退化和聽覺、視力的減低以及患多種軀體性疾病,就會使得他們難以獲得和儲存信息,從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細胞有一定的代償功能,能維持我們的正常精神活動,而不會逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低,有人稱之為良性衰老性遺忘癥,但也還是有10%~15%的良性衰老性遺忘癥病人在4~5年后,可能會發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)聯(lián),研

    2021-10-26
  • 老人晚上整夜睡不著怎么辦

    最近李爺爺總是很沒精神,和鄰居一塊在小區(qū)閑聊也常常說著說著話就睡著了。后來聽李爺爺說這種情況已經(jīng)有段時間了,一到白天就,到了晚上又睡不著。還調(diào)侃說人老了就是這樣,睡眠總是不好,不中用了……其實每個人都需要足夠的睡眠身體才會好,所以針對這種情況,我們還是要了解一下老人晚上整夜睡不著怎么辦,然后進行改善才是關(guān)鍵。 李爺爺睡眠不好是正?,F(xiàn)象?不少人可能會說人老了不就這樣,已經(jīng)沒多少覺想睡了,其實這是錯誤的想法。人老了也和年輕人一樣需要同樣的睡眠,只不過是因為大腦退化、人衰老導(dǎo)致出現(xiàn)了睡眠障礙而已。關(guān)于睡眠障礙其實就是睡眠質(zhì)量變差、睡眠量不夠,這些都有典型的癥狀表現(xiàn)。1、睡眠碎片化:也就是說人隨著年齡增大晚上更容易起夜,導(dǎo)致睡眠中斷、分散。一般是因為總是起夜上廁所、疾病或用藥反應(yīng)所導(dǎo)致的。2、深度睡眠減少:人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠,而其中深度睡眠又被稱為黃金睡眠,是可以緩解人們一天的勞累,促進人體的新陳代謝的階段。但是隨著人年齡增大,很多老人開始出現(xiàn)了深度睡眠減少,也就是說原本七八個小時的深度睡眠變成了四五個小時,長期如此導(dǎo)致第二天精神不濟。3、晝夜節(jié)律改變:不少人隨著年齡增大出現(xiàn)了白天睡不夠,晚上睡不著的情況,也就是所謂的睡眠前移。經(jīng)常是白天看著電視或看著報紙就睡著了,等晚上該睡覺的時間反而睡不著,這種前移的睡眠導(dǎo)致早早醒來,而晚上睡眠不夠?qū)е掳滋炀癫缓茫磸?fù)惡性循環(huán)??吹竭@里相信不少老人都有相同的感受,這就是睡眠障礙,需要我們引起重視,因為長期的睡眠不夠會帶來嚴重后果。最為影響的就是大腦,人老了大腦原本就開始退化,再加上睡眠障礙影響很容易出現(xiàn)各種精神疾病。比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮

  • 總是睡不好怎么辦,中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理?

    你是不是會經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說:“晚上入睡難”,“剛睡著就醒了”,“一有動靜就睡不著”等問題。其實大部分中老年人都會面臨睡眠質(zhì)量不好的問題,不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么,睡不好怎么辦,中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢?是什么讓中老年人睡不好首先,不良睡眠習慣難以糾正。其次,中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見,且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次,原發(fā)性睡眠疾病,如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會增加。最后,老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長而發(fā)生變化,睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長,人的每天睡眠時間呈遞減趨勢。中老年人睡眠改變的特點有:總夜間睡眠時間及有效睡眠時間減少,入睡時間延長,睡眠質(zhì)量下降,淺睡眠比例增多,深睡眠比例減少,晝夜節(jié)律時相提前,早睡、早醒,睡眠時喚醒閾值下降,夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時間延長,出現(xiàn)片段睡眠,白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對睡眠-覺醒周期起到很強的支配作用,機體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變,將睡眠剝奪,容易出現(xiàn)思睡、嗜睡,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴重的影響??蓪?dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險因素,有研究表明,老年期睡眠障礙會使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物,中藥合理配伍,既能較快地安定睡眠,又能使機體內(nèi)部失衡得到糾正,腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補充,使

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