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  • 安全期計算失誤如何補救?這種方法可減少后顧之憂

    對于育齡女性來說,了解安全期是很重要的。安全期通俗來說就是懷孕幾率比較小的一段時期,一般可以通過計算安全期來進行避孕。然而,有些女性朋友的月經(jīng)不規(guī)律,可能會導(dǎo)致計算失誤,致使意外懷孕。于是很多女性想要了解一下,安全期計算失誤如何補救?安全期計算失誤如何補救?安全期計算失誤可能會導(dǎo)致意外懷孕,想要補救的話,可采取服用緊急避孕藥的方式來緊急避孕。目前市場上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,比較常見的有丹媚炔諾孕酮腸溶片。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,藥片不在胃里溶解,只能到達小腸后才開始溶解吸收,避免了對胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時,還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出,從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確,保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片,無需空腹服用,越早服用越有效!女性安全期怎么計算更科學(xué)?1.日歷法根據(jù)平時月經(jīng)周期天數(shù),預(yù)測下次月經(jīng)來潮日,前推14天,以這一天為基點,前5天和后4天之間的10天均為可能排卵日,也稱作受孕的危險期;其余時間,除去經(jīng)期那幾天就是安全期。例如,一位女性的規(guī)律月經(jīng)周期是28天,末次月經(jīng)是1月1日,那么下次的月經(jīng)期可能就是1月29日,29日減14天就是1月15日,這樣算來,1月的10~19日就是受孕危險期。另外,也可以通過奧吉諾公式推算:根據(jù)以往6-12個月的月經(jīng)周期,以最短周期(天數(shù))減21天,所得計數(shù)為X,再以最長周期(天數(shù))減10天,所得計數(shù)為Y。然后,正常月經(jīng)的第X天為安全期結(jié)束日,正常月經(jīng)的第Y天為下個安全期的開始日,從這個開始日,到下次月經(jīng)開始,又是安全期。2.分泌物變化觀察法女性分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多,內(nèi)有潮濕

    2022-02-24
  • 72小時避孕都有哪些常用方法?女性可以信任它

    女性要愛惜自己的身體,如果不想因為意外懷孕而導(dǎo)致流產(chǎn),進而給家庭和自己造成極大的困擾,那就需要在同房前做好常規(guī)避孕措施。若是忽略了保護措施而同房的話,需要及時采取有效的緊急避孕措施。有一種72小時避孕很多人都聽過,那么72小時避孕都有哪些常用方法?72小時避孕都有哪些常用方法?72小時避孕所指的就是服用72小時緊急避孕藥。如今市場上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的72小時緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等,主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑,是在胃里崩解,刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%,在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐,嘔出部分藥片,發(fā)生率11%,必須補服。由于會出現(xiàn)嘔出藥物,所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,是在進入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物不會從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外,丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片,無需空腹服用,越早服用越有效!不過,關(guān)于72小時緊急避孕藥的常見誤區(qū),大家也需要及時糾正。誤區(qū)一:緊急避孕藥影響以后的生育?左炔諾孕酮被廣泛應(yīng)用于各種劑型的避孕藥具30年以上,安全性得到充分證實。服用緊急避孕藥,由于服用劑量極小僅為1.5mg,服藥后3天內(nèi)即可全部代謝排出體外,并不會對服藥者造成不良影響。經(jīng)專家證實,即使反復(fù)服用也不會造成任何已知的健康風(fēng)險,也不會對未來生育或胎兒健康造成影響。誤區(qū)二:緊急避孕藥一年只能服三次?左炔諾孕酮作為事后進行臨時補救的緊急避孕專用藥品服藥劑量很小、用藥時間短,服藥后48-72小時就可排出人體之外,不足以對人體產(chǎn)生不

    2022-02-24
  • 35歲以上如何避孕?有哪些好方法?

    相信很多人都會認(rèn)同不是每一次“深入交流”,都是為了要造一個孩子。所以,對于35歲以上不打算再生孩子的女性來說,考慮的是要尋找一種安全、有效、經(jīng)濟的避孕方法。那么,35歲以上如何避孕呢?有哪些好方法?35歲以上如何避孕?1、安全期這個避孕方式有時候是不太靠譜的,尤其是對于那些生理周期比較亂的女性來說,就更加不靠譜了。2、避孕套夫妻同房時使用避孕套,更加的安全,避孕效果也比安全期靠譜多了,而且沒有任何的副作用。但是避孕套需要在同房的全過程中要用好,不能快要下“傾盆大雨”了才給小弟弟套上雨衣或“半途而廢”。這一點是很重要的,即使是男性不愿意好好用,女性也要堅持下去,不能任性胡來。3、男性結(jié)扎從生理上來說,男性結(jié)扎的傷害是遠遠小于女性結(jié)扎,甚至也小于女性流產(chǎn)對于身體的傷害,手術(shù)后在家休息一天就可能正常工作了,對生活也不會有什么影響。國外普遍提倡男性結(jié)扎就是這個原因,不存在任何的性別歧視問題。而且男性結(jié)扎的避孕方式不僅對于男性的身體傷害很小,避孕的效果也是非常好的,自然對于女性身體的傷害也是沒有的。男性結(jié)扎可以選擇把輸精管切斷或者是打結(jié),如果是打結(jié)“扎”起來的話,以后有生育需要的話,還是可以通過手術(shù)來恢復(fù)的。4、服用緊急避孕藥如果出現(xiàn)避孕失誤或沒有采取任何避孕措施,又不想非意愿懷孕時,可以采用補救方法——服用緊急避孕藥,如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解,只能到達小腸后才開始溶解吸收,避免了對胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時,還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出,從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確,保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小

    標(biāo)簽:35歲以上如何避孕
    2022-02-24
  • 晚必安酸棗仁油?膠囊怎么吃才能解決睡不好的問題

    一直以來關(guān)于睡眠問題的討論一直存在于人們的生活中,不得不說,這已經(jīng)成為現(xiàn)代社會影響人們身心健康的突出問題。睡不好也不是一句簡單的吐槽可以解決的,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差時會表現(xiàn)為乏力、疲勞,甚至影響到正常的生活和工作。晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用來治失眠的藥物,那晚必安酸棗仁油膠囊怎么吃才能解決睡眠問題呢?吃喝拉撒睡是人生必不可少的幾件事情。人活在世,無非就是這幾種情況。而這其中,除了吃飯這一點之外,睡覺應(yīng)該是第二重要的了。每個人都需要休息,所有人每天都要睡覺。只有睡好了,睡得時間夠了,才可以保證白天的學(xué)習(xí)工作有精力去完成。而且,睡得好對人們的身體健康也有很大的益處。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭鉀Q睡眠問題酸棗仁是助眠、養(yǎng)心安神的中藥材,一直都被譽為“東方睡果”,是治療失眠的不錯之選。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不好的問題;延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類成分,杜絕藥物依賴等副作用,能讓人輕松入眠,睡得香甜。晚必安酸棗仁油膠囊怎么吃才能解決睡不好的問題呢?晚必安酸棗仁油軟膠囊是口服用藥,建議在睡前半小時服用,分溫水送服和調(diào)和服用兩種服用方式,其中溫水送服方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤;而調(diào)和服用是將膠囊刺破,將油滴入酸奶中,調(diào)和均勻后飲用,口感上更潤滑。酸棗仁油適宜人群廣泛,對于更年期女性來說,可以幫助改善焦慮煩躁等癥狀,幫助加

    2022-02-23
  • 長期睡眠不足記憶力減退,有什么?方法能夠提高記憶力嗎

    其實,生活中記憶力差不僅是老年人會有的表現(xiàn),有很多年輕人同樣會有記不住事的時候,經(jīng)常是手里打著電話,卻在滿世界找手機,或者是剛準(zhǔn)備脫口而出的話突然不記得自己要說什么了…...這些“健忘”的行為都是記憶力不佳的表現(xiàn),而導(dǎo)致記憶力下降的原因很多,其中就包括長期睡眠不足,那有什么方法能夠提高記憶力嗎?有什么方法能夠提高記憶力嗎?提高注意力很多人之所以容易健忘一些東西,主要還是一開始沒有認(rèn)真傾聽或集中注意力。如果你真的想學(xué)習(xí)或記住一些東西,那就要集中注意力。比如,有些人有丟東西的毛病,經(jīng)常忘記把東西丟哪里了,為了提高記憶力,當(dāng)你每次將一件東西放在某個地方的時候,就集中注意力在腦海里做個筆記。經(jīng)常鍛煉身體“生命在于運動”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦,同樣記憶力也在于運動。大腦是人體最重要的一個器官,因此它所需要的能量也是最多的,大腦能量的來源就是身體,只有一直保持強壯健康的身體,才能夠有足夠的能量供給大腦,大腦才能充分發(fā)揮作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊——安神助眠 提高記憶力晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,幫助解決失眠人群入睡困難的問題;延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;同時延長有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠,讓失眠人群睡得更香、更踏實,醒后感覺更舒適。此外,西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強學(xué)習(xí)記憶功能,正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問題的需求。據(jù)了解,市面上的晚必安酸棗仁油軟膠囊,其臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用,而且不含任何的西藥、激素物質(zhì),安全無依賴性,對偶爾或經(jīng)常出

    2022-02-22
  • 聊一下晚必?安酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是具有安神助眠作用的常用藥物,對于因工作、生活壓力大而出現(xiàn)睡眠不好,經(jīng)常失眠癥狀的人群很友好,不過需要掌握正確的服用方法才會起到一定的效果,下面聊一下晚必安酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法。中醫(yī)對失眠的看法中醫(yī)認(rèn)為長期睡眠不好會影響五臟六腑,尤其是心肝脾,這類人大多有面色萎黃、身體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn),主要是因為心主血,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會影響五臟及腦神經(jīng)。而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會形成惡性循環(huán)。早在古代,人們就發(fā)現(xiàn)了酸棗仁可以幫助改善睡眠。而現(xiàn)在,晚必安酸棗仁油軟膠囊就是精選優(yōu)質(zhì)邢棗,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成分制成軟膠囊,助眠效果很高。多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群入眠困難睡眠不好的問題,延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒,同時提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。酸棗仁油的藥用價值,要比普通的酸棗、酸棗仁,高出很多。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院等單位開展的多項研究證實,酸棗仁油除了具有鎮(zhèn)靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等作用外,而且富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等,長期服用有益健康。晚必安酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法是什么?晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款純天然的助眠產(chǎn)品,純中藥制劑,能夠養(yǎng)心安神、利于睡眠??诜盟帲ㄗh在睡前半小時服用,分溫水送服和調(diào)和服用兩種服用方式,其中溫水送服方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤;而調(diào)和服用是將

  • 你知道晚必?安酸棗仁油膠囊用法是什么嗎

    以前的我沾枕頭就著,現(xiàn)在的我數(shù)羊都睡不著,別人都是秒睡,只有我還依舊翻來覆去睡不著,還在想著用什么樣的遮瑕膏能蓋住這該死的黑眼圈,一想到長期睡不著、睡不好不僅會變成“大熊貓”,還會增加患各種疾病的風(fēng)險,我就心慌慌,還好我有晚必安酸棗仁油軟膠囊,下面給大家介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊用法是什么。在介紹晚必安酸棗仁油軟膠囊之前,我們先來說說失眠的那些事。失眠是人群中非常常見的一種癥狀,從狹義的角度理解,失眠就是睡不著覺了,但其實失眠包含了睡不著、睡不好、醒得早等多種情況。失眠是人群中非常常見的一種癥狀,從狹義的角度理解,失眠就是睡不著覺了,但其實失眠包含了睡不著、睡不好、醒得早等多種情況。失眠是種病,得治!長期晚睡、失眠,是否已經(jīng)讓你感覺體力不如從前、白天精神不佳、抵抗力下降、記憶力衰退?更可怕的是,睡眠障礙還可能增加患腫瘤的風(fēng)險!晚必安酸棗仁油軟膠囊是一種天然的助眠產(chǎn)品,可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不著、睡不好的問題;延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。這要得益于其含有的主要成份——酸棗仁,酸棗成熟之后,剝皮去肉,挖取酸棗中的核;再將酸棗核剖開,拿出其中的仁;通過炒黃炮制、古法榨油工藝,最大程度提取酸棗仁油有效助眠成分。這是大自然最慷慨的恩典,更是廣大失眠患者的福音。酸棗仁油的藥用價值,要比普通的酸棗、酸棗仁,高出很多。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院等單位開展的多項研究證實,酸棗仁油除了具有鎮(zhèn)靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等作用外,而且富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等,長期服用有益健康。晚必安酸棗仁油膠囊用法是什么?晚必

    2022-02-22
  • 失眠睡不好,晚必?安酸棗仁油膠囊藥店有嗎

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的助眠產(chǎn)品,對于因工作、學(xué)業(yè)壓力過大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生,睡眠障礙的中老年人,以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群都可服用,晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用,那晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為主要原料的助眠產(chǎn)品,由于晚必安不含任何激素及西藥成份,所以不會產(chǎn)生依賴性,已成為帶來“好睡眠”的最佳選擇,在遭遇睡眠問題的人群中受到廣泛歡迎。對于因工作、學(xué)業(yè)壓力過大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生,睡眠障礙的中老年人,以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群,晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用。提取助眠精華 解決失眠困擾古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神,熟用可安神、催眠,而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用,而現(xiàn)代實驗也證明酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解,能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊,則很容易裝入包中,可隨身攜帶。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是OTC產(chǎn)品,非處方用藥,藥店都可以買到,有需要的朋友可以到就近的藥店購買。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?因為是非處方用藥,所以藥店都可以買到,如果是因為學(xué)業(yè)、工作壓力大的白領(lǐng)或者學(xué)生,亦或是更年期人

    2022-02-22
  • 睡不著呀?睡不著,晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎

    你是不是經(jīng)常躺在床上翻來覆去睡不著,即使把內(nèi)蒙古大草原的羊數(shù)了一遍又一遍,也毫無困意,反而越來越精神。這樣入睡難,容易醒,睜大兩眼到天亮的情況常常困擾著部分人的生活,所以就會有人問該怎么拯救自己的睡眠?晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎?失眠,中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致,以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足。從中醫(yī)角度看,失眠主要是因為氣血失和,陰陽失調(diào),陽不入陰而發(fā)病。失眠病位主要在心,與肝脾腎關(guān)系密切,因為心主神明,神安則寐,神不安則不寐。失眠怎么治?晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為原料,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成的天然助眠產(chǎn)品,可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不著的問題;延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。酸棗對生長條件要求苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右,屬暖溫帶氣候,光照充足,溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長。而河北邢臺恰好處于太行山脈南段東麓,是酸棗仁生長的優(yōu)良之地,因此其產(chǎn)出的邢棗成為了上好的酸棗。研究發(fā)現(xiàn),在全國40個地區(qū)的酸棗仁中,邢棗的有效成份含量是最高的。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的就是太行山邢棗仁,顆粒均勻、種仁飽滿、形態(tài)道地(背部有縱脊,仁皮紅褐,乳白色胚),品質(zhì)上乘。治失眠試試按按這兩個穴位安眠穴位于耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷處連線的中點處。按揉方法:用雙手中指指端按揉2分鐘,具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉

    2022-02-22
  • 晚必安?酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的改善睡眠的產(chǎn)品,人們常用它來調(diào)理睡不著、睡不好、睡后易醒等睡眠問題,然而任何藥物都有其服用規(guī)則,比如在用法用量和服用方式上,下面介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的。睡不著、睡不好、睡后易醒都是失眠的癥狀表現(xiàn),失眠主要是指一天的睡眠時間不夠和睡眠質(zhì)量不好所導(dǎo)致的一些病狀。常常表現(xiàn)為夜間無法入睡、多夢、睡眠的時間少等。如果長時間得不到好的改善,很有可能會導(dǎo)致自身的記憶力下降、精神不能很好的集中等危害,因此,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自身帶有失眠的表現(xiàn)及癥狀時,應(yīng)該引起重視。失眠該如何調(diào)理?據(jù)了解,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。如今,隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進步,對于安神助眠類中藥酸棗仁來說,又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法;現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質(zhì)。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就精選了位于太行山脈南段東麓的邢棗,后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,可以說是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。另外多項研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不著的問題。而且還可以延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。

    2022-02-22
  • 有沒?有提高記憶力的策略與方法

    近些年,隨著社會發(fā)展,很多人都面臨著來自各方面的壓力,在被壓力糾纏的日子里,熬夜已成為許多人的“新常態(tài)”,難以入睡或者是睡后易醒是家常便飯,與此同時帶來的還有記憶力的下降,常常是話到嘴邊忘了要說什么,走進房間想不起來要做什么,為什么會這樣呢?有沒有提高記憶力的策略與方法呢?記憶力減退和失眠有關(guān)如今越來越多的人出現(xiàn)記憶力下降其實和睡眠不好有很大關(guān)系,據(jù)俄羅斯“世紀(jì)”新聞網(wǎng)消息稱,德國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足不僅會使人萎靡不振,注意力不集中,而且還會對大腦造成獨特的影響,這種影響會導(dǎo)致嚴(yán)重的記憶受損。因此,從長遠來看,長期睡眠不足的人更容易出現(xiàn)記憶力下降的問題。那么,有沒有提高記憶力的策略與方法呢?晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠佳品,可縮短睡眠潛伏期,幫助解決失眠睡不好睡不著入睡困難等問題;同時還會延長睡眠時間,讓我們可以多睡一會兒;同時延長有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠,讓我們可以睡得更香、更踏實。好的睡眠才能換來最佳的記憶力,西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強學(xué)習(xí)記憶功能,晚必安酸棗仁油軟膠囊含有主要成份酸棗仁油,正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問題的需求。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的是太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用,而且不含任何的西藥、激素物質(zhì),安全無依賴性,長期使用,除了可以解決睡眠問題,對身體健康更有益。另外經(jīng)常鍛煉身體也能夠提高記憶力,“生命在于運動”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦,同樣記憶力也在于運動。大腦是人體最重要的一個器官,因此它所需要的能量也是最多的,大腦能量

    2022-02-22
  • 睡不好睡不著,晚?必安酸棗仁油膠囊適合哪些人

    睡眠本是一件水到渠成的事情,然而不知道從什么時候開始似乎好好睡一覺都變得很奢侈?,F(xiàn)代由于生活壓力的加大,人們對手機的依賴度升高,作息時間的紊亂等等一系列問題的出現(xiàn),導(dǎo)致人們睡不好、睡不著的問題頻發(fā),針對治療的藥物也有很多,那酸棗仁油膠囊適合哪些人呢?作為一種重要的生理需求,人類生命中的1/3時間是在睡眠中度過。睡眠可以促進大腦發(fā)育,鞏固記憶,恢復(fù)體力,增強免疫力,避免衰老的過早發(fā)生。良好的睡眠是人體機能的“加油站”。若長期睡不好覺,我們就會產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患,所以應(yīng)該及時改善這一問題。中醫(yī)理論認(rèn)為“心藏神,主血脈”,因此,失眠病位主要在心,所以在中醫(yī)里將失眠主要分為肝火擾心、痰火擾心、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛五種情況,所以改善睡眠的關(guān)鍵就是養(yǎng)心安神。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料,經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取酸棗仁油助眠精華,具有養(yǎng)心安神作用的天然純中藥制劑。研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,延長睡眠時間,提高深度睡眠,能幫助解決睡不好睡不著的睡眠問題。晚必安酸棗仁油膠囊適合哪些人?現(xiàn)代研究揭示,酸棗仁油能有效改善深睡眠,正常情況下,每晚人類的睡眠會有 4-5個從“淺睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循環(huán)過程。其中“深睡眠”階段,人的大腦才會處于充分休息的狀態(tài);這一階段對穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復(fù)精力、分泌生長激素都極為重要。但“深睡眠”的時長卻只占到整個睡眠時間的五分之一,對每個人來說都尤為珍貴。晚必安酸棗仁油軟膠囊對于需要改善睡眠的人群,比如因工作、娛樂、差旅等原因?qū)е滦阉?jié)律失常的新銳白領(lǐng),盡管睡眠時間正常,但仍感覺身

    2022-02-22
  • ?睡眠障礙人群平時用藥注意事項

    睡覺,是我們每天必做的事情,也是正常的生理需求,人的一生中約有三分之一的時間是在睡眠中度過,但是很多工作、生活、學(xué)習(xí)上的壓力會導(dǎo)致我們失眠,尤其是中老年人最容易失眠,而且久而久之會造成睡眠上的障礙,我們該不該吃藥?如果吃藥,那么究竟睡眠障礙人群平時用藥注意事項是什么?讓我們一起來了解一下。睡眠障礙該不該吃藥可生活中,有太多失眠的人,為了能睡著,在沒有醫(yī)囑的情況下,私自吃安眠藥,或是私自加大藥量。隨之而來的問題,輕則是精神恍惚、頭暈、嗜睡;重則會昏迷、呼吸困難,甚至出現(xiàn)生命危險。另外中老年人因為身體原因更是不能隨便亂用藥,并且每個人對于安眠藥的耐受性是不一樣的,有人小劑量就可以達到效果,有人可能需要逐漸增加劑量。那么這些有睡眠障礙的人該不該吃藥呢?其實因人而異,但畢竟是藥三分毒,能用食療解決的就盡量不要用藥物解決,如果非得吃藥,那么我建議選用中藥,尤其是那種藥食同源的中藥,是十分安全的。那么睡眠障礙人群平時用藥注意事項是什么?又該吃什么?接著往下看。藥食同源中藥酸棗仁是不錯之選中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用,在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的,而研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中,單個酸棗仁中有效成份有限,需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效,因此建議選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊,它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。 值得一提的是,晚必安酸棗仁油軟膠囊不僅能幫助更快入睡,延長睡眠時間,使晚上睡眠不好的中老年人睡眠更深,不

    2022-02-22
  • ?酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法是什么

    優(yōu)質(zhì)充足的睡眠對于我們來說太重要了,如果長期處于失眠的狀態(tài),就會影響到身心的健康。在這里,為大家介紹幾個改善失眠的方法以及改善失眠的藥物棗仁油軟膠囊的正確服用方法。關(guān)于失眠 失眠,是一個古老的話題,也是一個揮之不去的難題?!对娊?jīng)》中第一首《關(guān)雎》,就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”,夜不能眠;后世這類詩不少,如“夜長不得眠,明月何灼灼”,如“自古多情空余恨,長夜難眠思緒亂”……舉不勝舉。不過這些描寫失眠的詩,大多因于相思或失戀。而事實上,致使失眠的因素要復(fù)雜得多,諸如工作壓力、人際關(guān)系、生活變故、感情挫折、身體疾病、居室環(huán)境、顛倒時差,以及種種緊張感、焦慮感等等。擺脫失眠酸棗仁就不錯從古至今應(yīng)用最多的失眠方其實就是酸棗仁,朱震亨認(rèn)為:“血不歸脾而睡臥不寧者,宜用此(酸棗仁)大補心脾,則血歸脾而五藏安和,睡臥自寧?!薄侗静菥V目》言:“酸棗仁,甘而潤,故熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之證;生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也,今人專以為心家藥,殊昧此理?!倍肀匕菜釛椚视蛙浤z囊的主要成份就是酸棗仁,采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成,能讓人輕松入眠,睡得香甜。酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法:晚必安酸棗仁油軟膠囊是口服用藥,建議在睡前半小時服用,分溫水送服和調(diào)和服用兩種服用方式,其中溫水送服方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤;而調(diào)和服用是將膠囊刺破,將油滴入酸奶中,調(diào)和均勻后飲用,口感上更潤滑。兩個食療方可有效助眠酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安

    2022-02-21
  • ?你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢

    很多人不明白為什么夜里總是失眠,睡眠質(zhì)量越來越差!導(dǎo)致情緒也受到了影響,從而又導(dǎo)致睡眠問題的加劇,形成惡性循環(huán),時間長了,還會面色蠟黃,多夢出汗、記憶力衰退乃至焦慮憂郁。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以改善睡眠質(zhì)量差的問題,那你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢?睡眠質(zhì)量差?試試晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡眠質(zhì)量差的問題;延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以可以改善睡眠問題,與其中的酸棗仁成份有很大的關(guān)系,古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神、熟用可安神、催眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。另外,晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類成分,杜絕藥物依賴等副作用,能讓人輕松入眠,睡得香甜。酸棗仁油膠囊用法用量:晚必安酸棗仁油軟膠囊建議在睡前半小時服用,一般2粒,睡眠問題較明顯者可以服用4粒,當(dāng)然具體的服用劑量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。服用方式有兩種,其一是溫水送服好方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤;其二是調(diào)和服用好味道,刺破膠囊,將油滴入酸奶中,調(diào)和均勻后飲用,口感潤滑。其實如果經(jīng)常運動會有助于提高睡眠質(zhì)量,有調(diào)查顯示,運動人群受失眠困擾的比例僅為10%,經(jīng)常運動的人群其睡眠質(zhì)量較好,每天睡眠時長為7~8小時的運動人群,有更高的運動熱情。游泳、瑜珈、太極等運動對睡眠有很好的促進作用。如果每天堅持30~60分鐘鍛煉,不管是跑步、太極或其他球類運動,都有助于深度睡眠的提升。夜間運動應(yīng)選擇在睡

    2022-02-21
  • ?焦慮失眠睡不深的改善方法

    有些人經(jīng)常愛想事情,天天不是想工作的事情就是想家庭瑣碎的事情,然后整個人因為思慮過重而導(dǎo)致失眠。這些癥狀,若我們不加以重視的話,隨著時間的發(fā)展還會引起我們身體很多的不適,甚至產(chǎn)生疾病。所以出現(xiàn)類似的癥狀我們需要抓緊時間治療,那么焦慮失眠睡不深的改善方法是什么呢?接下來就給大家說說。焦慮會導(dǎo)致失眠嗎焦慮是會導(dǎo)致失眠的,焦慮導(dǎo)致失眠是現(xiàn)在很多人都容易出現(xiàn)的一個狀態(tài),無需過分擔(dān)心,正確認(rèn)識焦慮的原因,就能找到導(dǎo)致自己失眠的根本原因,就可以有適合自己的方法避免失眠焦慮。造成焦慮的主要原因有以下兩個:一、性格原因:性情急躁、膽小怕事、謹(jǐn)小慎微、追求完美、敏感、對輕微挫折或身體不適容易緊張、焦慮或情緒波動者具有較高的焦慮易感性。二、社會環(huán)境因素:長期精神壓力、嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷、個人追求與現(xiàn)實的不平衡以及對身體不適的過度關(guān)注等都容易誘發(fā)焦慮癥。在當(dāng)今這個快節(jié)奏的社會,競爭壓力,生存壓力等日益加大,我們存在焦慮心理是一種很正常的現(xiàn)象。先要認(rèn)識到自己焦慮的原因,正視這個問題,但是不能膽怯,要用好的心態(tài)去面對焦慮,那么,重點來了,焦慮失眠睡不深的改善方法是什么呢?讓我們繼續(xù)往下看。焦慮導(dǎo)致的失眠如果解決其實酸棗仁就不錯,酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,味甘性平,入心肝二經(jīng),是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成份。因此,能夠有效鎮(zhèn)靜安神,對失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊,其臻選太行山野生邢棗,通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品。酸棗仁油具有補肝腎、清肝膽等功效,具有調(diào)節(jié)睡眠

    2022-02-21
  • 失眠多夢睡不醒精力差有什么方法改善

    不少年輕人都經(jīng)歷過晚上失眠睡不著,好不容易睡著了還頻繁做夢,導(dǎo)致第二天睡不醒、精力差。這種情況頻繁出現(xiàn)除了會讓精神狀態(tài)越來越差以外,還會導(dǎo)致免疫力下降、焦慮等情況,所以大家都非常關(guān)心失眠多夢睡不醒精力差有什么方法改善這一問題,下面通過文章內(nèi)容看看吧。失眠多夢睡不醒其實就是睡眠障礙無論是出現(xiàn)失眠多夢還是睡不醒,其實都是睡眠障礙的表現(xiàn)。睡眠障礙有一百多種,只有個別的睡眠障礙屬于心理問題,比如失眠障礙,其癥狀有入睡困難、易醒、早醒等,是由于對睡眠的過度關(guān)注、不良的睡眠行為、緊張焦慮等原因引起。而絕大部分的睡眠障礙,如阻塞性睡眠呼吸暫停、快速眼動睡眠行為障礙、非快速眼動睡眠喚醒障礙、發(fā)作性睡病、不安腿綜合征、周期性肢體運動障礙等,均是器質(zhì)性疾病,而非心理疾病。睡眠障礙主要有三種表現(xiàn),即睡不著、睡不醒和睡不好。不同的睡眠障礙可以導(dǎo)致不同的不良后果,如:一、阻塞性睡眠呼吸暫??梢詫?dǎo)致高血壓、冠心病,嚴(yán)重的會發(fā)生猝死、交通意外等;二、快速眼動睡眠行為障礙、非快速眼動睡眠喚醒障礙可以出現(xiàn)摔傷、傷人等危險;三、發(fā)作性睡病可以出現(xiàn)猝倒、影響工作等;四、不安腿綜合征、周期性肢體運動障礙如果不治療,可以發(fā)展為帕金森氏病、癡呆等退行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病。那么,失眠多夢睡不醒精力差有什么方法改善?一、定期睡覺:培養(yǎng)每天準(zhǔn)時醒來睡覺的生活規(guī)律,目的是讓人的大腦有一個周期性的主題活動。準(zhǔn)時睡覺,準(zhǔn)時醒來參加主題活動、工作和學(xué)習(xí)培訓(xùn),不必經(jīng)常熬夜加班,因為很容易引起失眠。二、沒有必要培養(yǎng)懶床的習(xí)慣:當(dāng)你真的感到累的時候,你必須睡覺。如果你躺在床上15分鐘,睡不著,起床做一些簡單易行的事情,直到你睡覺。三、酸棗仁中藥助眠:

  • 長期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎

    胃寒是中醫(yī)上的一種說法,也是生活中一種比較常見的問題,但這并不一定代表著胃部的病理表現(xiàn),生活中有一些人經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛、泛酸、腹瀉等癥狀,這有可能是胃寒的癥狀表現(xiàn),要注意及時調(diào)理,長期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎?胃寒是指胃受寒邪侵襲,或飲食生冷,導(dǎo)致胃中陽氣虛損,陰寒偏盛的病理變化。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān),如飲食不節(jié),嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃,吃飯不按時或者饑飽不均,久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,精神緊張,飲食不規(guī)律,造成脾胃病發(fā)病率越來越高。胃寒的人盡量不要吃生冷、寒涼的食物,比如綠豆、冰鎮(zhèn)西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等,否則會加重胃寒的情況。 可以適當(dāng)?shù)爻孕┡傅氖澄?,如羊肉、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也可以在飲食中加入姜、胡椒等調(diào)料。長期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎?如果通過飲食的調(diào)理短時間內(nèi)看不到效果,可以試試中成藥,比如扶正牌海桂膠囊,其組方嚴(yán)謹(jǐn)、立法合理、用藥獨特,具有治療與調(diào)理雙重作用。成份包含肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等,其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥,可通經(jīng)活血,散寒止痛,溫中平肝;消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥,協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用;蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥,其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣,麥芽佐良姜醒脾開胃,麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱,半枝蓮佐黃連而清胃解毒,消腫止痛;路路通為使,引諸藥通行十二經(jīng),從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。諸藥合用,具有溫中和胃、清

  • 海桂膠囊治胃寒效果好不好

    俗話說:民以食為天,胃的重要性不用我說大家都知道,它是我們飲食和健康的基礎(chǔ)。而胃寒的出現(xiàn)給我們的日常飲食就增加了一些煩惱,健康的飲食習(xí)慣和好的生活習(xí)慣可以大大的減少和預(yù)防胃寒的發(fā)病率,那海桂膠囊治胃寒效果好不好呢?國家專利新產(chǎn)品扶正牌海桂膠囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等十二種中藥成份。其中高良姜與肉桂共成“脾腎雙溫”之主陣,此為君,可通經(jīng)活血,散寒止痛,溫中平肝;海螵蛸可補腎中真陰,滋生精血,又抑酸止血;輔肉桂以使腎中真陰元陽轉(zhuǎn)旺;白及收斂止血,消腫生肌;三七散瘀、止血、生肌、與白及配合共同協(xié)助肉桂完成止血化瘀,有促進胃粘膜新生的作用;黃連燥濕除痞,解毒厚腸胃,并輔肉桂交通心腎而安精神,共為臣;蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣,麥芽佐良姜醒脾開胃,麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱,半枝蓮佐黃連而清胃解毒,消腫止痛;路路通為使,引諸藥通行十二經(jīng),從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。諸藥合用,具有溫中和胃、清熱止痛之功效,主治慢性消化性潰瘍(中醫(yī)辨證屬虛寒型)。海桂膠囊治胃寒效果好不好?中藥制劑對脾胃有綜合治療和補益作用,而且能調(diào)和脾胃、標(biāo)本皆治。海桂膠囊治療時,從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽等治法,同時配合辛香燥熱的中藥,共奏溫中散寒,生肌愈瘍的功效。通則不痛,顯著。通過上述內(nèi)容的介紹,相信大家已經(jīng)對“海桂膠囊治胃寒效果好不好”這一問題沒有什么疑問了,大家一定要重視胃部的管理,日常一定要經(jīng)常保持胃部的溫暖,勿讓胃部吹涼風(fēng),吃寒涼的食品。平時多運動,可以做一些有益于胃部的體操等。

    2022-02-14
  • 海桂膠囊治療胃寒效果如何

    胃部發(fā)涼、胃中冷痛、胃中返酸水……這些都可能與胃寒相關(guān),這可算得上是當(dāng)下的一大常見的病證了,尤其是寒冷的秋冬季節(jié),癥狀可能更加明顯,今天我們來說說海桂膠囊治療胃寒效果如何。胃寒,為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指脾胃陽氣虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。胃寒的常見臨床表現(xiàn)為:常因天氣變冷、感寒食冷而引發(fā)疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物,氣溫下降,則會出現(xiàn)胃痛、腹瀉等。海桂膠囊治療胃寒效果如何?中藥制劑對脾胃有綜合治療和補益作用,而且能調(diào)和脾胃、標(biāo)本皆治。扶正牌海桂膠囊溫中和胃、清熱止痛。用于寒熱錯雜所致的胃脘疼痛、喜溫喜按,口苦口干,吞酸嘈雜、噯氣、胃脘痞滿等十二指腸球部潰瘍見上述癥候者。海桂膠囊可改善胃脘痛、口苦口干、噯氣、吞酸嘈雜及舌象、脈象、胃鏡等中醫(yī)證候與雷尼替丁相當(dāng),而改善胃脘痞滿癥狀較雷尼替丁優(yōu),且未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應(yīng)。海桂膠囊治療時,從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽等治法,同時配合辛香燥熱的中藥,共奏溫中散寒,生肌愈瘍的功效。通則不痛,顯著。胃寒患者還要注意日常飲食調(diào)理,比如生姜辛溫,具有散寒出汗、痰咳、胃、止吐等保健功效。俗話說:“在家常備生姜,小病不驚慌。”生姜復(fù)溫,感冒引起的胃冷痛,女性感冒都很有效。用紅糖、紅棗、綠茶等不同輔料烹調(diào)時,是可以很好的將身體中的毒素以及寒氣驅(qū)除出體外的,對于治療胃寒是很有治果的。吃羊肉。冬季進食羊肉會有進補、防寒的雙重功效。羊肉有益元氣養(yǎng)血、溫中補下、健力、抵御風(fēng)寒的功效。《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益元氣,開胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。讀

    2022-02-14
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