思維不清晰記憶力差怎么辦
如今是快節(jié)奏時(shí)代，人們無(wú)論是生活還是工作中都面臨著巨大壓力，因此越來(lái)越多的人出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差的問(wèn)題。“丟三落四”不僅嚴(yán)重影響了正常生活和工作，還可能會(huì)影響到精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重者還有誘發(fā)老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。所以大家都非常關(guān)心“思維不清晰記憶力差怎么辦”這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。思維不清晰記憶力差可能是大腦衰老了!出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差是一種生理現(xiàn)象，與年齡有密切的關(guān)系。換句話說(shuō)，其實(shí)就是我們的大腦隨著年齡的增加開(kāi)始衰老了，包括知覺(jué)能力、計(jì)算能力、運(yùn)算速度，推理能力等，都開(kāi)始走下坡路。具體來(lái)講(可以自測(cè)一下)：記憶力開(kāi)始下降，做某件事或從事某個(gè)工作時(shí)，不再像以前一樣順手，反應(yīng)力減退，效率變差，執(zhí)行力下降?！睹绹?guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》曾刊文指出，一般來(lái)說(shuō)，人們的大腦在30歲便開(kāi)始衰老;40歲后，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細(xì)胞功能隨之減退，60歲后，大腦以每年15%的速度萎縮。我們大腦的發(fā)展是呈拋物線形狀的，當(dāng)它到達(dá)巔峰后就會(huì)以一定的速度下降，隨著年齡的增長(zhǎng)，下降的速度會(huì)加快。但其實(shí)這種速度是很緩慢的，不會(huì)影響我們的正常生活能力，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，平常心面對(duì)就好。不過(guò)，有一種衰老除外，那就是老年癡呆。因?yàn)檫@是病理性衰老，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，所以當(dāng)出現(xiàn)了思維不清晰記憶力差一定要重視起來(lái)，及時(shí)防治很重要。那么，思維不清晰記憶力差怎么辦?大腦衰老不要怕，及時(shí)抗衰要做好哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60
