失眠健忘心煩意亂是更年期嗎
女性上了45歲就要經(jīng)歷更年期階段了，但是大家對于更年期綜合征的了解比較少，所以比較關(guān)注失眠健忘心煩意亂是更年期嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 失眠健忘心煩意亂是更年期嗎? 出現(xiàn)失眠健忘心煩易怒是屬于更年期，更年期一般來說是55歲到65歲之間，也會更年期提前，更年期身體會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，焦慮脾氣暴躁，心情失落，失眠多夢，神經(jīng)衰弱等癥狀，所以到了45歲左右的的女性就要小心更年期的到來了。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”的范疇，《素問·上古天真論》曰：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。”婦女在絕經(jīng)前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，致月經(jīng)異常，甚至絕經(jīng)，生殖能力降低，甚至消失，這是婦女正常的生理衰退變化。在生理轉(zhuǎn)折期，若腎虛天癸竭的過程加劇或加深，加之受到內(nèi)外環(huán)境諸多因素的影響，致腎陰陽失調(diào)，沖任不足可導(dǎo)致絕經(jīng)期婦女表現(xiàn)出疾病特征。 更年期女性出現(xiàn)的不適癥狀常見病機以陰陽失衡為主，且腎陰虛多見，易累及其他臟腑。若腎水不足以制約心火，心火獨亢于上，則出現(xiàn)心悸怔忡、心煩失眠、潮熱等一系列心腎不交的證候;乙癸同源，若腎陰不足，則易出現(xiàn)肝腎陰虛，水不涵木，肝陽偏亢，則出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、心煩易怒等癥[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。另外陰虛還會導(dǎo)致肝郁氣結(jié)，從而情緒不好，出現(xiàn)心煩易怒、失眠等癥狀。 那么，更年期所出現(xiàn)的失眠健忘心煩意亂該如何緩解? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這些不適，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)
