香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

胃老是脹脹的怎么回事

享受美食本是一件令人開心的事情，但有時(shí)候一吃完東西，就感覺胃漲漲的，很不舒服，甚至還會隱隱作痛，讓人坐立難安。那么，胃老是脹脹的怎么回事呢？有什么辦法可以緩解？下面，我們就一起來說說。導(dǎo)致胃脹氣的原因有很多，一般和飲食因素、消化不良、情緒不佳、腸胃疾病等因素有關(guān)。1、飲食因素：飲食不規(guī)律，經(jīng)常過飽過饑，可能會導(dǎo)致飯后胃部不適；吃東西或喝水速度過快，容易導(dǎo)致一些空氣隨著食物進(jìn)到胃部，從而產(chǎn)生胃脹氣；吃大量淀粉類食物也會導(dǎo)致胃脹，比如紅薯、大豆等。2、消化不良：腸胃蠕動功能不好，導(dǎo)致消化功能減慢，胃部堆積了很多食物，可能會覺得胃漲漲的。3、情緒不佳：如果近期壓力過大，常心神不寧、心情郁結(jié)的話也會引起腸道功能異常，出現(xiàn)胃漲等癥狀。4、疾病因素：一些腸胃道疾病，如胃炎、胃潰瘍等很容易使胃部積累廢氣，從而導(dǎo)致脹氣。我們在遇到脹氣問題時(shí)，可以采用一般治療和藥物治療進(jìn)行緩解。如果脹氣情況不嚴(yán)重，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、避免暴飲暴食、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動來調(diào)節(jié)，也可以對腹部輕輕按摩，促進(jìn)腸胃蠕動，提高腸道吸收能力，從而緩解脹氣。而對于胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病引起的胃脹，在改善生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，還要結(jié)合醫(yī)生建議，采用合適的藥物治療。比如，安達(dá)鋁鎂加混懸液可以有效緩解因消化不良、慢性胃炎、胃酸過多等導(dǎo)致的返酸、燒心、疼痛、腹脹、噯氣等癥狀。鋁鎂加混懸液具有很好的耐受性，其大分子結(jié)構(gòu)不易被胃腸道吸收，無全身毒副作用，發(fā)生便秘的可能性低，安全性高。并且，鋁鎂加混懸液是無鈉抗酸劑，伴有高血壓、肥胖、腎功能不全等需要限制食鹽的患者也可以放心服用。該藥一般在餐后1-2小時(shí)或睡前服用，具體的計(jì)量和次數(shù)，要根據(jù)醫(yī)囑服用。總之，胃

更年期女性心悸失眠可以用固本延齡丸嗎？

更年期是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的特殊時(shí)期，大約在40—55歲左右女性就會步入更年期，而更年期之所以特殊，是因?yàn)樵诟昶谂詴尸F(xiàn)不同程度、不同癥狀，比如潮熱汗出、情緒波動、心悸失眠以及神經(jīng)衰弱等，癥狀持續(xù)時(shí)間越長，對身體和生活的影響越大。百年丹固本延齡丸作為一種綜合補(bǔ)虛藥，能夠五臟同調(diào)，陰陽同調(diào)。那么，更年期女性心悸失眠可以用固本延齡丸嗎？更年期女性心悸失眠可以用固本延齡丸嗎？中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，各個(gè)臟腑經(jīng)絡(luò)相互關(guān)聯(lián)、相互影響。更年期女性的生理變化主要與腎、肝、心等臟腑功能的改變有關(guān)。在正常生理狀態(tài)下，腎藏精，主生殖和生長發(fā)育，肝腎同源，肝藏血，腎陰與肝陰相互滋養(yǎng)。心主神明，又與腎相互交通，即心腎相交。當(dāng)女性進(jìn)入更年期，隨著年齡的增長，腎氣漸衰，天癸（類似于雌激素等促進(jìn)生殖功能的物質(zhì)）將竭，這是引發(fā)一系列癥狀的根本原因。百年丹固本延齡丸是一種具有固本培元、滋陰、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨功效的補(bǔ)益類中成藥。其由人參、麥冬、五味子、天冬、地黃等28味中藥制成，源于400年古方《萬病回春》，為宮廷用藥，具有固本培元、滋陰，補(bǔ)髓填精，強(qiáng)壯筋骨的作用。可用于治療虛勞損傷，腰痛體倦，心悸失眠，肌膚憔悴，須發(fā)早白，經(jīng)血不調(diào)，食欲不振、開心益智，延年益壽，早空腹用淡鹽水送服效果更佳。對于更年期女性，由于其身體機(jī)能逐漸衰退，中醫(yī)認(rèn)為多存在肝腎虧虛、氣血不足等情況，服用百年丹固本延齡丸有助于治療女性更年期綜合征引起的相關(guān)癥狀，幫助女性順利度過更年期。另外，患有更年期綜合征的女性，除了藥物治療以外，還應(yīng)注意更年期的自我保健，改變不良生活習(xí)慣，比如抽煙、喝酒等，癥狀嚴(yán)重的需要積極就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

女性更年期心悸失眠吃固本延齡丸有用嗎？

更年期是女性生命中的一個(gè)特殊階段，在此期間，女性身體會經(jīng)歷一系列生理變化，心悸失眠就是較為常見的癥狀。固本延齡丸作為一種補(bǔ)益類中成藥，能夠固本培元，滋陰，補(bǔ)髓填精，強(qiáng)壯筋骨。那么，女性更年期心悸失眠吃固本延齡丸有用嗎？女性更年期心悸失眠吃固本延齡丸有用嗎？中醫(yī)認(rèn)為，腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為周期。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。也就是說女性更年期綜合征多因腎虛所致，女性49左右，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡。出現(xiàn)月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動，注意力難以集中等表現(xiàn)。固本延齡丸是一種具有固本培元、滋陰、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨功效的補(bǔ)益類中成藥，常見的如百年丹固本延齡丸。其由人參、麥冬、五味子、天冬、地黃等28味中藥制成，源于400年古方《萬病回春》，宮廷用藥，具有固本培元、滋陰，補(bǔ)髓填精，強(qiáng)壯筋骨的作用，早空腹用淡鹽水送服效果更佳。對于更年期心悸癥狀，百年丹固本延齡丸中的補(bǔ)氣藥材有助于增強(qiáng)心肺功能。從中醫(yī)理論來講，氣為血之帥，氣行則血行，充足的正氣可以使氣血運(yùn)行順暢，緩解因氣血不暢引起的心悸。其補(bǔ)腎、滋陰的成分對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可能有一定幫助，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肝腎同源，腎陰充足可以滋養(yǎng)肝陰，從而調(diào)節(jié)全身的陰陽平衡，使心血管系統(tǒng)功能趨于穩(wěn)定。在失眠方面，百年丹固本延齡丸方中的五味子等寧心安神的藥材可以直接作用于神經(jīng)系統(tǒng)，有助于舒緩情緒、安定心神。而且通過調(diào)節(jié)整體的身體機(jī)能，改善因更年期內(nèi)分泌失調(diào)和氣血失衡引起的神經(jīng)功能紊亂，從而治療失眠癥狀。此外，百年丹固本延齡丸調(diào)節(jié)氣血、滋陰補(bǔ)腎等作用可以改善更年期

百年丹固本延齡丸對更年期心悸失眠有效果嗎？

更年期是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的特殊時(shí)期，大約在40—55歲左右女性就會步入更年期，而更年期之所以特殊，是因?yàn)樵诟昶谂詴尸F(xiàn)不同程度、不同癥狀，比如潮熱汗出、情緒波動、心悸失眠以及神經(jīng)衰弱等，癥狀持續(xù)時(shí)間越長，對身體和生活的影響越大。百年丹固本延齡丸作為一種綜合補(bǔ)虛藥，能夠五臟同調(diào)，陰陽同調(diào)。那么，百年丹固本延齡丸對更年期心悸失眠有效果嗎？百年丹固本延齡丸對更年期心悸失眠有效果嗎？中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，各個(gè)臟腑經(jīng)絡(luò)相互關(guān)聯(lián)、相互影響。更年期女性的生理變化主要與腎、肝、心等臟腑功能的改變有關(guān)。在正常生理狀態(tài)下，腎藏精，主生殖和生長發(fā)育，肝腎同源，肝藏血，腎陰與肝陰相互滋養(yǎng)。心主神明，又與腎相互交通，即心腎相交。當(dāng)女性進(jìn)入更年期，隨著年齡的增長，腎氣漸衰，天癸（類似于雌激素等促進(jìn)生殖功能的物質(zhì)）將竭，這是引發(fā)一系列癥狀的根本原因。百年丹固本延齡丸是一種具有固本培元、滋陰、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨功效的補(bǔ)益類中成藥。其由人參、麥冬、五味子、天冬、地黃等28味中藥制成，源于400年古方《萬病回春》。全方側(cè)重補(bǔ)腎為重、健脾益氣，補(bǔ)腎陽，腎陰、補(bǔ)腎氣虛、腎精虧虛，兼顧脾虛、心虛、肺虛、肝虛，心腎雙補(bǔ)，五臟同調(diào)，綜合補(bǔ)虛！百年丹固本延齡丸通過滋陰入藥（不燥），調(diào)理五臟、氣血、陰陽達(dá)到固本培元，滋陰，補(bǔ)髓填精，強(qiáng)壯筋骨的功效。用于治療虛勞損傷，腰痛體倦，心悸失眠，肌膚憔悴，須發(fā)早白，經(jīng)血不調(diào)，食欲不振、開心益智，延年益壽，更年期的女性可以服用其進(jìn)行綜合治療，早空腹用淡鹽水送服效果更佳。關(guān)于百年丹固本延齡丸對更年期心悸失眠有效果嗎就解答到這里了。更年期雖然會給女性帶來一些不適癥狀，但希望女性朋友們也不要過

失眠、夜尿多、體虛……老年人吃固本延齡丸效果好嗎？

人一旦上了年紀(jì)，就可能會遇到各種健康問題，比如失眠、夜尿多和體虛等。這些問題不僅影響了老年人的生活質(zhì)量，還常常讓他們感到困擾和不安。在眾多養(yǎng)生和治療方法中，百年丹固本延齡丸作為一種傳統(tǒng)中成藥，備受關(guān)注。那么，老年人吃固本延齡丸效果好嗎？百年丹固本延齡丸：傳統(tǒng)中藥的智慧結(jié)晶百年丹固本延齡丸是一種由28種中藥材精制而成的中成藥，主要成分包括人參、枸杞子、鹿茸等。這些藥材在中醫(yī)理論中具有補(bǔ)腎填精、健脾養(yǎng)胃、益氣固表等多種功效。通過綜合調(diào)理身體，百年丹固本延齡丸旨在幫助老年人增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，治療各種虛證。因此，要問老年人吃固本延齡丸效果好嗎？答案是肯定的。失眠：寧心安神，改善睡眠質(zhì)量失眠是老年人常見的問題之一，常常因?yàn)樾哪I不交、心神不寧導(dǎo)致。百年丹固本延齡丸中的藥材，如地黃、麥冬等，具有滋陰潤燥、寧心安神的作用。它們能夠幫助老年人調(diào)整心理狀態(tài)，緩解焦慮情緒，從而治療失眠問題。許多老年人在服用百年丹固本延齡丸后，發(fā)現(xiàn)晚上能夠更輕松地入睡，睡眠深度也有所增加。夜尿多：補(bǔ)腎固本，緩解膀胱問題老年人夜尿頻繁，往往與腎陽不足、腎氣虛弱有關(guān)。隨著年齡的增長，老年人腎陽逐漸衰退，腎氣虛弱，導(dǎo)致膀胱氣化不利，開合失常。百年丹固本延齡丸中的藥材，如枸杞子、鹿茸等，具有補(bǔ)腎填精、固本培元的功效。它們能夠增強(qiáng)腎臟功能，改善膀胱氣化功能，從而在一定程度上治療夜尿頻繁的癥狀。許多老年人在服用后，發(fā)現(xiàn)起夜的次數(shù)明顯減少，睡眠質(zhì)量得到了顯著提升。體虛：益氣養(yǎng)血，增強(qiáng)體質(zhì)體虛是老年人常見的體質(zhì)特點(diǎn)，表現(xiàn)為乏力、氣短、食欲不振等。百年丹固本延齡丸中的藥材，如人參、白術(shù)等，具有益氣養(yǎng)血、健脾消食的作用。它們能夠幫助老年人

老媽更年期到了，天天煩躁……大自然固本延齡丸好不好？

隨著歲月的流轉(zhuǎn)，媽媽們也到了人生必不可少的階段——更年期。那么面對更年期的暴躁老媽，大自然固本延齡丸好不好？能不能治療更年期癥狀呢？今天就通過一個(gè)故事給大家解答。更年期是每個(gè)女性都會經(jīng)歷的一個(gè)階段，但每個(gè)人的癥狀卻各不相同。小李老更年期來得有些猛烈，除了常見的潮熱、出汗外，她還經(jīng)常感到煩躁、易怒、失眠多夢。這些癥狀不僅影響了她的身體健康，也讓小李整個(gè)家的氛圍變得緊張兮兮。她看著老媽每天為了些小事發(fā)脾氣，心里既心疼又無奈。大自然固本延齡丸好不好？在朋友的推薦下，小李了解到了大自然百年丹固本延齡丸。這款中成藥由28味中藥材制成，如人參、麥冬、五味子、熟地黃等，通過補(bǔ)益來改善人體機(jī)能，對于更年期癥狀，更是有意想不到的效果。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解更年期癥狀更年期的主要原因之一是卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。大自然百年丹固本延齡丸中的成分能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡激素水平，從而緩解更年期帶來的煩躁、易怒、失眠多夢等癥狀。滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為，肝腎是人體的重要器官，與更年期癥狀密切相關(guān)。大自然百年丹固本延齡丸通過滋補(bǔ)肝腎，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。改善睡眠，緩解疲勞更年期的女性常常因?yàn)槭叨v不堪。大自然百年丹固本延齡丸中的養(yǎng)心安神成分有助于改善睡眠質(zhì)量，睡眠好了，精神狀態(tài)自然也就會好許多。當(dāng)然，大自然百年丹固本延齡丸的好處遠(yuǎn)不止于治療更年期癥狀。它還具有固本培元、滋陰、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨等多重功效。適用于虛勞損傷，腰痛體倦，心悸失眠，肌膚憔悴，須發(fā)早白，經(jīng)血不調(diào)，食欲不振、夜尿頻多等多種癥狀。由此可見，大自然固本延齡丸好不好？確實(shí)好！建議早空腹用淡鹽水送服哦～雖然更年期是女性

百年丹固本延齡丸成分有哪些？老年人失眠能吃嗎？

在追求健康長壽的道路上，許多中老年人都會關(guān)注一些具有補(bǔ)益功效的中成藥。其中，百年丹固本延齡丸作為一款傳統(tǒng)中成藥，因其獨(dú)特的藥物成分和顯著的療效而廣受歡迎。那么，百年丹固本延齡丸成分有哪些？對于老年人常見的失眠問題，它是否適用呢？百年丹固本延齡丸成分大揭秘百年丹固本延齡丸的配方匯聚了眾多中藥材，主要包括人參、麥冬、五味子、熟地黃、山藥、牛膝、山茱萸、杜仲、巴戟天（鹽制）、肉蓯蓉、鹿角膠、珍珠等。這些成分各具特色，共同構(gòu)成了百年丹固本延齡丸獨(dú)特的補(bǔ)益效果。人參：被譽(yù)為“百草之王”，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫的功效。麥冬與五味子：兩者合用，能夠養(yǎng)陰潤肺、清心除煩，對于改善睡眠質(zhì)量有一定幫助。熟地黃與山藥：滋陰補(bǔ)腎，填精益髓，是滋補(bǔ)身體的佳品。牛膝、杜仲、巴戟天：這些藥材則專注于強(qiáng)筋健骨，對于治療老年人因骨質(zhì)疏松引起的腰腿疼痛有積極作用。鹿角膠與珍珠：富含多種微量元素和氨基酸，具有增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老的作用。老年人失眠能吃嗎？對于老年人來說，失眠是一個(gè)常見且令人困擾的問題。失眠不僅會影響睡眠質(zhì)量，還會對身體健康造成一系列影響，如記憶力減退、免疫力下降等。那么，百年丹固本延齡丸是否能幫助老年人緩解失眠呢？答案是肯定的。百年丹固本延齡丸中的麥冬、五味子等成分具有養(yǎng)心安神、除煩助眠的作用，能夠在一定程度上治療老年人的睡眠問題。同時(shí)，它還能通過滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨等方式，綜合調(diào)理身體機(jī)能，從根本上治療失眠問題。百年丹固本延齡丸成分就給大家講解清楚了，以下這些服用小貼士同樣也要記牢：用法用量：一般建議老年人早空腹用淡鹽水送服，一次9克（即一丸），一日一次。注意事項(xiàng)：服用過程中應(yīng)避免與其他藥物同時(shí)使用，以免

為什么會得糖尿?。?/a>

糖尿病，作為一種長期慢性的代謝性疾病，其核心特征在于血糖水平的持續(xù)升高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國當(dāng)前已有1.4億糖尿病患者，且根據(jù)《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》的數(shù)據(jù)，2015至2017年間，糖尿病患病率攀升至11.2%，60歲以上老年人群的患病率更是逼近或超過20%。預(yù)計(jì)到2045年，這一數(shù)字將增至1.74億。那么，我們究竟為什么會得糖尿病呢？為什么會得糖尿?。刻悄虿∈且唤M以血糖升高為特征的綜合征，其具體病因尚不明確，可能是由遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫力缺陷等原因?qū)е禄颊叩囊葝u素分泌不足、胰島素抵抗或二者同時(shí)存在所引起。糖尿病的典型臨床表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重下降，其并發(fā)癥可累及血管、眼、腎、足等多個(gè)器官，致殘、致死率高，嚴(yán)重影響患者的健康。如何判斷自己得了糖尿??？若您出現(xiàn)了糖尿病的典型癥狀（“三多一少”），并符合以下任一條件，應(yīng)高度懷疑糖尿病的可能：隨機(jī)血糖：一天中任一時(shí)間點(diǎn)的血糖值≥11.1mmol/L(200mg/dl)?？崭寡牵嚎崭?fàn)顟B(tài)下的血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)?？诜咸烟悄土吭囼?yàn)：服糖后2小時(shí)的血糖值≥11.1mmol/L(200mg/dl)。得了糖尿病該如何治療？面對糖尿病，藥物治療是管理疾病的核心手段。在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，患者可選擇多種藥物方案，包括傳統(tǒng)中藥與現(xiàn)代西藥。中成藥：如津力達(dá)顆粒，這是一種純中藥制劑，它能益氣養(yǎng)陰、健脾運(yùn)津，有助于恢復(fù)胰島β細(xì)胞功能，增強(qiáng)胰島素分泌，并改善胰島素抵抗。同時(shí)，它還能調(diào)節(jié)血脂、減輕體重，有效控制血糖，并緩解口干、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。研究顯示，津力達(dá)顆粒能實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)控糖，減少血糖波動，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，且不會引發(fā)低血糖。西藥：二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等也是常用的降糖藥物。它們與中藥如津力達(dá)顆粒聯(lián)

更年期愛出汗吃坤寶丸很有效，建議中年女性常備

女性更年期的諸多癥狀中，潮熱汗出大約占70%～80%，這是一種即在平靜狀態(tài)下也會突然感到陣陣熱浪從胸口或頸部向面部甚至全身蔓延的癥狀，讓更年期女性倍感不適，急于獲得中成藥的幫助。對此，經(jīng)歷過更年期的小編可以很負(fù)責(zé)任地說，更年期愛出汗吃坤寶丸很有效，建議中年女性朋友在更年期前后適當(dāng)服用。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為更年期婦女多汗主要因?yàn)檫M(jìn)入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進(jìn)而出現(xiàn)盜汗癥狀。漢代張仲景《金匱要略?婦人雜病篇》說：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！睆闹嗅t(yī)觀點(diǎn)來看本癥與“腎氣衰”密切相關(guān)，此年齡段的女性由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導(dǎo)致精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。那么，更年期愛出汗吃坤寶丸為什么有效呢？同仁堂坤寶丸源自古代經(jīng)典名方，其主要成分包括女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等多種中藥材，諸藥合用，使其具有滋肝養(yǎng)腎、養(yǎng)血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期女性常見的癥狀均有不錯的調(diào)理作用。而且臨床研究也表明，更年期女性在服用坤寶丸4周后，中醫(yī)證候療效顯著，愈顯率65.48%，總有效率95.48%。煩躁易怒、少寐健忘兩單項(xiàng)癥狀得到明顯改善，與對照組比較差異有顯著性意義。另外，更年期女要有規(guī)律，注意科學(xué)養(yǎng)生，避免緊張和情緒過激，保證充足的睡眠時(shí)間，心情要開朗愉悅，對改善更年期潮熱出汗等多種不適有很好的幫助。雖然，更年期愛出汗吃坤寶丸很有效，但女性朋友在服用藥物時(shí)一定要做到規(guī)律持續(xù)用藥，不要隨便更改藥物用法用量，更不能在服藥期間食用辛辣刺激、生冷寒涼食物

更年期女性吃坤寶丸可以治失眠嗎？

近來，小編就收到一位網(wǎng)友的求助，她說自己正在經(jīng)歷更年期，出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的失眠情況，身邊人建議她吃同仁堂坤寶丸調(diào)理一下，但她不確定同仁堂坤寶丸可以治失眠嗎？為此，小編特意咨詢了中醫(yī)醫(yī)生，大家不妨跟著小編一起來看看吧。中醫(yī)如何解釋諸如失眠等更年期女性常見癥狀？中醫(yī)雖然沒有“更年期”這個(gè)說法，但對更年期女性的諸多不適表現(xiàn)卻有比較清晰地描述。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！币馑际牵栽谕＝?jīng)前后腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)，造成了各種身心表現(xiàn)，比如夜間入睡困難、多夢易醒、醒后無法再入睡、焦慮煩躁、頭暈、心慌、潮熱汗出等。肝腎陰虛、腎虛肝郁、心腎不交等證型在臨床都可見，其中以肝腎陰虛最為多見。更年期女性吃同仁堂坤寶丸可以治失眠嗎？同仁堂坤寶丸是滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜安神的傳統(tǒng)中成藥，由女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子、何首烏、龜甲等23味中藥材組方而成，藥材配伍上注重肝腎同補(bǔ)、養(yǎng)血安神、陰陽兼顧，組方中的酸棗仁和珍珠母還可以起到鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心、安神的作用，可以較好地改善更年期女性因肝腎陰虛所致的失眠等問題，對潮熱汗出、月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)酸痛、頭暈耳鳴、心煩意亂等身心不適也有緩解作用。除藥物治療外，規(guī)律的適量運(yùn)動也有助于睡眠質(zhì)量的提高，因而，更年期女性可以選擇適宜自己的運(yùn)動，以有氧運(yùn)動為佳。而且，運(yùn)動還可以促進(jìn)人體分泌“多巴胺”等激素，能夠緩解焦慮抑郁等不良情緒，讓人心情愉快。同時(shí)，更年期女性還要注意睡前4—6小時(shí)要避免喝茶、咖啡等含的飲料，這些飲料會使人精神興奮，影響正常入眠。另外，睡前也應(yīng)避免大量喝水，以免導(dǎo)致夜間頻繁的起夜排尿。最后，睡前不要讓

如何自診更年期失眠？同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎？

大多數(shù)女性進(jìn)入更年期后，情緒、身體、生活等諸多方面都會受到十分明顯的影響，失眠多夢就是其一，不僅讓人身心疲憊，還會造成情緒焦慮，免疫力低下。那么，更年期女性如何判斷自己是不是存在失眠的問題？使用更年期常用的中成藥同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎？別急，我們逐一為女性朋友解答。如何自診更年期失眠障礙？年齡在45-55 周歲左右的女性，于絕經(jīng)前后有入睡困難，時(shí)常覺醒，睡而不穩(wěn)或醒后不能再睡，晨醒過早，白天昏沉欲睡，每周至少發(fā)生3次，并持續(xù)2周以上，基本可以自診為失眠。同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎？在中醫(yī)看來，腎氣不足是更年期失眠最常見的內(nèi)在原因之一，因此治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。而同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組成，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，發(fā)揮滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，因而適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的失眠健忘、月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。而且有臨床數(shù)據(jù)證實(shí)，女用同仁堂坤寶丸4周后，中醫(yī)證候療效顯著，愈顯率65.48%，總有效率95.48%，煩躁易怒、少寐健忘兩項(xiàng)癥狀得到明顯改善。除藥物干預(yù)之外，更年期女性注意平日起居細(xì)節(jié)，也有助于改善失眠問題，比如：（1）了解自身的睡眠周期，選擇最適合的睡眠時(shí)間及方式，養(yǎng)成規(guī)律性的生理時(shí)鐘；（2）每天保持中等的運(yùn)動量，適度運(yùn)動可緩和交感神經(jīng)系統(tǒng)，是改善睡眠障礙的良方，但注意不要在晚上做運(yùn)動。（3）晚餐多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物，睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。關(guān)于如何自診更年期失眠、同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎等問題就和大家分享到

更年期女性服用坤寶丸能緩解失眠嗎？

一般情況下，女性到了更年期容易睡眠不好，失眠不僅影響日常生活，還可能引起焦慮、抑郁等心理問題，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)還是需要通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)理的，那么更年期常用的同仁堂坤寶丸能緩解失眠嗎？用藥之余還有哪些助眠小妙招呢？更年期女用同仁堂坤寶丸能緩解失眠嗎？中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠與腎中精氣衰弱、心腎不交有關(guān)。治療上，中醫(yī)注重補(bǔ)腎活血，疏通心腎，以達(dá)到改善睡眠的效果。同仁堂坤寶丸中含有20余味中藥，其中酸棗仁可以養(yǎng)肝血，安心神；知母可補(bǔ)不足之陰，清內(nèi)炎之火，諸藥合用，使其具有安神鎮(zhèn)靜、活血通絡(luò)、滋補(bǔ)肝腎的功效，因而更年期女用同仁堂坤寶丸是可以緩解失眠的。而且，同仁堂坤寶丸對更年期女性常見的潮熱出汗、心煩意亂、易哭易怒、腰腿酸軟等癥狀也有較好緩解作用，且長期服用安全可靠，不良反應(yīng)及副作用幾不可見。更年期女性為什么要重視調(diào)節(jié)睡眠失眠不僅會加重更年期女性心虛煩躁等情緒問題，還會降低女性免疫力。另外，一項(xiàng)發(fā)表在心血管領(lǐng)域權(quán)威期刊《循環(huán)》1上的研究發(fā)現(xiàn)，中年女性群體中，有失眠問題的人更容易出現(xiàn)心血管疾病。研究人員對2964名42～52歲的圍絕經(jīng)期或早期圍絕經(jīng)期女性進(jìn)行了長達(dá)22年的隨訪，發(fā)現(xiàn)其中30%的受試者長期失眠，14%長期睡眠不足。而在這部分人群中，共有202人出現(xiàn)了心血管問題。結(jié)果表明，持續(xù)高頻失眠的中年女性出現(xiàn)心血管問題的風(fēng)險(xiǎn)增加了71%。因此，更年期女性需要及時(shí)通過服用坤寶丸等藥物改善失眠問題。生活中還有哪些緩解更年期失眠的辦法？1、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。2、晚上飯后運(yùn)動1小時(shí)，然后泡個(gè)熱水澡，或中藥泡足1小時(shí)。3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可以讓你充分放松。4、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)

坤寶丸主要調(diào)理什么？為什么說更年期用它就對了

從中醫(yī)角度來說，女人一旦開始絕經(jīng)，五臟之精氣漸衰，氣血失衡、陰陽失調(diào)，身心就會出現(xiàn)各種不適表現(xiàn)，此時(shí)很多女性會被建議服用同仁堂坤寶丸。但畢竟每個(gè)女性的情況不同，若不知道同仁堂坤寶丸主要調(diào)理什么，也很難判斷它是否適合自己。這里，小編就詳細(xì)和您介紹一下同仁堂坤寶丸，然后再和您說一說為什么建議更年期女性用它。同仁堂坤寶丸主要調(diào)理什么？同仁堂坤寶丸源自古代經(jīng)典名方，其主要成分包括女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等多種中藥材，諸藥合用，使其具有滋肝養(yǎng)腎、養(yǎng)血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期女性常見的癥狀均有不錯的調(diào)理作用。為什么更年期女性建議使用同仁堂坤寶丸？在中醫(yī)理論中，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡，引起多種軀體表現(xiàn)。另外，由于精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯，因此會導(dǎo)致女性心煩易怒、烘熱汗出等。因而，肝腎陰虛是大部分更年期女性出現(xiàn)多種不適癥狀的主要原因，而以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)為主要功效的同仁堂坤寶丸恰好符合此病機(jī)治療原則，因而常被臨床用于改善女性更年期癥狀。除了藥物干預(yù)，這些生活好習(xí)慣也有助女性順利度過更年期：1.日常飲食增加蛋白質(zhì)、鈣的攝入，蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持身體組織的正常功能，鈣則有益于女性穩(wěn)定情緒、緩解精神緊張。另外，有研究顯示，大豆異黃酮對緩解更年期癥狀可能有一定幫助，女性朋友可以適量食用大豆制品，如豆腐、豆?jié){等。2.進(jìn)行有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，如快走、慢跑、游泳和用啞鈴、彈力帶等進(jìn)行簡單的肌肉鍛煉。需要

冠心病頻繁發(fā)作怎么辦？這三點(diǎn)你做到了嗎

冠心病作為心腦血管高發(fā)疾病，近年來在我國發(fā)病率呈明顯上升趨勢，據(jù)推算目前我國冠心病患者人數(shù)約為1100萬。而且，由于對發(fā)病前的預(yù)防和發(fā)病后的康復(fù)重視程度不足，導(dǎo)致很多患者冠心病頻繁發(fā)作，反復(fù)住院，甚至給心臟造成不可挽回的損傷。下面就來看看冠心病頻繁發(fā)作怎么辦。及時(shí)就醫(yī)，專業(yè)治療是關(guān)鍵冠心病發(fā)作時(shí)，首先應(yīng)立即就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過心電圖、心臟彩超、冠脈造影等檢查手段，明確病情嚴(yán)重程度及血管狹窄情況。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)應(yīng)按時(shí)服藥，定期復(fù)查。冠心病的治療可選用的藥物有很多種，常用的有酯類藥物（如甘油、單異山梨酯）、β受體阻滯劑（如美托洛爾、比索洛爾）、中成藥（如通心絡(luò)膠囊）等，這些藥物對于緩解冠心病癥狀、控制病情發(fā)展、減少發(fā)作次數(shù)，改善預(yù)后等均有重要意義。其中，通心絡(luò)膠囊是冠心病防治的基礎(chǔ)用藥，安全性高。該藥可降脂抗凝抗炎，穩(wěn)定縮小斑塊，控制動脈粥樣硬化發(fā)展進(jìn)程，解除血管痙攣，改善心肌缺血缺氧情況，從而有效緩解胸痛、胸悶、氣短等冠心病引起的不適癥狀，還能預(yù)防心肌梗死。同時(shí)，結(jié)合患者具體病情，通心絡(luò)膠囊還可以與阿司匹林合用，既可以提高抗血小板聚集、抗凝的效果，又可以減少阿司匹林抵抗；也可以與他汀類降脂藥物聯(lián)用，能夠增強(qiáng)降脂、抗炎作用，降低降脂藥用量，減少降脂藥的副作用。三藥聯(lián)用，可達(dá)到協(xié)調(diào)增效、防治結(jié)合的效果。生活方式調(diào)整，從日常做起合理膳食：減少高脂肪、高膽食物的攝入，增加蔬菜水果比例，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚油），有助于保護(hù)心血管健康。規(guī)律運(yùn)動：進(jìn)行適量有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。限酒：和過量酒精都是心臟健

痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼給你答案！

在痘痘的困擾中，我們總希望找到既安全又有效的解決方案。然而，市面上痘痘貼產(chǎn)品眾多，又有醫(yī)用和非醫(yī)用之分，令大家在選擇產(chǎn)品時(shí)猶豫不決。那痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？這就來詳細(xì)了解一下吧。痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼給出了一份令人滿意的答案：1、醫(yī)用痘痘貼通常經(jīng)過嚴(yán)格的醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)和認(rèn)證，確保其材質(zhì)、成分及生產(chǎn)工藝符合醫(yī)療級別要求，使用更安全。而芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼是國內(nèi)唯一擁有創(chuàng)面護(hù)理+預(yù)防疤痕批文的二類醫(yī)療器械產(chǎn)品，專業(yè)性與權(quán)威性并存，用著放心。2、醫(yī)用的痘痘貼不僅能有效隔絕外界細(xì)菌，減少痘痘感染的風(fēng)險(xiǎn)，還能通過其特有的成分促進(jìn)痘痘的愈合。芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼由保護(hù)層和水膠體層構(gòu)成。其中水膠體層中的水膠體敷料（含CMC等）能有效吸收創(chuàng)面滲液，形成一個(gè)閉合的敷料屏障，有助于降低感染的發(fā)生率。而水膠體層中的海藻糖有保濕、抗炎的作用，能緩解痘痘引起的紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀，還能褪紅抗氧化。3、與普通痘痘貼相比，醫(yī)用痘痘貼更能滿足痘痘肌膚的特殊需求，如預(yù)防痘坑痘印。芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼的水膠體層結(jié)構(gòu)中含有硅酮成分，能通過對皮膚角質(zhì)層的水合作用和封閉作用，改變疤痕組織的結(jié)構(gòu)，可以使疤痕軟化和縮小，改變疤痕的顏色，使疤痕變平和褪色，有效防止疤痕形成。同時(shí)，硅酮與海藻糖相結(jié)合能夠達(dá)到抗炎水合的效果，在起到祛痘效果的同時(shí)還能防止留下痘坑痘印。4、醫(yī)用痘痘貼還注重使用的舒適性和便捷性。芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼有12mm和10mm直徑兩種規(guī)格，薄邊設(shè)計(jì)，貼合肌膚，不易卷邊，實(shí)現(xiàn)服帖隱形效果。霧面啞光質(zhì)地，有效遮蓋痘痘，隱藏肌膚瑕疵。痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？看到這里，相信已經(jīng)不必過多說明了。選擇醫(yī)用級別的痘痘貼，是對自己肌

痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼好用嗎？

在很多年輕人的生活中，熬夜加班、飲食不規(guī)律、壓力大……種種因素讓痘痘不經(jīng)意間爬上了臉頰，讓人煩惱不已。對此，方便快捷有效的痘痘在很多年輕人的生活中，熬夜加班、飲食不規(guī)律、壓力大……種種因素讓痘痘不經(jīng)意間爬上了臉頰，讓人煩惱不已。對此，方便快捷有效的痘痘貼成為了年輕人的首選祛痘產(chǎn)品，但面對市面上琳瑯滿目的痘痘貼，很多人可能會疑惑：痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？市面上常見的芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼好用嗎？這就帶大家來詳細(xì)了解一番。貼成為了年輕人的首選祛痘產(chǎn)品，但面對市面上琳瑯滿目的痘痘貼，很多人可能會疑惑：痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？市面上常見的芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼好用嗎？這就帶大家來詳細(xì)了解一番。痘痘貼為什么要選醫(yī)用的？芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼好用嗎？關(guān)于這些問題，可以從這幾方面來說明：1、醫(yī)用痘痘貼通常經(jīng)過嚴(yán)格的醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)和認(rèn)證，確保其材質(zhì)、成分及生產(chǎn)工藝符合醫(yī)療級別要求，使用更安全。而芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼是國內(nèi)唯一擁有創(chuàng)面護(hù)理+預(yù)防疤痕批文的二類醫(yī)療器械產(chǎn)品，專業(yè)性與權(quán)威性并存，用著放心。2、醫(yī)用的痘痘貼不僅能有效隔絕外界細(xì)菌，減少痘痘感染的風(fēng)險(xiǎn)，還能通過其特有的成分促進(jìn)痘痘的愈合。芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼由保護(hù)層和水膠體層構(gòu)成。其中水膠體層中的水膠體敷料（含CMC等）能有效吸收創(chuàng)面滲液，形成一個(gè)閉合的敷料屏障，有助于降低感染的發(fā)生率。而水膠體層中的海藻糖有保濕、抗炎的作用，能緩解痘痘引起的紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀，還能褪紅抗氧化。3、與普通痘痘貼相比，醫(yī)用痘痘貼更能滿足痘痘肌膚的特殊需求，如不留痘坑痘印。芭愈醫(yī)用痤瘡防疤貼的水膠體層結(jié)構(gòu)中含有硅酮成分，能通過對皮膚角質(zhì)層的水合作用和封閉作用，改變疤痕組織的結(jié)構(gòu)，可以

失眠都是什么原因造成的？這三個(gè)原因要注意

失眠好像一種傳染病，總能聽到身邊人抱怨自己要不睡不著，要不睡得輕，容易醒，而這樣的抱怨也會引起周圍人的共鳴，于是大家就開始討論起失眠都是什么原因造成的，失眠又該如何解決……中國睡眠研究會的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2021年超過3億中國人存在睡眠障礙[1]，成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。失眠人群想要好好睡覺，嘗試無數(shù)種方案，最后在焦慮中等來了天亮。很遺憾，睡眠和世上的許多事一樣，不是努力就能成功的。失眠都是什么原因造成的?失眠，中醫(yī)稱為“不寐”，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中亦稱為“不得臥”“目不瞑”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的病癥。本病輕者主要表現(xiàn)為入睡困難，或睡后易醒，或醒后難以再睡;重則輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜不眠。導(dǎo)致失眠的原因包括氣血不足、陰虛火旺、肝火擾心等。1、氣血不足氣屬于陽，血屬于陰，氣血不足會導(dǎo)致氣的推動、溫煦、防御等功能減弱，血虛會導(dǎo)致無法充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)等，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體功能減退，出現(xiàn)心失所養(yǎng)的情況，不能濡養(yǎng)心神，使白天的陽氣不能入陰，而出現(xiàn)入睡困難、易驚易醒等失眠的情況，所以氣血不足可能會導(dǎo)致失眠的問題發(fā)生，可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血加以改善?？梢宰稍冡t(yī)生后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復(fù)方阿膠漿中以東阿阿膠、熟地滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，相輔相成，配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。2、陰虛火旺陰陽之間需要相互平衡，當(dāng)體內(nèi)陽邪傷陰，或因五志過極，化火傷陰，或因久病耗傷陰液所致陰不足，導(dǎo)致體內(nèi)陽熱偏亢，陰陽失衡，進(jìn)而出現(xiàn)失眠的情況，同時(shí)伴隨著心煩意亂、耳鳴健忘、舌紅、脈細(xì)等，所以陰

中醫(yī)智慧：為什么夏季感冒選擇連花清瘟？

夏日炎炎，氣溫攀升，濕度增加，人們在享受夏日時(shí)光的同時(shí)，卻也容易受到感冒的侵?jǐn)_。感冒雖小，但選擇正確的治療方法和藥物至關(guān)重要。中醫(yī)理論，以其深厚的文化底蘊(yùn)，為我們提供了夏季感冒的獨(dú)特治療視角。今天，就讓我們一起探索如何運(yùn)用中醫(yī)的智慧，選擇連花清瘟這樣的中成藥，有效對抗夏季感冒。許多人以為只有冬季才容易感冒，但其實(shí)夏季感冒也不容小覷。中醫(yī)認(rèn)為，夏季人體出汗增多，毛孔張開，容易受到風(fēng)邪的侵襲。而現(xiàn)代人常見的吹空調(diào)、食用冷飲等習(xí)慣，可能會損傷脾胃，影響正氣，降低身體的抵抗力。在這種情況下，感冒病毒便有機(jī)可乘，引發(fā)發(fā)熱、乏力、鼻塞等癥狀。面對夏季感冒，中醫(yī)建議選擇能夠驅(qū)散外邪、清除體內(nèi)毒火的藥物。連花清瘟，正是這樣一款中成藥。它融合了古代經(jīng)典名方的精華，結(jié)合了張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、吳鞠通《溫病條辨》中的銀翹散以及吳又可《溫疫論》中的大黃通腑泄熱經(jīng)驗(yàn)，并創(chuàng)新性地加入了紅景天，以補(bǔ)氣清肺，調(diào)節(jié)免疫。連花清瘟能夠有效祛除外邪、清解內(nèi)熱、排出毒火，對于夏季感冒引起的多種不適癥狀均有良好治療效果，并且能夠縮短病程。除了藥物治療，中醫(yī)還提倡通過艾灸、拔罐等特色療法，疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)風(fēng)散邪，促進(jìn)氣血流通，加速感冒癥狀的好轉(zhuǎn)。同時(shí)，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整和生活習(xí)慣的改善也對防治感冒至關(guān)重要。建議多食用解暑生津的食物，避免辛辣、油膩、生冷的食物，保持室內(nèi)適宜的溫度和空氣流通，確保充足的休息和睡眠。夏季感冒雖常見，但通過運(yùn)用中醫(yī)的智慧和選擇合適的藥物如連花清瘟，我們可以更好地保護(hù)自己和家人的健康，享受一個(gè)健康愉快的夏季。讓我們在這個(gè)夏天，用中醫(yī)的智慧和連花清瘟的守護(hù)，遠(yuǎn)離感冒的困擾，擁抱健康的生活。

氣血不足引起的失眠怎么辦？3個(gè)辦法助你好眠

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，良好的睡眠質(zhì)量很重要，然而很多人卻因?yàn)闅庋蛔愠霈F(xiàn)失眠的問題，要么難以入睡，要么多夢，醒得早，或者睡眠淺，不解乏，這是很多現(xiàn)代人的通病，大多跟勞累、熬夜、壓力和情緒有關(guān)，別著急，本文會告訴你氣血不足引起的失眠怎么辦好。不論白天多么辛苦，晚上睡個(gè)美美的覺之后，第二天就會感覺神清氣爽、精力充沛。但快到考試或者第二天有重要事情的時(shí)候，壓力大、思慮過多、精神過度緊張，就越焦慮，失眠也越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致整個(gè)人的狀態(tài)都不好了。中醫(yī)認(rèn)為，失眠本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”。心不僅主宰著身體的生理活動，還負(fù)責(zé)精神意識、思維和情緒等心理活動；而肝氣的疏泄則關(guān)系到全身氣機(jī)的調(diào)節(jié)。心肝兩臟相輔相成，共同維持正常的精神活動。如果肝氣疏泄得當(dāng)，心情自然暢快，心神也能內(nèi)守。反之，則可能出現(xiàn)心煩失眠、急躁易怒等癥狀?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云“人之所有者，血與氣耳?！睔庋巧母荆渌臇|西都是圍繞著氣血而運(yùn)行的。氣血不足引起的失眠怎么辦？使用藥物氣血不足可能導(dǎo)致失眠、多夢、早醒、難以入睡以及睡眠淺等問題。通過補(bǔ)充氣血來調(diào)理身體，可以考慮使用東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品，方中以東阿阿膠、熟地滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，相輔相成，配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。復(fù)方阿膠漿同時(shí)補(bǔ)充氣血，有助于提供充足的陰血給人體，從而幫助大腦獲得足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)安穩(wěn)的睡眠。中醫(yī)稱為：“血足神自安”。適當(dāng)泡