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  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量,當(dāng)我們形容一個人身體好,我們通常認為其“氣色好”。當(dāng)人體氣血不足時,往往表現(xiàn)為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯,失眠多夢,疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好?經(jīng)常失眠,臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說道:“心者,生之本,神之處也,其華在面,其充在血脈?!本褪钦f人的生命活動及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān),心是否健康會體現(xiàn)在面色上,心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心,心的功能就會失常,反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時肝和血密切相關(guān):肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,以供機體活動的需要。血虛時不僅影響“心”,“肝”功能也會受到影響。因此女性血虛也應(yīng)該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉,可以使用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補血,寧心安神的作用,有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢、臉色差等癥。雞血藤具有強大的活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,現(xiàn)代藥理研究證明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫,歸肝、腎經(jīng),乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”,可“大補血虛”,現(xiàn)代藥理研究證實,熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥,《本草綱目》中有記載:金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代研究

  • 感冒快速止咳中成藥有哪些?

    中醫(yī)藥在“疫情阻擊戰(zhàn)”中所發(fā)揮的作用有目共睹,這也使得越來越多的人相信中醫(yī)藥所起到的治療作用,越來越多的人在遇到感冒咳嗽等常見病時,會選擇服用中成藥來治療。但是對于中成藥,很多人還不熟悉,那么這就向大家介紹感冒快速止咳中成藥有哪些?感冒快速止咳中成藥有哪些?這些中成藥都有不錯的快速止咳效果。1、通宣理肺丸:組方為紫蘇葉、麻黃、前胡、苦杏仁、桔梗、陳皮、半夏(制)、茯苓、黃芩、枳殼(炒)、甘草。諸藥相合,起到解表散寒、宣肺止咳的功效。2、治咳川貝枇杷滴丸:組方為枇杷葉、川貝母流浸膏、水半夏、桔梗、薄荷腦。諧藥合用,有清熱化痰止咳之功效。3、肺力咳合劑:組方為黃芩、前胡、百部、紅花龍膽、白花蛇舌草、紅管藥、梧桐根。諸藥合用,長于清肺化痰止咳,治療痰熱壅肺型咳嗽。4、急支糖漿:組方為魚腥草、金蕎麥、四季青、麻黃、前胡、紫苑、枳殼、甘草。有清熱化痰、宣肺止咳之功。5、無糖型強力枇杷露:由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物,其中罌粟殼所含有的多種生物堿具有良好的中樞鎮(zhèn)咳作用,再加上枇杷葉、百部、白前等具有周圍鎮(zhèn)咳作用的藥物,兩者相輔相成,起到了中樞周圍雙重止咳的作用。而且康隆無糖型強力枇杷露中不含糖,可有效避免患者因攝入糖分而助生痰液,有利于咳嗽患者病情的痊愈,對于限糖人群來說也是可以放心使用的。作為止咳祛痰類藥品中的代表產(chǎn)品,強力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥,以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版(中藥部分)》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案(2022 年第二版)》《陜西省成

  • 哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?

    最近很多人都被咳嗽所困擾過,想來是因為大家都成了“小陽人”,在熬過發(fā)燒之后,隨之而來的咳嗽嗓子痛可是帶給了大家極大的痛楚,一時間藥店的各種治療咳嗽的藥物銷售一空,很多人也都提前買一些有備無患,那么對于咳嗽來說,哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?這就向大家詳細說明。哪些牌子的止咳藥效果好?該如何挑選呢?目前臨床上常用且效果好的止咳化痰藥有很多,常見的止咳藥品牌有京都念慈菴、三九、白云山、康隆等。而想要挑選一款止咳效果好的藥品,可以關(guān)注這些方面。1、起效速度:這取決于藥品的配方是否合理,藥材的質(zhì)量是否達標,而且對于咳嗽這類癥狀,起效迅速可以更快地緩解咳嗽癥狀,降低患者痛楚。2、是否含糖分:現(xiàn)在市面上的很多藥品,為了調(diào)和口味都會添加蔗糖來進行矯味,使其易于服用,但對于止咳祛痰藥物來說,糖分會助長痰液的滋生,一定程度上會讓祛痰的效果大打折扣,因此無糖的劑型更適合。3、是否服用安全:這一點自然是重中之重,一些不知名廠家或者貼牌生產(chǎn)的藥品,質(zhì)量參差不齊得不到保證,安全性也無從說起,因此在選購時最好選用大廠家的品牌。4、服用口感:對于中藥來說,口感一直都是很多人拒絕的理由,很多時候并不是沒有治療效果,只是因為不好喝,因此大家在選購時口感也成了一個重要因素。對此康隆無糖型強力枇杷露就是相當(dāng)合適的選擇,滿足上述所有要求。康隆無糖型強力枇杷露采用的是無糖型液體制劑,用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味,可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多,有效減少了咳嗽的頻率,也調(diào)整了中藥制劑的口感。組方中罌粟殼含有的、等具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用,枇杷葉、百部、白前等藥物有周圍鎮(zhèn)咳效果,雙重作用下鎮(zhèn)咳效果顯著,起效迅速,而且在聯(lián)合

    2022-12-30
  • 女性氣血虛補血吃什么中成藥調(diào)理

    氣血是女人的根本,氣血虧虛則臉色暗沉、無光、缺乏彈性,體質(zhì)也會比較差。很多人都想試一試用中成藥調(diào)理身體,改善氣血兩虛的情況。那么,女性氣血虛補血吃什么中成藥調(diào)理?女性氣血虛補血吃什么中成藥調(diào)理心主血,肝藏血,心肝血虛主要表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、心律不齊、失眠多夢、健忘、視物模糊等;脾主運化而化生氣血,脾氣虛,表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、四肢無力、氣短懶言、飲食減少、脈虛無力,因此氣血兩虛應(yīng)益氣與養(yǎng)血并重。調(diào)理氣血兩虛常用的一個中成藥叫八珍湯,是用補氣的四君子湯加上補血的四物湯組成的,主要成分有人參(黨參)、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。方中人參與熟地黃相配,益氣養(yǎng)血,共為君藥起主導(dǎo)作用;白術(shù)、茯苓健脾滲濕,助人參益氣補脾;當(dāng)歸、白芍藥養(yǎng)血和營,助熟地黃滋養(yǎng)心肝。川芎活血行氣,使諸藥補而不滯。炙甘草益氣和中,調(diào)和諸藥。全方八藥,既補血又補氣,具有氣血雙補的功效。另外補血寧神片在滋陰補血方面也具有良好療效,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤。雞血藤為君藥,歸肝、腎經(jīng),具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效?,F(xiàn)代研究表明:雞血藤對循環(huán)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等均具有改善作用,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等血虛癥。雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,能擴張外周血管,增加器官血流量1。熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效,有提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞、提高記憶力以及促進造血等藥物功效2。金櫻子金櫻子有收斂的作用,作用于腎、大腸、膀胱,能夠改善腎功能,具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效,現(xiàn)代藥理研究顯示,金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用3。首烏藤為何首

  • 不懂就問,補血寧神片效果怎么樣

    當(dāng)今社會,睡眠問題已經(jīng)不僅是中老年人才需要擔(dān)憂的問題。全球睡眠調(diào)查表明,45.4%的中國人有失眠問題,50%的失眠患者存在焦慮或抑郁癥狀,甚或兩者都存在1。長期失眠的痛苦,不是一般人能體會的,很多人不得不服用安眠藥來控制。中成藥補血寧神片具有滋陰補血、寧心安神的作用,那么治療失眠用補血寧神片效果怎么樣呢?治療失眠用補血寧神片效果怎么樣補血寧神片具有滋陰補血、寧心安神的作用,從這幾個字來看,它好像對失眠的直接影響并不大,不過很多人在服用補血寧神片后睡眠質(zhì)量的確有很大的提升,入睡時間縮短、睡眠時間延長,而且多夢、易醒的情況也有所改善,這是什么原因呢?回答這個問題,還要先解釋一下失眠的病因。中醫(yī)認為人們會失眠根本原因在于氣血陰陽失調(diào)。心與肝,主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心主血,造血、血液的流動都要依靠強大的心臟來完成,如果心臟功能虛弱,就無法正常推動血液運行,通達全身。肝藏血,主疏泄,肝負責(zé)儲存血液,給各個器官分配血液,如果肝血虛,各個器官就得不到充分的滋養(yǎng)。而且心與肝相輔相成,相互影響。血液是生命的源泉,心肝血虛,血不養(yǎng)神,神志恍惚,會讓人出現(xiàn)失眠心悸,頭暈?zāi)垦#陆?jīng)量少,雙目干澀、神志不安等多種癥狀。我們再來看補血寧神片,它的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤歸肝、腎經(jīng),可直接作用于肝腎,既補血又活血,古代本草中記載著雞血藤具有“去瘀血、生新血”功效的相關(guān)論述,是血分之圣藥?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究 也表明雞血藤對造血功能和血液循環(huán)均有影響。不僅可以促進骨髓造血即所謂“補血”,又具有抗血栓形成等影響“活血”功能2;熟地黃能夠促進造血,稱為補血圣藥;金櫻子具有固澀的作用;首烏藤

    2022-12-30
  • 失眠多夢吃什么中成藥

    社會壓力大,不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人,大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導(dǎo)致他們出暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退,工作效率降低。那么失眠多夢吃什么中成藥?今天就給大家介紹幾個中成藥,可以長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢,同時伴有頭暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退等情況,這可不僅僅是失眠癥那么簡單,這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運血,送達全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢吃什么中成藥在安神助眠上,中成藥有獨到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟?。補血寧神片以滋陰補血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細介紹一下,這幾味藥材:雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面

    2022-12-30
  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解?滋陰補血效果好

    稍微動一下就很容易出汗,吃飽了就,好像干什么事情都沒有力氣,有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣,沒精神,這種情況會非常影響正常生活和工作,所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對原因,這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣,沒精神,可不是簡單的犯懶了,有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動的根本,血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個器官,人自然是沒精神,沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”,氣虛的人會感覺他特別沒勁兒,到哪都想“葛優(yōu)癱”,手腳,腰背,甚至渾身都軟趴趴的,感覺風(fēng)一吹就倒了。時間久了,人也會變得憔悴,臉色發(fā)黃、暗沉,脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,起到補血補氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運動調(diào)理。運動也是治療氣血不足的有效手段,但不適合選擇劇烈的運動項目,選擇一項喜歡的有氧運動,比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等,它們都能有效地促進身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血歸肝”,而“肝藏血”,可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補氣血,在平時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證良好的睡眠,也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯,用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補血補氣藥材,加入適量的水煎好后空腹熱服,能起到補氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認為心主血、肝藏血,因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段??梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說更年期,很多人想到停經(jīng),其實還有個大問題不容忽視,那就是失眠。晚上睡不著,白天精神差、心情差,很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果,下面來看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好?更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,合歡“主安五臟,利心志,令人歡樂無憂。”可用于調(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料:合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法:將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料:酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法:將酸棗仁和合歡皮煎水取汁,再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥,可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒,歸心、肺二經(jīng),加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料:干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法:將百合、蓮子和銀耳提前浸泡,瘦肉和蘋果切碎,所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。,如果不加以調(diào)理,不僅潮熱出汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁,試問,這樣怎么能靜下心來入眠?補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血,藥材科學(xué)配伍,長期服用有效改善睡眠,可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來,不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時候,就可以照著上面的食譜,在家試著煮一些。對于更

  • 更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥

    據(jù)統(tǒng)計,約有15%~50%的40-50歲的女性會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘、沒精神沒力氣、頭暈頭痛,甚至焦慮或抑郁等癥狀,嚴重影響這部分人群的身心健康1。大部分這個年齡段的女性也都在經(jīng)歷,或即將經(jīng)歷更年期這一階段,通常更年期伴有月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、骨關(guān)節(jié)肌肉疼、疲乏、失眠等癥狀,導(dǎo)致女工作面臨困擾,那么更年期癥狀可以治療嗎?更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥?什么是更年期?“更年期”的專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做“圍絕經(jīng)期”意思是圍繞著絕經(jīng)這段時期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段。更年期的標志性現(xiàn)象是絕經(jīng),婦女40歲后,相鄰月經(jīng)周期變異≥7天,10個月經(jīng)周期重復(fù)發(fā)生;1年內(nèi)無月經(jīng)則判斷最后1次月經(jīng)為絕經(jīng);從更年期開始到最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)過渡期、至絕經(jīng)后1年為圍絕經(jīng)期。這個時期由于雌激素水平降低,會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致失眠、心煩等癥狀。例如不知不覺的情緒改變、心情經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)、莫名其妙的煩惱、不能自主控制的煩躁、短暫的面部及頸部皮膚陣陣發(fā)紅,伴有轟熱、繼之出汗,這種癥狀可以持續(xù)1-2年甚至更久等等,這些可能都和卵巢功能減退相關(guān)。卵巢功能從衰退到完全衰竭,大約需要經(jīng)過十年時間,每個人還有個體差異,不完全一樣,但是這個時間段出現(xiàn)一系列相關(guān)癥狀叫做“圍絕經(jīng)期綜合征”,又稱更年期綜合征2。更年期綜合征癥狀有哪些?雌激素水平降低有可能是圍絕經(jīng)期女性產(chǎn)生精神心理和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的主要病理基礎(chǔ)。卵巢衰老不僅表現(xiàn)為絕經(jīng)這么簡單,還會導(dǎo)致身體其他器官、系統(tǒng)功能下降,由此引發(fā)的疾病被稱為卵巢衰老相關(guān)疾病,臨床表現(xiàn)為潮熱、盜汗、抑郁、焦慮、睡眠障礙、老是沒精神沒力氣等絕經(jīng)綜合征癥狀。另外,還會引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌

  • 支氣管咳嗽服用連花清咳可以嗎

    說到冬季的常見病,那肯定少不了支氣管炎。冬季天氣寒冷干燥,并且外界環(huán)境中的細菌病毒相對較多,很容易引發(fā)支氣管炎,而支氣管炎的明顯癥狀便是咳嗽,且久咳難愈,對于這種情況,支氣管咳嗽服用連花清咳可以嗎?其實支氣管炎會引起咳嗽,氣管炎主要是由于人類抵抗力的下降。細菌和病毒等病原體進入氣管,刺激黏膜炎癥反應(yīng),產(chǎn)生大量分泌物并形成痰。這時在身體的自我保護下,人體會主動將這些痰從體內(nèi)排出,導(dǎo)致咳嗽和咳痰的癥狀。支氣管炎分為急性和慢性,急性支氣管炎是一種常見的臨床疾病,其特征是咳嗽持續(xù)至少五天,可能伴有咳痰。但是支氣管炎的影響并不是只有咳嗽,影響生活這么簡單。從急性支氣管炎開始,如果不得到及時治療,衍生成慢性支氣管炎,在嚴重些,可導(dǎo)致慢性阻塞性肺氣腫、肺心病、肺動脈高壓、呼吸衰竭等諸多并發(fā)癥,甚至可危及生命!所以得了支氣管炎一定要及時治療。那支氣管咳嗽服用連花清咳可以嗎?其實這是可以的,對于支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽咳痰的癥狀,連花清咳片有顯著的抑制作用,基本服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀就可以明顯緩解。感染病毒、細菌后,氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥,導(dǎo)致氣管支氣管出現(xiàn)大量分泌物,即痰液,減少氣管的分泌物才是消除痰產(chǎn)生的根本。而連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除。并且連花清咳片可有效保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;還具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抗病康復(fù)能力,改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用。對于引起急性氣管-支氣管炎的金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等細菌連花清咳片都有一定的

  • 清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好

    冬季來臨,身邊咳咳咳的聲音又開始增多了,幾乎沒有一個年齡段的人能夠逃脫咳嗽的“糾纏”,而肺熱咳嗽便經(jīng)常在冬季多發(fā),一般通過藥物治療,那么,清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好呢?冬季為什么會出現(xiàn)肺熱咳嗽呢?冬天感冒多發(fā)、室內(nèi)環(huán)境干燥、飲食肥甘厚味等,都容易出現(xiàn)肺熱的情況。具體情況如下:感冒多發(fā):冬天天氣寒冷,也是感冒的高發(fā)季節(jié),人體容易在抵抗力低下時感受外邪,風(fēng)寒入里化熱出現(xiàn)肺熱,患者可表現(xiàn)為咽喉干燥、腫痛,甚至出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰等現(xiàn)象;室內(nèi)環(huán)境干燥:由于冬天天氣寒冷,經(jīng)常不注意居住環(huán)境的通風(fēng),尤其在北方地區(qū)屋內(nèi)供暖后,環(huán)境較為干燥,空氣不流通,容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛而出現(xiàn)肺熱;飲食肥甘厚味:由于冬天綠葉蔬菜比較少,飲食比較單一,且天氣寒冷時容易喜食油膩、辛辣、滋補性較強的食物,也會進食較多肥甘厚味的動物性脂肪,導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)熱蓄積,從而促進肺熱的產(chǎn)生。清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好?其實對于肺熱咳嗽的患者來說,想要早日止咳,那么清肺熱、化痰止咳才是關(guān)鍵。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,具有清肺、止咳、化痰的功效,服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看,連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥,麻黃功能開達肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與麻黃相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助麻黃開肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎

  • 咳嗽一直好不了,哪種中成藥對長期咳嗽有效果

    最近身邊很多“陽過”的朋友稱,雖然身體好的差不多了,但卻落下了咳嗽的癥狀,遲遲好不了,那么哪種中成藥對長期咳嗽有效果呢?其實咳嗽是人體的一種保護機制,感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會出現(xiàn)的情況,因此不必過于緊張。不過咳嗽雖然不是什么特別嚴重的疾病,但是長時間發(fā)展下去,會影響到人們的正常生活以及工作。長期咳嗽還會刺激到氣管及支氣管,誘發(fā)這些部位產(chǎn)生炎癥,從而進一步導(dǎo)致支氣管炎等炎癥性疾病。此外,長期咳嗽還會影響到肺,導(dǎo)致肺纖維化,甚至肺部產(chǎn)生結(jié)節(jié),嚴重的時候還會導(dǎo)致肺部疾病,所以對于咳嗽我們也不能置之不理,需要及時用藥治療。哪種中成藥對長期咳嗽有效果呢?其實由以嶺藥業(yè)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片就是不錯的選擇。連花清咳的組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(麻黃、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進痰液排出,通暢呼吸道。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢,且是純中藥安全性高。以上就是關(guān)于哪種中成藥對長期咳嗽有效果的介紹??人圆皇谴蟛?/p>

  • 連花清咳由哪些藥材制成,療效如何

    隨著健康意識提升,家家戶戶也開始逐漸備起了常備藥。近日連花清咳片也榮登中國家庭常備藥(祛痰止咳藥)榜單,成為更多家庭的常備藥物。那么連花清咳由哪些藥材制成,療效到底如何呢?首先來看連花清咳由哪些藥材制成?連花清咳的主要成分包括麻黃、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等。其中麻黃、桑白皮何為君藥,麻黃具有開達肺氣,宣肺止咳的功能,為入肺氣絡(luò)的關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與麻黃相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助麻黃開肺祛邪。諸藥相合,連花清咳可發(fā)揮清肺、化痰、止咳的功效。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進痰液排出,通暢呼吸道。并且連花清咳片體外對流感病毒所致細胞病變具有保護作用,具有較強的抗病毒作用,體內(nèi)可降低肺臟病毒水平。此外連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。總得來說,對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢,且是純中藥安全性高。連花清咳由哪些藥材制成,效果怎么樣,就介紹到這里了,咳嗽除了治療還要重視

    2022-12-29
  • 家中常備的連花清咳可以治什么

    秋冬季節(jié),呼吸道感染性疾病高發(fā)。個人防護是需要重視的,除了要牢記勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少聚集這幾條之外,家中也應(yīng)儲備一些常用藥物,比如很多人家中常備的連花清咳片。那么連花清咳可以治什么呢?連花清咳可以治什么?連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,邪去痰消,咳嗽、咳痰癥狀自然消除。據(jù)了解,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用;同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進痰液排出,來通暢呼吸道。對于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰,用連花清咳片治療具有針對性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢,且是純中藥安全性高。通過以上內(nèi)容相信大家對連花清咳可以治什么這個問題已經(jīng)有所了解。大家在用藥時要弄清病因,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。另外平時也要注意多鍛煉身體,補充營養(yǎng)物質(zhì),多吃水果蔬菜等,提高自身抵抗力,這樣才可有效防止疾病的侵襲。

    2022-12-29
  • 焦慮癥失眠吃什么藥效果好?成功案例了解一下

    日益加重的生活壓力,讓很多人都處在一種焦慮的狀態(tài)。不少人因焦慮癥出現(xiàn)了失眠問題,58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調(diào)節(jié)緩解癥狀,但重度的患者則需要通過藥物治療才能夠緩解或消除病疾病,董先生就是其中之一,下面讓他分享一下焦慮癥失眠吃什么藥效果好?董先生是電子工廠的老工人,家里的開銷基本只靠他一人支撐。臨近退休的年紀本可安享晚年生活,但天不遂人愿,他的兒子突患重病,讓本不富裕的家庭負債累累。董先生焦慮失眠,經(jīng)常整夜無法入睡。前一陣還因為暈倒被送往醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生診斷,可能是中風(fēng)。為了不讓中風(fēng)繼續(xù)發(fā)展,也為了能夠繼續(xù)補貼家用,董先生就開始了治療之路。在藥物治療方面,針對焦慮失眠的原因,治療上就得虛則補,滋補陰血,滋養(yǎng)心神,鎮(zhèn)靜除煩,醫(yī)生為他選擇了性價比較高的同仁堂的醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)為主要功效,其不僅能夠很好地祛除體內(nèi)的痰濕,方中還含有大量補氣血的藥味,如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸等等,在化瘀的同時注重補虛,對于焦慮失眠有很好的治療效果。。幾個療程下來,上述的癥狀就有了明顯的改善,也算是吃了顆定心丸。除了藥物治療,生活上董先生也算是做到了健康規(guī)律,飲食越來越清淡,也養(yǎng)成了早起遛彎的習(xí)慣,還因此認識了很多的好朋友,平時沒事一起下象棋,心情舒暢了不少,失眠的狀況也逐漸改善了。以上結(jié)合董先生的情況,給大家說了焦慮癥失眠吃什么藥效果好,其實藥物治療只是一方面,自我的調(diào)節(jié)才是最重要的。在日常生活中很多事情不要太在意,學(xué)會自我排解自我放松,趕走焦慮和失眠。但若病情嚴重需要盡早去心理科治療,千萬不要諱疾忌醫(yī)。

  • 勁戈他達拉非片的藥物成分有哪些?效果如何呢?

    勃起功能障礙(ED)一直都是困擾廣大男性朋友們的一個疾病,對此及時使用藥物治療就可以有效緩解癥狀,帶給患者“性”福生活,而朗圣勁戈他達拉非片就是不錯的選擇,那么勁戈他達拉非片的藥物成分有哪些?效果如何呢?朗圣勁戈他達拉非片的藥物成分有哪些?效果如何呢?朗圣勁戈他達拉非片的主要成分是他達拉非,是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑,是目前國內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥。其藥理作用是,當(dāng)性刺激導(dǎo)致局部釋放一氧化氮,PDE5受到他達拉非抑制,使海綿體內(nèi)cGMP水平提高,能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能,增加海綿體血流灌注。而且研究表明PDE5對于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達80%。朗圣勁戈他達拉非片也不受進食或適量飲酒影響,服用后可在長達36小時內(nèi)改善勃起功能,這期間只需適當(dāng)?shù)男源碳ぞ湍馨l(fā)揮藥效,這種長時間的作用效果,能夠提高用藥時間的靈活度,使得患者可以更加自由選擇用藥時間,享受更加輕松快樂的。朗圣勁戈他達拉非每日服用多少?而對于ED患者來說,每日服用治療劑量是5mg,可根據(jù)患者的嚴重程度和治療效果進行劑量調(diào)整,重度ED可以從每日10mg開始服用,然后根據(jù)治療效果逐步減量。ED療程沒有嚴格的要求,一般3個月以上,需要根據(jù)勃起功能的改善情況來決定。此類患者應(yīng)保持適度頻率的,如每周1~2次,還應(yīng)定期評估,一般以1個月為最短的評估周期。日常習(xí)慣也很重要在生活中也應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣,遠離高油高脂肪的飲食習(xí)慣,加強鍛煉,比如一些進行盆底肌訓(xùn)練,有助于提高勃起功能。也可以通過盆底肌感知、放松、拉伸、激活以及一系列訓(xùn)練動作,逐步提升盆底肌的耐力、爆發(fā)力和控制能力,從而提高勃起硬度和射精控制能力。以上就是關(guān)于“勁戈他達拉非片

  • 勁戈他達拉非片能持續(xù)多久?效果好嗎?

    對于廣大的男性朋友來說,ED的問題一直都是兩中的一個坎,不論是新婚夫妻亦或者是熱戀的情侶,或多或少都會有過ED的癥狀,那么對于這種情況,口服藥物治療是現(xiàn)在應(yīng)用較為廣泛的治療方式,對此服用勁戈他達拉非片能持續(xù)多久?效果如何呢?ED的情況出現(xiàn)有很多原因,比如在過度勞累之后、心理緊張壓力大的時候,或是沒有充分調(diào)動情趣的時候,或是頻率過高的時候,此時男性或多或少都會出現(xiàn)這樣的癥狀,例如丁丁勃起時間不夠長、硬度不夠、過早結(jié)束甚至勃起困難,及時用藥治療不僅可以化解大部分的尷尬,還可以收獲“性”福生活,對此朗圣勁戈他達那非片就是不錯的選擇。勁戈他達拉非片能持續(xù)多久?對于這點您大可放心,其藥效長達36小時,與短效PDE5抑制劑相比藥效更長,不受時間約束,感到方便時服用即可,患者可以自行選擇的時間,體驗更加自然、輕松的,還可以有效地減少藥物與性活動之間的關(guān)聯(lián)性,降低男性ED患者的心理壓力,提升患者心理獲益。勁戈他達拉非片的主要成分他達拉非,是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是,當(dāng)性刺激導(dǎo)致局部釋放一氧化氮,PDE5受到他達拉非抑制,使海綿體內(nèi)cGMP水平提高,平滑肌松弛,血液流入組織,進而產(chǎn)生勃起,而且他達拉非對于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達80%值得一提的是,勁戈他達拉非片不受進食或飲酒影響,大家可以充分享受生活,只需適當(dāng)?shù)男源碳ぞ涂梢园l(fā)揮藥效,讓您充分享受“性”福生活。當(dāng)然了,藥物治療是可以有效緩解癥狀,但是良好的生活方式對改善ED具有重要的意義。所以日常生活中應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣,要適量的運動、維持合理膳食、保證良好睡眠、控制體重等,同時也做到房事有節(jié)度,即便朗圣勁戈他達那非的效果再好,也要給自己的身體適

  • 可以天天吃勁戈他達拉非片嗎?效果會受影響嗎?

    對于廣大男性朋友來說,勃起功能障礙(ED)一直都是生活中難以言表的痛楚,盡管并不是實質(zhì)性的病變,但是對于有伴侶或者有家庭的人來說,可是相當(dāng)影響兩性關(guān)系和諧的。不過ED只要經(jīng)過藥物治療,很多都可以恢復(fù)的,比如服用朗圣勁戈他達拉非片。對此會有人問了,朗圣勁戈他達拉非片的效果如何?可以天天吃勁戈他達拉非片嗎?這就來了解一下吧。ED是指男性無法實現(xiàn)或維持有效地勃起,無法完成滿意的。常見的臨床表現(xiàn)為:勃起困難或無力、勃起時間短、勃起硬度不夠等表現(xiàn),目前社會上勃起功能障礙患者數(shù)量龐大,全球40-70歲男性中,52%患有勃起功能障礙,患者會受到身體和心理的雙重折磨,嚴重影響兩性關(guān)系,影響夫妻感情和睦。對于這種情況可以服用朗圣勁戈他達拉非片治療,服藥后在一定的性刺激下即可使得丁丁“滿血復(fù)活”,它獨具36小時的穩(wěn)定效果,這期間可以自由選擇時間段進行,沒有時間的壓力,而且藥效不受高熱量飲食和適量飲酒的影響。那么可以天天吃勁戈他達拉非片嗎?自然是沒問題的,勁戈他達拉非片是可以長期服用的。朗圣勁戈他達拉非片安全性很高,而且用藥療程沒有嚴格的要求,一般3個月以上,需要根據(jù)勃起功能的改善情況來決定。這類患者應(yīng)保持適度頻率的,如每周1~2次,還應(yīng)定期評估,一般以1個月為最短的評估周期。而如果天天吃勁戈他達拉非片,規(guī)律用藥,也為長期改善ED患者血管內(nèi)皮功能,實現(xiàn)ED的慢性病管理,提供了一種更大的可能性。服用時也可以嚼碎并含在口中更快起效。如果有自然硬度需求,想要提高夫妻生活質(zhì)量,可以選擇勁戈他達拉非片,體驗更自然的??吹竭@里,相信大家對于“可以天天吃勁戈他達拉非片嗎?”的問題已經(jīng)了解清楚了,對于ED的情況還是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的,切莫因為面子而錯

  • 你還不知道服用勁戈他達拉非的效果怎么樣嗎?快來了解一下吧

    勃起功能障礙(ED)是很多男性朋友的難言之隱,但是也不用太過于擔(dān)心,服用一些藥物就可以緩解癥狀,使得男性朋友們恢復(fù)以往的自信。郎圣勁戈他達拉非片是治療ED的常用藥。不過很多朋友都對此抱有懷疑,下面來看看服用勁戈他達拉非的效果怎么樣。對于有ED癥狀的男性來說,通常會采用口服藥物的治療方式,常見的就是口服5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑,它通過抑制水解鳥苷酸(cGMP)的降解而提高其濃度,從而促進海綿體平滑肌松弛,增加動脈血流,海綿竇充血膨脹,達到促進勃起的目的,此類藥物與安慰劑相比,有效且安全。因為其使用簡單、方便、安全、有效,被越來越多的ED患者所接受。臨床上常用的PDE5抑制劑例如朗圣勁戈他達拉非片。服用勁戈他達拉非的效果怎么樣?朗圣勁戈他達拉非的效果還是很不錯的,它屬于長效PDE5抑制劑,作用時間更長,藥效可持續(xù)36小時,而這種長時間的作用效果,能夠提高用藥時間的靈活度,而且服用不受進食或飲酒影響,也就是說服藥前后可以自由飲食和適度飲酒,大可以放心使用。而且相對于西地那非、伐地那非來說,他達拉非更具有長效性、安全性、高效性、迅速性、自然性。從廣大用戶的反饋來看,高達71%的患者,79.2%的伴侶選擇他達拉非。此外還應(yīng)在生活中將保持體重保持在健康范圍內(nèi),因為肥胖會對中維持正常勃起的能力產(chǎn)生影響;日常要吃富含維C的水果、蔬菜和營養(yǎng)食品。勃起取決于強大、可靠的血流量,而不健康的食物會堵塞動脈并損害心臟,也會對勃起質(zhì)量產(chǎn)生影響;在日常生活中還可以多進行有氧運動,改善心臟健康,幫助勃起功能恢復(fù)??吹竭@里,相信大家對于“服用勁戈他達拉非的效果怎么樣?”的問題已經(jīng)了解清楚了,有這方面困擾的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,在此祝愿大家早

  • 補血寧神片需要吃多久?按療程服用效果好

    很多失眠的朋友都會在床頭放一盒補血寧神片,用來提高睡眠質(zhì)量,快速入睡。不過助眠藥不能吃太久,很多人都會擔(dān)心其風(fēng)險性,那么治失眠補血寧神片需要吃多久?有什么用藥注意事項呢?下面就來詳細了解一下。補血寧神片需要吃多久,有什么用藥注意事項補血寧神片服用7天能感覺到睡眠質(zhì)量提升,按療程服用可標本兼治,由內(nèi)而外的治療失眠。服用時一次5片,一日3次,一月一個療程,建議服用三個月深度調(diào)理。服藥期間應(yīng)保持情緒樂觀,忌煙酒、辛辣等刺激性食物。人們對于助眠藥的擔(dān)心大多來自它們的藥效,擔(dān)心吃多了,或是長期吃助眠藥,產(chǎn)生依賴性,成癮性,或是引發(fā)新的疾病。這種擔(dān)心不是沒有理由的,大多數(shù)西藥助眠藥是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)達到治療失眠的目的,容易產(chǎn)生依賴性。而且這些藥物僅僅是緩解癥狀,無法真正的治療失眠。中醫(yī)對于治療失眠有豐富的經(jīng)驗,中醫(yī)認為失眠是心肝血虛引起的身體一連串的問題。因此失眠的人可以服用一些養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理,例如補血寧神片效果不錯。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成,具有滋陰補血,寧心安神的作用,針對失眠發(fā)生的根本進行治療,效果全面,對于心肝血虛所致的失眠多夢、心慌、頭痛等癥效果顯著,有效改善患者的睡眠質(zhì)量。對于前文提到的長期服用助眠藥會產(chǎn)生依賴性、成癮性等問題,服用補血寧神片都不必擔(dān)心,補血寧神片屬于純中藥制劑,且是綠標非處方藥,安全性更高,患者可放心服用。補血寧神片需要吃多久,有什么用藥注意事項,讀完文章相信大家都清楚了吧。對于經(jīng)常失眠的上班族來說,除了服用補血寧神片以外,也可以適當(dāng)按摩緩解壓力、助眠,并且還能緩解渾身酸痛的癥狀,也是不錯的方法。

    2022-12-22
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