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  • 預防霉菌性陰道炎需要注意什么呢？

    身體在健康的狀態(tài)下許多病原菌是存在于人體的內(nèi)但不致病，霉菌也是同樣的。只有當免疫力下降后，這些病原菌才會發(fā)病從而引起炎癥，引發(fā)霉菌性炎。霉菌性炎為婦科常見病癥，問題嚴重時可造成不孕，所以大家還要做好日常生活中的預防工作，遠離此病，呵護好自身的健康。那么預防霉菌性炎需要注意什么呢？因為是當全身或者的抵抗力下降的時候，才會讓霉菌大量的生長繁殖，所以有效預防霉菌性炎要注意提高全身的抵抗力和的抵抗力：一、提高全身抵抗力1、少吃刺激性食物。正常情況下，大家的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時要保持健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運行。2、心情保持愉快，加強鍛煉。保持心情愉快和加強鍛煉是一種增進免疫力的好方法。3、大家平常的生活作息也要有規(guī)律，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。二、提高抵抗力1、切勿過度清洗。在正常的情況下，會自己保持酸堿值的平衡，女性若用清潔劑或是消水清潔，甚至過度刷洗，可能會破壞環(huán)境的平衡，造成傷害，所以平時只要以溫水清洗即可。2、穿棉質(zhì)通氣的內(nèi)褲。女性朋友們平時應盡量穿棉質(zhì)通風的內(nèi)褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌。3、每天換洗內(nèi)褲。女性朋友們應每天換內(nèi)褲，并將換下來的內(nèi)褲及時清洗，防止其滋生細菌。在清洗時，大家用專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液能達到更好的去污效果。目前市場上很多的企業(yè)努力研發(fā)和推廣了各類專門用于清潔內(nèi)褲的洗滌液，婦炎潔品牌就是其中之一。婦炎潔是中國女性私密護理領導品牌，關愛女性私密健康23年，為了更全方位地呵護女性健康，婦炎潔品牌研發(fā)并推出了婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液

  • 清洗殘留經(jīng)血的辦法有哪些，一起來了解一下

    對于大多數(shù)女性來說，大姨媽不可怕，可怕的而是側漏，不僅會非常尷尬，而且弄臟了內(nèi)褲非常難清洗，有時候手搓腫了，內(nèi)褲搓到變形，還是會有殘留。只穿了一次的新內(nèi)褲就只能丟掉了，心疼不已。那么，清洗殘留經(jīng)血的辦法有哪些呢？使用內(nèi)褲專用洗滌液是一種較為直接有效的辦法，方便快捷，而且節(jié)省時間和精力。由于經(jīng)血的成分大多是蛋白質(zhì)，所以婦炎潔植物本草除菌洗滌液中加入了特殊蛋白酶成分，兩相結合后，血漬會迅速被包圍，隨后溶解分散。一般情況下，對于生理期的血漬，按壓1-2泵，雙手輕輕搓揉，就可以清潔如新，去漬亮彩。內(nèi)褲是直接接觸我們身體的衣物，如果用一些強效刺激的洗滌液清洗，不免會引起人體的過敏，出現(xiàn)肌膚發(fā)紅發(fā)癢的情況。而婦炎潔內(nèi)褲洗滌液添加天然植物本草精華，安全健康，溫和無刺激，即便是敏感肌孕婦或者小孩、老人都可以使用。其中還萃取了天然玫瑰、天然橙花精華，結合抗硬水，清洗之后的內(nèi)褲，柔軟蓬松，舒適清香，可有效去除異味。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液不僅溫和芬芳，而且還便捷好洗，溫和安心，洗滌液呈高濃縮，低泡泡的特點，擠壓一點就可以清洗干凈，而且清洗的時候不費勁，沒有沖洗不干凈的假滑感。使用方法非常簡單，將內(nèi)褲打濕，取適量本品，均勻涂抹于內(nèi)褲上。用手均勻搓揉2-3分鐘后，用清水漂洗干凈晾曬即可。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液外形設計可愛精致，少女心爆棚，直接放在衛(wèi)生間也不會顯得突兀，按壓式泵頭，安全衛(wèi)生，而且方便節(jié)省。清潔內(nèi)褲除了將肉眼看得見的污漬、血漬等清潔干凈，還需要進行殺菌除菌，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用專研除菌，萃取橄欖葉精華，除菌率高達99%，捍衛(wèi)女性生理健康，遠離婦科疾病。以上內(nèi)容就是對“清洗殘留經(jīng)血的辦法有哪些？”的講解，希望能對大家

  • 預防霉菌性陰道炎的小妙招有哪些呢？

    許多不好的生活習慣促使一些婦科疾病逐漸年輕化，較為常見的就有霉菌性炎。霉菌性炎是由內(nèi)霉菌大量繁殖所導致的，主要的癥狀表現(xiàn)是內(nèi)的癢，且癢的程度是所有炎中較為嚴重的，常常有女性因為奇癢，而坐立不安、翻來覆去睡不著，甚至在走路的時候都會想用手去搔抓，給生活造成了極大的不便。所以如何預防此病是很多女性尤為關注的問題，那么接下來就教給大家一些預防霉菌性炎的小妙招吧！1、每天用溫開水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。每天用溫開水清洗外陰即可，但要避免過度清潔，不要用肥皂或消毒洗液，更不要沖洗內(nèi)部，以免引起菌群失衡，引發(fā)炎。2、穿著全棉內(nèi)褲和單獨清洗內(nèi)褲。緊身化纖內(nèi)褲會使局部的溫度及濕度增高，容易滋生霉菌，因此大家平時宜穿著全棉內(nèi)褲。真菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交又感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨清洗。3、勤換洗內(nèi)褲。每天要更換內(nèi)褲，并及時清洗。內(nèi)褲上的分泌物不及時清洗非常容易滋生細菌，而且會加大清洗的難度。清洗時，大家可以使用專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液，比如常見的婦炎潔植物本草除菌洗滌液，在強效清除污垢的同時，還能殺菌抑菌。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中特別添加了蛋白酶成分，使用后能精準鎖定污漬，有效分解內(nèi)褲上的污漬、血漬等，去陳漬更出色，專業(yè)洗滌不傷衣不傷膚。并且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液成分中含有植物精華，可深入滲透內(nèi)褲纖維，有效除菌，除菌率高達99%，可有效預防滴蟲性炎，家里人都適用。4、提高機體免疫力。霉菌是一種條件致病菌，即在人體抵抗力及免疫力低下時易患有此病。因此大家平時要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，加強鍛煉身體，提高機體抵抗力。月經(jīng)期機體的免疫功能也會發(fā)生變

  • 預防婦科疾病飲食的注意事項有哪些？

    很多不健康的生活習慣會導致了很多人患上一些疾病，比如說婦科疾病。婦科疾病在現(xiàn)代女性中比較常見，其中婦科炎癥更為常見。婦科炎癥多由不好的衛(wèi)生習慣所致，會給女性造成極大的困擾。那么哪些不好的衛(wèi)生習慣會引起婦科炎癥呢？預防婦科疾病飲食的注意事項有哪些？防止婦科炎癥的發(fā)生就要保證內(nèi)的微生物環(huán)境平衡，以下幾個方面可引起內(nèi)的微生物環(huán)境遭到破壞：1、將貼身衣物和其他衣物一起放在洗衣機里面混合清洗。隨著科技的發(fā)展，大多人洗衣服不再需要自己動手，一個洗衣機就可以完成。但人們太過于依賴洗衣機，也會存在很多健康隱患，比如對于換洗下來的臟衣服，好多年輕女性懶得歸類，直接將其一起放在洗衣機里面混合洗，而貼身衣物和其他臟衣服一起洗，容易產(chǎn)生交叉感染，從而引發(fā)婦科炎癥，所以女性用手清洗貼身衣物更合適。2、清洗內(nèi)褲時隨意使用洗衣液。有些洗衣液不是專門用來洗內(nèi)褲的，不能有效除菌，保持內(nèi)褲的干凈。如果內(nèi)褲沒有完全洗干凈，是容易滋生細菌感染的。所以女性朋友應選擇專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液作為日常護理用品，這樣可有效預防細菌感染。婦炎潔植物本草除菌洗滌液就是一款內(nèi)褲專用的洗滌液，其中添加了特殊的蛋白酶成分，能夠精準鎖定污漬，并且有效分解。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液可專門用于清洗內(nèi)褲上的血漬和分泌物等污漬，對于女性較難清除的污漬，按壓1-2泵，輕輕柔洗，就能夠將內(nèi)褲清潔干凈，方便又省力，并且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液成分中含有橄欖葉精華，具有超強的殺菌抑菌功能力，除菌率高達99%，能夠有效預防與內(nèi)褲交叉感染，讓女性遠離婦科炎癥。3、不注意衛(wèi)生可引起細菌滋生，所以大家還應每日清洗，在清洗時用流動的溫水即可；不可使用護理液頻繁清洗，這樣反而會破壞的環(huán)境。4、不注意經(jīng)

  • 預防陰道異味的方法有哪些？

    大家都知道正常女性分泌物本身有著對身體的保護作用，可是一旦發(fā)現(xiàn)下面有異味，這就說明身體出現(xiàn)了異常狀況，那么女性下面有異味是怎么回事呢？有沒有預防異味的方法？下面一起來探討一下這方面的知識。 女性下面之所以會出現(xiàn)異味，常常要考慮是炎或者是宮頸炎，導致異常白帶排出而引起，所以要預防下面有異味，其實就是預防炎或者宮頸炎發(fā)生。有異味一般有以下幾種類型： 1、 腥臭味。一些厭氧菌感染、滴蟲性感染或嗜血桿菌感染的炎患者，她們的白帶常散發(fā)腥臭味。 2、魚腥味。由嗜血桿菌引起的炎，其患者白帶常帶有一股特殊的魚腥味。患者還伴隨有灼熱、疼痛、瘙癢、外陰潮濕等癥狀。 3、惡臭味。如果白帶散發(fā)的是惡臭味，那么女性必須提高警惕，因為這可能與生殖道嚴重感染或腫瘤有關。生殖道的惡性腫瘤、嚴重的子宮內(nèi)膜炎、重度的宮頸糜爛都可以引起白帶惡臭。老年女性若白帶惡臭且顏色鮮紅，這往往是惡性腫瘤的信號。 看了以上的異味類型，有什么能夠預防異味的方法嗎？ 我們都知道日常生活中是需要勤換內(nèi)褲，保證內(nèi)褲的干凈無菌，這樣才能減少異味的可能性。那怎么才能做到保證內(nèi)褲干凈無菌呢？可以選用專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液，比如婦炎潔內(nèi)褲專用植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），它的成分中加入了橄欖葉精華，可通過離子深入滲透至內(nèi)褲纖維有效除菌，防止交叉污染，除菌率高達99%。最讓人驚喜的是婦炎潔內(nèi)褲洗滌液萃取了玫瑰精油、橙花精油等植物草本精華，洗完以后的內(nèi)褲不會像以前那樣硬邦邦的了，而是柔軟芬芳，穿起來也很舒適。 還要提醒大家的是不要每天使用護墊。女性越是覺得自己有異味，就越是想著遮掩，很多女性有使用護墊的習慣，而且是每天都用，其實護墊不適合經(jīng)常使用，不透氣，這反而會讓的

    2021-10-26
  • 預防霉菌性陰道炎有哪些方法？

    霉菌性炎是最常見的婦科炎癥，且常常反復發(fā)作，是很多女性的難言之隱。據(jù)統(tǒng)計有75％左右的女性一生中至少有一次發(fā)作，超過兩次以上發(fā)作的有40％-50％，少部分人一年當中會出現(xiàn)4次以上發(fā)作。因此霉菌性炎不僅給我們的身體帶來影響，而且心理壓力也很大。那么預防霉菌性炎有哪些方法呢？感興趣的話請繼續(xù)看下去吧！有哪些信號在提示我們，身體悄悄患上了霉菌性炎呢？1.瘙癢。正常情況下，女性在患上霉菌性炎之后，會出現(xiàn)明顯的瘙癢癥狀。部分女性會感到瘙癢，也有部分患者的癥狀只是出現(xiàn)在外位。此外，患病程度不一樣，瘙癢的程度也不一樣，只有用藥才能緩解瘙癢感。2.出現(xiàn)水腫。霉菌性炎發(fā)病之后，及前庭粘膜會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，并且會有白色凝乳狀薄膜覆蓋在上面。部分患者是點狀或是片狀，也有可能會呈現(xiàn)潰爛狀態(tài)，部分病情嚴重患者的甚至會腫脹粘連。3.白帶異常。白帶異常幾乎是所有婦科疾病都會引起的現(xiàn)象。在患上霉菌性炎之后，白帶也會發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為白帶為白色、黃水樣或膿樣，很多女性患者會出現(xiàn)白色凝乳樣或豆腐樣渣樣物的白帶，氣味帶有些許臭，也可能是白帶帶血。霉菌性炎雖然很容易發(fā)病，但也是可以預防的。女性朋友們只要做到以下幾點，就能輕松遠離霉菌性炎。我們知道內(nèi)褲作為貼身衣物，一定要做到干凈衛(wèi)生，可是很多人只是用普通的肥皂洗內(nèi)褲，這樣不但起不到殺菌的效果，而且對身體也有一定的影響，所以在清洗內(nèi)褲的時候還是要選擇專業(yè)內(nèi)褲洗滌液，比如婦炎潔植物草本除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液里面添加植物本草，氣味清新，溫和不刺激。而且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液特別添加了蛋白酶成分，精準鎖定血漬，清洗效果真的非常贊，輕輕一搓基本就能洗干凈?？紤]到實用性，商家選擇了泵頭設

  • 清洗殘留經(jīng)血應該注意什么？

    女孩子們可能都有過這樣的困擾，在月經(jīng)期間往往會出現(xiàn)腹痛，腰疼的現(xiàn)象，這對于女生來說是一種考驗。本來月經(jīng)期間已經(jīng)身心俱疲，有時候又會因為護理不當弄臟內(nèi)褲，而且內(nèi)褲上的殘留經(jīng)血偏偏又難以洗掉，更是讓人心煩意亂。那在清洗殘留經(jīng)血的時候應該注意什么。一般認為用熱水清洗殘留經(jīng)血，能把經(jīng)血洗干凈的同時，還會起到消毒的作用，但事實真的是這樣嗎?實際上，經(jīng)血中含有較多蛋白質(zhì)，如果用熱水直接燙洗沾了經(jīng)血的內(nèi)褲，蛋白質(zhì)會凝固成變性蛋白，這些變性蛋白是不溶于水的，殘留在內(nèi)褲上，更難清洗干凈。而且這些殘留物不易察覺，很容易在內(nèi)褲上滋生細菌，長時間下來會讓內(nèi)褲局部變黃，還會給女性帶來炎風險。那么我們應該怎么清洗呢？可以選擇一款內(nèi)褲專用洗衣液進行清洗，有效解決殘留經(jīng)血的難題。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）去漬除菌一洗即凈，解決內(nèi)褲清洗煩惱。而且根據(jù)日常和經(jīng)期前后不同場景，產(chǎn)品進行了專業(yè)細分，并且選用時可根據(jù)不同的香型來區(qū)分，其中植物本草香型和櫻花香型是日常清潔內(nèi)褲使用的，而薰衣草香型為經(jīng)期以及其前后使用，不同場景使用不同香型的洗滌液，這樣一來做到了專業(yè)清潔，細心呵護。選擇了專業(yè)的產(chǎn)品后，在清洗時也要特別注意，建議大家用冷水先泡一段時間，泡15分鐘左右再開始洗。而且最好和其他衣服分開洗滌，特別是襪子一類的衣物，因為襪子和其他衣服上面附著有細菌，這些細菌污染內(nèi)褲后，如果沒有清洗干凈，很可能會進入到人體的生殖器官，引起婦科病和泌尿系疾病。在內(nèi)褲清洗干凈后，先放在通風處晾干，然后再放在陽光下進行殺菌消毒。另外在存放時一定要確定內(nèi)褲已經(jīng)完全曬干，也可在衣柜內(nèi)放一些干燥劑吸走濕氣。內(nèi)褲存放時一定要遠離防蟲劑，因為防

  • 預防滴蟲性陰道炎的注意事項有哪些？

    滴蟲性炎是女性常見的一種炎癥，由感染的毛滴蟲消耗了內(nèi)的糖原，破壞了的自凈防御機能，繼發(fā)細菌感染所致。滴蟲性炎給患者帶來的危害是比較大的，所以大家要做好它的預防工作。那么滴蟲性炎有什么危害呢？預防滴蟲性炎的注意事項有哪些呢？滴蟲性炎不僅會影響正常的生活和工作，還會引發(fā)某些疾病。主要危害有：1、滴蟲性炎患者多伴有的瘙癢甚至是奇癢無比、坐立不安；分泌物也會增多、還伴有異味，影響正常的和家庭的和諧。2、不孕癥。患者所感染的毛滴蟲會將精子吞噬妨礙乳酸生成，不利于精子在內(nèi)生存，進而會導致不孕。3、滴蟲性炎若長時間得不到改善，可能會引發(fā)宮頸炎、盆腔炎、癌等疾病。以上就是滴蟲性炎帶來的危害了，為了從源頭上禁止這些危害的入侵，女性朋友要做好此病的預防，預防滴蟲性炎的注意事項如下：1、局部護理：想要預防滴蟲性炎，大家就要注意自己的穿著，適宜穿寬松、透氣的衣服，這樣可以很好的保持清潔、干燥。而在保持的清潔、干燥上，大家一方面要每天清洗，另一方面還要做好內(nèi)褲的清潔，防止內(nèi)褲上的殘留細菌和交叉感染。在清潔內(nèi)褲時，我們可選用內(nèi)褲專用洗滌液，常見的就有婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中的蛋白酶成分能夠迅速有效地分解污漬和血漬，可使內(nèi)褲在輕輕搓洗后便清潔如新；同時其中含有橄欖葉精華，可通過離子深入滲透至內(nèi)褲纖維達到強效除菌的目的，除菌率高達99%，可很好地預防交叉污染。而且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液還萃取了天然玫瑰精油、橙花精油等植物本草精華，采用抗硬水洗滌，不傷內(nèi)褲更不會傷害肌膚，使用后可持久留香，顏值也一直在線哦。2、生活方面：滴蟲性炎是一種傳染性疾病，為了預防感染此病，家人的生活用品應是單獨使用的。除此

  • 預防女性婦科炎癥基本常識有哪些？

    對于女性危害比較大的疾病就有婦科炎癥，婦科包括的炎癥比較多，其癥狀表現(xiàn)也有所不同。但無論是哪一種炎癥，都會給女性患者的身體健康造成不小的影響，所以女性朋友們還需及早預防，遠離它的傷害。那么預防女性婦科炎癥基本常識有哪些呢？接下來就一起探討一下吧！婦科炎癥多與飲食習慣和個人衛(wèi)生有關，因此女性朋友們?nèi)粝腩A防婦科炎癥，就需要改善飲食結構，并做好個人衛(wèi)生。一、飲食注意1.平時可以吃點清淡、易消化的食物。若長期吃辛辣刺激的食物，會導致上火，從而引發(fā)婦科炎癥。2.少吃寒涼、生冷的食物，多吃溫性的蔬菜和水果，比如生姜、蔥、大蒜、胡蘿卜、韭菜，以及荔枝、蓮子、檸檬、蘋果等，可以增加身體的營養(yǎng)，對身體有一定的好處。3.多吃高蛋白之類的食物，比如瘦肉、雞蛋等，能夠幫助增加身體抵抗力，有效避免各種疾病的出現(xiàn)。4.多吃含維生素和微量元素較多的食物，能夠補充身體營養(yǎng)，促進新陳代謝，減少各種疾病的發(fā)生。二、個人衛(wèi)生注意1、內(nèi)褲可以選擇穿純棉材質(zhì)的，不要買化纖類材質(zhì)做的束身內(nèi)褲?；w類材質(zhì)做的內(nèi)褲雖然有塑性緊身的效果，但是化纖類內(nèi)褲會使局部環(huán)境變得悶熱，成為霉菌的生長地方，因此，穿純棉內(nèi)褲就是最好的選擇。而且內(nèi)褲要記得每天換洗，清洗時要注意單獨清洗和用手清洗，同時還可選擇內(nèi)褲專用的洗滌液，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液的成分中含有特殊的蛋白酶成分，能夠快速溶解內(nèi)褲上沾染的污漬，即使是難以清洗的經(jīng)血，也能有效清除，讓內(nèi)褲亮潔如新。而且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液里還添加了橄欖葉精華，能很好地抑菌、除菌，且除菌率可達99%，能有效避免交叉感染。此外，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液添加本草精華，融合抗硬水洗滌技術，可讓清潔后的

  • 陰道異味飲食注意什么？

    很多女性在工作或者生活中會發(fā)現(xiàn)一個超級尷尬的事情，那就是異味，有的時候即便是每天清洗，仍然異味明顯，導致女性產(chǎn)生自卑心理，嚴重影響正常的生活。這種情況通常屬于病理性異味，很有可能患有婦科疾病。那么，異味飲食注意什么？異味不要吃生冷辛辣的食物，很多女性朋友非常喜歡吃麻辣燙、米線等口味重的食物，而這些會導致內(nèi)分泌失調(diào)，加重異味的癥狀。日常應該清淡飲食，多攝入蛋白質(zhì)和各種維生素，增加營養(yǎng)，比如魚、肉、蛋、豆類制品等等都是非常有好處的。由于工作壓力大，很多女性睡眠不足，為了白天保持精神，會長期引用咖啡提神，這也是不正確的，需要禁止。出現(xiàn)異味情況，除了注意飲食，還應該保持個人衛(wèi)生。有的人只顧每天清潔，卻忽略了內(nèi)褲的干凈衛(wèi)生，對于內(nèi)褲上殘留的血漬見怪不怪，殊不知正是這些殘留最容易滋生細菌，進而引發(fā)婦科疾病。提到內(nèi)褲殘留，很多人會抱怨血漬實在太難清洗，其實對付經(jīng)血和白帶可以使用婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），其成分中含有特殊蛋白酶，是專門溶解經(jīng)血和白帶的，只需要1-2泵婦炎潔內(nèi)褲洗滌液，輕輕搓洗內(nèi)褲，就可以清潔干凈，亮白無殘留。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中萃取了天然玫瑰和橙花植物本草精華，溫和無刺激，不傷手不傷衣物，而且還芬芳怡人，清洗后的內(nèi)褲柔軟蓬松，不發(fā)黃不發(fā)硬，舒適還有淡淡的香味，對于異味的女性來說，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液是一個不錯的選擇。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中還含有橄欖葉精華，可通過離子深層滲透內(nèi)褲棉質(zhì)纖維，除菌率高達99%，有效預防交叉感染，降低婦科疾病的患病率。以上就是對“異味飲食注意什么？”的講解，希望能夠幫助到大家。另外，可以根據(jù)異味的嚴重程度判斷婦科疾病的嚴重程度，為了自身的安全與健康，當出現(xiàn)異

    2021-10-26
  • 預防霉菌性陰道炎復發(fā)有哪些方法比較好？

    霉菌性炎是由一種白色的念珠菌感染引起的炎癥，所以也叫做念珠菌炎，可導致白帶呈豆腐渣樣，外陰和特別癢。霉菌性炎容易反復發(fā)作，只要的環(huán)境改變了，女性朋友仍然有可能會再次得病，因此應該如何預防霉菌性炎復發(fā)，便成為了很多曾患有霉菌性炎的女性朋友想要了解的事情。接下來就給大家講講預防霉菌性炎復發(fā)有哪些方法吧！霉菌性炎治好后一定要注意保養(yǎng)，這樣才能防止復發(fā)，主要可以通過以下幾點：1、一定要注意加強鍛煉。適量的體育運動有助于增強身體抵抗力，身體抵抗力強了之后即使有少量的念珠菌存在，它也比較難存活或者大量繁殖，這樣能夠從源頭上預防復發(fā)。2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤換內(nèi)衣內(nèi)褲；內(nèi)衣內(nèi)褲要分開洗滌，不要和襪子一起清洗，避免細菌交叉感染；有條件的情況下盡量把內(nèi)褲進行晾曬，這樣能夠有效殺死細菌。而且作為與的健康有著直接關聯(lián)的內(nèi)褲，其干凈的程度也十分重要，在清潔內(nèi)褲時最好可以用內(nèi)褲專用的洗滌液，這樣可以做到更好的清潔。目前較為常用的是婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液特別添加了蛋白酶成分，能精準鎖定污漬，有效分解內(nèi)褲上的污漬、血漬，對于難洗的殘留血漬也能在輕輕一搓后讓其消失。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中含有橄欖葉植物精華，可通過離子深入滲透至內(nèi)褲纖維強力除菌，除菌率高達99%。此外，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液不僅洗內(nèi)褲洗得干凈，還十分耐用。它采用泵頭設計，一般一次的量就夠洗一條內(nèi)褲了，用量自由掌控不浪費，而且它高顏值符合少女心，放在衛(wèi)生間也不尷尬哦！3、使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶；洗澡的時候盡量不要坐浴或者盆浴，提倡淋浴。4、不要濫用藥物，特別是抗生素，這樣可有效保持體內(nèi)的菌群平衡，有利于身體健康。以上就是關于

  • 預防霉菌性陰道炎的基本常識有哪些？

    霉菌性炎是一種常見的婦科疾病，會導致內(nèi)癢，同時還會伴有內(nèi)的燒灼痛、痛等癥狀。這種疾病一旦發(fā)生對于女性身體的傷害是不容小覷的，不過在生活中，做好預防也是可以減少該疾病的發(fā)生，所以接下來就和大家聊聊預防霉菌性炎的基本常識有哪些吧！1、放棄濫用抗生素有些人咳嗽、發(fā)燒、頭痛就吃抗生素類的藥物，殊不知，所有的抗生素類藥物，只要使用不當、過度使用，就有可能引起身體免疫力降低，從而誘發(fā)霉菌感染。因此，使用抗生素要慎之又慎。2、單獨清洗內(nèi)褲霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就會在衣物上有所殘留。而所有衣物一起洗就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)褲一定要單獨洗，不要用洗衣機而需用手單獨清洗，清洗時大家用專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液更為合適，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中添加了特殊的蛋白酶成分，能夠精準鎖定污漬，并且有效分解，是專門用于清潔內(nèi)褲上的血漬和分泌物等污漬的一種洗滌液，使用時按壓1-2泵，輕輕柔洗，就能夠將內(nèi)褲清潔干凈，方便又省力。而且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中含有植物精華，可通過離子深入滲透至內(nèi)褲纖維強效除菌，除菌率高達99%，能有效防止交叉污染，而且內(nèi)褲用它洗完后柔軟芬芳，沒有異味，更不會發(fā)黃發(fā)硬。3、切忌過度清潔頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等過度清潔的行為，容易引起菌群失調(diào)，使失去自凈能力，誘發(fā)霉菌感染。4、注意公共場所衛(wèi)生公共場合可能隱藏著大量的霉菌。大家出門在外要注意不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙、減少在公共浴池泡澡、公共游泳池游泳等事項。以上就是小編分享的一些預防霉菌性炎的基本常識，希望大家在生活

  • 預防婦科炎癥的辦法有哪些？

    夏天到了，又到了秀身材露大白腿的季節(jié)，但是對于有些女性來說，夏天簡直是一個公開處刑的季節(jié)。因為夏季穿著比較單薄，的異味就愈發(fā)的明顯，令人困惑的是，有時候即便是每天清洗，但仍然有較大的異味，而且伴隨瘙癢，甚至灼疼，其實這是婦科炎癥的典型癥狀，那么，預防婦科炎癥的辦法有哪些呢？一、保持內(nèi)褲干凈衛(wèi)生很重要很多人看到內(nèi)褲上沾染的血漬或者殘留的血漬很不以為然，以為血液本身就是自身的，所以是干凈的。而實際上，血液在體內(nèi)的時候是干凈無菌的，但是離開體內(nèi)后，血液中各種細胞就會尋思死亡，這些高價值的蛋白質(zhì)簡直是細菌、病菌的天然米倉，它們會迅速生長和繁殖，嚴重威脅人體健康，從而引起各種婦科疾病。婦炎潔植物本草除菌洗滌液對內(nèi)褲上的血漬具有強效清潔的作用，其成分中含有特殊蛋白酶，能夠讓血漬更加容易清洗，蛋白酶與血漬中的蛋白質(zhì)相結合，互相溶解，輕輕搓洗后，直接清洗就能夠光潔如新，方便又衛(wèi)生。在日常生活中，我們可以選用婦炎潔內(nèi)褲洗滌液的植物本草香型和櫻花香型，在經(jīng)期前后以及排卵期可以選用薰衣草香型，不同場景使用相對應的洗滌液類型，清洗起來更加方便快捷。另外，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液還采用了專研除菌，結合橄欖葉精華，除菌率高達99%，內(nèi)褲上人體肉眼看不見的病菌細菌也能清楚干凈，安全又健康。二、加強鍛煉，提高免疫力人在身體虛弱或者狀態(tài)不佳的時候，就容易被細菌和病菌侵襲，從而引發(fā)各種婦科疾病，所以在生活中，不能一昧地指望外界用藥或者其他因素，更多的應該從自身出發(fā)，合理作息和飲食，盡量不要吃辛辣刺激的食物，戒煙限酒。加強體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)，提高免疫力。三、注意公共衛(wèi)生公共場所是隱藏大量霉菌的地方，因此，出門在外，應注意

  • 預防霉菌性陰道炎要注意什么？

    很多女性經(jīng)常會遭受到霉菌性炎的侵襲，這是一種常見的婦科炎癥，患病之后會出現(xiàn)和外陰紅腫、瘙癢、糜爛的情況，同時還伴隨著白帶異常和比較濃烈的異味，這讓很多身為打工人的廣大女性飽受煎熬，對她們的工作和社交等都產(chǎn)生了嚴重的影響，所以生活中一定要加強霉菌性炎的預防工作，那么預防霉菌性炎要注意什么呢？一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣預防霉菌性炎一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常清潔，勤換洗衣服，尤其是內(nèi)褲，不能和其他衣物一起放在洗衣機清潔。另外，女性月經(jīng)期間內(nèi)褲很容易被血跡臟污，血漬與一般的污漬不一樣，它的成分中含有大量的蛋白質(zhì)，如果清潔不干凈，更加容易滋生細菌，形成霉菌性炎等婦科炎癥。但是血污沾染在內(nèi)褲上反反復復清潔仍然有痕跡殘留怎么辦呢？可以使用內(nèi)褲專用洗滌液，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液，婦炎潔是中國女性私密護理領導品牌，關愛女性私密健康23年，具有高度的專業(yè)性。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中添加了特殊蛋白酶成分，對經(jīng)期血漬以及白帶這種難清洗的臟污具有快速鎖定并有效分解的作用，一般情況下，對于生理期的經(jīng)血，只需要按壓1-2泵婦炎潔內(nèi)褲洗滌液，輕輕搓洗就能清洗干凈沒有殘留了，干凈衛(wèi)生還省時省力。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液還具有強大的除菌功能，專研除菌，除菌率高達99%，消滅內(nèi)褲上的細菌，提供干凈衛(wèi)生并且沒有細菌危害的環(huán)境，呵護女性健康。二、鍛煉身體，保持強健預防霉菌性炎最基本的是要擁有一個強健的身體，所以日常生活中應該注意身體鍛煉，多去室外跑跑步或者打球、瑜伽也是非常不錯的，長期的鍛煉可以提高自身免疫力，抵抗細菌病菌的侵襲。三、加強自我防范意識在生活中應該時時刻刻緊繃維護自身健康的弦，加強自我保護意識，在公共場合不要亂用別人的貼身物

  • 預防霉菌性陰道炎的方法有哪些？

    長時間的潮濕悶熱，是念珠菌菌理想的生長和繁殖環(huán)境，患病后分泌物明顯增多，而且有難聞的異味，天氣越來越熱，味道也越來越嚴重，即便是每天更換內(nèi)褲，依然難以掩蓋。不僅如此，還伴有劇烈瘙癢、甚至灼痛和潰瘍，嚴重影響著女性的工作和社交，那么，預防預防霉菌性炎的方法有哪些呢？ 一、干凈的環(huán)境 要保持干凈的環(huán)境，內(nèi)褲的清洗尤為重要，除了清洗必要的污漬，最重要的是消滅沾染在內(nèi)褲上的經(jīng)血和白帶，因為它們的主要成分是蛋白質(zhì)，非常容易滋生細菌，如果清洗不干凈，就容易感染霉菌性炎，這時候有的人會問了，可是經(jīng)血和白帶的殘留實在洗不掉怎么辦？ 可以使用內(nèi)褲專用洗滌液，優(yōu)先推薦婦炎潔植物本草除菌洗滌液，其成分中含有特殊蛋白酶，能夠輕松分解經(jīng)血和白帶，只需要按壓1-2泵婦炎潔內(nèi)褲洗滌液，雙手輕輕搓揉，就能潔凈如新。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中還采用專研除菌，具有強大的抑菌能力，除菌率高達99%。 婦炎潔內(nèi)褲洗滌液萃取天然玫瑰精華，橙花精華以及橄欖葉精華等等，溫和無刺激，敏感肌孕婦、老人和小孩都可以用。清洗之后的內(nèi)褲舒適柔軟，不發(fā)黃不發(fā)硬，持久留香，有效祛除異味。 二、合理作息，健康飲食 有一個強壯的身體才能抵御住各種病菌的侵襲，而好的身體需要我們?nèi)諒鸵蝗盏貓猿?，早睡早起，勞逸結合，養(yǎng)成良好的作息習慣。另外，在飲食方面保持清淡，多吃一些富含各種維生素和微量元素的水果蔬菜，多吃新鮮魚肉等蛋白質(zhì)豐富的食物，不要總吃蔥姜蒜、辣椒、火鍋等刺激性食物，煙酒更是盡量遠離。 三、增強自我保護意識避免被傳染 在公共浴室、游泳池等場所，要提高自我保護意識，不要亂用別人的毛巾和貼身衣物，有些公眾場所會有租用毛巾和泳衣的服務，這些最好都不要去用，避免被別人傳染

    2021-10-26
  • 預防婦科疾病常識有哪些？

    婦科炎癥除了會引起患者異味、瘙癢、紅腫等不適以外，如果未能及時進行治療，還會引起一些后遺癥或并發(fā)癥，甚至波及伴侶，影響家庭幸福，所以預防婦科炎癥是非常重要的一件事情，那么，預防婦科炎癥的常識都有哪些呢？一、重視內(nèi)褲的選用和清潔很多人為了美，經(jīng)常會穿緊身褲，而實際上緊身褲容易造成潮濕和悶熱，有利于細菌的生存，從而引發(fā)各種婦科炎癥，所以褲子盡量要穿透氣性好的。同樣的，內(nèi)褲在選用的時候也要選擇面料柔軟透氣的，純棉材質(zhì)的比較好。此外，內(nèi)褲的清洗和其他衣物也有所區(qū)別，因為它是直接接觸身體的，所以不能和其他衣服一起用洗衣機洗，需要加上專業(yè)的洗滌液用手清洗，而內(nèi)褲洗滌液優(yōu)先推薦婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），其成分中含有特殊蛋白酶，即便是難以清洗的血漬，按壓1-2泵，輕輕搓洗就能清理干凈，沒有任何殘留，具有強效的清潔作用。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液專業(yè)細分為日常清潔和生理期前后以及排卵期清潔，分別是櫻花香型、植物本草香型和薰衣草香型，不同的場景下不同清洗。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中萃取多種植物本草精華，比如天然玫瑰精華、橙花精華等等，溫和無刺激，清洗之后的內(nèi)褲柔軟舒適，蓬松芬芳，不發(fā)黃不發(fā)硬。很多婦科炎癥主要是由各種細菌引起的，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用了專研除菌，除菌率高達99%，有效預防交叉感染，助力女性遠離婦科炎癥。另外，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用天然植物，獨特的中性PH值不會破壞酸堿平衡，保護人體本身的自潔屏障。二、告別熬夜，健康生活女性長時間熬夜，會造成機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，可能會導致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。長時間的熬夜使身體本元受損，對外界細菌病菌的抵抗力下

    2021-10-26
  • 陰道異味患者護理注意什么？

    夏天到了，天氣逐漸熱了起來，這讓很多異味患者開始有所擔心。異味無論是在生活中還是工作中，都是一件令人尷尬而且容易產(chǎn)生自卑心理的事情。比較頑固性的異味大多是由于各種婦科炎癥和疾病引起的，所以出現(xiàn)后應當及時去醫(yī)院就診，避免病情進一步惡化，在護理方面也要多加注意，那么，異味患者護理注意什么呢？一、重視內(nèi)褲清潔衛(wèi)生內(nèi)褲是直接貼近我們身體的衣物，如果清潔不干凈或者攜帶細菌，將給異味患者帶來直接的傷害。在日常洗滌的時候可以使用內(nèi)褲專用洗滌液，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液，這款內(nèi)褲洗滌液中添加了特殊蛋白酶成分，對經(jīng)期血漬、白帶等其他污漬具有強效的清潔作用，取適量婦炎潔內(nèi)褲洗滌液，輕輕搓揉內(nèi)褲，沒有殘留，亮白如新。另外，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中還添加了專研除菌，內(nèi)含橄欖葉精華，結合離子深入滲透技術，能夠消滅內(nèi)褲上的病菌和細菌。據(jù)檢測數(shù)據(jù)顯示，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液除菌率高達99%，能夠有效預防交叉感染，防止異味患者病情進一步惡化。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液加入了多種天然植物本草精華，溫和無刺激，不傷害衣服和肌膚，其中的天然玫瑰精油和橙花精油等成分，具有抗硬水洗滌作用，清洗后的內(nèi)褲不會發(fā)黃發(fā)硬，柔軟舒適，蓬松芬芳，持久留香，有效降低異味。二、保持酸堿平衡異味患者大多是因為病菌入侵，使原本正常的環(huán)境被打破，酸堿失衡，如果這個時候還用一些堿性洗滌液清洗內(nèi)褲，無異于雪上加霜，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用天然植物，獨特的中性PH值不會破壞酸堿平衡，有助于異味患者早日康復。以上就是對異味患者護理注意什么的講解，希望對大家有所幫助。另外，在對異味患者護理期間，飲食結構應該多元化，宜清淡，少接觸一些辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，比

  • 陰道異味日常生活中需要注意什么？

    在夏天的時候有女生走過我們身邊，可能會聞到有些女性身上有一股異味，這多數(shù)都是因為女性炎癥所引起的，很多女生也會因為這個問題感到十分的苦惱，其實我們只要做好日常的護理，這些的異味是可以去除的。只不過這需要我們長期的堅持下去，才能達到效果。那么異味日常生活中需要注意什么呢？首先就是關注身體的分泌物，正常白帶應是無色無味的，女性如果發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)檢查，接受針對性的治療。然后需要大家關心的就是在日常生活當中的飲食習慣，由于女性的體質(zhì)天生比較陰寒，所以在生活當中，我們應盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，可以多吃一些含有乳酸菌的食物，這樣可以很好的維持弱酸性環(huán)境，并且在日常生活當中盡量減少抗生素的服用，以免破壞正常的菌群平衡。另外，在異味嚴重時用專用洗液或者濕巾輕輕擦拭。溫度較高的時候，因為菌很容易繁殖，所以我們可以選擇濕巾輕輕的擦拭，但注意也不可頻繁的使用，可以在味道特別重，或者月經(jīng)結束前使用。最后，也是最不容忽視的一個細節(jié)，異味與內(nèi)褲的干凈聯(lián)系密切。如果內(nèi)褲清洗的不干凈，不僅會有異味，而且還容易引起一些婦科疾病。所以在日常清洗內(nèi)褲時，我們要選擇專用洗滌液。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）中添加了特殊蛋白酶成分，擁有強效去污去漬的作用，洗滌液中的橄欖葉提取物，具有很好的除菌作用，除菌率高達99%，能夠更加快速并且專業(yè)地預防各種細菌滋生帶來的婦科疾病。因為婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用的是天然本草精華，所以溫和不刺激，無論是對手還是對，都有很好的保護作用。綜上介紹，大家現(xiàn)在應該知道異味日常生活中需要注意什么了吧，有這

  • 預防陰道異味的措施有哪些？

    女性的是會分泌白帶的，而白帶本身是無味或者是略帶腥味，但是味道不會特別重，也不會有其它異常的味道出現(xiàn)。白帶異常是女性常見的疾病，而且白帶異常時會導致女性下身有異味，特別是在夏天，異味會更加的嚴重，你知道預防異味的措施有哪些嗎？感興趣的小伙伴一起看下去吧。1、女性下身有味道的情況，多見于是炎的問題，建議檢查白帶常規(guī)，明確病因后再對癥治療，不要自行盲目用藥。因為炎的類型不同所用藥物是不同的。小編在這里溫馨提示大家：有的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時治療，避免、宮頸炎等進一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的后果。2、每天清洗。清洗時注意一定要用專門的盆，水溫不可過高也不可過低，最好不要直接用自來水，要用白開水放置到溫水才可。3、穿舒適的內(nèi)褲：當下有許多種類的內(nèi)褲，看似性感殊不知藏有疾病隱患，一定要選擇那種棉布并寬松的內(nèi)褲，更不要穿那種“丁”字褲。若實在不愿意穿那種肥肥大大的“媽媽褲”，就要選購那種在襠部貼層棉布的。洗內(nèi)褲時一定要單獨洗，不要陰干，一定要放在陽光下暴曬。4.內(nèi)褲清洗不干凈也會導致異味的出現(xiàn)，普通的清潔用品洗后內(nèi)褲會發(fā)黃發(fā)硬，婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）則不同，根據(jù)日常和經(jīng)期前后不同場景，產(chǎn)品進行了細分。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液選用時可根據(jù)不同的香型來區(qū)分，其中植物本草香型和櫻花香型是日常清潔內(nèi)褲使用的，而薰衣草香型為經(jīng)期以及其前后使用，不同場景使用不同香型的洗滌液，這樣一來更具針對性，做到了專業(yè)清潔，細心呵護。而且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中含有特殊的蛋白酶成分和橄欖葉精華，在強效清潔內(nèi)褲的同時，還能有

    2021-10-26
  • 女生白帶異常需要注意什么？

    白帶異常屬于婦科疾病中的常見癥狀，多見于生殖系統(tǒng)有炎癥的女性。不同疾病所致的病理性白帶，其表現(xiàn)會有所不同，如滴蟲性炎所產(chǎn)生的白帶為黃色或黃綠色稀薄膿液，有時呈泡沫狀；霉菌性炎的白帶呈厚糊狀或凝乳狀；細菌性病的白帶為灰白或灰黃色的較稀薄液體，呈均質(zhì)狀，有魚腥味樣惡臭；婦科腫瘤的白帶可為米泔狀、血性，有惡臭味。此外患者還可伴有外陰瘙癢、腹痛、尿頻、尿急等癥狀。無論是哪種具體癥狀，都會給女性的生活和工作造成不同程度的影響，那么，女生白帶異常需要注意什么呢？一、保持內(nèi)褲衛(wèi)生，做好內(nèi)褲除菌白帶異常大多是由婦科炎癥引起的，在這種情況下，更應該保持內(nèi)褲衛(wèi)生，避免對造成二次傷害。在清潔的時候可以使用一些專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），它里面添加了特殊蛋白酶成分，能夠快速分解內(nèi)褲上的白帶、經(jīng)血等污漬，按壓1-2泵，輕輕搓洗后內(nèi)褲就能清潔如新，沒有殘留，省時又省力。此外，病理白帶中含有大量的細菌和病菌，當白帶臟污內(nèi)褲的時候，內(nèi)褲就成為了這些細菌、病菌的新領地，如果不進行抑菌的話，即便身體恢復健康，后面再穿這條內(nèi)褲有可能再次引發(fā)白帶異常，如此反復，炎癥難以痊愈。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中添加了橄欖葉精華，通過離子深層滲透內(nèi)褲纖維，除菌率高達99%，有效抑菌，防止交叉感染。二、及時就診很多女性在思想上比較傳統(tǒng)，當發(fā)現(xiàn)自己白帶異常的時候會比較害羞，不愿意說出來讓其他人知道，更不愿去治療，這樣一來就會錯過最佳的治療時期，導致病情進一步加劇，加大后期治療的難度和療程，所以當代女性應該適當普及相關知識，發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)治療。三、養(yǎng)成良好生活習慣生活中，少穿緊身衣和尼龍材質(zhì)的內(nèi)褲，選擇透氣性比較好

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