隨著人們生活水平的提高，照顧小孩子的方式也有了巨大的變化。除了日常的飲食，家長(zhǎng)們還會(huì)給孩子補(bǔ)很多營(yíng)養(yǎng)品，長(zhǎng)期下來(lái)，反而讓小孩子變得不愛(ài)吃飯。那么，16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，是生病了嗎？一起來(lái)看看吧。

16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯，多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē)，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，小孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。

由此可見(jiàn)，想要從根本上調(diào)理小孩經(jīng)常不吃飯，重點(diǎn)還是要健脾。那么16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，小孩子健脾有什么好辦法呢？下面幾款藥食同源的食療方家長(zhǎng)不妨試一下，不但具有很好的健脾功效，而且安全味道好，小孩子都特別喜歡吃。

1、山藥粥：山藥洗凈切片，與大米同煮為粥。空腹食用，每日2次。健脾消食。適用于脾虛的小孩，消化不良、不愛(ài)吃飯、大便稀溏等。

2、胡蘿卜粥：胡蘿卜洗凈切片，與大米同煮為粥?？崭故秤茫咳?次。寬中下氣，消積導(dǎo)滯。適用于小孩積滯、消化不良等。

3、白蘿卜蓮子粥：白蘿卜洗凈切塊，帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi)，加水適量。大火煮沸，改小火慢燉。待蓮子熟爛，便可起鍋?？崭故秤?，每日2次。清熱寬中下氣。適用于食積夾熱證，適用于小孩消化不良、大便干結(jié)、不愛(ài)吃飯等。

4、小孩專(zhuān)用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。它可以從根源上健脾，解決孩子反復(fù)積食、肚脹不消化的問(wèn)題。

同時(shí)，它還具有果泥口感，口味酸甜，直接吃就很好吃。日常可以給孩當(dāng)零食一樣吃，孩子特別喜歡吃，還可以?shī)A在餅干里，涂在面包上，好吃又好玩，媽媽不用喂藥更省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專(zhuān)做兒童藥的大品牌，給孩子用家長(zhǎng)也更放心。

以上就是對(duì)“16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k”的介紹，希望對(duì)您有所幫助。小孩子不吃飯，家長(zhǎng)不要追著喂飯，養(yǎng)成了追飯的習(xí)慣，以后很難糾正，孩子一時(shí)不想吃，可以等一等，晚一點(diǎn)孩子餓了，說(shuō)不定還會(huì)自覺(jué)吃很多飯。

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