都說多睡覺對身體有很多好處。但是不知道為什么，睡得越多卻發(fā)現(xiàn)越不對勁，不僅沒有消除疲勞，而且還出現(xiàn)了記憶力減退、反應遲鈍的情況。其實，睡得多不一定就好，有可能是身體患上了某種疾病，在給我們敲警鐘，比如甲減。那么記憶力減退、嗜睡、反應遲鈍是甲減嗎？一起從下文內容中找答案吧。

尋找真相：什么是甲減？

甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。隨病情發(fā)展，患者可出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、反應遲鈍等癥狀?？墒牵谞钕傥挥谌梭w頸前部，這里出了問題，為什么會對記憶力、反應力等產(chǎn)生影響？

這其實與甲狀腺的作用有很大關系。

甲狀腺通過分泌、合成甲狀腺激素來調節(jié)機體能量代謝，維持各器官和系統(tǒng)的正常功能。當甲減發(fā)生時，身體基礎代謝率減低，神經(jīng)細胞的敏感性、傳導性均發(fā)生下降，腦細胞活動相對變弱，影響到了大腦的神經(jīng)元等，人就會出現(xiàn)嗜睡、乏力、記憶力減退、反應遲鈍等癥狀。

那么，記憶力減退、嗜睡、反應遲鈍是甲減嗎，這個不能完全確定。尤其是出現(xiàn)在老年人身上時，還需警惕老年癡呆的發(fā)生，建議去醫(yī)院內分泌科做個甲狀腺功能檢查，以明確病情。如果確定是甲減，除了配合專業(yè)醫(yī)生的治療方案，積極進行治療外，在日常生活中也要多加注意。

甲減患者的生活注意事項

其一，戒煙戒酒

甲減患者在調養(yǎng)期間，需戒煙戒酒。因為煙酒容易對甲狀腺造成刺激，加重其負擔，影響甲狀腺功能，甚至誘發(fā)其他疾病，如酒精性肝病、冠心病、高血壓、其他心血管疾病等。

其二，調整飲食

甲減會使體內消化液的分泌會受到影響，導致消化不良。所以日常飲食要以清淡為主，盡量避免高油脂、高膽的食物，減輕腸胃負擔。而適合多吃一些新鮮的水果和蔬菜，幫助補充維生素，促進疾病好轉。

其三，適當運動

適量運動能調節(jié)身體的能量代謝，增強體質。不過患者在外出運動時，注意做好防寒保暖的工作，避開清晨等溫度較低的時間段。也不要進行劇烈運動，像太極拳、快步走等舒緩的運動即可。

關于“記憶力減退、嗜睡、反應遲鈍是甲減嗎”的內容就到此結束了，大家心里應該已經(jīng)有答案了。甲減一般需長期治療，因此患者既要堅持做好生活護理，也要遵醫(yī)囑用藥，不能隨意停藥、換藥，并定期復查甲狀腺功能，監(jiān)測病情變化。

標簽：記憶力減退、嗜睡、反應遲鈍是甲減嗎