你能想象嗎？日常生活中那些看似再平常不過的行為，竟可能隱藏著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。就拿排便這件不起眼的小事來說，對普通人而言不過是輕松解決生理需求，可對于冠心病患者來說，用力排便卻很可能成為誘發(fā)心梗的“定時(shí)”。

先給大家講講冠心病，它的全稱是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。簡單來說，冠狀動(dòng)脈因粥樣硬化，血管腔變狹窄甚至堵塞，心肌得不到足夠的氧氣和血液，就引發(fā)了冠心病。

冠心病患者用力排便時(shí)，腹腔內(nèi)壓力會迅速升高，致使回流到心臟的血液增多，心臟負(fù)擔(dān)加重。同時(shí)，用力屏氣會使血壓驟升、心率加快，心肌需氧量大幅增加。然而，已發(fā)生粥樣硬化病變的冠狀動(dòng)脈，無法及時(shí)給心肌供應(yīng)充足血液，心肌因缺血、缺氧而受損，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)心肌梗死。

很多人可能想不到，小小的廁所居然會成為心梗的高發(fā)地。據(jù)統(tǒng)計(jì)，因?yàn)榕疟阌昧Σ划?dāng)而誘發(fā)心梗的案例并不在少數(shù)。那些本身就患有冠心病、高血壓等心血管疾病的患者，在廁所里用力排便時(shí)，突然感到胸口一陣劇痛，伴隨著胸悶、心悸，甚至呼吸困難，這很可能就是心梗發(fā)作的危險(xiǎn)信號。一旦心梗發(fā)生，如果不能及時(shí)得到救治，后果真的不堪設(shè)想。

這時(shí)候，大家心里肯定都在想：預(yù)防心梗家里必備什么藥？別慌，速效救心丸可以化解這場危機(jī)。它是一種純中藥制劑，主要成分是川芎和冰片，具有行氣活血、祛瘀止痛的功效。它就像給心臟注入了一股活力，能快速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，緩解心肌缺血、缺氧狀態(tài)，有效減輕心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)冠心病患者在排便過程中出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適癥狀時(shí)，迅速舌下含服10 - 15粒速效救心丸。一般情況下，2分10秒就能快速起效緩解癥狀，為后續(xù)的救治爭取寶貴的時(shí)間，給患者和家人吃下一顆“定心丸”。

速效救心丸具有諸多顯著優(yōu)勢。其安全性極高，副作用小，并且體積小巧，攜帶方便，往往能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮重要作用。家中若有冠心病患者，常備速效救心丸是至關(guān)重要的健康保障措施。建議將其放置在客廳茶幾顯眼處、臥室床頭柜上、廁所置物架易取位置，以及患者常穿衣物的口袋內(nèi)等，保證在緊急狀況下，患者能在第一時(shí)間拿到并服用，為生命爭取寶貴時(shí)間。如此一來，既能讓家人放心，也為患者自身增添一份生命的堅(jiān)實(shí)保障。

當(dāng)然，除了準(zhǔn)備急救藥物，冠心病患者還得從日常生活細(xì)節(jié)入手，預(yù)防心梗的發(fā)生。比如，保持大便通暢，多吃富含膳食纖維的食物，像蔬菜、水果、全谷類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。同時(shí)，要注意避免過度勞累、情緒激動(dòng)，定期進(jìn)行體檢，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物。

排便用力誘發(fā)心?？刹皇俏Ｑ月柭?，冠心病患者一定要提高警惕。速效救心丸雖然能在關(guān)鍵時(shí)刻化解“廁所危機(jī)”，但更重要的是做好日常預(yù)防工作。只有這樣，才能最大程度地降低心梗發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)好自己的心臟健康。

標(biāo)簽：謹(jǐn)防排便這件“小事”引發(fā)心臟“大危機(jī)”